在现代社会中，人们面临着各种各样的任务和目标，如学习、工作、生活等。为了更好地实现这些目标，我们需要制定计划。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
少儿篮球操工作计划篇一
随着时间一分一秒的`流逝，篮球协会又迎来了新的春天。
新年伊始，篮球协会迎来新的一年的同时，也迎来了新的任务。
以下是20xx年初篮球协会的工作计划：
1、xx市第二届大中专院校篮球交流赛。为了推动xx市体育事业的发展，带动xx体育运动的新风气，营造xx市篮球氛围。为迎接农运会做好充分的准备。同时，也为了加深学校之间相互的交流与了解，提高学生篮球的竞技水平，达到共同学习，共同进步。篮球协会在积极的策划成功地向xx市大学生体育协会申请本次比赛。xx市第二届大中专院校交流赛是由xx市大学生体育协会主办、由xx师范学院体育学院承办、由xx师范学院球类教研室和xx师范学院篮球协会协办的一项重大赛事。
2、xx师范学院第十一届教职工篮球联赛。为了增强体质，全民健身。xx师范学院在xx年5月份开展由xx师范学院学生工作处、共青团xx师范学院委员会主办，由xx师范学院体育学院承办，由xx师范学院球类教研室、篮球协会协办的xx师范学院第十一届教职工篮球联赛。
3、xx师范学院第三届校园全明星赛。为了丰富校园文化，营造xx师范学院良好的篮球氛围，让更多的学生参与篮球、接触篮球，xx师范学院篮球协会在明年的6月份开展xx师范学院第三届校园全明星赛。在全明星赛期间我协会还将举办xx师范学院第二届 “三对三”篮球对抗赛。队伍达60支左右，几乎让所有学生都参与到篮球比赛中，让所有参赛队伍感受到xxx师范学院的篮球运动氛围。
4、xx师范学院第十二届大学生篮球超级联赛。为了创建和谐校园，提高我院大学生篮球竞赛水平，丰富校园文化生活，全面推进素质教育。我协会将协助开展由xx师范学院体育学院主办、由xx师范学院球类教研室承办、由xxx师范学院篮球协会协办的xx师范学院第xx届大学生篮球超级联赛。
20xx年初是个开展活动最好的时节，也是我校各项重大赛事隆重举行的时刻，更是一个让人激动不已的时刻。让我们等待20xx年的到来，同时期待xx师范学院重大赛事到来!我们篮球协会也会拿出百分之百的努力去完成学校交给我们的重任，我作为篮球协会第五届主席，向领导老师以及同学保证篮球协会不会辜负你们的期望!
少儿篮球操工作计划篇二
在新的一年里，我们文体部的工作项目也已经基本制定，一些活动也将陆陆续续地展开。为了丰富校园文化，加强学生的体育活动，推广篮球运动，促进我系各班之间的篮球运动的交流，提高我系篮球的竞技水平，培养我系学生的团体协作和勇于拼搏的精神。在化学系团总支学生分会的大力支持下，特举办此次比赛。
化学系班级篮球比赛作为我们文体部第一个活动，我们应该有充分的计划，使其能够顺利的进行，成功的结束。 注意事项如下：
1.场地问题：
场地是比赛的前提和基础，我们应该在比赛前确定比赛场地，并贴上本系标签，以防止场地被人占用。
2.后勤问题：
任何一项活动都需要强大的后勤保障，我们应该有强烈的责任心。如计时、记分、为运动员服务等。
3.比赛赛制：
为了各班级之间赛出实力、水平、风格，我们经过了精心的考虑。将比赛分为a、b、c三个小组进行预赛，每队前两名出赛后再进行淘汰赛，最后循环得出冠军。
4.奖项与处罚：
