体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
心得体会表情包篇一
作为一种流行的游戏，表情猜词语自问世以来已经受到了广泛的欢迎。许多人利用闲暇时光来挑战自己，不断磨练眼力、推理能力以及单词记忆力。这个游戏不仅能够给我们带来愉悦的体验和无穷的乐趣，同时也能够锻炼我们的思维能力。下面我将从五个方面介绍我的表情猜词语游戏心得体会。
一、锻炼语言能力
表情猜词语游戏需要用到很多单词，有的单词还需要掌握多种意义。这就需要我们经常输入和接触英文单词，才能更好地熟悉、认识和理解这些单词。在游戏中，不同的表情都会对应有不同的单词，因此我们还需要了解和巩固这些单词的意义和用法，这些都有助于提升我们的英语水平。
二、提高思维能力
表情猜词语游戏需要我们利用自己的想象力、逻辑思维和推理能力来猜测那些单词。我们需要先从表情中寻找一些关键的线索，再根据线索推测出正确的单词。这种思维方式可以锻炼我们的深度思考和判断能力，培养我们的独立思考能力和判断能力。
三、促进大脑发育
表情猜词语这个游戏需要我们对不同的表情进行认知和理解，这种视觉感知能够帮助我们觉察到自己的大脑在快速对图像进行处理与计算。这能够加速我们的大脑发育，增强我们的反应能力、记忆力和自我控制能力。
四、丰富生活
表情猜词语游戏呈现的词汇范围十分广泛，有的是书面语言中出现频率较高、常见于口语中的常用词汇，也有的不同的语言和文化中才有的词汇。通过这个游戏我们能够开阔视野，学到更多的新词新语，这不仅仅有助于我们的英语学习，同时还能让我们感受到英语这门语言的无穷魅力。
五、增强学习主动性
表情猜词语游戏的铺排节奏和题目数量都让人感到不那么容易厌烦或者失去耐心。伴随着提示和答案的逐步露出，想要“突破重围”自然也就爆发了难以抵挡的欲望。这种主动的学习状态能够提升我们的学习积极性，增加我们对英语学习的兴趣。
总之，通过长时间的游戏体验，我能够说表情猜词语游戏对我的英语学习产生了积极影响。它帮助我提高了英语单词的记忆能力，培养了我推理和判断的能力，促进了大脑发育，丰富了我的生活，增强了我的学习主动性。因此，我推荐所有想要学好英语的同学们也要多玩一下这个游戏。
心得体会表情包篇二
与儿子一起参加读书会，一直以来都是我想做的事情，只是耐于身为职场妈妈，白天工作晚上要做家务，实在抽不出太多时间来陪儿子一起读书。
假期来了，让我能有充分的时间陪同孩子读书，感受非常好!
儿子喜欢看书，更喜欢让爸爸、妈妈陪着一起阅读的感觉。他曾经说：“我觉得和爸爸妈妈一起读书，这样感觉更有意思。”呵呵!你瞧瞧孩子，他其实从内心是非常期待家长一起读书的哦。
这个寒假，我们一起阅读了《小熊和最好的爸爸》全7册、《贝贝熊系列丛书》、《米尼狼系列》等，这些读本都是特别适合孩子们的思维与年龄需要，很多小故事都非常有深意和喻意，从中还得出了不少有效的家庭教育方法，对培养幼儿思想、道德品质、交际技巧都大有益处，当然，孩子也从中受益多多，很多好习惯的养成就来源于对书中主人公的认识和肯定呢。
每次等看完一本后，我们会在一起讨论和回味书中的故事情节。儿子会告诉我在书中他认为感兴趣的故事，而我和他爸则帮他分析为什么会发生这样的事。同时我们还启发孩子对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀及具有‘闪光点’的地方。
孩子的阅读能力是学习能力的基础和核心，全面提升阅读力对于一个孩子的综合素质和综合能力是非常关键的。
通过假期和孩子一起读书的时光，从中体会到了幸福和满足。希望我以后每天都能抽出一点时间和孩子一起读书。更好的引导他探索知识世界的奥妙!
