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2023年小学生打篮球的 篮球练球心得体会(通用7篇)

时间:2023-09-24 18:05:35 作者:笔舞2023年小学生打篮球的 篮球练球心得体会(通用7篇)

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

小学生打篮球的篇一

在我国,篮球文化渐渐地变得流行,很多人在业余时间选择了篮球作为他们的一种锻炼方式。我也是其中的一位,在这里,我想和大家分享我练球的心得体会。

第一段:拒绝碎片化练球,深入钻研

篮球是一项全方位的运动,在诸多细节之中大有追求,因此练球需要一定的专注力以及钻研精神。”碎片化的练球,只能帮你达到最起码的需求,而无法真正的提高你的技术水平,让你更快地成长。

因此,练球的过程中,我试图在每个时间节点和每个练习环节上,找到自己需要改进和提高的地方,不断地向教练请教和学习,深入钻研每一项技术和战术。我深知,只有花费足够的时间和心思,才能够达到进步的效果。

第二段:注重基础技巧的重要性

在篮球场上,基础技巧是决定胜负的基石之一。没有牢固的基础技巧,连基本的进攻和防守都很难完成。因此,我在练球的过程中,非常注重基础技巧的练习。先从最基本的篮球基本功开始练习,如真正的持球和接球、变向、拆防,直到不同的射门技巧。

在第一、二年里,的确有些平淡和无趣,但是,我认为如果能够把基础打扎实,以后的技术才有更为牢固的保障,基础技巧是打篮球的坚实基础。

第三段:篮球练习与团队精神的结合

篮球是一项团体性极强的运动,团队配合之间是直接关系到胜负的。因此,团队精神也是练球过程的重要内容之一。在我练球的时间里,除了注重个人技术的提升,更注重和队友、教练积极沟通、互相借鉴和学习。团队意识的培养和加强,既能够提高球队整体实力,还能够使自己在以后的生活和工作中更好地融入团队,与他人和谐相处。

第四段:篮球练习的影响

篮球是一项富有活力和激情的运动,练球的过程中,我不仅学习到了坚持不懈的精神和团队合作能力,更学会了如何认真对待每一个训练的时间和专注细节上的提高。

此外,篮球也让我更好地体会到了一些人格修养方面的体验。例如,在一次输球之后,我很快就调整了心态,认真总结失败原因,并着眼于再接再厉。篮球活动也为我对待人生的态度提供了多方面的启示与深层次的理解。

第五段:总结

练习篮球,从一开始就注重技术上的提高,不断锤炼基本功,注重团队合作和个人素质的提升。这一过程,不仅让我在篮球场上变得更牢固,更让我在个人生活与工作中有了更加深刻的体验和领悟。

另外,也希望向大家分享,篮球练习给我带来的强身健体、塑造个性和协调团队的能力是毋庸置疑的。相信,快乐的篮球梦想也能够让大家在多方面得到丰盈的收获。

小学生打篮球的篇二

篮球是一项充满激情和活力的运动项目,是人们生活中不可或缺的一部分。而篮球绘画则是将这种活力和激情通过绘画表现出来的一种艺术形式。在我的创作中,我深深感受到了篮球绘画所带给我的乐趣和挑战,以下是我的心得体会。

第一段:深入理解篮球运动

在我进行篮球绘画创作之前,我首先深入了解了篮球运动,这让我更好地理解了篮球场上的动态和规律。在这个过程中,我学习了篮球的基本规则、技巧和战术等知识,并且通过观看比赛和分析比赛视频来深入了解这项运动。只有深入了解篮球,才能更好地表现它的动态和魅力。

第二段:捕捉瞬间的精髓

在我的篮球绘画中,我更加注重捕捉瞬间的精髓,将球员运动中最精彩的瞬间刻画下来。比如球员在飞跃中空,垂直跳跃后将球投入篮筐的瞬间,这种瞬间充满了活力和动感,是篮球绘画中难得的杰作。因此,在创作过程中,我时刻保持着对瞬间的关注,力求准确地表达球员的动态魅力。

第三段:运用色彩的技巧

色彩是篮球绘画中的重要元素,精彩的比赛场景需要用到明亮的颜色和对比鲜明的色彩,而球员的肢体动作则需要用到柔和的自然色调。在我的创作中,我运用色彩的技巧表现了不同场景的氛围和球员的个性,使得画面更加生动和有感染力。同时,在选择色彩时也要考虑到颜色的协调和平衡,避免过于浓重或冲突的颜色使用。

第四段:表现篮球文化

篮球绘画作品不仅仅是单纯描绘球员的运动动作,还需要表现出篮球运动所带来的文化和价值观念。篮球运动是一项团队运动,需要球员之间相互合作才能达到最佳效果,这种团队协作也代表了一种价值观念,是篮球文化的核心内容。在我的篮球绘画中,我通过球员之间的配合和传球来表现这种文化和价值观念,表达出篮球运动所带来的正能量和魅力。

