在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
大班体育大马路小马路篇一
在现代社会的高速发展下,人们的生活方式也在日渐改变。伴随着科技的进步,人们的生活越来越多地与户外活动疏远。然而,户外活动不仅能够丰富生活,还可以带来很多意想不到的乐趣。而在户外活动中,一物多玩则成为了最佳的选择。在这篇文章中,我将分享我对户外活动一物多玩的心得体会。
首先,在户外活动中,一物多玩可以带给我们更多的乐趣。以一台相机为例,当我们拿着相机去户外拍摄风景时,我们不仅仅是简单地按下快门,而是能够通过不同的光圈、快门速度等参数来拍摄出完全不同的效果。我们可以用它来拍摄风景、人物、动物等各种类型的照片。每一次的拍摄都会让我们体验到不同的快乐和惊喜,丰富了我们的生活。
其次,一物多玩还可以锻炼我们的观察力和创造力。比如,当我们拿着一根简单的绳子,在户外找到适合搭建帐篷的位置,并将绳子巧妙地搭建成一个舒适的帐篷时,我们的创造力得到了充分的发挥。而在这个过程中,我们还需要通过观察天气、地形等因素,选择最佳的搭建位置,锻炼了我们的观察力和决策能力。
然后,一物多玩还可以培养我们的合作精神和团队意识。比如,当我们拿着一把铁锹去户外挖掘地洞时,我们不仅仅是一个人的力量,而是需要与他人一起协作才能够完成任务。在这个过程中,我们需要相互配合、分工合作,培养了我们的合作精神和团队意识。而当我们看到一个个完成的地洞时,我们会感到由衷的满足和成就感。
同时,一物多玩也可以让我们更加接近自然,感受大自然的美妙。比如,当我们拿着一块木板去户外雕刻时,我们可以亲手感受到木头的质感和温度,听到小动物的叫声,呼吸着新鲜的空气。而在雕刻的过程中,我们可以根据木板的形状、纹理等特点,发挥自己的想象力,创造出独特的艺术品。这样的一物多玩让我们更加贴近大自然,感受到了大自然带给我们的美妙。
最后,一物多玩还可以培养我们的生活技能和实践能力。比如,当我们拿着一条鱼线去户外钓鱼时,我们需要了解鱼的生活习性、饵料的选择等知识,并通过实践不断地调整钓鱼的技巧和方法。在这个过程中,我们不仅培养了自己的生活技能,还学会了从实践中不断总结和改进,提高了自己的实践能力。
总之,在户外活动中,一物多玩为我们提供了更多的选择和乐趣。通过一物多玩,我们不仅可以丰富自己的生活,还可以锻炼观察力、创造力、合作精神和团队意识,接近自然,培养生活技能和实践能力。因此,我相信,一物多玩是户外活动中的最佳选择,也是我们在现代社会中追求多元化生活的重要途径。希望大家都能够尝试一物多玩,找到属于自己的乐趣和心得体会。
大班体育大马路小马路篇二
设计思路:
小班的孩子年龄小,动作发展差,需要大量的练习。为了使幼儿手眼协调能力及跑、跳、投掷等能力得到更好的发展,我为幼儿准备了一些自制的体育活动器械,划分活动区域,让幼儿在各区域的情景中掌握技能。启发幼儿利用体育器械玩出不同的玩法,增强幼儿对体育活动的兴趣。考虑到小班孩子好模仿,我所划分的区域不多,而每个区域里的相同器械投放较多。
由于小班孩子自我保护能力差,我选用的体育活动器械大多是布缝的,安全性较好。
活动目标
1、在活动中发展幼儿的大肌肉动作,培养幼儿的走、跑、跳、投掷能力。
2、感受到体育活动带来的欢乐,愿意参加体育活动。
活动准备
1、自制体育小器械若干(小转盘,布绳,沙包等)
2、划分4个区域:沙包区、布绳区、转盘区、球区
沙包区投放沙包30个,大嘴巴2个,“害虫”15个;
球区投放球20个,球架2个,小纸棒20个;
布绳区投放布绳20个;
转盘区投放转盘20个。
活动过程
1、热身运动
1)、检查幼儿衣服、鞋等情况,为活动做准备
2)、引导活动,放松关节
看见小鸟点点头——头部运动
看见小熊招招手——上肢运动
看见小猴问个好——弯腰运动
看见山羊蹲下来——下蹲运动
看见小兔跳一跳——跳跃运动
2、分散运动
1)、幼儿选择自己喜欢的区域活动
提醒幼儿到自己没有玩过的区域活动
2)、教师在各个区域进行指导
沙包区:幼儿将沙包投进动物大嘴巴,消灭“害虫”,要求投的准。比比谁投的远。
