演讲是练习普通话的好机会，特别要注意字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，要有快有慢，有张有弛。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
挥洒青春演讲稿三分钟篇一
青春是人生最美好的时光，怎么颓废青春呢，在追逐梦想的人生道路上，我们要挥洒青春的汗水，坚持不懈，拥抱属于自己的成功。今天本站小编向你推荐挥洒青春演讲稿，希望对你有所帮助。
青春是人一生中最美好的年华。在这段时光里，我们每个人都可以演绎自己的传奇。但是很多时候，我们一边说着“我的地盘我做主”‘另一边却人云亦云。
每个人出生的时候都是原创，悲哀的是，很多人渐渐都成了盗版。为什么呢?也许是你不够勇敢，但是你要知道，青春无惧，跌倒又怎样呢!拍拍尘土继续向前;也许是你没有主见，但是思想是一个人的灵魂，就算做芦苇，也应该做一根“有思想的芦苇”;也许是你不够自信，担心别人不喜欢你。这就更简单了，你又不是人民币，怎么能让人人喜欢你!
每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海。长江劈山开路、黄河迂回曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。
生命是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句，青春也是如此。所以，为了不留下太多的遗憾，让我们飞扬自己的个性，尽情地挥洒青春吧!
尊敬的各位领导、各位评委和亲爱的同事们：
大家好!我演讲的题目是《挥洒青春 奉献林业》
今天站在这里我很高兴，高兴的是能够表达我的满腔热情;我很自豪，自豪的是我正在为林区的发展贡献自己的一份力量。
有人说，绿色象征生命，是无限生机的升华;然而我要说，绿色是林业的主旋律，是林业生态和产业建设的重要内容，也是我们每一个林业人孜孜不断的追求。林业工作者以保护生态环境、植树造林为己任，谱写了一曲曲感天动地的时代凯歌。
默默奉献是“林业精神”的精髓。林业工作平凡，但不平淡，数以万计的务林人，在自己的岗位上默默奉献，耐住寂寞、抵住诱惑，志如磐石、精诚所至，用自己的执着坚守为美化环境作出了突出贡献。我的父亲年轻时就开始从事林业工作，三十多年如一日，为林业事业付出了很多，正是对向父亲一样长期战斗在林业事业的务林人的敬佩和理解，在我的内心深处也油然升起了扎根林区，服务林业，为林业献青春的情怀。
下雨，烈日炎炎，我们都要行走在林区，确保万无一失，这样的工作，一走就是一天，路途的遥远，泥泞，工作的艰辛，并没有动摇我为林业工作奉献的决心，反而更加坚定了我扎根林业的决心，因为那一颗颗赋于生命的林木，需要我，既然选择了，就不会因为它的辛劳而后悔，也不会因为它的平凡而失落。正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”相对于老一辈林业工作者来说他们的工作环境更加的恶劣，但他们身上的那种精神是值得我们这一代学习。
做为新时代扎根林区的务林人，在工作中，我会结合我所掌握的专业知识和技能为现代化管理的林业事业做出应有的贡献，更愿意为我热爱的林业工作奉献一切。我们将用青春和热血铸就“艰苦创业、兴林富民、改善生态、造福三晋”的林区精神。为了实现山上治本、身边增绿、产业富民、林业增效的宏伟蓝图，作为青年一代的我们，学习与肩负的使命将会很多，所面临的困难也会很多!但纵使艰难险阻，也要努力前行，严格要求自己，努力释放青春的能量，点燃青春的梦想。
绿叶无悔扑向大地，是报答泥土芬芳的情意;鲜花无悔凋落于风雨，是因为它曾有一段生命的美丽。今天，当六大工程的高速推进，“双百”精品造林工程在林区的全面实施，林业生态建设迎来了又一个生机盎然的春天。作为新一代的务林人，应该时刻牢记历史使命，继承发扬老一辈艰苦创业的精神，用满腔热情去迎接时代的挑战。
让我们携起手来，挥洒青春，燃烧激情，为建设秀美、和谐的新
林区放射出绚丽的光芒吧!
尊敬的各位领导、各位评委、同志们：
当然不是!也不应当是!
看，那宽敞整洁的街头广场;看，那花红柳绿的“清水
绿带”; 看，那人流如织的亭榭游园;看，那流光溢彩的两
岸夜景，更有那魅力城市等无数光环在无时无刻地激励着我!
