演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。那么你知道演讲稿如何写吗？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
三年级我健康我快乐演讲稿篇一
大家好！我演讲的题目是《我和父母的故事》。
20xx年3月，我的父母用幸福的泪水迎接了我的到来。从那一刻起，父母给了我无微不至的关爱、照顾和鼓励，让我茁壮成长，让我幸福快乐。
小时候的事，虽然已经模糊，但我经常会听到奶奶讲起。奶奶说，在我六个月大的时候，夜里十二点多，小小的我突然发烧了，这可急坏了我的父母。他们小心翼翼地包裹好我，心急火燎地送我到医院。医生看了说只是很普通的发热，吃点药就没事了。但是，那一夜，放心不下的父母怎么也睡不着，轮流抱着我、看着我、照顾着我，生怕有任何一点闪失。
其实，从我哇哇坠地到现在长大成人，父母为我花去了太多的心血和汗水。是你们，在我遇到困难的时候倾注所有给予帮助。是你们，在我受到委屈的时候耐心倾听我的哭诉。是你们，在我犯错误的时候毫不犹豫原谅我。是你们，在我取得成绩收获成功的时候，第一时间和我一起欢呼庆祝。
是你们，我的父亲母亲，给予我生命。是你们，教我做人的道理。是你们，让我学会坚强，学会坚持。
让我以感恩的心回报我亲爱的父母。感谢你们，我的父亲母亲。
三年级我健康我快乐演讲稿篇二
大家好！我是三年级四班的唐菓，今天我演讲的题目是《我运动、我健康、我快乐》。
年轻的我们自信飞扬，青春的.气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！法国启蒙思想家伏尔泰说过“生命在于运动”，我国伟大政治思想家毛泽东在教育上又提出了“发展体育运动，增强人民体质”的宣言。由此可见，运动对于我们来说有多么的重要。
接近冬日，我校迎来了一年一届的运动会。我们在国旗下宣誓：我们全体运动员将严格遵守比赛规则，坚决服从裁判。发扬勇敢、顽强、拼搏的精神，赛出风格、赛出水平。在比赛中，我们竭尽所能，发挥出最佳成绩。在老师的带领下和同学们的积极参与下，运动会取得了圆满的成功。
回顾历史，展望今朝，新中国的体育事业走过了光辉的历程，尤其是在今年的雅典奥运会上，我国的体育健儿取得了32枚金牌，这些辉煌的成就激励着我们！
随着人民生活水平的提高，全民健身运动普遍开展，大家都对体育运动表现出了极大的热情。我们小学生更要养成日常体育锻炼的习惯，做到德、智、美、体、劳全面发展。
最后我呼吁：让我们一起走向运动、走向健康、走向快乐吧！
谢谢大家，我的演讲完毕！
三年级我健康我快乐演讲稿篇三
大家好!很高兴站在这里，和这么多热爱生命、健康、安全的人一道，为大家演讲本次的主题《生命·健康·安全》。
富兰克林说过：“你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”生命很重要!
爱默生说过：“健康是人生的第一财富。”健康很重要!
孟子说：“钱，我所欲也，安全亦我所欲也，二者不可得兼，舍钱而取安全者也。”安全很重要!
生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩;它就像晚霞一样，是那么的美伦美奂;它就像鲜花一样，是那么的五彩缤纷。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。请同学们紧记：人的生命只有一次，一个碰撞，一个摔跤，都可能给人的脆弱的生命造成难以想像的危害。
记得一则哲理故事讲到：如果生命中所有弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和健康为1，其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就会越加光彩，然而，一旦失去了前面的1，所有的0将会变得毫无意义。
安全是幸福之本，企业之本，是一个永恒的主题，是企业的生命线。对个人来说，安全就是孩子仰视你时的笑脸，安全就是黄昏时餐桌旁全家人的欢声笑语，安全是公园里扶老携幼的全家福;对于企业来说安全意味着发展，意味着稳定，意味着效益，意味着基础保障，意味着管理水平。
我发现生命、健康、安全是相关联的。只有关注健康，把安全紧记心头的人，才有资格获得生命，并延续。让我们珍爱自己生命吧，愿生命之花永远绽放!
