光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。我们该怎么拟定计划呢?下面是小编整理的个人今后的计划范文,欢迎阅读分享,希望对大家有所帮助。
个人学舞蹈目标计划书篇一
创业培训计划书一:
一、培训项目简介
创业培训是对具有创办企业意向的学生进行企业创办能力、市场经营素质等方面的培训,并在企业开办、经营过程中给予一定的政策指导,使学生在成功地创办企业,解决自身就业问题的同时,创造和增加社会就业岗位,帮助更多的人实现就业或再就业。培训费由政府全额补贴,学生免费参加培训。培训成绩合格者获得西安市人力资源和社会保障局颁发的创业培训合格证书,凭此证有资格申请政府设立的创业两年免息小额贷款5-8万元及税收等方面的优惠和扶持。
二、培训目的
通过创业培训,使学生坚定创业信念,掌握创业基本技能,提高抗风险能力和实际操作能力。边学边干,边干边学,在较短时间内实现微小型企业的创业目标。在就业市场日益紧张的今天,创业为同学们发挥自身优势,实现自我就业提供了一条新途径。培训不强求同学们立即开业,而是通过培训使同学对自我创业、市场结构、企业组织等相关知识有初步的了解,为将来的创业奠定基础。
三、培训形式
(1)理论知识与案例分析相结合;共性辅导与个性辅导相结合;经验交流与观摩见习相结合。
(2)采取游戏、竞赛、讨论、讲座等多种形式,让学员亲身参与进来,提高学习热情和兴趣,保证教学质量。
四、培训的具体内容
创业培训课程分两大部分,第一部分是创业意识培训,第二部分是创业计划培训,共十步。
1、创业适应性分析;
2、创业项目构思和选择创业项目;
3、产品、客户及竞争对手分析;
4、经营上的人员安排;
5、申办何种经营许可;
6、创业方面的法律法规,创业对你意味着何种法律风险和法律责任;
7、预测启动资金需求;
8、制定利润计划;
9、创业项目的可行性分析,草拟创业计划书;
10、介绍开办企业的实际程序和步骤;
五、培训特色
1、创业训练实行小班教学(国际标准u型教室25人/班);
2、课堂训练采用高度创新的参与性互动培训方法;
3、完全模拟创业实际过程;
4、学员在不断丰富完善自己创业计划书的同时演绎自己的创业计划;
5、强烈感受未来创业的真实世界;
6、结业后即可按自己的创业计划书进行成功创业;
六、学员培训收获
1、经过培训帮助创业者正确认识自我,创业意识得到增强;
2、形成一个相对完善的、实际的企业构想;
3、对企业即将面临的市场环境有理性的认识,且能够正确对市场进行评估;
4、学会对企业员工科学的管理方法;
5、掌握开办企业所需启动资金的计算方法,以及科学、实用的一些纳税的技巧。
6、学会如何有效地制定企业的利润计划。
7、学会创业计划书的撰写。
8、塑造创业者成功心态,培养决策思维模式。
9、提高创业能力、增加创业知识、提供创业服务。
七、培训的原则和要求
培训对象:陕西省农村户籍的在校大三(专科)、大四学生(本科)
提供资料:
1、学校出具证明1份
2、村委会出具证明1份
3、身份证复印件2份
4、一寸免冠照片4张(红蓝底均可)
5、填写登记表2份
培训要求:25人一个班,150课时,培训20天,集中上课8天,其他12天时间进行市场调研、完成创业计划书。
创业培训计划书二:
一、培训指导思想
以十八大重要精神和科学发展观为指导,以创业促就业为中心,以提高劳动者技能素质和自主创业能力、推动公众创业、充分开发和合理利用劳动力资源为目标,面向社会所有创业愿望的各类群体人员,有支队性地加强创业能力培训和创业知识辅导,综合实施各项促进就业政策,不断改善创业环境,尽快培训一批创业成功者,开发一批就业岗位,建立起以培训促创业、以创业带就业的就业促进机制,促进全市经济发展和社会稳定。
二、培训人数
培训创业人员280人。
三、培训目标
全面引进和推广国际劳工组织与劳动保障部共同开发的“创办和改善你的企业”(siyb)培训模式,建立集创业培训、项目开发、开业指导、小额贷款、税费减免、跟踪辅导等为一体的创业培训服务体系。培训造就一大批创业型的“小老板”。帮一人创业,带一批人就业。
四、培训对象
培训对象以城镇下岗失业人员为重点,逐步扩大到失地农民,农村剩余劳动力、返乡创业的农民、大中专毕业生、复员转退军人等所有有创业志愿的人员。
五、培训步骤及时间
创业培训采取理论与实践相结合、共性教学与个性辅导相结合等灵活多样的教学方法。创业培训、辅导服务时间一般不超过1年。具体培训过程分三个阶段进行:
