每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
团队拓展活动名称篇一
20xx年xx月中旬，在公司领导的指导与支持下，xxx公司全体员工xx人参加了为期七天的军事训练和两天的户外拓展训练。通过严格军事训练和拓展活动，进一步强化了公司员工的纪律性和高效的执行力，提高了对公司与事业的忠诚度，提升了员工沟通能力与团队合作意识，增强了员工自信心、责任感、使命感，锻炼和考验考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力。目前公司员工精神面貌焕然一新，团队的向心、凝聚力和战斗力进一步增强，员工们纷纷立志以“首战用我，用我必胜”的勇气全力以赴投入到公司运作与发展中去，军训和拓展训练取得明显成效。本次活动呈现以下几个特点。
为了顺利开展军训以及拓展训练活动，公司精心组织，细致安排，制定了科学的活动方案。公司领导高度重视此项活动，亲自出面协调湖南省消防教导大队军官，安排军训场地以及训练科目事宜；百忙之中，领导积极与长沙众悦企业管理培训有限公司细致沟通，部署拓展训练项目，并且为活动提供了充足的资金与财力支持，确保了活动的顺利开展。为更好开展活动，公司还大力宣传活动的意义，积极征求员工的意见，认真采纳员工的合理化建议，充分发挥了员工的聪明才智，群策群力，为活动出谋划策；同时广泛动员，严格要求全体员工积极参与，在民主采集员工意见的基础上，出台了活动方案，科学安排每个细节，合理组织每个活动，为活动的具体实施提供了前提条件。
本次军训以及拓展训练活动做到了思路清晰，目标明确，活动的任何步骤和环节都围绕目标展开，突出了主题，确保了活动的明显成效。其中军训的目的定位在两点：一不断强化公司员工的纪律性和高效的执行力，提高忠诚度，考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力；二培养公司员工自信心、责任感、使命感，不断改善组织内部沟通环境，不断提升员工沟通能力、注重团队精神、不断增强团队凝聚力与战斗力；而拓展训练的目标定位在进一步提员工的沟通能力、团队协作精神。两个活动一前一后开展，形成了一个完整的培训体系，有力地提高了员工的综合素质，增强了服从与纪律意识。
本次活动，参与面积广，员工参与热情高，因此成效显著。无论的青年员工，还是年龄偏大的员工，都以积极乐观的姿态主动参与，真正体现了“团队培训、全员参与”的训练理念。培训期间，正值赤日炎炎的夏季，气温较高，再加上训练项目难度较大，全体员工无疑面临着巨大挑战。但是全体员工始终保持了高度激情，克服重重困难，坚持参加训练，认真仔细对待每一个训练项目，高效完成每个环节的任务，没有一个人掉队，向社会树立了我公司团队团结奋进、勇于开拓，敢闯敢干的市场弄潮儿的形象，展示了威灵顿人精神抖擞、携手共进的风采，赢得了军训教官、培训教师和社会各界的广泛赞誉。
军训教官说，“没有完美的人个，只有完美的团队”、“合理的要求是训练，不合理的要求是磨炼，过分的'要求是锤炼”，由此可见在一支作战部队中服从和纪律的重要性。为培养这种高度的纪律性，公司员工都能关注细节，取得了满意成果。每堂训练课前，全员均提前到达训练场并由连长整好队伍迎接教官的到来，这是教官前所未见的。拓展训练是考验团队纪律、智慧和体力等的一种游戏活动，每位成员在训练中的表现就是自身平常真实自我的反映。“细节决定成败”，关注细节的良好作风，使威灵顿人向外展示了良好的企业形象和深厚的企业文化底蕴，确保了圆满完成任务。军训以及拓展训练成功的因素来源于以下几个方面。
1、严格的组织纪律。在公司项目筹备阶段，每个员工为制定严密的公司制度出谋划策，公司领导以身作则遵守制度，员工严于律己要求自己，这是一个组织健康运行的基础。
2、强大的执行力。威灵顿人有着快速复命、执行任务没有任何借口、在第一时间内完成上级交办的任务的优秀品质，这是团队作战能力的保障。
