作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
我要减肥班会教案及反思篇一
1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
使同学掌握调节情绪的方法，能够进行自我调节。
一、情绪表演大比拼。
1、谈话导入。
同学们，我们来做个热身活动，进行情绪表演大比拼。
游戏规则：一人表演一人根据表演猜有关情绪的成语，表演者不能讲出要猜的成语的有关字或读音，只能用面部表情、身体姿势等来表现。
眉开眼笑怒发冲冠愁眉苦脸惊慌失措
手舞足蹈咬牙切齿唉声叹气不寒而栗
2、现场采访。参与游戏时你有什么感受？猜不出来时有什么感受？（同学在参与过程中有不同的情绪体验）
二、听故事，明事理。
喜是愉快的情绪，怒哀惧是不愉快的情绪，不同的情绪，对我们的生活、学习都会产生不同的影响，请听故事：学校组织去春游，在过水面游戏时，有一个女同学看大家都过去了，她在水边站了很久，心想：如果我掉到水里可糟糕了，同学们都会笑我的。她看到前面那个男同学那么胖都能过去，便憋足劲试一试。结果只听“扑通”一声，她掉到水里，水一下子没过了她的膝盖。同学们赶忙忍住笑，把她拉上岸。没想到她说：“太好了，我终于有了掉到水里的感受，太凉快了！”说完，和同学们一起哈哈大笑起来。后来，每走一步，她的鞋里就发出“咕叽咕叽”的声音，她神气地说：“太好了，我们走路有乐队伴奏了！”一路上，她一点也不觉得沮丧，反而感到轻松愉快。这个女孩如果想：“为什么别人没掉进河里，偏偏我掉进去，真倒霉！”这样，她肯定会烦恼，哭鼻子，一天都会不高兴，甚至影响其他同学玩得不开心。
聪明的你，听到这个故事明白了什么道理？
三、放飞好心情。
1、回忆过去。
请同学们回忆在过去的生活中，你都会遇到哪些引起消极情绪的事？
看来在我们周围存在许多不快乐的事，不快乐是一种不良的情绪体验，当你失败、委屈时，你会不快乐；当你被别人误解时，你会不快乐；当你处理不好和别人的关系时，你也会不快乐。如果我们能把不快乐变成快乐那该多好呀！
２、故事启发。
下面为大家讲一个故事，希望同学们能从故事中受到启发。
3、放飞烦恼。
请同学们将不快乐的事写在彩纸上，然后叠成一架小飞机，我们一起把承载着烦恼的飞机放飞出去，让烦恼飞走。
同桌之间互相交流一下在过去的生活中，你是用什么方法调整自己的情绪的？（同桌交流后，请同学发言，学生可能提到的方法很多，如：向别人倾诉、大哭一场发泄一下，闭眼净心两分钟、深呼吸、换一种想法、听听音乐、运动一下等等。）
4、帮助身边的人解决烦恼。
捡起几架小飞机，四人小组讨论，给纸飞机上写的烦恼提出你是如何想的,如何对待的，把快乐带给同学。
班会效果
开完班会后，同学们明显有种轻松愉悦的感觉，感觉大家都比较放得开，能积极参与我们的活动，有些平时不怎么说话的同学也参与了进来，效果整体上还不错，不过还要看后续情况。
我要减肥班会教案及反思篇二
通过这次主题班会，引导学生学习家庭生活安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长。
【班会准备】
1学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。
2制作相关的课件。
3.黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命 安全第一”八个美术字。
【班会程序】
一 谈话引入：
二 家居安全
1. 用电安全
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2. 安全使用煤气
1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
三 交通安全
1. 行走时怎样注意交通安全
1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2. 交通安全 ：全国平均每天发生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受伤 1147 人 , 直接经济损失 731万。真是令人痛心。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。
四 校园内应注意的安全
1.防火：学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，
1) 禁止在校园内玩火、放炮。
2) 上实验课要注意老师的要求，不要随意乱动药品。
3) 定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。
2.防盗：保管好个人财务。不在教室上课时或下课期间要锁好门窗。坚决杜绝外来陌生人员进入校园。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财，对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。
3.防校园暴力 ：同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时 向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。
五 体育运动安全 ：
在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。
六 发生火灾怎么办?