在全市城管执法“十大标兵”颁奖现场，局市场管理办公室的郭士柱代表获奖人员发言。他的真情述说至今仍萦绕在我的脑海中。市场管理科只有5名同志，要管理好全市近40个露天市场，早出晚归早已是家常便饭。作为一名复转军人和业务骨干，每次遇到急难险重任务，他总是冲在最前线。20xx年亚冬会期间，按照全市统一要求，早市、日市都必须严格达到无垃圾、无探头、无延时的标准。此时正值严冬，连续低温、高强度的工作使郭士柱肠病复发，在医生的强烈要求下进行了“肠息肉”切除手术。可他一心铺在工作上，原本至少要静养两周的疗期，他第4天就毅然回到了工作岗位上，他说：“轻伤不下火线，不能因为我个人的原因拖累了大家，影响全市大局啊”。
他做到了!每当看到那些同样奋斗在城市管理第一线上，整日忙碌、不知疲倦的身影，那些平凡中的闪光总是一次次地打动着我。
时光荏苒，我们究竟能为这座城市留下什么?那些工作中的酸甜苦辣只是人生长河中的点滴波澜，而那些抹干汗水一往直前，擦干眼泪笑看人生，默默工作甘于奉献的身影，又一幕幕地在我的脑海中浮现。不错，这就是我的选择，也是所有城市管理者用青春换作的无悔誓言!
挥洒青春演讲稿三分钟篇二
1. 母亲是挫折中的阵阵清风，当你惊惶伤心时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好零乱的思绪。
2. 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
3. 自私自利之心，是立人达人之障。
4. 奋斗优美句子：这世界是个好地方，值得为它奋斗！无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。
5. 可以容忍邋遢，但不能容忍颓废。
6. 人生这条路，没有什么捷径可走，只有坚持和汗水，才能带你去你所向往的远方。
7. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
8. 我们不带遗憾地前往。
9. 许多事以温暖而美好的姿态定格，停留在你我的梦中
10. 时间的磨洗，会让真正有成就的种子从莠草中脱颖而出。请相信，时间桥头，香花满径。
11. 朋友，失恋过吗?没有?那你人生不完整啊也许经过人生激烈的搏斗后，我死得比那湖水还要平静。
12. 只有感受饥饿，才能知道温饱幸福;只有经历风雨，才能见到七彩虹;只有历尽崎岖，才能全力奋起拼搏。在以后的生活中，我不知道我会遇到多少坎坷但是我相信，我会用全力征服挫折。
13. 青春是一壶酒，它酿造着我们的自信拼搏。
14. 我喜欢看，我喜欢听，我喜欢他们云淡风轻的聊起以往，承载着无数选择，判断，努力和汗水的以往。
15. 青春的路上我走过，如桃花盛开时的繁芜，如白雪融化后的寂静。
16. 因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。
17. 别难过了有时候我们必须活的像个刺猬!
18. 年少轻狂,但这不是我们挥霍青春的理由。
19. 看到他一头扎在格子间里努力工作的样子，我这个后生既佩服又惭愧，同时，我也很纳闷，和他同时工作的刘姐已经升任部门经理了，为什么他这么努力，升职加薪的机会却没有落到他头上呢？后来，我就开始留意勇哥和刘姐的工作方式，慢慢的，我就发现了他俩工作方式的不同。
20. 活水贵在流动，生命贵在运动。
21. 做你想做的梦，去你想去的地方，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。
23. 今天是正式军训的第一天，有雨有风，但我们没有因此退缩。一天6个小时的操课虽然有些累，但这也将成为我们难忘的军训体验，需要坚持和汗水。
24. letbygonesbebygones.过去的就让它过去吧。
25. 没有什么能够左右我们，对青春的虔诚。
26. 加油，用每一次的坚持和汗水，换来一个美好时光，缓解一天的疲劳。
27. 是的，成功不在于结果，更重要的是过程，只要你努力过，拼搏过，也许结果不一定是最好的那也走过了精彩的过程，至少，你不会为此而后悔。
28. 为了理想而奋斗，为了心中的梦想而奋斗。
29. 所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。
30. 努力就会有希望，阳光总会在正前方。做自己能做到事，过自己能过的生活。如此，就好。很多时候，简单，就是快乐也是幸福。
31. 对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。
32. 和一群大老爷们挥洒汗水去了脚磨个泡就穿凉鞋打怎么也忘不了想你。
33. 不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。
34. 从青年的特点来说，年轻人也应该志存高远。
35. 对自己负责，有自己的想法，你不必时时站在台上，也能找到自己的光。
36. 关于相思书法，青春感想，诗意人生等爱等待与错过人生感悟等。
37. 想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
39. 前进的路也许会很迷茫，但请不好在迷茫中失去自我，失去前进的信念。