3、组织的凝聚力。公司何总说过，“三流的企业依靠人来管理，二流的企业依靠制度来管理，一流的企业依靠文化来管理”。任何领导或个人的凝聚力都是有限的，一个企业只有形成特有的企业文化后，每个员工才会忠诚于它。
4、团队合作精神。这是我们圆满完成这次任务的根本原因，在一个团队中，只有每个成员具有严格的组织纪律、强大的执行力和凝聚力，才能精诚合作并展现团队的良好精神面貌。在拓展训练“毕业墙”项目中，威灵顿人的团队合作能力发挥得淋漓尽致。在这一活动中，有指挥员、人墙、人梯、起重手等几个重要角色，他们每个人都在充当的角色中出色发挥，各个角色间天衣无缝地配合，每位威灵顿学员顺利“毕业”，没有一个人被落下，取得了团队挑战成功。最终，这种成功感动了每位学员。断总结，快速提高。在军训以及拓展训练过程中，我们不断总结训练中的经验教训，而且创设了交流的机会，使每个员工都能快速提高思想意识，改进个人行为，以期达到训练目的。在军训科目中，公司专门安排分组交流环节，并且要求每个员工都要上交书面心得体会，使员工能够很好地总结经验，把训练行为上升到思想意识高度，使团队精神切实地成为推动员工今后拼搏奋斗的精神动力，这也是快速提高员工素质的重要途径之一。
总的来看，军训及拓展训练活动，取得了显著的效果，今后宜多组织类似的培训活动。公司项目已经进入运作阶段，员工在工作中会分别扮演不同的角色，走向管理、技术、营销、后勤服务等不同的岗位；经过严格训练的员工，在不同的工作岗位上，正以务实工作、拼搏进取的精神面貌，紧紧团结在公司领导的周围，以顺利投产为中心目标，充分发挥个人的潜能，注重各部门间的团结协作，投入到夺取首战的胜利的战斗中来。
团队拓展活动名称篇二
拓展活动是以团队合作为核心，通过一系列的体验、挑战和思考来提高团队成员之间的互信、合作和沟通能力的一种培训方法。在参加了一次拓展活动后，我深刻地认识到了团队活动的重要性，并从中获得了许多宝贵的体验和心得。以下是我对此的思考和总结。
第一段：拓展活动的重要性
拓展活动对于团队的发展起着非常重要的作用。在这些活动中，我们与团队成员一起面临各种挑战，通过协作和互助，找到最佳解决方案。这样的经历可以帮助我们建立起信任和合作的基础，加强团队的凝聚力和团结力。同时，拓展活动中的游戏和任务都需要我们主动参与，积极思考和推动自己去解决问题。这样的参与可以让我们逐渐发展出领导力和创新思维，提高自己的能力。
第二段：团队协作的重要性
在拓展活动中，最重要的是团队协作。只有团队成员之间相互信任、相互支持，才能达到更好的效果。在一个团队中，每个人的能力和特长都不同，彼此之间存在着差异。但是，只有充分利用每个人的长处，并协调彼此的努力，才能实现团队的最优效果。通过拓展活动，我们学会了倾听他人的意见，共同制定目标，并分工合作，以实现我们的目标。这样的经验使我更加认识到了团队的重要性，同时也激发了我的团队意识。
第三段：团队沟通的重要性
拓展活动中，团队的成员之间的沟通是至关重要的。只有通过有效的沟通，我们才能充分了解团队中每个成员的想法和需要，才能更好地协调彼此的行动，实现团队的目标。在拓展活动中，我们通过各种任务和游戏，要求我们与团队成员密切合作，并积极沟通。这让我明白了一个重要的道理，即沟通不仅仅是说话，更是倾听、理解和反馈。只有在有效的沟通中，我们才能在团队中获得更好的成绩。
第四段：团队精神的培养
拓展活动不仅仅是为了提高个体的能力，更重要的是培养团队精神。团队精神是指团队成员之间的互助、合作和共同进步的精神风貌。在一个团队中，每个人都应该积极主动地贡献自己的力量，同时也要为团队的目标和利益着想。通过拓展活动的参与，我们从直接经验中感受到了团队精神的力量。这让我明白了每个人都是团队中不可或缺的一部分，只有团队的每个成员都能扮演好自己的角色，我们才能够共同成长并达到更大的成就。
第五段：个人成长与团队发展的统一
