在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
中医药心得体会篇一
(一)症状鉴别:
1、咳嗽特点的鉴别:
咳嗽时间,白天多于夜间,咳而急剧,声重,或咽痒则咳作者,多为外感风寒、风热或风燥引起;若咳声嘶哑,病势急而病程短者,为外感风寒、风热或风燥,病势缓而病程长者为阴虚或气虚;咳者声粗浊者多为风热或痰热伤津所致;早晨咳嗽,阵发加剧,咳嗽连声重浊,痰出咳减者,多为痰湿或痰热咳嗽;午后、黄昏咳嗽加重,或夜间有单声咳嗽,咳声轻微短促者,多数肺燥阴虚;夜卧咳嗽较剧,持续不已,少气或伴气促者,为久咳致喘的虚寒症;咳而声低气怯者属虚,洪亮有力者属实;饮食肥甘、生冷加重者多属痰湿;情志郁怒加重者因于气火;劳累、受凉后加重者多为痰湿、虚寒。
2、痰特点的鉴别:
包括痰的色、质、量、味等。咳而少痰的多属燥热、气火、阴虚;痰多的常属痰湿、痰热、虚寒;痰白而稀薄的属风、属寒;痰黄而稠者属热;痰白清稀,透明呈泡沫样的属虚、属寒;咯吐血痰,多为肺热或阴虚;如脓血相兼的,为痰热瘀结成痈之侯;咳嗽,咯吐分红色泡沫痰,咳而气喘,呼吸困难者,多属心肺阳虚,气不主血;咳痰有热腥味或腥臭气的为痰热,味甜者属痰湿,味咸者属肾虚。
(二)预防调护:
预防重点在于提高机体卫外功能,增强皮毛腠理御寒抗病能力。
平素易于感冒者,配合防感冒保健操,面部迎香穴按摩,夜里足三里艾灸。
药膳:
1、糯米粥取长3cm肥大葱白5段,糯米50g,生姜5片,米醋5ml。将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋,每日2次,趁热服用。有散寒解表,温中止咳的功效,用于风寒型咳嗽。
2、雪羹汤海蜇30g,鲜荸荠15g。海蜇用温水泡发,洗净、去皮。一同放入锅内,加水适量,以小火炖煮约1小时。有清热化痰、止咳润肺之效。适用于阴虚内热或痰热蕴肺之咳嗽、痰多之症。
3、川贝梨取大鸭梨1个,切开梨盖挖去梨核,装入贝母粉5g,扣上梨盖,放入蒸笼或饭锅内蒸熟食,早晚各1次。有清热宣肺、润肺止咳的功效,用于燥热型咳嗽。
4、百合杏仁粥百合50g,杏仁10g,白米50g,白糖适量。先将米煮沸后放入百合、杏仁。煮成后加糖即成。有润肺止咳之效,主治肺胃阴伤,肺失清肃而引起的干咳无痰等症。
5、二陈汤粥茯苓、半夏各9g,陈皮6g,粳米50g。先将前3味中药浸泡20分钟,然后入砂锅煎取药汤,去药渣,加入洗净的粳米煮粥。此为1日剂量,分早、晚2次空腹食。有健脾燥湿,化痰止咳的作用,用于痰湿蕴肺型咳嗽。
中医药心得体会篇二
中医药作为中国传统文化的一部分,在全球范围内得到了越来越多的认可和关注。而在中医药这个深奥而神秘的学问中,条老中医药的位置也越来越显著。在这篇文章中,我将分享我的条老中医药心得体会,希望能对大家有所启发和帮助。
第二段:认识条老中医药
条老中医药起源于江苏省吴江市的条胡张氏家族,是吴江中医学会挂牌的中医药门派,由张春峰先生一手创立。条老中医药注重对患者的细节观察和辨证施治,主张“不以昂贵的药材、特效的药方来取胜”,而是强调以“针刺配合中药”的治疗方法为主,从而真正实现了“治未病”的理论。这种治疗方法相对于现代医学的“以病治病”更加人性化和有效。
第三段:条老中医药的特点
条老中医药的最大特点在于“辨证论治”。针刺配合中药为主,配以特定的特定膏药,加上适当的食疗和调理,才可以真正达到治疗的效果。条老中医药在治疗上也非常重视患者的心理调节,认为人的身体和心理是相互影响的,同时也会在诊疗前后进行一定的疏导,从而消除患者的焦虑和紧张情绪,提高治疗的成功率。
第四段:我的经验和体会
我曾患有脊柱侧弯、肩周炎等疾病,采用了条老中医药的治疗方式,在治疗过程中深刻感受到条老中医药的治疗方法的独特之处。在接受针灸治疗时,条老中医药采用的是自制的野生秤砣针,刺入皮肤时只有轻微的疼痛感,和常规针灸相当不同。针灸治疗结束后,条老中医药膏药的使用更是让我深受启发。这种能够慢慢渗透到皮下组织,利于深部治疗的膏药,配合中药服用,对于治疗一些疑难病症非常有效。
第五段:总结
条老中医药以其与众不同的治疗方法在传承中国传统中医药文化、卫生服务体系建设等方面都发挥了积极的作用。在我接受条老中医药治疗后,我深刻地认识到该门派治疗方式的科学性和有效性,相信在未来该门派的治疗方法会越来越得到广大人民的认可和信赖,取得更加优异的成绩。
中医药心得体会篇三
条老中医药是一种源自江苏苏州,具有丰富历史底蕴和传统文化内涵的中医药疗法,其发展经历了数百年的积淀与发展,既有传承古老医道的深厚底蕴,也融入了现代医学的新思路和新技术。因此,条老中医药不仅遵循经典疗法,还不断注入新知识和新技术,逐渐成为中医药学领域的翘楚。
