当我们有一个明确的目标时，我们可以更好地了解自己想要达到的结果，并为之制定相应的计划。计划可以帮助我们明确目标，分析现状，确定行动步骤，并制定相应的时间表和资源分配。那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
中班幼儿体育计划篇一
1.按节奏上下肢协调走
指导要点：侧重左右脚落地时机（老师必须有口令提示），在强调摆臂动作为对侧臂前后摆动。
2.变化走：
中班：听信号变速走。
指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须保证每个幼儿都能够了解，并且能够比绕容易的区分两个信号的不同，以便在活动中做出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快，手臂的摆臂速度也随之加快。
1.自然跑：
中班：按节奏，上下肢协调的跑
指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调，以及两臂的摆动，配合躯干协调的转动，步子大些，落地轻些、摆臂用力些。
2.变化跑：
中班：听信号变速跑。
指导要点：方法同：听信号变速走。强调跑的动作要领。
3.走跑交替
中班：走跑交替跑200米。
指导要点：a.走到跑听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变成曲臂前后摆动，身体稍微向前倾斜。b.跑到走：听到走的指令，迅速转变为走的动作，并且能够调整自己呼吸。
4.追逐跑：
-----在一定范围内四散追逐跑。
b.躲闪的小朋友要有灵活躲避的能力。
5.快速跑：200米。
指导要点：强调下肢蹬摆充分，步幅要大，频率要快，摆臂要用力，上体稍微向前倾斜，目视前方。
1.跳高---自然摆臂连续跳起触摸物体---物体离幼儿举手指尖上方20厘米。
指导要点：落地时候屈膝缓冲，突出连续跳的特点。要求垂直向上跳，不要向前跳。掌握指尖触摸物体的时机。
2.跳远
-----在直线两侧向前跳。
指导要点：注意髋部的预摆。
3.高出往下跳：
------双脚站立，从30公分高出往下跳，落地轻巧。
指导要点：屈膝预摆，身体稍微向前倾斜，落地缓冲，落地缓冲，注意身体平衡。
4.立定跳远
-----跳距离不少于30公分。
指导要点：预备：腿部稍微弯曲，两臂向后摆动，身体稍微向前倾斜。
起跳：腿蹬直，双臂向前摆动，展体，使身体向前上方跳出。
落地：屈膝全蹲。
5.助跑跳：
----助跑起跳,距离不少于40公分.
指导要点:向前运动中,单脚起跳,蹬地用力,方向要正,落地后不要骤停,应该继续向前跑几步.
-----能在肩上挥臂投掷.
指导要点:预备时候能够转体引臂,投掷时候能够转体,挥动大臂带动小臂将投掷物向前上方扔出.
1.走平衡木----在平衡木上走,平衡木须宽20cm,高30cm.
双手侧平举以此调节身体平衡，走步时候步副小，摆腿低，单腿支撑的`时间短，上体直，眼看正前方。
2.身体自转-----原地自转3圈不跌倒。
指导要点：以前脚掌为旋转轴，脚跟提起，脚腕用力挺直，上体正直，头部端正，以髋部腰部转动带动上体，双臂自然摆动帮助身体转动。
3.闭目向前走：----闭目向前走10步。
指导要点：闭目之前先对准目标正面站立，记住目标的方位，走时身体要正，颈部挺直，出脚之后方向要正，向前移动步幅要小。
指导要点：蹬伸腿时，膝部蹬伸力量和两臂的推撑力量结合，爬动时候，仰头向前看。
-----能够在60cm的障碍物下面钻来钻去。
指导要点：低头、弯腰、屈膝。
按照臀部、腰部、背部、肩部、头部的顺序依次接触软垫向后滚动，当头后部接触软垫时，两手压小腿往回向前滚至蹲撑。
