演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高中生国旗下的讲话演讲稿感恩篇一
亲爱的老师、同学们，大家早上好！
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
高中生国旗下的讲话演讲稿感恩篇二
老师们、同学们：
早上好!我是 年级的。今天，我国旗下讲话的题目是《课间休息方法多》。
同学们，课间十分钟的休息是非常必要的。文明有序的课间活动，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学们没有进行有益的活动，只是一味地在走廊或广场上追逐打闹。好多同学们拉拉扯扯、跑来跑去，攀爬扶梯，甚至有同学摔伤，这样既不安全又不雅观。课件跑得气喘吁吁，坐到教室里好长时间都平静不下来，反而影响学习了;还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。
因此，希望同学们都能合理地安排课间的活动，那我们该如何做呢?在此我提出几点建议：
第一，做好课前准备工作。当下课铃声响起以后，请同学们先做好下一节课的课前准备，把相关的课本和学习用具拿出来,再进行其它的活动。需要去厕所的同学们，要抓紧时间去一下，千万不能等到下一节课上课才想起上洗手间，这就影响你上课了。
第二，别忘呼吸一下清新的空气。一节课坐在教室内，室内的二氧化碳不断增加，容易使人精神疲乏。课间十分钟的时候，走出教室去呼吸新鲜的空气，可以让我们疲劳的身心得到舒缓。
第三，课间可以做些小游戏，但运动量不要太大。比如：与同学们下下五子棋、看课外书、跳皮筋、踢毽子、跳绳等很多有趣的小游戏，还可以在老师带领下做些有趣的体育类的活动。
第四，课间可以做些休闲又愉悦的事情。比如，我们还可以几个同学们聚在一起谈谈心，聊聊开心的事;还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级黑板报、欣赏同学们优秀的作业等等。
第五，课间活动一定要安全、文明。课间在教室，在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，更不大声吵叫，要做到文明礼让。约束自己的活动范围，开展文明游戏。
同学们，课间活动的方式方法多种多样，但是如何将它安排的科学合理，就得看大家的本领了。希望各班同学都能科学合理地安排课间十分钟，让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫;让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。
同学们，让我们一起过好每个课间十分钟，让我们的校园变得更加美丽多彩吧。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
高中生国旗下的讲话演讲稿感恩篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
大地感谢雨露的滋润，才使得它肥沃；鸟儿感谢天空的高大，才使得它翱翔；鱼儿感谢大海的辽阔，才使得它自由。世界万物之间都存在回馈，生命因感恩而美丽。那么，作为人，我们应该感恩什么？是生我们养我们的父母，还是谆谆教诲的老师，我觉得，都应该是。
首先，一个不会感恩的人，即使有出众的才华，他遗弃父母，朋友，兄弟。这样他有可能被世界所遗弃。同样，一个懂得感恩的人，一路中有朋友，兄弟的帮助和鼓励，这样的人成功也是必然的。人无论在什么时候都应该学会感恩他身边的朋友，亲人。让感恩永驻每一个人的心中。
感恩我们的父母，给我们生命，更给了我们一个温馨的家。因为在那里，我们不会孤独，也不会一个人哭泣。我们更感恩谆谆教诲的老师，因为在哪里，我们学会知识，慢慢懂的做人的道理。我们更感恩亲如兄弟的朋友，因为在那里，我们会开心，也会更加愉快的生活。我们感恩他们，感谢一路中有他们的陪伴。
生命因感恩而美丽，生活因感恩而精彩。我们应该时刻感恩我们身边的每个人，因为有他们的存在，我们人生的旅途才不会孤单，有他们的存在，我们才会在点点滴滴中成长。记住：感恩他人是一种美德。
如果我们每一个人都学会感恩，那世界将会变为美好人间。我相信，在不久的将来，世界将变得更加美好，和谐。让我们用微笑去对待生活中的点点滴滴，遇到不开心的事可以一笑而过。古人常道：大肚能容容天下难容之事，笑口常开笑天下可笑之人。我希望作为现代人的我们应该牢记这句话。
我相信，人心本善，感恩永存，让我们聆听感恩的歌曲，做感恩的倡导者。让世界因感恩而绚丽多彩，让感恩永驻我心，让感恩永驻千千万万人的心中。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生活中，我们身边的每一个人可能都值得我们感恩，不管是同学，老师，还是父母。尤其是老师和父母，每一个人都要对他们怀有一颗感恩的心。
感恩，一个生活中经常见到或听到的词语，这个词语或许是有些人心中一直所想的，也或许是有的人最终经常挂念的，还或许是有些人不经意唱出来的。不管如何，我们都应该怀玉噢一颗真诚的感恩之心。感恩你的父母，你的老师，感恩所有帮助你，关心你，爱护你的人。让所有帮助你的人感受到你的那一颗火热的心，一颗真挚的心。
在生活中，有的人努力奋斗吗，拼搏，只为回报，感恩。去报答那些曾今救自己帮自己的人。但有些人却是经常把感恩挂在嘴边，绝对不会因为任何人任何事而去奋斗，拼搏。他们只会整天嘴边挂着感恩二字，但却无动于衷，像这样的人没有一点的感恩之心，那以后就不会有人在帮他了，因为他们布值的人们去帮助。
所以我们要时刻怀有一颗感恩的心，要学会如何感恩，虽然别人帮助我们并不是为了得到回报，但我们也要有感恩的心态，这是最基本的礼貌，不然就不会再有人帮助那个脸礼貌也不懂，准会被社会淘汰出局的人。
“滴水之恩当涌泉相报”这句话我们都应该听过吧，这句话是一个曾今收到过别人帮助的人对帮助自己的人的一种誓言，所以他们才会努力拼搏，艰苦奋斗，向这个誓言的顶端进发。