40. 努力吧，尽管没人相信你，即使失败，也不要忘了为自己鼓掌，感谢当初那个勇敢的自己，即使失败，也不要放弃继续前行。
41. 一个人经过什么样的锻炼，就会获得什么样的修养和效益。
42. 不断奔跑，才能更靠*梦想。
44. 好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。
45. 别奢求收获与付出对等，得到与努力持平，纠结于落空的梦想，不若投入下一次追逐。什么都可丢弃，唯有时间输不起，错过此生，别指望来世。
46. 我还是我依旧会一次性喝完一排养乐多戒不了奶茶戒不了辣条戒不了糖果时过境迁可我还是戒了你我是不是很厉害。
47. 有建树的人，并非具备了比一般人更优越的条件，相反，他们要经过更多的磨练，走更艰辛的路。
48. 要活在当下，还要活的漂亮。
49. 立志工作成功是人类活动的三大要素。
50. 习惯了等待，习惯了守望。单纯地以为等待就会到来。于是，在轮回中无法抗拒的站回等待的原点。
51. 不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
52. 爱一个人，不是剥夺一个人的自由，不是限制一个人的喜好。
53. 我逃避到别处，只愿做个又宅又独的好员工，关注如何能将手中的每个细节做到极致，用心地度过我工作的每一分钟，我希望从我手里出来的每一件作品都是艺术品，哪怕它只是一个ppt，一个excel表格。
54. 还记得昨日我们在校园尽情挥霍青春么？还记得校园白衣飘飘的同学友情么？一曲《老同学》又把我们拉回曾青葱的岁月，那段无暇的爱情、友情！
55. 努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见想不到的某处，悄悄地生根发芽。你不努力谁也给不了你想要的生活。越努力，越幸运。
56. 真正的快乐，会让人热泪盈眶，因为它饱含着你的努力和汗水，深藏着你的坚持和毅力。如果不好好学习，就别梦想天天向上。
57. 健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
58. 为自已的心理整容比为容貌装饰更重要。
59. 想着两个男孩在三周年的舞台上发光发亮，我在健身房挥洒汗水。都是在通往梦想的道路上努力，突然就好开心。
60. 每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
61. [雅典]郎吉弩斯引自《文艺理论译丛》1958年第2期。
62. 强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。
63. 那串泥泞中渐趋模糊的足迹，是我依稀走远的纯真。
64. 心累的时候，换个观念看世界;压抑的时候，换个地方深呼吸;困惑的时候，换个角度去思考。
65. 不是我，空缺永远轮不到我。
66. 已经习惯了难过，习惯了一个人无助，习惯了神情冷漠的看那些形形色色的路人，想象着他们的故事，同是编造者自己的未来。
67. 抛开杂念，挥洒汗水，淋漓尽致，专注，快乐，坚持，睡觉！
69. 你们可以说我啥也不是，但是你们碰我的女人试试。
70. 时间才是每个人的终极资源。人只要不失去方向，就不会失去自己。
71. 做任何事情，得有针对性；没有条理，只会像无头苍蝇一样乱飞。不知道自己干嘛，大肆地挥霍青春。
72. 高三的生活已过了十几天，在挥洒汗水之际，耳闻我国运动员在奥运会获奖，总是令同学激动得不得已！真是振奋人心，中国加油！
73. 女人，不一定要有惊天动地的成就，但一定要有养活自己的能力，不管你是什么身份，什么年龄，永远不要放弃一个女人该有的梦想和坚强。
74. 青春是时光里最美好的年华。
75. 青春像远逝的风筝，被风刮得无影无踪。
76. 伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊
77. 介于你给我一刀子，我会让你疼一辈子。
78. 在青春的日子里经历一场大雪，脚步不但不会冻僵，还会越迈越坚定。
79. 由于时光转瞬即逝，无法挽回，所以说它是世间最宝贵的财富。
80. 梦想就是挥霍青春什么都不想看太重。
81. 一品晚安心语谨慎是智慧的长子。
82. 如果你是一只雄鹰，就算摔得遍体鳞伤也要学会飞翔，更不要在乎麻雀怎么看你。因为你飞行的速度高度力度角度，它看不见更看不懂。
83. 青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。
84. 瘦回来了好想去买漂亮又贵的裙子啊，重点是贵，不然没法犒劳我的坚持和汗水。
85. 夜深人静，蝉鸣之时，愿我们的努力和汗水，能一直守护好这个城市的万家灯火。
86. 这一年做好自己的工作，完美自己，充实自己。给爱情留一年任性。尽情挥霍青春的美好。
87. 为你的目标而奋斗——关于奋斗的句子
88. 脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。
89. 恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。
90. 想要挥洒汗水，浸湿衣衫，洗一个热水澡之后身轻如燕，跳着走，下个礼拜姐姐我就回归啦，哇哈哈哈哈!