通过参加拓展活动，我不仅仅是培养了个人能力，更是认识到了个人成长与团队发展之间的内在联系。在一个团队中，每个人的成长都离不开团队的支持和帮助。只有团队的每个成员都能够不断学习和进步，团队才能够持续发展。同时，个人的成长也会推动团队的发展，因为每个人的进步都会为团队带来新的思维和能力。通过深入的思考和总结，我深刻认识到了这种统一，这将成为我今后团队合作中的重要指导原则。
总结：
通过拓展活动的参与，我深刻体会到了团队活动的重要性，学会了团队协作和沟通的技巧，并培养了团队精神。同时，个人的成长和团队的发展是密不可分的。通过这次拓展活动，我明白了自己在团队中的作用和责任，以及如何通过团队的力量实现个人的价值。我相信，通过不断的实践和学习，我会在以后的团队合作中不断提高自己的能力，并为团队的发展做出更大的贡献。
团队拓展活动名称篇三
全体员工
1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
3、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
组织形式：分3组，每组x人，由抽签分组，每组再进行抽签选出一名组长，负责带领组内人员。每组有100分 最后活动结束看那组所剩分数最多。获胜组每人可以获得奖品一份活动内容：
1.7月16日（星期六）早上8点00分大家在营业部门口集合，开车去目的地。（备注：所有人不得迟到，迟到者在营业部的微信群里发200元红包并且迟到者所在团队其他成员集体接受一项惩罚）
2.到达目的地后，大家共同搭建帐篷，此过程所有人必须参加，不得偷懒，没有经验的人要多向有经验人士学习，而且要保证每个帐篷的质量。（各组长交换检查帐篷质量，不合格的帐篷扣分，每个不合格帐篷扣二分）
3.用时最短的一组可以获得一个万能卡，在后续的活动中可以随意和任何一组换一个人。（只有一张，无法分胜负可以通过石头剪子布决定）
4.一圈到底游戏：用时最短的团队获得一次机会。优先选择一项活动。做菜、洗菜+洗碗、做菜+饭后。（仅仅决定中午的活动）
5.午餐后开始团队拓展活动，具体活动内容见附表1。
6.拓展活动结束后准备晚餐，晚餐后有篝火晚会、团队游戏、个人节目、团队节目。（具体内容正在策划中）
7.晚上活动结束后所有人收拾好东西，在帐篷里宿营。
8.第二天早上8:00早餐后各自收拾个人用品和帐篷、清理营地留下的垃圾。
9.收拾营地后营业部所有人做参加公益环保活动，清理白色垃圾。活动结束后集合返程。
注意事项：
1、此次活动不得请假，如有特殊情况，请向营业部总经理请假，（孕妇、重病者除外）按照部门经理请假扣款300元，员工200元规定执行，迟到者，需写说明书交与总经理，并在会议上宣读。
2、此活动旗县人员可参加，不强制。
团队拓展活动名称篇四
近年来，拓展活动在团队建设中的应用越来越普遍，其独特的优势在于通过户外环境的特殊性能够提高团队成员之间的沟通和合作能力。作为一个参与过拓展活动的成员，我深刻体会到了其对团队建设的积极作用，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。
首先，拓展活动帮助团队建立信任和协作精神。在团队活动中，我们往往需要依靠队友的支持和合作才能够成功完成任务。例如，在攀登团队活动中，我们每个团队成员都必须能够信任其他队友才能够顺利通过困难路段。通过这样的活动，我们逐渐建立了互相信任的关系，培养了团队精神和团队协作的意识。这不仅对我们在活动中的表现有很大的帮助，而且在日常工作中也起到了很大的积极作用。
其次，拓展活动能够增强团队成员的沟通能力。在活动中，我们需要与队友紧密配合，有效地传递和接收信息，以便做出正确的决策。例如，在解围游戏中，我们需要不断地交流和协商才能找到最佳的解决办法。通过这样的练习，我们学会了倾听他人的意见，也能够更好地表达自己的看法。这对于在工作中与同事和上级进行沟通和合作无疑是非常重要的。