谢谢大家!
三年级我健康我快乐演讲稿篇四
大家好我是我们3(2)班的班长候选人之一。
拿破仑有句名言：“不想当将军的士兵不是好士兵”。
我认为，班长不只是个称号，不只是个光环，它背后有实质性的内容，与同学们息息相关。所以，假若我当选，我不会让这个“长”成为一个虚名。
班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁，是老师的得力助手。不过，我得先从自我做起，严格要求自己，起表率作用;其次，我会在任何时候、任何情况下，都能想同学们之所想，急同学们之所急，敢于坚持原则，敢于积极为同学们谋求正当的权益。班长作为一个班集体的带头人物，我有能力处理好班级的各种事务。
人人都有志向，人人都积极主动为他人服务。我们只有不断实践，才能形成良好的校风、校貌，才能使我们3(2)班这个集体不断前进，不断地取得胜利，从胜利一步步走向辉煌。
我会经住考验的，相信在大家的共同努力下，我们的班级一定能搞得十分出色，成为全校先进班级。
我的演讲完毕，谢谢大家!
爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，当我再一次站在讲台上竞选班长，我的心情依然很激动。从一年级开始，我一直担任我们班的班长，在此期间，我非常感谢同学们对我的信任、支持和帮助，使我能够积极为班集体服务，做老师的小帮手。不知不觉，我们慢慢长大了，是三年级的小哥哥小姐姐了，我们也应该懂事了，不能再让爸爸妈妈和老师们操太多的心了，今天我再一次竞选我们班的班长，我希望大家一如既往的支持我，我希望和亲爱的同学们一起快乐无忧的成长!谢谢大家！
三年级我健康我快乐演讲稿篇五
大家下午好！
今天，我们初三年级的师生在这里集会，围绕本届毕业会考及年级管理等问题进行交流。
面对日益临近的中考，你们的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集？我知道，有的同学因为成绩不理想而彷徨,有的同学因为时间的短促而叹息,有的同学因为找不到前进的方向而迷惘,有的同学因为即将要实现自己的理想感到无限的幸福。
你们这届学生的成绩在全县是名列前茅的,这是我们在中考中取得优异成绩的良好基础,现在缺少的就是最后一次中考了。我们有没有能力和信心考好呢？只要我们努力拼搏，就能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，学习要拼才会赢！在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。”九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们决不能气馁，用我们的勤奋来迎接命运的挑战。所以，我们大家一定要找出自己的不足，成功者不应骄傲，失败者不应灰心。你们一定要坚信：不到最后一刻，成功与否，都仍是未来的未知数，谁能笑到最后，谁才是胜利者。希望同学们能够把握时机，勤奋学习，为九年来的学习画上美丽的句号。
目前，从我们所在的同学情况来看，还存在以下几个问题，望同学们对照自己，有则改之，无则加勉。
1、思想缺乏紧迫感，没有能正确认清中考的意义。眼前的中考就是你的人生中通过你自己的努力迈出的第一步，这一步将对你的未来有极大的影响，考一个好一点的学校，你将会遇到更好的教师和更完善的教学资源和学习的环境，你将来成功的几率就会更大。好的学习条件和好的学风、好的同学是你更容易成功的保证。
2、学习缺乏具体目标，有的同学口口声声要努力学习，考入一中，但是我却在课堂上看到他在左顾右盼，在自习课上或是高谈阔论或是窃窃私语，白白浪费了宝贵的学习时间，由于缺少具体目标，所以等于没有目标。
3、对自己要求不严，学习不求甚解。第一阶段的复习要求扎扎实实打好基础，基础不牢，地动山摇。但是有的同学在这一阶段，不写作业，抄作业。甚至思想开小差！有问题不去钻研，不请教老师，结果越积越多，直接影响到最终复习效果。
4、没有摆正毕业生的位置，大家知道，态度决定一切，端正的学习态度会促进学习的进步，有的同学讲究吃、讲究穿、讲究玩，就是不讲究学习，把自己混同于无知的行列，还有的同学不遵守校规校纪，更有一些同学到现在还不知道自己在为谁学习！这些都在影响学习的效率。
总之一句话，我们要发奋努力才能冲出逆境！这一句话简单，但要行动却不容易。请同学们一定要努力呀！
大家在学习中还有不足，可能是基础不太好，可能是遇到的困难还很多，这些都不应该挫伤我们这最后六十多天奋战的勇气。只有通过这最后的奋战，才能弥补我们学习中的缺陷，才能夯实我们不牢的基础，才能化解我们所遇到的困难，我希望同学们记住：我们可能不成功，但我们不能不努力！积极进取，既是一种学习态度，也是一种人生态度。这里我真诚的希望我们所有的同学都能谱写出属于自己的精彩故事！我们综合了历届中考优胜者的成功经验，从中提炼出他们一个共性的做法，就是：注重合作，在合作中走向了成功。
