在经济发展迅速的今天，报告不再是罕见的东西，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。优秀的报告都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编带来的优秀报告范文，希望大家能够喜欢!
防癌工作总结报告 防癌抗癌篇一
怎么防癌抗癌这是全人类都关心的话题!本站小编告诉大家通过吃可以防癌抗癌 !不过吃什么可以防癌抗癌 呢?不用着急，本站小编这就告诉你!
1、喝豆浆可防“女性癌”
美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。
不过，已经患有这些癌症的人，最好不要喝豆浆，以免对癌细胞形成刺激。此外，患有消化性溃疡、胃炎、痛风的人也要少喝。豆浆最好喝自己磨的，街上卖的很多是用豆浆粉冲的，大豆异黄酮的含量很低。
2、每天走路1小时
美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。
这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌作用。
3、每天喝6杯水
研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。这是因为喝水可以增加排尿、排便次数，把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外。他还提醒，40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率。
4、就着葱蒜来吃饭
在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。
这和大蒜素有抗氧化作用，可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
5、晒15分钟太阳
在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素d的含量起到防癌作用。维d不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。
吃“苦”。美国科学家认为，苦瓜、野菜等苦味食品是维生素b12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用，但对癌细胞有强大的杀伤力，并能抑制癌细胞中的细胞色素化酶，使之发生代谢障碍而“自杀”死亡。
吃“酸”。酸味水果富含维生素c，有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解为乳酸，抑制大肠内腐败菌类的繁殖，减少毒素的产生，并吞噬致癌物质，能有效地防止结肠癌、直肠癌等。
吃“素”。常吃粗粮、大豆、薯类等富含纤维素食物，可刺激肠蠕动，加速有毒、有害及致癌物质的排泄，有一定的防癌作用。
吃“生”。生的新鲜蔬菜，尤其是十字花科的蔬菜里含有醌和酚。醌可冲淡致癌物质并加速其排出体外;酚可阻止癌细胞的代谢。
吃“淡”。肿瘤流行病学专家调查表明，胃癌原本死亡率很低，但如果每天吃10至15克盐，死亡率便会增高。原因是食盐会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，造成胃粘膜发炎、肿胀、溃疡、出血、萎缩，容易发生癌变。
防癌工作总结报告 防癌抗癌篇二
癌症好像是一个好可怕的东西，所以我们想尽办法去防癌抗癌那么防癌抗癌有没有什么药方或者药茶呢?下面是本站小编给大家整理的防癌抗癌药醋方和防癌抗癌药茶11方，希望大家喜欢。
唇癌：
蟾酥饼醋方
【组成】蟾酥.乳香.没药.雄黄.巴豆霜.樟脑.朱砂.轻粉.麝香.陈醋各适量。
【功效】解毒开窍，止痛消肿。
【用途】适用于唇癌。
【用法】外用，敷于癌肿处。
胃癌醋方：
1.矿泉水蜜醋方
【组成】矿泉水50克.蜂蜜20克.醋30～40克。
【制法】以上3味按比例配制成饮料，即成。
【功效】抗癌。
【用途】适用于胃癌等。
【用法】可长期饮用。
2.黄豆芽醋方
【组成】黄豆芽50克.醋适量。
【制法】将黄豆芽洗净，用醋溜至熟，即成。
【功效】解毒散瘀。
【用途】适用于胃癌患者化疗期间防护化疗反应。
【用法】佐餐食用。
食道癌醋方
1.大蒜醋方
【组成】大蒜头100克.醋200克.
