在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
大学生演讲比赛通知篇一
近期，我们学院举办了一场主题为“大学生如何提升自我素养”的讲座。我有幸参加了这场讲座，并受益匪浅。下面我将从几个方面对这次讲座进行回顾和总结，以便更好地总结自己的学习心得。
首先，讲座主讲人针对大学生如何提高自我素养进行了详细的分析和阐述。他强调了大学生在成长的过程中要注重自我反思和自我认知。通过对自己的行为和思维进行反思，我们可以更好地认识自己的优点和不足，从而及时调整自己的行为和态度。同时，他还提到了大学生要有正确的人际关系观念，要主动与同学和老师沟通交流。只有与他人进行有效的沟通，我们才能更好地理解他人的观点和需求，从而更恰当地处理人际关系，提升自己的社交能力。
其次，讲座还强调了大学生如何提高自己的学习能力。主讲人认为，大学生应该注重提升自己的学习方法和学习效果。他提出了一些建议，如制定合理的学习计划，合理安排时间，积极参加课堂，主动请教老师等。他还强调了大学生要充实自己的阅读能力和自主学习能力。通过读书，我们可以拓宽自己的知识面，培养自己的思维能力，提高自己的理解能力。此外，自主学习也是大学生提升自我素养的重要手段。只有在独立思考和独立解决问题的过程中，我们才能真正培养自己的能力，提高自己的素养。
然后，讲座还讲到了大学生应该如何提高自己的综合素质。主讲人认为，综合素质包括道德素质、文化素质、社会责任感、创新能力等多个方面。大学生要注重自己的道德修养，要树立正确的价值观和人生观。道德素质是大学生的立身之本，只有具备了正确的道德素养，我们才能更好地面对各种考验和诱惑。同时，文化素质也是大学生提升自我素养的重要一环。我们要注重自己的文化修养，提高自己的文化水平，才能更好地理解和欣赏艺术作品，更好地评判和鉴别信息。此外，社会责任感和创新能力也是大学生必须要具备的能力。在社团活动、志愿者活动以及学术研究中，我们要积极参与，注重自己的成长和锻炼，提高综合素质。
最后，讲座还着重讲述了大学生的身心健康问题。主讲人指出，身心健康是大学生发展的基础条件之一。大学生要注重锻炼，培养自己的体质，增强身体素质，才能更好地应对学习和生活的各种压力。在心理健康方面，大学生也要注重调节自己的心态，保持积极向上的情绪。在面对挫折和困难时，能够正确对待，找到解决问题的方法。此外，他还提到了大学生应该正确使用互联网和社交媒体，避免沉迷网络和游戏。只有保持良好的身心健康，才能更好地提升自己的素养。
通过这次讲座，我对大学生如何提升自我素养有了更加深入的了解。我意识到，大学生不仅要注重学业，更要注重个人发展和综合素质的提升。只有在不断提高自己的素质和能力的过程中，我们才能更好地为社会做出贡献。因此，我决定在以后的大学生活中，更加注重自我反思和自我认知，注重提高自己的学习方法和效果，注重培养自己的综合素质，注重保持良好的身心健康。我相信，通过持之以恒的努力和不断的积累，我一定能够提升自己的素养，成为一个优秀的大学生。
大学生演讲比赛通知篇二
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
3r法
罗宾生(robinson)提出的sq3r法是提高学习效率的一种好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介绍的sq3r法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
大学生演讲比赛通知篇三
远足大学心得体会范文，是对每位远足大学学生在校园生活中的真实感受与思考的深度总结。远足大学是一所注重人文关怀，实现个性化教育的高等教育机构，其核心价值观是“个性成就更美好的未来”。在这样一个注重人文关怀与个性化教育的校园里，每个学生都能得到充分的关注和发展，迅速成长为一名成功的人才。接下来，我们来分享几位优秀学生的心得体会。
第二段：班级管理
我的班级特别优秀，的确是因为我们的班主任一直在努力地引导我们。他从不把我们当作普通的学生，而是像爱护亲人一样爱护我们。他的有机械仿真专业背景和丰富的工作经验，为我们选择职业生涯提供了超强的支持。同时，他为我们组织了许多富有特色的活动，如拼手气、派对和户外训练等。在这些活动中，所有同学都能在愉快的氛围中更好地了解彼此，加强团队合作。
第三段：课程教学
我认为，远足大学的优势之一就是其注重人文关怀的教育理念。教师们都是经验丰富、敬业和负责任的，他们总是尽力帮助学生充分掌握所学的知识。此外，教学内容很丰富，完全涵盖了我们专业领域的知识及实践技能。学生们不仅要理解文化的某些基本概念和理论，还要学会如何应用和实践这些知识。在这样的教育氛围中，我深刻意识到了个人价值和责任感的重要性，并逐渐形成了积极乐观的生活态度。
第四段：实践经验