(一)共性辅导阶段。【创业培训计划书三篇】创业培训计划书三篇。以国际劳工组织和劳动保障部共同开发编印的《创办你的企业》、《改善你的企业》为主要教材,对学员进行基本理论与实务的教育。内容包括创业意识、工商知识、税务知识、政策法规、市场营销、财务管理、创业案例分析等实用知识,培训时间一般掌握在1个月以内。
(二)个性辅导阶段。教师根据创办企业的类型、规模和创业者自身优势等情况,指导学员进行市场调查,帮助学员进行分析项目特点,制定一个适合学员自身实际、可行性与可操作性强的创业计划书。该辅导因人而异,培训时间一般掌握在1个月以内。
(三)后续跟踪辅导服务阶段。指导学员按照创业计划书创办和改善企业,对在创办和改善企业过程中出现的问题,及时给予辅导,并提供相应的政策咨询,确保企业健康发展。辅导时间一般掌握在1年以内。
六、培训内容
开展“创办你的企业”培训。对具有创业意愿尚未创业的人员,组织开展创办你的企业培训,帮助其掌握创业技巧和相关经营管理知识,指导科学合理地选择创业项目。二是开展改善你的企业培训。对新办服务型企业负责人、小型私营企业主和个体工商户等创业者。组织开展改善你的企业培训,帮助其调整私营思路,改善管理措施,题号企业市场竞争力。三是开展个性化培训。有针对性的开展融资贷款、#from end#项目选择、政策法规、诚信教育等专项知识的培训,满足创业者的需求。
七、培训方式
脱产按专业分班,集中授课,专业理论课与实训课轮换进行。
八、培训教学时间表
(一)教学时间表(略)
(二)个性辅导
九、学员守则
为了搞好学员管理,确保培训学习的正常秩序,为广大学员倡导一个良好的学习环境,满足广大学员参加学习的需要,特制定本制度,望各位学员认真遵照执行。
1、报名学员请办理报名手续后再参加学习。
2、遵循授课时间,严格遵守考勤制度,不得迟到、早退、旷课,有事请假。课时要认真听讲,保持安静。上课时不得干扰他人,禁止大声喧哗、嬉闹、闲谈、来回走动,上课时请关闭手机及其他通讯工具。
3、注意保湿室内卫生,禁止吸烟、吃零食,禁止乱扔果皮、纸屑等杂物,严禁随地吐痰。
4、爱护教学设备、桌椅等设施,如出现认为损坏等情况,由责任人负责维修并赔偿。
十、教师守则
1、班组管理:每班次开课前一周由班主任提交计划。
2、任课教师负责教室管理,下课后任课教师打扫卫生,保持室内整洁。【创业培训计划书三篇】文章创业培训计划书三篇出自,此链接!。
3、教师提前十分钟准备好教室。
4、教师认真备课,教务处不定期检查。不备课或不充分者取消代课资格。
5、教师上课耐心讲授,不得顶撞、侮辱学员。虚心听取学员意见。
6、上课时间教师不得无故离开教室。
7、正常授课时间不得做与课程无关的活动。
8、教师负责班级考勤,督促学员按时学习并认真遵守学校各项管理规定。
十一、创业培训班考勤制度
为了加强纪律,更好地促进学员学有所长,保持良好的教学环境,提高教学质量,特制定本考勤制度。
1、培训学校成立考勤小组,实行教师负责制,负责学员的考勤工作。
2、学员按培训学校规定的上课时间,按时到校上课,做到不迟到、不早退、不旷课。
3、课前、课后实行点名制,学员到校要签到,离校也要签到。
4、学员出勤情况,每周一公布并存档。
5、学员有事要请假。一课时由教师批准,一天内由培训学校批准,并要有书面假条。一天以上由劳动局负责培训的同志批准,并持批准条到学校登记,方可离校。
6、病假需有医员的诊断证明,经劳动部门批准后,由培训学校进行登记。
7、上课迟到五分钟以下累计达三次者以旷课一学时计,迟到五分钟以上者一次按旷课一学时计。
8、累计旷课达三分之一总学时者,视为自动放弃培训。
创业培训计划书三:
为了帮助下岗失业人员和返乡农民工自主创业,自谋职业,实现以创业带动就业,应对当前国际金融风暴,根据我县下岗失业人员和大批返乡农民工无法找到就业岗位的现实情况,通城县保健协会常年开办“保健刮痧师”培训班,通过技能培训,让学员能自主开办家庭理疗室,每个理疗室可安置1-3名人员就业。同时可以到全国其他用人单位求职,具体情况如下:
职业介绍:保健刮痧师是国家劳动和社会保障部颁布的新职业岗位。
培训对象:下岗失业人员,转业军人,返乡农民工,及所有想个人创业人员。
经营形式:店铺经营,开一家刮痧店,顾客来店享受服务。个人经营可用于家庭保健及治疗。
店铺要求:15平方米以上房屋即可。
服务人员:1-3人。