1．首先要与老师合作。复习阶段，一定要与老师密切合作。千万不能抛开老师的复习模式，另起炉灶，否则就会舍本求末。因为教师的教学是针对中考，针对学生的实际，具有极强的实效性。老师布置的习题一定要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题题都有失误，眼高手低。实际中考中，难题只占10%，历年中考中学生的失误多为答题不规范或不全面。所以复习备考虽只是一个知识的重现，但也不可产生轻视心理和倦怠。要抓住课堂学习这一主渠道，认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成规范答题和良好的解题习惯。
紧跟了老师复习计划的同时，如何提高学习的效率呢？在此我给同学们推荐一种方法：关注每次考试（含练习）的错题！每次考试后，关注总分和名次固然重要，但要明白错在哪里，为什么丢分却更重要！只有现在明白丢分的原因，将来才不会再丢分！要把在平时和考前常错的题目和知识点再从头到尾翻一翻，算一算，记一记，多次重复加深印象，就能避免犯同样的错误。
2．与自己合作。有人说，“每个人都是宝藏，挖掘宝藏的就是自己”，学生本人才是学习的主体，所以我们还要与自己合作。我们要面对自己的学习现状，根据自己学习的实际状况来给自己定位，不能没有自己的复习方案，等老师推一下，自己才走一步，老师没有书面作业我就可以睡觉了，（我们有同学到这个时候了，每个星期抱着电视、电脑、手机不松手，我问：你真能玩得开心？你难道一点都不着急？你太会享福了！！）我们希望大家在富余的时间里，要对同类问题注意归纳比较，把知识学活，才能适应新课程下中考的改革，可随时向老师提出自己在复习或做习题过程中遇到的问题，这样既能最快、最准确地解决问题，又能帮助老师了解学生对知识的掌握情况，及时调整复习内容和复习节奏。只有这种师生的互动与合作，才能提高备考的效率。在学习中、考试中，不断通过自我反思和自我激励来给自己加油、鼓励。切不可自暴自弃，放弃自己！
3．与同学合作。与我们朝夕相伴的同学也是一很好的资源，所以我们还要与同学合作。但有不少同学在冲刺阶段容易产生一个错误的保守思想，不愿与同学交流、沟通，生怕别人知道自己的学习成果或方法。实际上这种状态使人无法融入群体之中，难以调动自己的激情，在最后的冲刺中会变得被动、懈怠。因此，与成绩相似的同学形成互动小组分享学习成果是一种很有效的方法，不仅可以收获学习上的乐趣，而且可以拥有一个良好的人际交往圈，消除了大考前的紧张和压抑。更何况，中考不是就我们几个人竞争，要放眼全市！他山之石可以攻玉，只有互相帮助，才能形成一个具有竞争意识的团队，你追我赶，才能更有效地提高成绩。
4、认真作好化学实验考试的准备工作。今年的实验考试，是要按30分计入中考总分的，我们可以算一笔帐：是背好10个实验需要的时间多，还是在中考中得到30分需要的时间多。只要我们熟记实验步骤，抓好模拟测试，我们是一定能取得好成绩的。
1、问心无愧。正确面对中考竞争，它是你人生众多挑战中的一个，需要我们全力以赴，但它远不是生活的全部。做到我努力，我问心无愧就行了。这样就可以轻松学习，效率也会好的。
2、脚踏实地。正确地看待自已的不足。认识到自已的差距，给自已定一个补救的方案，抓住有限的时间，一步一步，踏踏实实地赶，最终会赶上来的。
3、互相帮助。主动与同学沟通，帮助别人，获得积极的情感交流，压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。
4、乐观向上。学会正面思维，让微笑常挂在脸上，乐观会增强你的判断力，这是人们常说的好运的根源。
5、坚持锻炼。运动是一种有效的释放压力的方式，而且还会让你提高学习的效力。
我想：人生匆匆，青春不是易逝的一段，青春应是一种永恒的心态，没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，这仅存的60多天，正是我们宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻，初三一年的书山揽胜、题海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母亲的声声叮咛，师友们的殷切期盼，都将化作无穷动力，催你前行，励你成功。
选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获；
选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；
选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟；
选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！
