范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
大学生阅读分享班会记录篇一
诚信考试诚实做人
诚实守信是中华民族的传统美德,是我们每个人的立身之本。时光飞逝,转眼一学期的学习又将告一段落,我们也迎来了20x—20x学年度第一学期期末考试,我们要面临的既是一次学习成果的检阅,更是一场道德与诚信的考验,面临期末全校已经进入了备考阶段。严肃考风考纪成为普遍关注的问题。本次活动意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识,并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。
1.全面贯彻、认真学习考场纪律要求。
2.指导大家的认真复习,做好考试准备。
3.加强诚信意识教育,塑造良好道德品质
咸阳职员医学系全体学生。
20xx年12月
个班教室
1、诚信意识教育
班长、团支书首先向同学们传达学习有关考试的规章制度,详细阐述考试过程中诚实守信·认证仔细·沉着冷静的重要性。接着要求同学们围绕即将到来的期末考试,结合自身实际阐述自己所理解考试的含义。让同学们明白考试只是检测所学知识的手段,是平时努力程度的集中反映。优异的成绩要靠自己的真实智慧·辛勤奋斗来争取。因此大家一定要遵守学校的校纪校规,用严谨的考试作风,严明的考试纪律和良好的心态迎接期末考试的到来。
2、请几位成绩优秀的同学讲讲自己的复习方法和平时学习的经验。
3 、“诚信考试,诚实做人”的签名活动
组织全班同学在“倡导诚信考试,建立和谐校园”的横幅上签名,以便提醒同学们要诚信考试,杜绝一切作弊行为。
4、活动最后由班长和团支书总结性发言再次强调迎接复习的注意事项及考试的注意事项。并祝同学们在考试中获得优异的成绩。
通过策划举办这次活动,同学们都充分的认识到了诚信的重要性,大家都会在以后的工作与学习中以诚信的优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。孔子说:“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗。因此,做一个诚信之人是我们的责任和义务,以及一个做人的最起码的原则!要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天,我们重温我们优秀的道德文化传统,并在这丰富的道德资源中,汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础。
1、在组织过程中负责人要注意时间的分配,尽量避免由于时间过短和问题过偏而效果不佳。
2、会场气氛要活跃,但保持会议的纪律;负责人要调动班内气氛,注意保持会场安静。
3、通过灵活方式,让同学更投入到会议,正面认识考试纪律的严肃性,让所有同学都有所收获。
4、每个班干部都要积极配合负责人工作,帮助维持会场次序。
策划部门:学习部
策划人:xx
策划时间:20xx年12月24日
大学生阅读分享班会记录篇二
1、培养大学生的道德情操,丰富大学生活
2、通过活动,让大家更深刻的体会“感恩”的意义,同时通过积极的方式,让大家更乐观面对生活,面对人生的坎坷。
3、学会感恩,体会感恩不是简单的'报恩,而是一种责任,是一种生活的智慧,感恩更是学会做人。
1、由团支书冯硕介绍本班情况
2、表演小品《看儿子》,导入主题
3、由主持人讲感恩故事,渲染气氛
4、创造感恩的氛围,带动同学发言,讲自己的故事,达到班会高潮
5、由主持人总结升华感恩的主题,在感恩中逐渐成长
6、一首感恩的心结束此次团日活动
1、团支书xxx负责统筹工作
2、班长xxx负责小品筹备
3、组织委员xxx负责策划工作
4、宣传委员xxx负责动员及策划工作
5、文艺委员xxx负责版面设计工作
通过此次团日活动,让班级的每位成员懂得对生活和他人心存感激,学会理解和关心,学会知恩图报,感谢父母的生养之恩,感谢师长的教导之恩,感谢他人的帮助之恩。在感恩中成长,让自己的心灵更加澄澈、透明!
