心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
爆破安全培训心得体会篇一
义务教育信息科技课标坚持立德树人和素质教育的大目标，在“素养表现”“学科逻辑”“内容承载”“情境案例”和“学业质量”的逻辑中，广泛征求各方面意见，通过多次迭代、不断优化，充分反映课程的时代性、科学性、育人价值和符合中小学生的认知规律。
“素养表现”细化了课程的培养目标，刻画了不同学段中小学生数字素养与技能的四个维度，即信息意识、计算思维、数字化学习与创新、信息社会责任的'表现，是课标的起点。
“学科逻辑”抽取了信息科学必须和适宜在中小学课程中涉及的主要知识及其之间的逻辑，课标列出了六个逻辑主线：数据、算法、网络、信息处理、信息安全和人工智能。
“内容承载”是根据素养培养目标和学科逻辑，按照“大概念”“主题式”“体验性”和“综合化”设定的，是直接呈现出来的课程内容。
“情境案例”直接服务于内容承载，是把学生带入信息科技和智能社会的抓手，既要符合素养培养目标，又要符合学科逻辑，主要选用学生有感受的、发生在学生身边的情境和案例。
“学业质量”是对整体教学效果的评估，主要检测的还是学生学习后的综合素养表现。
新课标的颁布实现了信息科技课程在义务教育阶段从“0”到“1”的进步，但是新课标的颁布只是信息科技课程建设的新起点。新课标关注立德树人和素质教育，去知识中心化，去知识单调化，去知识孤岛化，关注符合学生的认知水平。与原来在地方运行的综合实践课程里的信息科技课程有着非常根本的不同，可以说，义务教育阶段信息科技课程是一门全新的课程，课程建设任重而道远。教材的研制、课程资源的建设都迫在眉睫。拥有更多高水平的教材、高水平的资源是义务教育信息科技课程建设的重要任务。
爆破安全培训心得体会篇二
音乐欣赏课的基本价值在于通过以聆听音乐、表现音乐和创造音乐为主的审美活动，使学生充分体验蕴涵于音乐音响形式中的美和丰富的感情，为音乐所表达的真、善、美的理想境界所吸引、所陶醉，与之产生强烈的情感共鸣，使音乐艺术净化心灵、陶冶情操、启迪智慧、情智互补的作用和功能得到有效的发挥。
视听结合，加深对作品的理解，欣赏课不像唱歌课、游戏课那么有趣。但同样的音乐往往可以让不同的学生产生不同的联想。“一千个读者，就有一千个哈姆雷特。”不同的教学方法就能产生不同的效果、激发不同人的欣赏力。
投影仪与欣赏结合，诱发形式的想象在欣赏《渔舟唱晚》如果只是听音乐和教师分析，就不能激发个更多学生的欣赏兴趣。我利用投影仪展示夕阳西照，渔夫们扬着点点白帆，喜悦而归的动人场面，通过音乐和语言的叙述，与眼前的景象联系在一起，视听结合，在不知不觉中优美的乐曲把他们带到大自然美丽的景色中。视听结合，不仅激发学生的想象力，同时也加深了对乐曲的理解。
录像片与欣赏相结合，加深对作品的理解和感受，在欣赏《中华人民共和国国歌》时。由于学生没有当时的时代感受，虽然对作品有大体的了解，但对作品表达的意境和内容情绪理解得不深。我利用录像片，播放解放军冲锋及天安门国旗班出旗、护旗的录像，让五星红旗在眼前冉冉升起，学生置身情景之中，体会音乐表现的那种庄严、催人奋进、永不停息的力量和中华民族的伟大形象。
磁力板与欣赏结合，增强音乐的形象性在欣赏《彼得与狼》时，我让学生根据自己画的各种动物形象的卡通片，放在磁力板上随音乐活动。学生们感受到管弦乐器描绘动物的形象和表现力，动静结合，唤起学生的想象，从而把音乐形象化。
录音、录像与欣赏相结合，激发学生的欣赏兴趣人因自我悦而纳心里，孩子更亦如此。我经常利用给他们录音、录像的方法配合欣赏教学。当学生们欣赏自己的演唱录音和在屏幕上的“光辉”形象时，喜悦的神情兴奋不己。这样不仅激发了学生对作品的兴趣，更激发了他们的表演能力，同时加深了对音乐作品的理解。
