当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？下面我给大家整理了一些心得感悟范文，希望能够帮助到大家。
阅读总结和感悟篇一
阅读是一种培养个人素养、拓宽知识视野的重要方式。近期，我有幸参加了一场以提升阅读能力为主题的培训课程，收获颇丰。通过这次培训，我深刻体会到了阅读能力的重要性，并且学到了很多提升阅读能力的方法和技巧。以下是我对这次培训的心得体会总结。
首先，我意识到了提升阅读速度的重要性。在培训中，导师教给我们了一些关于阅读速度提升的技巧，例如通过训练眼球追踪的能力，加快眼球在文字上的移动速度，从而提高阅读速度和理解能力。这对我们读取大量资料或者赶工期的工作来说非常重要。在实际应用中，我发现自己的阅读速度在不知不觉中提高了，不再是纠结于每个字每个词，而是能够凭借一眼扫过就能抓住文章要点。这不仅提高了我的工作效率，也使我在处理各种文献资料时更加得心应手。
其次，培训中我了解到了阅读思维的重要性。导师教给我们一些阅读时的思维导图制作方法，这个方法能够帮助我更好地整理和理解阅读材料。通过构建思维导图，我可以将信息分类整理，将主题和内容之间的联系清晰地展示出来，加深了对阅读材料的理解。同时，这种方法也有助于我培养批判性思维，不再被文章所迷惑，而是从多个角度去思考问题并做出准确的判断。这种思维能力对于我们在处理工作中的决策和做出抉择非常有帮助。
另外，培训中我们也学习了提高词汇量的方法。词汇量是阅读理解的重要基础，而如何有效地提升词汇量一直是困扰我的问题。通过培训，我了解到背单词只是提升词汇量的一种方法，还可以通过阅读来提高词汇量。我被鼓励通过多读书、多看文章，积累更多的词汇。这不仅可以帮助我认识到更多的单词，还可以提升自己的语感。在平时的生活中，我开始尝试多读书多看文章，并且通过记笔记的方式记录生词，这样不仅巩固了我的词汇积累，也养成了良好的读书习惯。
最后，培训中我还了解到了培养阅读兴趣的重要性。无论是在学习还是在工作中，如果缺乏对阅读的兴趣，那么阅读对于我们来说将会是一件枯燥无味的事情。而对于那些对阅读具有浓厚兴趣的人来说，阅读不仅是一种知识的获取方式，也是一种享受。在我的培训中，导师强调了培养阅读兴趣的重要性，通过分享自己的阅读经历，激发了我们对阅读的热情。因此，我开始主动寻找感兴趣的书籍，不再将阅读当做任务，而是作为一种休闲和娱乐的方式，享受其中的乐趣。
总而言之，这次阅读培训带给了我许多收获。提升阅读速度、培养阅读思维、扩大词汇量和培养阅读兴趣这四个方面的内容都让我受益匪浅。这次培训不仅提高了我的阅读能力，也提升了我的综合素质。相信通过这次培训，我能更好地应对未来工作和学习中的阅读任务，提升自己的专业能力。
阅读总结和感悟篇二
读书如吃饭古人说：“宁可食无肉，不可居无竹”。高雅!但我易一字：“不可居无书。”以前我不懂这句话的意思，但是现在读了《读书如吃饭》这篇文章后我明白了，真正不厌弃你的是朋友是读书，真正使你变得高雅和有用的朋友是优秀的书。本文主要讲述了读书的价值与意义，而且读书真的非常重要，没有了书就没有思想艺术，智慧。这篇文章说读书却如吃饭，吃饭一日三餐不能少，不能简略，读书是和吃饭一样不可忘记，不可马虎，不可一日荒过，这句话让我知道：作者对书的热爱很深，想和书在一起，书是一把开启智慧大门的金钥匙，它是人类的精神食粮哲学家，能带给人思想，科技书能带给人知识，音乐书能带给人艺术，文学书能带给人智慧，在我看来书籍的作用：如读书可以明天理，书籍可以使你变得高雅和有用。书籍可以使我们与古人交谈，可以让我们与后人共语。徐志摩曾说：“轻轻地我走了，正如我轻轻地来。”我认为走进书的世界，就如轻轻地走，轻轻地来，就好像一个人在做梦似的，在梦中这个世界是那么轻柔那么飘渺，是书让我拨开挡住视线的云彩，看到一个又一个海阔天空的新境界，在书中我有了“天生我材必有用，千金散尽还复来的傲气”，在书中我有了岳飞所说的“待从头，收拾旧山河的豪迈”。
读书如吃饭，其实要养成阅读的习惯，要有阅读的饥渴感。书是饥饿时的美餐，书是通向彼岸的传输，是人类的导师，书是心中的启明星。我愿做一只小鱼，在书海中畅游，我愿做一只春蚕，去咀嚼大片大片芳香的桑叶，让我的一生都与书结下不解之缘。书籍具有丰富的营养，在我们的成长中起着重要的作用，只要我们爱读书并且孜孜不倦地博览群书，学以致用，就一定会书写出自己美丽的人生。
《读书如吃饭》这篇文章让我知道了读书是多么的重要，在自己最寂寞的时候，它会带给我们安慰，有疑难时它会给我们解答，遇到挫折时它会给我们鼓舞和力量，迷失方向时它会给我们指出光明的方向，我愿与你为伴成为你最好的伙伴!
