心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
日航的奇迹心得体会篇一
又是一年初秋，“香樟树下，沁人心脾，一双双灵动的目光交织成无数美丽的问号，在水葫芦里，在金鱼藻上，又在小蜗牛的触角边……”我徜徉在孩子的童话里，回忆着这首离别时，为他们写下的诗诗。转眼平凡的教师生涯已走过4个年头，期间的酸甜苦辣也已经模糊了，唯有孩子的天真和笑容时常不由地想起，也时常能让我畅然舒心地微笑。
记得那年大学毕业之际，逢于招聘，人才市场各种面试，面对许多公司的试用通知，我却迷茫了，回到家，和家人朋友商量着，但最终的决定权还是在自己。我反复问自己我到底喜欢什么，适合什么？面临选择我总那么较真徘徊，害怕盲从而没方向感，害怕没有那份喜欢而职业倦怠。说实话，教师这个职业在学生时代并不那么热衷，那会或许少年壮志，那会或许也见自己的老师疲惫不堪，几十年如一日不离讲台默默无闻。
年少时心很大很高，长大了略有体会到了，每一种平凡的坚持、认真的坚持就是伟大。在杭读书，大三那会，我遇到了我的第一批学生，一群活泼多才的小记者，在这个312班，我第一次品尝到了为人师的喜悦，师生的融洽情感以及最有价值的教学相长，也就在那时，我慢慢转变了高中时代的观念，慢慢喜欢上了这个职业，因为孩子的笑容，孩子的天真，我找到了的位置。
“要想帮助孩子们让他们更伟大，需要一个很长的时间。我们要先慢下来、一定要对我们的孩子们耐心。”雷夫的“慢教育”我感受颇深。不管孩子问了什么稀奇古怪的问题，不管他有没有回答过，他还是会一遍一遍的耐心讲，哪怕是40遍、50遍，直到孩子明白为止。”作为一名科学老师，我带着他们观察大树、昆虫，做许多有趣的实验，仿佛在孩子们心中我就是一名“科学家”，一本“百科全书”，他们的天真包围着我，“老师，我给小蜗牛洗澡了。”“老师，为什么人要吃饭？”“老师，我抓来一条好奇怪的毛毛虫。”每一个问题，每一种行为都是那么可爱，又是那么认真，我不忍心草草回答，总是俯下身子，仔细看着他们的“观察记录本”或是抓来的“问题物”，肯定他们的问，细心的回答。
“我们要培养善良的学生，老师就要身体力行，生气时也要友善，，我是最努力工作的人，不是用教条去教什么，而是从自己的错误中学习，我在经验中学习怎么变得更好，学生会观察老师的一言一行，所以不优秀的老师对学生别的老师的影响都不好。老师必须是学生的榜样。”雷夫的这番话，让我深知身教的重要性，孩子的眼睛是敏锐的，他们的模仿能力更是强大，在过去的一年里，我和孩子们一起参与着许多活动，在课堂上发现错误不羞怯，而是坦然和孩子们说知识不是绝对的，我也不是权威的，你们大胆质疑值得表扬。
曾经上过一堂语文课，和孩子们在我们看似简单的小学课本上学到了许多“大人们”不以为意的道理。“生命的价值”这一单元中，我们思考着，生命的意义是什么，生命的价值在于什么？孩子们争先恐后回答“生命在于运动。”“生命在于拼搏”“生命在于给予”“生命在于不断超越。”虽然是常见常闻了的哲理，但是从孩子们口中说出，又是另一种味道，或许是书本习得来略有所思所赞的味道，或许是身边感人故事有感而发的味道，我不想让他们空有一大堆空洞的道理，和他们实实在在分享了自己从小到大的故事，有助人为乐的、有亲人离别的、有朋友无私奉献的、有师生认真工作学习的等等小故事，我又激动的说，“生命在于快乐，那我所快乐地事便是和你们一起开心的学习和交流。”短短一个单元，小小的故事，我却感性起来了，用了“一学年”在教。我想道理应该像雷夫那样用一生中的每时每刻来“慢慢”身教。
