当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
党组织生活会的心得体会篇一
地点：
主题：党员内部批评与自我批评
主持人：___
与会人员：
开展批评与自我批评；
1、党支部书记发言
首先进行了深刻的自我批评，他认为与科学发展观的要求，以人为本的思想树立不牢，具体体现在：对村民关心不够，与他们的思想交流少，坐下来谈心少，不能及时了解他们的意愿和想法。与同志们思想交流少，坐下来谈心少，思想工作做得不够。在引导和纠正党员干部群众出现的错误行为时，有迁就思想；查找这些问题的根源，还是由于对科学发展观的认识没有到位。面对这些问题，决心在以后的工作中再加强学习，加强思想理论建设，提高落实能力上下功夫，进一步明确抓落实的标准、重点和程度，确保各项工作任务落到实处。
对班子中存在的问题进行了理性的分析。他认为，目前班子中存在着思想不够解放，认识不够统一，观念跟不上形势，看摊守本思想比较严重。他强调，在以后的工作中，要进一步学习提高干部队伍的整体素质；要继续加强领导班子队伍建设。
指出，我们发展要以科学发展观为指导，切实加强内外协调工作，形成合力，促进工作开展，在内部协调配合方面，坚持民主集中制，做到班子成员分工合作，取长补短，团结协作，做到式样落实，责任落实。坚持以科学发展为指导，促进农村工作的可持续发展，树立风险意识，冲破怕错，怕乱，怕难，怕出问题，的思想束缚，集思广益，科学论证，集体决策，面对农村出现的新问题作出科学的判断。对新农村发展的新局面作远景规划，促进新农村建设健康快速发展。
2、党支部副书记发言。
主要是有些方面没有形成共识，班子成员缺乏团结，应在日后形成多议事，少议人的优良传统。
3、支部干事发言。
和发展工业。加快农业产业结构调整。
认为自己的缺点在于文化水平较低，缺乏学习热情，学习的思想态度没有端正，缺少主人翁意识和开拓创新精神，与班子成员沟通方面有所欠缺。在今后工作中，要针对这些问题逐一改进。在班子中，班子成员中没有很好的达成发展共识，从而导致工作被动，影响工作实效。
认为自己的缺点主要在于文化水平较低，学习不够、工作方法不灵活、没有很好的摆正自己的位置。在以后的工作中，要摆正工作位置，加强学习，正确对待群众的评议。他认为班子成员中存在着思想没有进一步解放的的问题。
四、列席人员代表发言，提出意见建议；
认为部分成员的缺点主要是不注意工作方式方法，工作是干了，干的也好，但是废话也多。认为目前班子成员的团结意识不够，各班子成员在工作中要主动及时的处理影响到班子团结的问题，他认为制约本村发展的原因主要是群众中还存在着“等、靠、要”的思想，我村今后的发展中，在转变群众思想认识的同时，要紧抓产业结构调整。
认为班子大局意识不强的缺点。本村目前存在的问题在于经济发展与其他发展不相协调，经济相对滞后。在本村今后的发展中，应壮大集体经济，搞活民营经济，在以农为本上下功夫。另外，好多党员干部平时不注意学习，比如本村党员家家都有电脑却不懂得操作的技术，应进一步紧抓学习，做到与时俱进，使本村优良的传统进一步发扬和传承。
党组织生活会的心得体会篇二
市纪委第一党支部召开的组织生活会对于我来说是一次自我检验和锤炼的机会。会上，一些同志“深谈、细找、直批”，有辣味，有实效。他们虚怀若谷的态度和谦逊乐学的求知精神，直击灵魂深处，为我敲响了警钟。
(一)理想信念弱化。近两年来埋头于业务工作，明显感觉理论武装不足，理想信念弱化，政治理论学习和思想政治建设不扎实。与优秀共产党员在思想政治方面存在的差距，由此次的组织生活会窥一斑而知全豹。
(二)有“软骨病”倾向。对社会发展现状的了解不透，看社会的阴暗面较多，对社会主流和积极因素认识不清，导致精神上“补钙”不及时，理想信念出现了松动，不能始终保持积极向上的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。
卢书记提到的“三有”，“有自信，有定力，有激情”让我感触颇多：