挫折和失败是每个成功者的必经之路，当他们面临失败时会有人帮助他们，他们为的就是不让帮助过自己的人感到失望，他们以努力拼搏，把自己的才能发挥到极限，拼出自己的成绩来回报那个当初帮过自己的人。
同学们，当我们站在妊娠的顶端俯视时，你会想到曾今帮助你的那些人是多么的伟大，他让我们有了重生的机会，让我们自己有翻身的机会，他们有可能是改变我们命运的人，我们要感谢他们。
学会感恩，让我们怀有一颗感恩的心，去感谢那些帮助过我们的人吧。
各位评委，教师，同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是：《学会感恩》
感恩，其实是无处不在的。我站在那里的理由是什么？就是感恩。感激教师同学的支持爱戴，感激学校给予的机会，感激母亲的培养，感激我自我的付出。因为感激着这些，我今日便站在那里了。
宗教是最崇尚感恩的。他们感激天神，感激主。当然，我们感激的，远比他们要多很多。
感激父母，他们给予你生命，抚养你成人；感激教师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感激朋友，他们让你感受到世界的温暖；感激对手，他们令你不断努力、进取。
感激太阳，它让你获得温暖；感激江河，它让你拥有清水；感激大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感激困难，感激挫折，不是乐观么？感激对手，感激敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感激它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。感恩是礼貌。有人帮忙了我们，我们随口说声“多谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感激他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。常说：“三有三为。”
心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感激生活中的每个人么？有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今日的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮忙和鼓励为的欢乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，并且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多欢乐。
多谢，我的演讲完了。
高中生国旗下的讲话演讲稿感恩篇四
感恩不一定是惊天动地的大恩大德，一句话、一件事甚至一个细小的动作都可能会让你的同学、朋友、老师、长辈备感温暖与幸福。小编下面为你整理了高中生感恩节国旗下演讲稿，希望对你有所帮助。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是“懂得感恩”。
本周星期四是个重要国际节日——感恩节。说起节日，许多同学肯定会说出一大串中国的、外国的节日，那我想问问大家：你知道“感恩节”吗?可能许多同学略知一二，并不是太清楚。这也难怪，感恩节是北美的清教徒为了庆祝丰收以及感谢印第安人和上帝对他们的恩赐，始于1621年的一个节日。1863年，美国总统林肯将它定为国家假日，并且规定每年11月的第四个星期四为美国的感恩节。感恩节有四天假期。借着长假，很多人都会赶回家同父母一道庆祝佳节，在美国感恩节的热闹程度绝不亚于我国的中秋节。也许有的同学要问：“外国的洋节日跟我们有什么关系呢?”在这里我要强调的是“感恩”一词对我们的重要意义，而并不是崇洋媚外的盲目追从。
其实，中华民族也是一个具有优良“感恩”传统的民族。“谁言寸草心，报得三春晖”的动人诗句，“滴水之恩，当报涌泉相报”、“恩欲报、怨欲忘、报怨短、报恩长”的'经典词句，集中反映了古人对“感恩”的认同和崇尚。有人说，感恩是学会做人的支点。感恩之心，是一种美好感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激，铭记在心。是一个正直人起码的品德。
刚过去不久的本月13日，张海迪当选为中国残联主席。记得刚上初中时，老师就给我们介绍了张海迪的光辉事迹：5岁时她就因患脊髓血管瘤造成高位截瘫。在残酷命运的挑战面前，她没有沮丧和沉沦，更未因此而怨恨父母。而是怀着一颗感恩之心，感谢父母给了自己生命，赐给自己智慧，感谢周围人对自己的关爱。以顽强毅力与疾病作斗争。虽然没有机会走进校门，她却发奋学习，自学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生课程，成为著名作家和翻译家。1983年3月7日，共青团中央在北京举行命名表彰大会，授予她“80年代新雷锋”和“优秀共青团员”称号。
同学们，当你感到父母的啰嗦时，当你抱怨父母的苛刻和不通情理时、当你抱怨老师对你要求太严时，即使你固执地认为他们管教方式有不当之处，你也应该充满着感恩之情，因为他们的出发点和愿望是充满善意和希望的。
同学们，希望大家都成为一个懂得感恩的人，这样我们的生活就会充满感激、充满希望与热情，我们社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解;就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖;少一些涣散与欺骗，多一些真诚与团结。
感恩不一定是惊天动地的大恩大德，一句话、一件事甚至一个细小的动作都可能会让你的同学、朋友、老师、长辈备感温暖与幸福。就让我们一起从身边的小事做起，懂得感恩、学会感恩!
