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社团爬山活动策划篇一
xx年5月8日
武夷山
小虫鞋业开发部和业务部全体成员
为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。
2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。
3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。
5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的.节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)
(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。
(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。
(3)成语接龙。
(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。
(5)给出几个成语编故事。
(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。
(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。
(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。计划用时五十分钟。
9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。
10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
11、全体拍照留念。
12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。
13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)
14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.
1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。
1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。
3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。
4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。
6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。
1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。
1、合身的服装(校服)，鞋子
2、药品。如创可贴、药棉等。
3、相机，口哨。
4、每人准备个人适量的水和食物。
5、会期(由两名同学负责)。
社团爬山活动策划篇二
以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的`沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
(一)内容：
爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。
(二)活动时间及地点：
1、时间：20xx年xx月xx日
2、地点：湖北咸宁潜山
全公司人员
参加人员务于月日前在潜山公园门口集合,开始登山
本次活动由邹学军校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。
(一)竞赛评比、管理保障组
组长：邹学军庞尚勇王静(主持人)王洁(协作)
成员：潘正邦(摄像)赵奇(司机)胡宇(拍照)
主要任务：
1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作;
2、负责后勤供给保障，协调车辆;
3、评定竞赛情况
(二)参加活动团队编组：
按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：
按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。
活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。
1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始;
2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名
3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖
4、公司领导作发言，活动结束。
1、协调各部门，安排好值班人员;
2、购买奖品：一等奖，总价值元;二等奖，总价值元;团体奖1~3人,各价值元。预计支出元。
3、矿泉水：xx元;红牛：xx元;糖：xx元;零食元。
社团爬山活动策划篇三
一个阳光明媚的星期六，爸爸带我去东山采枇杷。一大早，我一改往日睡懒觉的习惯，早早起床。一路上一直急不可待地追问爸爸什么时候才到。
到了目的地，爸爸和他的同事喝茶聊天，两个阿姨带我上山采枇杷。才走到半山腰，就看见许多枇杷树在列队欢迎我们，茂盛的树枝向四周展开，像撑起了一个个绿色的凉棚，树上挂满了像灯笼似的枇杷，有的淡黄色，有的深黄色，有的金黄色。阿姨告诉我，颜色越黄的枇杷越甜。我迫不及待地摘下一个又黄又大的枇杷，剥开果皮，果肉是那样的黄嫩，轻轻地送进嘴里，又轻轻地用牙齿一咬，顿时感到甜蜜喷香的果汁在唇齿间流淌，果肉格外嫩滑，差点连舌头也一起吞下去。那香甜的气味实在令人难舍，我一连吃了好几颗，真过瘾。我们就着旁边涓涓流淌着山泉水洗手，冰凉冰凉的，好舒服。
继续往上走，那些枇杷树把树枝压得很低，想留住我们。我们只能低着头，猫着腰直奔山顶，太湖美景一览无余。
傍晚时分，我们迎着落日的余晖，带着主人早已准备好的十几篓枇杷高高兴兴地踏上了归程。
社团爬山活动策划篇四
放松心情，勇攀高峰
店铺所有同事。（分为两班次参加）
活动安全负责人：联系电话：
活动拍照、卫生负责人：联系电话：
娱乐活动主持人：联系电话：
撰写活动总结：联系电话：
点名及秩序维护人员：联系电话：
尧山行程
2爬山当天的早、中餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。
3提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系
4行为举止方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境
5期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作
6在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行
7比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排
8请保管好自己的`随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
9登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互互助，不让任何一名成员掉队。
社团爬山活动策划篇五
今天是个风光明媚的日子，我们全家决定要到公园去玩个痛快。早上起来，妈妈就叫我们去准备我们要带的东西，我和妹妹赶紧去把玩具、零食和饮料统统丢进书包里。连早餐都还没来得及吃，爸爸就已经把车开到楼下等我们了！
上了高速公路，妈妈便拿出早上煎的葱油饼给我们大快朵颐；妈妈煎的葱油饼果然好吃，车子里香味四溢，连吃过早餐的爸爸都垂涎三尺了！在路上车水马龙，一小时过了，我们才走几米而已，因此我和妹妹两个人在车子里好无聊，所以就睡着了。
