体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
创建卫生城市心得体会篇一
上周星期日，我没事干，于是就帮外婆做大扫除。
首先是擦玻璃，要把玻璃门、玻璃窗等都擦干净。我拿着一块湿抹布，脚踩着椅子，向最高处发起“进攻”。玻璃真脏呀，还没抹几下，抹布就变得脏兮兮的了。我只好把抹布平摊开来，一抹到底，然后翻个面继续抹，不一会儿，那扇玻璃门已经被我擦得亮堂堂的了，阳光一照，好看极了。我洗了一下抹布，又开始擦一扇玻璃窗。哎呀，这可比玻璃门难擦多了！不但有灰尘，而且还有许多斑点污渍。我抹了半天，还是抹不干净。看看旁边的外婆，哇，她早已擦干净了一扇玻璃门和几扇窗户，又干净又利落。“加油，欧阳源恋加油，你最棒！”我暗暗给自己鼓劲。终于，窗户上斑斑点点的污渍被我抹得干干净净了。
接下来是擦桌子，这个比较容易，只要把桌面清理一下，然后把灰尘轻轻一擦就行了。“源恋，阳台上落了好多灰，你擦完玻璃就不管了？”外婆边扫地边叫我。“噢，来了来了！”我急忙又抹了几下，拿起扫把和撮箕来到了阳台。果然，阳台两头到处是灰尘。我二话不说，拿起扫把就扫起来，扫干净后还用湿拖把认认真真拖了一遍我一边拖还一边大声地唱歌。最后灰尘被我消灭了。一粒也不留。
最后是洗凳子。外婆搬来两条脏西西地凳子〔有十二个〕，让我自己洗。隔壁的廖玉玲也要上去洗。
我俩高兴地拿着凳子来到楼上。首先我用水把凳子弄湿，再撒点肥皂粉，然后，用刷子使劲地刷。立刻，凳子上出现了许多小泡泡好象正在跳舞呢！我高兴地抬头看了看廖玉玲，她正在一心一意的洗呢！于是，我也加快速度拼命地洗。刹那间我们把凳子洗地干干净净就像新的一样。这时侯，妈妈走了过来夸奖我们，真棒。我听了美滋滋地。
创建卫生城市心得体会篇二
今天，我做了一件非常有意义的事。一大早，我就起床了，看见妈妈正在忙碌地走来走去，我就问：“妈妈，您在做什么啊?”妈妈说：“我在打扫卫生啊!”一听到“打扫卫生”这四个字，我顿时没有了睡意，迫不及待地洗完脸，走过去问妈妈：“有没有工作让我做啊?”妈妈看到我这么勤快，就爽快地回答道：“你去扫地吧!”我听完后，赶紧拿起扫把扫地，可能是因为太久没有做过了，所以做起来笨手笨脚的.。这时妈妈走过来对我说：“看你这像什么样!让我来给你示范一下吧。”
于是，妈妈就给我做了示范，我就学着妈妈的样子扫，我先把垃圾扫到一边，然后再拿来垃圾篸，把垃圾扫进垃圾篸里，最后把垃圾倒入垃圾桶。慢慢地，一块干净的地面就出现在眼前。妈妈直夸我是好帮手。接着，我又去抹门，我拿起一块湿布，认真地抹，从底开始，不放过任何一个角落和一些脏的地方。这时，我的汗水沾湿了我的衣服，可我还是坚持不懈，用力去擦掉一些脏的东西，而且那些门框也被我擦干净，门背面也是一样。抹完一扇门后，还要经过我的仔细检查，确定门完全干净后，我才擦另一扇门。渐渐地，所有房门都被我抹干净了。虽然我流了许多汗水，但我心里却是美滋滋的。今天真是我有收获又快乐的一天。
创建卫生城市心得体会篇三
今天上午，老师嘱咐我们说：“今天下午我们要进行卫生大扫除，所以同学们要准备砂纸、抹布、纸箱等物品。”我回家后，准备了抹布和砂纸，很早就来到了学校。一进教室我就迫不及待的拿出砂纸擦墙上的灰，同学们看到我在擦墙，也都忍不住和我一起擦了起来，最后人越来越多，大家越干越来劲，不一会儿教室里就雾蒙蒙了，白色的粉末到处飞扬，就像下雾一样，墙边上堆积了厚厚的粉末，一踩上去就会留下脚印。