球区:幼儿可以拍球,滚球,踢球,用纸棒赶球。
布绳区:幼儿可以将布绳夹在裤子后面,当“小尾巴”,玩抓尾巴游戏。也可放在地上摆成各种图案,跳格子。
转盘区:把转盘当飞盘飞到空中,放在地上当障碍物跳过去。
3)、启发幼儿想出器械的新玩法,鼓励幼儿介绍并演示自己怎么利用小器械来活动的。
比如绳子可以用手连起来开火车,甩绳子。转盘顶在头上走直线,曲线等。
大班体育大马路小马路篇三
在现代社会,人们对于身体健康的重视程度不断提高。为了保持身体健康,越来越多的人选择参加团课户外活动。我最近有幸参加了一次团课户外活动,这次经历让我受益匪浅。我将在接下来的文章中分享我的心得体会。
第二段:团课户外活动的好处
团课户外活动是一种集体性的锻炼方式,与传统的单人锻炼方式相比具有许多优势。首先,参加团课可以和其他人一起锻炼,这增加了锻炼的乐趣和动力。其次,团课能够提供专业的指导和指导,确保我们在锻炼中使用正确的技巧和姿势,减少运动造成的伤害。此外,户外活动还能让我们享受大自然的美景,呼吸新鲜的空气,舒缓压力,舒展筋骨。
第三段:团课户外活动的挑战
尽管团课户外活动有很多好处,但也面临一些挑战。首先,户外锻炼可能会受到天气、地点等条件的限制。我们必须时刻关注天气预报,避免恶劣天气的影响。其次,参加团课需要花费一定的时间和金钱。我们不仅需要拨出时间参加课程,还需要支付较高的费用。特别是对于那些忙于工作和学习的人来说,时间和金钱可能成为参加团课的障碍。最后,团课活动通常是集体性质的,所以我们可能需要与陌生人一起参加活动。对于一些害羞的人来说,这可能是一个挑战。
第四段:我的心得体会
尽管团课户外活动存在一些挑战,但我发现它们的好处远远大于挑战。首先,我发现团课活动的团队氛围非常浓厚。大家都积极参与活动,相互帮助和鼓励,这让我感到很温暖。我能够结识到一些志同道合的朋友,我们互相激励,共同进步。其次,户外活动让我接触到大自然的美丽和宁静。和封闭的健身房相比,户外的空气清新,阳光明媚,这种感觉非常令人愉快。最后,团课户外活动给了我挑战自我的机会。通过和其他人一起锻炼,我可以看到自己的不足之处并不断努力进步。这对我来说是一个很好的激励和成长的机会。
第五段:对团课户外活动的展望
通过这次团课户外活动的体验,我意识到参加这样的活动对身体健康和心理健康都非常重要。我计划继续参加团课活动,并对其他的户外活动保持开放的心态。与此同时,我希望更多的人能够意识到团课户外活动的好处,并加入到这个大家庭中。毕竟,我们只有拥有健康的身体和积极的心态,才能更好地面对生活的挑战和快乐。
总结:
团课户外活动无疑是一种非常有效的锻炼方式,它的好处包括和其他人一起锻炼、专业的指导和指导、大自然的美景等。尽管面临一些挑战,但参加团课户外活动的心得体会是积极的。通过团队合作、接触大自然和挑战自我,我收获了很多。我期待未来能够继续参加团课户外活动,并推动更多的人加入这个健康的大家庭。
大班体育大马路小马路篇四
阶段目标:了解河南人的性格。
(一)通过模仿河南话,了解河南话的特点。学生模仿一句河南话。
1.师生问好
师:“刚才咱们的问好讲的是普通话,那现在我说一句话,你们猜猜我是哪儿的人?
用河南话说“大家好”
生:“河南话。”
2.师:“中,俺家的孩子真棒!这是哪的话啊?”
生:“也是河南话。”
3.师:“那咱们说两句河南话吧。师带学生说“中,俺家的孩子真棒!”
师:“你们学的真是惟妙惟肖。”
设计意图:通过河南方言的引入激发学生的兴趣。
(二)总结河南人的性格特点。
1.师:“你们听得出来吗,河南话有什么特点啊?”
生:“豪放,豪爽。”
2.师:“是啊,河南人说话和他们的性格一样豪爽!”
2.感受歌曲
阶段目标:找出歌曲中的7音,让学生了解河南民歌的风格特点。
(1)聆听河南民歌《编花篮》,感受歌曲的情绪。师板书写课题,学生谈感受
1.师:“那咱们听听河南民歌中是不是也体现了刚才你们说的那些性格,今天,咱们学习一首河南民歌《编花篮》,说一遍。”
生:“编花篮”
2.播放音乐,聆听后,师:“说说你们听了这首歌曲有什么感受?”