(一)常修身，工作生活有自信。**届中央纪委向媒体自揭“家丑”，在央视1月3日开播的记录片《打铁还需自身硬》中先后播放了魏健、罗凯等严重违纪违法的纪检监察干部现身说法的镜头，彰显了解决“灯下黑”的底气，以及用自我净化、自我革命的行动回答“谁来监督纪委”之问的自信。纪检监察干部是党的忠诚卫士，作为一名纪检人，要常修立身之德，常怀律己之心，对党中央在反腐败斗争上的决心有足够自信，对反腐败斗争取得的成绩有足够自信，对反腐败斗争带来的正能量有足够自信，对反腐败斗争的光明前景有足够自信，不忘初心、继续前进，挺纪在前，正风反腐，忠诚履行党章赋予的职责。
(二)勤对照，慎独慎微有定力。一要对照党章，视“理想高于天”。“心如水之源，源清则流清，心正则事正”。要把党章作为一面镜子来反省自己，看心里是否把信仰、群众、使命摆在重要位置，时常审视自己是否有“四风”在作祟，做到入脑入心、启发自觉、触及灵魂。二要对照党规，视“责任重如山”。严格按照党规要求，切实增强政治意识和责任意识。严格按党性原则、政策法规、制度程序办事，让规矩和制度发挥刚性约束作用。三要对照党纪，视“纪律真如铁”。***总书记告诫领导干部要“心存敬畏、手握戒尺”。心存敬畏就必须带头遵纪守法，始终把严于律己作为一种习惯，时时处处知道纪律是高压线，时时处处有原则、有底线，在任何情况下坚持做到不越界、不越轨。
(三)敢创新，干事创业有激情。一是要创新思维，及时更新知识。把先进的知识理念付诸新的实践，冲破束缚，突破陈规，努力使自己的知识结构随着社会发展而不断增长、丰富和提高。去其糟粕,取其精华，用适应发展要求的知识指导自己的工作。二是要创新工作方法，提高工作能力。在思考和处理问题时提高全局观念，用科学、创新的眼光来审视自己的业务工作，切实提高工作能力。
通过对照检查，自我剖析，我清醒地认识到自身存在的问题和产生这些问题的根源，也增强了我改进和提高的动力。
(一)要进一步加强学习，增强党性修养。把加强政治理论学习摆在自身建设的首要位置，重点学习**大精神，学习党的路线方针政策以及最新理论，切实增强政治敏锐性和鉴别力，以理论上的清醒，促进政治上的坚定，坚守共产党人的精神追求，时刻提醒自己，严把思想关口，认真践行“两学一做”活动精髓，牢固树立政治意识、看齐意识、大局意识、核心意识。
(二)要进一步改进作风，增强宗旨意识。把个人价值的实现与社会需要、党的需求紧密结合起来，坚持党的事业第一，人民的利益第一。努力做到善于克服消极思维，模糊认识造成的各种束缚，破除急躁情绪，迎难而上，积极工作，不断完善和提高自己，脚踏实地的投入到工作中去，努力提高自己工作的能力和服务水平。
(三)要进一步务实创新，增强工作实效。坚持解放思想，实事求是，与时俱进，在科学理论的指导下，通过实现学习方式，工作理念，工作手段和工作机制的创新，最终达到工作成效的不断提高。要不断总结和完善工作经验，提出新思路，新方案，拿出新举措，开创工作新局面。始终围绕单位中心工作，贯彻落实上级党政各项决策和部署，严格执行各项规章制度，尽职尽责做好各项工作。
本文来源：
党组织生活会的心得体会篇三
医学生社团活动是丰富同学们大学生活的重要组成部分。在校园里，医学生组织生活会提供了一个平台，让同学们有机会参与各种活动，发展自己的技能和兴趣爱好。在过去的几年里，我积极参与了医学生组织生活会，并从中获得了很多宝贵的经验和快乐。在这篇文章中，我将分享一些心得和体会。
第二段：结交朋友和拓展社交圈
医学生组织生活会是一个结交朋友和拓展社交圈的最佳方式之一。在每个活动中，我们都有机会与来自不同年级、不同院系的同学们进行合作和交流。通过合作，在解决问题和完成任务的过程中，我们互相倾听、理解和支持。这样的互动不仅帮助我们培养团队合作的能力，也为我们建立起长久的友谊。通过认识各种各样的人，我们的社交圈子得以不断扩大，这对我们未来的医学职业发展非常有帮助。
第三段：学习和发展技能
