心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
论中国精神心得体会篇一
中国精神是一种独特的精神追求，其中蕴含着丰富的思想、道德和智慧。近年来，我深入研究中国精神，通过实践和思考，对其有了更深刻的理解和体会。中国精神的核心观念是儒家思想，包括仁爱、道德、礼仪、忠诚等。这些价值观不仅影响着中国人的生活，也推动了中国的发展进步。通过研究中国精神，我深刻感受到其在现代社会中仍然具有重要的指导意义，对于我们塑造美好社会和个人品质都有着深远的影响。
首先，中国精神强调仁爱，即关爱他人、助人为乐的精神追求。仁者爱人，在中国传统文化中占据着重要的地位。中国人注重人际关系的维护，讲究和谐相处。这种仁爱的精神可以促进个人的成长和社会的进步。在日常生活中，我们常常能看到追求仁爱的人们，他们乐于助人，尽其所能去帮助有困难的人们。这种仁爱的精神在灾难和危机时刻尤为重要，它可以团结人们的力量，共克时艰，使社会更加强大和稳定。
其次，中国精神强调道德，即正确行为准则和行为规范。道德的力量是无穷的，它可以让人们有更高的道德标准和道德追求。中国文化中的道德观念深深地影响着人们的行为和思想。中国人有着丰富的道德传统，如孝敬父母、尊敬长辈、诚信等。这些价值观在中国社会中被广泛推崇，塑造了中国人民的品行和社会风气。道德的力量不仅可以约束人们的行为，还可以使社会更加和谐和稳定。
再次，中国精神强调礼仪，即人们在交往和相处中应该遵循的规范和规则。礼仪是中国文化的瑰宝，是社会秩序的基石。古人云：“礼仪之邦，行有所止”。在中国传统文化中，人们重视礼仪，讲究在言谈举止上的得体和圆满。一个人的礼仪能力直接影响他的社交和人际关系。在现代社会中，我们也应该重视礼仪教育，从小培养起儿童的礼仪素养。尊重他人的感受，遵守公共秩序，是我们每个人都应该具备的基本礼仪。
最后，中国精神强调忠诚，即对国家、家庭和他人的忠实和承诺。忠诚是一种高尚的品质，可以使个人更加快乐和自豪。中国人有着深厚的国家观念，对国家和民族的忠诚是他们的一种自然而然的情感表达。忠诚也体现在对家庭的责任和对他人的信任上。忠诚不仅是一种道德上的要求，也是我们作为中国人的精神表达。忠诚的精神为我们树立了正确的价值观和行为准则，在现代社会中依然具有重要的意义。
总之，中国精神是一种独特而深邃的精神追求。它包含了仁爱、道德、礼仪和忠诚等多个价值观，为我们提供了一种正确的行为准则和思想指导。通过研究中国精神，我深切感受到它对于个人和社会的积极影响。在现代社会，中国精神仍然具有重要的意义，它可以引领我们塑造美好社会和个人品质，推动社会的发展和进步。我相信，在中国精神的指引下，我们会创造出更加美好的未来。
论中国精神心得体会篇二
学习班的内容主要有讲义授课和论文交流分两大部分，讲义共有10个课目，如精神病护理学进展；睡眠中危急状况的识别与护理；精神（心理）护理文书相关问题；护士身心健康的维护；护理科研中的科研——选题技巧等内容。
通过学习，使我受益匪浅，简述如下：
1、ispn认为患者有权保持尊严、获得关爱、高质量的护理。注册护士应提倡和保护患者的权利；任何精神卫生机构应将患者权利以通俗懂的语言置于显着的地位。
2、应有合格专业护士，实行24小时责任制护理。ispn认为约束与隔离只有在其他手段无效、无法保证安全的紧急情况下使用。
3、所有患者在病程中应接受全面评估，包括生物学因素、环境因素及行为方面、评估发育水平，既往精神创伤史，共患疾病，基础行为水平。
4、提倡依靠环境，设施尽可能保证安全及减少约束。
