范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
五四青年节户外拓展活动篇一
继承“五四”优良传统，大力弘扬“五四”精神，认真贯彻、落实团县委发布的《共青团xx县委关于纪念五四运动91周年活动方案的通知》，深入学习实践科学发展观。按照团县委的指示，做好坡头乡“五四活动”的策划、组织与实施工作，促进我乡团委建设，推动和谐发展。
活动目的：现有好多农村孩子因父母进城打工的原因，转学到城里读书，但由于父母文化程度有限，加之不适应学校老师的教学等，对孩子的学习成绩、学习动力及兴起造成了一定的影响。针对此类现象，我乡团委决定，寻找一个进城读书的农村孩子较集中的地方，举办一个“学习辅导班”，尽可能帮助需要辅导的孩子，解决他们学习中的问题。
本次活动实施方案如下。
1、寻找一个进城务工农民多，农村孩子相对集中的地方。
2、与孩子家长沟通，说明我们的想法，并宣传我们活动的意义与好处。
3、组织孩子，并按年级进行分类。
4、由团委副书记带头，组织团委成员，定期进行辅导，同时了解孩子的需求与想法，多做沟通，帮助孩子提高学习。
学生放学时间
团委副书记——负责整个活动的实施。
所有团委成员分时间段对孩子进行辅导。
活动记录笔本、相机等。
五四青年节户外拓展活动篇二
为迎接“5、25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此菏泽学院资源与环境系心理健康部于5月23至5月27日举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。
与心灵相约，与健康同行。
5月23日至5月27日
菏泽学院资源与环境系全体师生
创建“我手写我心”贴吧
同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。
时间与地点：学术报告厅 晚上7:20
主讲人：北校区教育科学系：邢老师。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。
要求：全体同学准时到场
时间与地点：晚上7:00 1号楼201教室
时间与地点: 下午4:20 一号楼小广场
比赛人数：每班10名选手(5男5女)
比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
比赛规则：
（1) 每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂;
（4） 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
比赛人数：每班10名选手
比赛方法 ：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。
道具：两条约20米的长跳绳
详细规则 ：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。
方法：在场地上画两条相距十米的平行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子（由上到下依次为4321个瓶子）的线 。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。
道具：装满土的易拉罐10个
方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。
道具：呼啦圈四个
主题横幅签名（师生共同参与的签名活动）
要求：各班级踊跃报名 比赛人员名单由各班团支书周二晚8:30之前交至体育部
奖项设置（以班级为单位）
一等奖一名 二等奖两名
三等奖三名 优秀奖两名
周四（5月26日）晚： 各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及（由各班团支书组织）。
五四青年节户外拓展活动篇三
20xx年五四青年节前后(具体日期待定)
1、向县仙湖镇渌雅村尾鼠屯籍学生、困难群众捐赠图书、文具和钱物。
2、走访部分尾鼠屯孤寡老人和群众。
3、与部分村民一起打水做饭进餐，体味村民生活。