生:“高兴,豪放。”
(2)师范唱歌曲,学生评价,并激发学生演唱的兴趣
1.师:“我也很喜欢这首歌,我特想给你们唱一段,怎么样?”
范唱后,师:“我唱的怎么样?哪唱的好?”
生:“表情好,吐字清楚。”
师:“我唱的有河南味儿吗?”
生:“有。”
师:“你们知道河南在我们国家什么位置吗?”
生:“黄河以南。”
(三)了解河南中原地区的相关音乐文化
用河南话说说歌儿里的词儿吧?”
(4)学生模仿演唱歌曲第一句,体会河南方言的语调和民歌旋律一样
师先带生用河南话读“编编编花篮”,再唱“编编编花篮”
1.师:“你们说,这个“编编编花篮”读的和唱的像不像啊?”
生:“像。”
师:“这是民歌的一大特点。就是方言的语调和民歌的旋律是一样的。”
(五)感受7在歌曲中的重要作用,指导学生做一下练习
1.师用手比划唱“编编”,
师:“编”有个什么啊?”
生:“有个小弯儿、”
2.师:“那咱们听听这个小弯儿是怎么来的,秘密在这呢。”(师弹琴71,生听)
3.师边弹边问学生:“这小弯儿出来了吗?这个小弯儿是哪个音啊?”
生:“7”
师:“有了7,河南味儿就出来了。71也是河南民歌的特点,咱们在五线谱上找找7的位置吧。”
4.师先带生唱12356无声调式音阶,并问学生12356在民歌中的名称分别是:宫商角徵羽。
5.加上7之后,唱六声调式音阶,介绍7是变宫音,师唱歌曲最后一句乐谱,
师:“结束音落在哪个音上了?”
生:“1”
师:“叫什么调式?”
生:“六声宫调式。”
6.师:“这首歌曲还有很多地方带有7,不信咱们唱唱(师唱前面部分,生唱带有71的部分)
师:“是不是有很多71啊?体会到河南味儿了吗?”
7.师:“分小组自己唱唱乐谱,重点认认带7的小节。”
生分小组自主识谱
8.师:“咱们听听哪个小组唱的好,我需要一个小钢琴师弹伴奏(只弹主和弦146)
师生评价哪个小组唱的好
9.全班唱乐谱
设计意图:通过深挖7这个音,让学生了解河南民歌里带有7这个音的特点。
3.学唱歌曲
阶段目标:激发学生唱会唱准歌曲
(1)读歌词
1.师:“你们听说过河南的牡丹吗?河南的牡丹甲天下,这首歌唱的是什么啊?”
生:“一群活泼可爱的.小姑娘编着好看的花篮去山上摘牡丹。”
师:“她们这时候心情什么样啊?”
生:“高兴激动。”
师:“那咱们也用高兴激动的心情读读歌词吧。”
韵。
1.师:“咱们赶快听听歌曲,重点听它的吐字和咬字。”
2.师指着歌词中的“篮,山,丹”,生读这几个字,
师:“这几个字的押韵母音都是什么?”
生:an
师:“怎么把an母音唱好?我来唱两个,你听听哪个好听”(师唱不带an母音和带an母音的)
生:“第二个好听。”
师:“第二个咬字靠前,位置靠前,那你们唱唱。”
师:“像我一样提眉毛,提笑肌。”
(3)引导学生用对比的方法表现出两个乐句的韵味与情感
1.唱完后,师:“有句歌词重复唱了两遍,为什么啊?找找那两句”
生找出“朵朵花儿开得艳”
师:“歌词一样,哪不一样?”
生:“旋律和节奏不一样,第二句有附点节奏,而且音高跨度大
师:“附点的作用是什么啊?”
生:“夸张唱”
2.师:“那夸张唱唱,强调牡丹花开的很美,这遍唱要注意什么呢?”
生:“吐字咬字,提笑肌,夸张唱附点节奏”
时了解河南人的性格特点。
1.师:“河南啊,出了很多大英雄,其中有一位女英雄花木兰,替父从军,最后成了一名大将军,河南豫剧《谁说女子不如男》里有一句这么唱的(师范唱)
2.师:河南歌曲中好多带有“嗨嗨”,“嗨嗨”叫甩腔,歌曲中你能找到哪有甩腔?”
生:“最后一句,哪哈咿呀嗨”
3.师:“起立,插腰,咱们找找甩腔的感觉,肚子鼓鼓的,涨涨的。有这感觉吗?”
生:“有”
师:“甩腔体现了河南人什么性格来的?”
生:豪放
4.师:“那你们试着唱出来。这遍唱该注意什么?”
