无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
大班户外活动马兰花开篇一
1．能钻过山洞，发展钻的潜力。
2．结合幼儿钻、跳和走多种玩法，发展幼儿的动作的协调性、敏捷性。
3．萌发幼儿相互合作的精神，透过比赛让幼儿感受胜利的喜悦情绪。
1.圈、独木桥、沙包、尾巴等。
2.音乐：三首曲子。
3.胸饰21个。
（一）开始部分师：这天天气真好，宝贝们，和妈妈一齐锻炼身体吧！
（1）幼儿自由练习。
（2）群众讨论师：谁来说说刚才你是怎样钻山洞的？
请个别幼儿示范并讲解钻的方法师：他说的办法真好，谁来示范下？
师：请宝贝们用刚才的好办法再去练习下吧。
（3）自由分散练习练习侧面钻师：小手放膝盖，一蹲，二跨，三起，山洞钻过啦。
（4）群众练习师：宝贝们，练习的怎样样了啊？我们一齐来练习下侧面钻的本领好吗？
师：看，我们的比赛场地都有哪些东西啊？
(6)游戏：钻山洞师：看看哪队运的粮食最多？速度最快？奖励一面小红旗！我们祝贺他们！说明他们组不但本领学的棒，并且团结合作的精神不错！
（三）结束部分师：宝贝们!这天你们真能干！为妈妈准备了这么多的过冬粮食！必须都很累了吧，我们坐下来休息一下吧。
师：爸爸回来了，我们一齐到门口去迎接爸爸好吗？
活动延伸：
在户外活动时，教师能够继续组织小老鼠钻山洞的游戏，能够增加其他障碍物，例如：圈、垫子、长筒等。
大班户外活动马兰花开篇二
小朋友对玩车有很高的兴趣，大班孩子都已明白交通规则，要往右边走，可是还是有个别孩子会违反规则，所以想用跨栏梅花桩等物把马路隔开，设置一道防护栏。同时在马路上设置红绿灯，这样既可调节孩子的活动量，也可培养孩子从小懂得遵守交通规则的好习惯。
1、在活动中能遵守交通规则，与同伴和睦相处分享欢乐的心境。
2、锻炼幼儿腿步肌肉，练习蹬的动作。
跨栏红绿灯雪碧瓶梅花桩玩具车
一、共同布置场地
1、师：今日教师请你们来当小司机，司机是做什么工作的呢？那开车应当注意什么？应当往哪边走？当小司机之前我们先来做做运动，热热身吧！
2、师：我们看见马路中间有什么？(路线)今日教师想请你们来建这个防护栏，用跨栏和梅花桩，雪碧瓶你们会建出一个怎样的防护栏呢？幼儿自行设置。
二、交待要求：
师：此刻我们每个人都拿到了车，并且刚才我们已经布置好了路，在开车时我们应当坚持必须的距离，以免发生撞车事故。在路上开车时注意遵守交通规则，保证安全。
三、幼儿活动，教师观察
看幼儿参与活动的情景，是否有危险行为及是否有违规现象。
出示红绿灯，暗示幼儿遵守交通规则。
提醒运动量大、出汗多的幼儿注意休息。
四、接力车赛
今日我们来玩个游戏，我们来个接力赛，在玩的过程中，可能有危险，那怎样来避免呢如:在第一个跑的过程中，我们跑步时身体不能前倾，不能去撞别的幼儿，要坚持距离。接力棒要交给对面的幼儿后，那个幼儿才能开始跑。
五、整理玩具。
【活动反思】
幼儿在活动中能遵守交通规则，与同伴和睦相处，分享彼此欢乐的心境，锻炼了幼儿腿步肌肉，蹬的动作比较熟练。
大班户外活动马兰花开篇三
热身运动--自主探索--运动--分享交流
一、热身运动
2、听着音乐做热身运动教师自编，上肢--下蹲--体转-腹背--踢腿--整理运动
二、游戏开始：
1、请幼儿想想两人怎样玩布条。请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。
2、请会玩揪尾巴的幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出布条。教师讲解玩法规则：两人应对面站立，数一二三，同时开始左右挪动，瞅准机会揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。
2.互相交流分享各自发现的新玩法。
3探索用报纸条玩揪尾巴的游戏。
这个游戏小幼儿十分喜欢，只是不明白正确的玩法。今日我们利用户外游戏活动时间玩这个游戏，这个活动主要是训练幼儿灵活性和快速躲闪的动作。经过几次的练习玩耍幼儿在游戏中还是比较灵活的。整个活动中放开地让孩子们玩，让孩子们自主探索。孩子们在玩中学习，智力得到了提升，身体得到了锻炼，情感得到了升华。从而培养了幼儿团结友爱的良好品质。