1. 要打火警电话 119 报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2. 一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3. 逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
七 实践竞赛：
1、第一组代表表演防火：(一人读情节过程，三人表演)
2、大家认真观察表演后讨论：
(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)
我要减肥班会教案及反思篇三
1、以读书月活动为契机，引导学生养成“爱读书、会读书、读好书”的好习惯。
2、通过开主题班会——小小故事会，构建有特色的书香校园文化，在浓郁的读书氛围中真正地多读书，读好书，体会读书的乐趣，领悟读书的真谛，推动校园文化，提升小港实验学子的文化品味。
3、引导实验学子广泛阅读书籍，增长知识，陶冶情操，明理益智。帮助他们从小树立学习的观念，努力养成主动学习、不断学习的良好习惯，不断提高学习知识、应用知识的能力，形成浓厚的学习氛围。
1、每人准备一个故事在小队中讲一讲
2、每队选出2——3人在班中讲一讲，可配上动作、表情等。
一、唱队歌。
二、各小队上报参赛队员。
三、当场抽签，确定讲故事的先后顺序。
四、依次上台来讲故事。
五、选出你认为讲得最棒的队员，以及你认为讲得最好的故事并说出好在什么地方。
六、当场表扬，发放奖品。
七、辅导员讲话并作活动小结。
我要减肥班会教案及反思篇四
时间：x年7月28日左右
地点：市政府会议楼二楼东会议室
1、半年度政府工作(重点是全市计划财政执行)情况。
2、人代会上明确的十项重民生实事工程的进展情况。
1. 在姚的省、宁波市人大代表;
2. 部分市人大代表：( 1 )凤山、阳明、梨洲、兰江、低塘、朗霞六街道的市人大代表;( 2 )各乡镇市人大代表小组组长、副组长;( 3 )马渚、三七市、泗门、临山、陆埠、梁弄辖区内代表各 2 名(具体人员由各乡镇人大确定)。
3、市政府有关部门负责人
2. 请市级新闻单位派员做好会议报道工作。
我要减肥班会教案及反思篇五
活动主题：同在阳光下快乐成长
活动形式：谈话、读信和日记、唱歌、诗朗诵等
活动目的：
1、通过讲述、谈话、读日记等方式，让留守儿童吐露自己的心声，号召所有的学生关心帮助留守生，让他们同在阳光下快乐成长。
2、通过播放教师与家长通话录音和读家长的来信，让他们懂得父母打工的艰辛、想念孩子的心情以及寄予孩子的厚望，使他们更能理解自己的父母。
3、通过此活动，培养学生乐于助人。团结协作、克难奋进、自立自强等意识与能力，让所有人都来关心关注留守儿童，帮助他们树立积极的学习态度和远大的志向。
活动过程：
1、弄清班级留守学生详细情况：留守学生家庭成员、家长打工去向、联系方式以及留守学生监管人、留守学生家庭表现等。
2、指导留守学生给父母写想说的话，然后写信寄出。
3、有针对性的与几个留守儿童的父母通电话，并录下通话内容。
4、其他准备（(歌曲《快乐的节日》，诗《我爱我们的老师和同学》)
指导教师：崔杰
主 持 人：王娟：尹强
参加对象：全班学生及学校领导及班级科任教师
活动过程：
一、开场白
（王）：敬爱的老师们
（尹）：亲爱的同学们
（合）下午好!
（王）：今天是一个快乐的日子，我们欢聚一堂。首先，让我们用热烈的掌声欢迎各位老师的到来!
（王）：同学们，老师经常教育我们：我们虽来自不同的家庭，但都是兄弟姐妹。是啊，我们是一一快乐的一家一一太平小学四年级(全班一起说)。现在我们班“同在阳光下快乐成长”主题班会观在开始!(全班鼓掌)。
二、齐唱歌曲《快乐的节日》
全班学生手拉手，欢乐地歌唱《快乐的节日》。
三、留守儿童真情告白
（尹）：我们都知道，我们班有几个同学的父母长年都在外地打工，他们-直与爷爷奶奶或外公、外婆居住在一起。他们有太多的话想对父母说，让我们一起来听听他们的心声吧!