【制法】将大蒜与醋煮熟，即成。
【功效】散瘀.，解毒，抗癌。
【用途】适用于食道癌。
【用法】顿服。如果有大量粘液呕吐出，可再服韭菜汁100克。
2.威灵仙蜜醋方
【组成】威灵仙100克.蜂蜜30克.醋30克
【制法】以上3味同煎5分钟，去渣取汁，即成。
【功效】抗癌。
【用途】适用于食道癌。
【用法】顿服，若吐出宿痰效佳。
3.桑白皮醋方
【组成】鲜桑白皮(不去粗皮)50克.米醋150克
【制法】以上2味共炖1小时，即成。
【功效】消肿止痛，利咽。
【用途】适用于食道癌。
【用法】1次或分次服下，若感到味酸，可加适量葡萄糖。
4.紫硇砂醋散
【组成】紫硇砂30克，醋适量。
【制法】先将紫硇砂研细末，加水1500克，水煮过滤取汁，加入等量的食醋，再煮至干，成灰黄色结晶粉末，备用。
【功效】利咽宽中。
【用途】适用于食道癌呑咽困难。
【用法】日服3次，每服1.5克。
肝癌醋方：
1.胡萝卜洋葱醋方
【组成】胡萝卜.洋葱.猪油.醋适量。
【制法】先将胡萝卜.洋葱洗净切成条，用猪油煎炒至7成热时加醋和调料，即成。
【用途】适用于肝癌等各种癌症早期和恢复期的辅助食疗，并可预防癌症复发。
【用法】佐餐食用。
2.火硝止痛醋方;
【组成】火硝9克.黄丹3克.白矾9克.麝香3克.胡椒18克.醋适量。
【制法】以上前5味共研为细末，再用醋调匀成糊状，备用。
【功效】止痛
【用途】适用于肝癌等诸癌疼痛。
【用法】外用，敷于两足涌泉穴。此方忌内服。
1、防癌茶
〔原料〕乌龙茶或同质量的其他好茶适量
〔用法〕经常饮用。
〔功效〕有防癌作用。
〔来源〕摘编自《食治本草》。
2、瓜姜抗癌茶
〔配方〕瓜萎(栝楼)5克，绿茶2克，甘草3克。
〔用法〕加水煮沸，取汁饮服。日二次。
〔功效〕抗癌。治肺癌。
〔来源〕《中国茶与健康》。
3、鱼腥黄芩茶
〔配方〕鱼腥草30克，金银花9克，黄芩9克，绿茶3克，蜂蜜1匙。
〔用法〕前三味加水煎沸，再加茶叶煮，取汁加蜂蜜即可饮服。
〔功效〕抗癌。治肺癌。
〔来源〕民间验方。
4、银花抗癌茶
〔用法〕煎沸10分钟，加绿茶沸半分钟即可温饮。
〔功效〕抗癌。适用于肺癌、胃癌。
〔来源〕《中国茶与健康》。
5、猪苓甘草茶
〔用法〕捣碎煮沸，加绿茶再沸即可汁饮。
〔功效〕解毒抗癌，治肺癌，食道癌。
〔来源〕民间验方。
6、猕猴桃茶
〔配方〕猕猴桃50-1 克，红茶3克，红枣25克。
〔用法〕先煮沸一、三味，加红茶再煮1分钟温次，并食猕猴桃与枣。
〔功效〕解毒抗癌，治胃癌、食道癌等。也适用于治爱滋病。
7、冬贝茶
〔配方〕天门冬30克，土贝母10克，绿茶3克，蜂蜜适量。
〔用法〕煎服取汁泡茶加蜂蜜饮服。
〔功效〕消肿抗癌。治乳腺癌肿。
〔来源〕民间验方。
8、郁金抗癌茶
〔配方〕绿茶2克，醋制郁金粉5-10克，炙甘草5克，蜂蜜25克。
〔用法〕加水煮沸取汁徐饮。
〔功效〕抗癌。治肝癌、胃癌、食道癌等。
〔来源〕《中国茶与健康》。
9、石韦茶
〔配方〕石韦15克，绿茶3克，冰糖25克。
〔用法〕加水煮沸取汁饮服。
〔功效〕抗癌。治膀胱癌。
〔来源〕《中国茶与健康》。
10、茅根米仁茶