多媒体与欣赏结合，增加欣赏效果音乐理论家修海林曾说过：“音乐意境既产生于音乐家对形象的审美感觉中，又存在于音乐的再现中。”在欣赏过程中，充分而又适当的运用多媒体，利用多媒体具有声音、图像、色彩、动画诸多特点这一优势，能够激发学生学习音乐的强烈兴趣，让学生在愉快的氛围中轻松的掌握知识，受到艺术美的熏染，提高音乐素质、提高活动质量。
多角度选材拓宽学生的知识面，教育学生欣赏不同风格的乐曲，可以开拓他们的知识视野，提高音乐表现力，陶冶情操，激发他们对音乐的兴趣。
欣赏民族音乐，弘扬民族文化祖国传统文化博大精深，民族音乐更是中国文化的瑰宝。在欣赏民族音乐时，我把学生带入民族音乐的广阔天地，让他们了解那钟磐之声是如此美妙动听；二胡机能表现空山幽谷的鸟叫声，也能表现二泉月下的叹息；那一首《十面埋伏》竟能描绘出古代楚汉相争、骸下之战的全过程。通过多角度欣赏，激发学生产生热爱班民族文化的情感，从而接近它、学习它、理解它、迷恋它。诱发想象，激发兴趣欣赏西洋乐曲欣赏外国乐曲，学生无感性认识，无形象依据，因此缺乏兴趣。我常常选择设置情景让学生亲自参与，激发他们的兴趣。在欣赏《土耳其进行曲》时，让学生手持乐器随乐曲的节奏模仿进行；在欣赏《挪威舞曲》时，启发学生用动作对比来体现音乐的力度；在欣赏《梦幻曲》时，让学生边唱边画线条，波浪式的旋律线，迂回曲折，让人想到自己睡在床上，随着梦境，不时的向各个幻影伸展开去。.。.。.学生们在乐曲声中如醉如痴，十分投入，兴趣高涨。乐曲声中，他们忘却了国界，在大天鹅欺凌的舞姿中，在月光温柔的手臂上，在波尔卡舞曲的脚步里，想象的翅膀带着他们自由的飞翔。就这样，逐步培养他们感受音乐、理解音乐、表现音乐的能力，同时也激发了欣赏的兴趣、开阔了视野。
在不断的教学探索中，我发现一堂成功的音乐欣赏课往往会给人们一种神奇的、不可思议的感觉。它能给学生创造一种幻觉，即感受音乐似乎并不费力，在轻松愉快的玩乐中，顷刻之间即可产生美妙的感觉。音乐欣赏是让学生感受、体验和理解艺术的一项实践活动，而兴趣是学习动机最现实、最活跃的成分，只有让学生广泛、深入的接触音乐、理解音乐，提高他们对音乐的鉴赏力、表现力，就能激发他们的欣赏兴趣，产生自主学习的动力。
爆破安全培训心得体会篇三
2、感官上的震撼
四天的线下培训，我听到的，看到的，接触到很多的知识，例如如何制作微课。但我仍然很感兴趣，尤其当老师在大屏幕上进行各种演示的时候，我内心一个清晰声音在告诉我：教育划时代的改革来了，不学习就要落伍要被淘汰。当技术分享时一同学用手机进行演示的时候，我才知道，原来我们随身携带的电子产品可以随时随地的为我们的教学工作服务。。总之，线下培训，带来的感官冲击，只能用“震撼”两字来形容。
3、操作上的收获
通过学习，我掌握了视频的制作，包括视频的剪辑，音效的处理，转场的运用，字幕的制作等等，基本掌握了ppt制作时图、行、字的处理，了解了图片动画的制作等等。看着自己完成的作品，虽然比较粗糙，但仍深感高兴和自豪。
本次培训虽然时间短暂，但使我受益匪浅，其感触非一言能尽。在将来的工作岗位上，我一定扎实工作，努力学习，把所学到的信息技术知识更好地应用到教研教改中，做一名对学生负责，对学校负责，对社会负责的优秀信息技术教师。生命不息，学习不止-------在今后的工作生活中，我仍会继续学习各种关于信息技术的知识、持之以恒，不懈的努力优化课堂教学，培养新时代所需要的具有高信息技能的新兴人才——这将是我以后的最终目标。
当今以计算机和网络技术为核心的现代技术正飞速的发展，改变我们的学习方式，信息的获取、分析、处理、应用的能力将作为现代人最基本的能力和素质的标志。信息技术的综合运用能力，现在已不只停留在课件的制作上。面对时代的进步，技术的发展，我们的学习和提高已迫在眉睫。通过参加“国培计划”中小学教师信息应用能力提升工程的培训学习，让我对教育现代化的发展有了新的认识，使我认识到作为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术，提高课堂教学效率。
