在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初中政治教学设计篇一
一、所在班级情况，学生特点分析：
七年级三个班共124人，从上学期测试的成绩来看，七(3)的成绩比较好。经过分析我发现这俩班学生在背诵、记忆、理解能力，自学能力较强。而七（1）、七（2）学生相对比较懒散。抓一下，成绩就会上去。一放松马上就会出现大面积滑坡。另外，七（1）、七（2）班学生旷课较多。对学生的成绩影响较大。从成绩段上分析，80分以上的较少，60——79分的较多，而40——59分的也占了很大的比重。20分以下的只有十几人。所以，我本学期重点抓40——59分的让他们都及格，同时消灭20分以下的，促进优秀率，增加及率。
二、教学内容分析：培养学生承受挫折的能力，撑握战胜挫折的方法。
三、教学目标：
使学生懂得只有树立正确的人生理想、人生目标和高尚的志趣、开创进取的精神，才能培养耐挫的品质。教会学生一定战胜挫折的方法，帮助他们解决生活中的困难。
四、过程与方法：
发动学生搜集资料并进行分析，调动学生的积极性，联系学生的实际，互相交流抗挫方法。
情感、态度与价值观：
帮助学生树立科学的人生观，培养不畏挫折的可贵心理，教会学生战胜挫折的方法，解决他们在实际中遇到的困难。
五、教学重点、难点分析：
教学重点是战胜挫折的方法，因为前面已讲清了每个人的一生都会遇到的挫折，挫折具有两重性，应将消极作用转化为积极作用。因此掌握一定的方法是非常重要的，这也是培养学生良好心理品质的一条途径。
教学难点是探索创新。探索创新与挫折之间的关系在前面没有涉及，因此讲起来学生会感觉接受困难。教师要讲清在探索、创新的道路上会遇到困难和失败，需要人们正确面对，努力克服。通过讲解，使学生懂得发明创造并非是名人、伟人才能干，任何人都能做到。
六、教法建议：。
1、运用典型事例感染学生，也可让学生寻找身边的例子
2、学生谈自身遇到挫折后自己如何解决的？（谈方法）
3、探索创新时可利用实物、学生体验、看录像，激发学生求知欲望。
4、听歌曲《水手》并欣赏名人名言，使学生进一步体会战胜挫折离不开信心、理想、勇气。
七、教学设计实例 a（投影）：
（问题）这首诗说明了什么？
——培养承受挫折，开拓进取的品质 b、（投影）：同学们看两位伟人的事迹。
1、清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
2、我国数学家陈景润，在十年**期间被送进“专政队” ，被当作“白专典型”遭受批判，受尽谩骂、嘲讽和打击。在这样恶劣的环境里，他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想，终于提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数学皇冠上的明珠”------歌德巴赫猜想，做出了突出贡献。
同学们思考两位人物在生活中遇到了什么挫折？他们是怎样克服的？
只有树立远大理想和正确人生目标，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主动性，冲破重重阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。
3、培养承受挫折： （1）、树立正确的人生理想
（2）、树立正确的人生目标
如果一个人没有树立正确的理想和目标会怎样呢？
就会目光短浅，得过且过，不求上进，一遇到挫折就被压倒。除此之外，我们还应确立高尚的志趣。只要有了志趣，我们才会“乐此不疲”，古往今来有许多科学家、文学家、艺术家、思想家，是因为兴趣、爱好，推动他们事业的成功。
这方面我们同学能举例说明吗？如爱迪生、王羲之、曹雪芹、我们著名的跳水运动员田亮。
（3）、发展高尚志趣
要能承受挫折，我们还要树立开拓进取的品质。（4）、激发探索创新的热情。
伟大的科学家爱因斯坦说过：“世界上最美的是奥秘。” c、投影：小竞赛：请你回答，下列发明的发明者是谁：
4、掌握战胜挫折的方法： (1)、冷静对待：(2)、自我疏导：(3)、请求帮助：(4)、积累经验：