案头上，整理着孩子们平时和我沟通的卡片，纸条（一直舍不得扔掉）“老师，这几天你请假了，我们很想你。”“老师，这是我画的画，好看吗？”“老师，今天我们惹你生气了，sorry，花个笑脸送给你。”“老师，今天孟的蚕宝宝不知道被谁弄成了两段，她哭的好伤心，怎么办？”孩子们的每一种天真，我都小心翼翼的保护着，和孩子们一起读书、写字，一起疑问，一起探索，分享种种酸甜苦辣，这个过程很快乐。
纪伯伦曾说：“我们已经走得太远，以至于忘记了当初为何而出发。”这首初入教师生涯而写的诗一直清晰的记得“……通红的晚霞透过玻璃窗，打在疲倦的脸庞，停歇红笔，翻阅着案头的几抹孩子的色彩，甜甜的微笑，甜甜的祝福，我的梦想在你们的天真里绽放着，在孩子的世界，谱写我们的童话。”最初的梦想，我没有忘记。
继续像雷夫老师学习，走近56号教室，聆听雷夫亲切的呼喊“霍伯特的小小莎士比亚们”——“纪律、责任、仁爱、牺牲、练习、更正错误、倾听、时间管理”。不忘最初的坚持，继续平凡的坚持。
日航的奇迹心得体会篇二
当拿到书后，由于各种原因，我并没有一气呵成式的看完它，而是放在床边慢慢地、每天看一点，细细地品味着雷夫老师对教育的投入和激情，咀嚼着雷夫老师在教育上的智慧与爱心……。
雷夫老师很懂得教授方法，让孩子懂得学习，他特别重视语文教学中的阅读学习。在他看来，要让孩子在长大后成为与众不同的成人——能考虑他人观点、心胸开阔、拥有和他人讨论伟大想法的能力——热爱阅读是一个必要的基础。《语文课程标准》强调：“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。”阅读教学是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践，应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。要珍视学生独特的感受、体验和理解。”作为一个高段语文老师，可能更多的也是在思考怎样的阅读方式是适合学生的最佳方法，而雷夫老师他做得更为细致：他从为孩子选择读本，帮助不会阅读的孩子，让孩子对阅读作出评估，以及把阅读和世界联结起来，从小细节方面使热爱阅读的孩子能拥有更美好的人生。雷夫艾斯奎斯让教室成为了孩子们的一个最温暖的家！同时，也让我深刻地认识到教室的大小并不取决于面积的大小，而是取决于教师——教师的面貌，决定了教室的内容；教师的气度，决定了教室的容量。而“一间教室能给孩子们带来什么”，则“取决于教室桌椅之外的空白处流动着什么” 。怪不得，雷夫艾斯奎斯老师创造了轰动全美的教育奇迹，被《纽约时报》尊称为“天才与圣徒”，《每日新闻》则誉他为“当代的梭罗”。
虽然国情不同，文化背景各异，但我们仍能从书中发现：中美教育面临的许多相似之处，那就是教师的职业的确是一项非常特殊的职业，选择这项职业，意味着教师的众多放弃和倾其精力的奉献。“教书教的不知头发着了火”是雷夫老师亲历的一件教室事故，也是给我留下印象最深的。他带领班上学生做化学实验，大家都准备好了，却有一个学生因为酒精灯老点不着，没法完成准备，为了帮助这个学生把灯芯太短的酒精灯修理好，他把头挨得很近，去观察时明时灭的酒精灯，连自己的头发着了火却不知道，学生看见他头发直冒白烟，大声惊呼他才知道。雷夫老师的这个故事，说明了一个尽职的老师往往为了学生的权益忘记了自己，同时也用这个故事期许天下的教师：教育是无悔的奉献！
雷夫老师为了让孩子们站在同一起跑线上所付出了努力与艰辛，最为感动。他每天为都要早出晚归，路上倒好几次车在早上六点多赶到教室，晚上六点离校，节假日还会免费为学生补习功课，带他们旅游。他那所谓的“魔鬼式训练”、学习“8法则”——解释、示范、模仿、重复、重复、重复、重复、再重复，都是建立在牺牲自己的'休息时间上的，这份付出完全出于对学生的那份爱。