1、可以说，此次信息技术应用能力提升培训使我在观念上有一个更新。在平时我都停留在基本应用上，然而通过此培训，才真正的认识到自我在信息技术的运用方面还有许多的不足，在今后的业务提升方面还有大量的知识要学习，只有这样随时为自我更新，补充新识，更新观念，从根本上提升专业素养。
2、随着信息化快速发展，教师必须具备良好的信息素养是终生学习、不断完善自身的需要，要具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具（网络、电脑等）对信息资源进行有效的收集、加工、组织、运用；这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要；信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。
1、通过聆听专家老师对“中小学教师信息技术能力培养”和“信息技术环境下的教学设计”专题与案例分析的学习，使我充认识到作为一名老师，首先要具备基本的信息素养，掌握信息操作的基本能力和获取信息的能力，除此之外还应具备信息收集处理以及表达的能力和综合运用能力。深刻的认识到教育信息的重要性，明白什么是教育信息化发的发展情况，真正理解了信息化教学环境在教育教学中的作用，掌握了几种常用的教学模式和软件的基本应用。
2、通过聆听专家们对“网络学习资源应用”、“ppt应用”、“学科教师的媒体素养培养”、“电子白板的创新应用”等等的解析，才真正的意识到自己在专业知识方面还要继续学习，不断提高。如对“微视频的加工与”的解析，使我真正的知道了什么是办公软件强大的功能，平时我只会对办公软件进行简单的应用，没有更进一步去学习，听了老师们的解析与演示操作，使我开拓了视野，能力得到了提升。另外，我还有一个大的收获就是学会了微视频的制作，下一步我要自己制作微课，在今后的工作中我将不断学习来丰富自我专业知识。
总之，通过这次培训学习，我受益匪浅，其感触非一一能言尽。这将在我今后的工作中有着非常重要的作用，我一定扎实工作，努力学习，把用所学到的教育技术知识更好地应用到现代化的教育教学中，做一名对学生负责，对学校负责，对社会负责的优秀教师。我会一如既往的学习各种关于信息技术的专业知识、持之以恒，不懈的努力优化自我的专业技能，更好的适应现代化社会的发展需求，培养新时代所需要的具有高信息技能的新兴人才。
爆破安全培训心得体会篇四
一、运用信息技术，促进了课堂的转变。
之前，自己总是简单的认为信息技术与课堂整合就是运用多媒体教学，直到今天听了两位教授的报告才深知自己知识的匮乏及思想的落伍。原来信息技术包含着诸多的内容，而且在发生着日新月异的变化。了解了当前新媒体新技术发展的趋势，听到了信息技术领域的一些新名词，如未来教室班班通宽带、云计算、电子书包等，而且通过媒体真正感受到这些技术的有效性及有趣性。当前，一大部分教师错误地认为技术应用就是“做课件，放课件;课堂就是电子交互白板技术功能的展示厅”。殊不知多媒体在于辅助教学,不能全盘代替传统的教法;不能把教室当成电影院,不能使课件成为影片,不能让学生成为观众,更不能让教师充当放映员。我们教师应把技术整合到课堂中去，灵活地运用资源辅助教学，转变课堂。
二、运用信息技术，实现以学生为主体的教学理念。
在今天的两场报告中，两位教授都对传统的教学与信息技术辅助下的教学进行了对比，传统的教学老师讲，学生听，讲授在课内，内化在课外，不管学生会不会老师都讲，蒋教授指出，学生不是一张白纸，会的为什么要讲?而运用信息技术辅助颠倒了课堂，即老师把知识重难点及自学提纲运用云服务发送到学生的电子书包，每个学生都能运用电子书包里的教材及学习工具展开预习，这样完成了讲授的过程;课堂上是互动的过程进行内化。由此，改变了以往的教学模式，真正实现以学生为中心的教学理念，达到了教学要关注学生的学习能力的效果。
三、运用信息技术，使学习无限化、有效化。