e、(投影)：
避免失败的最好方法，就是下决心获得成功------拿破仑
附加：
1．教学设计学科名称
10． 附录（教学资料及资源）11． 自我问答
初中政治教学设计篇二
赵熙秋
教学内容分析：培养学生承受挫折的能力，撑握战胜挫折的方法。教学目标：
使学生懂得只有树立正确的人生理想、人生目标和高尚的志趣、开创进取的精神，才能培养耐挫的品质。教会学生一定战胜挫折的方法，帮助他们解决生活中的困难。
过程与方法：
发动学生搜集资料并进行分析，调动学生的积极性，联系学生的实际，互相交流抗挫方法。
情感、态度与价值观：
帮助学生树立科学的人生观，培养不畏挫折的可贵心理，教会学生战胜挫折的方法，解决他们在实际中遇到的困难。
教学重点、难点分析：
教学重点是战胜挫折的方法，因为前面已讲清了每个人的一生都会遇到的挫折，挫折具有两重性，应将消极作用转化为积极作用。因此掌握一定的方法是非常重要的，这也是培养学生良好心理品质的一条途径。
教学难点是探索创新。探索创新与挫折之间的关系在前面没有涉及，因此讲起来学生会感觉接受困难。教师要讲清在探索、创新的道路上会遇到困难和失败，需要人们正确面对，努力克服。通过讲解，使学生懂得发明创造并非是名人、伟人才能干，任何人都能做到。
教法建议：。
1、运用典型事例感染学生，也可让学生寻找身边的例子
2、学生谈自身遇到挫折后自己如何解决的？（谈方法）
3、探索创新时可利用实物、学生体验、看录像，激发学生求知欲望。
4、听歌曲《水手》并欣赏名人名言，使学生进一步体会战胜挫折离不开信心、理想、勇气。
教学设计实例（投影）：
（问题）这首诗说明了什么？
三、培养承受挫折，开拓进取的品质 （投影）：同学们看两位伟人的事迹。
1、清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
2、我国数学家陈景润，在十年**期间被送进“专政队” ，被当作“白专典型”遭受批判，受尽谩骂、嘲讽和打击。在这样恶劣的环境里，他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想，终于提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数学皇冠上的明珠”------歌德巴赫猜想，做出了突出贡献。
同学们思考两位人物在生活中遇到了什么挫折？他们是怎样克服的？ 只有树立远大理想和正确人生目标，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主动性，冲破重重阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。
1、培养承受挫折：
（1）、树立正确的人生理想（2）、树立正确的人生目标
如果一个人没有树立正确的理想和目标会怎样呢？
就会目光短浅，得过且过，不求上进，一遇到挫折就被压倒。除此之外，我们还应确立高尚的志趣。只要有了志趣，我们才会“乐此不疲”，古往今来有许多科学家、文学家、艺术家、思想家，是因为兴趣、爱好，推动他们事业的成功。
这方面我们同学能举例说明吗？如爱迪生、王羲之、曹雪芹、我们著名的跳水运动员田亮。
（3）、发展高尚志趣
要能承受挫折，我们还要树立开拓进取的品质。（4）、激发探索创新的热情。
3、掌握战胜挫折的方法： (1)、冷静对待：(2)、自我疏导：(3)、请求帮助：(4)、积累经验：
(投影)：
10． 附录（教学资料及资源）11． 自我问答
初中政治教学设计篇三
赵熙秋
教学内容分析：培养学生承受挫折的能力，撑握战胜挫折的方法。教学目标：
使学生懂得只有树立正确的人生理想、人生目标和高尚的志趣、开创进取的精神，才能培养耐挫的品质。教会学生一定战胜挫折的方法，帮助他们解决生活中的困难。
过程与方法：
发动学生搜集资料并进行分析，调动学生的积极性，联系学生的实际，互相交流抗挫方法。
情感、态度与价值观：
帮助学生树立科学的人生观，培养不畏挫折的可贵心理，教会学生战胜挫折的方法，解决他们在实际中遇到的困难。
教学重点、难点分析：