第二段:深入探究条老中医药的特点和疗效
条老中医药是建立在中医药理论基础之上的,其最大的特点是以辨证施治为核心。通过患者的脉象、舌苔、症状等病征进行四诊合参来确定中医诊断,然后采用草药、针灸等中医药疗法进行治疗。条老中医药的疗效显著,可以对很多疑难杂症起到有效的治疗作用,如消化系统疾病、神经系统疾病、呼吸系统疾病等。此外,条老中医药还具有无副作用、疗效持久等特点,得到了人们的广泛赞誉和亲睐。
第三段:我对条老中医药的认识和体会
我对条老中医药非常认可和尊重,认为它在中医药学疗法中具有非常重要的地位。与西医药不同的是,中医治疗的是整个人体,而不是仅仅治疗疾病的症状。条老中医药所采用的辨证施治的方法,不仅可以治疗病症,还可以防止病变的发生,甚至可以在身体状况良好时起到提高免疫力的作用,是一种非常优秀的医学疗法。
第四段:如何才能更好地学习和应用条老中医药
要想学习条老中医药,首先需要掌握中医理论基础知识,掌握中医辨证施治的方法和技巧,同时还需要学习中药学、中医针灸、推拿治疗等相关专业知识。此外,对一些小常识和秘诀也需要有所了解,如中药的制法、药效、禁忌等。真正掌握了这些专业知识之后,才能够真正将条老中医药应用到实践中,为人类的健康事业作出自己的贡献。
第五段:总结
条老中医药是一种非常特别和优秀的医学疗法,具有较好的疗效和治疗效果,受到了广大人民的喜爱和赞誉。在中医药领域日益发展的今天,我们需要不断深入探究,了解更多相关知识,才能够更好地将条老中医药发扬光大。相信通过我们的不懈努力,可以让条老中医药在未来的发展过程中,为更多人带来健康和幸福。
中医药心得体会篇四
第一天:
下午2:30-5:30真实体验和分享、交流
第二天:
3:40-5:00儿童沙盘的特点及案例分析
5:00-5:30回答提问
第三天:
下午2:30-5:00一个长程边缘型人格障碍患者的系列沙盘分析
5:00-5:30回答提问、讨论和分享感受
沙盘游戏疗法高级课程大纲
1月9日:
3:30-5:30沙盘案例督导
5:00-5:30回答提问
1月10日:
下午2:30-5:30真实体验和分享、交流
1月16日:
下午2:30-5:30沙盘案例分析与督导
5:00-5:30回答提问
中医药心得体会篇五
近年来,中医药与保健的重要性越来越受到人们的关注。作为一种传统的医学体系,中医药在防治疾病、促进健康等方面有着独特的优势。经过多年的实践和学习,我对中医药与保健有了一些心得体会。
首先,中医药讲究治未病。中医药强调人与自然的和谐共生,注重人体内部的平衡。其独特的理论体系包括阴阳平衡、五行相生相克等内容,旨在使人体内外达到动态的平衡状态。因此,在平时的生活中,我们应该注重自身的体质调理,增强免疫力,预防疾病的发生。比如,根据中医经典《黄帝内经》的理论,我们可以选用适合自己的疗法,如针灸、推拿、食疗等等,来调理身体,增加身体的抵抗能力,形成一个健康的生活习惯。
其次,中医药注重整体观念。中医药推崇“整体-局部”的理论,即将人体看作一个整体,强调身体各个器官、脏腑的协调与平衡。而西医学往往以器官或病症为研究对象,关注疾病的局部。这就使得中医药在一些慢性病的治疗上更具优势。例如,通过针灸的方法可以调整全身的气血流通,从而达到治疗各种疾病的效果。在日常保健上,也可以通过中医药的理念,积极锻炼身体、调整饮食习惯、保持心理健康等,从全面的角度提升自身的健康素质。
再次,中医药强调“因病因人”,注重个体差异。每个人的体质不同,对待疾病的反应也不尽相同。中医药的辨证施治理论,就是根据不同个体的病情特征,为其定制个体化的治疗方案。在保健方面,我们也应该根据自己的实际情况,选择适合自己的养生方法。就像我们吃东西一样,每个人的口味喜好不同,所以需要根据自己的口味来制定饮食方案,保持舌尖上的健康。
另外,中医药强调疾病的预防。在中医药中,预防疾病远比治疗疾病重要。通过调整饮食、锻炼身体、保持心情愉快等方法,可以增强自身的抵抗力,预防疾病的发生。而西医学往往在疾病发生后才会进行治疗。因此,我们在日常生活中应该注重预防,而不仅仅是等到患病后才采取措施。只有保持良好的生活习惯,才能维持身体的健康。
综上所述,中医药与保健是一门综合性的学科,它通过调整身心的平衡,增强自身的免疫力,以达到预防和治疗疾病的目的。同时,中医药也注重个体差异,因人因病,从个体出发,定制个性化的治疗方案。因此,在保健方面,我们应该注重自身体质的调理,养成良好的生活习惯,预防疾病的发生。只有这样,才能真正实现“中医药与保健”的目标,获得健康的生活。