我们为这次篮球赛筹集一定的资金，给比赛的前三名一定的物质奖励。而对无故缺席或迟到的队员给予相应的`处罚，对那些无故闹事的班级或队员给予严肃的处理。
5.在裁判方面：
我们请了体育系的专业人士，相信他们会把比赛判得公平、公正、公开，队员们要服从他们的判决，如有意见者可以让其队长与裁判交涉。
最后，预祝本次比赛能赛出风格赛出水平，且取得圆满的成功。
化学系团总支学生分会文体部
20xx年3月7日
少儿篮球操工作计划篇三
为丰富广大学生的课余生活，活跃大学校园的气氛，我院体育部定于从11、8日开始举行大一各班的篮球公开赛。本次比赛将在北操场举行，具体事宜由体育部负责。本次比赛将角逐冠亚军同时将从中成立大二联队与大一较量，促进年级间同学的了解。
本部举行次活动的主旨意愿是：一，丰富课余生活，同时给予大一新生热衷于篮球的同学一个展示自我的机会，让他们在自己所热爱的空间里自由发挥，在自己的天地中亮翅。二，促进各班的理解，使他们认识激烈竞争的存在，与团结合作的精神，促使他们在以后的学习中团结合作，与“敌”争锋的竞争意思和团结意识。
时间：11月8日。
地点：校北操场。
选手：各班代表队及大二联队。
物理工程学院
学生会 体育部
少儿篮球操工作计划篇四
“机械之星”篮球联赛一直是山东大学机械学院每年都要举办的赛事，学院和团委一直非常重视。每年都产生很大的影响，而且因为持续时间达数周，因此每次联赛开始前，学院方面都会组织很多时间很多部门来准备。渐渐也成为在本校区影响很大的一个固定活动。每年的参加队伍是整个机械学院的各个班，因此该项赛事也在全体学生心中的知名度很高。该项赛事一直以“机械之星”命名，已经是本学院一个影响较大的品牌活动。此次的比赛体育部也格外重视，特制订以下计划。
比赛规则
1、比赛时间分四节进行，每节12分钟，第一.三节结束休息3分钟，中场休息5分钟，比赛期间只罚球和暂停停表，其余时间不停表（比赛最后2分钟按国际标准停表）。
2、队服统一，并印有号码，不得两名队员随意更换球衣，如有意外情况，提前告知裁判。
3、两队全场各有4次暂停机会，每次暂停1分钟，故意拖延比赛则视技术犯规。
4、进攻3秒违例，明显24秒违例，无防守3秒。
5、每节全队犯满4次罚球，个人全场犯满6次退场。技术犯规两罚一掷，两次技术犯规直接退场，技术犯规对方罚球者任意。
6、换人不限次数，死球换人，换人未报告裁判视技术犯规，其余比赛规则按国际标准比赛惯例，由裁判把握。
7、每班组队上限12人，一名队长和十一名队员，名单上交体育部。另外每班组织一人记时，一人记分，为本班比赛时服务，如班级服务人员未到，则视该队放弃比赛。比赛规定时间十分钟以后，仍然不能比赛的队伍视为弃权。
8、共22支球队参赛（06级按自然班组队，07级工设文理组为一队，08级工设文理组为一队），共分a.b.c.d.e.f.g.h八组，每组第一名出线入八强。若出现两队获胜场数相同，则按两队胜负关系决定名次，再者则查看小分。入八强后采取交叉淘汰。
9、比赛按淘汰赛累计设得分王单项奖；团队奖项除常规的冠、亚、季军外，特设最佳团体奖，奖给场下表现最文明、最活跃、给予场上球员最多支持的班级；另设4名优秀裁判，均颁发奖状。
10、各班将有篮球常识，了解篮球规则的有意愿做裁判的统一上报，名额不限，要求具有一定的裁判技术。我们将对有资质的裁判进行培训和指导。
注意事项：
1、友谊第一，比赛第二。参赛双方应致力于保持整个比赛始终在文明友好的氛围中进行，双方队长更应起模范、领袖、控制场上气氛作用。
