随着社会一步步向前发展，报告不再是罕见的东西，多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。那么什么样的报告才是有效的呢？下面是小编为大家带来的报告优秀范文，希望大家可以喜欢。
家庭用电实践报告总结篇一
作为一名一年级的学生，我在体育课上学到了很多运动技巧，在课外也进行了一些运动锻炼。在这一年中，我发现了运动的好处并得到了一些体会。
第二段：运动带来的身体和心理上的好处
首先，运动可以带来身体和心理上的好处。长期坚持运动可以提高身体的素质，使我们的身体更加健康。同时，运动也可以促进新陈代谢，减少不健康的体重和不良血脂水平，从而预防疾病的发生。此外，运动还可以改善心理状态，通过运动释放压力和焦虑，使我们的心情更加愉悦。
第三段：我的运动经验
接下来，我想分享我的运动经验。在学习跳远和跳高这些运动技巧时，我深刻体会到跳高与跳远不仅需要腿部的力量和配合，更需要思想上的积极配合，意志力的耐力，才能成功完成跳远与跳高的技巧动作；同时在课外，我也常与同学们一起踢足球，通过比赛和训练，我逐渐掌握了一些技巧和战术，更加深入地理解了团队协作和竞争意识的重要性。
第四段：如何在锻炼中保持良好的状态
成功的关键在于持之以恒。要想从锻炼中受益，必须坚持良好的状态。首先是充分的准备，比如选择适合自己的运动方式和时间；其次是要保持放松的心态，不要给自己太大的压力；最后，自我监督也很重要，及时调整自己的锻炼计划以达到更好的效果。
第五段：结尾
在这一年的学习和生活中，我深刻体会到运动对于身体和心理健康的积极影响，也感受到了锻炼中的快乐和挑战。我会继续坚持健康的生活方式，并希望能够启发更多的人加入到运动的行列中来，一起享受健康、快乐的生活。
家庭用电实践报告总结篇二
清晨，我打开窗帘准备迎接第一缕阳光。忽然，透过薄雾我看见窗外纷扬着白雪。“下雪了！”我欣喜若狂，高兴得一跃而起，跑出门外。
我站在庭院中，让调皮的雪花任意落到我的头上，肩上……温柔地爱抚着我。它们似柳絮般轻柔，似鹅毛般雪白，似蒲公英般放纵。它们时而乘坐空中飞船——落叶在空中翩翩起舞；时而随着寒风的呼嚎在天上翱翔；时而在白驹过隙的弹指一瞬间落到地上。看！它们给房屋披上轻纱，给树木穿上银装，给道路铺上白色的地毯。远处的景象都已被白雪粉装玉砌，银装素裹了。望着落满积雪的树木，我不禁高声吟道：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”“真是一个银白的童话世界！”我由衷地感叹道。啊！雪是多么纯洁、素雅，可它的性格确实那么倔强！
它不会像野花那样向上天乞讨能量，更不像盆中花那样任人摆布，孤芳自赏。它，不会让人任意欣赏，更不会听从别人调遣。它一向自生自灭，我行我素。我爱它执着的性格，但更吸引我的却是它的精神！
在寒风刺骨的严冬，只有它愿意献出自己的生命，去滋润被冻且干涸的土壤。在枯乏无味，色彩单调的冬天，只有它让人们感受到冬的活力，冬的希望。在人们等待春天，期盼丰收的.隆冬，只有它让人们感到“瑞雪照丰年”，让人们焦急的心得到宽慰。它像黑暗时的明灯，让迷失方向的人拥有希望，拥有活力，拥有快乐！可它的生命，却像从天空划过的流星，美丽而短暂！在它生命即将结束的那一刻，它却无怨无悔，似乎微笑着说：“我的生命是短暂的，可我的灵魂，我的精神确实永恒的！它那最后的微笑似乎是生命的意义最美好的真谛！