尾鼠屯是仙湖镇最为偏远的贫困村屯，与马山县片联乡相邻，距镇政府18公里，为仙湖水库的水淹区，全屯25户96人，1958年国家兴建仙湖水库后，该屯田地全部被淹，农民无田耕作，开荒种出的作物也几乎被野猪糟蹋一空，群众的生活主要靠国家救济和上山打柴来维持，年人均纯收入约400元。目前全屯尚未通电、通水、通电话和广播电视，村屯内无卫生所和学校，子女上学需翻山越岭到仙湖中桥社区中心小学寄读(走山路18公里、水路12公里)，尾鼠屯详细图片及情况说明请登陆“非马冯”博客站：
1、灵水论坛及论坛、网任何有爱心人士。
2、县城部分学校学生代表(欢迎学校与我们联系参加事宜)。号召孩子们将不用或多余的文具、图书捐赠。
3、商家企业代表。(由于活动需雇请一部中巴车及轮船，并且在该屯的午餐需自行解决，费用在预算中，欢迎商家提供爱心赞助，欢迎各位网友提供好建议)
2、从县城统一坐班车到仙湖水库，然后坐轮船到达目的地，下午约4点从该屯第二个居住点坐船返回。
捐赠采取自愿原则，本次活动接受现金(多少不限)、学生用具、书籍及一些生活日用品(建议捐大米、油、面)。所有捐赠者都将在灵水论坛及论坛上公布捐赠情况和使用情况，以示感谢。同时,捐赠钱物由组织者转交受捐者。
具体联系方式
1、非xx：电话：**
2、红蚂蚁：电话：
3、团县委
团县委办援助热线:
团县委办地点：县委大院左侧一楼
团县委希望工程帐号：**
帐户名：中国共产主义青年团县委员会
1、因船体不大，故前往尾鼠屯人员不宜过多，控制在40人以下。
2、有晕车晕船及不适宜远途爬山涉水者，身体有疾病者不宜前往。
3、从水库到达该屯全部行程约2个小时，所有人员需听从组织者指挥，请自备矿泉水、遮阳工具，已免晒伤。请勿穿皮鞋和高跟鞋。
4、该屯手机信号不畅，有自愿前往者请与家人朋友说明，以免收不到信号让人担心牵挂。
5、水路风光不错，有相机者可一路狂拍风景。
五四青年节户外拓展活动篇四
为庆祝第94个“五·四”青年节，活跃我校青年教师工作氛围、加强青年教师之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，炼就强健体魄，展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，以更加饱满、积极的精神状态投身工作中，校团委将于5月4日开展“五·四”青年节登双滘鸡笼顶户外活动。现将活动方案拟定如下：
山高我为峰
展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，活跃青年教师工作氛围、加强青年之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，保护环境，低碳生活。
主办单位：共青团三甲中学委员会
（一）活动时间
20xx年5月4日星期六（一天）
（二）活动地点
1、出发时间：5月4日星期六早上6：30
2、出发集合地点：三甲中学办公楼前
3、登山地点：双滘镇鸡笼顶
我校35岁以下青年教师及行政领导、级长等，共26人。
1、5月4日（星期六）早上6：20集中三甲中学办公楼前
2、6点20在三甲中学办公楼前举行启动仪式
（1）林书记再次强调登山规则要求和注意事项
（2）陈副校长讲话
（3）罗校长发出发号令
3、6点38分起程，过时不候
4、活动路线：
三甲中学（6：20集中）————双滘黄江（7：20吃早餐）————七星村委会（8：30）————找到向导一起登山（登山时间约为3小时）——————山顶游玩（约12：00—15：00，游玩时间约3个小时）————下山（集合时间：15：00；下山约为3个小时）————到达山脚（18：00）———三甲生辉饭店吃晚饭（约2个小时）————返程回三甲（时间为20：30）
一、活动前
1、自备好太阳帽、雨衣以及一些应急药用品（驱风油、创可贴、晕车丸等）
2、登山的运动鞋（一定是要合脚的鞋）及运动服装。最好选择球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山气候易变，请注意携带御寒衣物。在雨水天气里，因路滑易摔跤，要穿上具有摩擦的防滑鞋。
3、自备好午餐所需食品、饮料（除了学校发的以外）。学校配发的饮料、食品有：景田百岁山矿泉水2瓶、红牛饮料一瓶、八宝粥一罐、旺仔糖果数粒以及饼干几块。
4、手机要充足电源。应该做到足以保证能用一整天。
5、保存领队及小组组长的电话号码。
6、请自备好登山时用的拐杖。
二、活动中
1、要服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
2、应确实依照行程计划进行，勿随意变更。
3、登山队伍切勿拉长，严禁脱队独行或擅离路线及不走快捷方式。