阅读总结和感悟篇三
福贵用那么多不存在的人和名字去骗那牛干活，同时也好像在骗自己，让自己多一份信仰。活着，无非也就是为了自己的信仰。下面小编带来的 活着心得体会阅读总结大全，希望大家喜欢！
《活着》这本书，余华写得平静，没有刻意渲染，我看得也平静，面对书中老人的一生经历，心里并没有波涛翻滚，这是那个社会中再平常不过的生命。
少年去游荡。老人叫福贵，年轻时嫖赌败家，仗着几代家业，不听长辈教诲，辜负对他百般忍让，如故跟着他的妻子，最终赌光了几代人的积蓄，所有的风光如海市蜃楼般轰然倒塌，从富家少爷到下层百姓，如同一个晴天霹雳，将这个把灵魂都置于嫖赌中的少爷劈醒，才开始珍惜身边的亲人，打算重新开始。
中年想掘藏。命运似乎因为福贵犯的错而要刻意惩罚他，破产后接连着丧父，为母抓药是被抓去当壮丁，九死一生回了家，母亲早已亡故，女儿凤霞也因一次生病成为聋哑人。后来人民公社成立了，家里所有的东西都归了人民公社。妻子在这期间得了软骨病，而且日渐严重。福贵一家祸不单行，儿子有庆死于采血事故，为救县长夫人被一个无情的医生夺去生命。女儿凤霞死于生产，只留下了儿子苦根，四年后，女婿二喜死于工地事故，就剩富贵和外孙相依为命了，死神连这仅有的幸福都不肯给福贵，又夺去了苦根的生命。
福贵的一生就像一叶小船，游荡在社会这个海洋里，小船的力量又如何反抗海洋呢?福贵只有受着命运的摆布，唯一能做的就是死死地抓住一切“稻草”不放手，忍者，活着，就像小船只有随着波涛时起时伏，唯一能做的是不让自己陷下去一样。
福贵的一生是平常的，却有一种力量让人在合上书后为他感叹。是他强忍着亲人生老病死的天灾，社会灰暗的人祸的力量，一种“忍”的力量;是他无论多苦多难，仍然磕磕碰碰地往前走，跌跌撞撞地活着的力量，一种生命的力量。
我常抱怨生活过于乏味，读初三的时候，日日夜夜想着盼着毕业，以为过了中考这一关就可以松一口气了，只要熬过初三，接下来就是轻松愉悦的日子了，好不容易盼着初中毕业了，可这却是高中的起点，还来不及畅快的舒口气，又得咬紧牙，开始高中的马拉松了。我曾问自己，这么苦是为了什么?却总也找不到结果。福贵的一生似乎让我有些明白。这就是生活。
身为一个刚步入高中的学生，我经历的磨难是少之又少，与大人比，与福贵比，与生活在那个年代的人比，又算得了什么呢?初中坚韧是为了中考，那么高中坚韧便是为了高考。我们应该少抱怨，脚踏实地的前进才是正道。
《活着》，长篇小说，作家余华的代表作，本书主要描述地主少爷福贵嗜赌成性，终于输光家产。父亲被活活气死，母亲重病在床，福贵却被国名党抓去当壮丁，后被解放军所俘虏，回到家中。之后随着内战、三反五反，大跃进，等社会变革，他的人生和家庭都经受苦难，后来所有的家人都离他而去，最后只剩下老牛与他相依为命。
面对家境的没落，面对自己的父亲母亲，甚至自己的儿子、妻子、女儿、女婿，还有五岁大的孙子相继离开人世，一位老人仍坚强的活着，他就是福贵，当他的家被他败光时，他是坚强的;当他被拉去当兵时，他是坚强的;当他的儿子因抽血过多死去时，他是坚强的;当他的妻子因病去世时，他是坚强的;当他的女儿因生产大出血死去时，他是坚强的;当他的女婿出事死去时，他是坚强的;当他的孙子夭折时，他是坚强的，风雨无法使其失去力量，别人的歧视也不能使其丧失斗志，他用行动向我们诠释了——坚强!