心得体会表情包篇三
在职场中，我们每个人都会面临许多不同的情感和压力。如何表达自己的情感，并与他人保持良好的沟通，是我们需要学习和提升的一个重要能力。而表情作为一种非语言的沟通方式，在职场上扮演着重要的角色。通过表情的恰如其分运用，我们能够更好地与同事合作、解决问题，并提高工作效率。本文将探讨职场表情的重要性，并分享我的一些心得和体会。
首先，职场表情能够传递积极的情感和态度。在工作中，我们经常面临压力和焦虑，而合理运用表情可以帮助我们缓解这些压力。例如，微笑是一种友好、热情和亲近的表情，它能够在与同事交流时传达出正能量，增进彼此的亲密感和信任感。当我们对同事微笑时，他们往往也会以同样的态度回应。这种积极的情感与态度能够帮助我们建立良好的人际关系，并提高工作的效率和质量。
其次，职场表情也能够帮助我们更好地理解他人，并解决问题。在工作中，我们常常需要与他人进行沟通和合作。而合理运用表情，能够增进沟通的准确性和效果。例如，我们可以通过观察同事的表情来判断他们的情感和态度，从而更好地了解他们的需求和想法。同时，我们也可以通过表情来传递自己的想法和需求，帮助同事更好地理解我们的意图。这种有效的沟通和理解能力，有助于我们更好地合作解决问题，并取得良好的工作成果。
再次，职场表情还能够表达我们的自信和专业。在职场中，我们时常需要参加会议、演讲或面试等场合，这些场合要求我们展现出自己的自信和专业。而面部表情，是我们展示自信和专业的重要手段。例如，我们可以通过自如和自然的笑容来展示自己的自信，通过专注和认真的表情来展示自己的专业。这种自信和专业的表情能够给他人留下深刻的印象，并提升我们在职场中的影响力和地位。
最后，职场表情也能够帮助我们管理情绪和解决冲突。在职场中，我们难免会遇到一些挑战和冲突。而合理运用表情，能够帮助我们更好地管理自己的情绪，并化解冲突。例如，当我们感到生气或不满时，我们可以运用冷静的表情来控制自己的情绪，避免情绪冲动或争吵。同时，我们也可以通过微笑或友好的表情来缓和冲突，促进问题的解决。这种情绪管理和冲突解决能力，有助于我们更好地与同事相处，提升团队的合作能力与凝聚力。
总之，职场表情在我们的日常工作中扮演着重要的角色。恰如其分地运用表情，能够传递积极的情感和态度，增进彼此的亲密感与信任感；帮助我们更好地理解他人，并解决问题；展示自己的自信与专业；以及帮助我们管理情绪和解决冲突。通过不断学习与实践，我们能够提升自己的表情运用能力，并运用这一能力实现更好的职业发展。让我们从现在开始，重视职场表情的重要性，合理运用表情，创造一个积极、健康和高效的工作环境。
心得体会表情包篇四
银行员工年度考核是根据有关工作标准对其所属的各级各类工作人员年度内的才能、工作成绩、工作态度以及思想品德等所进行的全面考察和评价，也是银行科学管理和提高全员工作效率的重要手段。其主要是通过对在职干部职工的考察、评价，证明其所在职位是否称职，并依据每个人的工作表现和政绩，决定奖惩、升降，以及今后的发展和使用。一是正确评价银行工作人员的德才表现和工作实绩，激励、督促工作人员进一步增加事业心、责任感，努力提高政治和业务素质，认真履行好岗位职责。二是对银行工作人员当年表现的总结性评价，考核结果作为工作人员升降、奖惩、培训、聘任、辞退以及调整工作岗位和提高工资待遇提供主要依据。总之，通过年度考核对干部职工的年度工作给予合理认定，以达到奖优罚劣、奖勤罚懒、鼓励先进，鞭策后进的目的。
1、积极参与年度考核，针对考核内容包括德、能、勤、绩、廉五个方面，员工要认真贯彻执行国家有关政策，努力提高本人政治理论素养；勤于学习经济金融理论和专业知识，提高自身的业务能力。要立足本岗，增强自身事业心和责任感，不断要求自身提高工作能力，把本职工作做好。要严格遵守各项廉政建设规定，严于律己，廉洁奉公，以身作则。
