为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
幼儿体格锻炼活动方案设计篇一
幼儿园活动课程应以实现幼儿在身体、认知、情感、社会性等方面的和谐发展为目标，要具有全面性。下面给大家分享一些关于幼儿园锻炼动手能力的活动方案5篇，希望能够对大家有所帮助。
一、班级情况分析：
经过上学期的学习，本班的幼儿总的来看：在学习习惯方面有了较大的进步。其次在自律方面有所提高，全体幼儿的出勤率高。但是由于幼儿的能力发展水平不平衡普遍还存在一些问题：
1、幼儿常规时好时坏，良好的常规尚未形成。
2、幼儿的创造力，想象力还不够，表现方法，手段单一。
3、幼儿倾听习惯较差，特别是幼儿语言的完整性、逻辑性、连贯性还需加强。
4、个别幼儿内向，胆量小在自我保护较弱。
鉴于以上不足，本学期，我们在把幼儿入学准备工作做为本学期的工作重点的同时，要不断加强幼儿前阅读、前书写的训练，以及幼儿良好行为品德的训练。将学前的准备工作和班级特色教学、各学科教学有机结合起来，为幼儿进入小学打好基础。
二、班级日常工作
1、本学期，我们将继续根据幼儿的意愿进行主题活动，并及时抓住幼儿的兴趣点，为下一步的活动提供依据。主题的展示、活动设计、材料调整要适合学前班幼儿的特点，更多的体现幼儿的参与性和主体地位，培养幼儿的主动性学习和探究性学习。
2、配合组上开展音乐、体育学科的研究。我们将从提高幼儿的音乐素质入手，提高活动组织的艺术性，通过与同事间的互相学习与反思，我们将使这两门学科在原有基础上获得发展。
3、在活动区组织设置中积极向其他幼儿园区学习，做到符合学前班幼儿的年龄特征，根据本班幼儿的发展水平及时更换区域工作材料，做到与主题相结合。
4、在显现班级教育教学特色的同时，做好各项常规工作及大型活动：新学期新操排练与评比;音乐、体育学科的观摩及评比;“三八妇女节”的亲子活动;组织班级幼儿参加小学部组织的运动会;积极准备五一活动、故事展示会;做好庆“六一”演出工作。
三、卫生保健工作：
1、做好卫生消毒工作，防止传染病流行。
2、对幼儿进行安全教育，掌握一些基本的安全常识，避免出现安全事故。
3、做好日常保健工作，保证幼儿健康成长，加强对个别体弱易病的幼儿的照顾。
四、本期教育教学目标与要求。
语言：
1、主动、乐意、礼貌地与人交谈，能根据语言交际环境的变化，调整自己说话的内容。
2、能认真、有礼貌地倾听别人说话，掌握并理解其说话的内容。
3、能用比较连贯、规范的语言清楚地表达自己想说的事。
4、喜欢欣赏不同形式的儿童文学作品，初步学习评价作品，归纳作品的主要内容。能根据教师提供的条件编构故事，仿编散文、诗歌。能有表情地朗诵诗歌，复述故事。
5、对阅读和书写有浓厚的兴趣，能专注地阅读，会独立讲述书中故事，积极学习常见文字。坚持在日常生活中说普通话，做到发音和声调基本正确。
常识：
1、会正确使用各种餐具，能为自己、他人、集体做一些力所能及的事，保持个人卫生和环境卫生，进一步养成良好的生活卫生习惯，有一定的生活自理能力。
2、知道不同事物含有人体需要的各种营养素，能科学地进行合理配餐，喜欢吃粗粮。能积极、主动地参加各种体育活动，在活动中保持快乐、积极向上的情绪，能与同伴玩各种游戏，增强合作意识，培养竞争意识。
3、增强爱祖国的情感，对亲人、对他人的关爱之情，对劳动人民的尊敬与爱戴之情。适应集体生活，有合作意识，懂得谦让。
4、主动关心周围环境的变化，进行有益的探索活动，能充分体验到探索和发现的乐趣，形成较强的求知某。关注身边常见的科学现象，感受科学技术给生活带来的便利，萌发热爱科学的情感。
5、学会在探索过程中选用安全、适当的方法解决生活中的简单问题，发展对环境的应变能力、适应能力，为形成科学的思维方式打下基础。养成好问、主动探索的习惯和开朗、勇敢、细心、乐于合作的心理品质。
音乐：
1、引导幼儿在理解歌曲内容的基础上，充分感受歌曲的情绪，并能根据自己的感受选择使用不同的速度、力度和变化演唱歌曲。
2、学习按音乐节奏准确地做简单的基本动作、模仿动作与舞蹈动作，学习如何运用已经掌握的动作、知识和技能表现自己所感受的音乐形象，在快乐的韵律活动中充分表达自己的情感。
