每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
积极心态阳光心理班会篇一
往往只有保持乐观态度的人,才能嗅到成功的味道,走向成功。所以要保持乐观的态度。
保持乐观的态度,要有充分的信心。
海伦凯勒双目失明,她的世界一片漆黑。她流泪,自责,抑郁。经过一番痛苦的思考,她有了充分的信心。她乐观地看着这个世界,感谢上帝的一切。她从没有一丝光亮的深渊中伸出双手。不管路有多危险,一只小小的胳膊就能撑起一片属于自己的天空。在自信的激励下,她写出了举世闻名的杰作《假如给我三天光明》。充满自信和乐观的态度使海伦凯勒获得了成功。
保持乐观的态度,我们应该有克服困难的勇气。
史铁生坐轮椅的时候,开始自暴自弃,整天郁郁寡欢。他觉得自己已经到了生命的尽头。他变得暴躁。母亲因此遭受了很多罪行。后来,在他心中沉默了一段时间后,他学会了克服困难的勇气,变得乐观起来。走在神坛上的史铁生,有客服的勇气,乐观坚强。起初,坐在轮椅上,他怀念能跑步的日子;得了褥疮,错过了轮椅的舒适;后来得了尿毒症,错过了得褥疮的日子。带着战胜苦难的勇气和乐观的心态,他重新找回了自我,从错误的道路回到了正确的道路,迎来了人生的阳光灿烂的一天。
爱迪生尝试了数千种材料寻找理想的灯丝,终于成功了。在探索的过程中,爱迪生执着乐观地看待失败,坚信会找到理想的材料。爱迪生正是以毅力和乐观的态度给世界带来光明,为自己在科学史上做出了巨大贡献。
诚然,有多少人能看到半杯水就说“真好,还有半杯”?写《夜莺》的作家奥斯卡王尔德,原本是个贵族,过着奢侈的生活,但不幸入狱时,他彻底抑郁了。不仅身体被禁锢,被羁绊的心也让他从此颓废,再也没有好的作品出来,就像笼子里的`夜莺,困在心里,牵挂着。缺乏乐观会让我们的生活变得阴暗而没有生气。
朋友们,让我们保持乐观的心态,创造辉煌的人生,让我们的世界熠熠生辉!
积极心态阳光心理班会篇二
可想而知是心态出了问题。在这个“物欲横流”的社会。一些人对物质的追求很高,总想跟别人比,总想开轿车,住洋房,穿名牌,买一件衣服不上个千,总觉得心里别扭。但说实话,真正得到了这些,人就能快乐了吗?!不管多富有,一次也不能吃两三餐,一晚也不能同时睡几张床啊!若是心态出了问题,那就得调整好心态,要明白好心情才能欣赏好风光。你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。
那什么是阳光心态呢?在我认为,知足、感恩、乐观开朗的心态,就是一种阳光心态。总之,阳光心态是一种健康的心态,只要具备了阳光心态就可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,对于我们日常生活中,经常遇到各种麻烦和困扰,若能持阳光心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,从而工作顺利,心情舒畅。如果不能持阳光心态,只会越想越气,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,进而使自己的人品大为降格,人际关系受损。但事后冷静下来想想,为一点小事,到头来受伤害的还是自己,根本不值得。这时,我们就要调整好心态,建立积极的心态,这样就能从正面看问题,乐观地对待人生。
总之,每个人的人生旅途不可能是一帆风顺的,尽管“人生不如意十有八九”,但我们应用阳光心态去享受生活,发现生活中的美。其实生活中并不缺少美,缺少的是发现美。同时要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。再者,我们应用阳光心态去享受生活,学会放下。学会谅解、宽容。时刻提醒自己:不原谅别人,等于给了别人持续伤害自己的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。
只要拥有“阳光心态”,我相信我们一定能超然、洒脱地生活,对生活中的万事万物虽有缺陷,但总能发现它的长处和美丽,正如人们常说的:“尺有所短,寸有所长”、“人无完人”、“麻雀虽小,五脏俱全”;若能这样,就会带有好的心情去享受人生,过上阳光般灿烂的生活,从而拥有阳光般的笑容和阳光般的人生!若人人都能拥有阳光心态,我坚信世界将变成美好的人间。
积极心态阳光心理班会篇三
20xx正着坚定的脚步离我们远去,而新一年也在悄悄的拉开帷幕。新的一年,新的展望,新的感悟,我们要以一个新的心态面对新的一年。
美国西点军校有一句名言就是:“态度决定一切。”没有什么事情做不好,关键是你的态度问题,事情还没有开始做的时候,你就认为它不可能成功,那它当然也不会成功,或者你在做事情的时候不认真,那么事情也不会有好的结果。没错,一切归结为态度,你对事情付出了多少,你对事情采取什么样的态度,就会有什么样的结果。
人在砌一面墙。有一个好管闲事的人过来问:“你们在干什么?”