2、认真学习理解年度考核的标准，分析优秀、称职、基本称职和不称职四个等级的基本标准，在平时的工作和生活中，以“优秀”的标准要求自己，遵纪守法，勤奋工作，精通业务，工作成绩显著，力争达到优秀和称职的标准。要避免上班脱岗，不出现重大业务差错，办理业务合规操作，不发生“九种人”行为，避免“不称职”行为的发生。
3、态度端正，积极配合合行领导开展年度考核工作。作为基层员工，要积极配合本支行行长和副行长做好年度考核测评评分工作。年终考核时，认真撰写个人述职报告，参与民主测评，认真对待考核领导小组的谈话工作，客观进行自我评价，客观公正对其他员工进行测评，服从考核领导小组的最终审核结果。
1、重视日常考核。在日常工作中，各部门支行要建立员工行为台账，对员工平时良好行为和不良行为进行记录，作为年度考核的依据。
2、重视目标考核。将完成年度目标情况作为考核重点，业务岗位做到目标量化，管理岗位重点考核岗位职责履行情况，突出业绩和贡献。
3、重视制度考核。制度的执行情况反映了一名员工的业务知识和技能，体现着工作态度和工作质量。年度考核应对历次检查中发现问题的员工进行评议，并作为年度考评扣分的依据。
4、重视广泛性考核。年度考核不仅要让员工评价、打分，而且还要让客户评价，通过翻阅客户意见薄、下发客户调查问卷等形式考评员工在客户中的意见。
5、重视考核结果的运用。本着考以致用、激发动力的原则，灵活地将考核结果运用到员工教育、薪酬挂钩、先进评比、晋级和职务升迁中，最大限度地调动员工的积极性、创造性和工作热情，促进各项工作的开展。
心得体会表情包篇五
第一段：引言与背景介绍（约200字）
微信作为中国最受欢迎的社交软件之一，其表情包已成为人们日常聊天中必不可少的一部分。随着社交媒体的普及，微信表情包不仅仅是面对面传递信息的一种方式，更是表达情感、分享心情的一种表达形式。因此，学会制作微信表情包成为很多人的追求。在本文中，我将分享我自己的心得体会，以及几个简单实用的方法，帮助大家制作出自己的个性化微信表情包。
第二段：选择合适的素材（约200字）
要制作好自己的微信表情包，首先要选择合适的素材。素材的选择应根据个人需求和目标受众来确定。可以从网络上下载一些有趣的图片、动态图或者表情包素材来创作。或者，你也可以拍摄一些自己身边有趣的瞬间，用手机或相机拍摄下来后制作成表情包。无论选择何种素材，关键是要有个性和与受众之间共鸣，这样才能更好地传达情感。
第三段：利用表情包制作工具制作表情包（约300字）
利用表情包制作工具是制作微信表情包的最常见方法。有很多款制作表情包的手机应用程序可供选择，比如“梨涡表情包”、“快手表情包”等。这些应用允许用户在手机上自由创作表情包，包括添加文字、调整表情包尺寸、表情包切图等。通过这些工具，我们可以将素材中有趣的片段或者表情从中剪切出来，制作成各种表情包，达到自己想要的效果。确保制作的表情包有趣、清晰，这样在使用的时候才能更好地传达出我们想要表达的意思。
第四段：使用GIF动画制作微信表情包（约300字）
制作GIF动画的微信表情包是另一种制作方法。通过使用制作GIF动画的软件，比如“Photoshop”或者“GIMP”等，我们可以将一系列图片或视频合成为一个动态的GIF图像。对于部分需要展示一系列表情或者动作的情况，制作GIF动画能够更好地表达我们的意图，增加趣味性。制作GIF动画可以根据自己的需求调整帧速率和循环方式，使整个表情包更加生动活泼。但需注意，制作GIF动画可能需要一些基本的图像处理知识和耐心。
第五段：分享和运用（约200字）