5、护士应接受行为评估，各年龄段用药，安全监控等专业培训，应接受对攻击行为评估和干预的培训，如症状的识别，语言干预技巧，选择最小约束的思考策略。
6、需完善制度及机构对工作人员涉及攻击的反应。
7、医生或资深执业护士应在约束后1小时内对患者进行面谈评估，24小时内对患者必须更改指令，同时应进行面谈评估。约束时间应标明：成人4h，9-17岁青少年2h，9岁儿童1h，到时需行行为评估。
8、资深注册护士是最佳再评估人，可以观察记录患者的日常行为试行解除约束后评估。
9、约束时不得遮挡患者面部，不得单独约束或隔离儿童，被约束的患者至少每2小时应活动其身体，必须提供给饮水，解便及测量生命体征。
10、有内外科疾病的患者应尽可能用其他手段代替约束以策安全，约束后1小时内必须告知医师或执业护士。
11、约束或隔离的决定应即刻通知家属，应予书面通知，不应以约束为理由阻止家属访视。患者及家属合作制定治疗护理计划，治疗护理计划是否正规、是否适合患者特点应受到监控。
12、使用约束或隔离时护士应接受患者的询问及给予清楚明白的解释。益处：促进对症状的认识、促进解决问题、提高冲突解决技巧，可减少约束对患者的负性心理体验。
13、精神卫生机构应收集约束，隔离的效果资料，以帮助改进有关指南，需要在循证基础上研究约束，隔离的有效性。
14、应警觉掩盖之下的“零容忍”规则，这将造成很多副作用及意外。
怎样看病人睡觉？
护理要点：
1、对所有病人的身体状况、病情、主要用药都要有一定了解，对睡眠过程中有可能发生的紧急情况有预感性。
3、与医生做好沟通，及时反应病情变化、“清醒”地执行医嘱；
4、重点病人的护理：睡姿、防护、观察生命体征和引流搐等；
2、做好解释、安慰和心里支持工作；
3、重视自身的睡眠；勿误导患者。
欠具体：如护理记录为“已认真检测心率、心律”，但没有具体的心率值和心跳节律的记录。
用词不当：如“未见抽搐行为”。“情绪不协调”。
抄袭检查结果没有护理意义：有时还抄错，例如：心电图报告非特意性st—t异常，护士写成“特意性st—t异常”。
语句组织欠妥，造成错误意思：“仍有饮酒欲望，按医嘱予凯西来利血生，沙肝醇等药治疗”。
欠全面：记录中有防压疮护理，但没有写皮肤情况。
病情观察无连惯性：例如；一些药物不良反映、腹痛、咽痛等情况，无跟踪记录。
护理措施不彻实际：例如“四肢肌张力高，已瞩病者放松”。患者便秘写：“瞩多饮水”，建议改为“督促病人多喝开水，或瞩陪护予多喂开水”。
自暴滥用约束：例如：“病者主诉没有不适，已告知医生，未见三防行为，按医嘱予2条短带保护性约束”。保护性约束没有医嘱，解除约束后，未停医嘱。保护性约束病人无跟踪记录。
语句欠条理，表达不清楚：例如“三脂偏高，戒糖饮食”。
特殊病情没有交班：例如：病人空腹血糖2.2mmol/l，没有交班。
记录用方言：如：“烂饭”。
在疾病高峰期，护理措施为向病人讲解相关精神病知识，不适宜。
护理记录过期、留空行、字体太小、字体不能辨认、签名字迹不清。
（一）提高管理者的支持是影响个人工作满意度和心里健康最有效的方式。
1、维护护士人才身心健康的基本对策；
（1）制定特殊岗位的人才政策；
（2）推行一线留人的优先对策；
（3）解除后顾之忧的保障措施；
（4）维护身心健康的咨询机构；
（5）提供调控护士人才职业心态的良好环境氛围。
2、注重护士心理、社会、伦理等方面知识的教育：
（1）注意提高在职护士，尤其是基层医院的社区保健护士与人沟通的技巧，加强护士心理卫生保健知识教育，掌握自我心里调适技巧。
（2）在发生各种冲突时，找有类似经历的同事，关心自己的亲属或朋友倾诉，使自己的苦恼得到宣泄、疏导而减轻精神压力。