91. 人的幻想不会实现，惋惜也没有用处。
92. 所谓分手，就是女人说了一百次也未必能做到，而男人说一次就能实现的事。
93. 站着不动，你永远都只能是观众。
94. 计谋就像水果，需要时间酝酿才能成熟。
95. 人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论何时何地，不能放弃，只有保持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。
挥洒青春演讲稿三分钟篇三
大家好!我演讲的题目是《挥洒汗水，让青春闪光》。
今天站在这里，觉得自己没有什么东西可以拿来炫耀。回顾自己从教的两年，没做过什么轰轰烈烈的大事，也没有过突出的成就，只是平平凡凡的两年,我也只是一个平平凡凡的人，做着平平凡凡的事。但正是这种平凡让我明白了自己生存的意义。
尽管生活和工作让我有过困惑和压力，但更多的是对教育事业的坚守，对工作的执着，对学生的关爱，对同事的真诚。
xx年9月我作为特岗教师中的一员来到了玉镇小学，从此开始了我的从教生涯，也开始了我五味杂陈的生活。
来到学校以后，我担任当时八年级和七年级两个班的语文教学，对于没有任何从教经验甚至不是从师范专业出来的我，这是一个很大的挑战。为了弥补自己经验上的不足，我不断摸索，不断总结，比别的老师花费了更多的时间和精力在教学上。
早晨，当别的老师还窝在温暖的被窝里，我已经在辅导学生晨读;晚上，当别的老师在家享受家庭的温暖，我却远离只有两岁的儿子，一个人守着办公室备课、批改作业。尽管如此，七年级却在期末考试中考到了全区倒数第四名。当时，我很沮丧，甚至怀疑自己当初的选择，觉得自己不能当好一名教师。
父亲的话使我豁然开朗，我下定决心，改变自己，赢得学生的信任和尊重。课余时间，我主动和学生交流，倾听他们的心声，了解他们的需求，熟悉他们的特点，掌握他们的喜爱。师德演讲稿范文节选!
功夫不负有心人，随着时间的推移，我和学生的关系也越来越融洽了，随意走在校园里，他们都会主动和我打招呼，他们在学习上和生活上有什么问题，也愿意告诉我，有更多的同学，会在网上给我留言，和我交流，我也不再把他们当成学生，而是像对待自己的弟弟妹妹一样了。随着师生关系的拉近，他们的成绩也在不断进步，在上学期的期末统考中，我所担任的八年级的语文和七年级的历史都取得了全区第二名的好成绩。
人们常用“蜡炬”来形容老师，因为老师在给学生带去光明的时候需要悲壮地燃烧自己。我是一位教师，同时我也是一位母亲，为了工作，为了我的学生，我将自己仅有两岁零三个月的孩子寄养在母亲家。有时候，我觉得他就是一位留守儿童，只有在周末的时候才能享受母爱。
每次离开家，儿子都拉着我，哭着叫着“妈妈别走”，我却狠心地叫母亲把他抱走。多少次，听着电话线那头儿子稚嫩的声音 “妈妈回来”，我都泪流满面。又有多少个夜晚，我是在对儿子的思念中进入梦乡的。对儿子，我充满了愧疚，但我并不后悔。我不但要做蜡炬，还要做明灯，一盏指引学生认识世界，排除困难，勇往直前的灯。
在八年级有一位特别的学生，她叫王红艳。在家里，王红艳排行老二，从小王红艳就不受母亲的喜爱，曾几次被母亲送人，但凭着对家的执着，王红艳都从养父养母家跑了回来。母亲的漠视造成了她的自卑，在学校，她很少和同学交流，总是一个人，上课也不爱发言。为了帮她树立自信，上课时，我总是抽她回答问题，课下找她谈心，并用周记的方式帮她解决思想上的烦恼，生活上的困难。
现在，随时能听见她的笑声，成绩也有明显进步。前不久，她的作文《母亲的裙》还发表在《学语文之友》上。看着她眼里流出的光彩，我从心底感到欣慰。在这里，我找到了自我，找到了快乐。我也许不会像别的老师那样桃李满天下，但那一刻，我感到了收获的快乐。
我一直庆幸自己是一名教师，因为这是一份爱心的事业，爱是阳光，它能温暖孩子们幼小的心灵;爱是明灯，它能照亮孩子们前进的路，爱是甘泉，它能滋润学生的心灵;爱是暖流，它能化解师生间的冷漠。当爱撞击到学生心灵的时候，一切就奇迹般地发生了，一切就神话般地变化了。
正如泰戈尔所说：果实的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但还是让我在默默献身的阴影里做叶的事业吧。虽然我只是一名普通的特岗教师，但我喜爱这里的孩子，我眷恋这片土地，就让我用青春、汗水和特别的爱谱写一曲特岗教师之歌!让我的青春在这个特殊的岗位上闪闪发光吧!师德演讲稿范文节选!