快乐的活着，是一种乐观面对人生的态度;幸福的活着，是努力改变逆境的人生态度;坚强的活着，是永不言败的人生态度。
人不能白活一世，人活在世上是为了使自己和别人过得更好，任何一种职业都是有价值的，无论是国家总统还是清洁工人，只要是对自己和别人有好处的，都是有价值的，而那些勇于放弃生命却不勇于活下去的人，他就没有真正活过。无论什么时候，无论遇到什么困难，都应该坚强的活着。
活着是一种勇气的体现，更是坚强的体现，当你不再坚强时，你就会失去许多。
一个人没有金钱，可以用自己的力量去争取。一个人失去了健康，可以用锻炼去改善。一个人失去了学问，可以用自己的努力去获得。但以上几点，基于一个前提：坚强。如果这个人不坚强，他失去了什么都不会去想办法两次获得，所以，一个人失去了坚强，就失去了一切，甚至生命。
人为什么能活在世上：因为有一种无形的力量——坚强支撑着人们，这种力量使人们生活几万年，使人类可以在地球上繁衍生存。
海伦.凯勒因为坚强在双目失明后坚强活了下来;霍金全身瘫痪仍坚强的活了下来;史铁生双腿瘫痪仍坚强的活着。因为坚强，他们勇敢地活着，并为人类创造出民财富，使许多人更好地活下去.
每至农家见到一位老头牵一头老牛，我就会想起那位叫福贵的老人，一个人生活在农家。时而拍拍黄牛，时而向西方望去，那是他七位亲人的坟墓，他放下锄头，向着落日，看太阳将最后一抹光芒洒向西边的黄土上。
坚强地活着，不应白在人世间经过。坚强地活着，面对一切困难欣然向前，面对逆境毫不退缩。
每每想到这位老人，我想对他说：你的名字叫坚强!
我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书.只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了.
徐福贵出生富贵，却是个地道的败家子，从小到大干尽了荒.唐事，嫖娼，赌博生生让自己从一个阔少爷变成了个穷光蛋.这期间，他唯一做对的事就是娶了家珍做老婆.这个同样出生富贵的富家千金没有一句怨言的包容了迷途丈夫，撑起了日后苦难的天空.
从地主到赤贫，徐福贵也不是没有恨过，恨这个，恨那个，最后恨的还是自个，有道是自作孽不可活，怨谁他活着，接受了自己新的身份.是啊，就如他娘所说："人只要活得高兴，穷也不怕."活着的意义并非只是富贵.
自从做了佃户，也许劳动是能改变一个人，不，应该说是生活，为了活着，一家人的活着，徐福贵努力劳作，再不若从前的荒.唐，活着也似乎有了目标.用书中的话说就是：日子过的又苦又累，心里反到踏实了.他想着通过自己的努力让他们徐家从小鸡变成鹅，鹅变成羊，羊变成牛，慢慢的重新发起来.只是世事难料，他被抓壮丁上了战场.在战场上历经生死，成了俘虏后面对解放军是选择留下还是领了盘缠回家时，他毫不犹豫的选择了回家，那一刻，对家庭的牵挂也许是他活着的唯一理由吧.只是现在想想，如果那时他选择的是留下，也许人生会有所不一样吧，就如那同样成了俘虏选择留下参加解放军的春生.
解放了，土地改革，买了他家所有田地的龙二被枪毙了，真当是福兮，祸兮.这一刻，主人公已经想开了，认命了.用家珍的说法就是：只要一家人天天在一起，也就不在乎什么福分了.是啊，经历过分离之苦的家人才知道团圆的真实可贵.活着，不就是一家人平平安安在一起.
