演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
挑食害处多的演讲稿篇一
当人类第一次离开地球，在太空遥望自己的家乡时，人们这才惊讶地发现，在目前已知的宇宙星体中，唯有我们人类的家园――地球，才是一颗蔚蓝色的星球。
生命意味着蔚蓝，而蔚蓝意味着生命；使地球上的一切生命能够得以生存的大气和水，也使我们的`地球成为一颗蔚蓝色的星体，一颗充满生命的星体。不过，大自然在人类面前，有时也会变的光怪陆离，越来越难以驾驭了。
从加利福尼亚的暴风雪到孟加拉平原的大洪水，从席卷地中海沿岸的高温热流到持续多年不肯缓解的非洲高原的大面积干旱，地球仿佛在发疟疾似地颤抖，人类竟然也像倒退了一万年似的束手无策。
如果说，人类受到大自然的威胁，这多少有点“无可奈何花落去”之哀叹；那么人类去“威胁”大自然，这岂不是莫大的罪过？曾经是中亚地区最大水域之一的罗布泊湖，在本世纪70年代还是一个大湖，但是到了80年代，一湖汪汪之水已被可怕的满地鸟尸所代替，难怪彭加木找不到水！又如，被誉为“华北明珠”的白洋淀在1984年的春夏之际再次干涸，波光粼粼的水面从此不见，白洋淀底黄沙朝天。这种人为造成的后果，怎不叫人痛惜？在对大自然的索取与探索中，作为“征服者”的人类，还未来得及欢庆自己的胜利，大自然就已经作出无情的报复。
中国人太相信“柳暗花明”了，即使“山穷水尽”也不觉可怕，只是到下一个危机来临时，就容不得人们再盲目乐观了：空气、大气、河水的污染，贫氧、臭氧层的破坏和热岛效应。几年前联合国一个环保监测组，带一套仪器到中国检查，在北京机场下机后打开仪器一看，指针已到污染最高数字的尽头，超出最大测量能力，仪器失灵了！难怪北京奥申委把治理首都空气污染作为头等大事来抓。
无独有偶。举世闻名的长江，是中华民族灿烂文化的象征。一部电视系列片《话说长江》以它豪迈的气势描绘出波澜壮阔、汹涌澎湃壮美的长江画景，在人们的心中唤起多少美好的回忆……而今天的长江却不能不让人担忧了，长江边上的某市造纸厂的污水瀑布般倾出，黑乎乎的污水泡沫铺满一江，过往的轮船乘客纷纷掩鼻锁眉，长江的很多港口，江面全都蒙上尘埃和煤屑。如果李白、杜甫再世畅游长江一定会不解，一腔诗兴从何发起？或者白居易的诗该会写成：“一道残阳铺水中，半江乌黑半江浊”。
“只有一个地球”，这是1972年在斯德哥尔摩召开的人类环境会议上提出的一个响亮口号，去年世界的“环发”会议，各国首脑再次呼吁人们注意：人类“只有一个地球”。朋友们，听到这里，大家应该猛醒了：“保护环境，人人有责”！再不要让大量的森林被砍伐，植被遭破坏，水土遭流失。地球，美好的家园，谁不想那蔚蓝色的海风化为雨水，重新滋润那片干涸的湖泊和干裂的土地，谁不想那清新的空气迎面吹拂，叠翠的山峦、明净的河水、蔚蓝的天空永远向人类展示勃勃生机。
自古以来，从夏禹治水到今天三峡工程的筹建，从女娲补天到营造绿色长城，这一切无不体现了中国人民保护大自然、改造大自然的雄心大略。朋友们，我们也应该踊跃加入“环保”的行列，积极行动起来，为让那一片蓝天永远保持蔚蓝，让大自然的森林永远郁郁葱葱，让碧波荡漾的河水永远明净……努力吧！
朋友们，让我们都永远记住：人类，仅有一个地球！
挑食害处多的演讲稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
吃饭时，大家肯定都会仅自己爱吃的菜大吃特吃，而“难吃”的菜呢?总是会对它产生一定的距离，尽量不吃它，其实这就是挑食。
我的一个好友，她就是一个典型的挑食者。她最不爱吃蔬菜了，就是妈妈炒得再香的蔬菜，她也不肯动一动筷子。她最喜欢吃的是麦当劳，还强词夺理说汉堡里不是有生菜吗?后来，她的嘴角经常流血，头发也变得干枯，最后上课时不能集中思想，学习成绩下降。到医院一检查，医生说：是维生素极度缺乏所至。医生还耐心地告诉她，蔬菜中蕴含着大量的维生素a、b、c。缺少维生素a，会出现头发干枯，记忆力减退的症状;缺少维生素b，会出现嘴角破裂，舌头红肿，还会造成情绪低落;缺少维生素c，造成的损害就更大了，会影响儿童的生长发育。人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。
同学们，你们也有挑食的毛病吗?如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒!