谢谢大家!
挥洒青春演讲稿三分钟篇四
少年狂，志气破山河。梦无限，朝气蓬勃空未来。青春是我们特有的羽翼，我便要长出这有着无限美好的羽翼，翱翔在理想的蓝天。
小时候，理想是迷惑的，人云亦云，觉得科学家最伟大。
稍大些，理想是温暖的，天真活泼，想家庭永远幸福美满。
再大些，理想是炫丽的，不为自己，一心只想给他人看。
此时的我，理想是辉煌，是野心。为的只是一句：“不相当将军的兵，不是好士兵。”我要当将军，一人之下，万人之上，我要为自己争光，为老师争光，为亲人争光，为祖国争光!
少年不怕失败，有的是机会 ，有的是希望，理想是远大的，要立长志。失败了，我可以一次次爬起，精神是永远打不倒的。
青春的理想不是闹着玩的，也不是简单说说就算了，而是如长江一去而不可收回的。
汹涌而起，理想无所惧怕，谁敢说不立大志者能成才?
我要成功，寻找我伟大的理想，出海远行，向着新生的太阳全力驶去。
让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每位少年都拥抱着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!
挥洒青春演讲稿三分钟篇五
1. 不是每一个梦想都可以实现，但是，每一个梦想都会给我们坚不可摧的力量。
2. 建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
3. 奋斗的人生，才是精彩的人生！
4. 如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
5. 奋斗者，就是美好生活的创造者！
6. 看光明的一面。(往好的一面看。)
7. 青年之文明，奋斗之文明也。与境遇奋斗、与时代奋斗、与经验奋斗。故青年者，人生之王、人生之春、人生之华也。
8. 你说，哪一代人的青春容易？没有一代人的青春是容易的。
9. 奋斗，是成功路上不可避免的。植物以其可以获得新生。我们如果能真正做到这两字的话，那么祖国的未来会为我们更加强大!
10. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
11. 生活的风雨不会阻止我前进的步伐，地面的崎岖不会耽误我计划中的时间，心情的好坏也不会影响我对世界的看法。相信我就是我，我要奋斗!
12. likemother，likedaughter有其母必有其女。
13. 过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。
14. 学术大师季羡林老先生曾说过：“勤奋出灵感。”缪斯女神对那些勤奋的人总是格外青睐的，她会源源不断的给这些人送去灵感。
15. 茫茫人海，只有敢于和魔影抗争的人，生活才有滋有味。
16. 人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错误还有机会重来。
17. 青春是轰轰烈烈，纠纠缠缠。
18. 天才就是勤奋，曾经有人这样说过。如果这话不完全正确，那至少在很大程度上是正确的。
19. 说话看场合，行事看时机。
20. 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
21. 有梦，但是有太多羁绊，悲哀啊，所以或许舞蹈就只是我曾经挥霍青春最好的工具吧！
22. 痛苦中孕育了美丽，就像雄鹰、河蚌与秋蝉一样，有平凡的生命，却不平凡的经历，每个人都会尝到痛苦的味道，关键是在你的人生道路中，你能否把这苦涩孕育成甘甜，在痛苦中孕育美丽。
23. 晚安的好句子人生总是有所缺憾，往往得到此，也就失去了彼，人生重要的是应该知道自己到底需要什么。
24. 用我们的奋斗和梦想扬起青春的船帆，当我们努力拼搏地摇浆时，成功的闸门也会慢慢地再为我们打开，我们将享受一份青春的美好，收获一份成功的喜悦。
25. 把肥肉转化成肌肉，这就是健身的乐趣。
26. 用汗水挥洒青春，用拼搏诠释梦想！
27. 相信自己，世界上没有不可攀越的高峰。
28. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需要一个信念！
29. 别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