日子就这样清贫而又安稳的过去了.直到……
看到这里真是说不出的愤懑，一条鲜活的人命，就这样没了，怎么会如此荒.唐怎么会有如此草菅人命的事真是什么样的人心也许这就是当时社会的沉重吧.
回头看我们的主人公，他活着，因为家珍.儿子有庆死了，老婆家珍病重，好像随时会跟了有庆而去，想着往日种.种，徐福贵撑了下来，跟着他受尽苦难的家珍需要他活下去.
小时候生病成了聋哑的女儿凤霞嫁人了，女婿虽然是个偏头，却是个极好的人，一家人和和睦睦，生活似乎又有了奔头.凤霞的怀孕更是让这家饱经苦难的人喜极而泣，可是，这简单的幸福又终结在凤霞的分娩上.孩子生下来了，凤霞却死了.三个月不到，家珍也死了.
徐福贵和他的女婿围着他们的希望——苦根，艰难的活着.苦根，一个古灵精怪的孩子，懂事乖巧的让人心疼.四岁的时候，苦根的父亲，徐福贵的女婿二喜被水泥板压成了肉酱.苦根跟着他外公到了七岁，发着高烧，帮着徐福贵在地里摘棉花.徐福贵心疼外孙，没钱买药，煮了一大锅豆子，出门下地去了.不想回来后就发现苦根被豆子撑死了.
"往后的日子我只能一个人过了，我总想着自己日子也不长了，谁知一过又过了这么些年，这辈子想起来也是很快就过来了，过的平平常常，做人还是平常点好，争这个争那个，争来争去赔了自己的命."
这是主人公的话，书看完了，很压抑，活着的意义是什么也许无所谓活着，尘世的苦难，活着的人总得承受，在命运面前，只有忍耐，忍耐孤独，忍耐不幸，甚至是死亡.《活着》并不是要告诉我们应该怎样活着，只是在陈述活着这样一个事实.套用徐福贵夫妇对春生的话来说：活着，好好活着.我们只能等待被时间和命运遗弃，而没有权利抛弃生命.在命运面前，也许不能不感叹人类的无力吧.改变不了活着的事实，就改变活着的态度吧，只要活着，总有希望，态度也许至少是可以改变活着的状态，或者好，或者差.只是在生命的尽头至少可以告诉自己，我们活过，也曾经努力过。
有的人活着是为了满足个人的物质享受，有的人活着是为了追求一种精神，还有一种人活着不是为了什么，也不知道为了什么。他们不是为活着之外的任何事物而活着，而是为活着本身而活着。正如《阳光的快乐生活》中所唱的那样：糊里糊涂地活着也挺乐呵!虽然他们并不乐呵，但他们的生活态度诠释了生命的真谛!
打开《活着》这本书，耳边悠扬地响起美国民歌《老黑奴》，听着听着，仿佛那位饱经风霜的老黑奴不经意间走进了我的视线：枯瘦的骨架外面搭着一件滥衫掉色的破布，散乱的头发被风吹的更加散乱，黝黑的面颊上爬满了岁月的皱纹。不由的，我对老人生出一种怜悯之心。他向我挪动着，躯体弯得像一个拉紧的弓，似乎在拼命的直起身，想往远方看，然而始终没有抬起头来，但还是让我看到了他的腮部在动，好像在诉说着一个生命的不幸。
他一生经历苦难，家人都先他而去，而他依然乐观地面对生活，没有一句抱怨的话。他是不是已经麻木了呢?人生的苦难已经超越了他所能承受的范围，但他没有选择逃离，而是勇敢地与生命抗争。
每当我无所事事，寂寞缠身之时，我都会思考，人到底为什么要活着呢?这时，老黑奴的形象跃然于我脑海，他仿佛问我："今天你过的怎样?其实我每一天都过得比这还累。"
我醍醐灌顶般顿悟，当生命不断超越它的极限时，就会自然的表现一种超然，一种高尚。这种高尚又不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解之后的超然，对善与恶的一视同仁。
我尽情的享受着这一刻的超然，老人渐渐远去，然而始终没有走出我的视线……
一个从小在富贵中的少爷，一个不把别人放在眼中的风流人物——福贵，他因为好赌被骗去了家财父亲也被气死了，但他却因祸得福最最后绞幸的活了下来，他的老婆家珍一直陪伴在他身边慢慢的用爱和自己的信念感化他，最终福贵终于被感化了，但是为时以晚，害得自己的家人受到苦日子。
当我读到家珍死去，这是我看到的所有生离死别中最宁静的一段，也是最真切的一段，家珍没有怨言，是那样慈祥那样平静，我看到她无邪的纯洁的心灵，她仿佛在净化着一些"丑恶"的事物。福贵的女儿儿子相继死去，最终连女婿也惨死在了钢板下面，苦根也因为家中的贫穷最终被饿死了。看到福贵的亲人相继死去我的心情也触动了，留下了泪水。但是福贵也是可怜的上帝对他如此不公平，让他的亲人死去，只让自己潦倒的一个走向生命的尽头，也许这是他的"素命"吧!