爱好孩子是很容易的，但对于基础薄弱、上课不听讲、作业拖拉、爱撒谎的孩子，雷夫老师同样充满爱，他对于班上的任何一个学生，都是不放弃，不抛弃，始终做孩子们可靠的肩膀。教育是一项艰苦的工作，需要经历时间的考验，需要一个好老师的聪明才智。
日航的奇迹心得体会篇三
近来我有幸拜读了《教育就是培养习惯》一书，书里面关于养成教育的一些深刻见解，让我受益匪浅。本书是一本关于养成教育的专著，不仅科学严谨，而且实用新颖。我深深赞同作者的教育观点：教育就是培养习惯，习惯必须从小养成。
“有的孩子做作业，边做边玩，心思不能集中在作业上”，“有的孩子上课听讲静不下心来，一会儿跟同学说话，一会儿玩手中的东西，一会儿看看窗外”相信很多老师在管教孩子方面都有过这些难题，有时还真让我们对这些孩子们无可奈何。我认为，良好的行为习惯是造就一个人一生幸福的基石，从小培养学生良好的行为习惯是我们做老师的责任，我们应更多的去关注一下他们的学习以及平时在校的生活习惯。当然学校也根据学生实际情况制定了许多好的有关细节教育的要求目的就是培养学生的良好的习惯。
良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去很简单，但是养成的过程却不是简单的。如果养成了不良习惯，要把它转化成良好的习惯，就要经过一个痛苦的过程。为了不让孩子经历这种痛苦的磨练，我们从一开始就要教育孩子养成良好的习惯。作为一名小学教师，你的一言一行都逃不过孩子的眼睛，孩子们现在的模仿能力是最佳时期，他们会模仿你的一言一行，所以要想让孩子养成良好的习惯，教师首先要严于律己，从我做起，为人师表，言行一致。当然孩子的良好习惯的培养不是学校单方面就能做到的他需要家庭、学校以及社会的相互配合。
就那我们班的吴妙研同学来说，她以前逃过半天学这对于一个三年级的学生来说是多么恶历的行为。问其原因才知道由于家庭作业没有完成不敢来上学，怕老师告诉家长，自己回家又挨打了。通过了解我知道她和妈妈的关系很糟因为每当她犯错误时妈妈就会打她，而爸爸又在很远的地方工作无法照顾她，因此她就对妈妈产生了恐惧的心理。
事后我找到她的妈妈通过我们相互沟通如何教育孩子，慢慢的她们母女的感情融洽了许多，学习上也进步了。如果我们对这件事情抱着无所谓的态度，孩子就有可能经常性的逃学形成习惯，到那时在去纠正它将会是一件很难的事。正如人们经常说的“江山易改，本性难移”，习惯的力量强大而顽固不可融化，习惯一旦形成，终其一生，便难以改变。这里讲的“本性”，当然不是人与生俱来的，很大程度上，是在后天养成的，也就是说，与自我长期来的习惯是密不可分的。
正如书中原序部分提到的我国古代第一部系统论述家庭教育的专著《颜氏家训》就十分强调教育应从小抓起。颜之推说：“识人颜色，知人喜怒，便加教诲，使为则为，使止则止，比及岁数，可省笞罚。”其中蕴涵着一个习惯养成的道理。习惯的力量是一种顽固而巨大的力量，也就是说习惯一但养成那么就很难在改变。当然好的习惯是让人们享受终生的，如果一个学生学习很认真那么他踏上社会后工作、生活、做人处事都将会是一个严谨、负责任的人。
因此我认为，良好习惯的培养应渗透到教育教学中去与学科知识有机相溶来渗透做人道理，来养成学生的基本习惯。作为教师，应当担负起相关责任以及承担相应的任务。
日航的奇迹心得体会篇四