大学生阅读分享班会记录篇三
hold住我的大学生活
保险q1041全体人员
待定
待定
大学生是国家宝贵的人才资源,是民族的希望,祖国的未来,肩负着任命的重托,历史的责任,是世界观,人生观,价值观形成的关键时期。怎样处理好理想与现实,权利与义务,个人与集体,竞争与合作,自由与纪律,友谊与爱情,学习与工作的关系,怎样做人,做什么样的人,怎样的生活才有意义,怎样的人生追求才有价值………这一系列的人生课题,都需要同学们去观察,思索,实践,选择。
大学是知识的海洋,这里有浩瀚的图书资料和先进的仪器设备,能使大学生接受广博的知识,培养必要的专业技能。同学们不仅要努力学习,而且要学会学习不仅要掌握知识,而且掌握获得知识的能力;不仅要在学业上不断进步,而且要在综合素质上不断提高。为此,同学们需树立正确的世界观,人生观,价值观,道德观和法制观,促进大学生德智体美全面发展。hold住我的大学生活。
主持人宣布活动开始,大家齐唱团歌。
主持人先讲一下这次活动的主题,让同学们对这次活动的背景和目的有一定的了解,以便让同学们能从这次后动中有所收获。
开始表演节目:
1.桔9-427的话剧《人鱼公主》
2.男生独唱《十年》
3.男女合唱《海角七号》
4.男生吉他独奏
5.游戏:五毛和一块
规则如下:
人数:10几个人就可以,人多些更好玩的
人员:一定要有男有女,比例不限
裁判:一名,负责发号司令
在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。
6.桔9-420集体合唱《相亲相爱一家人》
6.男生相声表演《我要当官》
7.女生武术表演
8.知识抢答
1.生活委员先负责把活动所需物品买齐
2.团支书和组织委员负责申请教室
3.班干部提前去会场布置教室
1.班干部留下来打扫会场的卫生
2.在活动过后,积极听取班上成员对这次活动的意见
3.团支书组织班干部开会,对这次团组织活动进行总结,向班干部反馈同学们的意见,找出这次活动存在的不足,给下次活动做好准备!
1.节目形式多种多样,涉及武术,独唱,话剧,相声,
它等等,给同学们一个展示自己才能的舞台,挖掘同学们的兴趣爱好。
2.娱乐和教育相结合,有利于同学们积极参加团组织生活,并从中有所收益。
大学生阅读分享班会记录篇四
如期而至,我们12人资一班下午顺利开展了以“放飞梦想,立志成才”为主题的班会。
在整个班会上,令我印象最深的是我们共同欣赏的电视剧小片段《风雨哈佛路》中的每个环节。片段中主人公对知识的渴望,对哈佛大学的执着追求,让我回想起我读书以来的一幕幕。想到自己生活在这个幸福的年代,有宽敞的教室,有完整的设备和杰出的老师,仍然没有全力以赴,偶尔会有逃课的现象,心中不禁产生内疚之感。我下定决心,一定要坚持下去,努力为我考研之路而奋斗。别人说大学是快乐的天堂,而我说大学是求知奋进的殿堂,一个在大学里失去理想、失去目标的人,她的人生将如浮云,飘忽不定。
另外黄同学的团日活动总结也令我颇有感慨。想起团日活动期间的一幕幕,心中的感慨油然而生。虽然整个团日活动有过眼泪,有过欢声笑语,有过迷茫,有过坚持与执着。虽然在团日活动期间,我们存在许许多多的不足,但是我们共同面对,携手奋进,为团日活动的顺利进行而努力。我想,这是值得肯定的。另外,我希望在以后的每一个活动中,同学们都能默默配合,共同参与其中,在活动中不断总结和创新。
学习委员对我们班开学以来学习情况的总结中,我的想法与之颇有不同。回想起近两个月来的学习,我有过迷茫,有过动摇啊,但我在不断地调整过来,现在已基本上适应了大学的生活。再想想班上同学们的学习情况,我觉得并非像她说的那样糟糕。从同学们对知识的不断追求,对疑惑的大胆提问与讨论中,我看到了一个充满活力、不断进取的集体。就拿高等数学来说吧,很多同学都会积极讨论和总结规律。上课玩手机、听音乐、睡觉等现象还是极少见到的。所以,我个人认为,对班的学习总结,不能老从鸡蛋里挑骨头,而应该更客观、更真实地去评价。
大学生阅读分享班会记录篇五
为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下:
绘人生蓝图 圆青春梦想
xx年5月20日
待定
xxxx级x班全体同学,倪导师,张辅导员
2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
1、前期准备
设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。
文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
户外活动。另找时间开展户外活动,譬如,混合篮球,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如,卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
心里联络员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划。