大班户外活动马兰花开篇四
好玩的球 活动目标：
1.学习拍球、发展幼儿手眼协调，发展幼儿的综合运动技能。
2.培养幼儿对玩球和体育活动的兴趣，发展幼儿的自主性和创造性。
3.培养幼儿合作意识，提高幼儿合作能力。 活动重点：
学习拍球，发展幼儿手眼协调能力，愿意参与户外活动。活动难点：
能充分的掌握拍球的动作要领。活动准备：
平整宽阔的场地，彩色的小皮球。活动过程：
（一）和幼儿一起做准备活动，边唱儿歌边活动四肢
春天天气真好，(双手高高举起，左右摇摆。)
花儿都开了，(两手张开放在下巴下，像两片小叶子。)
杨柳树枝对着我们弯弯腰，(做弯腰动作。)
蝴蝶姑娘飞来了，蜜蜂嗡嗡叫。(张开双臂学蝴蝶飞。)
小白兔儿一跳一跳又一跳。(学小白兔跳。)
（二）导入
1.以儿歌《大皮球》导入，激发幼儿活动兴趣。
大皮球
妈妈买个皮球，上面画个小猴，我来拍拍皮球，小猴翻个跟斗。
请每个小朋友选一个皮球，说说自己的皮球是什么颜色?有什么图案?自己拍一拍皮球。
(三）幼儿探讨球的多种玩法
（四）教师示范讲解拍球
两脚左右分开，双腿微屈，手指自然分开，要用力拍打球的中间，让球弹起来，然后在拍打一下。
(五)游戏
采用边念儿歌边拍球，提高孩子拍球兴趣。
附儿歌：拍拍拍，拍皮球，拍得轻，跳得低，拍的重，跳得高，圆圆皮球跳跳跳。
（六）根据幼儿的拍球能力，教师请个别幼儿做示范，让幼儿辨别对错。教师进一步示范拍球的正确姿势和方法，指导幼儿下一次争取比上一次多拍一个。
（七）看谁拍得多
采用比赛，让孩子竞争，巩固拍球技能，将幼儿分组，累计拍球最多的那组为第一。
小朋友们再见。
玩转小沙包 活动目标：
1、引导幼儿玩沙包，鼓励他们一物多玩。
2、提高走步能力发展平衡能力，用腿夹球向前跳，锻炼跳的能力，提高幼儿腿部力量
3、培养幼儿团队意识。 活动重点： 能够用腿夹沙包向前跳，头顶沙包，沙包不掉落下来，提高幼儿跳的能力和提高幼儿腿部力量及走路时平衡能力。活动准备： 沙包 大绳 活动过程：
一、热身操 律动《喜洋洋与灰太狼》 转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来； 跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！让我们一起来做一个律动吧，《喜洋洋与灰太狼》。
二、导入 1.小朋友看一看这是什么？我们是怎么玩的啊，谁愿意来演示一下呢？除了这样玩，他还可以怎样玩呢？ {观察幼儿是否会用沙包一物多玩。] 2.鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。玩转小沙包 活动目标：
1、引导幼儿玩沙包，鼓励他们一物多玩。
2、提高幼儿头顶沙包走路时身体的平衡能力。
3、游戏时有一定的竞争意识。 活动重点： 能够头顶沙包10米，不让沙包掉落下来，掌握平衡能力。活动准备： 沙包 大绳 活动过程：
一、热身操 转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来； 跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！
二、导入 1.小朋友看一看这是什么？那他应该怎样玩呢？ {观察幼儿是否会用沙包一物多玩。] 2.鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
三、进行部分：
1、幼儿与老师一起“玩沙包”。 教师讲解：双臂张开，头顶沙包走。身体尽量不要左右摇晃，不低头，眼看前方，保持身体平衡能力，让幼儿反复感受练习。
2、教师指导个别幼儿 玩转小沙包 活动目标：
1、引导幼儿玩沙包，鼓励他们一物多玩。
2、用腿夹球向前跳，锻炼跳的能力，提高幼儿腿部力量