远足大学强调"实践，在理论中实践，在实践中理论"的教育理念，使每位学生都有机会在实践中锤炼自己的能力。在我个人的实际经验中，我曾组织过一次志愿者活动，为当地的退休老人们提供心理和身体上的支持。这次活动不仅让我实现了自我价值，还让我明白了实践的重要性。在远足大学，我们不仅学到了理论和知识，更重要的是我们能够将其应用于实践，并从中获得积极体验。
第五段：个人收获
作为一名远足大学学生，我深深地感受到了这所大学的独特魅力。我获得了优秀的团队精神，树立了积极进取的态度和面对挑战的勇气。我不断地在学校和社会中寻求机遇，以实现自己的理想和目标。远足大学不仅为我们提供了出色的师资和教学资源，还为我们塑造了人格，唤醒了我们自己的潜能。相信每位远足大学的学生都会在这里得到自己求学生涯的美好收获。
大学生演讲比赛通知篇四
远足大学是一所以户外探险、生存技能和团队合作为核心课程的大学。它采用独特的教学方式，将学生带入山林中，用实践帮助学生提升自己的能力和素质。作为一名经历了远足大学的学生，我深刻地感受到了此处所带来的收获，下文将就此进行详细描述。
第二段：具体介绍远足大学的培训内容
远足大学除了一般大学所教授的学科知识外，更注重学生的户外探险和生存技能的训练。其中涵盖的内容非常丰富，大家可以学习到如何搭建帐篷、点火做饭、急救等应急技能。同时，远足大学还鼓励团队合作，让学生克服怕寂寞、怕困难的心理，增强了团队协作的能力。这些经历可以帮助提升我们的组织协调能力和解决问题的能力。
第三段：描述自己在远足大学的学习经历
在远足大学的学习经历中，我最深刻的体会就是学到如何勇敢地面对由自然所带来的各种困难。在野外生存的时候，身处山野，我们需要自己独立完成各种生活需求，从行李携带、到食品保存、再到种种生活问题都需要想办法解决。在这个过程中，我们需要克服种种恐惧心理，比如怕野兽、怕黑、怕孤独等，而且要用思考解决各种实际问题。但经历过这些后，我们会发现自己变得更加勇敢和自信。
第四段：强调远足大学培养出来的人才特质
我相信通过这样的培训，在远足大学毕业的学生，会具备训练出的那种在大自然环境中生存的能力，这是其他大学的学生所缺乏的。同时，经过这样的锻炼，我们的组织协调能力和解决问题的能力也会有所提升。这样的人才具有勇敢、高效、团队合作等优势，会更加容易被社会接纳和认可。
第五段：总结
通过这次的经历，我觉得远足大学不仅仅是一所教育机构，更是一种与大自然交流的特别方式。在这个过程中，我们学到的不单只是探险、生存技能，也对自身的认识、人生的观念和意识有了更深的了解。因此，我更加相信，在更加年轻的一代中会有更多人选择远足大学这种教育方式，通过探索自然和学习技能，不断提升自己的个人素养。
大学生演讲比赛通知篇五
从礼仪、学习、理想三个方向浅谈如何进行合理的人生规划。
即良好人际交往是心理健康的必要条件。这就需要我们掌握一些交往的基本礼仪。良好的礼仪一般应该体现以下几种原则。
1、真诚交往原则。在交往中，只有彼此抱着心诚善意的动机和态度，才能相互谅解、信任。那种“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的交往信念，是会侵蚀健康的交往关系的。
2、相互尊重原则。“人有脸，树有皮”，每个人都有自尊心。和同学交往，一定要有基本的礼仪素质，不问别人的隐私，婉转提出意见，耐心听朋友叙述，尊重朋友，才能博得朋友的信任。 3.宽以待人原则。“信言不美，美言不信;善者不辩，辩者不善。”在交往中，要具备宽阔的胸怀，对于的谬误，我们不要直接纠正。如果对方恶意依仗我们的宽容拿们“开涮”以开心，我们要学会用幽默的方法处理尴尬的局面，从而轻松摆脱窘困。
二：制定正确的学习方法 大一新生刚进入大学，由于不适应新的环境，不知道怎么学习，所以会感到茫然，因此了解大学环境是制定正确学习方法的前提。 目前的大学一般是按系或专业对学生进行招生和教育，这是由于社会的需要和发展人的能力的需要而制定的。
从课堂方面来看，大学课堂与中学课堂有很大的区别，具体表现为：大学可是减少、课堂教学的组织与中学不同、大学课 程较多、老师讲义与教材可能相差甚远等方面。
此外，大学一般根据学生平时的学分进行评价学生。根据这些大学环境特征，我们在学习上最好注意以下几点：
1、从依赖走向自立。进入大学阶段，不仅生活要自立，而且学习也要自立。大学教师不可能强迫学生学习，也就是说学习全靠自觉。因此，我们必须尽快把以前依赖老师的学习方法转换成自立的学习，要从要我学向我要学转变。
2、利用好图书馆。可以说，学校的图书馆汇集众书，集纳世相万千，采撷各家心智，是人类知识的宝库。这么好的场所，如果四年下来没有好好利用，实在可惜。
3、学会在网上求知。网络教学具有虚拟性、开放性、变动性和资源丰富性，可以说是一网扫尽天下事。所以我们必须要好好利用网络，从中接触到时效、全面、逼真的知识。