2、比赛开始前一分钟，双方队长组织全体队员到场地中央列队握手致意。
格。
4、只准队长向裁判提出暂停申请，裁判只接受队长暂停申请。
5、比赛双方提前协商找好场地，自行通知该场比赛执法裁判，用球及记时器自备。
注：
1、括号内为比赛开始时间和裁判所在班级，请裁判注意时间，按时到达。
2、如有事比赛不能按时进行，双方应另外商量好比赛时间，并报告给体育部。
活动时间
10.10晚抽签分组，10.12开始揭幕战，11.01颁奖仪式。
活动预算
冠、亚、季军、最佳团体奖、四名优秀裁判奖共八个奖状和油笔
20元
复印比赛规则费用
10元
4个金属哨子
20元
共计50元
（如能拉来赞助，则作为购买奖品，奖品数量和质量与赞助金额相关。）
机械学院体育部
少儿篮球操工作计划篇五
1、招新计划，招一批具有篮球基础的新队员，主要针对10届新生，主要人员为10届男生，鉴于以前有过招女队员的经历，社团大多数骨干人员还是认为招男队员更适合社团的发展。
2、新老社员交流，召开一次大型的社团内部会议，主要是相互了解相互认识，为以后的工作做好铺垫。
1、社团每两周活动一次，由校篮球队队长和队员对篮球社的`社员进行技术指导。活动时间由社员，社团负责人协商确定。如果遇到天气不允许在室外活动，安排社员在室内进行篮球规则，篮球裁判和社员交流等活动。无特殊情况，社团活动每周都将定时举行。
2、活动器材：篮球由社团提供。（由社长负责）
1、不定期举行社团内部的篮球比赛，目的在于选拔社团内优秀的篮球队员进入篮球队，提高大家学习篮球的积极性。
2、如果有条件，将选拔优秀社员参加校外比赛。比赛具体时间，人员，方法待定。（由社长，社团理事负责）
3、为提高本校篮球水平，争创好成绩，决定分年级选拔篮球精英，为举办篮球社队内队抗赛做准备。
不定期的给社员观看篮球赛事录象。目的在于通过观看比赛，学习篮球的规则，学习篮球技术。（由副社长负责）
少儿篮球操工作计划篇六
政法学院
政法、家具 友谊杯迎新篮球赛
策划书
2011年9月制 一． 活动目的为迎接政法学院11级新生的到来，加强院系内部各个年级的各年级各个专业同学之间的相互交流，更好的促进各年级各专业间的团结协作，体现政法学院内部的凝聚力，活跃学院内部的运动氛围，丰富学生的课余生活，传播先进的体育精神与体育道德观念，增强学生体质，为院篮球队注入新鲜血液，同时也为了继承政法杯迎新篮球赛传统，更为了联络与家具学院的感情，特举办此活动。
二． 活动宗旨
坚持“友谊第一比赛第二”的原则，坚持“公平公正”的体育道德风尚，坚持“相互竞争相互交流”的作法。继承和发扬政法学院的优良传统，发挥政法学院的创造力，加强各年级、各专业凝聚力，赛出风格，赛出水平，赛出友谊，更赛出道德。
三． 活动内容
1、活动时间
2011年 9月21日至9月30日（详情于赛程表）
2、活动场地 中南林业科技大学涉外篮球场和经干篮球场
3、具体活动流程
本次比赛分为五个阶段：赛前准备、开幕式（揭幕赛）、正式比赛（院队选拔）、全明星赛暨颁奖典礼、两院对决。
a． 赛前准备：
1 比赛裁判的召集，与比赛技术统计员训练
2 比赛宣传准备:两块宣传板、三条横幅和比赛结果公式板
3 抽签分组准备及各组比赛时间地点表
6各代表队的负责人和成员上报与登记（男十人，女五人）b． 开幕式(揭幕赛)：
4 每场比赛配两名裁判和两名技术统计员 c． 正式比赛： 1 小组赛预计为12场，成绩为积分制。胜一场得一分，负无得分，小组前两名出线，打半决赛，后有半决赛优胜者进行决赛，另外两队进行三四名比赛。