3、学习几种打击乐器的基本演奏方法，在集体活动中随熟悉的歌、乐曲有节奏地演奏，看指挥开始和停止演奏，体验演奏乐器的快乐。
4、学习感受风格鲜明、结构短小的歌曲和有标题的器乐曲的同时，进行创造性的表达，体验比较典型的民族音乐、劳动音乐的不同情趣。
体育：
1、发展幼儿走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬等基本动作，了解相关的知识，掌握动作技能技巧，使动作灵敏协调，增强体质。
2、知道各类体育活动器械的玩法和要求，并能熟练运用球、绳、圈、积木、盒子等器械及废旧材料进行创造性游戏。
3、能够在愉快的活动中，听口令进行各种队列队形变换和表演各种基本体操，培养感受美、表现美的能力，促进身体机能的发展。
4、鼓励幼儿坚持锻炼，培养其机智、勇敢、坚强、遵守纪律等优良品质和活泼开朗的性格。
5、在体育活动中培养幼儿的规则意识，合作精神，有较强的集体荣誉感，勇于克服困难，体验成功的乐趣。
幼儿园新学期来了，时间过得真快。从夏天到秋天是一个新的季节。我班主任的工作也迎来了新的一年，所以我为这个新学期制定了新的计划。以下是我班主任的工作计划：
一、家长会将在开学时举行
在学年开始的时候，为了更好地了解暑假在家大班的孩子的情况，我计划召开一次家长会，向家长了解他们的孩子，同时向家长解释我这学期要做什么。我相信随着家长会的发展，我可以对孩子有更深的了解，然后我可以让我的工作有一个新的起点。作为大班班主任，我想尽可能的为孩子服务，努力做好孩子的工作，让大班孩子在幼儿园最后一年取得更好的成绩，更大的发展。
二、作为儿童保健工作
大班的孩子虽然离小学很近，但是还很小，所以这学期我会更加关注孩子的健康状况。首先，在孩子进入幼儿园之前，我会和其他老师一起做好幼儿园的卫生工作，对园内的各种设备进行清洁消毒，尤其是大班孩子要上课的教室。我会重点打扫卫生，对教室设施和儿童桌椅进行大面积的消毒，让教室保持清洁卫生，让孩子在没有健康隐患的情况下开学。这学期除了消毒所，其余的班级一个月打扫一次，让孩子生活在一个相对健康安全的地方。同时，孩子更小，不知道如何关心自己的卫生。所以这学期我会督促孩子注意个人卫生，让孩子勤洗手、洗头、换衣服等个人卫生习惯。
三、开展丰富幼儿园生活的活动
新学期，我会做好充分的准备迎接这些可爱的孩子，让我的工作深入他们，尽可能做好班主任的工作，给孩子足够的关爱，帮助大班的孩子成长。
一、基本情况分析
通过上学期语文语言、拼音课程的学习，基本上学完了单韵母、声母，培养和发展了幼儿的语言能力，为幼儿提供在集体面前讲述的机会，进一步提高幼儿想说、敢说的勇气。同时，注意引导其他幼儿认真倾听，不随便打断别人的讲述。
二、教学目的
1、在拼音教学方面：学会复韵母，前、后鼻韵母，会读、会正确书写。
2、引导学生乐意与人交谈，讲话要有礼貌。会用礼貌用语。
3、注意倾听对方讲话。
4、能理解日常用语的意思。
5、能清楚地说出自己想说的事情。
6、喜欢听故事、看图书。
7、能听懂和会说普通话。
8、对学生的语言能力进行综合性开发。
三、教材分析
1、学前班语言教材主要是有趣味故事、诗歌和图画，要让学生根据自己的生活经验和丰富的想象，创造性地运用语言，大胆而清楚表达自己的预期目标，可以使幼儿的想像力和思维能力得到很好的发展。
2、幼儿进入学习倾听、理解和使用规范性语音表达时期。学习创造性地运用语言，在讲述活动中，让幼儿学会怎样在集体面前大胆而清楚地叙述自己的想法和感受;在阅读活动中，让幼儿尝试感受书面语言。
3、通过活动延伸和活动建议来丰富幼儿日常生活中的语言交往，让幼儿有机会真实而丰富的语言情境与各种各样的人交往，以操练和扩展自己的语言经验。
四、具体措施
幼儿的学习活动经常是无意识的、不自觉的，因而也多是零散的，在学习的方法上，儿童也有着很大的局限性。只有将儿童的学习活动转化为有意识的过程，并不断地丰富儿童学习的方法，才能提高儿童学习的效果，有效地促进幼儿的身心全面发展。
目标：
1、初步熟悉小学生活。了解小学生课间十分钟的活动内容。