〔配方〕白茅根30克，米仁30克，白花蛇舌草15克，绿茶3克。
〔用法〕加水煮沸，取汁冲泡茶叶饮服。
〔功效〕抗癌。治膀胱癌等。
〔来源〕民间验方。
11、菱角抗癌茶
〔配方〕菱角60克，生薏仁30克，绿茶3克。
〔用法〕加水煮沸取汁饮服。
〔功效〕益气抗癌。治宫颈癌、胃癌、膀胱癌等。
〔来源〕民间验方。
防癌工作总结报告 防癌抗癌篇三
因为对酒店的无限充想及自己本身的服务经验，在今年的5月份成功应聘到了明江国际酒店前厅部这一部门，我希望可以在这里实现自己的自身价值。回首我来到酒店的这6个月里既有对新知识的渴望，又有对同事之间友谊的感动。而在这里所学到的知识，所接触到的人，不亚于我在以前工作岗位所学习到的。所以非常感谢部门领导能够给我这个在酒店工作学习的机会及良好的发展平台。
在培训初期，酒店为我们安排了为期半个月的军训，在军训当中让我感受到了团队所因具有的力量及强大的凝聚力。使我明白了在工作中单靠自己完成一项工作是多么困难，尤其是前台这一岗位更需要各部门以及员工相互合作才能完成对客服务。100—1≤0告诉我们，只有团结合作、顾全大局，才能获得良好的整体利益。酒店半军事化、规范化、标准化的管理制度是我在以前工作当中所没有接触的，严格的服从观念，一切以客人需求为服务根本，每一个服务过程必需严格按照相应的服务流程办理。
在培训过程中，通过领导每天的上课及实践操作使我对酒店前厅部的业务知识有了一定的掌握，良好的职业技能是给客人提供优质服务、高效服务、周到服务的基础。同时也让我明白除了具有专业的业务知识、职业技能外。我们还因有敬业爱岗、诚实守信的职业道德；微笑待客、服务源心的服务意识；积极交流、化解矛盾的沟通能力。这些是要在以后的工作中不断进行提高及自我完善。
在酒店开荒期，领导给我们说过要想成为一名优秀的酒店服务人员，要有一种勤奋敬业的态度，更要有一种吃苦耐劳的精神。让我明白酒店并不是我们所想的相对轻松的行业，同时更重要的让我对客房部的工作有了更深的了解和理解，方便今后工作开展。
在不断的学习中，发现自己还有不足之处有待提高：
1、除了专业知识外，还要提高个人综合文化素质，广泛的学习其他部门、学科、人文等知识，使自己变成全才、通才，能够更好的与客人进行沟通。
1、不断加强服务意识及业务知识水平，乐于助人，帮助部门其他员工工作上和生活上的事情。积极发挥团队协作精神。
2、做好酒店开业后的对客服务，不管领导分配到前厅每个岗位都能够顺利完成工作，始终全身心投入到工作中。
3、与客人建立良好的关系网，为酒店增加收入。与部门间密切合作，方便工作开展。
4、做好前厅库管工作，记录并统计易耗品数量、商品部盘点报表等为酒店增收节支。
5、要树立创新观念，积极为酒店提出能够创造客源、增加收入的建议。
做为从事酒店行业的新进人员，自己还要学习很多的知识。我会将以前工作的发光点带到我现在的工作中，使自己不断的提高，成为酒店优秀服务人员，同时也将为自己的目标而奋斗！
防癌工作总结报告 防癌抗癌篇四
我们经常能看到一些关于防癌产品的宣传广告，那么你觉得哪些广告词是很经典的呢?下面是本站小编带来关于经典的防癌产品的宣传广告词的内容，希望能让大家有所收获!