医学生组织生活会也提供了一个机会，让我们学习和发展各种技能。无论是在组织一次志愿者活动，还是在组织一次讲座，我们都有机会学习到项目管理、领导能力、沟通技巧等各种实用的技能。同时，我们还可以通过参与各种培训和实践活动，提高自己的专业知识和实践经验。这些技能和知识将对我们未来的医学事业产生重要影响，并使我们具备更好的竞争力。
第四段：锻炼领导能力和责任感
医学生组织生活会是一个锻炼领导能力和责任感的理想平台。在组织各种活动和项目的过程中，我们有机会担任不同的职位，从而锻炼自己的领导能力和负责任的态度。作为一名组织者或领导者，我们需要做出决策、规划活动，并带领团队前行。这种经历不仅能够使我们更好地了解自己，也能够培养我们承担责任和解决问题的能力。
第五段：快乐和成长
通过参与医学生组织生活会，我们不仅能够收获宝贵的经验和技能，还能够体会到快乐和成长。在每个活动中，我们和同学们一起努力、团结合作，共同实现目标。当我们看到自己的努力取得成果时，内心会感到无比的快乐和满足。同时，通过参与医学生组织生活会，我们也能够更好地了解自己的兴趣和潜力，并找到自己的发展方向。
总结：
医学生组织生活会对我们的成长和发展有着重要的影响。通过结交朋友、学习技能、锻炼领导能力和责任感，我们不仅为未来的医学职业打下了坚实的基础，也在快乐中成长和进步。希望更多的学生能够主动参与医学生组织生活会，从中获得更多的收获和成长。
党组织生活会的心得体会篇四
x月xx日下午，根据机关党委的统一要求，我支部召开了主题为“两学一做”学习教育的组织生活会。会议由支部宣传委员吴xx同志主持，支部党员12人参加会议。为开好这次专题组织生活会，我支部进行了充分认真的会前准备。主要是：
1.在前一阶段认真学习的基础上，党员同志们都集中或自学了《党章》、《党规》、《习总书记系列重要讲话》等学习材料，观看了专题片《永远在路上》，进一步提高认识。
2.在广泛征求意见的基础上。以书面形式和召开不同层次座谈会的方式，征求了对支部委员和党员的意见。征求到的意见和建议主要集中在改进作风密切联系群众、健全制度加强督促检查、改善服务提高经营管理水平等方面。
3.在积极开展谈心活动的基础上。要求每个党员明确基本要求、标准尺度，掌握思想武器。支部书记李国栋同志切实履行第一责任人的责任，带头与党员和群众谈心，支部委员也分头认真开展了谈心活动，当面听取干部群众的意见，普通党员之间、党员与群众之间也分别进行了谈心活动，沟通思想，为开好支部专题组织生活会奠定了良好的思想基础。
4.在全体党员认真撰写党性分析材料的基础上。在第一阶段学习的基础上，每个党员都结合自己的思想实际和工作实际进行深入思考，认真反思和检查，写出认识有高度、分析有深度的自我剖析材料。支部书记李国栋同志会前对党员的党性分析材料都进行了认真的审阅和把关。
在专题组织生活会上，李国栋书记首先做了引导发言，强调这次专题组织生活会，一要紧紧围绕学习实践“两学一做”学习教育这条主线，围绕主题，认真对照检查，深挖根源，明确整改方向和措施。二要从继承和发扬党的优良传统、从党的先进性的本质要求、从共产党员应有的胸怀和境界的高度,来认识和开展批评与自我批评,真正把批评与自我批评作为彰显自信力、提高战斗力、增强凝聚力、促进党内团结的有力武器。三要以对党、对同志负责的精神,严于剖析自己,敢于批评别人,虚心接受意见,切实做到思想见面，加强沟通;开展批评，加强团结;增进友谊，促进工作。四要讲实话、讲真话、讲心里话，大胆开展批评与自我批评，形成积极健康的党内生活氛围。随后，按照个人自我剖析、自我批评、大家一起帮的方式，由支部书记带头，每个党员在认真开展自我批评的基础上，开展了既严肃认真、又与人为善的相互批评。每个党员宣读完党性分析材料后，其他同志本着对同志高度负责的态度,从团结的愿望出发,敞开思想,畅所欲言,进行了认真的批评和帮助。本次专题组织生活会,大家普遍认为效果很好,通过逐个开展批评与自我批评,更加全面、深刻地认识了自己,沟通了思想,交换了意见,增进了团结,明确了今后工作的努力方向，更有利于今后工作的开展。会议气氛融洽、热烈，开得比较成功，达到了交流思想、增进团结、明确方向、促进整改的目的。