3、游戏时有一定的竞争意识，培养幼儿团结协作的能力。 活动重点： 能够用腿夹沙包向前跳，不让沙包掉落下来，提高幼儿跳的能力和提高幼儿腿部力量。活动准备： 沙包 大绳 活动过程：
一、热身操 转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来； 跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！让我们一起来做一个律动吧，《我是勇敢小兵兵》。
二、导入 1.小朋友看一看这是什么？昨天我们是怎么玩的啊，谁愿意来演示一下呢？除了这样玩，他还可以怎样玩呢？ {观察幼儿是否会用沙包一物多玩。] 2.鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
三、进行部分：
1、送沙包宝宝回家 踩气球
活动目标：
练习追逐和躲闪技能，提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。活动准备：
1用旧的挂历纸卷成纸棒若干。
2夹子若干，带绳的气球若干，小鼓一面 活动过程 一
准备活动
1队列练习
2热身运动 二
尝试玩法
1手心手背把幼儿分成四组
2说明玩法
全体幼儿把气球系在脚踝上，相隔一定距离站好，听老师的鼓声节奏单脚跳或双脚跳。鼓声停，幼儿迅速互相追逐，设法去踩他人脚上系着的气球，气球没有被踩破的幼儿获胜。
3每组派两名幼儿示范表演
4 幼儿模仿练习
5幼儿交流经验 三
教师总结
活动延伸：气球还可以怎么玩
小青蛙跳荷叶 活动目标：
1、学习双脚并拢向指定的位置跳跃。
2、能按照老师的指令进行游戏。
3、喜欢参与活动，感受活动所带来的愉快气氛。 活动准备：
在室内用两条长线布置成河、在河的中间放若干的体操圈当荷叶、磁带、积木若干当害虫、青蛙头饰10个。活动过程：
一、准备运动：
情景导入：师生分别扮演青蛙妈妈和小青蛙。“今天天气真好，妈妈带你们去外面运动一下吧！”师生跟着音乐做准备动作。
二、学习重点动作——向指定地方跳 （1）、复习跳动作——双脚并拢跳
“我们青蛙有什么本领啊？” “是怎么跳的？”（教师强调——并腿、屈膝、向前跳、轻轻落地、微蹲）幼儿练习。
（2）、师：今天妈妈要带你们到河对面去捉害虫，但是河里有一条鳄鱼，我们不能游泳过去，怎么办呢？你们看，河面上还有一些荷叶，我们只要踩着荷叶就能过河了。先看妈妈怎么过河——两脚并拢站好，眼睛看着前面的荷叶，轻轻跳过去，然后站好后再找一片荷叶，看好了再跳过去，这样一片一片跳过去，直到对岸。
(3)、幼儿重点练习，教师个别指导。
三、游戏：小青蛙跳荷叶 (1)、介绍玩法规则：稻田里有许多害虫，我们从荷叶上跳过去，到对岸后捉一条害虫，然后再回来，把虫子放到妈妈为你们准备的箩筐里来。
（2）、请一个幼儿示范。（3）、幼儿第一次游戏。
（4）、休息并提升难度——距离间隔更大的荷叶 师：下雨了，我们赶紧躲躲雨吧。幼儿站好。
师：孩子们，刚才下来一场雨，把好多荷叶都漂走了，现在只有这些荷叶了，这下，我们要跳得更远才能跳过去，敢不敢去试一试？要看准了再跳过去，否则就掉到河里被鳄鱼给吃掉了。
（5）、幼儿第二次游戏。
四、放松整理动作——放音乐
师：我们都是能干、勇敢的小青蛙，捉了那么多的害虫，真高兴啊！我们一起来庆祝一下吧！（跟着音乐做放松动作）
接棒跑
活动目标
学习交接棒的方法，练习接力快跑，巩固快速跑的技能 活动准备
接力棒
音乐 活动过程
二尝试探索
1教师示范，讲解跑的动作要领：两手放松半握拳，两臂弯曲放在腰的两边自然摆动。跑时身体稍稍前倾，向前跑的腿要快，后面的腿使劲蹬地，前脚掌要先落地。
2幼儿自由练习快跑，距离为20米。教师注意观察幼儿，对不正确的动作加以指导，同时要强调跑是应注意的要领。
学习交接棒
1教师示范讲解交接棒方法：幼儿用右手拿棒一端交到对放的手里。
2重点：幼儿以原地练习和跑动练习方式练习交接棒。四游戏：迎面接棒跑
幼儿自由讨论接力跑的多种玩法，如：绕圈接力，拍手接力，绕障碍物接力或将小棒变为其他便于交接的物品等。
六放松游戏