当我醒来的时候，我们已经到了山上。于是我们便下车用走的，半路上到处都是虫鸣鸟叫声，好像菜市场一般！我们还看到许多生物，如：可爱的松鼠、美丽的蝴蝶、凶猛的螳螂、可怕的蜜蜂……等。不知不觉我们已经到了山顶上，从上面往下看，山明水秀的风景，真是漂亮，让我好像置身在人间仙境。山下的房子好像火柴盒、小河好像弯弯曲曲的蛇，而我好像变成了巨人似的，控制着整个大地。
时光过得真快，我度过了一个快乐的一天，希望下次还能再来爬山！
社团爬山活动策划篇六
为响应“全民健身”的号召，丰富全县国土资源系统干部职工的.生活，局党组决定，由局工会组织开展“迎新年、聚团队”爬山比赛活动，现将有关事项安排如下：
“凝聚团队精神、提升国土形象”
20xx年12月27日，视天气情况可适时调整。
（一）报名：12月26日，各单位将参赛人员名单上报到局办公室，原则上全体干部职工参加，特殊情况不能参加的需向局主要领导请假。
（二）分组：按性别、年龄分三组。
男子一组：45岁以上；男子二组：45岁以下；女生组。
起点：xx县坳南乡高士山脚下，终点：高士山顶峰。
（一）经费使用：按工会经费管理规定严格控制人头经费。由局工会提取经费统一采购必要药品、矿泉水、运动衣服和运动鞋等物品。
（二）奖项：男子一组：一等奖1名、二等奖2名；男子二组：一等奖1名、二等奖5名；女子组：一等奖1名、二等奖2名；其他同志纪念奖。
（三）奖励：奖励金额不超出人头经费总额扣除活动经费的余额。
（一）组织：总指挥：党组书记局长彭，副总指挥：党组成员，执法大队长。
男子一组组长：贺，男子二组组长：陈，女子组组长：盛。
（二）分工：陈国栋：负责山下秩序、队伍出发等；左龙仔：负责山上秩序、名次登记等；刘仁喜：主要负责沿途秩序、安全保障等。
1、车辆租用和活动横幅制作：由办公室根据人数征调部分私车（加油）；制作“xx县国土资源局‘迎新年、聚团队’登山比赛活动”横幅。责任人：左清才、左东明。
2、活动摄像：全程摄影和拍摄照片。责任人：段。
3、物品准备和发放：准备比赛药品、物品和发放奖品。责任人：尹。
4、餐饮：中餐准备农家菜。责任人：左。
5、安全救助和医疗防护：出现意外情况后，请立即和赛事救助人员联系。
现场总协调人：刘。
现场联系人：左，刘。
（一）所有参赛人员及工作人员，于20xx年12月27日上午8：00前到达局机关院子集合，统一乘车前往登山始发地（xx县坳南高士山）。
（二）必须服从组织纪律，统一前往比赛场地，沿途注意行车安全。
（三）爬山严格按照赛事指定的参赛路线，禁止自行开辟线路，严禁在危险路段行走或停留。
（四）比赛遵循安全第一的原则，发扬团队精神，大家要相互关照帮助、相互谦让，防范一切风险。
社团爬山活动策划篇七
青山秀水时尚行，重阳登高敬老情
总体设想：以我国重要的.传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统；深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚；围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”：
具体体现：
1、“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
2、“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。
3、“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区（村）养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。
4、“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。
5、“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。
6、“山区设立路牌，共发环保
提示”——环保引导行动。在山路上树立环保
提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。
7、“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。
8、“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。
x户外探索俱乐部
xx年10月13日（星期日）
以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。
（一）启动仪式
时间：上午8：30—8：45
地点：停车场内
议程：
1、介绍领导来宾；
2、宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》；
3、举行青少年社团和敬老院结对共建仪式；
4、向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物；
5、揭开“户外运动绿色环保
提示牌”；
6、为青少年社会组织代表插茱萸；
7、领导致词；
8、领导为登高活动发令。
备注事项：
1、检录登记时，发放活动手册（用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖英传统文化解读等）。
3、主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。
（二）登高活动
时间：上午8：45—11：30
地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附xx山区4、5千米环形山路为主要路线。
内容：
1、出发地点发放茱萸；
2、青少年社团共同登山，并清理山区垃圾；
3、沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水理念，并在手册上盖纪念章；
4、终点发放活动纪念品。
社团爬山活动策划篇八
有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。
我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。
爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的'垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。
困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
班级学生(可自愿参加)
周五下午2：00大南山爬山活动方案
活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。
1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动"组织者"会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。
2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。
5、捡垃圾时要注意安全。
6、爬山时身体前倾，不可以打闹;下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路线登山。
9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。
10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
11、全班分成8个组,每组6人、小组长.1人，负责清点人数，组织同学捡垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。
12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不可以参加。
活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，400字左右。或着感受春天的美好，写一篇描写春天的文章.