啊！我爱这纯洁、素雅、执着、伟大的雪花！
家庭用电实践报告总结篇三
记得在我上幼儿园的时候，祖祖很疼我，有什么好吃的，他都要拿给我吃。
有一次，我想买零食吃，于是就嚷着让祖祖给我五角钱。祖祖答应了，叫我自己在屋里的衣服包里去拿。我掏出钱，心想：这里有这么多钱，多拿一张祖祖也不会知道，况且祖祖的眼睛也不好。想到这里，我就偷偷地多拿了一元钱，然后小心翼翼地把钱揣到了口袋里，飞快地奔了出去。
我在街上很快地花光了钱，蹦蹦跳跳地回了家。走到院坝里，祖祖坐在屋檐下，对我说：“你是不是多拿了一元钱？”我听了，心里一下子紧张起来，支支吾吾地说：“是……是的。”“哦，怪不得钱少了一张，没关系，你拿去吃零食吧”，祖祖用慈祥的声音说。我那悬在半空的心这才踏实下来，以为这件事就这么着就过去了。可是，现实却不是这样。妈妈在旁边听到了这件事，气得火冒三丈，立刻从屋里取出一条半米多长的鞭子，严厉地叫我摊开手心，接着用鞭子狠狠地抽了几下。当时我心里还直埋怨：祖祖都说给我买零食吃了，你为什么还打我。妈妈打完后，还叫我去面对着墙，跪下，一直跪到吃饭为止。我规规矩矩地走到墙边，跪在地上，看着被打得通红的那只手，肿了，火辣辣地疼。
吃饭了，妈妈的气也消了。她和颜悦色地对我说：“你这样没经过别人的允许就随便拿别人的东西是不对的，如果不改，养成坏习惯，就成了偷东西。偷东西是犯法的，以后千万不要再这样了。”听了妈妈的这番话，我才知道随便拿别人的东西是不对的。
后来的事，我已经记不得了。我只记得从那以后，我再也没有随便拿过别人的东西。
家庭用电实践报告总结篇四
第一段：跑米的意义与价值（200字）
跑米是一项旨在提高儿童身体素质和培养运动习惯的活动，也是一项有机会与同龄小伙伴竞争的机会。在一年级的课程中，我有幸参加了跑米活动，并且从中获得了许多收获和心得体会。通过跑米，不仅锻炼了自己的体能，更学会了坚持和努力的精神，这对我的成长起到了积极的促进作用。
第二段：坚持与挑战自我（200字）
跑米让我明白了一个道理，那就是“坚持就是胜利”。初次参加跑米的时候，我并不出众，跑步的速度也不是最快的，但是我并没有放弃，在坚持反复的锻炼中，我逐渐提高了自己的速度和耐力。每当我跑的时候，都会告诉自己要坚持下去，不断挑战自己的极限。在跑米的过程中，我也看到了其他同学们坚持不懈的努力，这激励着我继续努力，不断超越自我。
第三段：竞争意识与合作精神（200字）
跑米不仅是个人的竞争，也是团队的竞争。在参加跑米活动的过程中，我认识到了竞争的意义和合作的重要性。每次比赛，我都会与同学们互相鼓励和帮助，不计较个人的得失，而是以团队的成绩为荣。通过与同伴们的交流和合作，我在跑米中不仅学到了竞争技巧，还体会到了合作的力量。团队的胜利和个人的进步相辅相成，这是我获得的一大人生智慧。
第四段：身体素质的提高（200字）
参加跑米一年后，我明显感到了自己身体素质的提高。通过长时间的锻炼和训练，我的体能得到了极大的提升，不仅体力和耐力增强了，同时我对自己的身体也更加了解。跑米让我发现了自己的潜力，也让我更加自信地面对生活和学习中的各种需要努力与付出的事情。
第五段：跑米的收获与感悟（200字）
通过一年级的跑米训练，我获得了许多宝贵经验和收获。我明白了坚持的重要性，学会了挑战自己和超越自我；我懂得了竞争的意义和合作的重要性，认识到团队的力量；我感受到了身体素质的提升，发现了自己的潜力和自信。跑米不仅是一项运动，更是一种人生态度。我相信，通过跑米的锻炼，我会成为一个更加积极向上、勇往直前的人。