我们正干得起劲，忽然，英语老师来到了教室，对我们说：“都别擦了，下了第二节课再擦”。于是同学们都停下了。我们一直等到下了第二节课，又迫不及待的打扫起卫生来，同学们有的扫地、有的擦墙、有的擦窗户，忙的不可开交，我一边擦窗户，一边开心的唱着“嘻唰唰、嘻唰唰”，看见擦亮的窗户，心里特别的高兴。
创建卫生城市心得体会篇四
在开始时，我们觉得有些窘困。不仅是因为我个人的性格不善于做这些需要面对许多人好奇的目光的服务，还因为开始时还并不觉得打扫街道这个任务所具有的重要意义。只是认为我们本身更加喜欢帮助别人。在正式开始前的那天晚上，我们只是在想着第二天的工作。实际上，在这之前，我们并未做过例如打扫街道这样的，关乎人们平常生活质量的工作，并且那时我们认为，打扫街道是一件劳累却得不到相应工作报酬的活动。所以在开始服务的第一天，在我拿起工作用具扫帚之前，我有些忐忑不安，甚至还有些逃避的念头。但一想起那些整天辛苦工作的环卫工人，我还是硬着头皮拿起了扫帚。
在活动中，同学们都很积极的参与，看到的都是一滴滴真实的汗水。虽然我们是被动去参加活动的，但对于我们这一时代的青少年来说可谓是一场锻炼的好机会，所以大家都没有什么怨言。在班长的带领下，我们互相帮忙共同努力完成了这次集体扫大街的活动。
这次活动虽然没有干什么大事，但是在这个过程中，我们不光在环保问题上有了一个深层次的理解，与此同时我们大家学会了合作互助，大家能够在这活动中自觉地分配任务，并且能很好地完成自己的任务，既提高了工作的效率，也提高了工作的质量，很好地发辉了集体的力量。在整个活动中大家发挥个人的积极性，饱含热情地完成了这次活动。我觉得这次活动的意义非凡，大家不仅亲身体验了劳动，而且认识到保护环境刻不容缓，最重要的是我们第一次深刻认识到珍惜我们的环境，珍惜我们的家园，珍惜我们身边的人是多么重要的事情啊！
我们从本来以为扫地，不过简简单单的几下，很容易的想法经过扫了一会儿后，我的手已经开始微微发酸，因为大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，从物理的角度来说，摩擦力大，因此扫起来很费力。心里开始出现烦躁，速度也慢了下来。最后扫完后，又烦恼垃圾往哪倒这一过程变成了原来扫大街也这样困难，在我们烦躁的同时却看到环保阿姨推着垃圾车过来。她热情地向我们打招呼，虽然她戴着口罩，但从眼睛我们看出了她在笑。一下子，心里打了个激灵。我们只不过扫了20几分钟，我们就已经厌烦、埋怨。而那些环保工人天天自己推着一辆垃圾车，边走边扫，拿的是大扫把，比我们现在手里的重多了，扫地的时间是一天一天算的，但他们没有任何怨言，累了就只在马路边歇一会，相比之下，我们是多么的渺小，我们整天只在学校里学习，只听闻环保工人的伟大，跟着别人大呼“尊重我们的城市卫士”，却少付出行动。想完这些，回神已经发现，阿姨已经走远。我仰起嘴角，身体已没有刚才的沉重。扬起大步，跟同学们有说有笑地走回学校。相信以后，在路上碰到环保工人，我会对他们微笑。通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。
以前我看到妈妈整天忙忙碌碌，为我做饭，为我洗衣服，为我付出的太多太多了，妈妈才三十几岁就已经有了白发丝，脸上有了皱纹。今天我来帮妈妈做家务劳动。
