作为一位杰出的老师,编写教案是必不可少的,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么教案应该怎么制定才合适呢?下面是我给大家整理的教案范文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家能够有所帮助。
穿衣服健康教案篇一
通过康活动让幼儿在活动中养好良好的习惯,从而培养健康的意识。以下是健康活动教案范本,欢迎阅览!
1、教幼儿认识手帕,知道手帕的用途。
2、让幼儿学会正确使用手帕,养成讲卫生的好习惯。
1、各式手帕若干。
2、正方形的餐巾纸人手一张。
1、教师出示手帕,提问,引出课题。
小朋友,你们看,这些是什么?激发幼儿的兴趣,启发幼儿说出:这些是漂亮的手帕。
2、教师请幼儿谈谈手帕的用处。
手帕可以帮助小朋友干些什么事呢?(手帕可以擦汗,擦鼻涕,擦嘴等等。)
3、教师请幼儿谈谈怎样卫生地使用手帕。
手帕应放在身上什么地方?上幼儿园要带手帕吗?(手帕应每天换,叠好放进口袋里。每天上幼儿园都应带手帕。)
4、教师教幼儿叠手帕。
手帕打开后,边对边,角对角折一道,再折一道,最后折成一个小正方形。
5、练习叠手帕。
教师发给幼儿每人一张餐巾纸,请幼儿练习叠手帕。多练习几次。最后比一比,谁的手帕叠得又快又好。教师请叠手帕又快又好的幼儿叠给其他幼儿看。
6、教师教幼儿念儿歌,结束活动。
小手帕,四方方,
每天放在口袋里。
又擦鼻涕又擦汗,
爸爸妈妈真喜欢。
1、教师每天检查和督促幼儿带手帕上幼儿园。
2、在日常活动中,教师要提醒幼儿正确地、及时地使用手帕。
1、结合美术活动进行教育。
2、为每位幼儿准备白色正方形餐巾纸一张,彩色墨水及棉签若干。先请幼儿将餐巾纸叠成小正方形或三角形,然后用棉签蘸彩色墨水随意点,注意颜色的搭配,各种颜色交替使用。最后,将餐巾纸小心地打开,一块"印染"小手帕就设计成功了。
穿衣服健康教案篇二
近年来,健康码在中国的普及应用成为了一种生活的常态。随着新冠疫情的爆发,健康码的使用更加被重视和普及。为了检验健康码的使用情况以及推动更多人正确使用健康码,我参与了一次实践活动,其中我通过查看他人的健康码,结合自身体验和观察,收获了很多。以下是我对这次活动的感悟和体会。
首先,实践活动让我深刻认识到了健康码的重要性。在查看他人的健康码时,只要绿码灵活,我就能够对他们的健康状况产生信任和安全感,从而更放心地与他们交往。这也让我感慨到,健康码不仅仅是一种身份证明,更是一种社交工具,能够起到传递安全信号的作用。因此,我们应该时刻保持自身的身体健康,为自己和他人的交往提供更安全的保障。
其次,实践活动也让我体验到健康码的便捷性。在过去,很多场合和环境中,身份验证都需要繁琐的步骤和耗费时间的等待。而现在,只要打开手机上的健康码,扫描对方的健康码,就能迅速完成身份验证。这种便捷性不仅提高了工作和生活的效率,也减少了不必要的人群聚集,降低了传染病的传播风险。利用健康码的便捷性,我们也能更好地配合和支持政府部门的疫情防控工作。
再次,实践活动还让我思考到健康码的个人信息保护问题。在活动中,我看到了很多人的健康码上不仅有自己的身份信息,还有一些个人隐私,如健康状况和近期活动轨迹等。这些信息的泄露可能会对个人的安全和隐私产生一定的影响。因此,在使用健康码的同时,我们也需要关注和保护自己的个人信息,避免个人信息被滥用和泄露。
最后,实践活动让我认识到了健康码在疫情防控中的作用。通过查看他人的健康码,我可以了解到他们是否有近期接触感染者的风险,从而减少自身感染病毒的可能性。同时,健康码的实时更新也能及时预警身边的潜在风险,帮助我们更加及时地采取措施防止疫情的扩散。因此,健康码不仅仅是个人和社交安全的保障,更是全社会防控疫情的重要手段。
综上所述,通过实践活动查看他人健康码,我深刻认识到了健康码的重要性和便捷性,同时也思考了个人信息保护和健康码的社会作用。在今后的生活中,我将更加重视自身健康,正确使用健康码,并加强个人信息保护的意识。同时,我也将积极宣传和推广正确的健康码使用方法,为疫情防控做出自己的贡献。相信通过大家的共同努力,我们一定能够早日战胜疫情,重返正常的生活。
穿衣服健康教案篇三
健康是我们生命中最为重要的部分,而健康活动则是我们保持健康的必要手段。最近我参加了一次健康活动培训,收获不少,特在此分享一些心得体会。
第一段:传授健康知识
在这次培训中,我最大的感受就是得到了大量的健康知识。我们不仅学习到了各种有益的健身动作,还了解了生活中我们要注意哪些方面来保证自己的身体健康。例如,饮食、睡眠、运动和心理健康等等方面都被讲得十分详细、系统。这让我深刻意识到,保持健康不只是饮食和锻炼,还需要从整个生活的各个方面入手。
第二段:着重锻炼核心力量
在健康活动培训中,我们也得到了专业的锻炼指导。我深刻意识到,核心力量的重要性。上半身的胸肌和腹肌是我们的身体核心,这些部位的若干肌群稳定我们的身体,是很多动作的基础。只有经过训练,这些肌肉才能充分利用,让我们的身体更加灵活、健康。因此,我们的培训教练十分推崇全身性的综合训练,以提高人们的核心力量。