亲人的相继离去使福贵变得不在是很新痛了，是他渐渐明白了，亲人一只活在自己的心中，要让自己好好的活下去，他买的老牛也是给予自己的自我安慰。
我对福贵的精神是十分赞赏的，他坚定的信念，背负着祖先留下的一句话，让自己活下去。生老病死，我们都得一样一样地过，生命只不过是个过程罢了。我只是希望能按自已的意愿选择一个方式，真实清醒并发自内心的去实现它的价值，让自己的路走的更长更远。
阅读总结和感悟篇四
第一段：引言（150字）
阅读是一种极为重要的技能，它不仅能够扩展我们的知识，培养我们的想象力和创造力，还能够帮助我们更好地理解和思考世界。在过去的几个月里，我投入了大量的时间去阅读各种类型的书籍，从中获取知识的同时，也发现了许多有趣和令人惊讶的事情。通过这个过程，我学到了很多技巧和方法，如读书笔记的撰写和思考的分析方法，也明白了阅读与自己的内心对话的重要性。
第二段：技巧与方法（250字）
在我进行阅读的过程中，我发现了一些有效的技巧和方法，可以使我更好地理解和消化所读的内容。首先，我学会了做读书笔记，将自己的想法和体会记录下来。这不仅有助于我更好地记忆，还可以使我回顾时更容易理解和分析。其次，我开始注重对阅读材料的质疑和批判。这让我能够思考其中的逻辑和前提，从而更好地理解书中作者的观点和意图。最后，我尝试与作者进行对话，提出问题并表达自己的看法。这种内心对话可以使阅读变得更加生动和有趣，也可以帮助我更好地理解和思考。
第三段：知识与启发（250字）
通过这段时间的阅读，我获取了大量的知识，从文学作品中了解到不同的文化和价值观，通过科普读物了解到了关于世界的奇妙事物，通过心理学书籍了解到了人类思维的奥秘。这些知识深深地启发了我对世界的看法和思考方式。我开始意识到，阅读不仅仅是获取知识，更是培养了我对事物的好奇心和兴趣，让我对世界产生了更多的思考和探索。
第四段：惊喜与感动（250字）
在阅读的过程中，我也遇到了许多令我惊喜和感动的事情。有时候是一个意外的结局，有时候是一个意想不到的人物转变，有时候是一个触动人心的故事情节。这些惊喜和感动让我更加热爱阅读，渴望找到更多这样的作品。这也让我明白，阅读不仅是一种技能，更是一种情感的体验，它能够给予我内心的满足和快乐。
第五段：结语（300字）
通过这段时间的阅读，我不仅获得了丰富的知识和启发，还体会到了阅读的乐趣和美好。阅读让我更加丰富和充实，也让我明白了知识的重要性和阅读的价值。我将继续努力读书，不仅为了获取更多的知识，更是为了与作者对话，与世界对话，与内心对话。我相信，通过阅读，我将不断地成长和进步，不断地发现新的世界和新的自我。
总结：以上，通过我的阅读总结心得体会，我认识到阅读不仅能够扩展知识面，而且还能够培养读者的想象力、创造力和批判思维能力。在阅读的过程中，我学到了许多技巧和方法，如读书笔记、质疑和对话等。同时，阅读带给我无尽的知识、启示、惊喜和感动，使我更加热爱阅读。阅读是一种与作者对话、与内心对话的过程，通过阅读，我深化了对世界的认识，拓展了自己的思考方式，也找到了人生的乐趣和美好。我将继续努力读书，不断成长和进步。
阅读总结和感悟篇五
说来惭愧，我是一名参加工作好几年的职场人，但却很少在工作中获得“成就感”，我很烦恼，因为我还没有三十岁啊，可为什么已呈现老年状态：记忆力衰退、阅读速度缓慢、学习能力下降……每每想到这些，我都会怀念学生时代那个努力拼搏、取得好成绩、被人羡慕的自己来。