30. 愿毕业后烦恼不知道，成功乐逍遥。
32. 是鹰就要搏击长空，是虎就要咆哮山林，是鱼就要畅游四海，对我而言就要努力拼搏，奋斗。
33. 同学们，朋友们，珍惜时间吧。
34. 我真的开始享受走向三十岁的时光，终于觉得有底气来掌控自己的小日子，不再挥霍青春，而是开始坚实地站在大地上。终于经济独立、视野够宽，终于知道自己要什么。毕业后这几年好像比之前十几年加起来都长，我也改变了好多好多。
35. 我是***，今天我为大家演讲的题目是《我还有一个苹果》。
36. 那个打球技术一流却永远都没拿三届奥运亚军的王皓。
37. 鲜花要用水浇灌，友谊要靠人珍惜。
38. 当是一棵小树时，你只能不断向深处扎根，增强抵抗狂风暴雨的能力，然后再安心向上生长。
39. 总是要有些叛逆和不羁才能代表在经历青春。
40. （十）青春是终将散场的筵席。
42. 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
43. 拥有知识改变命运，拥有理想改变态度！
44. 答：奋斗的优美句子：
45. 倒下，也要倒在自己的地盘上。
46. 他说：你负责挥霍青春，嘻嘻哈哈；我负责赚钱养家，呵护备至。
47. 看着奥运健儿在场上挥洒汗水，我们怎能在家“葛优躺”，快穿上索菲亚银离子抗菌防臭袜，快速吸湿排汗，让运动更轻松！全民运动，助战奥运！
48. 我不知道什么叫年少轻狂，我只知道胜者为王天赋的才华，生命的阅历，加上后天的坚持，是成功。
49. 当今社会，竞争激烈，情况瞬息万变。我们只有保持强有力的生命力，保持奋斗的姿态，才能解出人生无数的考题。
50. 彩虹绚烂多姿，是在与狂风暴雨争斗之后;枫叶似火燃烧，是在与秋叶的寒霜争斗之后;雄鹰的展翅高飞，是在与坠崖的危险争斗之后。他们保持着奋斗的姿态，才铸就了他们的成功。
51. 那就是自己最美丽的回忆，那就是自己青春的记忆，我觉得那个时候真的是无比的单纯，那个时候真的是无忧无虑的日子。
52. “我还有一个苹果”，这句话把所有的坚持都浓缩在了一起，其实每个人的内心中都深埋着一个苹果。
53. 醒过来也已经习惯不再去看时间，因为已经不需要了。
54. 汗流浃背，腿乱绵绵的，仿佛马上就要趴到似的！
55. 就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。
56. 我们会恍然大悟，噢，原来当初的时光寸寸皆金。
57. 奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言；让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。
59. 年轻的时候也许你有足够资本挥霍青春，你瞧不起的工作也许是别人养家糊口的饭碗，但是风水轮转，也许你以后的饭碗就变成了别人瞧不起的工作，这就是社会本来的样子。
60. 让奋斗之花遍地盛开；让奋斗的清泉在泉眼中喷涌而出；让奋斗的雄鹰在蓝天下翱翔；让奋斗的果实丰硕地结满大树下吧！
挥洒青春演讲稿三分钟篇六
大家好！
对于爱国，很多人都认为是个空大的词，甚至很多的同学都不知道怎么去表达自己祖国母亲的爱，真有这样难吗啊？其实不然，爱国没有想象中的那样难，他仅仅需要的是你们的青春风采。
展青春风采，争双创先锋青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢？当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献！我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。
我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生。
说实话，半年前，我很荣幸的成为了一名大学生村官，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。