最后，制作出自己的微信表情包后，我们可以选择将其分享给朋友或者上传到表情包商店等平台供他人使用和下载。当然，我们也可以直接将自己制作的表情包应用于微信聊天中，更好地表达我们的情感和心情。微信表情包可以创造趣味，丰富聊天内容，并增进与他人的交流互动。通过定制专属的微信表情包，我们能够更好地展现自己的个性，让聊天更有趣。
总结（约100字）
通过选择合适的素材，利用表情包制作工具或制作GIF动画，我们可以制作出自己的微信表情包。通过分享和运用这些表情包，我们能够更好地表达情感，丰富聊天内容，让交流更加有趣。制作微信表情包需要一定的创造力和耐心，但是随着经验积累，我们可以创作出更加精彩的表情包，满足我们不同的表达需求。
心得体会表情包篇六
望尽人间世态炎凉，得知人生犹如天气变化多端。每个人通过不同的表情展现了他们无法言说的经历。
窗外的风肆无忌惮的吹着，伴着小于丝丝的落下，听着啪啪的和谐乐曲心本该是平静的，可是我的心却焦虑着、忐忑着，放学铃声响起，意味着这个世纪（一天的上学时间）的结束，我飞快的冲出教室奔向那星星点点的灯光下。一把深蓝色的伞，一个娇弱的女人映入眼帘，周围的一切雾蒙蒙的，我挽着妈妈的胳膊，那种冰冷的凉，那瑟瑟发抖的身体，让我的心也咯噔一下。浑身上下的汗毛全竖起来了鸡皮疙瘩也骤起。我问妈妈：“妈妈，等了多长时间？冷了吧？”颤抖的声音回答：“不冷，没等多长时间。”脸上伴着随意的笑略显牵强，还有些虚弱。
回到家中，看着桌子上那一粒粒刺眼的药片，我心中的疑惑全都解答了，那苍黄的脸色，那恍惚的神情，以及那牵强的笑，又从脑中如同放电影一样重播一遍。妈妈回到了房间去休息，我独自在房间学习，静谧伴随着，隐约间听到那不知何处传来的哭啼声，雨越下越大，由起初的绵绵细雨转变为倾盆大雨。倾刻，我推开了妈妈房间的门，踮着脚走了进去坐在床边，已经熟睡的妈妈依然显得那么疲劳虚弱。但是表情却挣扎着，似乎在于病魔作斗争。“明明身体不舒服就不要来接我了嘛！”望着妈妈的表情，我心里纠结着，不是别的是心酸那！我轻轻的将她的眉头舒展，将她脸上那两行清泪拭去，明显的妈妈的嘴角微微的上扬，一时间我将那笑容铭记于心。是的，只有睡觉时妈妈才能忘记疼痛，才能过得安逸。
于妈妈那明媚如花的笑容，和那个由痛苦变为幸福的表情。
心得体会表情包篇七
近年来，人们对情绪与认知之间的关系进行了广泛的研究。认知表情作为一种情绪体验的表达形式，不仅能够影响情绪的产生和表达，还能够影响个体的认知过程。在我的学习和生活中，我深刻体会到了认知表情与情绪之间的密切联系。通过观察、思考和实践，我逐渐认识到情绪与认知之间的相互作用与影响，并得出了一些心得体会。
首先，认知表情可以影响情绪的产生与表达。我们的情绪往往会通过面部表情来表达出来，而这些面部表情又会影响我们当前的情绪状态。例如，当我们发现自己面带微笑时，我们会感到愉悦和开心；而当我们发现自己皱起眉头时，我们可能会感到压抑和不愉快。通过观察他人的面部表情，我们也能够了解他们当前的情绪状态，进而调整我们自己的情绪。在日常生活中，我发现当我主动保持微笑并用积极的表情面对困难和挫折时，我的情绪会变得积极向上，更容易克服挑战。
其次，情绪的变化也会影响我们的认知能力。当我们处于愉悦和放松的情绪状态时，我们的注意力更容易集中，思维更加清晰。相反，当我们处于紧张和焦虑的情绪状态时，我们的认知能力会受到抑制，思维变得困难。我曾经经历过一次考试紧张的情境，在那个时候，我感到心跳加快、呼吸困难，思维变得混乱，很难将知识应用到解题中。这次经历让我深刻意识到了情绪对认知的重要影响。为了提高自己的认知能力，我开始注重调整自己的情绪状态，采取各种方式来缓解压力，如运动、冥想和与朋友聊天等。通过这些方法，我发现我的思维变得更加敏捷，解决问题的能力也有所提高。