4、抽烟后要将烟头熄灭。离开时务必确实熄灭以免发生火灾。
5、在照相时要注意安全，看准脚上的路面情况，不要兴奋过头忘记看路。
6、山区水源缺乏，应节约用水；口渴时喝水，不可大量喝，润喉即可。
7、行进间留心路面，看风景时，须停下脚步，勿边走边看。
8、通过断崖或溪流地形时，应互相帮忙，必要时可辅以登山绳通过。
9、攀爬山壁时勿急躁，先以手足试探着力点之稳定性，谨守「三点不动一点动」之原则。
10、行进中若发现毒蜂或蛇等动物时，勿攻击或惊吓它，迅速撤离该地或绕道。
11、就餐后或吃东西时，请勿乱丢垃圾。要把吃剩的东西装进朔料袋里带走。
12、迷路时应折回原路或寻找避难处所静待救援保持体力，切勿惊慌随处乱走。
13、如遇突发事件，应冷静，听众统一指挥，切忌惊惶失措。
14、如因不听从统一组织而引发的安全事故由个人自行负责。
山上遇雷电防范措施
雷雨天气要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小点；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。
人员遭到雷击后应迅速采取措施救援
人体在遭受雷击受伤后，常常会发生心脏停跳、呼吸停止。此时应采取紧急措施进行抢救。首先是进行口对口人工呼吸，雷击后进行人工呼吸的时间越早，对伤者的身体恢复越好。其次应对伤者进行心脏按摩，并迅速通知医院进行抢救处理。如果伤者遭受雷击后引起衣服着火，此时应马上让伤者躺下，以使火焰不致烧伤面部，并往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住，以扑灭火焰。
五四青年节户外拓展活动篇五
五月令人向往，值得赞美。上世纪之初，1919年五月，中国热血青年作为一支新生的社会力量登上历史舞台，掀起了伟大的五四爱国主义运动。
如今，96个春秋过去了，五四精神依然如启明灯般闪耀着光辉。为了迎接这个特殊的时刻，为了传承这份历史的厚重，为了展现汇湾中学学生的风采，更是为了增进同学们对五四精神的理解，繁荣校园文化。故于五月四日将举行由汇湾中学校团委举办“五四——我的成长故事”为主题的五四青年演讲比赛活动，让同学们回顾自己走过的人生足迹，以激励自己为国家的社会主义现代化事业的建设做贡献!
以“五四——我的成长故事”为主题，以个人演讲为主要形式，以展现参赛的汇湾中学学生的演讲能力与新时代新青年的风采为使命。
1、纪念五四运动96周年;
2、加强全校对五四精神的全面了解;
3、加强学校的学风建设及学生思想政治建设;
4、倡导“讲成长故事，共同健康成长”的精神;
由中学校校委会主办，中学校政教处团委承办。
汇湾中学5——9年级学生
5月4日举行
学校操场或活动区饭堂
1、前期工作：
a、由校团委于4月25日前向各班发布关于此次演讲比赛的通知内包括要求各班按照公平、公正、公开的原则选派优秀代表(各班1-2人)，参加该次校主题演讲比赛。在 5月1号前要求各班将最后选派的人员名单送于校团委。在5月3日前，将演讲稿上交校团委。
b 、此次活动的宣传工作可包括各班班内宣传，现场宣传及后续报道等形式，由校团委负责通知各班班长，而班内宣传由各班班长配合进行,后续报道由全校教师参入。
d、由王雪负责演讲间歇的.五四知识问答。
e、5月4日上午由团委安排各班代表到政教处进行出场顺序抽签。
2、现场工作：
a、政教处要在5月4日上午7点半布置场地，主持人员、选手8点半到场，观众在9点前进场完毕。
b、政教处负责最后会场的善后工作。
3、后期工作：
a、请教师做好后续报道工作。
b、活动参与人员要及时进行总结与反思。
1、开场：
主持人上台致辞，并请事先已抽好顺序的选手一一上台演讲。
2、中段：
在演讲三分之一时候，穿插知识问答，由王雪老师负责搜集整理。(可适当准备些小奖品)
3、后段：
节目结束后继续进行选手的演讲。
4、结果：
由主持人公布演讲结果，并请校长为获奖的同学颁奖，让获奖的同学与评委们合影留念。
此次演讲的评分要严格遵照评分细则。每位参加者演讲时间规定在五分钟之内，要求脱稿，如有时间可加入即兴演讲(视具体情况适当加分)。
3 、形象风度：衣着整洁，仪表大方，表情自然，举止得体。体现朝气蓬勃的
精神风貌，上下场致意，答谢。1分
4、综合印象：根据选手的临场表现和演讲效果做出评价。1分
1、 参赛者必须提前到场。
2、 每项工作安排到位，最后要都确定一次。
1、 设一等奖一名，二等奖二名，三等奖3名。
2、 给获奖者颁发获奖证书。