为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。怎样写方案才更能起到其作用呢?方案应该怎么制定呢?下面是小编精心整理的方案策划范文,欢迎阅读与收藏。
防暑降温方案措施篇一
许多时候,我们都避免不了长时间处于室外的情况,这时,最有效防止我们中暑的,就是做好防晒准备和寻找荫凉区域了。因此,小编建议大家最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍。而如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜。
防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用,所以应在出门前20—30分钟涂抹。需要注意的是,在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜,尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触,这样既可以给皮肤补充一些水分,也能减少对皮肤的刺激。所以防晒之前除了化妆水乳液之外,最好还要用到隔离霜。隔离霜一般是用在基础护肤后,彩妆或者其他防护之前。因而,日常护肤基础的步骤:一般是用洗面乳洗脸后,用精华液,之后用润肤乳,接着用隔离霜,再者是用防晒霜。
带上专门的遮阳伞或遮阳帽是保护秀发的正确选择。材质如果是防紫外线的当然就可以放心使用,如果只是普通材质,最好选用深色的。草、藤、麻等纯天然遮阳帽清爽透气,能给秀发保留良好的呼吸渠道,遮阳帽可以阻隔70%射向秀发的紫外线。要注意,湿发比干发更脆弱,在太阳光的照射下,水分和养分会很快丧失,所以洗发后最好让头发在阴凉处自然风干。
夏季防晒护眼,一副太阳镜是不可少的。“强烈的紫外线照射可诱发角膜损伤、白内障等眼病的发生,所以,夏季扮靓少不了太阳镜,从健康的角度来说,太阳镜是保护眼睛不受伤害的重要武器,因此选择一款实用、漂亮的太阳镜是夏季护眼必做功课。”选择太阳镜时首先想到的应该是质量,然后才是款式,如果只是追求款式买不合格产品会对我们的眼睛造成伤害。高质量的太阳镜可以过滤紫外线,有效保护眼睛不受伤害,还可以对眼部皮肤起到防晒作用。而劣质太阳镜则有可能导致紫外线大量进入眼内,损伤眼睛。
防暑降温方案措施篇二
为了防止因高温天气引发员工中暑及其他各类生产安全事故,确保正常生产、生活和社会秩序,现就做好高温天气防暑降温工作通知如下:
各企业要认真贯彻落实防暑降温工作一系列要求,要以对一线员工生命和健康高度负责的态度,切实加强对防暑降温工作的组织领导,不断完善和认真落实相关责任,制定应急预案,抓好各类防范措施落实。
各企业要密切关注有关高温天气气象预报,严格实行“抓两头、歇中间”的避高温措施,适当调整高温天气作业劳动和休息制度,减轻劳动强度,严格控制室外作业时间,避免高温时段作业,确保劳动者身体健康和生命安全。原则上,气温超过37℃,严禁11:00至15:00进行室外作业。根据产品生产工艺过程,尽可能调整劳动班次,采取勤倒班的方式,缩短一次连续作业时间,确保员工工作中的轮换休息。
各企业要认真落实车间现场管理规定,积极采取措施,加强通风降温,确保车间风扇等设施满足防暑降温需要,并为员工提供合乎卫生要求的清凉饮料,配备人丹、清凉油、风油精等各类防暑降温药品,避免因通风不畅和高温闷热引发中暑事件发生。要加强现场巡查,加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传,组织开展相关救援演练,提高员工安全防范意识。
各企业要做好车间现场和员工生活区卫生防疫工作,加强对饮用水、食品的卫生管理,严格执行食品卫生制度,避免食品变质引发中毒事件。要加强对高温天气易发疾病的监控,现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时,应及时向园区等主管部门报告。
防暑降温方案措施篇三
人出汗越多,消耗的体液就越多,喝汤不仅能及时为身体补充水分,又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等,都是平日里常见的消暑汤。
2、饮茶
温茶能降低皮肤温度1—2度,而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适,渴感全消。而喝冷饮的人,周身不畅,渴感未消。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有效。
3、水果
水果汁多味甜,不仅生津止渴,还能清热解暑。西瓜味甜汁液多,绝对是清暑解渴的'首先。香瓜、黄瓜洗净之后生食,或制作成果汁,都有很好的清热解暑作用。
4、青菜
天热湿气重,人们都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
夏季防暑降温的食疗法
冬瓜莲叶粥:冬瓜10克,莲叶1张,粳米60克,加水同煮粥吃。每天1剂,可用于预防中暑。
杨梅汁:鲜杨梅500克,白糖50克,置瓦罐中捣烂加盖,7天后用纱布绞汁,再取汁入锅中煮沸,待冷却装瓶内备用,常食。用于预防中暑。
米仁炖鸭:冬瓜500克,米仁30克,鸭1只,将鸭去毛及内脏,洗净切块,冬瓜去皮切块,与薏米仁同放锅中加水适量煮汤服食。有清利湿热作用,适用于中暑先兆及轻症患者。
荷花汁:鲜荷叶或荷花适量,水煎服。或冬瓜100克,荷叶1张,水煎服,可清热醒胃。
苦瓜茶:鲜苦瓜1个,绿茶3克。将苦瓜去瓤切碎,与绿茶加水煎服,可清热醒脑。
鲜藕汁:鲜藕250克,切块捣汁后服用。重症中暑伴四肢抽搐者可灌服。
丝瓜花绿豆汤:绿豆100克,鲜丝瓜花3~6克,白糖50克,煮熟喝汤。
防暑降温方案措施篇四
炎炎夏日,温度居高不下,很多人都躲在了空调下而不愿出门。尽管如此,还有很多人不幸中暑了,那么在这高温的夏季,应该怎样防暑降温呢?防暑降温有哪些方法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
中暑的发病原因
在高温(一般指室温超过35℃)环境中或炎夏烈日曝晒下从事一定时间的劳动,且无足够的防暑降温的措施,常易发生中暑。有时气温虽未达高温,但由于湿度较高和通风不良,亦可发生中暑。常见易患因素有:
1、环境因素
为必备因素,包括高温、高湿度、通风不良,导致人体获热增多而散热障碍。
2、热适应障碍
慢性疾病、肥胖、营养不良、年老体弱、孕产妇、衣着过多、过度疲劳、缺少体育锻炼、睡眠不足、饮酒、脱水等均可干扰机体热适应。
3、机体产热增多
从事重体力劳动。代谢亢进如感染、发热、甲状腺功能亢进等。
4、机体散热障碍
主要见于汗腺功能障碍,如先天性汗腺缺乏、汗腺损伤、皮肤广泛受损(大面积烧伤、硬皮病等)、过敏性疾病以及抗胆碱能药物如阿托品等;在湿度较高和通风不良的环境,亦容易发生散热障碍;心血管疾病患者凼心血管调节反应迟钝可影响散热机制。
防暑降温方案措施篇五
在防暑降温的高温季节中,应加强现场的组织管理,认真落实公司下达的多项责任与规章制度,以防止由于高温对施工人员和工程带来的伤害,特制定本应急预案。
当气象台发出高温警示报告时,应急预案领导小组应及时关心职工的工作与生活状况,调整作息时间,严禁加班加点的超负荷施工。
(1)积极主动热心关怀施工人员的身体,做好夏季工作期间的作息制度,是工人有足够的休息时间。
(2)发放防暑降温用品和落实急救措施,以防万一。
(3)积极改善企业工人的劳动条件,住宿的通风降温设施,做好工人劳动保护与安全生产技术措施。
救护电话:120
对在高温季节中中暑的人员,首先以救人为主,将中暑人员安置在通风降温的`室内,并及时送医院进行治疗。