同学们，让我们行动起来吧!我们只有学会感恩，才能以积极的心态去面对周围的每一件事，尊重每一份平凡的劳动，在未来的生活中少一些怨天尤人的抱怨，而多一份发自内心的满足与快乐。
愿我们感恩之心与我们常伴，让世界更加美好。
高中生国旗下的讲话演讲稿感恩篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我在国旗下演讲的主题是“感恩母爱”。
三月，是一个充满生机，播种美好希望的季节。在这样的季节里，我们就要迎来世界性重要的节日——“三八”国际劳动妇女节。
在这个节日来临之际，首先，我们把心中最美的祝福献给辛勤教育我们的女老师，献给辛勤养育我们的母亲，也献给创造了人类历史的千千万万伟大女性!
自1910年国际三八妇女节成立至今天，已风风雨雨地经历了一个多世纪。我们中国女性以特有的勤劳与智慧，在各行各业中努力工作，在不同时期为我国的发展做出了突出的贡献。
我们学校的女教师们便是其中之一，她们在工作岗位上兢兢业业，辛勤耕耘，一年年春夏秋冬，一天天日出日落，老师的目光无时不在关注着我们，老师的话语无时不在温暖着我们的心扉。
我们更不要忘记养育我们、为我们日夜辛勤操劳的母亲，人们常说，母爱是最伟大的。是的!母亲是伟大女性的典型代表。母爱是永远让人感动的温馨的话题。
记得在“5.12”四川大地震中一位伟大的母亲用自己瘦弱的身躯，撑起巨大的瓦砾，用自己的生命保护了襁褓中的孩子，母亲在临终前给孩子留下了这样一句话：“孩子，如果你能活下来，请记住，妈妈爱你!”这样的场景让所有看到和听到的人都为之动容、为之流泪。
面对如此博大的爱，我们有何感想呢?
同学们，可能你们以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的节日——三八妇女节。当母亲空闲的时候为母亲洗一洗脚，为她捶捶被沉重的家务压弯了的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的微笑吧!
其实，有时候，表达感恩只需一些简单的话语，在妈妈忙完回到家里时，向妈妈问一声：妈妈，今天辛苦你了;在去上学的时候，向妈妈道一声“妈妈，我上学去了。”在回到家的时候，向妈妈说一声：“妈妈，我回来了。”在妈妈做了好菜给我们吃的时候，别忘了说一声：“妈妈，谢谢你做了这么美味的菜给我吃。有时候，表达感恩只需一些简单的动作：在吃饭之前帮妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给妈妈，在吃完饭之后帮忙收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，在妈妈忙碌完回到家里帮妈妈捶捶背……有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，不给妈妈添麻烦，对妈妈来说，就是多一份欣慰。有时候，多一点和妈妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁的时光，对妈妈来说，就是一种温暖。
同样，在学校里帮一帮老师做我们力所能及的事，少让老师为我们操心，多向老师送上微笑和问候，在节日里给老师送一句最真诚、最温馨的祝福，这，也是感恩。
因此，希望我们的每一位同学在日常生活中始终要学会关爱、学会付出、学会回报、懂得孝敬，懂得感恩，更懂得珍惜这难得的真情。
最后，让我们再次祝全体女教师和我们的母亲们节日快乐，身体健康!
我的讲话到此结束，谢谢大家!