2、尝试合理安排自己的课间活动，并在与同伴、小学生的互动中大胆表达。
3、向往小学生活，渴望成为一名小学生。
准备：
1、参观小学并与小学生对话，对小学生课间十分钟的活动有所了解。
2、录像《课间十分钟》，邀请一位小学一年级学生。
过程：
1、认识小学生，产生参与活动的兴趣。
(1)今天有一位客人要和我们一起活动。你们看，他是幼儿园的小朋友还是小学生?你们是怎么看出来的?(教师请出小学生，鼓励幼儿仔细观察、并通过小学生的书包、红领巾等特征进行判断。)
(2)请小学生自我介绍，师幼共同欢迎小学生。
2、迁移参观经验，理解"下课"的意思。
(1)小学生哥哥在__小学上学。你们还记得去这所小学参观的事情吗?那天，你们在小学里看到了什么?(师幼共同回忆参观小学的情形，鼓励幼儿交流在小学校园内的所见所闻。)
(2)小学生上课的时候和我们一样吗?哪儿不一样呢?(先请幼儿根据自己的理解讲述，再请小学生介绍。帮助幼儿了解小学生每天上午要上四节不同的课。每节课都是四十五分钟，每上完一节课就有十分钟的休息时间，这十分钟就是下课时间。学校里会有铃声或音乐提醒大家上课和下课。)
3、观看录像《课间十分钟》，了解课间十分钟的作用。
(1)课间十分钟有什么用呢?你看到小学生在下课的十分钟里会做些什么事情?(引导幼儿积极回忆，大胆想象，主动表述。)
(2)小学生哥哥给我们带来了《课间十分钟》的录像，我们来看看小学生在课间十分钟里都做了些什么，想想他们为什么要做这些事。(播放录像，师幼共同观看。)
(3)幼儿自由结伴讨论、交流小学生在课间十分钟做些什么事，为什么要做这些事。教师鼓励幼儿有疑问时去问问小学生。初步引导幼儿理解课间十分钟是小学生入厕、喝水、换课本和游戏的时间。
4、实践活动。学习安排课间十分钟。
(1)如果你是小学生，你会在课间十分钟做什么呢?我们一起来试着安排"课间十分钟"。请小学生哥哥当评委。看看谁安排得合理。
(2)幼儿安排课间十分钟，请小学生哥哥了解幼jl的课间活动内容。
5、交流、讨论，知道要合理安排课间十分钟。
(1)谁愿意来介绍自己在课间十分钟做了些什么?(请幼儿互相交流，大胆介绍自己课间十分钟做了哪些事。鼓励幼儿主动了解同伴对课间十分钟的安排。)
(2)我们来听小学生哥哥说说哪些小朋友安排得合理。
一、指导思想：
以“办好教育为人民”为宗旨，以保教工作为中心，以教育教学研究，创示范幼儿园和学前教育达标乡镇为抓手，坚持以人为本，依法治教，不断提高本地学前教育的整体水平。
二、日常工作：
1、入园前做好家访宣传工作，让广大农户、家长认识到幼儿教育，行为习惯培养的重要性。
2、及时增添、修补课桌椅等日常用具和教具。
3、注重早晚幼儿的安全接送，要求家长按时接送幼儿。
4、开办家长学校，做好“0---6岁儿童家长和看护人”的培训工作。
5、规范管理：入园幼儿做好接种预防登记、幼儿体检表、事故记录表等装订成册以用备案，并做好幼儿学籍管理卡的登记造册工作。
6、根据上级精神，做好幼儿园的年检工作，进行合理调整，积极整改或撤并不规范幼儿园。
三、教学、安全工作：
1、规范教材。幼儿园一律使用统一的指定教材。
2、课堂教学上一律要改变“小学化”倾向的教学模式，重点培养幼儿的良好行为习惯、卫生习惯，并对幼儿进行爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱护公物的教育。培养幼儿初步的团结友爱、诚实、勇敢等优良品德;逐步培养幼儿的学习兴趣、认知兴趣。
3、要求幼儿园园长加强自身的学习和进修，努力提高保教质量，积极推进教师的学历进修和培训，用发展的眼光办事，对党的教育事业负责。
4、安全警钟长鸣。做好幼儿园区的校舍安全和卫生，切实做好幼儿在园的安全和早晚路上的安全，以及做好饮用水、食品的卫生和安全。
幼儿体格锻炼活动方案设计篇二
《纲要》指出培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的终极目标，同时倡导用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高对体育活动的兴趣。因此设计了本次活动，尝试用多种方法玩球，通过幼儿自由探索球，尝试用拍、滚、抛、踢合作等进行探索。进一步提高幼儿身体的灵活性、协调性能力，激发幼儿对玩球的兴趣。