（二）护士心理健康自我维护的措施
1、培养乐观的阔达的人生态度；
2、加强学习，提高自身的心理品质；
3、调节好自己的情绪；
4、创造良好的人际环境；
5、社会舆论的正确导向；
6、生活中注意劳逸结合。
1、带教精神科新护士的体会：
由xx市第三人民医院临床担任护士带教工作的护士所写。我也有担任护士带教工作，所以对于这篇论文特感兴趣，通过论文交流学习，我更加清楚地认识到随着社会竞争越来越激烈，人们的压力也越来越大，精神病的发病率也随之增大，因此，拥有一支高素质的精神科护理队伍显得越来越重要，而带好每一名新护士是重要的起点，只有基础打好了，才会有高素质的人才出现。要把带教工作做得更好，就要不断学习，只有不断提升自我，才能提高自己的教学能力；才能满足新护士的各种学习需求。
2、喜疗妥防治肌肉注射氯丙嗪所致肌肉肿痛的疗效观察。
这篇论文还讲述了喜疗妥也可以防治因其他情况所致的静脉肿痛，这一点启发了我，在临床上病人经常会因长期肌注或输液引起静脉肿痛和静脉炎，今后，我们也可以尝试使用喜疗妥，如果用喜疗妥外涂有效的话，那将是患者的福音，不但可以减轻患者的痛苦，也减轻他们经济上的负担。
论中国精神心得体会篇三
第一段：介绍中国精神课程的目标和意义（200字）
中国精神课程是我国教育改革的重要组成部分，旨在培养学生具备中国民族精神的理论素养和实践能力。通过学习中国精神，学生可以更好地认识自己的国家和民族，提高自身的道德品质和文化修养。同时，中国精神课程还能增强学生的社会责任感和民族自信心，为个人的发展和社会进步提供坚实的基础。
第二段：通过学习中国精神，我深刻认识到了中国的伟大（200字）
在学习中国精神的过程中，我深刻认识到了中国的伟大之处。中国拥有悠久的历史和灿烂的文化，独特的文明成就影响着世界各国。从传统的儒家思想到现代的社会主义核心价值观，中国的思想体系不断发展和创新，为世界提供了宝贵的智慧和经验。这一点让我为自己的国家感到自豪，并对中国的未来充满信心。
第三段：中国精神课程对我个人的影响（200字）
学习中国精神对我个人的影响是深远的。首先，通过学习中国民族精神，我不仅更加热爱自己的国家和文化，也更加了解和尊重其他国家和文化。这使我成为一个具有国际视野和文化包容性的人。其次，在学习中国精神的过程中，我明白了道德与品质的重要性，养成了正确的价值观和行为准则。这些正面的影响在我的日常生活中得到了体现，使我变得更加自律和自强，更加关注社会问题并积极参与公益活动。
第四段：中国精神课程对社会的贡献（200字）
中国精神课程不仅对个人有着重要的影响，还对整个社会发展具有积极的意义。通过教育，我们能够培养更多具备社会责任感和民族自信心的人才，这些人才将成为推动社会进步和改革的力量。同时，中国精神课程也能够增强社会的凝聚力和向心力，为中华民族的伟大复兴提供坚实的理论基础和实践支持。
第五段：总结中国精神课程心得体会（200字）
中国精神课程对于我个人来说，是一次宝贵的学习经历和成长机会。通过学习中国精神，我不仅提高了自己的文化素养和思想理论水平，也增强了对国家和民族的认同感和自信心。同时，中国精神课程更重要的是以这样一种理论体系和实践方法，为个人和社会的发展提供了良好的指导和支撑。我相信，在今后的学习和生活中，中国精神课程将继续对我的成长和发展产生重要影响。
论中国精神心得体会篇四
在___年前的一场伟大的运动“五四运动”中，一位位青年学生在面对着祖国受辱的场面下，像英雄般扯鼓夺旗地挺身而出。这是一场绝不妥协的运动，它象征着中国青年的对“弱国无外交”愤慨不满，更是象征着中国青年的勇敢无畏的精神!