项目优势:当前无论城乡,颈椎病、腰痛、风湿病、肩周炎、坐骨神经痛、高血压、失眠等几十种慢性病处处都有,西医无法达到根治目的,运用刮痧疗法则能起到立竿见影的效果。市场空间巨大。
可靠的效果:一刮就灵,无论针灸,按摩能调理的症状,刮痧都能达到且效果更好。
灵活的投资:开一个家庭理疗室,投资不超过5千元。用于个人家庭保健治疗,投资不超过300元。【创业培训计划书三篇】。
二.培训学习内容
1.刮痧基础知识(包括作用原理,基本手法,理疗方法等内容)
2.中医基础理论(重点讲述刮痧拔罐临床的脏腑经络学说)
3.介绍常见病(颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、高血压、哮喘、便秘等)调理经验,技巧和绝招。
4.针灸、拔罐介绍与应用。
5.创业辅导(尤其对下岗失业人员及农民工提供创业咨询服务)
三.培训计划
主讲老师:何兰芳,女,高级保健刮痧师,中国保健协会会员,通城县保健协会理事长。从事康复保健工作5年,经验丰富。
培训时间:每月8号开班。
培训地点:通城县老邮局酒楼三楼(广场对面)
培训课时安排:每期培训时间21天,结业颁发刮痧职业技能证书,包教包会,一期不会者下期再学,学会为止。
收费标准:学员交报名费98元,免收培训费。(面试网)
四.保健协会为学员提供的服务
1.学员结业,成绩合格,代办全国通用的《职业资格证书》。
2.如果学员自行开店,保健协会所将全程指导其开店成功并盈利。
3.随时解答学员在理疗服务中遇到的各种问题。
五.具备条件
通城县保健协会拥有可容上百人的培训室,电脑,电视,会场音响等电教设备齐全。同时拥有两间理疗室,可供学员现场实习用,首届《保健刮痧师》培训班已培训18人,在县劳动局取得中级技能证书8人,在保健协会接受理疗人数576人次,客户普遍反映对各种慢性病调理治疗效果显著,在我县已有大量的实例见证。
保健刮痧师这一新兴职业,其投资少,见效快,门槛低,简便易学,是广大下岗失业人员及农民兄弟就业的最佳选择,目前我国从事保健刮痧人数超过10万人。因此通城县保健协会将在我县长期举办培训班,每个社区培训5-6人,每个行政村培训1-2人,达到独立开店的水平,全县共培训300人左右,从而带动上千人就业,同时能解决500个困难家庭无钱治病的问题。这是一件利国利民而功德无量的伟业。
协会近期将到各社区、乡镇、村组招收学员,免收培训费,只收报名费,书本资料费自理。
个人学舞蹈目标计划书篇二
舞蹈是人-体-艺-术,它要求舞者良好的体型和必要的舞蹈条件,幼儿舞蹈以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作,反映幼儿的童趣、童心,是幼儿喜闻乐见爱学的一种艺术活动,它对于丰富幼儿审美经验,培养感受美和表现美的情趣与能力,开发艺术潜能,发展幼儿理解、联想、想象、创新等方面的能力,促进幼儿动作与身体技能的发展,提高幼儿动作协调性、灵活性等有重要意义,本学期,舞蹈班将由我继续来带领,新学期、新计划如下:
一、 中班
常乏味,所以,除了练习基本功之外,我也会教她们一些小组合,增进她们对舞蹈的兴趣。
二、 大班
经过上学期的训练,我发现,她们对舞蹈有极大的兴趣,每周还不到周五孩子们见到我都会问:“小王老师,什么时候练舞蹈啊”“怎么还不练舞蹈啊”就连今年暑期玩陶泥时也会这样问,今年她们在任何方面都会增强难度,基本功还是会练习,继续增强她们的软度,舞蹈小组合除了复习上学期的,也会教一些新组合,除了这些,她们还要学习技巧,先学好倒立和侧手翻,其它技巧看时间而定,另外,技巧也可锻炼她们的手臂力量,增强自身的抵抗力。
三、剧目
剧目也是非常重要的,它里面有音乐、舞蹈动作,在蹦蹦跳跳中锻炼对音乐的节奏感,舞出美妙的舞姿,增强幼儿的自信心、锻炼幼儿的肢体协调能力,舞蹈动作需要幼儿用最快的速度记住,所以也是锻炼幼儿记忆力的重要途径。
千言万语,多少计划,都是为了我的孩子们,希望在我与孩子们的共同努力下,这群孩子们能够爱上舞蹈,就像舞蹈爱她们一样。
王迪 2015-8-30
辅导老师:潘亚红
一、指导思想:
以成立“乡村少年宫”为契机,实现校内外资源的有效结合,培养孩子们的学习爱好,开阔视野,增长见识,为进一步提高农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。
二、教学目的:
1.增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏;