此外，我们的认知过程也会影响我们对情绪的理解和表达。认知的方式和角度会影响我们对情绪的解读和反应。例如，当我们将某个情绪体验解读为积极的时候，我们往往会采取积极的情绪表达和应对方式；而如果我们将同样的情绪体验解读为消极的时候，我们可能会采取消极的情绪表达和应对方式。在我的学习和工作中，我经常面临各种挑战和压力，导致情绪波动较大。为了更好地应对这些情绪，我尝试改变对待问题的认知方式，将其视为成长的机会和学习的资源。通过这样的转变，我能更轻松地接纳和平衡自己的情绪，更好地解决问题。
最后，我认识到情绪管理和认知表情的重要性。情绪管理和认知表情的能力不仅可以帮助我更好地理解和管理自己的情绪，还能够使我更好地与他人进行沟通和交流。通过学习表情的解读和展示，我能更准确地理解他人的情绪需求，并采取相应的行动。同时，我也能够更好地表达自己的情绪和需求，促进有效的交流和互动。通过不断的实践和反思，我逐渐提高了自己情绪管理和认知表情的能力，从而在个人成长和人际关系中获得了更多的收益。
总之，认知表情与情绪之间存在着密切的联系与相互影响。通过观察、思考和实践，我深刻认识到情绪与认知之间的相互作用与影响，并从中得出了一些心得体会。情绪与认知的平衡和协调对于个人的发展和人际关系的建立至关重要。在未来的学习和生活中，我将继续加强对情绪和认知之间关系的探索，努力提高自己的情绪管理和认知表情的能力。
心得体会表情包篇八
从容不迫、若有所思、洗耳恭听、没精打采、自言自语
平心静气、怡然自得、神采奕奕、忍俊不禁、将信将疑
心平气和、狐疑不决、神采飞扬、局促不安、呆若木鸡
心不在焉、和蔼可亲、神气十足、张口结舌、全神贯注
毛骨悚然、和颜悦色、举止失措、沉吟不决、喃喃自语
六神无主、垂头丧气、神色活现、张皇失措、兴致勃勃
泰然自若、受宠若惊、神色自若、迟疑不决、兴高采烈
大惑不解、若有所失、炯炯有神、忸怩作态、毕恭毕敬
目瞪口呆、诚惶诚恐、神思恍惚、哑然失笑、含情脉脉
大惊小怪、幸灾乐祸、勃然大怒、坐卧不安、处之泰然
心得体会表情包篇九
微表情是人们在不自觉的情绪表达中的短暂、微小的面部肌肉动作，常常在几秒钟内就会消失。虽然微表情只存在于瞬间，但它们却能够展现出人们内心的真实情感，给人们带来诸多心理和人际交往上的启示。通过对微表情的观察和理解，我深刻体会到了人际交往的复杂性、情绪的真实性以及沟通的重要性。
第一段：微表情的观察和理解
对于微表情的观察和理解，需要有一定的专业知识和经验。通过观察目标人物的面部表情，特别是瞬间的微小肌肉动作，我们能够推测出他们真实的情感状态。例如，微笑虽然是一种常见的面部表情，但微笑的方式、幅度和持续时间等细微差别却能够揭示出人们内心的真实感受。通过学习和掌握微表情的观察技巧，我们能更准确地理解他人的情绪状态，为有效的沟通打下基础。
第二段：人际交往的复杂性
人际交往是一项非常复杂的活动，涉及到的因素有很多，包括语言、行为、非语言表达等。微表情作为非语言表达的一部分，给人际交往增加了更多的复杂性。有时，人们可能会在面对他人时刻意掩饰自己的情感，但微表情会不经意地透露出真实的情绪。因此，通过观察微表情，我们可以更加准确地理解他人的真实感受，避免误解和冲突的发生，从而提升人际交往的质量。
第三段：情绪的真实性
微表情展示了情绪的真实性。与言语和肢体语言相比，微表情很难通过自我控制和伪装。当人们面临强烈的情感冲击时，微表情往往会直接表露出来，无法控制和隐藏。因此，在人际交往中，微表情能够帮助我们更加真实地了解他人的情感状态，增加彼此的信任和亲近感。同时，遇到他人的微表情也需要我们有所理解和包容，给予他们适当的支持和安慰，提升双方关系的稳定性。