传统的教学学生学习内容是有限的，局限于教材，即便有学生平时也看一些课外阅读书，但很有限。随着科技的发展，现在学生可以运用电子书阅读来拓宽自己的视野，未来还可以通过电子书包进行移动学习，而且还可以运用电子书包进行互动学习。因此，老师的学习，老师的与时俱进显得尤为重要。
爆破安全培训心得体会篇五
人总行为了全面提高xx银行分支机构中级职称专业素质和实际工作能力，在xx州培训学院举办了中级专业技术职称干部（经济师）培训班。x月，我有幸参加了xx年第二期经济师培训班学习，短暂的10天，150位学员凝聚在一起，共同在宽敞、明亮的教室聆听专家教授生动、风趣、幽默的讲授金融知识；共同在绿荫场上流汗、呐喊；共同欣赏中原大地优美的自然风景和博大精深的文化风采，让人几分激动，几分感慨。现将我的一些学习感悟，汇报如下：
这是我在xx培训第一堂课---拓展训练课程的感受。在拓展训练课程中我们选队长、政委，定队名、队训和队歌，很快就融入到团体中，让我感受到了久违了的团队的力量；在挑战自我-克服心理障碍时，小组同学的鼓励的眼神、支持的掌声，使我们克服了心中的恐惧，没有退缩、没有放弃，通过了考验，增强了勇于挑战自我的信心，强化了团队合作的意识。拓展训练教会了我们如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试、挑战自我、战胜自我。
“对员工的培训，就是对员工最大的`福利”。面对新形势、新任务，我们需要熟悉和了解的东西很多，我们在理论知识、政策掌控、业务知识等方面都需要更新、学习。这次培训涉及xx行业务的许多方面，既有宏观经济波动、货币政策与金融稳定，又有征信与存款准备金等金融服务类业务；既有团队意识与自我塑造，也有国家公务人员心理问题及其调适；既有xxxx银行成立的历史背景与新形势下如何有效地开展金融研究工作，还有当前国际局势的热点透视。较为切合当前xx银行中级职称人员的工作与心理压力的实际，开阔了视野，增长了知识，具有较强的实用性，能够帮助我们解决在工作或工作中遇到的问题与压力。这次培训除了总行司、处长授课和专家教授作专题讲座外，还有调研考察以及座谈讨论等培训方式相互补充、相互融合，运用不复合式、多层次的培训方式。增强了培训效果，使整个培训活动形式新颖、内容丰富。
周密、到位、完善。安排车辆去机场、车站接送学员，干净整洁的住宿，精心的课程安排，温馨的安全事项提示……，点点滴滴都体现出培训学院老师与组织者精心的安排和关心；培训期间，除了紧张有序、内容充实的培训学习，还安排了文体活动比如乒乓球、篮球比赛。学员在培训过程中遇到的问题或请求，都能做到耐心细致解释，并尽量给予解决，他们认真负责的态度与高尚的敬业精神令我们非常感动，让人难忘。
这次参加培训的人员来自多个部门，有人事、信贷、会计、国库、发行等多部门、多岗位，培训内容范围较广、跨度较大，能够扩大中级职称人员的视野和知识面，较好的解决了中级职称人员因岗位和专业原因，而形成的对金融知识了解的局限性和片面性，对于帮助中级职称人员在各自的工作岗位上更好的有效履行职责，解决当前工作中遇到的迫切的专业问题有一定的作用，能充分的发挥中级专业技术职称在实际工作中的作用。建议在举行这种综合性的专业技术人员培训的同时也可以分类举行专业技术人员的专业业务技能培训，如金融研究类、货币政策类、金融稳定类、金融服务类等，同时金融服务类还可以分为会计结算支付类、国库管理类、货币金银类等。
这次中级职称人员培训，同学们每堂课都很早来到教室，讲课时认真的听，仔细的记笔记，积极的发言。从大家的身上我也感到了一种活力，一种动力。我会将这次学习所获运用于工作，更会以这次学习为契机，强化学习，会更好地投入到工作中，学以致用，尽职尽责做好本职工作。
爆破安全培训心得体会篇六
1.课程学习与研讨交流，让我实现了理论与实践紧密结合：
打下了坚实的基础。同时，《语文学习方法》的交流研讨中，为大家提供了切实可行的方法，值得大家学习和借鉴。
2.通过参与专家视频答疑活动、浏览简报、学习同伴优秀作品等使我更加提高了教育教学业务水平。