挑食害处多的演讲稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
吃饭时，大家肯定都会仅自己爱吃的菜大吃特吃，而“难吃”的菜呢?总是会对它产生一定的距离，尽量不吃它，其实这就是挑食。 我的一个好友，她就是一个典型的挑食者。她最不爱吃蔬菜了，就是妈妈炒得再香的蔬菜，她也不肯动一动筷子。她最喜欢吃的是麦当劳，还强词夺理说汉堡里不是有生菜吗?后来，她的嘴角经常流血，头发也变得干枯，最后上课时不能集中思想，学习成绩下降。
到医院一检查，医生说：是维生素极度缺乏所至。医生还耐心地告诉她，蔬菜中蕴含着大量的'维生素a、b、c。缺少维生素a，会出现头发干枯，记忆力减退的症状;缺少维生素b，会出现嘴角破裂，舌头红肿，还会造成情绪低落;缺少维生素c，造成的损害就更大了，会影响儿童的生长发育。人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。
同学们，你们也有挑食的毛病吗?如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒! 谢谢。
挑食害处多的演讲稿篇四
同学们，老师们，你们好，今天我演讲的题目是：挑食害处多。
同学们你们知道吗?挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个不长高等，也不利于生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。而且蔬菜中还蕴含着大量的维生素a、b、c。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。
人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。同学们，你们有挑食的毛病吗?如果有，就赶紧改正。
要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒!
谢谢大家。
挑食害处多的演讲稿篇五
今天，3月30日晚8：30－9：30，全球个人和团体将响应世界自然基金会（wwf）的倡议——“熄灯一小时”，我们家也会积极地参与这项活动，与全球多个国家以及多个城市一起在黑暗中度过1个小时,这不是2019来临前的黑暗,而是低碳环保新世界的到来。
随着人类文明的发展，人们越来越发现保护地球，节约能源的重要性。地球妈妈已经有几十亿年的寿命了，她带给我们丰富的资源，让我们一代一代可以幸福地生活，但是地球妈妈的资源毕竟是有限的，为了人类能够世世代代继续繁衍生息下去，我们必须保护地球，合理地利用资源。
幸好，人类早已意识到了这个问题，很早就提出了“保护地球”、“节约能源”、“倡导低碳生活”的理念，就像今晚的“熄灯一小时”活动，就证明了人类保护地球的决心。
我想：保护地球的事情应该从每个人做起，从身边的小事做起，从小就要做起。特别是我们学生，我们是祖国的未来，地球的未来掌握在我们手中，我们一定要有强烈的意识。除了节约用电，我们能做的事情还很多，比如：多步行，减少做汽车的机会；节约用纸，不用纸巾，用手帕；自备购物袋；节约用水，循环利用；多种植绿色植物等等。这些都是保护地球和环境的好方法，我们每一人都应该积极主动地去做。
今晚，熄灯一小时，我做点什么呢？我想：我一定很激动，因为与全球超过10亿的人共享熄灯的美丽“黑暗”，共同为地球做出了大贡献。
让我们共同努力，创造低碳环保的新世界。
挑食害处多的演讲稿篇六
大家好！
后来，她的嘴角经常流血，头发也变得干枯，最后上课时不能集中思想，学习成绩下降。到医院一检查，医生说：是维生素极度缺乏所至。医生还耐心地告诉她，蔬菜中蕴含着大量的维生素a、b、c。