从“五四运动”后，五四精神就一直流传在每一代中国人中，一代一代的爱国青年都踏上了强国之路，为祖国的发展做出了卓越的贡献。大家都深知青少年对一个国家来说是有多么的重要。就如梁启超先生所说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”而现如今，我们生长在这个和平的时代，拥有幸福的生活，9年义务教育的受益者，而这些都是强大的祖国给予我们的。我们这些处于成长期的学生，是属于中国新世纪的青少年，祖国未来的愿望由我们来实现，未来的道路由我们来挖掘，未来的光明由我们来照亮，即使祖国的天塌下来了，也是由我们来支撑着。五四精神由我们来发扬!而这一切，也并不是嘴上说说就可以，而是要真真切切地付出自己的行动。
一、把握机遇
罗曼·罗兰说过：“生命很快就过去了，一个机遇不会重复出现两次。必须当机立断，不然就永远别要。”多少次机遇与你相遇，而你却与它失之交臂。是否每一次的机遇就在你犹豫的刹那间里悄悄地溜走了，等你想选择它时，它却不要了你。所以，懂得把握时间，懂得当机立断，这会使你的机遇更加听从你的指挥。当然，机遇还是留给有提前准备的人，只有当自己努力争取，有符合这个机遇的实力时，这个机遇就会属于你。所以青年们，在面对生活中那些稍纵即逝的机遇，不要犹豫，抓住它，不要放手。
二、善于思考
一个善于思考的人，是一个拥有无限可能的人。只有这样的人，才能创新，才能真正地打出自己的一番天地。而一个不能思考的人来说，他只能永远的追随别人的脚步。身为黄金时期的青少年来说，更应该善于思考，善于挖掘事物的真相，让自己的创新思维更加发散。如此，我们的视野也会随着思考而变得更加宽阔，而这有助于我们在未来发展自己的事业，开拓属于我们自己的道路，学会善于思考最简单的办法就是观察，观察身边的一切事物，对身边所发生的事物进行分析，日积月累之下，最后慢慢形成自己的思维观念。所以青年们，在生活中我们要主动培养自己的思考能力，为未来的自己铺路。
三、勤奋学习
是亘古不变的潮流。这是每一个青年必须做的事，为自己的未来打下根基，为未来的祖国奠定坚实的基础。我们不仅要在书本里学习，更是要在实践中认知，所以我们必须要坚持科学文化知识和实践的统一。我们要紧跟时代潮流，不能被时代所抛弃，更要走在时代的顶端。所以，青年们，在学习中提升自己，充实自己吧!作为青年，我们面临着许多无知的挑战，但我们必须勇挑重担，展现出中国青年的舍我其谁的担当风范。当年那场激动人心的“五四运动”已然过去，但五四精神却一直会永远流淌在中国的每一代年轻血液中，五四精神一定会在中国青年的传承发扬下继续闪耀出最光辉的色彩!