3.参与研修活动，让我的心灵再次深深震撼。
我在研修活动中，收获了大量同仁的教学资源，更重要的是在这个过程中，我们交流了彼此的经验，让我积累了大量的教学案例。在交流中，也明白了自己的不足，明确了今后努力的方向：知道培养学生语文素养的过程是循序渐进的，培养学生的语文素养,可以创造机会让学生有意识接触社会,体验现实,通过实践活动让学生增长见识，丰富情感。印象最深的研修活动是《我身边的师德小故事》，通过研修活动，我用心去发现和记录下了身边真实的感人事迹，深刻体会到教师的艰辛与不易，感悟到教师的平凡与伟大，从而更加珍惜自己的工作，更加关爱自己的学生，更加热爱自己的生活。
4.信息技术应用能力在实践中逐步提高
通过培训，让我对信息技术有了全新的认识，教师应注意有机组合各种技术手段和数字化学习资源，例如我们利用网络搜索功能可以很方便的查阅到大量图片资料、动画资料等；利用网络的下载功能，教师、学生可以很方便的将资源应用到教学中；利用网络的交互功能，学生可以自由点击，自主学习，进行小组协作学习。在教学课堂教学过程中，应用多媒体组合教学方式，能将传统的教学媒体与现代教学媒体有机地联系起，相辅相成、互为补充、充分发挥各自的教学功能，能增加教学容量；设计实际问题情景，重新组织教材结构网络，提高学生的语文素养和实际应用能力，进一步优化课堂结构，提高课堂教学质量。
5.教学行为的改进，大大提高教育教学效果
在学习中使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与优秀教师的差距所在，这就迫切需要进一步解决提高自身更新教学内容和改进教学方法的能力。我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断充实与完善自我，促使自己不断成长，让信息技术在语文学科中更好地发挥作用。
通过这次培训也使我收获了知识，更新了理念，提升了技能。从内心真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到教师职业的责任与神圣。因此，国培之后，我将继续利用网络研修平台，不断学习，积极研讨，结合实际查漏补缺，完善自我。坚信在以后的工作学习中一定能得心应手。
爆破安全培训心得体会篇七
今天，我们进行了一堂非常有意义的课-----空腔体操绕口令.
牛刀小试
首先，老师先给我们拿出了一则绕口令，是关于火车的，大家看了之后都认为太简单了，我自告奋勇举起了手，全神贯注的看着那张纸，信心十足地读了出来。读完了，大家多说我读的十分流利，口齿清楚，我听了心力美滋滋的!这是，潘一帆也举起了手，很不服气。他大声的朗读了起来，也十分顺口!
哇!这一则绕口令对我们来说真是小菜一碟呀!
绕口令的江湖
后来，我老师又拿出了一张，我们一看，这张绕口令有七个级别分别是:初入江湖，小有名气，名动一时，天下闻名，一代宗师，超凡入圣，天外飞仙。一开始，第一和第二级我们都轻轻松松的过去了，到了第三关时，潘一帆把“会挥发”读成了“会挥花”惹得我们哄堂大笑，到了第四关，潘群巍率先读了出来，从他的话语中，我们发现了一个读绕口令的诀窍，可以一个词语一个词语的读过来，很方便。果然，读后面几个的术后，我们不向前面一样觉得那么难了，反而掌握了规律，每一个人都变的得心应手，终于到了最后，潘一帆不愧是大家的开心果，他读的时候手指一个一个的点着，双眼死死的盯着，好不容易读好了，只见他往椅子上一倒，长叹一声说“哎!比跑一千米还难啊!”我们看这他一个个笑的前俯后仰!
最后，我又见识了来自美国的绕口令，你可别小看了这几个字母啊，这读起来还是有些难度的哦!开始了，一二，前两遍挺顺利的可是后来越来越快，越来越绕口，老师还在旁边一直说：“快点啊，快点啊!”我都有些力不从心，招架不住了，一边说的比一遍模糊，总之就是这几个字：口齿不清啊!特别是潘群巍，连在读什么字母都听不清，就像是一群蜜蜂嗡嗡的在响我们都笑开了花!