教学重点是战胜挫折的方法，因为前面已讲清了每个人的一生都会遇到的挫折，挫折具有两重性，应将消极作用转化为积极作用。因此掌握一定的方法是非常重要的，这也是培养学生良好心理品质的一条途径。
教学难点是探索创新。探索创新与挫折之间的关系在前面没有涉及，因此讲起来学生会感觉接受困难。教师要讲清在探索、创新的道路上会遇到困难和失败，需要人们正确面对，努力克服。通过讲解，使学生懂得发明创造并非是名人、伟人才能干，任何人都能做到。
教法建议：。1、运用典型事例感染学生，也可让学生寻找身边的例子 2、学生谈自身遇到挫折后自己如何解决的？（谈方法）
3、探索创新时可利用实物、学生体验、看录像，激发学生求知欲望。
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4、听歌曲《水手》并欣赏名人名言，使学生进一步体会战胜挫折离不开信心、理想、勇气。
教学设计实例（投影）：
三、培养承受挫折，开拓进取的品质 （投影）：同学们看两位伟人的事迹。
1、清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。2、我国数学家陈景润，在十年**期间被送进“专政队”，被当作“白专典型”遭受批判，受尽谩骂、嘲讽和打击。在这样恶劣的环境里，他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想，终于提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数学皇冠上的明珠”歌德巴赫猜想，做出了突出贡献。
同学们思考两位人物在生活中遇到了什么挫折？他们是怎样克服的？只有树立远大理想和正确人生目标，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主动性，冲破重重阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。
1、培养承受挫折：
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（1）、树立正确的人生理想（2）、树立正确的人生目标
如果一个人没有树立正确的理想和目标会怎样呢？
就会目光短浅，得过且过，不求上进，一遇到挫折就被压倒。除此之外，我们还应确立高尚的志趣。只要有了志趣，我们才会“乐此不疲”，古往今来有许多科学家、文学家、艺术家、思想家，是因为兴趣、爱好，推动他们事业的成功。
这方面我们同学能举例说明吗？如爱迪生、王羲之、曹雪芹、我们著名的跳水运动员田亮。
（3）、发展高尚志趣
要能承受挫折，我们还要树立开拓进取的品质。（4）、激发探索创新的热情。
伟大的科学家爱因斯坦说过：“世界上最美的是奥秘。” 投影：小竞赛：请你回答，下列发明的发明者是谁：
(投影)：“如果你拒绝了失败，实际你就拒绝了成功。”(学生活动)：谈自己遇到挫折如何解决的？ 3、掌握战胜挫折的方法：(1)、冷静对待：
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(2)、自我疏导：(3)、请求帮助：(4)、积累经验：
(投影)：
避免失败的最好方法，就是下决心获得成功拿破仑1．教学设计学科名称
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10．附录（教学资料及资源）11．自我问答
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初中政治教学设计篇四
寓言故事在世界艺术的园林里，既充满着浪漫主义的色彩，又有着现实主义的精髓。寓言用细致精巧而充满诗意的语言文字，描述着一个个生动而形象的故事，这些故事有的是家喻户晓的成语，有的是朗朗上口的谚语，有的是名人名事的格言，有着广泛的群众基础。在政治教学中加入寓言教学能有效的提升课堂氛围，升华政治课程的主题，让政治课摆脱以往的枯燥与乏味。
1、以情教学，激起学习兴趣