论中国精神心得体会篇五
中国精神团课是一种以传承和弘扬中国传统文化为目的的群体教育活动。参加这样的团课，不仅可以学习到丰富的文化知识，还能够感受到中国传统文化的独特魅力。在参与团课的过程中，我深受启发，对中国精神有了更深刻的理解和体会。下面将从参与团课的动机、课程内容、思想收获、实践应用和未来展望五个方面谈谈我在团课中的心得体会。
首先，在参与中国精神团课之前，我对中国传统文化充满了浓厚的兴趣。作为一名大学生，我深感传统文化是根植于我们的民族基因中的，更是我们民族独有的宝贵财富。因此，我希望通过参与团课，进一步了解和学习中国传统文化，以便将其传承和发扬下去。同时，团课还有一个很重要的优势，就是能够以群体学习的方式，与同学们一起共同探讨、交流，相互促进，提高自己的学习效果。
其次，中国精神团课的课程内容丰富多样，充满了中国传统文化的瑰宝。通过团课学习，我了解到了中国古代经典书籍、传说故事、传统音乐、绘画艺术等诸多方面。其中，我最为喜爱的是中国传统绘画艺术，尤其是山水画。在课上，老师通过详细讲解和实际操作，让我对山水画的构图、笔法、表现手法有了更深入的了解。通过学习中国传统绘画，我不仅感受到了中国文化的独特审美观，还培养了自己的审美能力。
第三，通过参与中国精神团课，我不仅学到了丰富的知识，还改变了自己的思想观念。团课中传授的中国精神理念和思想观点，让我深感传统文化对于现代社会的价值和意义。中国的传统文化追求的是和谐、均衡、中庸的思想体系，而在我快节奏、功利主义的生活中，常常感觉到身心疲惫和失落。通过学习中国传统文化，我明白了追求内心的平静、修身养性、注重人与自然的和谐是人类智慧的体现，思想上得到了极大的滋养和启发。
第四，在团课中学到的中国精神不仅是为了学习，更是为了应用到实践中去。中国精神不仅是一种概念，更是一种态度和行为方式。通过团课的学习，我对中国精神有了更深刻的理解和把握，并开始将其应用到日常生活中。例如，在与人相处时，我更加注重以和为贵，以平和的心态对待与他人的争执，以达到和谐相处的目的。此外，我还尝试运用中国传统的文化艺术进行自我修炼，例如欣赏中国传统音乐、练习中国传统舞蹈等，提高自己的审美水平和身心健康。
最后，通过参与中国精神团课，我对未来有了更加明确的展望。中国传统文化是几千年历史的积淀，蕴含着丰富的智慧和人类文明的精髓。作为一名新时代的大学生，我有责任将中国传统文化继承和发扬下去。未来，我将加强对中国传统文化的学习和研究，不断提高自己的文化自信心和传承力。同时，我也将积极参与到传统文化的传播和弘扬中去，以实际行动为传统文化的传承和发展贡献自己的力量。我相信，通过共同的努力，我们能够为中国传统文化的繁荣做出自己的贡献。
综上所述，参与中国精神团课是我人生中一次宝贵的学习经历。通过团课，我在知识、思想、情感和行为方面都得到了丰富的收获。未来，我将继续发扬中国传统文化，为推动中国文化的传承和发展而努力奋斗。同时，我也希望更多的人能够加入到中国精神团课的学习和传承中来，共同探索中国传统文化的瑰宝。我们相信，在大家的共同努力下，中国传统文化将焕发出新的光芒，为人类文明的进步做出更大的贡献。
论中国精神心得体会篇六
2018里约奥运会女排决赛，中国队以3：1战胜塞尔维亚队，时隔12年再次夺冠，为中国队夺得了最提气、最具含金量的一枚金牌。主教练郎平，队员朱婷、丁霞、魏秋月，以及所有将中国女排精神在奥运会中彻底贯彻的女排队员们再次成为了世界的焦点。