第一个工人爱理不理地说:“没看见吗?我在砌墙。”
第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人,说:“我们在盖一幢楼房。”
第三个工人真诚而又自信地说:“我们在建一座城市。”
十年后,第一个人在另一个工地上砌墙;第二个人坐在办公室中画图纸,他成了工程师;第三个人呢,成了一家房地产公司的总裁,是前两个人的老板。
态度决定高度,仅仅十年的时间,三个人的命运就发生了截然不同的变化,是什么原因导致这样的结果?是态度!
“认真”二字,第三个工人把砌墙这样的小事当作一项伟大的事业来看待,十年后成为老板也就不足为奇了。
事物永远是阴阳同存,积极的心态看到的永远是事物好的一面,而消极的心态只看到不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好,消极的心态能把好的事情变坏。当今时代是悟性的赛跑!积极的心态象太阳,照到哪里哪里亮,消极的心态象月亮,初一十五不一样,不是没有阳光,是因为你总低着头,不是没有绿洲,是因为你心中一片沙漠。成功吸引成功,民工吸引民工。华尔街致富格言:要想致富就必须远离蠢材,至少50米以外。
同学们,以积极的心态去面对新的一年吧!相信你们会成功的!
积极心态阳光心理班会篇四
做为班主任管理学生,不可避免地带有个人感情色彩。当心情好时,往往看到的是他们的优点,而当心情不好时,往往看到的是他们的缺点。这样的处理学生时可能有失偏颇。做为一个优秀的班主任。则应把握好以下几个尺度。
新课程重视人的个性发展,强调教育过程中的情感投入,反对只用一把尺子衡量所有的学生。班主任在对待学生成长问题上,不能以成绩作为唯一的标准将一些暂时落伍的学生定性为“差生”。我们应该辩证地看待问题,以一分为二的眼光看待学生。学习落后的学生其实也有闪光点。比如有些同学,在绿茵场上生龙活虎,在活动中积极踊跃,经常为班级争光,但学习成绩却一般。这样的学生还真不少,我们就必须认真分析他们的原因,或许是基础的问题,或许是兴趣的问题,或许是精力的问题,或许是家庭环境的问题,也可能是任课老师的问题等等。我们只有做了深入的调查研究,将其闪光点与弱点对比分析之后,才能得出有价值的结论,才能更有利于学生的成长与发展。正是因为“事物都是变化发展的,矛盾的双方依据一定的条件各向其相反方向转化”,对于学生来说,“优秀”与“后进”只是相对的和暂时的。只要我们班主任在教育过程中,始终坚持辩证的思想,及时捕捉学生的闪光点,多一些赏识,少一些责备;多一些信任,少一些怀疑,就一定会有更多的学生加入“优秀”的行列。
“发展就是硬道理”。一切的教育最终的目的都是使学生得到进步和发展。学生作为一个社会的人,其发展的内容是多元的,发展的目标也是多维的。班主任在管理学生时,不仅要尊重学生的个性,还要注重发展学生的特长,关注学生的健全人格和健康体格,重视塑造学生的高尚品德。
以发展的眼光看待学生,我认为还要让学生“人尽其才”。因为每个人自身的特点不一样,能力也不尽相同,所以,在班级事务中,要让更多的学生参与进来,不同的人分担不同的事务,不同的人承担不同的责任,这样就能为不同的人创造发展的机会,拓展发展的空间,延展发展的层面。这种以发展眼光看待学生,以学生的个性发展带动班级整体发展,以班级发展促进个人发展的“连环套”,是班主任工作的良好方式。如果我们每一位班主任都能做到“以发展的眼光看待每一位学生”,我们的学生就能真正得以发展,成长为真正意义上的创造性人才。
俗语云理解万岁。理解是建立在民主、平等的基础之上的。多年的班主任经验告诉我,平等、民主是架起班主任与学生之间互信的双轨,缺一不可。班主任工作能否顺利进行,很大程度上取决于学生对你的信任与支持。
班主任需要在班级里营造良好的民主氛围,创设民主的环境,让学生生活在平等的集体里。另一方面,班主任要将一碗水端平,以平等的姿态真诚面对每一位学生,做学生的知心朋友,成为学生信赖的人,成为学生的引路人。要真正做到这些,班主任必须融入班集体,走进学生群体,以心交心,以情融情。
宽容,是一种高尚的人性。教师,尤其是承担教育重任的班主任,面对历史的责任、社会的重托、职业的压力,必须冷静地、全面地分析、思考学生中出现的种种不良现象与行为。面对这些不良现象,班主任要具有相当强的兼容性。我们有了“海纳百川”的胸怀,有了“包罗万象”的胸襟,才能包容所有的学生,才能学会宽容。在实际的教育教学中,我们经常会遇到一些与自己立场不一致的学生,在我们设法改变其立场之前,必须宽容在前,措施在后,最终采取一种双方均能接受的“和平”方式,达成意见上的一致,思想上的统一,实施上的同步。
积极心态阳光心理班会篇五
大家下午好!
