确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
中学体育节活动方案策划篇一
一、报名办法
1.分年级段报名，每个班级限报一支队伍;
2.每队限报12人，选1人为队长;
3.服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1.本次比赛采取：第一轮分小组(a、b组)循环赛，第二轮交叉赛;
2.小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3.每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出;
4.比赛采用三局两胜制;前两局25分制，第三局15分制;
6.比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分;
7.除上以外，一切采用国际排球最新规则;
8.比赛时间见比赛日程表;如有特殊情况依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：体育馆三楼
五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
中学体育节活动方案策划篇二
一、报名办法
1.分年级段报名，每个班级限报一支队伍;
2.每队限报10人(男)，选1人为队长;
3.服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1.本次比赛采取：第一轮分小组(a、b组)循环赛，第二轮交叉赛;
2.小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3.每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出;
4.比赛全场分四节，每节10分钟，如出现平局打加时赛5分钟;
7.除上以外，一切采用国际篮球最新规则;
8.比赛时间见比赛日程表;如有特殊情况(如下雨)依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名班级进行奖励，评选一个“体育道德风尚”奖。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20xx年3月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
中学体育节活动方案策划篇三
高一段女子排球比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，每班限报5名。
二、比赛规则
1.在3米的圆圈内连续自垫球，垫起的高度要求超过自己的.头部，垫出圈外不计数，必须在垫回圈内接着计数，如果球落地或碰到其它物体，比赛结束。
2.每人只有一次机会。
3.个人排名方法：垫球次数多者列前，如垫球次数相同则并列。
4.积分办法：第一名至第四十名，积分分别为40.39.38、......3.2.1分。如遇名次相同，所得积分为几个积分相加得数的平均数。
5.班级排名方法：参赛队员所得积分总和高者列前，如有积分相同，参考5名队员个人名次排定班级名次，个人最好名次靠前者，班级名次列前。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：校外排球场
五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
中学体育节活动方案策划篇四
：篮球场。
：各班选派男女各三名队员参加盘踢和双飞的比赛。
各班选派男女各十五名队员参加单踢和单跳比赛
各班选派跳长绳选手10名。
1、踢毽子：二分钟盘踢。
2、跳短绳：二分钟双摇跳（双飞）。
3、踢毽子：一分钟单踢。
4、跳短绳：一分钟单摇跳（单飞）。
5、3分钟“8”字形跳长绳。
1、踢毽子：2分钟盘踢：参赛者用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次毽，计成绩一次），一次盘踢中可任意一脚先踢。
2、2分钟双摇跳短绳。
在规定时间和1。5米半径的圆内进行比赛；双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。
3、踢毽子：1分钟单踢：参赛者用左脚或右脚内侧踢,有一次算一次。每班男女三十名队员踢毽总数为本班踢毽成绩。
4、1分钟单摇跳短绳。
在规定时间和1。5米半径的圆内进行比赛。双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。每班男女三十名队员跳短绳总数为本班跳短绳成绩。
5、3分钟“8”字形跳长绳。
运动员每组为10名（其中2人为摇绳手）；比赛时，8名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩；比赛中途不能换人，但可换手；2摇绳者站位间距为3m（踩线为犯规，取消比赛成绩）。
1、填写下发的报名表。。
2、各班必须于20xx年12月18日前将报名表送体育组蒋行俭处。
各年级盘踢双飞均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分
各年级单踢单跳跳长绳项目均取前四名，按18、14、12、10计分。
1、请各班在各年级规定的'时间前准时到达篮球场。先进行盘踢双飞;再单踢、单跳,再跳长绳比赛。。
2、盘踢、双飞比赛各年级的(1)、(2)、(3)三个班同时进行,再(4)、(5)、(6)三个班同时进行;单踢单跳得比赛按一班到六班,轮流进行;跳长绳比赛也三个班同盘踢双飞一样进行。
3、统一使用z新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子和无柄长、短绳（6—280无柄短绳；长绳：均为8—500无柄长绳）；毽子：均为xj—206型比赛花毽。
4、请各班选派六名认真负责的学生来做裁判工作。(带好凳子)
5、本规程解释权属德育办、体育组，未尽事宜，另行通知。
中学体育节活动方案策划篇五
以j健康为指导，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，增强学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校学生身体素质和运动水平。
二、活动主题
阳光健康快乐
三、参加对象
全校学生
四、竞赛分组：
以年级段为组别，以班级为单位。
五、竞赛项目
(一)学校组织
1.篮球比赛(高一、高二段男子)
2.排球比赛(高一、高二段女子)
3.趣味运动会(全校学生)
4.田径运动会(全校学生)
5.拔河比赛(全校学生)
(二)学生会组织
1.乒乓球比赛(全校学生)
六、参赛要求
必须以班级为单位，不能跨班级报名。
七、录取名次与奖励办法
1.篮球、排球、田径、拔河比赛录取各年级段前三名，趣味比赛分数加在田径总分里;学生会组织项目根据报名情况来确定录取名次，并给于一定奖励。
2.各单项比赛的名次录取方法详见各单项竞赛规程。
3.本届体育节将评选各单项体育道德风尚奖若干名，并给予表彰。
八、报名
报名：各单项报名时间按各单项竞赛规程执行;并按各项目要求报名，逾期按弃权处理;联系人：田俊杰，联系电话：663305;参赛队员一经正式报名均不得更改(伤病除外)。
九、本方案的解释权归xx中学体育组。
xx中学体育组
20xx.2.8
xx中学20xx年体育节竞赛日程表
比赛项目参加组别比赛时间比赛地点
篮球高一、高二段(男子)3月份(第五周-第七周)校外篮球场
排球高一、高二段(女子)4月上旬(第八周-第九周)另定
乒乓球高一、高二、高三段另定体育馆二楼
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田径场
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田径场
田径高一、高二、高三段10月中旬校田径场