心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
爱牙日心得体会篇一
(一)维护口腔健康,增进全身健康。
(二)爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
(三)拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
(四)口腔健康是人类文明的标志。
(五)口腔不健康,发音影响大。
(六)早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。
(七)定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。
(八)窝沟封闭保护牙齿
爱牙日心得体会篇二
1、知道要经常刷牙,保护牙齿。
2、教幼儿学习正确刷牙的方法。
3、使幼儿养成饭后漱口,早晚刷牙的良好卫生习惯。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。
相关图片、故事表演用的“牙刷”
一、故事引出课题
(边讲、表演故事边出示图片、加深小朋友印象)
两个小妖怪——有一个不爱刷牙的小女孩,她的牙齿里住着两个小妖怪。小妖怪靠吃小女孩嘴里的甜东西生活。吃饱了,就在牙齿里打洞造房子。在牙齿上钻洞,小姑娘疼得大哭。小妖怪听到哭声,就像听音乐一样,快活地又笑又跳,还故意在小姑娘疼的地方用力敲几下。有一天,小姑娘开始刷牙了。那可怕的大牙刷追得小妖怪逃来逃去。无数个味道怪怪的牙膏泡泡,差点把小妖怪淹死,连它们喜欢吃的东西也被清扫得干干净净。更可怕的事情发生了,一根可怕的钻头伸进小妖怪的小房子里,往小房子里灌满白色的泥浆。小妖怪没有家了,只好离开小女孩的嘴巴,去找另一个不爱刷牙的孩子了。
二、教师引导、提问
1、故事里的小妖怪是谁?它?着在哪里?喜欢吃什么?(牙细菌、一个不爱刷牙的小姑娘嘴巴里、甜的东西)
2、小姑娘为什么会疼得大哭?(小妖怪在牙齿上打洞造房子)
3、大牙刷来了,小妖怪怎么样了?(逃来逃去、差点淹死,没有家了)
4、小妖怪在小姑娘的嘴巴里住不下去了,又跑去找谁了?(找不爱刷牙的孩子)
5、你想不想让小妖怪跑到你的嘴巴里来呀?那你应该怎么办?(不想、饭后漱口,早晚刷牙,少吃甜食特别在睡前)
三、再完整讲一遍故事,请幼儿来表演。
请几位幼儿上来,站两排,对面排列,手拉手蹲下,表示两排牙齿。请两位幼儿扮“小妖怪”,在“牙齿”上跳来跳去,钻洞(头顶牙齿)。老师手拿牙刷来刷牙齿,老师手拿钻头来补洞,小妖怪逃走了。
四、教师教幼儿正确刷牙方法
“小朋友们告诉我,什么时候应该刷牙?”
“你们是怎么刷牙的啊?”请小朋友来说并示范
“刷牙的方法如果不对啊,也对牙齿不好,正确的刷牙应该是上下竖着刷,里里外外都要刷,在同一部位反复刷几次,力度要适当,太轻了刷不干净,太重了会损害保护膜,科学的刷牙时间是2分钟。
五、教幼儿刷牙儿歌
教师念2遍儿歌,边念边做动作,加深幼儿印象。
儿歌:小牙刷,手中拿,我呀张开小嘴巴,左边刷,右边刷,上下里外都刷刷。早晨刷,晚上刷,刷得干净没蛀牙,漱完口,笑一笑,我的牙齿白又白。
幼儿跟老师一起边念边做动作。
六、总结
牙齿有很多用处,我们应该养成饭后漱口,早晚刷牙,睡前不吃零食的好习惯,牙齿才会不发黄,不发黑,不生病,让我们的牙齿一直是白白的,好看又健康。
由于幼儿的思维还是形象思维为主,在本堂课前,我做了充分准备。在教具上有牙齿模型和图示。活动开始后,循序渐进启发诱导地提问,充分调动孩子的感官学习,让幼儿观察牙齿模型,说出牙齿的作用,认识到牙齿的重要性。这样,注重了学习过程,孩子能主动探索,主动学习,更能引起他们的注意以达到让幼儿产生主动求知的欲望。在整堂课中始终围绕学习目标进行操作,幼儿知道了刷牙的好处,掌握了正确的刷牙方法,养成了保护牙齿的良好习惯,达到了本节课的活动目标。考虑到卫生的原因,在课堂上我并没有让幼儿直接用牙刷刷牙,而是和幼儿一起利用手做动作模拟刷牙的方法,虽然形式不同但教学的目的是相同的,那就是让幼儿掌握正确的刷牙方法。整个课堂上幼儿表现积极踊跃,能够认真准确的回答我的问题。我想如果在示范讲授刷牙方法这一环节中能够再细致再全面些(刷牙不仅要里里外外刷还要前后左右都刷到),课堂效果会更好。课后我认真听取了听课老师和辅导员的意见,希望在以后的课堂教学中能够扬长避短,做得更好。
爱牙日心得体会篇三
1.养成良好的口腔卫生习惯,做到饭后漱口,早晨和晚上都刷牙,每次应该刷3分钟。
2.掌握正确刷牙方法:应采用竖刷法即上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每一个面都刷到。
3.正确选择牙刷:要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷,而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落),最好每3个月更换一把。
4.正确选择牙膏:根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率,但3~4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。
5.牙签和牙线的使用:牙签对上年纪的人很适用,但年轻人最好不用,以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺,横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小,较安全,但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。
6.定期做口腔检查,及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期,进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
7.不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。
8.牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响,如能及时修复,可保护牙齿健康,恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动,对侧牙伸长和咬合创伤,也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。
9.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
10.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
11.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。
xx的小朋友们 ,关爱健康、保护牙齿、从今天做起!!