此次活动虽达到了预期效果，但也还存在一些不足：一是因时间紧、安排满，批评与自我批评还不够十分彻底;二是有的同志在联系个人实际、剖析具体问题上还不够十分深刻;三是相互批评还不够全面和深入。
通过这次党性分析，党员们普遍感到收获很大，主要是：
1、进一步坚定了理想信念。在党性分析中，党员同志们自觉联系个人思想实际，查找在理想信念上的差距和不足。大家普遍感到，通过这次活动，自己对很多方面有了比较清醒和正确的认识，党性观念有所增强、坚定了理想和信念。
2、进一步增强了宗旨意识。党员同志们从全心全意为人民服务方面，从关心群众疾苦和解决群众切身利益的责任心方面，从正确对待人民利益和个人得失方面，认真分析并查找了差距，增强了宗旨意识。
3、进一步端正了思想作风。党员们联系个人实际，就转变作风方面进行了认真的剖析。通过分析，大家一致表示要坚持理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评的工作作风;保持谦虚谨慎、戒骄戒躁、艰苦奋斗的工作作风。要解放思想、实事求是、一切从实际出发，正确处理好个人与集体、局部与全局、眼前与长远的关系，克服本位主义、小团体主义和极端个人主义。
4、通过认真的批评与自我批评，了解了个人的缺点和错误，明确了整改措施和今后的努力方向，对更好地开展各项工作起到了十分重要的促进作用。
党组织生活会的心得体会篇五
，理清了今后努力方向。1、学习力度不够，忽视了政治理论学习。共产党员的纯洁性、先进性来自于不断地自我学习，自我改造。只有不断地加强政治理论学习，才能坚定社会主义理想信念，提升自身的党性修养。由于放松了学习，思想认识上有所退步，导致工作满足于现状，缺乏创新意识。
2、服务意识有待提高。作为一名基层党员，只有把工作融入到为群众服务当中，才能实现其本身价值。工作时间长了，产生了事不关己、免谈为好的错误思想。对群众疾苦了解不多，反映甚少。其根源，就是全心全意为人民服务的宗旨意识淡薄了，自我要求有所放松。在廉政问题上还存有模糊认识，有时认为只要在大事面前不糊涂，守得住警戒线，不必太拘于小节。
3、缺乏工作热情和创新精神。工作有时凭经验，按部就班，不求过得硬，只求过得去，忽视了自我的进一步完善提高，跟不上时代发展的需要。错误地以为，只要把领导安排给自己的工作做好就行了，不会积极主动找事做，做事上从不创新，不知不觉工作的主动性、创新意识逐渐没有了。
通过全面剖析自己，在学习实践中查找存在的问题及根源，更加清醒地认识到自身的差距和不足，今后将重点从以下几个方面努力：
1、要进一步加强政治理论学习，增强党性修养。把加强政治理论学习摆在自身建设的首要位置，重点学习党的十八届六中全会及中央和省市重要会议精神，学习党的路线方针政策以及最新理论，切实增强政治敏锐性和鉴别力，以理论上的清醒，促进政治上的坚定。
2、要进一步改进工作作风，增强宗旨意识，树立无私奉献和艰苦奋斗的精神。要进一步调动工作积极性，加强责任心，强化创新意识，提高工作能力，更好地做好工作。
党组织生活会的心得体会篇六
时间过得真快，不知不觉20**年慢慢地离我们远去，20**年迎面而来，面对眼前回想过去展望末来，有进步的喜悦，也有工作中不足的愧疚，用心思量总结工作当中的得失，在教训中成长，为明年的工作计划做好充分的准备，20**年总结报告如下。
我是一名**储存的管理人员，仓管员我们的工作可用，收，管，发，三个字来概括，这三个字看起来简单，但正真要做到位也不是很容易的事。在工作中一定要保持清晰的头脑，认真仔细地看好每张单据上的数字，以及根据单据的准确核对好物料，避免发生差错。
自己在某些方面还是有一定的不足，比如知识，社会经验等;不过我相信这些都是可以通过自己努力的学习来提高的，我也正朝着这个方向努力!
