为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、风险的评估以及市场的需求等，以确保方案的可行性和成功实施。以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
老年人体育活动策划方案篇一
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的`基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。教育要贯彻“一切为了孩子，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育活动，让每一个孩子都能感受到运动的快乐，从而丰富幼儿园生活，促进幼儿身心健康和谐发展，共同打造和谐幼儿园，特制定本方案。
认真贯彻落实我市教育局关于开展全市学生阳光体育运动的决定，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《江苏省幼儿园课程标准》、大力推进体育游戏活动为重点，积极开展“阳光体育运动”，切实提高幼儿身体素质。
分管领导：
成员：
三、活动主题：
“我阳光我运动我健康我快乐”
人人参与天天运动
园内大操场
1、全民学习，转变观念，达成共识。热爱锻炼就是热爱生命，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的教育理念。
2、加强领导，保证时间，形成制度。
以游戏为幼儿园一日课程，将阳光健身快乐体育游戏、趣味体育游戏引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，坚持幼儿园户外活动2小时，体育活动1小时，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持幼儿全员参与，园领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入考评中，以保证幼儿园阳光健身体育活动的有效开展。
1、幼儿园统一为幼儿增设丰富的户外体育器械。
2、倡议教师与家长共同为孩子自制丰富的户外体育器械。
3、每周每班制定适合年龄特点的体育运动项目。如：拍球、跳绳、呼啦圈等，以体现人人有项目的决心。
4、从幼儿兴趣爱好入手，让幼儿为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，利用天天早上来园离园时间，开展阳光体育健身运动，请幼儿自选皮球、跳绳、呼啦圈、滚环等小型多样的户外体育器械活动，切实提高幼儿身体素质。
1、认真组织好每天的户外游戏活动，保证幼儿2小时的户外活动时间，每周有新授的体育游戏。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容
第一部分：幼儿广播体操（时间3分钟）；
第二部分：分班开展轻器械操活动（时间5分钟）；
第三部分：韵律操活动（时间10分钟）。
1、3月份为孩子发放健康手册“儿童运动健康家庭教育知识手册”；
2、4月份幼儿园召开家园“我运动、我健康、我快乐”小小运动会；
3、5月份各班组织幼儿户外自制器械的小型比赛；
4、6月份积极参评园“阳光宝宝”、“运动小健将”等活动，进一步营造“阳光、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。
老年人体育活动策划方案篇二
为了丰富全校学生的文体生活，加强交流、增进友谊，增强学生的身体素质，营造活泼健康的文化氛围，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生们活跃身心，共同体验运动的趣味和快乐，培养孩子们的集体荣誉感和团队合作精神。为此，为我校体育节再添辉煌，特组织趣味体育活动竞赛。
“青春在舞动，活力满校园”趣味体育活动竞赛
汪柘中学篮球场。
体育组
每个班每个单项限报10人，每人限报一项。
集体项目每班限报两组，男、女各一组（多人跳绳仅一组）
本次活动设个人单项赛和团队项目赛
1、个人单项赛：趣味投篮、2分钟双脚左右盘踢、袋鼠跳、
1分钟个人双脚单摇跳绳、1分钟个人双脚双摇跳绳、
18人“8”字绕环跳、1分钟跳绳(双人双脚单摇跳绳）袋鼠跳接力、两人三足
为10月24日——10月30日。
用oa平台直接将报名表格王老师。
12月23日（暂定，如遇雨天，顺延。）
2、比赛出场顺序由抽签决定，具体抽签时间与。
（一）、个人单项赛规则说明：
1、《趣味投篮》
比赛方法：每生只有两次机会，把篮球击地反弹进筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通过地面反弹将球落入球筐，即为进球，统计班级总次数，总次数多者名次列前。
要求：
1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）.