第四段：沟通的重要性
微表情的观察和理解对于沟通的重要性不可忽视。沟通是人际交往中最基本的环节，而有效沟通需要我们能够准确地理解他人的意图和情感。通过观察微表情，我们可以更好地捕捉到对方的情感变化和真实感受，有助于我们更好地回应对方的需求和期望。同时，通过自己的微表情展示出真实的情感状态，也能够使沟通更加真诚和有效，促进双方的共同理解和协作。
第五段：微表情引发的思考和学习
通过对微表情的观察和理解，我开始思考人际关系和情感表达的本质。在日常生活中，我们常常会遇到与他人产生误解或冲突的情况，而通过观察微表情，可以更好地预测他人的反应并及时调整我们的行为。同时，观察和理解微表情也是一项需要不断学习和实践的技能，只有不断提升自己的观察能力和分辨能力，才能更加准确地解读他人的情感。因此，通过微表情的学习和理解，我意识到人与人之间的沟通和理解是一项需要不断努力的过程。
总结：
微表情的观察和理解充满了挑战和乐趣，它能让我们更好地理解他人的情感和意图，从而提升人际交往的质量和效果。通过对微表情的学习和实践，我们可以更准确地解读他人的情感状态，理解情感的真实性，提升自己的沟通能力。同时，微表情也引发了关于情感表达和人际交往的深入思考，让我们明白了沟通和理解的重要性。因此，在日常生活中，我们应该尽可能地观察和理解微表情，以提升自己的人际交往能力，更好地理解他人，实现有效沟通。
心得体会表情包篇十
新世纪教育事业的快速发展，使我们在教育战线工作的人感到欣慰的同时，更感到了压力。要想跟上时代的步伐，必须要加强自身学习，提高自身素质。在自己认真研读以后，真的感到这一决定是非常正确的，的确如前言所说，选取的文章是目前全国教育理论专家在教育思想、教育理念方面的精华，既有超前意识的思考，也有从现实出发的呼唤。作为一名教师确实应该全面掌握本专业知识及发展动向，同时还必须要有先进的教育理念、高尚的师德修养。否则就很难适应新世纪的教学需求。
教师、教书育人，被誉为“人类灵魂的工程师”。教师劳动的知识性、专业性、艺术性、创造性、复杂性、长期性和示范性的特点，决定了教师素质构成的特殊性。教师的素质包括身体素质、文化知识素质与心理素质等。诸项素质缺一不可，实际工作让我深切感受到道德素质的力量，这一力量常会发挥意想不到的功效。我体会到你对学生付出真诚、付出了爱，学生总有被感动的时候，一旦他们从心底里产生震撼、自发的产生积极向上的精神，这时再加以引导，就有水到渠成的感觉。在读〈新时代教师的法制观念与师德修养〉这篇文章时，有很多感触，更有很多收获。“师爱为魂、学高为师、身正为范”这是对师德的高度概括。“师爱”是教师对学生无私的爱，是师德的核心即“师德”，实践证明教师只有热爱学生，尊重学生才能去精心的培养学生，只有情谊厚，才能认真耐心、细心地对学生进行教育。热爱学生不是一件容易的事，让学生体会教师的爱就更加困难，所以在爱的教育中要注重艺术，掌握方法，把握时机。作为班主任我经常讲做人的道理、学习的方法、集体的形成。爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。
我深深的懂得了“师爱为魂”这四个字的涵义。
一、德才兼备，以德为先。