《第56号教室的奇迹》的作者雷夫。艾斯奎斯老师是美国霍伯特小学五年级的老师，在这个出自贫困家庭且非英语系移民的学生占多数的学校里，雷夫老师却以他独特的教学方法，培养了大批成绩优秀、人品出众的学生。这不能不说是一个奇迹。但是，如果只用奇迹二字来概括，似乎又不够贴切，因为，这实际上是一种必然是付出了爱、付出心血的必然结果。《第56号教室的奇迹》告诉我们，教育其实很简单，只有三个字：爱、方法。但是，《第56号教室的奇迹》同样也告诉我们，要做到这三个字，却也不简单。
雷夫老师就如同一般老师一样时也会用一些“错误”的方式去教学孩子。例如：用高压的方式，让孩子惧怕而遵守规定。然而他的心里一直认为一定有更好的方法。给学生上第一堂课时，他会与学生分享柯尔伯格的“道德六阶段”。
第一阶段我不想惹麻烦。
第二阶段我想要奖赏。
第三阶段我想要取悦某人。
第四阶段我要遵守规则。
第五阶段我能体贴别人。
第六阶段我有自己的行为准则并奉行不悖。
第56号教室是学生的避风港，雷夫老师是上帝送給他們的礼物。学生们可以尽情享受莎士比亚、经济学与摇滚乐班上独有的经济制度等。他让孩子们了解团队合作、语言的力量以及正确处理金钱的态度。对这些孩子来说他就像是一位心灵导师。导学生一生受用的技巧以及人格、信念的培养。
雷夫深信：着力孩子的品格培养激发孩子自身的高要求才是成就孩子一生的根本。他一再提醒学生人生中最重要的问题永远不会出现在标准化测验上，他们的品格、诚信、道德或胸襟都是教育的根本。“不会有人问他们第56号教室所重视的议题‘品格’、‘诚信’、‘道德’与‘胸襟’。我们为什么会如此漠视这些人生重要课题？或许是因为稍稍提高分数很容易教导诚信和道德的难度却很高。然而，我们如果想培育非凡的学生，就必须正视这些议题。”他的学生不但成绩优异，而且个个谦逊有礼、诚实善良，他们会在旅行途中帮助清洁工捡垃圾、放学路上帮助受暴力威胁的同龄人。
在他的教室里没有“害怕”这两个字他用信任取代恐惧做孩子可以信赖的依靠讲求纪律处罚合乎逻辑并且成为孩子的榜样。就像雷夫老师说的“孩子们以你为榜样。你要他们做到的事情自己要先做到。我要我的学生和气待人、认真勤勉，那么我最好就是他们所认识的人之中最和气待人、最认真勤勉的一个。”与铁腕管理相反他提倡的是“没有害怕的教育”和彼此信任；与“小红花”奖励不同，他强调知识本身就是最好的奖品。雷夫老师告诉学生：“只要尽力，考试不是那么重要，就算考坏，明天太阳照样升起，地球也不会毁灭。考不好只代表一件事，你还没有弄懂这个题目，老师再为你讲解一次。”雷夫老师的“以信任取代恐惧”引起了我对这件事的反思，不是嗓门越高，就越能产生立竿见影的效果，声调和记过往往成反比，并且在全班同学面前，如此声色俱厉的责骂，不仅把老师的修养咆哮的无影无踪，也是孩子感觉不到尊严的存在，甚至于对所有的批评刀枪不入，它的另一个直接后果是：你用什么样的方式对待学生，孩子就会以同样的方式对待周围的人。对大声呵斥的模仿是轻而易举的，由于老师的坏榜样，孩子在独立面对自己和同学的冲突时头脑中的第一反应不是宽容体谅，而是大声呵斥。
雷夫的教育生涯也并非一帆风顺。雷夫一直精心构想着如何做一个好老师，但“三剑客”还是伤害了他的感情。并使雷夫先生陷入艰难的境遇。但雷夫先生并没有因此而气馁，并没有因此离开他所钟爱的教育事业，而是领悟到要想教育孩子的前提是首先了解自我。雷夫给全班学生定的座右铭是“好好表现，勤奋学习”教室正面的墙上挂有“成功无捷径”标语。雷夫说，我希望孩子成为什么样的人，我就首先需要做什么样的人。我希望他们成为一个友善、勤奋的人。因此，我必须是他们见到过的最友善、最勤奋的人。雷夫把自己的热情传染给了孩子们，可以说雷夫是上帝送给孩子们的礼物。雷夫老师坚持“成功无捷径”多么利落又有力的一句标语。对孩子来说，学习的成功无捷径，对我们成人而言，事业的成功无捷径，对所有人来讲，一切的成功无捷径。只有坚持并不断付出，才能淬炼出卓越的成果。