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。
2、双脚左右盘踢毽子比赛
统一采用左右双脚盘踢，单脚连踢不算，左右各踢一次算一个，比赛时间2分钟，计规定时间内的总个数。
3、《袋鼠跳》
比赛方法：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选手应将双手随（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。（裁判要检查，看是否就位）裁判发令后，运动员在保持身体平衡的状态下，应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳，直至到达终点。计时方法以参赛选手用时少者名次列前。
比赛规则：
a、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。
b、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。
c、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。
4、一分钟跳绳（单人双脚单摇绳）
比赛跳绳自备，单人双脚单摇绳，计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
5、一分钟跳绳（单人双脚双摇绳）
比赛跳绳自备，单人双脚双摇绳，计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
6、18人“8”字绕环跳绳
在本班内自选18人组成一个队绕“8”字跳大绳，全队过5次，计通过的时间，范规成绩记为零。
7、一分钟跳绳（双人双脚单摇绳）
比赛跳绳自备，双人双脚单摇绳（自找本班同学为搭档），计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限报2组，男、女各一组）
比赛方法：每队3人，50米距离，采用接力赛形式，听发令后，运动员跑向队友另一边，到达指定地点后，要及时脱下布袋交由另外一名队友穿上，由另外一名队友接着跑向另一端，接应队友。比赛规则：进行接力时，接力方必须在指定线内完成接力，以最后完成接力用时最少的队伍获胜。
9、《50米×3二人三足》
比赛方法：每队3人，采用接力赛形式，距离为50米。
比赛规则：赛前每两名运动员各一条腿用布带捆绑在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。两名选手捆缚的布带赛中脱落，需站在原地重新捆绑，然后继续比赛，否则成绩无效。
老年人体育活动策划方案篇三
办快乐教育，建和谐校园，强师生素质，创特色效应。
10月29下午--30日
操场
1、活动领导组：
组长：xx
副组长：xx
组员：各班班主任
职责：统筹领导此次运动会的筹备及举行。
2、裁判组：
总裁判长：xxx
裁判长：xxx
裁判员：xx
职责：确定比赛项目、比赛标准，运动员造册，并进行赛时裁判工作。
3、后勤保障组：
组长：xx
组员：xxx
职责：负责场地规划、音响设备、茶水供应、成绩登记、奖状印制等工作。
(一)趣味：
1-2年级：多足虫竞走(8人)
搬运球接力(2男2女)
跳绳(2男2女)
沙包掷准(1男1女)
3-4年级：乒乓球托球跑(2男2女)
搬运球接力(2男2女)
拔河(8男8女)
5-6年级：齐心协力(3男2女)
四人五足(2男2女)
拔河(8男8女)
教师组：齐心协力两人夹球跑四人五足摸石过河袋鼠跳接力
(二)竞技：
3-4年级：60米100米200米立定跳远掷沙包5-6年级：60米100米400米跳远跳高垒球实心球(女)铅球(男)
竞技比赛每班限报6男6女，每人限报2项
参照田径运动竞赛规程积分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分计算。若不足8名则向前递减一名计算。
计算班级团体总分，按年级排列名次，每年级取前三名。
1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格。
2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行。
老年人体育活动策划方案篇四
活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。
目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。
参加人员：0307204班全体同学
内容：
1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳 。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。
2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。
3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛（女生到场，男生教女生打球）、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行（如到附近的山等）。优胜者有奖励哦！具体时间另行通知。
4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。
5鼓励大家在周末进行晨跑。
注意：
1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。