初中政治课程是一门概念较多且抽象的学科，课堂内容枯燥，虽然与社会接轨，但是和社会实际存在着较大的差距，学生对这门课程就缺乏兴趣。所以就需要在称城中融入情感，用真情实感来引得学生的共鸣。在上课时，创设合理情境，做好感情铺垫，用具体的事例帮助学生理解掌握概念性知识。
2、多变方法，巩固学习兴趣
在课堂上激起学生的兴趣，这是暂时性的，当过了新鲜感，气氛又会回到以前。所以需要在日常教学中充分发挥学生的主体作用，采用多变的教学形式，使学生对政治课堂保持长久的兴趣。
3、转变观念，落实素质教育
当前的教育进入了“应试教育”的误区，将升学率作为教育的主要目的，忽视了对学生素质能力的培养，只看中学生对知识点、考点的把握程度，虽然具有一定的合理性，但是遏制了学生思维的发展。所以要转变大当前的教育观念，贯彻落实素质教育，提高全民素质。政治课程不仅仅是对思想政治概念的介绍学习，更是对学生思想认识水平的提高，对落实素质教育有重要意义。对于教师来说，需要花费更更多的精力，转变教学观念，教政治教学知识化为学生实在的只适合能力。
寓言故事的广泛传播和以浅喻深的特性在正式课程的教学中有着重要地位。
例如：在部编版政治教材九年级下册第一章《我们共同的世界》第一课《同住地球村》，引入“杀龙妙技”的寓言故事。这个故事讲的是一个叫朱评漫的人，变卖了自己的全部家产，去拜一位叫支离益得人为师，学习杀龙的本事，听起来很高大上的技术。转瞬间数年过去了，他学成归来，有人问他究竟学了些什么？他一边讲述一边展示学到的杀龙技术。大家就问他“什么地方有龙？”这时他才恍然大悟，世界上根本就没有龙，他的本领是白学的。这个故事告诉我们了自然界的事物与发展是客观存在的，我们要了解我们所生活的地球村。
再比如：部编版政治教材九年级下册第二章《世界舞台上的中国》，在开章之前引入“治驼背术”的寓言故事，。这个故事讲述的是，很久以前，在山东平原城中，有一位大夫能善治一切驼背，且方法简单，价钱公道。一个背驼得直里六尺，横里八尺得人，听说了这个神医，准备厚礼来求治疗。大夫吩咐他伏在地上，然后跳上去就狠命踏将起来。驼背叫道：“你要杀死我啊！”这位大夫说：“我的招牌上不是明明写着专把驼背弄直，至于你的死活，同我有啥相干？”这个寓言故事告诉我们要从整体把握住事物之间的联系，不能只看到片面部分。我国在世界上的地位和作用也应该从世界整体格局来分析。
寓言故事本身就具有通俗性、启发性、形象性、现实性、浪漫性等等特点，这些让寓言故事拥有了持久的生命力和广泛的人民性。寓言故事中的一草一木、一鱼一鸟、一花一树等等全都栩栩如生，富有生机。对细节的描述和把握得当，将人物或者事物的本质特征描述的仿佛就在我们的眼前，形象生动。寓言故事多使用夸张和典型化的手法，将故事情节和事物特征描写的跃然于纸上。通过对感性材料的想象和联想，根据作者的强烈感情和鲜明态度，塑造出富有意义的艺术形象。作者不仅仅表达出自己的观点，还能体现出哲學是逻辑思维的最高层次。寓言故事用短小精悍并富有活力的文字，代替教材中以理论形式表现出来的概念、推理、判断、客观世界的不易理解的内容，这是学生最喜闻乐见的教学方法，将空洞乏味的抽象说教变为易理解的寓言故事。
寓言故事是对现实生活的反映，也是对黑暗社会的无情揭露和批判。我国著名的寓言故事是成语故事，比如“愚公移山”、“守株待兔”、“滥竽充数”、“邯郸学步”、“画蛇添足”、“东施效颦”等等，大多数来自于民间，对现实社会中的一些现象有着具体的反映。而外国的较为著名的则是《伊索寓言》，其中对于人的品性等有着深入的认识和剖析，政治教师要充分利用学生现有的知识程度，去挖掘更深层次的知识，争取开拓展新的领域，达到哲学理论的高峰。
政治课程对学生的世界观的形成具有重要意义。学生的世界观很容易受到四面八方的思想的影响，辩证唯物主义理论不能再其思想中占据优势地位。寓言故事在教学过程中可以将教学内容循序渐进、由浅及深地传授给学生，使得政治课程的教学意义更加的深远。
综上所述，对学生的教育教学要“因材施教”，在政治的教学过程中，教师要不断努力研究，优化课堂教学策略，提升学生的思想高度，实现知情并茂的教学效果。寓言故事将哲学和文学融为一体，完美结合形象思维和逻辑思维，将寓言教学设计进初中政治教学教学中，对政治课堂效率的提高有着不可忽视的现实作用。