毛泽东在《纪念白求恩》中说：“一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。”这里“这点精神”是说毫无自私自利，即为善，即为德。刘小利老师在《执行力的培养与提升》中讲到，一个有着优秀执行力的公务员必先有高尚的品德。这似乎是最大而空的话，与实际操作关系不大，然而却被排在优秀公务员的第一品质中。难道对人才来说，能力不是最重要的吗，耶鲁法学院院长哈罗德·h·柯在寄语学生的话中似乎有着答案：“小胜凭智，大胜凭德，永远别让你的技巧胜过品德。”虽然我们每个人或者都能说出100个因为善良老实人吃亏的例子，但是别忘了，人为善，福虽未至，祸亦远离。仅今年上半年青岛地区便有62名落马公务员，前车可鉴，公权在手，如芒刺在背，敢不警醒。
二、一以贯之，保持“两心”
事业心和责任心，似乎是经常提到的字眼，又似乎是一名工作人员最基本的品质，可其实最简单才是最难。我们都是新入职的人员，对一切充满好奇和未知，作为年轻人朝气蓬勃，工作主动用心，备受好评。可皆知的道理是：凡事为一日易，为一世难。我们能否对自己的工作，特别如果是长期琐碎重复的工作，仍然保持如一的热忱和担当，前路漫漫，我们都不能不在自己心中打一个问号。
老师为我们讲述了这样一个故事以为范例：从前，在美国标准石油公司里，有位小职员叫阿基勃特。他有个习惯，在所有有机会签上自己名字的地方，都在后面写上“每桶4美元标准石油”，这是该公司的主打品牌。他因此被同事嘲笑，起外号叫“每桶4美元”，真名却没人叫了。 公司董事长洛克菲勒知道这件事后，大为感动：“竟有职员如此努力宣传公司，我要见见他。”于是邀请阿基勃特的共进晚餐。 后来，洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任董事长。 也许阿基勃特的才能不如很多人，包括嘲笑他的人，然而他多年始终如一的事业心和责任心却是无人能比的，也是他成功的关键。才能可以学习，经验可以积累，然而事业心和责任心却是如何依靠他人或是时间都换不来的品质，除了自己再没人可以帮你，我们只能时刻自勉：切记一以贯之。
三、量力而为，注重效率
有人说“量力而为“是自卑，自轻，妄自菲薄的表现，其实不然，清楚了解自己能力的大小，按照自己的能力为自己定一个合适的目标，用最短最有效率的时间获取最大的成果，有时才是最明智的表现。2001年美国《财富》杂志评出的“20世纪全球最伟大的百位推销员”其中唯一的一位女性——安妮·穆尔卡希，在她年轻的时候，竞聘一家公司的推销员，在其他竞争者纷纷选择“将梳子卖给和尚”之类奇异的任务时，她却选择了在半天时间内，为公司签下了三份总共600台复印机的订单，从而赢得了这个职位。她在自己的回忆录《我这样成功》中这样写道：“我的成功就是用最短的时间，做更多最容易的事情。”一个人的能力其实是有限的，与其花费昂贵的代价去做一切超越自己能力且不切实际的事情，不如扬长避短，在有限的时间内，做更多有意义有价值且容易成功的事情。安妮的“能力观”给予了我启示，也值得我用一生的时间去思考和实践。
四、智者善听，愚者善说
这句话听自教授我们《公务礼仪》的韩萍老师。她所教授的诸如礼节、穿着、称呼、落座、举止行仪实在让人受益良多，在这里不一一赘述，但只她所提的一点，已足以让我自省反思自己从前的不当。即为与人交谈中，最要紧四不：不打断，不补充，不纠正，不质疑。这些正是我积习难改的习惯，当急于表达自己见解时，经常会打断别人，纠正别人，以证明自己，殊不知这些正是人际交往的大忌。正是“智者善听，愚者善说”，有时候善于倾听不仅仅是一种礼貌，更是一种闪光的品质。为美人抛弃江山的温莎公爵曾说，辛普森夫人之所以吸引，有一件便是每当温莎公爵说话时，她总是托着下巴，眼中放着光芒，极为专注的看着他，并在他说不下去时，称赞“他说得很好”鼓励他继续说下去。从来以为自己是个有耐心有教养，会倾听他人的人，如今检查下来，说的远比听的多。需要注意和改进的地方还很多，自己离有礼有节的标准还差得远。
五、聚力凝心，超越无限