第五段:篮球绘画的启示

通过创作篮球绘画,我不仅仅是表现了自己对篮球运动的热爱和理解,更重要的是锻炼了我的观察能力和艺术实践水平。通过观察篮球运动场景和球员丰富的肢体语言,我能更好地把握生活和艺术的细节,让自己的创作更加生动有力。同时,篮球绘画也启示我们要发扬团队精神,积极参与集体活动,与人合作共同进步,创造更多美好的作品和事物。

总之,在篮球绘画的创作中,我深刻领悟到了篮球运动的魅力和文化内涵,并通过艺术的形式将它们生动地展现在人们面前。篮球绘画充满着活力和动感,让人们享受到了艺术和运动的双重感官体验,也让我们更深刻地理解了生活和艺术的精髓。

小学生打篮球的篇三

中午,王子易妈妈突然问我:“你下午想和王子易一起去打篮球吗?”我飞快地点了点头,兴奋地说:“好呀!好呀!”妈妈知道后,为我准备了篮球、篮球服、篮球鞋、三壶水,我做好准备,等待出发。

下午,在王子易外公的带领下,我来到了篮球场。在那里,我看到了许多大哥哥们在打篮球。我也从人群中看到了王子易。他正在学习三步上篮,我也加入了他的队伍。

在老师的指导下,我第一次上篮就投进了球,我开心得手舞足蹈。不过,后来的几个球都没有投进,我开始有些丧气了。或许,第一个球只是运气好,自己的技术还是需要多锤炼。

突然,老师对我们说:“开始打篮球比赛。”我又变得兴奋起来。

分好了队伍后,比赛开始了。我们的比赛十分激烈。我的第一个进球也十分有趣。我三步上篮把球抛出,球却落到了篮筐上。我顿时心一凉,可是,球在篮筐上转了几圈后又落进了篮筐中,我得了一分。我十分激动,我为整个队伍作出了贡献。最后,我们队以5比4的比分赢得了比赛。

后来,我把这次篮球训练的收获分享给了爸爸,我带着欢乐的记忆离开了篮球场。

小学生打篮球的篇四

“俊彦,接球!”那一个喊声,似乎是划破长空的声音,也划亮了,我的思绪。

沙包,顺着我的指尖,在空中划过一个美丽的弧线。只听“啪”地一声,唐俊彦高高跃起,一扬手,沙包被她击落在地上。唐俊彦捡起沙包,两腿半蹲,身子倾斜,左手伸直,拿着沙包的手用力向前扔去。是破空骤烈的声响。我紧紧盯着迎面而来的沙包,不敢有丝毫怠慢。眼看就要跃过头顶。我向后退了几步,在沙包落下的一刹那,脚下一用力,整个身子腾空而起,好像是悬浮在空中,黑发飞扬,凌厉张扬。

我双手一展,稳稳接住了沙包,轻盈落地。忽然,我被一个人重重地压倒在地上,面前放大的是张周晓一脸坏笑的面孔。我哭笑不得的望着她:“大小姐,又怎么了?”她眼睛骨碌一转,见我毫无防备,一把抢走了我手中的沙包,快速地站起身,笑嘻嘻地看着我。我一愣,索性躺在毛茸茸的草地上看着张周晓正在玩弄沙包时的样子。

笑意漫延到我的嘴角,偏头仰望天空。云朵高运,海天广袤,一片空茫的蓝透明如琉璃。童年的事情,记忆如初。那徐徐吹过的风,就像一千零一夜里那些飘渺的衣香鬓影,像自己年少时那些虚幻的梦想,像幼年时,从耳边轻轻吹过的那一缕风,轻柔缓慢。突然间,我臂肘使劲一撑地,足尖一踮,后背一挺,身体快速闪过张周晓朝我扔来的沙包,轻哼一声:“想砸我吗?”唐俊彦见计谋没有得成,朝张周晓使了一个眼神,然后神秘兮兮刹那间,许多毛茸茸的东西纷纷扬扬的飘落下来,迷得我睁不开眼。耳边笑声不断。

其实,即便是在体育课上,也能让心静下来,用心感悟身边的事情。阳光自信,却又能让我发现,原来世事,皆有所为而有所不为。

小学生打篮球的篇五

在中国的清远地方,有一个叫篮洛的小朋友,他读小学一年级。他的运动爱好是打篮球。他打篮球的必杀技是空中球。他天天打篮球8小时,他很想找多几名和他打篮球一样超级高手组成一个队伍,名字叫篮龙队。

第二集

一大早,篮洛就起床了。篮洛打电话给篮晶说:“篮晶快起床练习篮球啊,不要再睡了。”篮晶说:“好的,篮洛我现在就去篮龙队的运动篮球场。”篮洛说:“好的,快点啊我现在就去篮龙队的篮球场等你啊。”

篮洛就马上去他爸爸新开的篮球场了。一下篮洛就到了他爸爸新开的篮球场。一会儿,篮晶就到了篮洛他爸爸新开的篮球场。篮洛和篮晶一起去买最好的篮球。

小学生打篮球的篇六

在中国的篮球属于一个十分被人爱好的运动项目,大部分的学生都喜欢打篮球,这是由于很多的原因导致的!