随机利用周围可取物进行接力游戏或比赛
好玩的绳子
活动目标：
能创造性地运用多种方法玩绳，发展幼儿的创造性思维 活动准备：
长短，粗细不同的绳子若干
活动过程
1 活动准备：热身运动
2师生共同探索玩绳的多种方法
3教师示范
4请幼儿做示范
5确定玩法：
a捉尾巴
b踩绳跳：每人一根一米长的短绳，两手拉紧绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力向前跳。
c走小路：两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路（有宽有窄），幼儿在小路中间走，踩绳或走出平行线的为犯规。
6活动评价
7活动拓展
绳还可以怎么玩
拯救小动物
活动目标
提高身体控制能力、感知身体平衡点。
活动准备
小动物玩具、纸箱、桌子 活动过程
活动准备
游戏：不倒翁
1双脚并拢，身体最大限度地向前、向后倾斜
2单脚支撑，身体最大限度地向左、向右倾斜
尝试救小动物
幼儿趴在桌子上尝试捡起桌子下的小动物。教师观察幼儿动作，提示幼儿考虑怎样才能使身体探出得远，又不掉到桌子下。
游戏：拯救小动物
1每组由第一个幼儿开始拯救小动物，每人每次只能救起椅子，将救起的小动物放到纸箱里，回到排尾，第二名幼儿继续游戏。
2 要求：（1）手不准碰地；
（2）幼儿救完小动物要能回到桌子上，如果就完小动物掉下桌子或回不到桌子上算失败。
放松活动
1 躺地举腿，蹬车动作
2 闭目自立
跳圈比快
活动目标
1掌握立定跳远的动作，能连续跳跃：增强腿部肌肉力量。
活动准备
小呼啦圈；小红旗；凳子 活动过程
准备活动
1活动身体的相关部位，作好立定跳远的准备。
2师幼共同复习巩固立定跳远的动作要领。（屈膝摆臂，上体前倾，脚掌落地轻。）
三步折返跑，渗透游戏中拾呼啦圈的动作。
动作说明：向前跑三步摸地一次，转身向后跑摸地一次，反复进行4—6次。
尝试跳圈
1幼儿探讨用两个小呼啦圈连续立定跳远的方法。
2请动作完成好的幼儿示范
3教师与幼儿探讨双人用两个呼啦圈连续立定跳远的方法。
4请幼儿示范，教师指导。
5幼儿自由结伴来练习双人用呼啦圈连续立定跳远。
6稍作休息，深呼吸，恢复心率。
双人跳圈比赛
1幼儿自由选择一名合作伙伴，站成一排，以1至3报数的方法分成1、2、3组，在起点线后竖排站好。
最后一对幼儿先将终点上红旗拿回起点为胜。
3起跳前由拾圈者先在线后放圈，跳圈者必须跳进圈后才可再跳，各组下对幼儿不准提前接圈。
放松活动
1随音乐做相关部位肌肉拉伸的放松活动。
2肯定幼儿在比赛中良好的表现，激励幼儿继续发扬团结合作、拼搏进取的精神。
躲球
活动目标
能用眼跟踪、观察物体运动的方向，并做到快速躲闪。活动准备
火球（沙包）若干。活动过程
1热身运动
组织幼儿进行队列练习。
进行障碍跑练习
2热身游戏：击中目标
每人一个“火球”，边跑边用“火球”打其他小朋友，同时注意不要被其他人击中。奔跑时注意安全，不互相碰撞，被击中的幼儿停止游戏一次。
3分组游戏
组1：一名幼儿站在场地中间，手持“火球”投向其他幼儿
规则：被“火球”击中的幼儿停止游戏一次
注意事项：奔跑时注意安全，避免碰撞。
组2：幼儿分两队，一队站在边线上投“火球”，另一队幼儿依次排开站在圆圈上，躲避正面投来的“火球”，想出各种躲避“火球”的方法。
规则：只能在圆圈内躲避“火球”，如果离开圆圈就算犯规。
注意事项：提醒幼儿只能吧“火球”投向他人的脚，不能投向脚以上的身体部位。
组3：幼儿分三队，一队幼儿站在圈内，两队幼儿迎面站立在边线上，持球的一队先将“火球”投向圈中的幼儿，对面一队幼儿接到后立刻抛出。幼儿投球速度有快有慢，躲球的幼儿需根据“火球”投来的方向迅速躲闪。被击中的幼儿与投球的幼儿交换位置，游戏继续进行。
规则：投球的幼儿接到球后，迅速把球投向圈中幼儿，被击中的幼儿须与投球的幼儿交换位置。
4放松活动
大班户外活动马兰花开篇五
设计背景：