五段式的跑米心得体会一年级文章，明确了跑米的价值与意义，强调了坚持与挑战自我的重要性，体现了竞争意识与合作精神，突出了身体素质的提高，最后总结了跑米的收获与感悟。通过这样的五段式框架，让文章更加连贯有序，使读者更好地理解并接受文章所传递的内容。
家庭用电实践报告总结篇五
冬天来到了，北风呼呼地刮起来，还下着大雪呢。
几个小朋友穿着厚厚的衣服在雪地上自由自在的玩耍，有的玩滑雪，有的堆雪人，还有的打雪仗。
蟒蛇、蚂蚁和刺猬他们各自在自己的洞里冬眠，它们在洞里睡得可香甜了。
山坡上的腊梅就像一个个黄色的'小灯笼，翠竹一丛丛拔地而起，苍松像白色的圣诞树。
啊！冬天真是好玩又美丽呀！
家庭用电实践报告总结篇六
2) 二斗(打一成语) 偷工减料
3) 鼎足势成魏蜀吴(打一数学名词) 三角形
4) 不用再说(猜数学名词一) 已知
5) 搬来数一数(猜数学名词一) 运算
6) 隔河相答(猜数学名词一) 对应
7) 同室操戈(打一数学名词) 内角
8) 兵对兵，将对将(打一数学名词) 同位角
9) 十八斤(猜数学名词一) 分析
10) 司药(猜数学名词一) 配方
11) 请人做事(猜数学名词一) 求作
12) 马路没弯(猜一数学名词) 直径
13) 舌头(猜一计数单位) 千
14) 苏东坡踏翠(猜一数学家) 苏步青
15) 诊断之后,大夫动笔(猜一数学运算) 开方
16) ÷(猜一成语) 不三不四
17) 两牛相斗(猜一数学概念) 对顶角
18) 修路不能坑坑洼洼(猜一数学名词) 平行
19) 员(猜一数学名词) 圆心
家庭用电实践报告总结篇七
体育运动在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色。由于近几年来生活方式的改变和互联网的普及，许多孩子们越来越少参加体育运动，导致许多健康问题出现。这时候，学校为了让孩子们加强体魄，促进身体健康和心理成长，加强了体育运动课程安排，并且我在这里也分享了一些运动心得体会。
第二段：坚持健身习惯
在我一年级的学习过程中，每周三的体育课成为了我最期待的日子。从上课一开始，我们都会紧张而充满期待地等待老师的指导和训练。一开始，我对体育很感兴趣，但是随着时间的推移，我逐渐意识到，体育锻炼健康且有趣，是一个必须要坚持进行的好习惯。因此，我每天尽量保证运动时间，并且尝试更多有挑战性的运动，以此来提高我的体质。
第三段：运动带来的好处
运动最重要的好处之一就是强壮身体。在学习体育运动课的过程中，我发现我的身体变得更加灵活和健康。此外，我还发现我变得更加自信和勇敢。在学习体育运动技巧时，我与我的同学团结在一起，互相鼓励和支持。这种互相帮助和支持不仅让我解决了练习时的困难，而且还让我变得更自信和成熟。
第四段：运动的挑战
运动有时候也会带来挑战和困难，尤其是在一些竞赛和比赛中。尽管我曾遇到过失败和挫折，但是我始终坚持努力并不断尝试。我发现，坚持坚韧努力是取得成功的关键。我们不能轻言放弃，在练习过程中不断克服自己的弱点，在困难中成长和进步。
第五段：结语
值得庆幸的是，在体育运动中，我学到了不少有用的技能，同时还塑造了我积极的个性和态度。我相信，如果我们每个人都能保持坚持锻炼身体的好习惯，我们的健康和自信定会越来越好。我期待着未来，因为我相信，我在运动中所学到的技能和个性将会为我的未来做出更大的贡献。