缺少维生素a，会出现头发干枯，记忆力减退的症状；缺少维生素b，会出现嘴角破裂，舌头红肿，还会造成情绪低落；缺少维生素c，造成的损害就更大了，会影响儿童的生长发育。人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。
同学们，你们也有挑食的毛病吗？如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒！
谢谢。
挑食害处多的演讲稿篇七
大家早上好：
今天是3月21日，星期一，我所演讲的是《环保》
可能很多同学当晚不知道这个消息，所以照旧开心自在地上着网，看着电视，肆无忌惮的吃着冰箱里的食物，吹着无比舒适的空调风但希望在接下来的每一天中有一颗环保绿色的心。
20xx年这次活动的主题是为蓝生活，活动时间是3月19日晚上8点半到9点半，鼓励公众为了蓝色天空和蓝色星球，践行可持续的生活和消费方式。
至20xx年起的地球一小时是一项全球性的行动，它呼吁每个人，每个企业和社区都积极采取措施，投身其中，承担应尽职责，为创建一个可持续发展的明天而行动起来。
地球一小时始于20xx年3月31日，澳大利亚悉尼熄灯一小时。当晚，大约有220万悉尼家庭和企业熄灯一小时，悉尼成功减少了10.2%的用电量。悉尼zf和居民用行动向全世界发出强烈声明：我们可以减少使用可造成地球暖化的煤燃电力!然而仅仅一年以后，20xx年3月29日，地球一小时已成为一项全球性并持续发展的活动，超过35个国家多达5000万人参与其中。20xx年，地球一小时来到中国，让拥有13亿人口的发展中大国加入到这一小时中，进一步在缓和气候变化问题中扮演重要角色。目前，地球一小时已经覆盖了超过162个国家和地区、7000座城市，吸引了数亿名支持者，成为全球参与规模最大的开源性环境保护行动和全球各地公众参与环保的行动平台。
环保从来不是口号，号召公众从衣食住行乐做起，在日常生活中践行可持续的生活和消费方式，鼓励每一位个人面对气候变化施行自己的解决方案，通过每个人小小的改变，让雾霾不再，蓝天重现。为蓝生活，为的不仅仅是蓝色的天空，更是为了人类与自然共同拥有的唯一家园蓝色星球。我们每一位公民都可以在生活中做出改变：绿色出行、理性消费、循环利用、购买可持续认证的商品，活出蔚蓝。
挑食害处多的演讲稿篇八
大家早上好！
我今天国旗下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，这种行为很值得称颂。每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重！更是一个人文明素养的重要体现！
在节约粮食这件事上，每天每餐饭都要牢记在心！同学们，有统计数据显示，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。
同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得！
当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是简单的说说。爱粮，惜粮，节粮，不能是空洞的口号，"节约粮食光荣，浪费粮食可耻。"的风尚不仅过去需要，现在也需要。我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下！
挑食害处多的演讲稿篇九
为了庆祝光荣的中国共青团建团xx周年、纪念五四运动xx周年，今天，我们全校团员青年，欢聚一堂，在此隆重集会，抚今追昔，展望未来。同时，在今天的大会上，我们还将表彰一批校级先进集体和个人。
在大会正式开始之前，首先请允许我向各位团员青年介绍一下出席今天大会的各位领导，他们是……我提议，用我们共青团员最热烈的掌声向长期以来一直关心和支持我校共青团工作的各位领导表示衷心的感谢，并致以共青团的崇高敬意!!