第三段:重视休息
关于健康活动,我们重视的不仅是训练,还有休息。这是人们容易被忽略的一点。我们需要给身体和心理一定的恢复时间。在培训中,我意识到,过度和频繁的训练是不仅无益甚至有害的。给身体多一些恢复时间可以让身体更好地适应训练,迅速恢复能量。除了训练后的恢复,足够的睡眠也是保持身体健康的另一个重要因素。
第四段:形成健康生活的计划
在培训中,我们不仅成为了智慧的受众,还得到了科学的建议。除了了解基本健康知识、参加练习、休息,我们还需要为自己的健康制定合理、有序的计划。这一点我觉得非常重要。每个人都需要加强自己的不足之处,制定计划、有目的地练习。只有这些目标明确、有计划的健康活动才能有更好的效果。
第五段:总结经验体会
通过这次健康活动培训,我对健康活动的认识更进一步。这种全方位的教育和培训可以让我们更好地建立健康生活的理念,开启健康的生活方式。健康是长期的事业,我们需要用科学的方法持之以恒地进行。生活方式不只是锻炼和饮食的调整,也包括了每个方面的积极情绪。没有健康,便无法享受生活。我相信,这些经验和知识对我们始终是有帮助的,在我们的健康道路上,扮演着借鉴和指导的重要角色。
穿衣服健康教案篇四
随着生活水平的提高,人们的健康意识越来越强。很多人会选择去健身房、游泳馆等地方进行健康运动,但由于缺少专业的指导,也会出现一些不适合自己身体的运动方式和不科学的饮食习惯。因此,参加健康活动培训可以更好地学习健康知识,预防和治疗疾病,提高身体素质,拥有健康的生活方式。
第二段:健康活动培训的收获
我参加了一期健康活动培训,将所学进行总结和反思,发现自己受益匪浅。首先,在运动方面,我从教练那里了解到更多种类的运动,如瑜伽、慢跑、游泳等,使我充满了动力和热情,不仅运动次数增加了,运动方式也更加丰富多彩。其次,在饮食方面,培训程序中专门设置了饮食知识的讲座,让我知道了一些饮食知识和营养摄入的正式量,改变了以往饮食过度或者饥饿导致的负面健康状况。此外,对于身体状况不佳的同学,教练会根据他们的情况设置适当的活动计划和饮食建议,以达到恢复健康的效果。
第三段:培训中遇到的困难
在培训过程中,个人的习惯和想法会影响对教练的接受程度,也会影响对课程的学习效果。我曾因为练习动作不同步、饮食控制困难等事情而感到不自信和怀疑自己是否有能力坚持培训。但是,教练通过耐心的讲解、检查和指导,让我重新信心倍增,并慢慢摆脱那些困扰我很长时间的问题。
第四段:培训后的实际效果
在经历了培训后,我意识到自己的身体发生了明显的变化。之前,我每次运动都会感到疲惫不堪,但现在通过专业的运动科学指导和健康饮食结合,我的身体变得更有活力,精力更加集中,效率提高,生活幸福指数也随之提高。最重要的是,我没有受到过伤害,身体的柔韧性、耐力、平衡性和力量有了明显的提高。
第五段:结语
总之,健康活动培训的收获非常多,让我认识到自己的健康需要和优先级,让我更加注重饮食搭配和科学锻炼方式,也让我更有自信和动力去追求更好的生活品质。希望未来能够将这些培训知识循序渐进地融入自己的日常生活中,养成良好的健康习惯,拥有更健康、更美好的生活。
穿衣服健康教案篇五
母亲节,五月的第二个星期天,作为一个向母亲表达爱的节日,往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时,很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,该如何祝福亲爱的母亲,然他们感受到我们的爱。
通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
感恩母亲节,爱就大声说
5月13日(母亲节)
北校电信路口
北校全体学生
1、请x部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。
3、5月13日请志愿团帮忙,在北校电信路口摆台,
向路过同学发放调查问卷,并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话,鼓励同学现场打电话,对母亲说:“妈妈,我爱你。”
便利贴:3x2=6元
调查问卷:0.1x150=15元
合计:21元
法学院心理健康
二xx年三月二十四日
附:调查问卷
你对母亲了解多少?性别xxxxxx出生年月xxxxxx
穿衣服健康教案篇六
为了更好的普及大学生心理健康知识,促进大学生良好的适应大学生活,合理的规划好自己的大学生活,同时也进一步加强心理健康素质培养,建设个人新风貌,促进和谐校园发展。
和谐校园健康你我他
机械系全体同学。
心理健康知识专题讲座
(1)认识、了解大学生心理健康教育。
(2)心理健康知识普及及指导。
(3)走进高职,面对现实,适应新生活。
(4)学习与时间管理能力。
(5)人际关系与交往能力。
(6)恋爱与性心理。
(7)情绪与自我调节能力。
(8)大学生心理障碍及预防。
(9)自我意识与自我培养。
(10)职业生涯规划。
更多的大学生能关注和重视自身的心理素质能力培养,友好的适应大学新生活,为新的生活和梦想而更加努力奋斗!