2. 专治芮屈，健康你我。
3. 芮屈，癌症患者的福音。
4. 癌症预警先锋，芮屈健康万众。
5. 芮屈，癌症病毒的克星。
6. 驱癌芮屈随，一生健康行。
7. 芮屈关怀，人生安泰。
8. 我们为您的健康把关，芮屈生物科技。
9. 健康卫士有芮屈，科学防癌保健康。
10. 防癌保健好卫士，生物技术数芮屈。
11. 芮屈防癌，放心关怀。
13. 防癌保健康，芮屈率先行。
14. 芮屈防癌，保驾健康。
15. 芮屈相伴，健康无恙。
1. 癌症重在防，芮屈全力帮。
2. 预防癌症，珍视健康，上海芮屈，保驾护航。
3. 远离癌症，拥抱健康，让芮屈与您通行。
4. 癌症早预防，芮屈惠健康。
5. 预防好于治疗，芮屈生物，健康保护。
6. 爱无癌兮，芮屈预防。
7. 芮屈防癌，健康人类未来。
8. 生命，他说芮屈相伴，有癌无妨。
9. 芮屈决定，癌症不是病。
10. 芮屈生物防癌好，人人健康幸福多。
11. 防癌找芮屈，健康伴一生。
12. 芮屈治癌，值得信赖。
13. 预防好于治疗，芮屈生物，健康保护。
14. 首选芮屈，健康常伴。
15. 芮屈治癌有特色，驱除病魔保健康。
1. 芮屈防癌，健康常在。
2. 防癌找芮屈生物，一生健康幸福。
3. 癌症不可怕，康健靠芮屈。
4. 芮屈保健康，防癌于未患。
5. 芮屈新科技，解决亚健康。
6. 癌症早预防，芮屈保健康。
7. 防癌选芮屈，早防早健康。
8. 防癌于未然，健康你我他，源自芮屈生物。
9. 谈癌致色变，防患于未然，芮屈保健康。
10. 芮屈常相伴，防癌于未患。
防癌工作总结报告 防癌抗癌篇五
1、为全面规范管理，树造良好形象。**店全体员工在深刻学习和领会公司各项精神的基础上，积极建立健全各项规章制度，加强员工间的交流与合作，不断规范管理，并从卫生等基础性工作开始抓起，除了每天要打扫店内外的卫生外，每周还要进行一次大扫除，尤其是对产品的货架展示进行了合理调整，使店内整洁、有序，树造了良好的形象。
2、积极回笼公司货款，做的日清日结。为配合公司财务做好专卖店账务工作。我们对每一笔货款做到不截留，不坐支，及时打款。并及时将已开单据呈报回公司财务，确保不存留任何问题。
3、严格执行公司政策，确保产品价格的平衡。为了维护渠道零售商的利益，专卖店严把价格关，在确保店内销售额稳步增加的前提下，维护了渠道中间商的利益，使得市场销售形成了良性循环。
4、在确保店内工作的前提下，积极配合业务人员开拓新的市场渠道，使得**的大部分礼品渠道已步入正轨。
5、积极拓展团购渠道，维护老客户，拓展新客户。但由于初涉团购，经验不足，加之起步太晚，使得团购处于被动局面，今后还将继续努力，将团购工作作为工作重心，争取今后扭转团购被动局面。
6、积极配合公司领导和部门领导交办的其他工作。
7、春节期间**专卖店实现销售额**万余元，其中现金**万，暂欠款**元，团购与店内销售参半。较之中秋节，销售有所增加。
1、认真贯彻公司的经营方针，同时将公司的经营策略正确并及时的传达给每个员工，起好承上启下的桥梁作用。
2、做好员工的思想工作，团结好店内员工，充分调动和发挥员工的积极性，了解每一位员工的优点所在，并发挥其特长，做到量才适用。增强本店的凝聚力，使之成为一个团结的集体。
3、通过各种渠道了解同业信息，了解顾客的购物心理，做到知己知彼，心中有数，有的放矢，使我们的工作更具针对性，从而避免因此而带来的不必要的损失。
4、以身作则，做员工的表帅。不断的向员工灌输企业文化，教育员工有全局意识，做事情要从公司整体利益出发。
5、靠周到而细致的服务去吸引顾客。发挥所有员工的主动性和创作性，使员工从被动的“让我干”到积极的“我要干”。为了给顾客创造一个良好的购物环境，为公司创作更多的销售业绩，带领员工在以下几方面做好本职工作。首先，做好每天的清洁工作，为顾客营造一个舒心的购物环境；其次，积极主动的为顾客服务，尽可能的满足消费者需求；要不断强化服务意识，并以发自内心的微笑和礼貌的文明用语，使顾客满意的离开本店。
1.加强日常管理，特别是抓好基础工作的管理；
2.对内加大员工的培训力度，全面提高员工的整体素质；