(一)叶婷同学念她的日记
20xx年9月24日 星期六 阴
（二）我想念你们、爸爸妈妈(留守儿童的：心声)
周冰洁、杨念、徐帆、等学生想对父母说的话。
1、周冰洁给爸爸妈妈的一封信
爸爸妈妈：
您们好！
我知道你们外出打工，一是因为家里的生活，二是因为我和弟弟都要上学。
我也知道你们打工很辛苦，那我一定要听奶奶的话，好好学习，争取拿到一百分，一定不辜负你们的期望。
爸爸妈妈，我想告诉你们，你们不要再打架，为了我和弟弟，我求你们不要你们不要再打架了，给我和弟弟一个温暖幸福有亲人的爱的家。
妈妈爸爸你们不必担心我有不会做的题，我有不会做的题，我会去问姑姑，这个题怎么做，我在学校老师和同学都对我很好，自己也很快乐，你们也不必担心我。
爸爸妈，你们在外面生活怎么样，吃住都还好吗？妈妈，我很思念我们全家在一起的日子。 祝爸爸妈妈健建康康！
你的女儿
周冰洁
2、徐帆给妈妈的一封信
敬爱的妈妈：
你在那里好吗？工作顺利吗？我好久都没见到你，你什么时候回来，我好想你。
自从你那次打电话回来说：“你要好好学习，要听外公的话。”我说：“好，我一定做到。”妈妈希望你能多来电话。
妈妈你已经一年多没有回来，现在我读四年级。今天，我自信地拿起笔来给你写信。
妈妈你知道吗？我们上学期举行了秋季运动会，我参加了跳远比赛，我取得了第一名，还有我在20xx年得了优秀少先队员奖。
希望你能为我高兴，和我一起分享。
3、杨练给妈妈的一封信
妈妈：
你在他乡还好吗？
自从你走后就没给我打电话回来，其实我有很多话对你说。
你们养育之恩，我不会忘的，我一定不会要努力学习，长大做一个有用之人。
我们期末已经接近了，你们放心，我一定会好好的复习的，考出好成绩，不会让你们失望。 祝你工作顺利！
你的儿子
杨练
（三）杨尧、张孝松等学生诉说心中的快与不快。他们的发言：
2、（张磊）没有人辅导我的作业。
3、（张孝松）给舅妈要车她不买，可弟弟都有，我为什么就没有呢？因为我不是她家里的人。
4、（邓莉）看到别人的妈妈送雨伞而我没有，我很难过。
四、家长真情告白
（王）：父母不在身边的日子，不快，可真多啊!要是爸爸妈妈听到会同样难过的。其实，远方的父母也同样在牵挂着你们；接下来就让我们一起来听听覃老师和几位家长的电话连线，一同来听听远在他乡的父母的心声吧！
1、播放老师与几个学生父母的电话录音（重点是围绕子女学习、生活以及鼓励孩子热爱生活等）。
2、黄玲读其父母来信。
五、我们自立，我们自强
（王）：我们同在一个班是一种缘份。我来自河北，算是有缘千里来相会吧。我在很多时候，没能为你们分担苦恼、忧愁而难过。在以后的日子里，我们把班级当作自己的家，让我们同甘共苦，团结协作，积极向上，同在阳光下快乐成长!
(全班鼓掌)
六、留守儿童集体朗诵--我爱我们的老师，我爱我们的同学
（合）我爱我们的老师，我爱我们的同学，因为他们都有一颗火热的心。
（女）你看，他们精神饱满，意气风发。
（男）你听教室里书声郎朗，笔尖沙沙。
（女）他们一个个在辛勤耕耘，播下那希望的种子。
（男）他们一个个在勤奋学习，收获着成功的果实。
（合）我爱我们的老师，我爱我们的同学，因为他们教会了我们如何去更好的学习。（女）老师说，要好好学习，天天向上。
（男）同学们，要遵守纪律，不负众望。
（女）是的，课堂上聚精会神，勤于思考，不断追求，努力创新。
（男）是的，课堂外提前预习，不懂就问，勇于探索，温故知新。
（合）我爱我们的老师，我爱我们的同学，因为他们教会了我们如何去迎接新的生活。 （女）老师说新时代的少年儿童，更应该紧跟新时代。
（男）同学们说，守纪、勤奋、安全、卫生、活泼、团结一样都不能少。
（女）是呀，科技是第一生产力，我们从小就要炼就一身过硬的本领，坚定我们的意志。 （男）是啊，身心健康，是有用之人，我们人人要有为人民服务的精神，实现我们的理想。 （合）我爱我们的老师，我爱我们的同学。
结束语：
（袁）：父母的远去，是暂时的。我让我们勇敢面对生活，快乐享受每一在。请你们不要忘记：你们还有另一个大家庭--那就是太坪小学四年级。这里有你亲爱的同学和老师，我们随时分享你们的你们的快乐与不快。让我们携起手来，共同走进灿烂的明天!
谢谢老师和同学们！