青年朋友们，中国共青团是共产党缔造并领导的一个具有光荣历史和革命传统的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。自1922年5月5日在广州隆重开幕的中国共产主义青年团第一次全国代表大会标志着共青团诞生以来，在xx年的风雨兼程中，共青团始终忠诚地追随党，为中国的独立自由和繁荣富强英勇奋斗，走过了一条极不平凡的发展道路，谱写了光辉的历程。
共青团在党的领导下，在毛泽东、邓小平、三代领导核心和老一辈无产阶级革命家的亲切关怀下，不断发展壮大，团结和带领全国各族青年，始终站在革命和建设的前列，在建立新中国、确立和巩固社会主义制度，发展社会主义的经济、政治、文化的进程中发挥了生力军和突击队的作用，为党培养、输送了大批新生力量和工作骨干。
同学们，长期以来，我校各级团组织牢固确立“党的中心工作就是团的中心工作”的思想，在“永远跟党走”的宗旨指引下，围绕学校的中心工作，在发展和稳定的大局中努力贡献自己的力量，发挥了共青团的先锋作用和青年的骨干作用。全体团员青年和各级团干部工作积极性高，主动性强，一直保持着昂扬向上的精神状态，团组织焕发着蓬勃的生机和活力，共青团工作形成了全面活跃的新局面。在工作中，团组织注意发挥组织优势，以服务青年成长成才为本，从青年特点出发，开展了一系列有针对性的工作，收到了良好的效果，我们积极围绕新时期的共青团事业发展和青年成长成长体系展开了实实在在的创新和探索。
四是在任何历史时期的历史条件下，共青团都必须始终不渝地坚持以人为本，照顾青年特点，代表青年利益，有效地服务和团结青年，不断巩固和壮大党在青年中的群众基础。
这些经验和启示是共青团xx年来在党的正确领导下实践运动的结晶，是一代代共青团人奋斗牺牲的经验总结，必须牢牢把握、代代相传。
我校团委在校党委的正确领导下，在发生深刻变革的新世纪，我们在全体团员青年的努力下，紧跟时代的步伐，不忘历史，发挥青年人的优势，勤勤恳恳，埋头苦干。近几年学校团委先后获得了各级各类荣誉称号。
1998年被评为**市先进团组织、1999年被评为**市实施希望工程先进集体、98、99年度被评为**市青年志愿者行动先进集体、1999年度被评为**市“五四”红旗团委、20xx年开展“戴起团徽，唱响团歌，高举团旗永远跟党走”主题团日活动，被评为**市十佳主题团日活动，1999-20xx年被确定为江苏省“五四”红旗团委创建单位。
(颁奖)……
刚才张校长作了一篇“继承和发扬爱国主义传统，勇做实践‘三个代表’的先锋”的精彩报告，强调了在新的历史条件下，继承和发扬爱国主义传统的重要性，要求广大青年学生在新的时期要坚定信念，胸怀远大理想，勇做实践三个代表的先锋，提出广大青年学生要努力成为理想远大、信念坚定的一代新人，要积极服务于党和国家的中心工作，成为社会主义现代化建设的先锋，要勇于创新，推动我们的事业进一步发展，为祖国的未来铺展出宏伟的蓝图。
会后，各团支部要针对张校长的讲话，召开主题班会，展示充分的讨论，调动团员青年的积极性，各级团组织要以先进的文化导肮青年学生，以发展中国先进的社会生产力激励青年学生，团结带领广大同学在学校的发展中建功立业。
同学们，青年朋友们，面对新世纪的挑战，展望新世纪交通学校共青团工作的前景，摆在我们面前的有不少困难，但更多的是机遇，让我们继续发扬解放思想、实事求是，紧跟时代、勇于创新，知难而进、一往无前，艰苦奋斗、务求实效，淡薄名利、无私奉献的“五种精神”，用我们的执着追求和青春智慧书写交通学校共青团工作21世纪的新篇章!