3.树立对公司高度忠诚，爱岗敬业，顾全大局，一切为公司着想，为公司全面提升经济效益增砖添瓦。
4.加强和各部门、各兄弟公司的团结协作，创造最良好、无间的工作环境，去掉不和谐的音符，发挥员工最大的工作热情，逐步成为一个最优秀的团队。
防癌工作总结报告 防癌抗癌篇六
癌症，这让人闻之色变的疾病，不断地在人们的视野中出现。下面，本站小编为大家介绍一下可以防癌的食物，欢迎大家阅读。
在防癌抗癌手段中，饮食显得尤其重要，也是现代人最讲究的，不仅要吃得好，还要吃得健康。要知道“病从口入”并非只是一句敷衍的话，癌症的发生大多是人们日常的饮食诱发的。
1.富含硒的食物，有限的证据表明能够预防胃癌、结肠癌和直肠癌。
2.富含维生素b6或维生素e的食物，可有限的预防食管癌和膀胱癌。
3.富含叶酸的食物，很有可能预防胰腺癌。
4.富含维生素c的食物，很有可能预防食管癌。
4.富含类胡萝卜素的食物，很有可能预防口腔癌、咽癌。
5.富含番茄红素的食物，很有可能预防前列腺癌。
1.限制体重，避免过胖，尤其是腹部肥胖。
2.限制盐腌食品或用盐加工的食品。
3.少吃高脂肪、动物蛋白类食物。
4.多吃粗粮少吃肉
5.多吃新鲜水果和蔬菜
6.拒绝烟草，远离酗酒。
其实，这是人们对“致癌性”和癌症了解不足所致，很多人都以为吃了致癌物质就会致癌，这是错误的认知。癌症的发生机制是非常复杂的，它是遗传基因、心理、饮食、生活习惯等一系列因素的综合长期作用的结果，并非某个单独因素就能导致癌症的发生。其次，“致癌性”物质也是分致癌危害等级的，是根据人和动物试验所取得的致癌性证据。国际癌症研究中心将致癌物分为四级，分别为1级：对人类确定致癌;2a级：对人类很可能致癌;2b：对人类可能致癌;3级：目前尚无足够证据确定是否致癌;4级：非致癌。最后，致癌物的致癌能力与人们的饮食量有关。如同红肉，火腿、培根等加工肉致癌一样，食用少量或者偶尔食用，其实对身体并无危害，只有大量吃，长期吃，患癌风险才会增大。
防癌工作总结报告 防癌抗癌篇七
防癌抗癌对我们来说是一个不陌生的话题!其实我们可以通过是一些防癌抗癌食物来对抗癌症!下面是本站小编给大家整理的防癌抗癌食物和一些国际公认防癌食品信息，希望大家喜欢。
1、百合：具有良好滋补功能，含有一种特殊成分——秋水仙碱，具有较好抗肿瘤效果，对多种癌症有效。适宜肺癌、鼻咽癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤等患者食用。同时也适宜这些癌症患者经放射治疗后出现体虚乏力、干咳少痰或咯血、心烦口干、体有低烧、心悸失眠时服食，可以收到止咳、止血、安神、增强体质、抑制肿瘤细胞生长、缓解放疗反应的效果。也可制成百合粥，或为百合羹，或煎百合汤均为适宜。
2、核桃：又称胡桃，它既是一种营养丰富的滋补强身食品，同时也是一味补肾固精、温肺定喘、润肠通便的中药。现代药理研究表明，它所含的锌、镁及维生素a、b1、b2、c、e等，皆可防癌抗癌。无论是健康人，或是癌症患者以及放疗化疗或手术后，经常食之，都可强壮身体，防癌抗癌，益寿延年。
3、荸荠：性寒、味甘，能清热、生津、化痰、消积。《本草备要》中早有“荸荠治五种噎嗝”的记载。《本草汇编》还说：“荸荠入药最消痞积，与鳖甲同用最佳，亦不耗真气。”近年来，上海市肿瘤病防治研究协作组发现荸荠在动物体内均有抑瘤效果。由于荸荠含抗癌物质，所以，有的医家用来作为癌症患者的佐食。
4、红枣：补脾胃、益气血，含有丰富维生素b、c、p及胡萝卜素等，尤其是维生素c、p含量特别多，均居百果之冠。国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物，为抗癌有效成分;也有研究认为大枣中含有丰富环磷酸腺苷，具有抗癌作用。在民间不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后常食大枣粥，或用黄芪煨大枣，每日用大枣10颗、生黄芪30克共煨煮。对提高免疫功能，预防肿瘤复发、转移均有裨益。
5、香蕉：性寒、味甘，能清热、通便，对大肠癌患者尤为适宜。据现代医学研究，香蕉含有丰富的微量元素镁，而镁有预防癌症的作用。1986年，中国医学科学院肿瘤研究所发现，香蕉的提取液对三种致癌物——黄曲霉素b1,4-硝基喹啉-n-氧化物，苯丙(a)芘，都有明显的抑制癌的作用。