在当下浮躁的环境中，越来越多的企业、媒体失去了“做好当下”的觉悟。急功近利的目标遮住了看清当下的双眼，忘记了做好每一个阶段自己该做的事情才是最重要的，渐渐地变成了浮躁的大环境里浮躁的一份子。
恒心和毅力是支撑着中国女排摘得桂冠的力量源泉。如果中国女排在半决赛时因为前期的落后、观众的嘘声而放弃，我们就不会看到今天绽放着拼搏光彩的中国女排。
对于我们也是一样，如果当时马云创立阿里巴巴时因为资金的匮乏、朋友的嘲笑而放弃了自己梦想，那我们现在就不会有融入了我们生活每一个角落的阿里巴巴商业帝国。
永不放弃，就算到了最后一分钟也拼尽全力，这样才有可能在这浮躁的社会环境中成为一股脱颖而出的清流。
所有的事情都不可能完全按照所谓的计划来进行，我们在前进的时候往往会因为出现了突发的困难或变数而给自己找到放弃的理由。但其实所有的困难都是人生大赛中的一部分。
本应早上九点的比赛延迟到晚上十点，对战东道主的比赛中观众一面倒的呼声，这些都没有让坚韧的中国女排给自己找松懈的借口，因为她们很清楚，所有的困难都是比赛的一部分。
不管是内容的制作还是企业的竞争都是这样，只有将未来可能遇到的所有困难都视为征程的一部分，摒弃浮躁，直面一切困难，才有可能在激烈的竞争中崭露头角，给出消费者真正想要看到的精神产品。
论中国精神心得体会篇七
中国是一个有着悠久文化积淀的国家，其中不乏崇尚道德、礼仪、孝顺的传统价值观。这就是我们所说的“中国精神”，它贯穿着中国的历史和文化，对构建中国人民的道德品质和精神面貌有着巨大的影响力。在不断的现代化进程中，“中国精神”已经成为了人民心中的信念，潜移默化地影响着每一个中国人，成为了中国独有的文化标志。
“中华民族自古以来，就有一种特殊的精神，它的内涵大体包括仁爱、和谐、自强、勤劳、节俭、诚信、共享、创新、学习、尊老爱幼、尊师重教等。它不仅是中华民族的精神食粮，也是中华民族千百年来孕育的文化传统。”（出自共和国上海网）中国精神的体现无处不在：例如，我们的长辈教我们要尊敬老人，它在孝敬父母、敬爱长辈、热爱祖国、助人为乐、勤俭节约等方面得到了体现。这些精神价值贯穿于我们的日常生活，成为了我们做人做事的指南，带领我们一步步成长。
现代社会的中国，正处在快速发展和多元化融合的进程中。中国的崛起使得更多的人开始关注中国的文化和价值观。中国精神的传播意义就在于，它能更好地介绍中国文化和价值观，展现中华民族的精神风貌。同时，中国精神也在构建着中国人的道德品质和精神面貌，起到了强有力的文化引领作用。在经济发展进程中，它能够带领中国人民一路过关斩将，在外交交往中，它能够让外国人了解和尊重中国文化的独特之处。
生活中，中国精神无处不在。它体现在川航航班上那位勇敢的机长嘴中道出女飞行员的名字，“我个人认为，中国女孩在任何领域都能够和男孩一样出色地完成任务。”它体现在抗疫一线医护人员“铁肩担道义，妙手回春”的英勇事迹中。更体现在年轻人根据地球卫士的理念，从自然中汲取启示，致力于环保事业，为推动中国的可持续发展和环境保护贡献力量。
中国精神是我们生活中的一面旗帜、一个信仰。它有利于我们的品行修养，提高自身的文化修养，培养我们的优秀品质，引领我们向正道前行。其中，它的和谐精神、助人为乐的精神以及创新精神都值得我们深入领会和践行。作为新时代的青年，我们需要更多地学习和践行中国精神，将其内化于心，外化于行，用我们自己的实践去弘扬和发扬光大这种精神文化。在这个过程中，我们要保持独立思考，注重学习，热爱祖国，肩负起实现中华民族伟大复兴的历史责任，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。