雷夫老师为了让孩子们站在同一起跑线上所付出了努力与艰辛让我真正体会到了成功无捷径的真谛。雷夫每天为了自己的学生早上三点多从家里出发，倒好几次车在早上六点多赶到教室晚上六点离校。节假日还带着学生到学校去上课，这些都是免费的。他那所谓的“魔鬼式训练”、学习“8法则”解释、示范、模仿、重复、重复、重复、重复、再重复都是建立在牺牲自己的休息时间，出于对学生的那份爱的基础之上的。爱好孩子是很容易的，但要爱那些调皮的孩子，就真的需要我们老师的爱心了。对于班上的任何一个学生对他们的态度，雷夫先生都是不放弃，不抛弃。再反思自己，由于我校是一所农村村小，家庭教育存在差异。仔细回想一下，真的是当局者迷，我一直认为自己是一个有责任心的好老师。其实我在抱怨孩子之间的差异的同时却忽视了他们的起跑线并不一样。我应该再多点耐心。尤其是班级里家庭环境复杂的孩子，让人难以琢磨，行为粗野过于放纵，我应该拿出更多的时间来关注他们、帮助他们让他们不输在起跑线上。
读完此书我感受到雷夫·艾斯奎斯他创新的教育方式把孩子变成热爱学习的天使他热情的教育态度把教室变成温暖的家。怪不得雷夫·艾斯奎斯老师创造了轰动全美的教育奇迹被《纽约时报》尊称为“天才与圣徒”，《每日新闻》则誉他为“当代的梭罗”。
感谢雷夫·艾斯奎斯老师的“奇迹”！奇迹创造着天使！
日航的奇迹心得体会篇五
我读的是美国雷夫艾斯奎斯的《第56号教室的奇迹》，在书中，雷夫老师心态平和而自信地写了许多发生在第56号教室中他和他的学生们零碎的事儿，这些小事儿，在许多教室里都会发生，情形似乎大同小异。在阅读的过程中，我一次次的被雷夫老师对于教育的执着追求激励着，被雷夫老师对孩子的真切爱心感动着，被雷夫老师在教育中智慧引导着。
书中的很多细节都反映出了雷夫老师对于教育事业的专注与热爱。比如书中有这样一个故事：一天在化学课上，一个女孩因为找不到灯芯，眼里噙着泪。为了让这个女孩有一次成功的实验，雷夫老师决定停下来帮助她。由于灯芯太小，所以雷夫老师将头靠的离酒精灯很近，由于太专注，连头发着了火都没有发觉……事后雷夫老师说“如果我能如此投入教学，甚至连头发着了火都没有注意到，那么我前进的方向就是正确的。”是啊，如果我们能像雷夫老师那样对教育全身心的投入，用教师的热情去点燃学生的激情，激发学生学习的原动力，那么我们也会创造教育的奇迹。反思我自己这十几年的工作历程，我在这日复一日，年复一年的教育教学中，面对着不同却又相似的学生，重复着我不变的教学模式和风格，将学生不如意的表现和成绩，都归咎为是生源差的原因，在感叹学生一届不如一届的同时，还是死抱着自己的老一套思路。现在我明白了，仅仅对自己教学工作拥有一份责任心是远远不够的，更要投入一份工作的热情和积极的心态。要不断学习新的教学理念和趋势，研究课改精神、考试精神运用于自己平时的教学中；还要研究我们的孩子：心里想的是什么，对什么感兴趣，要学会站在孩子的角度去理解他们，帮助他们主动进入学习的状态。
这本书给我留下印象最深的是雷夫先生为了让孩子们站在同一起跑线上所付出了努力与艰辛。雷夫先生每天为了自己的学生早上三点多从家里出发，倒好几次车在早上六点多赶到教室，晚上六点离校。节假日还带着学生到学校去上课，这些都是免费的。他那所谓的“魔鬼式训练”、学习“8法则”——解释、示范、模仿、重复、重复、重复、重复、再重复，都是建立在牺牲自己的休息时间，出于对学生的那份爱的基础之上的。对于班上的任何一个学生，对他们的态度，雷夫先生都是不放弃，不抛弃。“我想让孩子变成爱学习的天使”这几个字其实是概括了雷夫老师的教育理想。在他眼里，学生都是可爱的天使，他的一切努力都是为着让这些天使变得爱学习、会学习。雷夫老师为什么能做得这么好？从本质上来看，这是因为他有爱心，有一颗热爱儿童的心，他是真正把自己的学生放在心上。雷夫老师对孩子的爱，在书中随处可找。应该这样说，爱孩子，是他获得成功的关键。雷夫老师用他的亲身经历向我们诠释了教育的真谛：爱心是不断创造奇迹的根源。