1、培养运球·拍球·传球·接球的能力。
2、懂得利用各种工具，探索皮球的玩法。
3、产生玩球的愿望和兴趣。
跳绳、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。
一、开始部分
1、组织幼儿在操场上集中，进行队列队形的变换。
要求：幼儿听口令，有节奏的进行，挺胸抬头摆起臂，眼看前方队列整齐，左右转弯为直角。
二、基本部分
1、准备活动：
简单的热身运动，有针对性的对玩球时会受伤的地方进行训练。
如：膝关节、腕关节、裸关节。
2、身体活动：球操
要求：做操时动作到位、用力。
3、花样玩球
宝贝们，今天老师带来了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳绳·瓶子·布等等，请宝贝们和你们的好朋友一起来试试，看看除了我们以前的玩法以外，还有没有其他的玩法。老师观察幼儿的活动，肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多不同的玩法。老师在旁训练指导，仔细观察，示范其他的玩法，引导幼儿重点练习控球·行进拍球·传接球的能力。
三、传球游戏
把幼儿分成六纵路，第一排的小朋友手拿着皮球在头顶上，老师喊预备开始后，就从头顶上传给下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一个小朋友的前面把手举高，速度最快的小朋友将会得到一朵大红花。
四、结束
鼓励幼儿大胆发表自己今天的感想，学会了什么，心情怎么样，互相交流。
课余时间适当的增加这个游戏，锻炼幼儿的手眼协调能力。
体育《皮球，我会玩》这节活动目标基本完成，环节层层递进，利用幼儿玩球的已有经验，尝试用多种方法玩皮球，在开放的氛围中孩子们用拍球、抛球、踢球、两人滚接球和合作抱球走等多种方法进行玩球，激发了幼儿玩球的兴趣。
1、热身活动导入，幼儿兴趣高，但是活动时间太长。
2、教师的提问要更具体和有针对性一些。
幼儿体格锻炼活动方案设计篇三
x年x月x日
xx园操场
xx园幼儿、家长、教师
通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动，使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的亲子运动；使家长在参加活动中，进一步感悟我园幼儿教育的观念，趁此机会我们组织此次活动是希望创造机会让父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流，同时也为了温馨我们共同的家园！
1、开幕式进场仪式进场顺序：园旗、彩旗队单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队、（各级并列成四路纵队行进）。
2、全体肃立、奏xx、升国旗、园旗。
3、宣布运动会开幕、致开幕辞（园领导）。
4、幼儿及家长运动员代表宣誓。
4、领导宣布xx幼儿园亲子运动开始。
5、各代表队退场到年级固定的位置，趣味运动会正式开始。
6、各个裁判组成员到位。
，
（1）集体赛——趣味接力赛
1、接力赛总赛程60米，共分五个挑战项目，每个项目的比赛距离为10米，顺序：钻、爬、平衡、跨、跑（家长完成）各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
2、手足情深（接力）
参赛队员：每队3人（家xx为单位）
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成10米赛段（分三段幼儿、爸爸、妈妈共30米）。
发令员：x人
现场裁判：x人
3、跳圈接力
参加人员：每队3人（家xx为单位）
比赛规则：参赛家xx幼儿完成障碍物跳10圈，然后家长接力继续往前跑，完成50米赛段。
发令员：x人
现场裁判：x人
4、宝贝新娘