大学生阅读分享班会记录篇六
大学有很多风景也有很多诱惑,如何把握大学生活至关重要,大学也充满机遇的平台,抓住了机遇,你便有可能成就人生的辉煌。但机遇只垂青于有准备的人,准备的充分才能得到命运之神的惠顾,所以对于大学生,特别是刚入校的大一新生非常有必要在大学生活之前进行一次规划,特举办“规划大学生活,明确奋斗目标”的主题班会。
二、活动形式
三、活动主题
规划大学生活,明确奋斗目标
四、活动时间
20xx年10月13日晚上7点半
五、活动地点
逸夫艺术楼411教室
六、活动对象
设计四班全体同学及其他嘉宾
七、班会目的
为了促进在校大学生充分利用大学美好宝贵的时间,合理规划自己的大学生涯,为自己的今后的生涯作铺垫,培养学生独立自主的意识,使学生深入了解自己,正确设计自己的未来蓝图,通过对大学生活的表现讨论及学长的互动交流和经验分享,使同学们明确自己的目标,做好大学生活的准备和规划。
八、活动流程
1、筹备
(1)策划阶段:活动策划书的形成
(2)审批阶段:递交策划书和预算经费
(4)物资购臵:有相关人员提供活动过程中所需材料
2、开场
主持人致开幕词,宣布本次主题班会开始
3、过程
(1)朗诵欣赏:《我的大学,我的梦想》,培养同学们的青春
激情和对未来的憧憬。
(2)才艺展示:《红蜻蜓》,为了活跃现场气氛,进行演唱歌曲《红蜻蜓》,让同学们唱出自己的理想。
(3)校友情:学长学姐经验分享,回归主题,提现浓浓校友情。请学长学姐们讲述学习经验,使同学们更好的规划大学生活。
(4)激发睿智,全班同学交流自己的大学生活目标
(5)中途插播有关主题的图文资料
(6)请同学们进行人生目标发言,讲述自己的大学规划
(7)班会即将达到尾声,让同学们在纸上写下自己大学四年的看法和对大学生活的规划,明确自己今后的目标。
4、闭幕
(1)由主持人完成活动总结,宣读闭幕词,重温主题。
(2)班委会完成活动期间相关资料的整理与归纳
九、注意事项
1,加大宣传力度。
2,整个活动中要有人负责拍照工作。
3,活动后总结要做到及时写,及时交,扩大活动影响力。
4,活动过程中要注意人员的安排妥善,一定要注意条理性及现场秩序。
5,所有人员必须遵守现场秩序,有负责人员维持。
十、活动经费运费预算
此次班会除活动内容外,其他一切从简。具体包括:
1,打印费
2,奖品若干
3,租片冲洗
3、大学主题班会策划书
大学生阅读分享班会记录篇七
经过此次班会,贯彻了学校、学院精神,加强班级建设,提高了本班同学心理健康知识水平,增强了心理保健意识,进一步增进了他们对自我了解与探索,在紧张的学习中舒缓他们的情绪,解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑,使他们构成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围,保障他们能度过愉快的大学生活,做好自我的人生规划,树立好奋斗目标,进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。
经过主持人介绍5·25大学生心理健康日的相关资料,同学们对于5·25大学生心理健康日有了更全面更深刻的理解。并且,经过主持人介绍学生常见的几种心理疾病,同学们了解了自我的心理健康状态。
情景剧带大家进入主题班会;经过心理情景剧—雨过天会晴学会了同学之间应友好相处、互相帮忙。经过心理情景剧—坠落的星子得到心理压力应及时经过寻求教师或同学帮忙来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力。
经过大学生心理健康测试以及心理测试欢乐自我的欢乐是源于哪里让同学们了解自我的心理。
经过小游戏口传悄悄话了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想明白真情。必须不要道听途说;传播和接收信息的人都有职责保证准确。经过小游戏绑腿游戏提高了同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节,让他们更深刻的认识自我,了解自我。
总之,整个班会活动加强了同学们对心理健康知识的了解,增强了同学们的自我保护意识,进一步扩展了大学生的心理素质,凝聚了我班的凝聚力,加强了我们的社交本事,增进了同学之间的感情,帮忙了同学们体验各种情绪,学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪,帮忙同学们构建和谐的人际关系。帮忙同学们做一个欢乐幸福的人,在大学的旅程上留下完美的记忆。
大学生阅读分享班会记录篇八
一、导入主题:
1、活动:集体分吃大饼。
2、小记者采访。
董子怡:我是小记者,看着大家吃的这么开心,我来采访一下他们吧!(采访李帆、邓颖慧、鲁雅静)
董子怡:原来大家都从吃饼这一活动中感受到了分享的快乐。瞧,连一口都没吃的张老师都笑得特别开心呢!