初中政治教学设计篇五
了解情绪的含义，情绪是人的内心世界，情绪有四种类型----喜、怒、哀、惧。人的兴趣、志向不同，所反映的情绪也不相同，情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义。
利用一些情景使学生体会情绪的产生和变化，利用多媒体播放影片培养学生观察力和分析能力，指导学生进行资料的收集、整理、分析，增强学生的自主学习能力，通过课本剧的表演使学生对情绪的作用有更为深刻的理解。学会分析归纳。
心理问题是当今青少年普遍存在的重要问题，有相当一部分学生因情绪波动较大产生不良的后果，因此通过学习使学生懂得情绪是如何产生，情绪对自己有哪些积极作用和消极作用。并在今后的发展中扬长避短，培养保持积极情绪。
教材分析
1.地位：
这一框题是基础，只有让学生了解和懂得情绪的产生及情绪对人的两种不同作用，才能在后面的学习中奠定基础。使学生在平时的学习生活、工作中努力调节情绪，健康、乐观的成长。
2.教学重点、难点分析:
情绪反映着个人的兴趣和志向是本框的重点，这一点是从学生的实际出发，学生感兴趣的事情就愿意做，积极性很高，对于不感兴趣的事情就情绪低落、厌烦，甚至逃避。这点老师可以拓展一下。也是为下一个框题打下基础。
情绪对人的不同作用是本框另一个重点，它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水平发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。
情绪的含义是本框的难点。虽然学生对情绪有所体验，但是情绪是心理学的内容，是人的内心活动较为抽象，学生理解起来困难，这就需要老师从具体到抽象、由浅入深的进行引导分析，突破这个难点。为后面的学习做好准备。
3.联系实际的处理：
一个人的成长过程中都会发生许多情绪，情绪对每个人的影响作用相当大，一些人会充分利用有利、促进的积极情绪，使得自己在工作、学习、生活中取得较好的成绩。但是也有的人，尤其是青少年对消极情绪控制的不好，走向歧途、失败的事例也不乏存在。心理问题影响着人们的智力、人际关系、身体健康、正常水平的发挥，迫切需要解决这些问题，通过学习，使学生了解了情绪及其作用，控制情绪和保持良好情绪，为他们的健康成长提供保证。在平时的生活中注意控制情绪，发挥积极情绪，克服消极情绪。
教法建议
应从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的含义及其作用：对人在智力方面、身体方面、水平发挥等方面的影响。
教学重点：
情绪反映着个人的兴趣和志向
不同情绪的作用
教学难点：情绪的含义
教学手段：多媒体、投影胶片、投影笔
教学过程：
导入新课：
分析教师给的图片人物，问题："图中人物的心理品质如何?这种心理能否调节?"引出课题：
教师设置几种情绪情境，
[情景1]：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时，我感到
[情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到
[情景3]：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到
[情景4]：数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到
[情景5]：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到
学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等
教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。它在一个人的身上发生了很多变化，非常奇妙，这就是今天我们共同学习的内容。
[板书]：情绪----奇妙的窗口
这些情绪都不是无故产生的，而且这些情绪是变化的。什么是情绪呢?