一名好教师要成长，必须得善于反思和总结并逐渐形成自己的独特思想，这是教育的大智慧。我最欣赏的雷夫老师的教育智慧 是“没有害怕的教育”。比如书中的一个事例：丽莎是雷夫老师班中学习基础很差的一名学生，有一天交作业时丽莎却没有找到她的作业，却拼命的翻着自己的资料夹，想证明自己。雷夫老师并没有大发雷霆，而是轻声地，带着微笑对她说“我相信你已经把作业做好了。”并借此机会让诉丽莎认识到不应乱放东西，让丽莎找两名好朋友帮她整理资料夹。他的这种做法“让原本会往坏处发展的事情朝好处发展。”“再接下来的一整年里，丽莎再也不曾忘记带作业。”这正是“随风潜入夜，润物细无声”。教师必须用实际行动来证明给学生看，雷夫老师就一个很好的榜样，他尽了最大的努力把恐惧从课堂中赶走，做到了公正而又通情达理。
而反思我们的教育现状，其实是“害怕教育”遍及方方面面，我们采用罚站、训斥、告家长、到办公室甚至其它更甚等手段，这些做法使孩子们长期在“害怕”的境地中被动地去学习，去遵守纪律，这就达不到我们需要的效果。 雷夫老师告诉我们“从错误中学习，可以有所进步，在这个过程中，可能会出现大好的机缘，让你引领孩子们展翅翱翔，达成的成就甚至超乎我们的想象”。是的，当学生犯错的时候，作为教师的我们要教会学生如何去面对错误，如何纠正学生错误，让学生安然、释然，而不是害怕。我们在教学时要从学生的角度去想，学生会的是什么，困难是什么，易错点在哪，用什么方法让学生产生兴趣愿意主动学习。尽可能让学生在课上学会、学好，轻负高效让每个孩子都爱上学习。
“要达到真正的卓越是要作出牺牲的，需要从错误中汲取教训，同时付出巨大的努力。毕竟，教育无捷径。” 读完这本书我掩卷沉思：雷夫老师用他创新的教育方式，把孩子变成爱学习的天使；用他热情的教育态度，把教室变成了温暖的家。作为一名工作了十八年的教师，我为学生创造了什么？给学生留下了什么？雷夫老师就是我学习的榜样，在今后的工作中，我需要不断探索，不断反思总结，努力提高自己的教育教学水平，去创造属于自己的教育奇迹。
日航的奇迹心得体会篇六
“每一个孤儿背后都有一个悲剧性的母亲，有杀死家暴丈夫获刑的母亲，有因重男轻女陋习导致分娩死亡的母亲，有与丈夫感情不和离家出走的母亲。”在担任“儿童之家”院长过程中，张桂梅对女孩接受教育的重要性认识得愈发深刻。
班里女孩本就不多，张桂梅发现，总有女孩读着读着就不见了，她去大山里找，发现有的女孩十几岁就嫁人了。
“只要母亲的素质高，孩子的素质就高。要解决偏远山区的贫困问题，就必须从提升妇女素质入手。”由此，张桂梅萌发了创办一所免费女子高中的想法。从2002年起，她开始为这个看来“根本无法实现”的梦想而四处奔走。
“要办一所免费女子高中?你是不是有神经病?”张桂梅的“宏伟蓝图”遭到不少人的质疑，但张桂梅没有放弃，为此饱尝了常人难以想象的辛酸。
“2008年1月7日，姐姐从哈尔滨打来电话，说哥哥病危，一直喊着我的名字，盼着见我最后一面。恰好当时宣传部通知我9日到中央电视台录制节目。我想北京离哈尔滨近，可以去看看哥哥了。”但到了中央电视台后，热情的编导找了位企业家和张桂梅对话，争取帮她解决女子高中的困难。
那种锥心之痛，张桂梅至今难忘。