3、师小结:是啊,看着大家吃得开心,我也开心。一张饼这么多人分吃,却还带给大家这么多快乐。看来,学会分享,也能感受到快乐!
4、主持人(董训昭、夏冬妮、张志鹏):《学会分享》三年级4班主题班会现在开始。
二、感悟篇:
1、全班合作诗朗诵——《这就是分享》。
董:森林和草原,沐浴在金色的阳光下,分享着太阳的光辉!夏:青草和花朵,被温润的雨水滋养着,分享着雨露的精华!
张:燕子和风筝,共享着一片蓝天!杨宇轩:我和弟弟蒋琪琪:我和妹妹王豫晗:姐姐和我程心怡:我和哥哥四人齐:正一同分享着家庭的温暖!
全班齐:我们大家也正在共同享受着老师无私的爱。这就是——分享!
2、主持人(董):同学们,关于分享你们想起了哪些经历或故事呢?请大家自由地说一说吧!
3、学生自由交流:
胡然——李紫伊——黄辰罡——郭子扬——章启航——陈若冰——郝禹泰
4、主持人(夏):这个故事真好!盲人点灯既照亮了别人,也照亮了自己。在生活中,我们也应该时刻记得:帮助别人也等于帮助自己。接下来,有几个问题想考考大家!
5、集体活动:考考你。
文志豪——陈思思——陈涛——李巧红——王奥
三、体验篇:
2、分享活动展示。
但爱榴:舞蹈分享——《茉莉花》;
夏冬妮:手工作品分享——风铃;
唐蝶:书法作品分享;
万佳琪:绘画作品分享;
武力、程诗雪:学习方法分享;
黄辰罡、田奥成、欧阳宇、杨茜:小品分享——《开心汤》。
3、主持人(董):两个人共享一个幸福,便会拥有两个幸福。今天,我们共享了这么多份快乐,此时此刻,大家一定都无比快乐!既然快乐可以分享,那么忧愁也可以分担。两个人分担一个痛苦,痛苦也会减少一半。
四、歌颂篇:
1、主持人(夏):汶川大地震、玉树大地震使很多个家庭遭受了巨大的痛苦,一时间,无数种关爱与帮助纷至沓来:有人在第一时间里加入到志愿者的行列;有人向灾区捐款捐物;有人在无声的祈祷与祝福;有人在默默地提供各种帮助……(图片欣赏)
2、主持人(董、夏):请欣赏诗朗诵——《生死不离》
3、诗朗诵:
汤子晗、沈欣芯、程诗雪:《生死不离》
宋家辉、孙晓燕:《青海,我们与你同在》
张志鹏、夏冬妮、董训昭、程诗雪:《让我们共同分担苦难》
4、老师总结发言。
5、全班齐颂。
6、主持人宣布班会结束。
大学生阅读分享班会记录篇九
如期而至,我们12人资一班下午顺利开展了以“放飞梦想,立志成才”为主题的班会。
在整个班会上,令我印象最深的是我们共同欣赏的电视剧小片段《风雨哈佛路》中的每个环节。片段中主人公对知识的渴望,对哈佛大学的执着追求,让我回想起我读书以来的一幕幕。想到自己生活在这个幸福的年代,有宽敞的教室,有完整的设备和杰出的老师,仍然没有全力以赴,偶尔会有逃课的现象,心中不禁产生内疚之感。我下定决心,一定要坚持下去,努力为我考研之路而奋斗。别人说大学是快乐的天堂,而我说大学是求知奋进的殿堂,一个在大学里失去理想、失去目标的人,她的人生将如浮云,飘忽不定。
另外黄同学的团日活动总结也令我颇有感慨。想起团日活动期间的一幕幕,心中的感慨油然而生。虽然整个团日活动有过眼泪,有过欢声笑语,有过迷茫,有过坚持与执着。虽然在团日活动期间,我们存在许许多多的不足,但是我们共同面对,携手奋进,为团日活动的顺利进行而努力。我想,这是值得肯定的。另外,我希望在以后的每一个活动中,同学们都能默默配合,共同参与其中,在活动中不断总结和创新。