结业汇演是我们一早就知道的课程安排，李沧的19个人各被分在了不同的组中，每组都需排演节目，早操、课目、晚自习，预定的安排，一样都不得少，时间紧，任务重，但培训的第二天，我们便已敲定，除了参演各组的节目，李沧区也得出一个自己的节目，在全市各机关部门的领导和同仁们面前展示李沧人自己的风采。节目方案提出来，总觉忧心，我们目前只有一个想法，但从策划、剧本、排演、道具所有几乎都是从头开始，在这么短时间内排出如此宏大的舞台剧，我不由得在心里打一个问号。
但是有句话是，众人齐心，其利断金。我又忘记了，我们是一个团队，而且是一个如此优秀的团队。于是，分工协作，让文笔好的同学编剧，让朗诵好的同学领诵，让会跳舞的同学教习，组织的、筹划的、协调的、调度的，各有所司，至于道具，更是出钱出力，一起想办法、出主意，有同学甚至拿出了自己结婚用的婚纱。大家在排演中，取长补短，齐心合力，没有人因私事轻言退出，有人因排演，放弃与家人共度生日，有人因写剧，熬夜到天明，有人因借道具，各处奔走，但所有的这些，都是值得的.，11月1日晚，所有的努力汇成了一台精彩绝伦的演出，回报我们的是掌声和赞誉的语言。
这次经历让我再次印证了了一个道理：不要低估自己的力量，更不要低估他人的力量，也许一个人的力量是有限的，而当众多优秀的人聚集在一起，凝心聚力，那么它可以迸发出的能量也许远远超过你的估计。我们今后也许还会遇到许多挑战，但是我想，有了这次经历，今后面对挑战，会重新思考我们的能力范畴，凡事齐心、合力，也许，我们可以。
培训是一个任务，更是一个平台，这个平台使我结识了另外120位优秀的同学，我们一同学习，彼此交流，增进了解，从素不相识到毫无芥蒂，与许多人成了知心好友，我想除了以上所得外，这便是我此行最大的收获。在一堂课的最后，老师送给了我们“五事”作为寄语祝愿，愿我们成为“想干事、敢干事、能干事、会干事、不出事”的杰出公务员，这是我对自己的期望，也希望能将这句话送给所有相识的同仁，与君共勉。
作为一名人民教师，我们要主动通过网络、电视、报刊等方式进行反邪教的学习，我深深的体会到：邪教组织是指冒用宗教、气功或者其他名义建立、神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。邪教是伪科学、反科学的，永远也改变不了其骗人、害人的实质。
在今后的教育教学工作中，我将继续加强理论学习，提高科学人文素质，培养科学精神，邪教利用未成年人识别能力较低的弱点，极力在未成年人中发展成员，给他们的身心健康和成长造成难以挽回的损害。让学生和家长知道邪教的危害，让学生和家长清楚的认识到邪教组织反科学、反社会的本质和意图，让每位幼儿家长自觉拒绝邪教、反对邪教。除此之外，树立正确的人生观、价值观以及树立教师职业一切为了幼儿发展服务的职业价值观。
坚决拥护党的领导，在思想上，行动上跟上党的步伐。不断提高自己的觉悟，不断提高自己的政治素质、业务素质和工作能力，影响和带动周围的人不信邪教，拒绝邪教;多读好书，多学科学知识，大力弘扬科学精神，带头实行文明健康的生活方式，积极参加健康向上的文体活动。用现代科学文化知识武装自己，用实际行动崇尚科学，提倡文明，抵制邪教。
作为21世纪的知识传播者，在这个和谐的社会中，科学是战胜邪教的最强大的武器。相信科学才是人类认识和改造世界的最高成果。尊重科学、相信科学，运用科学解决现实生活中的各种问题，面对未来，我们要信心百倍，我们要积极响应党的号召，反对邪教。要树立正确的人生观和无神论思想，让我们用科学来揭开邪教背后的虚伪，用生命控诉罪行，用知识揭示愚昧，用行动实践文明，用科学揭批反人类、反社会、反科学的邪教本质，让邪教组织毁于一旦。社会才能进步，人类才有希望。