总之，中国精神是中国独特的道德标准和文化基因。在现代化进程中，中国精神为我们提供了很好的道德价值观的指南和精神依托，使得我们不断发扬光大这种精神文化，践行着传统美德的基础上谦和包容，以中国精神走在时代的前列。践行中国精神，让我们一起行走在国家和民族的复兴之路上！
论中国精神心得体会篇八
xx年8月21日，相信亿万中国人都会在电视机旁为中国女排加油、喝彩;相信得知了女排夺金的中国人都会一遍又一遍地欣赏着那激动人心的激战时刻。人们兴高采烈地评论着、分析着，不约而同地赞美女排精神又回来了!作为一名老青年志愿者，我再一次从女排夺金中获得了启示，再一次从女排精神中汲取了力量。
首先是要学会经受时间的考验。光阴似箭，日月如梭，这种考验更为长久，更为公正。本次中国女排夺金的灵魂人物就是主教练郎平。32年前郎平作为中国女排队员赢得奥运冠军;32年后，作为主教练再一次率队夺冠。三十二年!她用人生长度的三分之一来追求自己热爱的事业。因为她看准了，因此无论顺逆，她都义无反顾。其实，包括志愿服务在内的很多事情都是这样，时间是最公正的试金石，大浪淘沙见真金。23年前，中国青年志愿者高举起学雷锋志愿服务的旗帜，今天我们传承着光荣的志愿精神。在困境中，让我们坚持、再坚持一下;在胜利前，让我们前进、再前进一步。相信时间会证明一切，奉献、友爱、互助、进步的美好社会也一定会在时光大道上等待着我们的到来。
其次是要学会经受信心的考验。信心比黄金还要宝贵，这种考验更为严峻，更为现实。这次中国女排奥运会夺金是在时隔xx年(xx年雅典奥运会)后，再次站上奥运最高领奖台。这期间中国女排经历了什么?有成绩进步的喜悦，也有坠入低谷的苦恼，但中国女排始终没有失去宝贵的信心，一批又一批的中国女排优秀队员前仆后继、继往开来。当代中国的志愿者生逢其时，党政重视，社会支持，志愿服务前途光明，这种态势成为广大志愿者信心满怀的强大后盾。但我们也应看到，中国的志愿服务仍然处于起步阶段，志愿路上仍然有坎坷、有荆棘，仍然需要时时与信心相伴。对自己有信心，相信行善立德，志存高远;对他人有信心，相信人心向善，以心换心;对社会有信心，相信人间正道，中华梦圆。
最后是要学会经受身体的考验。身体是事业的根基，这种考验更为直接，更为重要。56岁的中国女排主教练郎平带领队员重夺奥运金牌，给国人带来了更多的鼓舞，同时也带来了更多的期待。国内很多媒体赛后都期望郎平能够带队参加xx年的东京奥运会，在东京实现中国女排辉煌的圆满轮回。我们都祝愿郎导能够精力充沛地为中国女排再次圆梦，同时也知道下一次她所经受的考验会更多，最为直接的就是身体的考验。其实，我们每个人又何尝不是如此呢!大家还记得我们青年志愿者与共和国的伟大约会吗?等到2049共和国百年华诞之际，我们这些当代的青年志愿们将在志愿服务中再次相聚，共同来见证伟大祖国的富强、民主、文明与和谐，共同见证中国梦梦想成真的伟大时刻。因此，为了我们所忠爱的志愿服务事业，为了我们的亲人，为了不辜负这个伟大的时代，衷心祝福大家身体健康、精力充沛，衷心希望我们能够为国家、为社会、为家庭多做一些有益的事情。
观看了中国女排夺金的电视直播之后，我和我们的志愿团队开展了例行的周日志愿服务活动，我们去社区看望了一户困难家庭的小同学。令我感动许久的是，这位生活在艰难环境中的小姑娘竟然两次向我提出了想要成为志愿者的要求，再一次见证了志愿服务中时间的伟大、信心的伟大。每一次的志愿服务都激励着我们这些志愿者好好地生活，为自己，为他人!