(精选n篇)自从开展民主生活会以来，确实使自己在灵魂深处经受了一次“洗礼”，接受了一次深刻的思想上、生活上的教育。既看到了自己在思想、作风上存在的问题和差距，又进一步明确了今后的努力方向，这对于自己今后的人生道路将产生不可替代的积极影响。这次民主生活会既是自我剖析，又是听取意见和批评，加深认识的机会。
1、对自己要求不够严格
一是在工作上不求有功，但求无过。近一段时间，自己在工作上干劲不够，开拓创新的勇气差。过去在学校的那种不甘人后、积极进取、敢创一流的锐气逐渐被墨守陈规和不求有功，但求无过的思想所代替。觉得要说贡献、成绩也不比别人差，还是保险点算了，守好摊子不出大的问题就可以了。
二是在学习上只求过得去，不愿下苦功。理论学习的重要性，应该说是清楚的。但由于放松了对自己的要求的惰性，没有为自己确立更高的标准，只要场面上过得去，工作上能应付得了就行了，没有很好地下苦功夫去不断地提高自己。
三是在廉洁自律问题上，觉得能够按照规定的去执行，不踩高压线、不犯规，不害自己不害别人就可以了。社会风气也不是我一个人所能左右的。对一些不正之风也是事不关己，高高挂起。没有对自己高标准严要求。
2、工作作风不够深入
一是到施工现场次数少。大多是走马观花、蜻蜒点水，心却没有认真地去对待。
二是研究问题不深。为了应付面上工作，有时也被动地对某个问题作些分析和研究。但却没有抓住不放，没有进行深层次的探讨和思考。
三是指导工作不力。在工作指导上，一般号召多，具体措施少;要求多，检查落实少;了解情况多，解决问题少。
3、有骄傲自满情绪
一是不能正确衡量自己。总认为自己能力强。看自己优点多，找自己问题少。有了成绩认为是自己水平高，有了问题埋怨客观条件不好。要么是对一切都不屑一顾，要么是满腹牢骚。
二是听不进不同意见。在工作中总是自以为是，喜欢听好话、顺话、恭维话，对不同意见，特别是逆耳之言听了心里就窝火。有时看似征求别人意见，实际上却在心里期望听到赞美。
分析产生上述问题的原因，从思想上寻根究底，一是理想信念不够坚定，思想上滋生了一些消极情绪;二是为人民服务的宗旨观念淡化，满足于浮在上面，做表面文章;三是主观世界的改造有所放松，满足于已经取得的成绩，在“功劳薄”上悠悠自得，把成绩当作“包袱”，不思进取，降低标准，放松自己。
党组织生活会的心得体会篇七
作为青年团员，组织生活会是我们每个月必须参加的一项活动。在组织生活会中，我们需要学习党的理论知识，了解当前社会形势，交流自己的思想和工作经验。通过参与组织生活会，我深刻感受到了团员的责任与使命，也收获了许多宝贵的心得体会。
首先，在组织生活会中，我学到了党的理论知识对于青年成长的重要性。组织生活会是团员接受党的教育的重要渠道，通过学习党的理论知识，我们能够更好地理解党的指导思想，增强宣传思想工作的能力。在每次组织生活会中，我们都会接触到一些关于党的历史、党的新闻和最新政策的内容，这些知识都在不断更新着我们的思想。在与团员们的学习交流中，我深刻体会到，只有不断学习党的理论知识，才能更好地发挥青年团员的模范带头作用。
其次，在组织生活会中，我认识到了交流与合作的重要性。在会上，我们团员们会就一些具体问题进行深入交流，共同探讨解决方案。每个人都有自己的观点和思考，通过交流，我们可以互相启发，不断提高自己的认识水平。同时，组织生活会也是一个团队合作的过程，大家共同协作、相互配合，在不同的工作中发挥自己的才能。通过集思广益，讨论出更多更好的建议与方案，进而推动团组织的工作更上一个新的台阶。