家庭用电实践报告总结篇八
运动是我们生活的重要组成部分，通过运动我们可以保持身体健康，增强体质，提升自信心。在一年级的学生生涯中，我参加了各种各样的体育活动，通过这些活动我收获了很多，同时也得到了一些启示和体会。在本文中，我将分享我在一年级中的运动心得和体会。
第二段：坚持不懈的重要性
在我的一年级学习生涯中，我最大的收获就是懂得了坚持不懈的重要性。在学校的体育活动中，我们有时会遇到一些比较困难的项目，例如跑步、爬绳等等，这些项目经常会让我们感到疲惫和无力，但在这些时候，只有坚持下去，才能完成任务，也才能获得成功的喜悦。通过一次次的锻炼，我逐渐变得更加坚韧、勇敢和自信，这些品质不仅在体育运动中表现出色，在学习和日常生活中也对我产生了很大的帮助。
第三段：合作与团队精神的体验
在学校的体育活动中，我们常常需要分组合作，完成一些项目和比赛。在这个过程中，我深刻体验到了合作和团队精神的重要性。首先，只有大家集思广益、积极贡献，才能共同完成任务和赛事；其次，在互相支持、协作的过程中，我们也收获了友谊和信任。通过这样的活动，我学会了如何在团队中理解和尊重他人，有效沟通，同时也培养了自己的组织协调能力。
第四段：健康意识和良好习惯的养成
我的一年级体育生涯不仅让我体验到了运动的乐趣和意义，也让我逐渐树立了健康意识和良好习惯。通过运动，我明白了保持身体健康的重要性，养成了每天做运动、听从教练指导的良好习惯；同时，在锻炼身体的过程中，我也掌握了一些基本的健康知识，例如保护关节、避免运动伤害等等。这些经验和知识不仅让我本人更健康、更有生活质量，也对我的生活和未来意义深远。
第五段：结语
总之，在一年级体育生涯中，我获得了很多，不仅让我身体更强健、更健康，也提升了我的自信和勇气，同时也让我懂得了如何与别人合作共事。当我回首这一年的运动经历时，我感到欣慰和自豪，心中充满了对运动的热爱和向往，期望将来还有更多的机会，能够继续参与各种各样的体育活动，不断追求更好的自己。
家庭用电实践报告总结篇九
小鸡、小鸭和小狗是好朋友，它们快乐地生活在森林附近的小溪边。
有一天，它们到附近的山上去玩，遇到了凶狠的大灰狼，它们拼命地喊救命，但是没有用，根本没有人听得到。大灰狼把它们装进袋子，带回了狼窝。大灰狼想：“把它们的肉烤着吃，一定很可口。”可是它发现没有柴火了，就到外面去捡，把袋子放在了屋子里。
大灰狼出去之后，小鸡、小鸭和小狗才敢说话。小鸭说：“我们现在该怎么办？一会儿就要变成大灰狼的美餐了。”小鸡说：“别着急，我有办法。”只见小鸡用它的嘴使劲地啄袋子，小狗看见了，也用牙猛撕袋子，用爪子使劲抓袋子，不一会儿，袋子就被啄破了。三个小伙伴从袋子里钻了出来。小狗说：“现在我们怎么想办法出去呢？”三个小伙伴看了看周围，想出了好办法。于是小鸡藏在了灶台里，小鸡藏在了水缸里，小狗藏在门后。
大灰狼捡柴回来了，一开门发现袋子空了。还没等它想明白是怎么回事，小鸡突然站在了灶台口，用翅膀从里面使劲往外扇灰，灰迷了大灰狼的双眼，大灰狼什么也看不见了。小狗趁机扑过去，对着大灰狼一阵狂咬。大灰狼疼得在地上滚来滚去。三个小伙伴趁机逃出了屋子，反锁了屋门，放了一把火，烧死了大灰狼。
三个小伙伴用智慧消灭了大灰狼，从此以后，它们快乐地生活在一起。