此外，拓展活动还能够培养团队成员的领导能力。在很多拓展活动中，我们都需要选出一位队长，并由其带领整个团队完成任务。这个过程中，队长需要具备决策能力、组织能力和鼓舞士气的能力等多方面的素质。通过这样的锻炼，我们不仅提高了个人的领导能力，也学会了如何在团队中发挥自己的优势和引导他人的能力。
最后，拓展活动能够激发团队成员的潜能和积极性。在团队活动中，我们经常面临的是一些充满挑战和困难的任务。这些任务能够让我们克服自身的顾虑和困惑，挖掘出自己潜在的能力和积极性。例如，在拓展活动中，我们可能需要跳下陡峭的悬崖、穿越障碍物等，这样的任务对我们的勇气和耐力都是很好的考验。通过这样的活动，我们能够发现自己内心深处的坚持和勇敢，从而激发起对工作和生活的更大热情和动力。
总之，拓展活动团队心得体会，对于我们的团队建设和个人成长都起到了非常重要的作用。通过团队活动，我们建立了信任，增强了沟通能力，培养了领导能力和激发了潜能。这些收获无疑会对我们的未来发展和工作中的表现起到积极的影响。所以，我相信拓展活动会在团队建设中继续起到重要的作用，并且会越来越多地被各大机构所采用。
团队拓展活动名称篇五
第一段：引言（200字）
近年来，各种拓展活动在团队建设中愈发受到重视。通过拓展活动，团队成员可以加深彼此间的了解，增进合作能力，培养团队凝聚力。我有幸参与了一次拓展活动，深切地体会到了其中的乐趣与益处。本文将分享我的心得体会，希望能对大家的团队建设有所启发。
第二段：拓展活动带来的团队精神（200字）
在拓展活动中，我深刻地感受到了团队精神的重要性。通过各种协作任务的完成，我们彼此间明显感受到了团队合作的力量。无论是攀登高山、穿越森林，还是共同解决难题，我们都需要相互支持、相互信任。通过拓展活动，我们训练了团队中的每个人的角色，了解了适应环境的重要性，锻炼了解决问题的能力。团队的成功需要每个成员的贡献，只有心态平衡、相互协作，才能最大限度地发挥团队的力量。
第三段：拓展活动锻炼的领导能力（200字）
除了团队精神，拓展活动也对个人的领导能力提出了挑战。在活动中，团队领导者需要合理地分配任务，带领团队完成各项任务。担任领导者的人需要发挥团队成员的优势，善于引导团队向目标前进。对我而言，领导者的角色一直是个陌生的身份，但在拓展活动中，我逐渐认识到了自己作为领导者的潜力。通过不断地尝试和实践，我的耐心和自信心逐渐提升，我愈发相信只有懂得带领团队的人才能更好地实现团队目标。
第四段：拓展活动促进个人成长（200字）
经过拓展活动，我深刻地意识到，每个人在团队中扮演着重要的角色。在活动中，有的人表现出色，取得了良好的成绩；而有的人则可能会感到沮丧和挫败。然而，我们应该意识到，每个人都有不同的长处和优势。活动中，我决心培养自己的耐心、团结他人的能力，并去欣赏每个人的努力和付出。拓展活动让我领悟到，成功往往不单单取决于个人的能力，团队中每个人的成长与进步都会对整个团队起到积极的推动作用。
第五段：总结（200字）
拓展活动给我们带来了很多宝贵的经验和教训。除了在团队中培养团结协作的精神，拓展活动还能磨练个人的领导能力和发现个人潜力。我深刻地体会到，只有团队成员之间相互尊重、相互信任，才能在困难面前共同成长。在我的人生旅程中，我会将这些宝贵的经验和领悟融入到自己的团队建设中，共同创造更加美好的未来。
总结：通过参加拓展活动，我深刻地意识到了团队精神的重要性，学会了在团队中扮演合适的领导者角色，激发了自己的个人潜力。拓展活动不仅仅是一种娱乐方式，更是培养团队凝聚力与协作能力的有效工具。在今后的团队建设中，我将继续运用这些宝贵的经验和心得，助力团队走向成功。
团队拓展活动名称篇六
来到长鸿这么多年，参加各种形式的活动还真不少，不管是休闲式的远足旅游、参观学习，还是很正式地在校集体培训，没有哪一次能给我这么强烈的震撼，带给我这么多的思考。
如果有人问我：千龙湖之行你们做得最多的动作是什么?我会毫不由犹豫地告诉你：笑!发自内心地笑，肆无忌惮地笑，纯真无邪地笑。在快乐的笑声里大家忘却了烦恼，在爽朗的笑声里忘记了性别，在自信的笑声里也忘记了年龄!