----听信号切断分队走。
口令：切断分队----走！
指导要点：先将幼儿分成前后人数相等的若干组，听到口令后，每组第一名幼儿按教师指定的方向走，后面的幼儿跟随行进。
中大班：一路纵队跑
口令：跑步=----走。立------定！
指导要点：大班幼儿可以用前脚掌着地跑，同时身体稍微向前倾，两臂前后自然摆动；中班幼儿要求上下肢协调，轻松跑步前进。小班幼儿仅仅要求自然跑即可，。
1.互抛互接求
a.抛传动作：两手握住球的两侧，放于腹前，两腿稍微弯曲，上体稍微向前倾斜，抛球时，蹬腿展体挥臂曲腕，将球抛出。
b.双手接球动作：正确判断球的方位、速度、距离，及时向来球方向，伸臂迎球，做好接球手型，各种接球动作都应该手心对准来球，球触手后，双手及时向后缓冲来球。
2.自抛自接球
指导要点：抛球方向正直，高度要符合自己的接球能力，接球时手张开，掌心向上，接球高时，球触手后，要有缓冲动作。
中班幼儿体育计划篇二
1、练习闭眼起踵转，发展幼儿的平衡能力和动作的灵敏性。
2、巩固幼儿对数字的认识。
3、培养幼儿对同伴的协作能力，遵守活动规则。
活动准备音乐：欢乐游戏
一、导入
1、全体幼儿按组站在点上，听教师的口令玩“多一号”的游戏。
规则：教师报2号，则3号幼儿迅速从右侧跑至牌尾，后面的幼儿向前移一个点，
幼儿游戏一次后便站回原来的点上。
2、玩“少一号”的游戏。方法同上，要求幼儿跑时速度加快。
二、展开
1、幼儿四散站在场地上，场地代替公园。
师：公园里有许多转椅，有单人乘的，还有多人乘的，今天我们来玩小转椅的`游戏。
2、交代游戏玩法
教师发出信号：单人转椅
幼儿便两手叉腰，闭眼原地起踵自转。
教师发出信号：双人转椅
幼儿便两人一组手拉手，手臂伸直，起踵闭眼圈转。
教师发出信号：大转椅
幼儿集体拉手成大圆圈，手臂伸直，闭眼起踵转圈。
教师提醒幼儿注意规则：手拉手转时，互相不能松手。
3、全体幼儿游戏2~3次
必要时，暂停游戏重新强调游戏规则。
三、结束
1、游戏“捉单不捉双”
音乐响起，幼儿自由奔跑，音乐停，幼儿大声喊出数字，
喊出单数的小朋友就是被捉的对象。
2、随教师做各种模仿动作，结束活动。
中班幼儿体育计划篇三
观察对象：城城
观察时间：20xx年2月23日
观察环境：教室
观察目的：培养幼儿正确的坐姿
分析：城城性格活泼，平时由奶奶照顾，老人对其很溺爱，使得孩子干什么事都很随意，自我想怎样就怎样，从小就没有养成良好习惯.
措施：
1，发现幼儿不正确的坐姿立即纠正
2，多鼓励幼儿
3，与家长沟通，家园共同监督
中班幼儿体育计划篇四
观察时间：20xx年1月
观察对象：张三
观察目的：学会礼貌待人
本学期，幼儿升入中班后，比原先活跃了许多，再加上活动空间大了，孩子们在班里经常跑来跑去，或者学奥特曼互相打着玩.
张三就是这些孩子中比较典型的一个，他喜欢和老师在一齐，但是他经常会与周围小朋友发生矛盾，也常常有小朋友跑来向老师告状，说张三打了他等等之类的话.
在我观察了张三之后发现，其实并不是张三爱打人，而是他处理问题的方法不恰当.例如:早上活动区时张三在建筑去玩搭积木，他搭了一个个性漂亮的游乐场，而这时洋洋正巧坐在张三搭的建筑物旁穿鞋，不留意挡住了张三的搭建，于是张三就推了洋洋一把，结果手重了，洋洋哭着向我告状说张三打他了.我将这一切都看在眼里，于是我走过去把张三叫了下来，对他说:“张三，你为什么打他啊?”张三说:“我没打他，他碰到我的楼房了.”我又问他:“你是不是想让他让开一些啊?”张三点点头，我又告诉他:“你想想，如果你不用手推洋洋，还能怎样告诉他啊?”张三想了想，对我说:“请你让一下行吗?”我笑了，摸着张三的头说:“对啊!你要是这么对洋洋说，他不就不会给你告状了吗?”张三点点头，对我说:“老师，我改了.”