这节课结束了，可是我们还是意犹未尽，绕口令不禁可以锻炼自己的口齿还可以锻炼我们的普通话呢!!
爆破安全培训心得体会篇八
课堂教学中，信息技术的使用能激发学生的学习欲望，增强学生学习的自主性、探究性等问题是新课程改革首要考虑的问题。多媒体技术因其图文并茂、声像俱佳、动静皆宜的表现形式和跨越时空的非凡表现力，使人们对事物及其变化过程的理解与感受变得容易了，使抽象的教学内容具体化、清晰化，使学生思维活跃，兴趣盎然地参与教学活动。计算机多媒体技术被越来越多地引入到课堂教学中来，有助于学生发挥学习的主动性，从而优化教学过程。
一、调整学生情绪，激发学习兴趣
二、创设学习情景 形象导入新课
进行新课的学习时，在导入中，枯燥地讲解，或者是煽情地演说，都无法激起学生的兴趣，也不能充分发挥学生学习的主动性了。那么，运用现代教育技术，则能拨动学生的心弦，像磁石一样紧紧吸引学生，并使其受到感染和教育。
例如，教《月光启蒙》这一课时，我运用多媒体课件，播放妈妈那甜美的歌声。在轻柔的音乐声中，让学生感受到母亲柔和的美，受到艺术的熏陶。学生发出连连地赞叹声，而学生在课件的引导下，很快的进入了情景，这样就水到渠成地引入了新课，而学生则会兴致高涨、聚精会神。我再开始新课的教学。这样生动巧妙地导入新课，能收到意想不到的效果。
三、突出学习重点，突破学习难点
传统的教学往往在突出教学重点，突破教学难点问题上花费大量的时间和精力，即使如此，学生仍然感触不深，易产生疲劳感甚至厌烦情绪。突出重点，突破难点的有效方法是变革教学手段。由于多媒体形象具体，动静结合，声色兼备，所以恰当地加以运用，可以变抽象为具体，调动学生各种感官协同作用，解决教师难以讲清，学生难以听懂的内容，从而有效地实现精讲，突出重点，突破难点，取得传统教学方法无法比拟的教学效果。
例如在教学《秋天的怀念》一课时，本节课的教学重点、难点就是让学生通过平时的小事，了解母爱的伟大。而单纯的说教无法激发学生的学习兴趣，也很难让学生深刻思考。于是，我用课件播放了史铁生的各种怀念母亲的文章，当时的情景令人激动万分，心情澎湃，让学生仿佛身临其境，和作者感同深受，心灵也受到了一次洗涤。不需老师多讲解，学生就能很清楚地明白了作者的思想。教学的重难点顿时迎刃而解，真是起到了事半功倍的效果，提高了教学效率。
时代在进步，有时教师捧着一本书，捏着一枝笔进教室，的确让学生感到兴味索然。没有了强烈的感官刺激，调动不起学生的情绪;没有情境的创设，学习就不能深入浅出。总之，恰当地选准多媒体的运用与课堂教学的最佳结合点，适时适量的运用多媒体，适当增强课件的智能化，就能较好地激发学生的兴趣，使学生独立地、创造性地完成学习任务，这样的教学才可以说是得多媒体教学之精髓。
下坝小学
陈雪娇
爆破安全培训心得体会篇九
通过学习教练技术，掌握了洞察事物的能力，通过洞察别人和自己，并运用教练技术自我教练，提升了自己个人内在的素质，获取了很多新的思想，也更新了不少旧的理念，让自己能够有很好很强的正面能量活在当下去行动，有效地发挥了自己的潜能。
通过学习，在事业方面，能更清楚地设定了自己的长、中、短期目标，并拥有胆略、慎重把握和选择各行业投资机会来实现各子目标，并能详细制定战略规划，拥有了和战略合作者合作的心态和能力，有效分配自己的时间，懂得付出，有能力建设团队，激励团队，创造共赢(成就他人)也是我的目标之一，激励自己发挥自己最大的能力。
通过学习，在家庭生活中，自己再也没有什么抱怨和不愉快，有时候有那么一点，通过自我教练很快找到有效方法，迁善的速度三分钟之内就搞定。我有能力让自己先快乐、幸福起来，再让自己身边的亲人幸福快乐，他们的快乐和幸福增强了我的幸福感，良性循环让家庭关系更和睦更温馨。