虽然迟到后被教练罚上下蹲和俯卧撑的委屈还萦绕在心头;吃饭限时的紧张还挥之不去;高空过断桥的恐惧还历历在目……但我们是快乐的。为什么大家都会那么快乐?分析原因有三：
第一，教练很帅。都说美女养眼，其实帅男也是一样的。当然光凭帅是远远不能满足我们这帮“有品位、有素质”的人民教师的需求的。这教练不仅帅更重要的是幽默，很专业，很敬业，综合素质绝对没得说，让人感觉很是舒服。有这样的教练带领，能不快乐吗?这也告诉我们，外表很重要，如果没有出色的外表，那就修炼内在的素质，比如幽默、风趣，睿智，一样可以让你的学生喜欢你。
第二，训练方式很科学。刚开始，我以为是像学生军训一样来训练我们，心里直叫苦。没想到在接下来的几天里，我们的课程都是一个个有趣的活动，我们的团队意识、自我挑战都是在新鲜、有趣的活动中实现，没有压力，没有抱怨，只有全身心的投入和发自内心的体悟。我很庆幸，庆幸之余，我觉得应该向有关部门建议：我们每年的军训可否也采用这样的形式呢?既轻松有高效，学生一定会喜欢!还有，我们的体育等课程或者运动会活动，可否也借鉴这样的形式呢?值得我们再细细思考啊!
第三，收获很多。仙人指路，让我们真真切切地体验到了当领导的是多么的重要和不容易以及下属的服从和配合是多么的重要;巧猜数字，让我们见证了“三个臭皮匠抵个诸葛亮”的集体智慧;高空过桥，让我们明白在困难面前我们只有鼓足勇气，大胆地尝试才会成功，要敢于超越自我;“150”活动，是我们团队智慧和默契的大考验。
当然，以上说的只是一个方面，其实，在这次活动中，我们收获更多的是同事之间的鼓励和关爱。一句句“你能行!”、“你真棒!”、“加油!”“我们是最棒的!”如阵阵暖流，流入心田，让人浑身充满了力量。
第一：重视团队意识的培养。
有人说，21世纪是合作的世纪，一个不会合作的人将会被时代所淘汰。只有充分发挥团队的力量，才可能取得最大的成功。“一花独放不是春，百花齐放春满园”。这次拓展训练的活动安排，充分让我们感受到了这一点。通过训练，我们真正体验到了团队合作的不容易，明白了只有齐心协力、精诚团结、劲往一块使才能把事情做好的道理。
那么，在我们平时的教育教学当中，我们是否也培养了孩子们的这种合作意识呢?新课标早就提倡“自主、合作、探究”，我们是否做到了呢?我们是怎样做的呢?合作首先要培养意识，要让合作的人明白大家是一个利益共同体，这样才有合作的基础。有了这种基础再进行方法上的探索和指导，这需要一个过程。慢慢坚持一定会有效果。
拓展回来后，我也进行了有关尝试，班上61为同学不再是61个单独的个体，而是22个学习小组。任何评价都以小组为单位，奖励如此、惩罚也不例外。这样，学生有了共同的目标，就会进荣辱与共，互相督促、勉励，共同进步。
第二、训练方式值得学习
这次的拓展训练方式，基本都是按“明确目标—小组讨论、尝试—比赛、体验——小组总结”的模式进行。这种模式的最大优势就是让我们去体验，在体验中获得感悟。很符合专家们所说的“司机理论”，所以印象特别深刻，胜过千言万语的空洞说教。
结合我们平时的教育来谈，很多时候我们的教育就等同于说教，孩子浪费粮食了，我们在班上会大讲特讲粮食的来之不易;孩子总是乱丢垃圾，我们除了批评还是批评;文明礼仪教育，我们就拿着网上下载的资料在班上念一通完事……这样的效果，怎会在学生心中留下刻骨铭心的印象呢?有怎么可能有很大的成效呢?在此，强烈呼吁：让我们的教育也像我们的这次拓展训练一样，让学生在体验中感悟、在感悟中快乐成长吧!
当然，这次拓展训练还有许多的思考，时间关系，就到这儿吧!
团队拓展活动名称篇七
由于国家政策需要，医院的规培工作日益扩大。新进规培护士越来越多，部分规培护士还未能充分职业化，她们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新护士岗前培训目标，打造一支优异的护理队伍，经过充分的研讨，认为有必要在规培护理人员岗前培训中中增加团队拓展训练。
1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
1、积极主动的沟通精神。
2、双赢思维、补位意识。
3、面对变化的正确管理方法。
4、对团队具有高度的责任感。
5、富于创新精神、主动求变。
6、欣赏他人、鼓励他人、赞美他人。
7、服从命令、团结协作精神。
8、竞争意识。
1、培训时必须严格遵守培训规则和有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时尽量穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
1、参训人员：20xx年规培护士
2、拓展地点：培训大楼
3、培训形式：按照学员已经分好的组，每组17人，组长分别为，一组：蔡丹玲，二组：陶彦池，三组：张和巧，进行游戏。主持人就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。