参加人员：每队3人（家xx为单位）
发令员：x人
现场裁判：x人
比赛规则：比赛开始家长双手交叉搭成“花轿”，幼儿坐在“花轿”上，完成50米赛段。
5、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛家xx成员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：气球
发令员：x人
现场裁判：x人
（2）个人赛：
1、跳绳比赛、以时间来计算、多的为胜。获奖券一张。
2、企鹅漫步
3、完成距离的，获奖券一张。
4、掌上明珠：主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至终点，球未丢就得一张奖劵。（桌子竖排三张，参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。）
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛转三圈，凡摸到鹿鼻子的，可获奖券一张。
6、盲人击鼓：每人击一次，蒙上眼睛转三圈，凡击中鼓者，获奖券一张。
7、钓鱼：每人钓一分钟，钓三条者，获奖券一张，钓六条者获奖券二张，以此类推。
8、挟乒乓球：每人挟一分钟，挟完20个乒乓球者，获奖券一张，挟完40个乒乓球者，获奖券二张。
9、套圈：每人套五次，套中二个者，获奖券一张，套中四个者，获奖券二张，套中五个者，获奖券三张。
10、运用爆破音吹蜡烛：主持人准备好六支蜡烛并点燃，若干道问题。主持人提问一个问题，参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛，即得奖劵。如：主持人问：“有兔子在草地上你会怎么做？”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。
11、比比谁的眼力好：主持人准备好三支筷子，一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖劵。每人有三次机会。
12、快乐呼拉圈：在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要适当）。每扔中一次即得奖劵。每人有三次机会。
颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖）；参加亲子运动会活动的每个家xx以奖券到领奖台发给纪念品一份。
1、园领导致词。
2、总裁判长宣布具体比赛结果。
3、颁奖。
4、策划组组长宣布运动会闭幕。
幼儿体格锻炼活动方案设计篇四
1．初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。
2．能集中注意力，观察球的飞行方向接球，提高接球能力。
3．愉快地参加活动，体验合作活动的乐趣。
1．球人手1个，球筐8个。
2．小猪胸饰人手1个。
3．音乐磁带、录音机。
1．幼儿佩戴胸饰扮小猪，教师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一起来做操吧！
2．教师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”（教师自编）。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。
3．幼儿自由玩球，教师提醒幼儿用各种方法玩球。
1．教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演给大家看。
2．请两名幼儿示范互相抛接球。
3．教师：他们的手是怎么拿球的？在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地？
4．教师边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方（接住球）。