在省、市、县各级党委的支持和社会各界的捐助下，张桂梅的办学梦想最终实现。2008年8月，全国第一所全免费的女子高级中学建成。9月1日，来自丽江市华坪、永胜、宁蒗等深度贫困县的94名贫困女孩走进了女子高中的校园。
日航的奇迹心得体会篇七
(一)改变
改变源于对“正念”的正确认识。“正念”是什么呢?一行禅师没有用高深的理论或精妙的比喻来阐释“正念”的概念，文章一开始，禅师描述了他的弟子艾伦带着自己的小儿子来看望禅师，禅师与艾伦就”家庭生活轻松吗“的话题进行了对话。艾伦没有直接回答，他谈了时间的分配：以前他把时间分割成好几个部分，陪妻子的、陪孩子的、做家务的和自己读书、写作、研究或散步的;现在他试着不再去分割时间，他把陪妻子、陪孩子做功课和玩、做家务都看作是自己的时间，在与妻子和孩子在一起时，感受他们的存在并想办法让自己对那段时间里做的事感兴趣，结果不可思议的是，艾伦发现自己拥有了无限的自己的时间。读完他们的对话，我豁然开朗、恍然开悟，明白了”正念“是什么，还有”正念“源于哪里。正念就是”专注“、”用心“、“至心”或”定“，它来源于日常生活中，它源于当下或此刻。
(二)领悟
领悟源于对“正念”的正确理解。《洗碗就是洗碗》、《吃橘子》两则故事能让人澄明地理解何为”正念“。《洗碗就是洗碗》这则故事讲的是禅师与他美国的一个名叫吉姆的密友，就洗碗的事展开的对话和思考。吉姆看见每次晚饭后都是禅师洗碗，就提出让他洗碗的请求。禅师说，好呀，但是你得知道洗碗的方法。吉姆不以为然，但是禅师仍然告诉他洗碗有两种方法，一种是为了把碗洗干净而洗碗，第二种是为了洗碗而洗碗。吉姆选择第二种方法，吉姆从此学会了洗碗。思考：如果我们洗碗时，只想接下来要喝的茶，接下来要看的电视节目或接下来要见的人，那么我们一定会急急忙忙地把碗洗完，就好像它们很令人厌恶似的，那么我们就不是为了洗碗而洗碗，也即是我们洗碗时没有活在当下，我们在洗碗池边完全体会不到生命的奇迹。如果我们不懂得洗碗，那么我们也很可能不会懂得喝茶和生活。我们喝茶或生活时，就总会想着其他事情，就这样，我们被未来吸走了--无法实实在在地生活，甚至连一分钟都做不到。
《吃橘子》是禅师与吉姆之间的另一则故事。一次禅师和吉姆一起在一棵树下分吃一个橘子，吉姆在思考他们的计划，以致忘了他正在吃橘子，他掰了一瓣放进嘴里，还没吃完就又掰了另一瓣橘子准备放入口中，禅师只好对他说，他应该把含在嘴里的那瓣橘子吃了，吉姆这才惊觉自己正在做什么。当时的情况是，吉姆根本似乎没有在吃橘子，如果说他吃了什么，那是”吃“他的计划。思考：一个橘子有许多瓣，如果你不懂得好好吃一瓣，那么你也不可能好好吃完整的一个橘子。后来吉姆因为反战运动入狱，禅师担心他能否忍受监狱的四面高墙，就写了一封短信给他：”还记得我们一起分享的那个橘子吗?你的生活就像那个橘子。吃了它，与它合为一体。明天，一切都会过去的。
接着禅师讲述了唤醒自心正念的心法：清晨醒来，生出的第一个心念就是：睡眠始寤，当愿众生，一切智觉，周顾十方。禅师还介绍了《正念经》：”行走时，应当觉知行走;坐下时，应当觉知坐下，躺下时，应当觉知躺下，无论身体是何种姿态，都应对此有所觉知，如此才能观照内身，直入正念，安住其中......“思考：仅仅对我们的身体保持觉知是不够的，我们还应该觉知我们每一次的呼吸，每一个动作，每一个念想和感受，觉知与我们相关的一切。
艾伦把跟别人在一起的时间当成自己的时间，他就有了“无限”的时间。我们在日常生活中，要“对当下的实相保有觉知”，当我们走通往乡间的小路上时，就可以修习“正念”，如果我们修习“正念”就能真正地体验正念：我正走在这条通往乡间的小路上。当漫步在小路上时，我们如果能真正安住在正念中，那么就会了知自己正行走在这美妙的大地上，就会觉得每一步都是无上的奇迹，欢喜将如花儿般绽放在心间，使我们就此步入实相的世界，在这样的时刻，存在本身就是奇迹，是不可思议的实相。