社团爬山活动策划篇九
20xx年6月10日
来安县长山林场小九寨风景区
xxxx，xxxx
县直机关企事业单位社会群体。
活动安全负责人：联系电话：爬山活动策划方案活动拍照、卫生负责人：联系电话：
活动主持人：联系电话：
撰写活动总结：联系电话：
点名及秩序维护人员：联系电话：
交通秩序负责人：联系电话：
爬山行程
2、爬山当天的早、中餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系
4、行为举止大方得体、注意维护单位形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作
6、在登山及游玩中，含有一定危险，要注意安全
7、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排
8、请保管好自己的.随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
9、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。
社团爬山活动策划篇十
2020年4月19日
爬山活动方案（一）
一、活动目的：
1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。
2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活动时间 ：**年 10 月 22 日（星期五）上午 8.45 准时到 ******** 集合三、参加人员：分局全体人员（各所、窗口留一人值班）
四、登山地点： ***************
四、具体方案 ：
（一）登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚 ——山间小径——白云山庄
（二）活动安排：
（1）上午8 ：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。
（2）9 ：00——开始登山（按照指示路牌）。
（3）11 ：00——11 ：30 集合，领导颁奖。
（4）11 ：30——14 ：00 中餐（开车同志请勿喝酒）、自由活动、呼吸新鲜空气。
（5）14 ：00 集合、返回。
六、工作人员：
2020年4月19日
活动总指挥：***
总领队：***
组长：***
终点总 裁判 ：***
男子组顺序号发放：***
女子组顺序号发放：***
安全保障人员： ***
本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。
八、奖项设置
分设男子组和女子组：男子组取前 12 名，女子组取前 3 名（到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后）给予物质奖励 ；团队奖一名：取前 15 名中合计个数最多的团队（以每个所为一团队、分局科室合并为一团队）
注意事项 ：
1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所（科室）人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。
2020年4月19日
2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。
**年十月二十一日
白云山线路：市区——新桥——娄桥——东耕村山脚（停车处）
各所（科室）各自安排好车辆前往，每人发放矿泉水一瓶、毛巾一条。
爬山活动方案（二）
为了培养学生们团队意识，也为了增强同学们爱护大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，进一步加强班级凝聚力，也给学生们创造一个亲近大自然的机会。我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动，走进大自然，在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾，特安排此次爬山活动。
一、活动目的：
有句名言说：种下思想，收获行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命运。
2020年4月19日
动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。
二、活动意义：
爬山是户外运动，能够享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。
有人说：爬山能够培养学生的勇敢精神。经过此次爬山活动，学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；认识群体的作用，()增进对集体的参与意识与责任心；改进人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
三、活动对象：班级学生（可自愿参加）
四、活动时间和地点： 周五下午2：00 大南山
五、活动注意事项：
活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。
1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。
2020年4月19日
2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松（运动服和休闲服为好）。
4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。
5、捡垃圾时要注意安全。
6、爬山时身体前倾，不能够打闹；下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路线登山。
9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。
10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
11、全班分成8个组，每组6人、小组长。1人，负责清点人数，组织同学捡垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。
12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不能够参加。
十、活动后续：
活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，400字左右。或着感受春天的美好，写一篇描写春天的文章。
爬山活动方案（三）
一、活动主题：
2020年4月19日
登高望远 亲子同行
二、活动地点：
照母山植物园
三、活动时间：
**年11月15日上午8点30分（遇雨顺延至下周日）
四、参与人员：
巴蜀蓝湖郡小学1年级2班全体同学和家长共同参与
五、活动目的：
培养小朋友团结、友谊、进步、和谐、参与与梦想的精神，收获成长过程中更多的美好回忆，促进亲情沟通而开展这一场生动活泼的亲子登山活动。希望经过此次活动点燃小朋友热爱运动的激情，为同学搭建一座通向友谊的桥梁，让小朋友能够充分展示自己，过一个丰富多彩的亲子活动。
六、活动内容：
1、8：45到达植物园旁的人和水库草坪集结，各组员在各组组长处集合。
2、9：00，全体由10—1倒数，活动开始，介绍各组情况，各组口号自定；
3、刘老师致词；
4、热身运动：a:健身操（健康歌）；
2020年4月19日
b：亲子接力赛，孩子与父母共同参与到一组进行；
6、下山由各组自行安排，活动结束。
七、活动要求：
请每位同学发扬团结友爱、互帮互助的精神，与家长共同完成；有积极的参与意识，达到锻炼目的；体现自信、自立、自强的品质；注意安全。
八、物品准备：
3）奖品，九、温馨提示：
a、为小朋友准备干毛巾、水，便于活动的鞋及衣物
b、登山过程注意安全，请勿抄小道，防止摔倒。
2020年4月19日