我看了看，有没有我可以做的，忽然我看见玻璃有点脏，于是我打来一桶水，拿起抹布蘸了点水，搓上点肥皂，接着把抹布放在玻璃上，使劲地擦。擦完后，我发现玻璃上仍有许多小黑点，我左一下，右一下地擦，但是这些顽皮的小黑点却怎么也不肯走，就硬粘在上面。这时，可惹急了我，我生气地指着小黑点说：“老虎不发威，你当我是病猫啊！我今天非收拾你们不可！”说罢，我又将抹布蘸了点水，放在上面擦，可这依然没有用，哪些小黑点就是赖在那里了，怎么也洗不掉。我又伸出手，用指甲在上面轻轻地挂了几下，这些小黑点终于弄掉了，我又在上面哈了一口气，又拿起抹布，将它擦干净了。但是玻璃是干净了，可上面那么多水可怎么办啊！我又拿来纸，在上面小心地擦了起来，不一会儿，玻璃就干净得发光了。我擦擦头上的汗说；“可把你擦干净了，累死我了！”噢！对了，还要找妈妈来点评一下呢！我赶紧把妈妈叫了过来，让她看看我的劳动成果，当她看到玻璃闪闪发光时，高兴极了，仔细打量我一番后，又向我竖起了大拇指。
当我坐在沙发上想着我的劳动成果时，脑海里又浮现出妈妈每天辛勤劳动的场面，不禁想对妈妈说：“妈妈，您辛苦了！”想到这里，我想说：“妈妈每天这么辛苦，还要为我操心。以后可要多多为妈妈干活，不让妈妈这么辛苦，这么为我操劳了。”
创建卫生城市心得体会篇五
再过五天就是新年了，我们全家决定举行一次大扫除。我积极报名参加，想当一次“家庭卫生小助手”，为新年有个整洁的家，也出上自己的一份力。
说干就干，我抄起扫把就要去扫地，这时妈妈说：“芊瀛啊，做事情都要讲究条理，大扫除也一样，要从上往下。今天你的房间就包给你了，来，给你一块小抹布，给你第一个任务，首先来擦拭桌椅家具吧。”哦，原来扫除也有那么多学问，我接过抹布，跑到水池前，稍稍沾湿了下，就连忙开始我的第一任务了。我拿着抹布仔细地擦着我的书桌和书橱，等布脏了，就跑到水池边搓洗再拧干，这样反复几次，房间的家具都被我擦得一尘不染。
妈妈过来看了后，满意地说：“嗯，不错，接下来给你第二个任务吧，吸尘器帮你拿过来了，开始吸地吧。”我小心翼翼地打开吸尘器的开关，立即干了起来，一开始我还是精神抖擞的，不一会就有点气喘吁吁了，我心里默默地想：我要坚持，我一定能完成任务的。我一边给自己打气，一边继续干了起来。哇，我吸得好干净啊，我跑到妈妈面前想邀功，妈妈笑眯眯地说：“很棒，但是还有最后一个任务噢，我们帮你把拖把准备好了，去拖地吧。”由于先前我已经把地板吸得非常干净，所以只要稍稍再拖一下，地面上立刻就锃光瓦亮。
任务全部完成了，家里变得亮堂堂的，我环顾四周，非常有成就感，在这次家庭大扫除中，我还懂得了许多生活小常识，今后我会继续帮助家人，扮好家庭小助手的角色。
高三:助人
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今天，学校要卫生大扫除。邹老师叫我们下午带两块抹布。下午，我一来到学校，就把一块抹布打湿，把课桌的抽屉擦得干干净净，再用干抹布擦一遍。灰尘没了，污渍没了，水渍也没了，亮堂堂的，看上去真舒服。过了一会儿，邹老师叫郑励涵、姚远航、高子翔，还有我四个去扫清洁区。在老师的指引下，我们才知道，原来我们的清洁区是五楼的男厕所。我们没有怨言，不嫌脏，不嫌臭，一进男厕所，就分工协作。高子翔和姚远航擦里面的卫生墙，郑励涵扫地，我负责拖地。大家干得热火朝天，汗流浃背。过了好一会儿，我们终于把厕所打扫干净了。我特别高兴。我为什么高兴呢？因为说不定，下一周我们能得到流动红旗呢！