2.掌握舞蹈方位、力度、感觉;
3.发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现个性;
4.增进学生的灵活性的形体,培养学生群体的合作精神;
5.培养学生的舞台表现能力,增进他们的表现欲;
三、基本功训练:
1.把杆练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后)、控腿、腰的'训练等;
2.中间动作:大踢腿(前、旁、后)、大跳、转的技巧、舞姿训练等;
3.舞蹈技巧训练:翻、转等训练。
四、时间安排:
每周二、三、四下午第三节课
五、具体内容安排如下:
第一周:在低年级吸收新队员,并确定适合人选。热身组合。
第二周:舞蹈基本动作与技能训练:手臂的意识组合。
第三周:舞蹈基本动作与技能训练:脚的意识训练组合——大腿、小腿、膝盖、 脚背。
第四周:舞蹈基本动作与技能训练:肩和胸腰的开度练习。
第五周:舞蹈基本动作与技能训练:跳跃意识组合。
第六周:舞蹈基本动作与技能训练:腿及脊椎的规范意识组合 。
第七周:舞蹈基本动作与技能训练:上体活动练习:下旁腰练习、涮腰练习。 第八周:舞蹈基本动作与技能训练:软度与腹肌的开发性训练。
第九周:学习舞蹈《玩具畅想》。
第十周:学习舞蹈《玩具畅想》。
第十一周:基本脚型:勾脚、绷脚、勾绷脚。
第十二周:脚的灵活性与节奏配合。
第十三周:基本脚位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、 虚步。
斜托掌、冲掌、提襟。
第十五周:手臂的基本动作:单手动作(撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌端掌、 摊掌)。
中国舞三级班学期教学计划
一、幼儿情况分析
1、培养幼儿对音乐的感受力、表现力及载歌载舞的习惯。
进一步完成第二级级组合的各项要求,准确认识教室的8个基本方位,初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求,培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
四、 教学手段
特长班—舞蹈新学期计划
舞蹈是人-体-艺-术,它要求舞者良好的体型和必要的舞蹈条件,幼儿舞蹈以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作,反映幼儿的童趣、童心,是幼儿喜闻乐见爱学的一种艺术活动,它对于丰富幼儿审美经验,培养感受美和表现美的情趣与能力,开发艺术潜能,发展幼儿理解、联想、想象、创新等方面的能力,促进幼儿动作与身体技能的发展,提高幼儿动作协调性、灵活性等有重要意义,本学期,舞蹈班将由我继续来带领,新学期、新计划如下:
一、 中班
常乏味,所以,除了练习基本功之外,我也会教她们一些小组合,增进她们对舞蹈的兴趣。
二、 大班
经过上学期的训练,我发现,她们对舞蹈有极大的兴趣,每周还不到周五孩子们见到我都会问:“小王老师,什么时候练舞蹈啊”“怎么还不练舞蹈啊”就连今年暑期玩陶泥时也会这样问,今年她们在任何方面都会增强难度,基本功还是会练习,继续增强她们的软度,舞蹈小组合除了复习上学期的,也会教一些新组合,除了这些,她们还要学习技巧,先学好倒立和侧手翻,其它技巧看时间而定,另外,技巧也可锻炼她们的手臂力量,增强自身的抵抗力。
三、剧目
剧目也是非常重要的,它里面有音乐、舞蹈动作,在蹦蹦跳跳中锻炼对音乐的节奏感,舞出美妙的舞姿,增强幼儿的自信心、锻炼幼儿的肢体协调能力,舞蹈动作需要幼儿用最快的速度记住,所以也是锻炼幼儿记忆力的重要途径。
千言万语,多少计划,都是为了我的孩子们,希望在我与孩子们的共同努力下,这群孩子们能够爱上舞蹈,就像舞蹈爱她们一样。
一、教学任务:
2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。
3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现的个性。
4、增进学生的灵活的形体,培养学生群体的合作精神。
5、培养学生舞台表现能力,增进他们的表现欲。
6、 使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。