反思:
中班幼儿的行为问题增多，更多的是源于中班幼儿社会交往潜力的缺乏.作为老师，要不断观察幼儿的社会交往状况，并有针对性的进行指导，使幼儿的社会交往技能不断改善，从而减少行为冲突问题发生，保证幼儿顺利进入“社会化”.
中班幼儿体育计划篇五
观察对象：艺艺
幼儿性别：男
观察时间：20xx.2.9
观察实录：这天我班的教学资料是‘印点子.要求幼儿掌握数与物对应的概念.当我出示第一张数字卡片时艺艺就站起来叫到;‘我明白，我明白···’我用语言及时提醒他，说话要举手.当我出示第二张卡片时他有叫到；‘老师，我明白.’我又提醒了他.之后，我又问了个问题，艺艺依然叫到；老师，我明白，我明白.
观察分析：艺艺是个爱动脑筋，要上进的孩子.但比较爱动，老是坐不住平时老师和他讲的道理他都懂，也明白自我做的不对，但就是控制不住自我想干什么就干什么.这可能和幼儿的年龄特征有关系吧.
措施：
1，首先要让幼儿了解到自我行为的不足，再从语言与行动上纠正幼儿.
2，幼儿较小，行为易反复，因此要从日常生活中教育.
3，及时与家长沟通，争取家长的配合.
中班幼儿体育计划篇六
观察对象：陈志嘉
性别：男
观察时间：2012年11月10日
观察地点：本班教室
观察目的：观察陈志嘉在交往方面是否有提高。
观察记录：
今日，我一走进教室，陈志嘉就向我冲了过来。“曹教师，你怎样…此刻才来呀？我…都…想你了，你…想我了吗？”我忍不住笑了。“教师今日上晚班，我也想你了。”我说。陈志嘉觉得有点不好意思，用手捂住脸。
观察分析：
陈志嘉是个活泼的男孩子，十分愿意表达自我的想法，可是由于缺少必须的锻炼，有时显得有些害羞，毕竟他还是一个6岁的孩子。得到教师的肯定他十分高兴，在交往方面，他又有了提高。
教育措施：
首先，我对陈志嘉表示了感激，虽然他有时表达得还不是很清楚。可是我为他在交往上的提高而感到高兴，我想这是一个好的开始。在他表述的过程中，我没有打断他的话语，而是在他表述之后欣赏地鼓励他，相信在以后的日子中，他会更加的活泼可爱，语言表达本事会更强。
中班幼儿体育计划篇七
观察对象；aa
性别；男
观察时间；三月二十五日
观察目的；让幼儿明白不能随便小便在身上
观察状况；我班aa小朋友是班上年龄最小的一位，他的性格也较内向，平时也不爱说话.他的自尊心也个性强.想要小便也不告诉老师自我一向憋着，最后就只有小在身上.即使小在身上他也不告诉我，当我发现他的裤子是湿的时问他是不是小便了，他也只是摇头不说话.于是在帮他换裤子时我就告诉他，aa，我们已经是中班的小朋友了，小便要举手告诉老师你能小在身上哦.而且小便了必须要告诉老师，湿裤子穿着是会生病的.
分析；幼儿年龄较小性格内向在上课时间不敢举手告诉老师要小便，小在身上后更不好意思说，怕其他小朋友笑话.
措施；
1，正确引导幼儿养成良好的生活习惯，不小便在身上，想小便要告诉老师.
2，经常询问该幼儿是否要小便.
3，与家长交流在家也要教育孩子小便必须要告诉老师.