2若有新活动另行通知。
3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。
4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。
5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。 总结：
每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。
体育活动策划书范文的延伸阅读——策划书的写作注意事项
一、策划书名称
尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月××大学××活动策划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。
二、活动背景
因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。
三、活动目的、意义和目标
四、资源需要
列出所需人力资源，物力资源，包括使用的地方，如使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。
五、活动开展
作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等；对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。 这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。
六、经费预算
活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。
七、活动中应注意的问题及细节
内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。
八、活动负责人及主要参与者
注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位（如果是小组策划应注明小组名称、负责人）。
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一、活动目的：为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。
二、活动主题：友谊，从运动开始 。
三、活动对象：全体xx-x。
四、活动时间：待定
五、活动地点：篮球场 七、组织策划机构:xx-xxx-x学院体育部。
八、活动形式：
（一）活动设计以班级为单位，活动项目男女咸宜
（二）活动具有全员参与性
（三）活动流程具有较大的弹性和余地，
（四）活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、互动、融合
（五）活动场地要求不大，在篮球场即可
九、活动流程：
(一)大赛筹备及宣传
1.前期：这是学生会的全面而细致的策划准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传;再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，召开赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突发事件。
2.中期：我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。
3.后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作。赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。
(二)宣传方式：
1.在宣传栏冠以“友谊，从运动开始”标题，以大海报进行比赛活动的宣传
2.对比赛场地精心布置，渲染活动气氛。
(三)可行性分析：这次“友谊，从运动开始”的活动，是各院全体外联部成员一起参与的活动，可以加强各个院的交流和沟通，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，加深同学之间的友谊，营造团结友爱的校园气氛。
(四)活动项目：
1.齐心协力
(1)游戏简介：由选手合作按游戏规则把气球弄破，弄破数最多者为胜 ,按名次颁奖
(2)游戏人数:54人(每班派3人,每2个班为1组,共6组)
(3)需要器材:气球,凳子
(4)游戏时间:15分钟左右
(6)游戏负责人:待定
2.合作运球
(2)游戏人数:48人(每班派6人,每2个班为1组,共3组)
(3)需要器材:绳子 篮球
(4)游戏时间:8分钟左右
(5)活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间默契度,锻炼大家的团队合作能力
(6)游戏负责人:xx
3.赶球跑
(2)游戏人数:8人(每班派1人,每4个班为1组,共2组)
(3)需要器材:篮球 排球 接力棒
(4)游戏时间:20分钟左右
(5)游戏负责人:待定
4.”瞎子”背人指路
(2)游戏人数:16人(每班派2人,每4个班为1组,共2组)
(3)需要器材:蒙眼布3条,凳子3张
(4)游戏时间:10分钟左右
(6)游戏负责人:xx-xx
十、颁发奖品:10份小礼物(每组的优胜者)
十一、注意事项：
（一）如遇到活动时间与中心活动相冲突，我们将做出相应的调整
（二）如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知