3、 通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高学生们的审美能力。
4、 了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。
二、基训:
1、练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的训练
2、中间动作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,转的技巧,舞姿训练。
3、舞蹈技巧训练:身、跳、翻、转等训练。
三、民族民间舞、成品舞蹈
1、学习广场舞、汉族舞、等。
教学内容
第一阶段:基本内容
1、 认识舞蹈
2、 舞蹈的基本功训练
第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。
民族舞部分:汉民间舞蹈
第三阶段:完整舞蹈小组合的学习
1、 民族舞蹈
2、 形体舞蹈
第四阶段:展示
四、教学计划
九月份:基本内容:
认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态
正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿
把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合
把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)
跪立的空腰、跪立的下小腰
平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习
十月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合
编排舞蹈动作的顺序进行训练
完整舞蹈的训练, 配乐舞蹈训练
体能的练习、舞蹈的巩固
十二月份----一月份:舞蹈的展示
巩固舞蹈,进行展示。
2015年9月
舞蹈班教学计划
高里街道朱马小学 2015年9月
个人学舞蹈目标计划书篇三
结束了一年忙碌的工作,我们迎来了我们舞蹈团的专场晚会。在这次的晚会中,我很荣幸的参与了的表演。参加这次排练演出舞蹈探戈——《一步之遥》的排练,我们都是一些有接受过专业舞蹈训练,有舞蹈基础的“演员”。想到我们舞蹈团的成员都在为这一次的晚会的而忙碌着,是那样的认真、刻苦,这样我们心中都觉得很充实。
因为大家平时的学习生活都比较繁忙,所以大家定了每周四给召集排练。刚开始排练时,我们先一起先分开跳,一周的工夫,整套舞蹈动作的雏形已经基本确定。在排练的过程中,发现探戈舞蹈完全不是我们想象的那么回事,看似很轻盈简单的动作,一落到实处,就怎么也学不会。在音乐中,平时精干灵动的我们竟是如此的笨拙。一曲下来,整套动作稀里哗啦,记了这个动作,忘了下个动作,大家你看看我,我看看你,相视傻笑。想到这些,我就会情不自禁的笑起来,想到当时的我们是那样的认真,我们每个人之间相处的是那样的和谐融洽,每天都是那样的开心,每天过得是那样的充实。
回顾这一年来我们的舞蹈排练心路历程,从最初刚来到舞蹈团时,对新的人、新的舞种、新的生活的兴奋感和新鲜感。随着经过一段时间的磨合,在这期间,我们会因为某一个动作而烦恼,想到自己跳不好而不安,怕拖累自己的舞伴,所以在我们每个人的心中我们都想着自己不能跳错、不能跳错,在之前我们都是男生单独跳男生的动作,女生单独跳女生的动作,等我们把自己的动作都练熟了之后,新的问题又出现了,在和我们的舞伴一块儿跳的时候,我们就不知道怎么跳的,感觉就所有的动作都不记得了,这个情况用了很长的时间才弄过来,我们开始先一个一个动作的配合,想着这样应该能更好,后来发现这样也不行,最后我们想到了新的办法,经过的一段时间的联系,两个人才能跟着音乐完整的走一遍,接下来的任务也很艰巨。因为每个舞蹈在表演的时候都要讲究美感,讲究每一个动作都做到位,逐渐的转变为习惯和适应了,然后再随着时间的推移,大家都完全适应了这样的日子。
到最后,我们就会因为每周定时的排练而感觉很充实,慢慢的接受这种生活方式,我们都很享受这段过程。我们每个星期四都过的很开心,在后面我们联系是一对一对的来,大家指出那一对的缺点然后马上改正,就这样的排练方式,让我们看到了自己很多的毛病,有时候会因为某一对出现了一个错误大家哈哈大笑,然后自己在后面练,希望自己不要出现这样的错误。