生:“甩腔,吐字咬字,附点要夸张”
(5)教师用不同变化唱歌曲一段,学生感受哪个好听
1.师:“我想给歌曲加点变化,你们听听哪个好听。”
生:“有力度对比的好听”
师:“咱们唱唱有力度对比的。”
设计意图:采用师范,模仿等直观的教学方式,引导学生把握民歌的风格特点,培养学生有感情的演唱歌曲。
4.歌曲拓展:加入简单的二声部合唱,(时间允许的情况下加进来)
阶段目标:学生感受体验简单二声部带来的和声效果
师生合作,学生唱主旋律,师唱71
设计意图:通过师生合作,使短小的歌曲变的丰富,锻炼培养二声部歌唱的能力。
5.结束课堂
师:“通过这节课的学习,你们对河南民歌有了一些了解吗?体会到河南人性格豪爽了吗?以后我们还要学习更多好听的地方民歌,同学们今天表现的很好,下课。”
大班体育大马路小马路篇五
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳,体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
3、培养良好的卫生习惯。
4、学习控制自己的情绪,难过或疼痛时不哭。
材料:饮料瓶、纸板、布球若干。
场地:场地布置:在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家过程:
(一)导入以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
(二)基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈:"孩子们,天气这么热,咱们买些饮料回家好不好?"启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家,"天这么热,小猪一定也渴了,我们送些饮料给它吧"一些幼儿放下饮料瓶,夹上小猪送的水果(布球)继续行进跳。
3、经过小兔的家,一些幼儿又放下饮料瓶,夹上小兔送的饼干(硬纸板)继续行进跳,最后回到自己的家,品尝美味。
4、小结:表扬小袋鼠爱护朋友,并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
目标:能自由选择材料创造性的玩,与同伴和睦相处。
材料:增加高跷、绳辫、皮球过程:
1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴,用不同的玩,有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡,手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导,及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作:"大面团,小面团。揉呀揉呀揉面团,揉呀揉,搓呀搓,捏呀捏,捶呀捶,甩甩手,甩甩脚,变成一个面娃娃,我们大家笑哈哈!"
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
大班体育大马路小马路篇六
第一段:引言(200字)
如今,人们生活压力越来越大,户外活动成为舒缓压力、放松心情的重要途径。而在户外活动中,一物多玩成为了越来越多人的选择。一物多玩指的是通过一件物品可以玩转多种不同的活动。这种方式不仅节约了成本,更重要的是能够增加活动的趣味性和挑战性,丰富了户外活动的内容与体验。本文将从自己的亲身经历出发,分享一些关于户外活动一物多玩的心得体会。
第二段:介绍(200字)
在自己的户外探险中,我常常选择带上一个叫做“多功能头巾”的物品。这个多功能头巾的材质柔软舒适,可以根据不同的需求进行变形和使用,非常便利。我发现,这个头巾可以作为口罩、围巾、帽子等多用途使用。在野外旅行时,我常常用头巾围住脖子,以防止寒冷的灌入体内。而在高温天气下,我则将头巾湿润后戴在头上,起到降温的作用。此外,我还将头巾用作临时的背包绳或者固定帐篷的绳索,非常实用。
第三段:体验(200字)
在一次徒步穿越的旅行中,我经历了最令人难忘的一次户外活动,也得益于多功能头巾。我们在徒步穿越的途中遇到了突然下起了大雨,我们没有带遮雨的装备。这时,我立刻想到了我的多功能头巾。我将头巾拉伸后绑在两棵树之间,制作了一面自制的“遮雨皮”,为大家提供了临时的避雨场所。这个临时的“遮雨皮”虽然不够完美,但却让我们得以躲过了暴雨。这一次的经历让我更加深刻地体会到,在户外活动中,一物多玩的重要性和便利之处。
第四段:理论(200字)
为什么一物多玩能够在户外活动中发挥如此大的作用?我想,这主要得益于我们的创造力和想象力。当我们将一个物品视为多种用途的载体时,我们会不断挖掘和创造出更多有趣、有创意的方式来使用它。这种创意的使用不仅能够带来更多的乐趣,还能够锻炼我们的大脑思维能力和解决问题的能力。用一物多玩的心态出发,我们会更加主动地去发现和思考问题,提高我们的动手能力和应变能力。
第五段:总结(200字)
作为一种新兴的户外活动方式,一物多玩在我们的生活中发挥着越来越重要的作用。通过发挥想象力和创造力,我们可以将一件物品引发的乐趣和可能性无限延伸。同时,一物多玩的方式也给了我们更多的探索和挑战的机会,提高了我们的户外活动的参与度和满足感。无论是在徒步旅行、露营、登山还是其他户外活动中,我们都可以尝试使用一物多玩的心态去发现和创造更多的乐趣,让户外活动变得更加丰富多彩。