幼儿园的教学活动务必紧密联系幼儿的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使幼儿对所学资料兴趣盎然，从而乐于探究与尝试。6月11日”神州十号“发射成功了，孩子们欢呼雀跃，个个争着要当飞行员。基于以上认识，为孩子们设计了体育活动--小小飞行员，把纸飞机投掷设计成”飞行--空战“主题模拟活动，试图透过这种幼儿喜闻乐见的形式，激发幼儿兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们透过”玩中学、玩中练“，在主动探究中掌握投掷的正确动作。
活动目标：
1、透过幼儿喜闻乐见的主题模拟活动，激发幼儿用心创想，主动参与活动的兴趣。
2、透过纸飞机的投掷系列活动，了解投掷的基本要领，发展幼儿的投掷潜力和活动潜力。
3、引导幼儿尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养幼儿的团队意识和互助合作的习惯与潜力。
活动准备：
1、纸飞机、各种飞行编队飞行的图片。
2、场地布置：各小组飞行的空域和野战机场。
活动过程：
1、师幼共同模拟飞机飞行的各种动作：爬升、俯冲、翻金斗……2、出示各种飞机编队飞行的图片，告诉幼儿想当飞行员就务必学会编队飞行，下头我们比一比哪个飞行小队飞得最棒。
3、让幼儿自由讨论进行分组编队，尝试按图片模拟飞行。
（评析：兴趣是最好的教师，如果教师有意识地加以引导，让幼儿在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，幼儿必须能用心主动投身活动中，成为活动的主人。）（二）基本部分：体验探索、提高展示师：刚才小朋友的模拟飞行真不错！此刻教师宣布我们的地面训练成功，大家能够进行正式飞行了！下头各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最高最远。
1、幼儿到各自事先划分好的”空域“尝试飞行，教师分别参与各组活动，引导幼儿互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法。
2、各小组集中”野战“机场，比一比谁是特技飞行员，幼儿再次进行集合。
3、各小组推荐幼儿进行展示。
4、师幼共同评议从中选出投得好的幼儿命名为”特技飞行员“，并给予鼓励。
5、师：想当特技飞行员的小朋友请举手！噢，大家都想当，那么必须要有好的飞行技巧。各组不一样投掷方法的幼儿进行展示，让幼儿寻找总结正确的投掷方法，师幼共同归纳出好的投掷方法。
6、幼儿分组学练好的投掷方法，教师巡回到各组引导幼儿互相学习，共同提高。
7、再次集中到”野战机场“，进行”特技飞行小队“比赛，师幼共同评议。
8、师：飞行员表现得真棒！此刻我宣布飞行训练圆满完成，接下来我们进行演习。教师说明演习规则：由四五名幼儿扮演”侦查机“冲过幼儿伏击的”阵地“。
9、教师紧张地宣布：一架不明国家的超大飞机向我们国家飞来，请各小组赶快进入阵地，准备打击敌人，幼儿回到”阵地“。
10、教师持大型纸飞机扮演”敌机“与幼儿”空战“，巩固投掷的方法。
（评析：比赛是幼儿喜欢的方式，有助于培养幼儿的合作意识和竞争意识。先让幼儿练习再进行总结指导，体现了幼儿是真正的活动主体。”空战“形式新颖，幼儿情绪激昂，乐此不疲，这样在不知不觉中幼儿的投掷潜力得到了锻炼和提高。）（三）结束部分：简单愉快、交流分享1、”胜利喽！“师幼随着欢快的音乐进行欢呼，并做放松小游戏--犒劳飞行员。
2、指着”坠毁“的飞机说：我们的飞行员真棒！敌机被我们击毁了。
3、幼儿相互交流飞行经验。
4、一张张汗盈盈的小脸洋溢着成功的喜悦，回活动室。
（评析：让幼儿进行大胆地评议、交流，使他们在体育锻炼中学会分析问题、解决问题，主动寻找欢乐与成功，他们的潜力必须会逐步的增强和提高。）自我评析：