个人学舞蹈目标计划书篇四
大班幼儿动作发展较为协调,通过教师指导,培养幼儿舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。训练幼儿协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力;进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作, 培养幼儿对音乐的感受力和节奏感;在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力,反映能力和动作协调能力;培养幼儿具备透过舞蹈, 提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
二、舞蹈教学进度安排(共16周)
第一周:
熟悉幼儿 、正确的站立姿势、方位练习、下课常规等
第二周:
学习盘腿坐, 头、肩部节奏练习,动作组合
第三周:
勾绷脚,压腿练习组合
第四周:
地面压腿练习、开跨练习
第五周:
腰部训练组合
第六周:
送胯练习,踏步转圈练习
第七周:
芭蕾手位练习、舞蹈组合(待定内容)
第八周:
复习上节课的内容。 幼儿进行分组表演,给予幼儿最大的鼓励,培养幼儿的自信心。
第九周:
把杆练习:压腿、擦地、扶把起踵、下腰等。
第十周
把杆练习:压腿、擦地、扶把起踵、下腰等,形体练习、芭蕾手位、脚位练习
第十一周:
芭蕾组合舞
第十二周:
提压腕、硬肩练习练习,
第十三周:
民族舞组合(一)
第十四周:
民族舞组合(二)
第十五周:
舞蹈组合(待定内容)
第十六周:
舞蹈组合(待定内容)
个人学舞蹈目标计划书篇五
一、准备活动内容
1.各关节活动:
(1)头部活动(2)手腕活动
(3)踝关节活动(4)膝关节活动
2.上身运动
(1)提肩(2)双提肩(3)肩绕环(4)振臂(5)扩胸
3.全身运动:
(1)体前屈(2)体转运动(3)体前屈涮腰
二、课程内容:
1.提高班课程:
(1)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本动作的复习
(2)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本步法的展开提高讲解
(3)少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的学习
2.初级班课程:
(1)伦巴基本步
(2)恰恰基本步
(3)适当加入牛仔舞蹈的教学
课程时间:一季度每星期两节课
一、课程周期内容计划
1.少儿基本舞步的提高讲解,让学生将基本动作完成的更加标准及熟练,提高及达到良好的的拉丁舞感。
2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学,针对不同舞步讲解不同的动作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的`拉丁舞框架。
3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种,适当加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教学。
二、基本技术:
1.少儿拉丁伦巴:基本律动,库卡拉恰,摇摆步,方步,定点转,手对手,纽约,四分之一转,以及套路组合。
2.少儿拉丁恰恰舞:基本律动,横移步,前进后退,四分之一,定点转,纽约步,高位扭臀,以及铜牌组合。
三、基本素质:
1.协调性:基础动作协调,手脚配合协调,音乐和动作协调。
2.柔韧性:身体柔韧素质,拉丁舞感强烈。
3.表现力:情感表现、培养自信,舞蹈气质。
学期教学目标:
1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法,以及舞蹈动作难度的把握。
2.掌握基本的练习方法,培养音乐感,将舞蹈套路完成的熟练,有强的表现能力。
3.培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
4.在少儿体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。