我问过好几个人,这些人都是我的舍友,我的宿舍里的这几个人,爱好打篮球的只有一个人而已,不过也不是那种疯狂的球迷,不会为了打篮球而废寝忘食,不会为了世界杯而熬夜,也不会为了打篮球而耽误时间,也就是一个普普通通的爱好一点篮球的人!而其他的体育运动根本就没有人会,接触的机会也不多,大家过去的时间似乎不知道去哪里了!

这些人觉得打篮球是因为用的场地小,每一个学校都有属于学生的篮球场,却从来没有什么足球场什么的,这就导致学生不得不去打篮球,因为足球根本就没有地方,而且现在的住房面积不大,一脚之后足球就不知道去哪里了,而且学校根本没有这个地方,因此打篮球就是人们最喜爱的运动!或许还有很多的原因,可是我觉得这或许就是最大的一个。

打篮球真的是一个很好的运动,我在体育课的时候还多次学习,运动之后就感觉整个人舒服了很多,然而由于我这个人从小就不喜欢,也就没有坚持下去,至今仍未参与篮球活动!就好象我的班级是学校出名的第一名获得者,可是我依旧没有打篮球!

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小学生打篮球的篇七

篮球是一项全身运动,以身体协调和团队合作为基础的运动项目。在参加打篮球课的过程中,我积累了许多宝贵的经验,并且对自己在篮球上的发现和成长有了更深刻的体会。下面,我将从课程内容、团队合作、技巧掌握、身体素质和心态调整五个方面进行总结和分享。

首先,课程内容的设计非常科学和合理。我们的打篮球课分为基础篮球课和进阶篮球课两个部分。基础课通过介绍篮球的基本规则和基本技术,为我们打下了坚实的基础。进阶课则是在基础课的基础上,进一步强调比赛技巧和战术,让我们能够更好地应对真实篮球比赛的挑战。通过这样的课程安排,我们不仅可以学到专业的篮球知识,还能够逐渐提高自己的篮球水平。

其次,团队合作在打篮球课中起着至关重要的作用。篮球是一项需要团队协作的运动,团队的默契和配合能力直接决定了比赛的结果。在打篮球课中,老师不仅教会了我们个人技术,还注重培养我们的团队意识。我们进行了很多团队训练,例如配合传球、防守包夹等,这些训练既培养了我们的团队合作能力,又增强了我们的凝聚力和集体荣誉感。

另外,技巧的掌握是成为一名优秀篮球运动员的关键。在打篮球课上,老师详细介绍了各种篮球基本技巧,如运球、投篮、传球、防守等。通过不断的练习和反复的指导,我逐渐掌握了这些技巧,并能够在实际比赛中运用自如。技巧的掌握不仅让我在篮球场上更加自信,还提高了我的比赛竞争力。

此外,打篮球课也注重培养学员的身体素质。篮球是一项需要身体强健的运动项目,需要具备良好的爆发力、耐力和速度等品质。因此,在打篮球课中,我们进行了很多体能训练,如力量训练、耐力跑等。这些训练不仅提高了我们的体能水平,还增强了我们的身体素质。我能感到自己在课程中的身体素质有了明显的提高,更具有参与高强度运动和比赛的能力。

最后,心态调整在打篮球课中也非常重要。篮球是一项竞技性很强的运动,比赛时充满了紧张和压力。在我刚开始打篮球的时候,我总是过于紧张和焦虑,导致动作不够流畅,表现不佳。通过打篮球课的训练,我学会了放松自己、控制情绪,在比赛中保持冷静和自信。这种良好的心态调整让我在比赛中表现得更好,也让我从中获得更多的快乐和成长。

总之,打篮球课给我带来了很多收获和成长,无论是在技术方面还是在心态方面都有了明显的提高。通过参加课程,我不仅掌握了篮球技巧,还学会了团队合作、身体素质的培养和心态调整等方面的重要素养。我相信这些经验和体会将会对我的篮球运动和个人成长产生积极的影响。我将继续努力,不断提升自己,成为一名更优秀的篮球运动员。

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