为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
学校搏击社团方案 武术社团工作计划篇一
指导教师：张健
一、指导思想
少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，促进少儿身心全面发展，健康成长，为将来适应社会打下良好的基。以武术专项教师任教，目的是使学生达到对武术的更进一步的了解，具有一定的武术基础，掌握一定的相关理论知识，和有一定的武术德育知识和武术精神。总结往年其他学校开展武术教学训练工作的经验，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、学情分析
小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。二年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高训练实效。
1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
7.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
8.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
9．积极参加各级武术赛和各种表演活动。
四、教学目标
1、运动参与目标：创设学习情境，激发学生参加体育活动兴趣，让学生乐于学习。培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性。
2、运动技能目标：初步学习武术基本功，基本动作和简单组合。掌握武术的基础知识，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神（练习），基本腿法。
3、身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。增强学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素质，继承和发扬我们中国的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。
4、心理健康目标：培养勇敢顽强的精神，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的成功与快乐。
5、社会适应目标：培养良好的武德和合作精神，增强民族自豪感。培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。
五、组织与教法
重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
五、活动人员
六、活动地点
体育场。
七、课时安排
第1周：学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。
第2周：学习武术基础知识——武德教育。
第3周：学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。
第4周：学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。
第5周：学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：学习武术基本步型步法——弓步、马步（冲拳、推掌）。第7周：学习武术基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。
第8周：学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。第9周：学习武术基本腿法——压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。
第10周：学习武术基本腿法—踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。
第11周：眼神、精气神（练习）——并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌等（眼随手动接发声）。
第12周：眼神、精气神（练习）——弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。
第13周：武术套路组合练习——弓步与马步：马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。
第14周：武术套路组合练习——仆步虚步：提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。
第15周：武术套路组合练习——歇步与马步：歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。
2014.09.01
学校搏击社团方案 武术社团工作计划篇二
新学年、新气象，在新学期的开始，团体部要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度;要总结以前工作中的失误，争取在新的学期中把学生团体的各项工作做的更好，顺利开展第六届社团文化艺术节各项活动，将我校的学生团体工作再上一个新台阶。
一、工作思想
本着更好的为同学服务的态度，将常规工作与评建工作相融合，以饱满的精神和青春的活力迎接新学期的挑战，不断提高部门的工作效率，优化部门的工作形式，丰富部门的工作内容，锻炼部门干部与干事的工作能力，完善部门的工作制度，更好地发挥团体部的作用，协助团委、学生会谱写出辉煌的工作乐章。
二、工作宗旨
团体部会以"和谐、热情、求实、拓新"为工作理念，积极引导、服务、协调、监督和考核全校学生社团，组织学生社团广泛开展丰富多彩、健康向上的学术、文化、体育、实践及公益活动。
三、工作主题
在校团委的领导下，围绕全校工作的具体安排，以社团发展为核心，以满足广大会员爱好为目标，以保证广大会员权益为目的，以开展社团会员为手段，以社团稳定发展为基础，组织丰富多彩的社团活动，满足学生的精神文化需求，服务校园文明建设;加强学生社团的监管力度，对校级大型社团活动给予大力支持;进步完善学生社团管理制度，维护学生社团成员的合法权益，为评估做出努力。
四、重点工作
(一)招收干事
(二)社团开学注册
(三)社团招收新会员
(四)社团管理层转轨工作
(五)社团文化艺术节
(六)各种电子版、纸制档案的收取，整理。