学习委员对我们班开学以来学习情况的总结中,我的想法与之颇有不同。回想起近两个月来的学习,我有过迷茫,有过动摇啊,但我在不断地调整过来,现在已基本上适应了大学的生活。再想想班上同学们的学习情况,我觉得并非像她说的那样糟糕。从同学们对知识的不断追求,对疑惑的大胆提问与讨论中,我看到了一个充满活力、不断进取的集体。就拿高等数学来说吧,很多同学都会积极讨论和总结规律。上课玩手机、听音乐、睡觉等现象还是极少见到的。所以,我个人认为,对班的学习总结,不能老从鸡蛋里挑骨头,而应该更客观、更真实地去评价。
大学生阅读分享班会记录篇十
通过这次的寒假社会实践的经历让大家都有所收获,从身体、心理上感受到这次寒假社会实践中给你带来的影响,让你学会如何在社会上生存,如何在社会上接受未知的辛苦。
1、大学生社会实践作为高等院校实践教育的重要组成部分,目的在于弥补学校教育教学工作的不足,丰富和深化大学生思政治教育的实践内容,促进青年学生在理论和实践相结合的过程中增长才干、健康成长的重要课堂,从而优质成才、全面成才。
2、通过寒假社会实践培养学生的社会实践能力,提高学生自主创新能力,加强学生的实践经验。让学生在调查中了解明白实践的意义,让学生毕业后可以更快的适应社会。
3、希望通过这次班会加强同学之间的感情,也可以互相了解同学在寒假发生的趣事或者辛苦的事情从而得出自己的感想、感受,让同学理解到别人的经历从而给自己一个方向。
活动名称、寒假实践分享
活动主题、寒假实践分享
2、主持人主持班会开始
4、请一位同学谈谈自己在寒假中的所知所想
5、请几位同学说说自己寒假中得到的精神
6、主持人对这些看法进行一个大的概括
7、同学们分别上台进行自己的发言
8、进行小游戏放松下同学们的气氛
9、由主持人进行总结宣布班会结束
10、由负责打扫卫生的同学清扫教室,并还原课桌
1.保持教室卫生和会场纪律
2.保证人员到齐
3.活动气氛
4.确定班会设施的正常进行
5.进行会后的材料整理和总结
一.主持人宣布活动开始
二.主持人向同学们说明此次班会的意义所在,同时说明寒假社会实践对学生的意义。
1、通过寒假社会实践培养学生的社会实践能力,提高学生自主创新能力,加强学生的实践经验。让学生在调查中了解明白实践的意义,让学生毕业后可以更快的适应社会。提高学生自主创新能力,加强学生的实践经验。让学生在调查中了解明白实践的意义,让学生毕业后可以更快的适应社会。
每个同学都上台讲述自己在寒假社会实践做的事情以及感受。
三.分别由几位同学进行演讲,说说在听了全班同学的社会实践后的感受。
四.进行几个小游戏让同学们在这次班会上放松自己的心情
通过这种劳逸结合的方法让同学们在游戏中学会如何在忙碌中给自己一点放松的方式,让自己的身心更加的轻松。
五.分别由同学们谈谈活动中的感悟
七、由老师发言,谈谈同学们在这次班会上的讲述
八.全班同学准备纸笔,写下新学期的新想法,新计划
九.为此次班会做出总结。
人生是一席画板,我们就是自己最好的画家。选择创业,就选择了一种生活方式,选择了一种尊重。从第一步开始,不怕和不悔就注定要陪伴我一生,而欣慰和辛酸也注定成为我永久的伴侣。