亲爱的家长、小朋友们:
1、教育孩子注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法,每次刷牙3~5分钟,且力度要适中,防止损伤牙釉质,适得其反。
3、选用头小毛软的保健牙刷,牙刷使用1~3个月后应更换;牙膏也要经常更换品种,多用含氟等药物性牙膏。
4、教育孩子不偏食,不单侧咀嚼,多吃蔬菜等粗纤维食物。
5、选择合适的牙齿保健品,坚持口腔清洁护理。
6、定期到正规医院作口腔检查,发现牙病应及时治疗。
健康牙齿,健康生活。为了自己和下一代的健康,让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿,享受健康亮丽人生!
广大家长朋友们:
1、养成早晚刷牙的习惯, 每次刷完牙后,要用清水将牙刷毛冲净甩干,将牙刷头向上放入口杯中,让其充分干燥,防止细菌在牙刷毛上繁殖, 选择适合牙刷,刷牙每次不少于3分钟,每三个月至少换一次牙刷。
2、饭后漱口,清除口腔内的杂物;睡前不吃东西,特别是少吃含酸或碱性物质多的食物,以防对牙齿造成腐蚀。
3、不同年龄段,可给不同牙齿做窝沟封闭,使用对人体无害的材料涂布在牙齿的点隙窝沟上,保护牙齿不受细菌及代谢产物侵蚀,形成有效的保护屏障,预防龋病发生的有效方法。 5、定期检查口腔,早期治疗口腔疾病。牙齿出现问题如有痛感、牙龈颜色不正常、有出血现象时要到正规牙医店就诊。
6、科学用氟,预防龋病。坚持和正确使用含氟牙膏,用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保证口腔健康。
7、科学饮食,增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。 每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮,健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂,全民健康的号角已经吹响,让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!
道滘镇中心幼儿园宣
2015年9月22日
技术支持:中国幼儿在线 · 吾儿网 浙icp备10213375号爱牙日心得体会篇四
1、牙齿的基本组织结构,包括牙釉质,牙本质,牙骨质,牙髓等。
2、了解龋齿的发生机制,病变的进展过程。
3、预防龋齿的刷牙,仔细的讲解了具体的刷牙方法,次数,时间。
4、通过具体的动画视频,让同学们直观的了解龋齿发生过程。
5、最后讲解了窝沟封闭的作用及其必要性。
通过本次活动,在学生中进行龋齿防治知识的普及及,有效加强了学生们对口腔健康的正确认识,增强口腔健康观念和自我口腔的意识,学生的爱牙知识提高了,护牙卫生习惯也有明显好转。我们要努力进一步唤起全社会人人来关心参与牙病的防治工作,从而提高全民族的.口腔健康水平。
爱牙日心得体会篇五
大家早上好!你们知道“全国爱牙日”吗?每年的9月20日(也就是这一周的星期天),就是“全国爱牙日”,全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。今天我国旗下讲话的题目就是"保护牙齿,关爱健康"。
福建西山学校小学部举行本学期第三周升旗仪式
俗话说:牙疼不是病,疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素,早在古代,人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿是每个人的心愿。
由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。 所以我们要掌握正确的口腔保健常识。
第一:要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,刷牙的次数不宜太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
第二:要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物,如粗粮,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。
第三:要定期进行口腔检查,如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应及时修补或拔除。
同学们,在日常生活中,我们的牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受的保护,所以,我们要提高口腔保健意识,树立一个全新护齿的概念,那就是随时保护我们的牙齿,相信你们一定能做到的!
谢谢大家!
爱牙日心得体会篇六
亲爱的老师,同学们:早上好!
首先我想问同学们一个问题,知道9月20日是什么节日吗?是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。
在我国,儿童龋齿发病率极高,这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食,严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯,使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯,还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙,但是刷完牙后又开始吃东西,或者是每天只刷一次牙,而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。
全世界的小朋友大多对甜品的诱惑没有抵抗力,过多食用甜品会腐蚀儿童的牙齿,不健康的刷牙方式也加剧了对牙齿的伤害。
活动中,老师讲解了牙齿的结构、生病的原因及对生活的影响,还有正确的刷牙方法等。我们还穿上白大褂,在布置成天蓝色的诊室里,过了一把“牙科医生”的瘾。
牙齿是脆弱的,也是人类不可或缺的,为了我们健康的生活,请大家行动起来,健康饮食,及时护理牙齿。毕竟牙好,胃口才好。
因此为了预防龋齿,请同学们注意以下几点:
1、注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的`习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙,要用正确的方法刷牙,每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑,又可对牙龈组织起按摩作用,促进血液循环,增强抗病能力。同时要少吃零食,少吃糖,少吃粘质食物,睡前一定不要吃甜食。
2、加强锻炼。注意适当安排户外活动,接触足够的阳光。
3、定期进行口腔检查。做到龋齿早发现,早预防,早治疗。
同学们,为了我们健康,从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿,相信你们一定能做到的!