我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求1索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前，我们农村正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批项目等着我们去建设，有一系列技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索，我们要做的还有很多很多。
纵使艰难险阻，也要努力前行：
追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃青春梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建整个和谐社会需要我们大家2一起付出。
而这些付出无疑就是一种奉献，奉献不分大小，没有先后。
我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献变得充实、久远。
亲爱的朋友们，工作着是美丽的，凭着岁月赐与我们的年轻臂膀和满腔热情，全身心地投入到我们所追求的事业中吧！
挥洒青春演讲稿三分钟篇七
七一演讲稿 用真情挥洒人生 尊敬的各位领导、同志们： 我演讲的题目是：用真情挥洒人生。 我是沂南人。沂南人善良、勤劳、淳朴、热情！我爱我的家乡，我爱家乡的人民，我在沂南质监岗位上为家乡奉献我的青春，所以我更加自豪！ 我选择了质监工作，便用最纯的真情去奉献。我选择了为家乡做奉献，便注定用我的一生去挥洒我的真情！ 众所周知，我们质监人忠于职守、勇于负责、严格把关，哪里最艰苦，哪里就有我们共产党员的身影。人们不会忘记：无私捐助老区贫困儿童23万元的邱良炳；廉洁勤政，两袖清风，30年如一日带领干部职工走出一条创新之路的林学敏；冒着生命危险为企业排除甲醛系统安全阀故障的李国才。在质监一线还有许许多多同志和他们一样，用一片对党、对事业的赤诚真情默默无闻地书写着闪光的人生。 在沂南县局的一线，有这样一位同事，她是一位女性，长期战斗在稽查岗位上，有力地打击制假售假分子，无论酷暑炎炎，还是寒风刺骨，她，付出了比男同志还要大还要多的代价。孩子对妈妈说：人家的妈妈都陪孩子一起做作业，而你，却总是在我睡着之后还不回家，妈妈，你不爱我吗？有哪个妈妈不爱自己的孩子呢？母亲愧疚的泪水无声地流下面庞，孩子啊，你不知道，妈妈多么爱你！但妈妈同时还爱着所有所有的孩子！妈妈不愿意看到婴儿喝了假劣的奶粉长成大头娃娃，妈妈不愿意看到儿童吃了伪劣的饼干，影响了他们的成长，玷污了他们的心灵！ 我还有这样一位同事，50岁的老职工了，还奋斗在安全监察科一线的岗位上。他秉公执法、不徇私情，他傲视来自不法分子的诱惑，他冷对匿名电话的威胁。今年春节，正当全家人沉浸在幸福的团聚之中，刺耳的电话铃突然打破了祥和的气氛。不是拜年的电话，而是充满着血腥的威胁：再敢查板厂的锅炉，小心你全家人的脑袋！妻子哭着说尊敬的各位领导、同志们： 我演讲的题目是：用真情挥洒人生。 我是沂南人。沂南人善良、勤劳、淳朴、热情！我爱我的家乡，我爱家乡的人民，我在沂南质监岗位上为家乡奉献我的青春，所以我更加自豪！ 我选择了质监工作，便用最纯的真情去奉献。我选择了为家乡做奉献，便注定用我的一生去挥洒我的真情！ 众所周知，我们质监人忠于职守、勇于负责、严格把关，哪里最艰苦，哪里就有我们共产党员的身影。人们不会忘记：无私捐助老区贫困儿童23万元的邱良炳；廉洁勤政，两袖清风，30年如一日带领干部职工走出一条创新之路的林学敏；冒着生命危险为企业排除甲醛系统安全阀故障的李国才。在质监一线还有许许多多同志和他们一样，用一片对党、对事业的赤诚真情默默无闻地书写着闪光的人生。 在沂南县局的一线，有这样一位同事，她是一位女性，长期战斗在稽查岗位上，有力地打击制假售假分子，无论酷暑炎炎，还是寒风刺骨，她，付出了比男同志还要大还要多的代价。孩子对妈妈说：人家的妈妈都陪孩子一起做作业，而你，却总是在我睡着之后还不回家，妈妈，你不爱我吗？有哪个妈妈不爱自己的孩子呢？母亲愧疚的泪水无声地流下面庞，孩子啊，你不知道，妈妈多么爱你！但妈妈同时还爱着所有所有的孩子！妈妈不愿意看到婴儿喝了假劣的奶粉长成大头娃娃，妈妈不愿意看到儿童吃了伪劣的饼干，影响了他们的成长，玷污了他们的心灵！ 我还有这样一位同事，50岁的老职工了，还奋斗在安全监察科一线的岗位上。他秉公执法、不徇私情，他傲视来自不法分子的诱惑，他冷对匿名电话的威胁。