学生时代的我，学习目标明确，很少被其他事分散注意力，记忆中的自己，整日除了读书学习还是学习，遇到不会的知识，就主动请教老师或同学，直到弄明白为止，记不住的知识，反复阅读，摘抄，背诵，做题强化等等，总之会想尽办法去掌握，有时候会因为思考一道题，而忘了吃饭。
尤其是高中时期，学习压力大，常常让人有一种喘不过气来的感觉，但我仍然没有被压倒，反而是-越勇，比如说，每月一次的月考，我都会精心准备，至于考试结果，我把它当做是在查缺补漏，想起来那时的自己记忆力好，大脑反应速度也快，整个人就像一个高速运转的机器，不知疲累，还充满成就感。
当我进入大学、开始的新鲜劲褪去后，更多的时间，我感到了无聊，怎么说呢?可能是大学的时间相对中学时代富裕了很多，这里又没有整日围着你转的老师，你可以自由管理时间。通常比较自律的人，会继续保持中学时代养成的学习习惯;而自律性较差的人，就容易沉迷游戏、追剧……最终荒废学习。
我是一个自律性较差的人，所以大学的日子过得优哉游哉，很快到了毕业季，看着同学们有准备考研、考公务员、事业单位或者找工作单位实习的，我慌起来了，于是开始备战公考，结果惨败，无奈之下，只能乖乖等着毕业，开启上班族的生活模式。
大概是大学时，已养成懒散学习习惯，参加工作后的我，对待工作的态度不怎么积极，一般完成任务即可，这样的我自然业绩平平，时常感到是在混日子，工作于我而言没有多少成就感。
一连换了好些工作，我都没有太多成就感，我深知自己的今天全是因为曾经偷的懒，于是在经历一番彻底的思考后，我决心改变，但是从哪里开始呢?我没想好!直到一次和同事聊天，从她口中知道快速阅读、快速记忆、潜能开发这些陌生名词，听她说的很是神奇，我也比较感兴趣。
在兴趣的驱使下，我在网上找快速阅读、潜能开发方面的资料，几天的了解，我感觉对这块很有兴趣，于是准备系统学习，但在哪里学?哪家的效果最好?我不清楚，最后，参考了贴吧友友们的推荐，选择了业界口碑不错的精英特快速阅读记忆软件。
精英特最吸引我的一个地方是：软件完全自主的学习模式，就是说你可以自己每天安排时间来学习，遇到问题可咨询在线老师解答，我觉得这种学习方式是我喜欢的，软件的小海豚，眨着蓝色的大眼睛更是唤起了我曾经的求知欲，有了学习动力，我干劲十足，每天不厌其烦的按着训练要求，完成速读训练。
虽然一开始并不顺利，因为消除音读、整体感知这两项训练我始终无法达到要求，因此也一度想要放弃，但一想到自己又要走老路，心有不甘，我认为我不是一个能轻易被打败的人，即使遇到困难，也要迎刃而上，坚持下去，最终靠着这些心理暗示，我在消除音读和整体感知部分的训练中，获得了小成功，内心的激动，不亚于当年成功解答出一道难题的喜悦，这真是一种久违的成就感啊。
此后的速读学习旅途中，类似于初期的问题也时有发生，比如挑战舒尔特表，总是会在自己注意力集中，准备冲刺更高目标的时候，屏幕提示“时间到”的郁闷，在水平测试中，因为一闪而过的文章，完全没来得及看得清的数字、人名等信息，在做题时只能蒙……每次都要崩溃的情绪，还好有那种久违的成就感在支撑着信念，所以最后都顺利扛过去。
如今的我，在精英特速读训练中，已有一些小小经验，而积累这些经验的过程让我很是难忘，因为我多次尝试失败，也多次在崩溃的边缘重拾信心，取得的成绩虽小，但我很满足，毕竟是它们让我在快速阅读中找到了久违的成就感，而这种感觉我会一直保持下去。