[板书]：情绪的含义
这些情绪的产生都是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度，愤怒是因为平民受到伤害，高兴是因为光荣，生气因为喜爱的物品丢失，这些态度反映人们对事物是赞成与反对，积极与消极。
[板书]：情绪是认识和处理事物过程中表现出来的`态度。
这种态度是如何变化的。
播放动画《打猎》
问：片中人物情绪有哪些变化
学生答：
教师总结：片中人物的态度变化是因为外界因素引起的，高兴是闻到了香喷喷的食物，惊恐是看到庞然大物，害怕是听到恐怖声音，惊讶是发现一个特大脚印，这一连贯的情绪变化透出他们的内心世界及其对事物的态度。情绪就像一扇内心的窗口，通过窗口看到一个人对外界事物的内心活动。
人生活在这个世界上，就会遇到各种各样的事情，就会产生许多的情绪变化，我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。
[活动1]：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。
教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。
[活动2].：学生分组归类
(学生得出的结论)
[板书]：情绪的类型：喜、怒、哀、惧
老师展示几张情绪图片：
这些类型的情绪我们可通过很多途径表现出来，如肢体、声音、面部等。
[活动3]：学生做书上练习，找几个同学分别表演情绪。
展示几张世界杯球迷的图片
问：这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志?
生答：
总结：他们关心热爱中国的足球，对足球有着深厚感情和极大的兴趣。他们在每场比赛中都情绪高涨，十分投入。用各种方式表现个性情绪。相反，有些人对足球不感兴趣，再盛大的比赛也不能激发他们的热情。
[活动4]：学生谈自己的兴趣爱好和最爱做的事情。
[板书]：兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同。
志向也在一定程度上影响着情绪，有远大志向的人不会因为暂时的困难和挫折、失败而退缩，也不会计较个人的名利，就像范仲淹写的"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"。只有目光短浅，计较个人利益的人，才会使自己处于消极、低落的情绪之中。
[板书]：志向不同，人们的情绪感受也不尽相同。
情绪一旦产生，它就像一个神奇果，在高兴、兴奋的时候，我们会感到精神焕发，干劲倍增;当失望、悲伤的时候我们又会感到我们无精打采，萎靡不振。这就是情绪对人的作用。[板书]：
学生讲述故事"杯弓蛇影"
结合新初一的学生谈他们新学年的打算。
问：这两种情绪对我们有哪些作用?
这两种不同情绪对人会产生哪些不同的作用呢?
情景剧：
李明与纪强的故事(详见扩展)
学生进行讨论：情绪对人产生那些影响?
师生共同结论：情绪对人的身体、智力、发挥水平、性格等方面有影响。身体：积极情绪----治病，消极情绪----导致疾病。智力：积极情绪---使人易控制理智、增强记忆，消极情绪----使判断力、分析力下降、记忆力减退。
[板书]：不同情绪在智力、身体、水平发挥方面对人的作用
小结：本节课我们了解了情绪的含义;情绪与兴趣、志向之间的关系及情绪对人产生的积极、消极的作用，这使我们认识到调节消极情绪有重要性，在现实生活中保持积极情绪，努力控制自己的情绪。
探究活动
自我情绪调控：
学生通过学习情绪有关知识内容，应在实际生活中努力控制情绪变化，将消极情绪转化为积极情绪，让学生每天记录一下自己情绪变化，随时进行调控。
情绪驿站
班级xx姓名xx日期xx
一、描述自己的情绪感受
1.早晨起床，情绪感受是xxxxxx。
2.在学校期间，情绪感受是xxxxxx。
3.与同学、朋友在一起时情绪感受是xxxxxx。
4.回到家，临睡前情绪感受是xxxxxx。
二、今天的情绪感受是否快乐?遇到烦恼了吗?你是如何处理的?
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
三、请给自己的调节情绪方法打分。
调查分析：爱国人士的忧国忧民属于积极情绪还是消极情绪。
设制此问题是开阔学生的视野，由学生进行调查、分析得出结论。
调查表格：x小组x年xx月xx日