2 每场比赛分为四节，每节十分钟，如果第三节有女生的比赛时间为五分钟。3 每天为2场比赛 d． 院内篮球全明星赛：
1在院内决赛与半决赛的后一天进行，由每支队伍表现优秀的名队员进行参与
2 将颁奖典礼比赛安排到全明星赛开始之前，邀请学院的领导老师参与活动并为得奖队伍颁奖。
两院经比赛选出一、二、三名，由两院学生会主席团和领导老师进行颁奖 e． 两院对决：
1、由政法学院的优胜队于家具学院的上届冠军进行首次的决赛。
2、当家具学院的新一年的冠军队选出来后，与政法学院的冠军队进行第二次决赛
3、结果为一方胜利两次则该对获胜，假如结果为一胜一负则由净胜分高的为胜
4、参赛队伍 政法学院：
共有九支参赛队伍，分别为08级法学代表队、08级行政管理代表队、08级汉语言文学代表队、09级法学代表队、09级行政管理和汉语言文学联队、10级法学代表队、10级行政管理和汉语言文学联队、11级法学代表队、11级行政管理和汉语言文学联队。（具体见报名表）
家具学院： 共有十二支代表队
5、比赛奖项设置
学院内部：
团体奖：冠军、亚军、季军、最佳组织、道德风尚奖各一支，奖励奖品和奖状各一份（奖品待定）个人奖项：
mvp二名（男、女）奖状一份（奖品待定）得分王一名奖状一份（奖品待定）
两院之间：
冠军奖励
四． 经费预算
三条横幅；
150元 音响话筒等设备租赁
200元 哨子8个：
20元 打印复印：
30元 证书3份：
30元 奖状和奖状匡6份：
120元 队员和裁判、技术统计员水费：
300元 临时医药用品费用：
50元 奖品
300 共计：
1200元
（备注：社团部所得外联和院团委所拨经费）
五、活动注意事项
1 各代表队负责人组织好队员及时参加比赛和开幕式和颁奖典礼等等的篮球赛相关活动
2 请各年级各专业组织好自己的啦啦队，以免啦啦队影响其他人的正常比赛
中南林业科技大学政法学院分团委学生会体育部
2011-9-14 附表：《政法学院迎新篮球赛报名表》
少儿篮球操工作计划篇七
一、赛事宗旨
为更好的推动全国少儿篮球运动事业的发展，落实体育发展“十三五”规划相关指导意见，广泛开展少儿篮球运动项目技能培训，促进养成体育锻炼的习惯，培养更多篮球后备人才，为喜爱篮球运动的少年儿童搭建专业的篮球运动学习、竞赛交流平台，从而促进大众健身和篮球运动的普及与提高。
二、赛事精神
活泼、快乐、健康、团结
三、赛事目标
让4-10岁年龄段的少年儿童对篮球运动产生兴趣，将以提高少儿体质为基础，推广篮球运动、普及教育为动力，打造发现篮球人才培养人才的专业平台。
四、组织机构
主办单位:中国篮球协会 北京中篮体育开发中心
承办单位:各省市体育局、篮球协会及有培训资质组织机构
五、竞赛规程
（一）比赛项目
1、全场运球（传球）技巧赛、篮球操（团体或个人）
2、个人定点投篮
（二）运动员年龄分组及参赛人数
1 / 7
1、年龄分组：4-6岁 苗苗组、7-10岁 少儿组；
2、每名球员可报名参加两项比赛；
3、个人赛分男、女组；
4、团体赛根据项目组成人数自由组合，男女运动员比例不限。
凡参加比赛的队员，由承办单位统一购买或家长提供意外伤害保险证明，以确保安全；
（三）队伍组成规定
每队设有领队、副领队和教练三个职务,赛前各参赛队须把领队、副领队和教练名单和一寸照片提交给主办方,制作参赛证件。比赛报到时,领取证件,比赛时凭证入场。人证不符合不允许入场,特殊情况时报主办组委会审批。如果换人,必须由一名领导带新人照片来办理证件手续, 被换证件要同时上交。