论中国精神心得体会篇九
“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是：不论对任何困难都决不屈服！”这是波兰著名科学家居里夫人说的一句话。我非常钦佩居里夫人，不仅因为她是一位伟大的女科学家，而且因为她对学习、对事业有着执着的追求。
在1867年11月7日夜里，一个眼睛大而明亮的天才少女玛丽雅出生了。
在玛丽四岁时，他们一家到乡间去避暑，那时，她的姐姐布罗妮雅就要上学了，可是，当父母教她念字母时，她一点也不想学，于是，她便叫玛丽做学生，自己做老师。而四岁的玛丽居然学过一遍就会了。后来，学生比老师更热心起来。玛丽从小就比别人好学，在她看书时，不管周围有多么吵闹，都不会使她分心，玛丽总是那么专心致志，再难记的诗，她只要读一遍，甚至听两遍，就能一字不差地背下来，所以大家都很服她。
每当我读到这时，我就会想起自己的生活和学习：写作业慢，写过作业之后，有时能按照老师的要求自己复习，而有时写完作业后就不知道该做些什么了。虽然我背书也很快，可是背得快，忘得也快。不快还好，我看书时还比较专注。有一次电脑老师让我们在教室里看电影，但也可以做别的事，于是我便拿起一本《作文选》看了起来，我看得很入迷，甚至连下课也不知道。直到同学们硬拉着我去玩，我才依依不舍地放下书。
为科学死的精神永远铭记在我的记忆深处。同学们，让我们一起像玛丽一样努力学习吧！
论中国精神心得体会篇十
第一段：引言（150字）
中国精神是一个源远流长的概念，承载了中华民族五千年独特的文化积淀和精神追求。在我国的社会变革与现代化进程中，中国精神被不断塑造与传承，成为了国家发展的强大动力。作为一个普通的中国人，我也在生活中感受到了中国精神的力量。尤其是在中国的发展道路上，我深刻体会到了中国精神的独特魅力与无穷的潜力。
第二段：始终坚守的信念（250字）
中国精神在路上，最核心的要素之一在于始终坚守的信念。作为个体，我深刻理解到信念的力量。不管是在面临困难时还是在面对诱惑时，坚持自己的信念是获得成功的关键。中国精神中的爱国主义精神和社会主义核心价值观，正是中国人民始终坚守的信念。正是这些信念，让我们在科技创新、经济建设和全面建设社会主义现代化国家的过程中始终昂首前行。
第三段：奋斗与拼搏的勇气（250字）
中国精神在路上也体现出了中国人民的奋斗与拼搏的精神。在改革开放的大潮中，中国人民正以前所未有的勇气迈向未来。不论是各行各业的努力奋斗，还是年轻一代的创新创业，中国人民的奋斗精神与拼搏能力一直是中国社会进步的重要推动力。这种勇气不仅有助于实现个人的梦想，更是中国精神中的一种集体力量，为国家的繁荣做出了重大贡献。
第四段：传承与创新的智慧（250字）
中国精神在路上还表现出传承与创新的智慧。作为一个拥有五千年历史的国家，中国文化绵延不绝，回归并扩大了其文化内涵。在今天，我们不仅传承了中国传统文化的博大精深之处，更在新的历史条件下进行创新，使中国文化更具活力和包容性。这种传承与创新的智慧，不仅是为了文化的发展，也是为了国家的繁荣。正是这种智慧，让中国文化在全球范围内展现出了深厚的影响力。
第五段：开放与包容的胸怀（300字）
中国精神在路上，还展现出了开放与包容的胸怀。作为一个古老而庞大的国家，中国的历史一直以来都是在与外部文化的交流中不断演化和发展。如今，中国正积极开放世界，努力为构建人类命运共同体贡献力量。中国的包容性和开放性也在吸引着全球范围内的各种力量融入中国发展。这种开放与包容的精神，不仅助力中国在国际舞台上发挥更大的影响力，同时也为世界提供了以开放合作为基础的解决方案。
总结（100字）
中国精神在路上，体现了我国社会发展过程中的核心力量与价值观。始终坚守的信念、奋斗与拼搏的勇气、传承与创新的智慧、开放与包容的胸怀，构成了中国人民在新时代续写中国精神的篇章。作为一个普通的中国人，我深感自豪。我相信，在前行的道路上，中国精神将继续引领我们走向更加辉煌的未来。