(三)正念的修习
(1)工作中的修习。人们每天必须筹备各种计划，总有层出不穷的棘手事情要做，那么人们该如何修习“正念”呢?禅师的回答是：专注工作，保持警觉和清醒，准备好应对任何可能发生的状况，随机应变。这就是在工作中修习正念的方法。正念让我们成为自己的主人，重建自我，让我们可以过好生命中的每一分钟。
(2)有觉知的呼吸。呼吸时连接生命与意识的桥梁，让我们身心合一。有觉知的呼吸可以防止心念的散乱。不论何时，只要心念游离不定，我们都可以使用呼吸来重新看好我们的心。我们的呼吸应该是轻柔的、和缓的、顺畅的，像流过沙土的小溪一般。我们的呼吸应该是非常宁静的，静得坐在你身边的人都听不到，我们的呼吸应该是温和地流动，一如河流，而不是马儿的疾驰。对我们呼吸的运用自如，就是对我们身心的掌控自如。每一次发现我们心神散乱时，都可以运用观照呼吸法来加以调制和控制。呼吸是工具，呼吸本身亦是正念。
(3)正念日。每秒、美分、每刻、每时，每天都应当修习正念。然而，说起来容易，做起来不易。禅师建议:我们每周留出一天作为正念日，来全身心地修习正念。正念日可以提醒我们今天是我的。我们的一举一动都在我们的觉知中，我们可以全神贯注地完成每一件事情，没有丝毫时间上的逼迫，我们享受我们的工作，并与它合二为一。我们无论做什么，举手投足，都不慌不忙，非常沉稳，没有丝毫勉强。我们学会不做未来的俘虏，不烦恼未来要做的那些事情，不想着要开始什么或摆脱什么，也不要想着“离开”当下。
(4)静坐。为什么要静坐?因为我们每一个人都需要彻底的休息，静坐可以帮助我们得到彻底的休息，还能帮助我们解决那些扰乱并堵塞我们意识的忧愁和烦恼。静坐时，可以随顺呼吸，放松身体，像佛一样微笑，放下所有的事情，心保持如如不动，除了呼吸和微笑别无牵挂。如果我们能这样的话，15分钟就可以达到沉静的状态，内心充满祥和和喜悦，一直保持这种安静和平和。静坐的目的是为了放松吗?事实上，静坐的目的远不止于此，然而放松是静坐的必经的起点，如果我们懂得放松，就能有颗宁静的心和清澈的头脑。
(5)以心观心。禅师描绘了这样一幅景象：有两扇门，一个入口，一个出口，而我们的心就是门口的守卫。不论什么时候念头进来或出去，我们的心都觉知，但是这个意象有缺点，它让我们觉得进入的人和守卫的人是分开的，事实上，我们的念头和觉知都是我们自己。比如我们愤怒时，我们自己就是愤怒的本身，我们快乐时，我们就是快乐的本身，我们产生这些念头时，我们本身就是这些念头。我们既是守卫也是访客，我们即是自己的心，也是心的观察者。学会以心观心，我们就能发现自己的本心。
(6)正念的利益。正念让我们明白“现在”就是最重要的时刻，最重要的人就是现在和我们生活在一起的人，最重要的事就是让和我一起生活的人快乐。家里有一个人具有正念分明，就会全家都会正念分明些，全家都变得和平喜悦。就像一座花园，由一个具有正念的人照管，那里的花儿总是清新翠绿，那是因为看护人从正念中涌出的和平和喜悦滋养着它们。所以古人云：圣人出，河水清，草木绿。
所谓“学以致用”，我想通过对一行禅师著作《正念的奇迹》的学习，达到的一个极其重要的目的，就是通过书中的观念和方法，来影响和转变自己的心念，让自己“心存正念”并体会无所不在的生命奇迹，让我的生活更具有智慧、更自在和更明白，从而影响并辐射到我的家庭、工作和学习中，让每一秒、每一分、每一刻，每一时、每一天、每一年、乃至整个生命的旅程变得更祥和、喜悦、美好!