（四）竞赛办法
1、全场运球（传球）技巧赛（个人单项赛）（1）比赛办法
参赛球员由端线1的起点a处开始运球,至端线1处篮架命
2 / 7
中高手上篮（未进球的须补进）后，继续运该球按图示路线依次通过障碍道具b、c、d、e，至球车f处将球经击地反弹传进传准器g（共5次机会，如均未能传进比赛继续进行, 但最终成绩须加10秒钟）。
完成后球员无球跑动至球车h处（指定投篮位置三分或两分区域）完成定点投篮（共5次机会，如均未能投进比赛继续进行, 但最终成绩须加10秒钟）；完成后球员无球跑动至端线2的球托i处取球, 按图示路线依次通过障碍道具j、k后，至球车l处将球直传进穿准器m（共5次机会，如均未能传进比赛继续进行, 但最终成绩须加10秒钟）。
每队可报名参赛队员4名，比赛以用时、失误率及命中率计算成绩，队员在比赛过程中上篮未进球的须补进后可继续进行下一环节；在传接球、投篮部份每名队员共有5次机会，如均未能完成规定动作的，最终用时会加10秒。
每名球员只有1次比赛机会，预赛中用时最少的2名球员进入决赛，决赛出场顺序为预赛成绩由低到高的球员；决赛以相同方法决出冠军；在预赛或决赛中，如出现平分或用时相同，则以相同方法进行加赛或按每队男、女队员比例直至分出胜负。
3 / 7
2、定点投篮比赛 （1）比赛办法
以篮圈中心到罚球线距离为半径画半圆作为投篮线。在投篮线0度、45度、90度位置设5个固定投篮点，每点5个球。参赛选手须在投篮线外投篮。
比赛开始前，参赛球员根据出手习惯可在任一侧零度角位准备。比赛开始后，球员须在两分钟内，依次完成5个固定点的投篮。2分钟到时比赛即结束。
比赛分男、女组。每队可出4名球员参加预赛。
5个固定点的球车上各放有4个普通篮球和一个花色篮球（均为5号小球），每投中一个普通篮球计1分，每投中一个花色篮球计2分。
4 / 7
比赛结果将以投中得分数来决定名次。（如得分相同，以彩球投中个数高者名次列前；如仍无法排出名次，按命中率排出名次；如仍不能排出名次，则任选两点加赛一次，加赛时长60秒。）
3、篮球操现场赛 (1）比赛办法：
a.球操时长：整操时间不得低于3分钟，建议整操时间在5分钟以内，以入场造型后的第一个动作开始计时，完成最后一个动作时结束计时。
b.球操队形变换要求：动作开始前和结束后各有两个 8 拍的出场和退场（形式任选，不予计时）时间，根据场地的情况（篮球场）队形和造型必须包括入场造型，基本操节和最后的造型，队形变换不少于 3 次。
c.球操动作要求：动作必须有以下四种规定动作：原地拍球、近距离递传、接球、投篮准备动作；整个操节内容除规定动作外，还应根据少儿生理、心理特点基础和需要自行编排动作；所有动作不得对少儿身体有过大冲击和损伤，不能对身心造成过重负担（如单手俯卧跳跃拍球、托举和多人叠罗汉等)。
团体球操要求每队人数不得少于（）人，不得多于（）人。
5 / 7
成绩评定由球操完成的整齐度、动作的难度两部分构成。具体评定办法待议。
六、器材设备
（一）技巧挑战赛道具（详细见附件1）
（二）定点投篮道具（详细见附件1）
（三）篮球架：根据年龄段使用适龄阶段的篮球架
（四）篮球：5号篮球适合少儿使用
6 / 7
（五）护具：
（六）用水：
七、仲裁委员和裁判员
由承办单位统一调配委派。
本方案由中国篮球协会北京中篮体育开发中心负责解释、修改。
未尽事宜，另行通知。
7 / 7