再次，组织生活会对于我们进行自我剖析和总结也起到了积极作用。每次开展组织生活会前，我们都要进行自我分析，自己反思一段时间以来的工作和学习情况。我们要将自己的优点和不足进行全面分析，找出自身存在的问题，并制定相应的改进措施。通过这样的自我剖析，使我们更加清楚地认识到自己的不足之处，从而更好地提高自身能力。
最后，在组织生活会中，我感受到了团员的责任与使命。团员是党的后备军，我们要始终保持共产党员的标准和要求，时刻为党的事业奋斗。组织生活会是团员们展示自己工作经验和学习成果的舞台，也是彰显团组织风采的重要机会。通过参与组织生活会，我深深感受到团员应有的成熟和担当，让我更加明确了自己的责任与使命。
总之，团员的组织生活会是一个学习、交流与成长的平台。通过参与组织生活会，我学到了党的理论知识的重要性，认识到了交流与合作的重要性，也深刻意识到了自我剖析和总结的必要性。同时，组织生活会也使我更加明确了团员的责任与使命。我相信，在今后的学习和工作中，我会更加勤奋努力，不断提高自己的素质和能力，为实现共产主义的伟大事业贡献自己的力量。
党组织生活会的心得体会篇八
在医学生的学生生涯中，参与到医学生组织的生活会无疑是一个宝贵的经历。这些组织不仅仅提供了一个平台供我们展示自己的才华和能力，更重要的是它们给我们带来了丰富的人际关系和人生阅历。通过参与医学生组织生活会，我积累了许多宝贵的经验，并获得了很多的收获和体会。
首先，医学生组织生活会为我们提供了一个与同学们建立更紧密关系的机会。在一个大型的医学院或医学生群体中，很容易感到孤单和无助。而通过参与组织生活会，我们可以与其他医学生互相交流、互相鼓励，建立起一种更紧密的关系。在这里，我们可以与同龄人一起探讨学术问题，分享彼此的学习经验，共同成长。而且，通过参与组织的活动，我们还有机会与其他年级的医学生接触，结交更多的朋友，并且扩大我们的人际关系网。
其次，医学生组织生活会为我们提供了一个展示自己才华和能力的舞台。作为医学生，我们不仅仅要注重学术能力的培养，更要注重培养自己的综合素质。通过参与组织生活会，我们可以提高自己的组织能力、沟通能力和领导能力。我们可以参与到各种活动的策划和组织中，锻炼自己的团队合作精神和组织能力。同时，我们也可以通过参与组织生活会的会议和活动，提高自己的演讲和表达能力。这些能力的培养对我们将来的医学生涯起到了极其重要的作用。
再次，通过参与医学生组织生活会，我们可以拓宽自己的视野，扩展自己的人生阅历。在学生生活中，我们往往陷入学习的窠臼中，无法真正体验到社会的多样性和丰富性。而通过参与组织生活会，我们可以与不同年级、不同专业和不同背景的人交流，了解到更多不同的观点和认识。这对我们的成长和发展是至关重要的。此外，我们还可以参加各种讲座和活动，了解到最新的医学进展和相关的研究成果。这不仅仅可以提高我们的学术水平，更可以激发我们对医学事业的热情和兴趣。
最后，通过参与医学生组织生活会，我们可以拓宽自己的人脉资源，为将来的职业发展打下坚实的基础。医学界是一个人际关系密集的行业，拥有广泛的人脉是非常重要的。通过参与组织生活会，我们可以结交到不同年级的医学生，了解到他们的经验和教训，并与他们建立起深厚的友谊。这些人脉资源可以帮助我们在将来找工作或寻求其他职业机会时提供帮助和支持。
总结起来，医学生组织生活会给我们提供了一个难得的机会，帮助我们建立更紧密的同学关系，展示自己的才华和能力，拓宽自己的人生阅历，拓展自己的人脉资源。通过参与医学生组织生活会，我们可以积累宝贵的经验，获得丰富的收获和体会。因此，我鼓励每一个医学生都能积极参与到组织的生活中，并充分利用这个机会来锻炼自己、提升自己，为将来的医学生涯打下坚实的基础。