(七)抓紧各个系院学生团体部的职能，为成立社团联合会打好基础。
五、具体工作
第一、二周
完成各个社团开学注册工作，张贴海报公式，并注明具体招收社员时间(第四周内)，同时完成本部门干事招收工作，并分配各个任务。
第三、四周
完成所有社团新社员招收工作，完成所有社团管理层转轨工作，确定新社团负责人并做好相关通讯录，确定社团文化艺术节总方案并将子方案全部收齐;举办社团文化艺术节开幕暨社团巡展。
第五、六周
监督审查各个社团的活动。
第七、八、九周
做好学生团体发展论坛预备工作，第九周论坛正式开始。第十、十一、十二周做好社团文化艺术节当中的每一个环节。在第十二周搞好闭幕式。第十三、十四周做好社团文化艺术节的总结工作。
第十五、十六周
做好本学期收尾工作，各个社团的学期总结，部门的总结。
六、部门工作分配
根据团委、学生会本学期的工作要求，我部现设立五个小组分配如下：
1、部长、副部长：做好平时的日常监督管理;组织、策划各类学生团体活动以及协助各个社团活动的开展;学期末对干事和社团做最后的评定。
2、办公室：做好档案、资料及日常文件的分类整理工作;更新社团工作人员的联系方式，以保信息畅通。
3、秘书组：以积极的态度、坚韧的毅力、务实的作风，完成对新干部的培训，引导新干部思想工作，使其更好的投入到工作中;做好历史档案的整理及存档;做好每次例会的考评;作好每一次的会议记录;协助办公室做好各社团资料的整理存档。
4、活动、策划组：做好日常工作的同时并协助部长做好部门内部各种活动策划;审核各种社团上交的文件;完成"校园社团新秀汇演"的活动策划书;上交主席团进行修正、审批;进行招新的面试。
5、宣传组：做好对各个社团的海报通知;更新新的社团社长通讯录。
部门人员分配如下：
1、部长、副部长：负责人：
2、办公室：负责人：
3、秘书组：负责人：
4、活动、策划组：负责人：
5、宣传组：负责人：
以上就是我这学期的工作骨干，我认为有了骨干是一切的基础，有一个清晰的骨干就会有将来繁茂的枝叶，我们团体部是有信心做到让老师、让同学，让所有人看到一个有活力、有生气的部门，我们会尽自己的可能让大家展示自己的才能，让大家的大学生活过得开心快乐，为本科评估做出我们的努力。
学校搏击社团方案 武术社团工作计划篇三
时间过得真快，本学期又接近了尾声，现对武术第二课堂做本学期的工作总结。
一、可能是学生练得太累，反反复复，觉得太单调枯燥乏味。
二、对抗性的动作太少。
三、每个动作的攻防含义学生都不能理解透彻。作为年轻一代的青少年学生应积极响应时代的发展趋势，踊跃加入武术锻炼，把我中华武术发扬光大。在此，武术社团应保持不骄不燥的心态，完善自我，积极进取，合理我们所积累的宝贵经验，并结合现实的发展制定我们的目标。一个学期已经过去了，回首这个学期的工作，总觉得还欠缺什么，总觉得还有什么不足。希望第二学期能够继续开展武术第二课堂，让学生们把中华民族武术的美德继续传承下去。
2017年12月28日
学校搏击社团方案 武术社团工作计划篇四
1、扩大宣传范围，增加宣传传方式。我们以往更多的是在校园内摆放张贴宣传板，我觉得这种宣传方式太死板太单调，我们可以通过网络的方式扩大宣传范围，我们还可以通过学校的广播站进行宣传，这会让更多的同学知道并积极的参与到我们社团部举办的活动中来。
2、更多的了解各个协会，积极的帮助策划并参与他们的活动，并且和协会人员多沟通增强内部团结和凝聚力。及时的将各种或照片拍摄下来传入电脑存档，以便以后进行宣传。
3、如果有可能，希望增加协会或者组合协会，比如说增加音乐协会、小记者协会、话剧协会等各种有吸引力有活力的是协会，我想这些协会也会吸引很多的同学加入进来。博锐读书协会和文学社可以合并一起，因为读书和写作是很好的搭档，我相信它们的结合对社团部有帮助的。
4、心理协会对于每一个学校都是非常重要和必不可少的，但是上学年心理协会没有任何活动，其实心理协会可以请有关专家和老师举行心理讲座、影视欣赏，5月25日式心理健康节，协会可以举行晚会或者讲座。我想心理协会会为大学生的心理健康提供许多帮助。
5、灵韵乐器协会可以举办各种乐器表演或者比赛，也可以做公益活动到敬老院和孤儿院表演。集邮协会至少每两个月进行一场小型的集邮展，这一定会吸引不少同学的参与。朝阳书画协会活动也比较少，每两个月也可以举行小型书画比赛。
6、社团部的财务状况也需要各协会的积极配合，及时进行对账，以免出现差错，关于协会拉赞助的事一定要严格要求。
7、20xx年下学期社团文化节一定要举办的如火如荼，比往届更具活力，各协会积极配合，勇于创出新，做到“走进来，引出去”为社团文化节添加光彩。
8、社团内部增加活动，提高成员积极性和凝聚力，为社团部的壮大提供精神力量。
以上是我对20xx年社团部工作的计划，希望社团部能推陈出新，革故鼎新，在以后的日子里社团部越办越大，为大学生的生活开启一道大门，我们等待着另一道曙光。
学校搏击社团方案 武术社团工作计划篇五
一、时间：2015—2015学年第一学期
二、场地：校体育场
三、学生：武术队队员
四、指导思想：
武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。
从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。
作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调―凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德‖。―尊师‖，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，―重道‖即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。
五、步骤与要求：
1、崇尚武德
要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把―崇尚武德‖作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。
2、武术的基本手法，步法
分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。
3、武术的柔韧基本功
分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。
4、武术基本腿法
要求：武术基本腿法是对武术柔韧性的充分的体现。
5、武术基本套路——精武套路
要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。
活动时间：周二、四下午 3：50 –4：55
二 训练与比赛计划
1.目的:锻炼强健体魄,了解掌握并运用使用性技能.