通过学习，在人际关系上，懂得如何兑现诺言，洞察需求，力所能及并及时满足别人，有冲突能换位思考，替别人着想，体谅别人，善用自己的情绪，体会到用心和关爱的付出，真的让别人从我这里能获得愉悦的友情，而且让他们在各领域因为我而有所不同，也为自己有着良好的人际关系而带来更多的机遇。
正确地使用自己，凡事感恩、挖掘和发挥自己的最大潜能，感召到更多的人在自己的周围，为共同的目标和梦想而努力奋斗，创造一个多赢共赢的局面，成就自己、成就他人。
这次五零教练技术课程中，我学会了负责任，学会了宽容，学会了自我检讨。
我并不觉得我们团队是侥幸的，因为我觉得我们是醒悟了，通过了我们的团结，通过我们的努力而在这个优胜劣汰中 留下来的。
其实，我一直都知道我有很多缺点，但却没有重视改进，但在这次的课程中，我真正的发自内心的想要改进我自己的缺点。这次的课程让我深刻的明白了，我如果不改进自己，那我的一辈子就这样碌碌无为下去了。
很感谢公司给我进入这个课程的机会，让我突破了自己，勇于面对自己的不好的一面，并有勇气去改变。
爆破安全培训心得体会篇十
3月，区研修中心的科学学科组准备举行植物栽培的比赛活动，我积极的报了名。这已经是我第二次参加这次活动了，上次是教研组发放的植物种子我们进行种植，一切从零种起，对于种子种植不算陌生的我，有了一些经验也有了很大的信心！再加上我自己平时就喜欢种植一些花花草草，虽然大多数都是已经生根、发芽的植物，但照顾这些植物还是没问题的。
我和师傅陈老师准备好种子的第二天，我就迫不及待的想要栽种了。但是种子还要进行浸泡然后再放到培养皿里面才可以，所以先按捺住了激动的心情，一步一步来。
看着这些种子，花生我是第一次种，刚开始还有些不知所措，就上网查找了一些相关资料，然后又去请教了我的师傅。听师傅仔细的讲解后，我们的种子就一起泡了起来，然后把种子放在浸过水的纱布里,放在了培养皿中。
之后的几天，我有时间就浏览一些关于五彩椒、花生的资料及种植经验等，了解到了花生宜气候温暖，雨量适中的沙质土地区，生长季节较长等等。就这样，我边学习栽种心得，边等待着我的小种子有发展。
过了几天再看看，培养皿里面的种子已经发出小芽了，又等待了两天,它们长大一些后，我就将它们移到了花盆中。我挑选了3颗饱满发芽的种子撒在配好的土上面,然后轻轻覆盖一层薄薄的土，洒上水，顶部覆盖上一层塑料袋纸,放在阳光照射不到的地方，然后静候我的小种子能够顶破土壤，顽强的冒出来!
经过了漫长的等待,我个别的小苗已经破土而出，来到了这个多姿多彩的世界！还记得当时看到它们的时候,心里别提有多开心了,五彩椒的种植已经并不陌生了，但是花生的种植是我第一次从种子开始种植,第一次见证了它的“出生”!
之后的日子里,我每天来办公室第一件事情就是看看这些“小不点”有没有长高了、变大了等等。这些小植株已经悄无声息的融入到了我的生活之中，并带给我许多喜悦与期待！
记得有一次周末放假3天，由于走的那天下班忘记给它们浇水了，很担心它们由于缺水会蔫掉。周一刚进办公室就冲到它们跟前确认它们是否还好，“哇”看到它们我吃了一惊，比上周我走的时候大了很多，而且还非常的明显！心里的担心慢慢消除了的同时暗自窃喜，它们真的很顽强! 正午的太阳把它们晒蔫过，拿回办公室后到了晚上它们又恢复了原样儿；下雨的雨水没有打折它们，却滋润了它们，使它们茁壮成长！
我的五彩椒和花生在我这个种植新手的细心呵护下再慢慢成长，当然，成长的何止是植物，就连我自己在某种程度上也和它们一样在成长！
通过这次种植实践活动，我收获了许多植物种植的经验，也对这些植物的培育方法有了更深刻的了解！我所体会到的不仅是种植的快乐，更是体会到了生命的过程，这样的经历是最原始、最宝贵的财富，希望以后还能参加更多类似的实践活动，使我从中有所收获!