今年春节，正当全家人沉浸在幸福的团聚之中，刺耳的电话铃突然打破了祥和的气氛。不是拜年的电话，而是充满着血腥的威胁：再敢查板厂的锅炉，小心你全家人的脑袋！妻子哭着说：你干的哪门子工作啊？爱工作就不要再要家！是啊！他能说什么呢？老伴跟了自己多年，没能享多少福却要跟着担惊受怕。可他，不能啊！不能退缩。他爱正义，他有正气，他的眼里容不得违法啊！春节刚过，他就毅然来到了那家工厂，严格按程序按规定进行了处理。计量测试所是咱们质监局重要的部门之一，这里工作的同志们心里都装着“一杆秤”：一杆维护人民群众利益的秤。 “五一”黄金周之前，为了保证节日市场不出现“缺斤少两”的不法现象，沂南县计量测试所定量包装室的3名同志，他们跑遍全县17个乡镇539个门头，面对很多老板的不解和冷漠，他们耐心讲解《定量包装商品监督管理办法》等一系列法律法规，顾不得喝上一口热水，一天下来，舌头都累得打不过弯。当陪伴着家人感受在温馨和幸福里的人们轻松地度过了7天黄金周的时候，有谁会想到，我们的3名同志没能休息一天，他们不约而同地都哑了嗓子。一名同志哑嗓子很正常，可3名同志同时哑了嗓子啊！为什么？那是因为在他们的心中，老百姓的利益胜过了我们自己的利益！ “为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”每一次读到艾青的这句诗,我都禁不住想:诗人的情感世界里有着怎样的感动,而这些感动又是怎样化作澎湃的激情? 我不停地思索,终于找到了答案:正是对质监工作的热爱,让我们沉淀出对这份职业炽热的激情。为什么沂南县局的干部职工们脸上常挂着汗水，而他们的眼中却常含微笑？那是因为他们对0沂蒙老区这片土地爱得深沉；他们对自己所崇尚的这份平凡而伟大的事业爱得深沉！当他们从每一次秉公执法和凌然正气中看到了自己的分量,同时又在责任的砝码上不断地加重，幸福感也不禁油然而生。 默默无闻，爱岗敬业，无私奉献，无怨无悔，这就是我们沂南县局全体干部职工的真实写照。局党组领导班子率先垂范、以身作则，全局上下拧成一股绳，团结拼搏，争创一流。 我生活在沂南县局这个青春洋溢、拼搏进取的群体！我愿意用我的生命诠释我对这份职业奉献的真谛！我既然走上了质监的岗位，便注定要用一生去挥洒我的真情！ 谢谢大家!：你干的哪门子工作啊？爱工作就不要再要家！是啊！他能说什么呢？老伴跟了自己多年，没能享多少福却要跟着担惊受怕。可他，不能啊！不能退缩。他爱正义，他有正气，他的眼里容不得违法啊！春节刚过，他就毅然来到了那家工厂，严格按程序按规定进行了处理。 计量测试所是咱们质监局重要的部门之一，这里工作的同志们心里都装着“一杆秤”：一杆维护人民群众利益的秤。 “五一”黄金周之前，为了保证节日市场不出现“缺斤少两”的不法现象，沂南县计量测试所定量包装室的3名同志，他们跑遍全县17个乡镇539个门头，面对很多老板的不解和冷漠，他们耐心讲解《定量包装商品监督管理办法》等一系列法律法规，顾不得喝上一口热水，一天下来，舌头都累得打不过弯。当陪伴着家人感受在温馨和幸福里的人们轻松地度过了7天黄金周的时候，有谁会想到，我们的3名同志没能休息一天，他们不约而同地都哑了嗓子。一名同志哑嗓子很正常，可3名同志同时哑了嗓子啊！为什么？那是因为在他们的心中，老百姓的利益胜过了我们自己的利益！ “为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”每一次读到艾青的这句诗,我都禁不住想:诗人的情感世界里有着怎样的感动,而这些感动又是怎样化作澎湃的激情? 我不停地思索,终于找到了答案:正是对质监工作的热爱,让我们沉淀出对这份职业炽热的激情。为什么沂南县局的干部职工们脸上常挂着汗水，而他们的眼中却常含微笑？那是因为他们对0沂蒙老区这片土地爱得深沉；他们对自己所崇尚的这份平凡而伟大的事业爱得深沉！当他们从每一次秉公执法和凌然正气中看到了自己的分量,同时又在责任的砝码上不断地加重，幸福感也不禁油然而生。 默默无闻，爱岗敬业，无私奉献，无怨无悔，这就是我们沂南县局全体干部职工的真实写照。局党组领导班子率先垂范、以身作则，全局上下拧成一股绳，团结拼搏，争创一流。我生活在沂南县局这个青春洋溢、拼搏进取的群体！我愿意用我的生命诠释我对这份职业奉献的真谛！我既然走上了质监的岗位，便注定要用一生去挥洒我的真情！ 谢谢大家!