本次活动采用主题模拟情境教学，比较充分的发挥了幼儿的主体作用，师幼共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，幼儿在自主的空间里，用心练习、交流感悟、合作探究。事先担心没有进行预演会”出洋相“，其实只要让幼儿插上想象的翅膀，给他们带给自主的空间，他们就会将创新思维转化为成果。还担心纸飞机的破损会影响投掷的效果，其实担心是剩余的，相反还激起了幼儿的好奇心，相同的投掷动作，纸飞机的飞行高度和远度不一样。整个活动中，幼儿手脑并用，身心真正”活动"了起来。
大班户外活动马兰花开篇六
活动目标：
1．让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。
2．引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调潜力、增强身体机能。
3．教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃潜力以及孩子的节奏感。
活动准备：
1．两条长绳
2．每人一条短绳活动过程：
一、开始部分。
整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。
让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望。
附儿歌：小绳小绳真搞笑，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。
二、基本部分。
（一）自由玩绳。
幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不一样玩法：
1．跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2．两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。
3．幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。
4．请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。（高度约15--20cm）
5．走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。
（二）教幼儿学习跳长绳：
1．教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不一样：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳能够有几个小朋友一齐跳，可是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就能够一齐玩了。
2．教师讲述长绳的抡法：
两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。
3．教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的头。
4．让幼儿练习抡绳方法。
5．让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到“手摸地”时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应之后跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。（附儿歌）一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。
6．让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。
三、结束部分。
放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动状况，对个别潜力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。