5．幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。
6．圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球，然后回原位，第二名幼儿接住球后再循环游戏，依次传球。
1．向幼儿介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的队伍为优胜。若球没接住，则必须重新抛接，再向后传。
2．幼儿游戏2～3次。
1．幼儿进行放松整理。
2．师幼共同收拾器材，回活动室。
幼儿体格锻炼活动方案设计篇五
塑料圈是幼儿所喜欢的活动器具。那么在体育活动中怎样根据幼儿身体动作的发展水平，在玩圈的技能和方法上给予幼儿更多的运动经验的体验，激起他们继续玩圈的兴趣，并发挥“塑圈”这一运动器械一物多玩的功能，所以特设计本次体育活动的重点考虑所在。
1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。
2、继续培养幼儿玩圈的乐趣。
重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。
1、布置场地：红起跑线、四小桥、四椅子。
2、塑料圈与幼儿人数相等、荣誉帽若干。
3、音乐（快乐宝贝）。
一）开始部分：情景导入3分
“小朋友走，我们听着音乐一起去运动吧！”
（律动“快乐宝贝”）
二）基本部分：学习阶段
a、自由玩圈5分
“你们的圈操做得真神气，圈可以做操还可以怎么玩呢？”（5幼儿自由说）
“找个空点的地方和你的朋友一起去玩玩。”
（幼儿自由探索各种玩圈方法：跳圈、滚圈、转圈、套圈等）
（吹哨）“围成一个大圆圈，1——2——3。”
“把圈放在地上，坐下来。”“谁来说说刚才你是怎么玩的？”（一幼儿）
“有谁玩的更有趣的？”（三幼儿）
“你们来玩一玩。”（五幼儿）
“你觉得谁玩的最好？”
“我们一起来学学。”
“我看见小朋友是这么玩的，我们来学学。”
b、教师示范新玩法5+2+5分
1、师示范幼儿练习5分
“我这也有一个新玩法，瞧！看清楚了！”（师示范）
“谁来说说我是怎么玩的？”（一幼儿说：把圈套到膝盖边，然后两腿分开，不让圈掉下来）
“谁愿意来学这个本领？”
“谁来和老师一起学一学。”
（幼儿和老师一起学）“走、走、走，跳、跳、跳。”
“谁学会了？”
“圈要放在哪的？”
“再来，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳。”
“他的圈为什么会掉下来？”
“哦，对了，我们要用膝盖把圈绷紧。看我的腿有一点弯哦。”
“好，再来试试。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳。”（师幼练习）
2、幼儿自由练习2分
“好玩吗？”
“找个朋友一起去把这本领练一练，可以互相帮忙，也可以比一比哦。”（幼儿自由练习）
“学会了可以玩给倪老师看看。”
3、集体练习3分
“好，听我口令，一起往前走，排成四组。”
“走走走，跳跳跳。”（慢快）
c、幼儿分组比赛10分
“把圈取下来拿在手里。”
“这本领有没有都学会了？”
“刚才你和朋友比赛了没有，谁赢了？”
“那我们就分组来个圈圈乐比赛吧！看前面有什么？”
“听清楚游戏是怎么玩的？”
“听到我的口令第一个小朋友就快速出发，跳过小河，绕过椅子，返回来，回来的时候也要跳过小河哦。”
“有没有听明白？”
“比赛时圈一定要套在哪里（膝盖边），小手可以做个的有趣的动作（叉腰、伸直等），要和别人不一样。不能扶着圈哦，如果圈掉下来可以怎么办？”
“谁愿意来试一下。”（一幼儿示范）
“你发现了什么问题？”（圈掉下来、双脚一起跳）
“返回后可别忘拍第二个小朋友的手哦，然后把圈挂起，排在后面为朋友助威。”
“记住了吗？请你们先把圈套在膝盖边准备好。”
（幼儿分组比赛）
“表扬第x组小朋友，还有个别小朋友要犯规，下次游戏我们要注意哦。”
结束部分：舒展身心2分
“刚才哪组小朋友得冠军了，我们请客人老师为冠军组颁奖。”
“给你前面的小朋友套上圈，做条毛毛虫，走回教室吧。”