（三）比赛时注意安全，由我院外联部成员维护安全秩序
x年xx月xx日
一、活动背景与意义
为关爱儿童健康发展，培养孩子的创造力与积极性，全面活跃社区文化生活，丰富社区生活内容。结合年级实际情况，青协2015级全体特举办“为了下一代的健康成长，加油吧”主题活动，让大家积极参与活动，让父母与孩子共享天伦之乐，体验亲情的力量；同时也能加强孩子与父母之间的沟通，促进幸福美满家庭，共建和谐社区，为孩子的将来打下厚实的基础。
二、活动主题：为了下一代的健康成长，加油吧
三、活动对象：附近社区的儿童及其父母长辈
四、活动时间： 2011年11月7日晚19：00—21：00
五、活动地点：世纪花园广场
六、活动具体内容
（一）社区领导发言并宣布趣味运动会开始
（二）父母协同孩子一起入场，分组，以家庭为单位为一小组
（三）项目开始
（儿童型） 1.螃蟹追逃
老年人体育活动策划方案篇五
教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者，健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展教工登山赛、扑克、字牌、象棋赛等体育健身活动。以锻炼教师身体，缓解压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心，丰富精神世界，提升生活品味。真正达到“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子”的目的。
1、登山比赛。
2、扑克、字牌、象棋比赛。
裁判：登山比赛：20xx年10月28日15：00—18：00分(如下雨时间另定)。路线：龙溪学校校门口==江堰头==角牛坳公路。裁判：黄仁斌、庞汉华。扑克、字牌、象棋比赛：20xx年10月28日晚8：00(与登山比赛时间同步)。地点：办公室。裁判：扑克：何根山、何旺明、黄辉兰、方钟敏。字牌：邱月飞、陈东、黄常亮、黎泽志。象棋：欧典南、陈军、曹志坚、王检清。
1、登山比赛(必赛)：从学校校门口出发，徒步经江堰头到达角牛坳公路最高地，按到达快慢取名次。
2、扑克、字牌、象棋比赛(三选一)：比赛先报名，后比赛。
(1)、扑克赛：玩二百四，四人为一组，每组玩十局，按实际得分记分，各组比赛完后按实际得分以参赛人数2：3：5取一、二、三等奖。
(2)、字牌赛：玩15张牌，6和起和，四人一组，玩十局，和牌时的和牌为堆里的`，以6和为基准，超过一和记一分，自摸翻倍，其他人扣相应分数，捡炮按每超过6和一和得一分，多和多记分，放炮按每超过6和一和扣实际参赛人数乘以一分，多和多扣分(如四人赛，放9和炮，则扣(9-6)*4分=12分)。各组比赛完后按实际得分以参赛人数2：3：5取一、二、三等奖。
(3)、象棋循环赛：两人一组对抗赛，每组玩三把，三打两胜，赢一盘记2分，输一盘记1分，以累积分数多少按参赛人数2：3：5取一、二、三等奖。
1、名次奖：教师节体育活动方案、登山比赛按名次设奖。一等奖，3名，奖30元，二等奖，4名，奖25元，三等奖20元，5名，奖20元，b、扑克、字牌、象棋比赛按名次设奖，一等奖：30元，二等奖：25元，三等奖：20元。
2、活动参与奖：凡参与此项活动的教职工每人发放100元。
1、各工会成员要高度重视这次活动，教职工要积极参加。工会将对本次活动进行严格考勤，活动期间无重要事情，教师不得请假。缺席者不发放活动参与奖(公假除外)。
2、教职工健身活动是一项长期活动，工会要为教职工健身活动的开展创造条件，要在此次活动的基础上大力推广其他体育健身活动项目，在活动中不断总结经验，完善活动内容与方式，以求实效。
3、摄影及宣传：邱月飞、方钟敏。
4、资料收集与汇总：邱月飞。
5、未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。
老年人体育活动策划方案篇六
趣味体育
签下春天的，挥洒青春的汗水
友谊第一，比赛第二
远不够的，我们还要不断的提高同学们的综合能力，素质。
风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团队进取精神，的回忆，分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。
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xxxx
1、三人四足跑。规则：每三人一组(一男二女)用丝带捆绑一起向前走，间距为
2、袋鼠接力跳。规则：每组五人(三女二男)相对站立，间接20米，每组用一个麻袋，参赛者将自己的腿装进麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳，为止，用时最少的一组为胜。
3、一分钟跳绳接力。规则：每组五人(三女二男)动的`跳绳，在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜，以及增强班级凝聚力和留住温馨、20__级物流二班全体同学20__-04-11上午50米，用时最短的一组为胜。直到五名同学全部跳完)对于当代大学生而言，仅仅学习课本上的知识是远提高自身的身体为了响应全民健身的号召，突显现代大学生的青春欢笑跳到最后将麻袋交与队友，一次跳过摇如出现成功次数相同的组，则四绳最少者为胜。
九、活动要求：1、组织委员和体育委员要做好本班活动动员工作，鼓励同学们积极参与本次活动。
2、纪律委员要负责活动纪律以及安全问题。
3、活动未结束前，同学们不能离开活动场地。
xxx、xxx
个人奖一名
人气奖一名
团队奖一组
1、对获奖同学进行颁奖
2、开班会对获奖同学给予鼓励和表扬指导老师：陈国芳