情绪与我们每分每秒的思想和行为都是息息相关的,而我们每个人都在时刻体验着不同的情绪。
给大家讲一个有关情绪控制方面的小故事:
有一个男孩脾气很坏,于是他父亲送给他一袋钉子并要求他,每当他发脾气的时候往后院的围篱上钉一颗钉子。第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉的钉子越来越少。他发现控制自己的脾气比钉那些钉子更容易多了。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他的父亲再次要求他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。一天天地过去了,最后男孩终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,但是看看那些围篱上的洞,它们将永远不能恢复成从前了。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说再多对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
失控的情绪就像钉在木板上的钉子,给人造成无法修复的伤害,其实在我们生活中每个人常常会因为一些彼此无法释怀的坚持,而给他人造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你一定能收到许多意想不到的结果。帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空。
关于情绪控制,拿破仑说过这样一句话:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。常人总是容易沦为情绪的奴隶。有实验证明,过多的不良情绪积攒起来,严重的会影响到自身健康。
【标红的可以删去】
那如何控制自己的情绪呢?这里给大家分享几个小方法:
当你意识到自己面临紧张状态,或者即将发怒时,记得提醒自己:深呼吸。这是从生理角度出发,进行自我调整的一个办法。
愤怒的时候,先默数到十再开口,如果非常愤怒,就数到一百,如果数到一百还是忍不住想发火,那就发吧,别憋坏了自己。研究表明,人想发怒的情绪在持续12秒之后一般都会自行消除。数数,其实是转移注意力,算是曲线救国控制情绪。
这是通过控制自己身体对情绪进行调整。在电影《重庆森林》中,金城武每一次失恋后都会选择一个人去跑步,因为通过跑步,可以将体内的水分蒸发掉,从而让他不再流泪。都说坚持跑步的人,都是赚到了。这种“赚到”并非立竿见影,但是日积月累,你会发现,通过跑步,或者其他形式的运动,身心都有获得优化。
深呼吸、数数、跑步、洗冷水脸、倾诉、享受美食,这些控制情绪的办法都好似特效药,只能暂时抑制,治标不治本。
美学家朱光潜认为:情绪不好,是因为智慧不够,提高智慧这种事,世上没有特效药,也找不到任何捷径可走,只有靠平日修炼。请客吃饭、柴米油盐,一言一行、一颦一笑、举手投足,日常的点点滴滴林林总总,无不属于修炼。
人要时刻保持一颗柔软的心,上善若水。作为直接与客户打交道的客户人员,我们应该认识自己,克制情绪,提高自身修养,让自己的行为更加优雅,让自己与顾客的心与心之间不再有隔阂,从而进一步为公司建立完美的形象。我的演讲完毕,谢谢大家!
积极心态阳光心理班会篇六
每个人都有自己的手。
手有很多种,比如勤奋的手,懒惰的手,罪恶的手.但我最喜欢的是奶奶那双不再平凡的手。
这些普通的手对别人来说很普通,但在我眼里,这些手是最美的。说到这双手,我对它们有很深的感情,因为是这双手慢慢把我带大的。
从小到大,父母因为在外面工作,在家照顾不了我,就把我托付给外婆。
然后,我就在奶奶的怀里长大了。
我奶奶有一双非常勤劳的手,但由于过度疲劳,它们变得非常粗糙。
奶奶手上的血管清晰可见,手指关节很粗,手背皮肤也不再有弹性。你可以用食指和拇指捏一个“墙”,就像长城上的墙一样。奶奶说是“死”皮。
小时候奶奶用这双手给我做了很多小衣服和裤子,其中我最喜欢的是粉色的小唐装,立领镶嵌着小花,这是奶奶手的一大特色。
奶奶每天用这双手给我梳头。她扎着马尾辫,扎着马尾辫,卷着头发,扎着辫子,几乎每天都在换。再加上那些炫目的五颜六色的头带、发夹、头饰。把我的头发做得很漂亮,这是奶奶的第二个特点。——会给我织漂亮的头发。
奶奶的第三个特点,——,能做出世界上最美味的食物。每天放学回来,总能闻到一道让人流口水的菜。总是让我想先尝尝。
我要感谢奶奶,同时也要感谢奶奶因为多年照顾我,手上结了厚厚的茧。
奶奶,以后,让我牵着你的手,让我做你这十年来为我做的一切。