同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的胜利永远属于不断攀登的人！
三年级我健康我快乐演讲稿篇六
大家好！
很荣幸此次能够在国旗下发表我的讲话，来到小学已经三年了，而此刻的我也已经正式是一名小学三年级的同学了。晃眼一过，六年的小学已经过去了一半，那么对于未来的岁月，我想我们不管在哪一个年级，都应该严肃的去对待了，毕竟时间不等人，我们只要去珍惜了分分秒秒，才能在这次和时间的竞赛中取得一些自己的成绩，所以同学们，就让我们一起奔跑，一起加油向上吧！
今天我想要和大家一同探讨的主题就是我们前面所说的“时间”，其实对于这两个字而言，我想我们都不会陌生。从我们开始步入学堂的那一刻起，我们的身边就尝尝会有声音在提醒着我们珍惜时间，珍惜每一分每一秒。但是即使常常有这样的声音在身边提醒，我们也总会迷失在原本快速前进的时间当中，有时候一玩耍起来，我们就会忘记时间这一回事情了，直到最后冷静下来的时候，才发现原来有那么多的事情还没有做。所以对于时间的掌控而言，这是一门需要我们不断修行的课程，也是一件我们每个人都应当重视的事情。
那么我们可以从哪些反面去珍惜时间呢？我想和大家分享几个我的小技巧。首先，做好当下的事情，比如说老师布置的作业，我们当日需要完成的一些任务，把这些主要的事情先做好了，时间也就不会浪费太多了。最可怕的就是主要的事情没做好，时间也浪费了，那就是一件非常不值得的事情了。
其次，就是从一些细节方面入手，比如说哪一部分的时间可以空出来的，可以加以运用的，我们都可以去挤一挤，全部利用起来，也是完成一些事情的。第三，就是我们需要去调整自己的时间观念，早上起床不要拖延，晚上睡觉不要拖延，拒绝拖延症，是对时间最大的尊重。而我们每个人的身上多多少少都会有一些这样的问题存在，所以只要解决了这一个问题，我相信很多问题都可以迎刃而解。
时间，对于我们每个人来说都是至关重要的。它不仅仅代表着我们的生命，更是象征着我们人生的一段路程。它需要被我们填充完满，需要被我们珍惜利用，这样，生命既不会被浪费，人生也会更加的充实、美满！就让我们一起，用最大的力气和毅力去珍爱时光，善待岁月吧！
三年级我健康我快乐演讲稿篇七
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。我们的学习负担较重，心理压力较大，必须科学地安排好每天，学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。
1、保持良好的环境适应能力。
2、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是我们的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
3、保持乐观的情绪和良好的心境。
4、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使我们能够认识我们的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证我们心理的健康发展。对于这个问题我希望我们班上的女生能够敞开自己的心蜚，与其他人多接触。一在于增进我们之间的友谊，二在于锻炼自己的社交能力。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了我们的生活，而且为我们的健康发展提供了课堂以外的活动机会。我们应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。
说句老实话以上这几点，我做到的没有几点。但是我将在今后的学习生活中，努力去做到，也希望同学们能看得起以上的建议，大家共同努力，做一个身心两全的大学生。把我们计算机班这个大家庭建设的更加好、更加和谐。
谢谢！
三年级我健康我快乐演讲稿篇八
大家早上好！今天我演讲的题目是《我健康，我快乐》。美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗？没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经历了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。
运动传递健康，健康成就快乐！有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。
生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。让“我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生！