6、草莓：适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用，可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果，对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。据《商业周刊》报道，美国俄亥俄医学院病理学家加里。斯托纳和农业研究所植物遗传学家约翰。马斯在研究中发现，草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害，从而对防治癌症有利。
7、无花果：消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种广谱抗癌果品。据现代药理研究表明，无花果的确有良好抗癌功效。据报道： 干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。从未成熟的果实中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，致使肿瘤坏死; 又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展，使其退化。
8、苹果：据现代科学研究认为，苹果中含有大量的纤维素，经常食用，可以使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生。同时，苹果中因含有丰富的果胶，果胶能破坏治癌污染物——放射性气体，从而减少癌症的形成。
9、罗汉果：适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者开水冲泡代茶饮，有清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的作用，对这几种癌症患者放疗后出现的烟干、烦渴、干咳、低热亦有缓解效果。
10、菱角：据1967年日本《医学中央杂志》报道： 发现菱角对抑制癌细胞的变性及组织增生均有效果，在以腹水肝癌ah-13及艾氏腹水癌作体内抗癌的筛选试验中，发现菱角有一定的抗癌作用。可用菱角同粳米煮粥食用，也可用菱角加薏苡仁一同煮粥，适宜食道癌、胃癌、直肠癌、幽门癌、宫颈癌、乳腺癌患者经常食用。
11、梨：生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用于食道癌、贲门癌和胃癌。《本草求原》曾介绍：“治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《圣济总录》中还一方：“治反胃转食，药物不下; 大雪梨1个，以丁香15粒刺入梨内，湿纸包四五重，煨熟食之。”由于它所含胡萝卜素、维生素b2、维生素c等都具有一定防癌作用，所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患。
12、山楂：能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素c。中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。
14、莲子：性平、味甘，有养心、益肾、健脾作用。宋代《图经本草》中记载：“莲子捣碎和米作粥饭食，轻身益气，令人强健。”所以凡癌症患者以及放疗化疗后体质衰弱时，均宜常食莲子。近代药理发现，莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌的作用。对于妇女子宫癌赤白带下者，有人用莲子(去心)、芡实(去壳)各60克，以适量糯米煮粥，再加红糖服用。
15、薜荔果：俗称凉粉果、木馒头。性平、味甘酸，有活血、消肿、解毒、利湿、通乳的功能。近代药理表明，它所含的b-谷留醇有一定的抗肿瘤作用。薜荔果对宫颈癌、乳腺癌、大肠癌、食道癌、恶性淋巴瘤等患者尤为适宜，可用薜荔果焙干研末，每日2次，每次9克冲服。民间有用薜荔果2个，同猪蹄1只，同煮食用并喝汤。
16、葵花籽：它含有丰富的不饱和脂肪酸和优良蛋白质，以及镁、磷、钙、铁、钾、和维生素p、e、b1、a等。葵花籽仁中所含的氯原酸，经动物实验表明，对大鼠肝癌癌前病变有良好的预防作用。因此，葵花籽既是一种营养食品，又是一种抗癌防癌食物。
17、杏：适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素b17含量最丰富的果品，而维生素b17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。有报道称，美国用维生素b17治疗癌症，一般经治疗的250例患者中，有248人获救，至今已用维生素b17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。
国际公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。下面向大家推荐几种具有防癌抗癌作用的食物。
胡萝卜 胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素a，维生素a有防癌抗癌作用。
蘑菇 日本的一项实验证明，香菇中多糖体的抗癌率达80%~95%，对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。
红薯 红薯中的脱氧异雄固酮可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。
葡萄 葡萄具有较强的抗癌性能，因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散。
海产品 海带、紫菜、裙带菜等海藻类，都具有一定的抗癌作用。海藻内含有多种微量元素，碘的含量尤其丰富，且其有机碘在体内吸收、排泄比较缓慢，对预防癌症相当有效。海带中除含有蛋白质、脂肪、矿物质等多种的营养素外，还能滤除锶、镉等致癌物。
防癌工作总结报告 防癌抗癌篇八
一、加强自身的理论学习，做好学生的思想教育
在课堂教学中寻找知识性和思想性的有机结合点，让学生在不知不觉中受到感染熏陶，使学生无论在思想上还是其它方面，根据不同的途径受到爱国教育，使他们热爱社会主义，热爱中国共产党。利用每周一的班会时间，常学习《学生守则》及《学生日常行为规范》，使他们懂得作为一名中学生应该怎样做，自己有一个勤恳正确的学习态度。
二、教学方面
在教学中，努力实现素质教育，实行课改无论上什么课，让学生自主学习，把主动权交给学生，让学生在乐中学。
1、学生有了问的权利：课始，学生在预习的基础上质疑;课尾，学生回顾学习过程反思，反思自己学到了什么。
2、学生有了读的时间：学生多读，读好书，学生可以利用大量的时间去读，学生自读自悟才能学到知识。
3、学生有了讲的时间：教师精讲后学生主动表达自己的认识，感想，还可以小组讨论，每个学生都有讲的机会。
4、学生有了写的时间：在课中学生可以把课外训练或作业搬到课内，实践证明把写的训练落实在课堂，学生课内写，教师指导端正写的态度，提高写的训练能力。这种方法通过实践较好。
5、转化后进生，加强优、差生的辅导，在教学中，教师用爱心和行动积极转化后进生，对待他们和优等生一样一视同仁，不偏不爱，积极家访与家长一起配合教育好差等生，利用自己的休息时间为他们补课。使后进生觉得自己真正是班中的一员。
三、纪律方面
抓好纪律，教学中，采用权利下放的制度，“班主任”轮流做“班长轮流当”，让每个学生都感觉到自己有责任和义务管好自己的班级体。
四、其它方面
教师为人师表，言传身教。在语言和行动为学生起了表率作用，在出勤、卫生方面做出好榜样。半年来，所教班无一人违规违纪，班级多次被评为卫生优胜班和纪律优胜班。
总之，一年以来无论在思想政治工作方面，还是在学习及班级管理方面，我们班都较好的完成了任务。受到了领导和社会的一致好评。今后我将再接再厉，争取取得更好的成绩。