三. 社团活动
1.时间: 在本学期四月左右
2.时间:本学期的中后旬
活动主题:尽量为社员提供一个展示自我的舞台
四. 成员管理
五. 训练安排
时间:每周二至周五下午五点半到六点半为正常训练时间 地点:中专楼三楼(有时也根据实际情况而定)
武术协会
六、 主动参加一些公益活动（例如：到东亭为残疾人、老年社区表演）给自身创造一个锻炼的机会，也为学校取得好的名声。
七、 尝试申请某公司赞助，加强我们对外部交流能力，以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。
八、 在武术协会内部（主要是双截棍这边）一月来一次比武，比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判，第一名给与精神和物质奖励。
九、考虑对学校和协会的正面影响，我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员，鼓励他们再接再厉、继续努力。
十、 组织武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动，加深各协会之间的交流与协作。
还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施，我想在我们09界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大！
副会长：
xx年6月6日
学校搏击社团方案 武术社团工作计划篇六
5.12汶川特大地震后,我们绵竹市的学生都不同程度的受到因地震带来的心理创伤,急需心理辅导与心理干预,为此我们绵竹市教育局率先启动了学校专兼职心理教师的培训,整合各种心理教育资源,因势利导在学校全面开展了心理健康教育工作，取得了一定的效果，但现阶段学校心理健康教育工作面临着师生人数多，心理教师少的尴尬局面，心理健康教育无法实现关注到每一位师生，心理教师的工作空间受到一定的限制，因此，发挥学生心理社团的辅助功能很有必要。学校心理社团是由学生组成的优秀团队，从学生中选拔品学兼优心理健康的优秀学生，他们和其他孩子具有心理的同质性，有更多的共同语言。依据伙伴依恋理论，发挥同辈学生的心理互帮互助，可以更人文的贴近学生心理，使心理健康教育工作常态化成为可能，进一步加强同辈的交流与合作，有效的在教师与学生之间架起心灵沟通的桥梁，对开展学校心理健康教育工作具有重要意义，特提出此研究计划。
二、专题目标
(一)、教师成长目标：
通过对学校心理社团专题的研究、学习活动，使心理教师能学习更丰富的团体动力学理论知识，了解更多的同伴交流沟通的方法与技能，掌握在学校如何选拔、培训、建立一支高效的心理社团队伍的一套方法，实践伙伴依恋在学校心理健康教育中的积极作用，研究学校学生主流社团对孩子心理成长的功能和作用;通过该专题的研究学习使心理教师领导学校心理社团的能力得到提高，进而能全面提升心理教师的工作职能。
(二)、工作目标
1、通过专题小组的研究活动，初步探索出一套发展、培训心理社团学生骨干的系统模式，成为学校心理健康教育的特色项目。
2、在参研学校率先组建学校心理社团，有效的发挥心理社团的作用，提高学校心理服务水平。
3、积极创造条件实施请进来、走出去的学习交流方案，提高各校心理社团的培训、组织以及最有效的发挥学校心理社团的功能。
三、专题实施的说明
(一)、实施时间段：
学校心理社团专题计划从20__年5月开始到20__年8月结题，历时1年。学校心理社团专题研究计划分3个阶段，即3个学期。第一阶段：20__年5月—20__年8月为专题启动阶段，该阶段的任务是学习相关社团理论知识，探索如何选拔、培训心理社团的实施方案，确定二所实验学校并成立心理社团，建立心理社团专题工作博客，形成合叶式资料一本。第二阶段：20__年9月—20__年2月为推广阶段，该阶段任务继续学习团体动力学相关理论知识，丰富心理社团培训内容，指导七所实验学校成立学生心理社团并展开工作，继续丰富博客内容，加强实验学校的心理社团工作的培训与督导，形成实验工作集一本。20__年3月—20__年8月为专题研究的结题阶段，该阶段主要任务是参研教师的学校全面实施，即七所学校全面展开工作，继续加强学习，分享优质资源，扶持薄弱实验学校开展心理社团工作，加大心理社团成员的培训力度，最大化的发挥其工作创造力和主观能动性，扩大交流与影响;挖掘提炼心理社团实施经验与工作模式，形成两本学校心理社团专题研究专集。该阶段为全面推广阶段，努力将实验成果向全市具备成立心理社团的学校推广，协助这些学校把心理社团建立起来;加强学术交流活动，不断优化学生心理社团的职能作用，最后形成一本学校心理社团专题研究论文集一本。
(二)、实施的方式：
微格小组学习与研究，专家讲座与辅导，学校的具体实施，专题沙龙
(三)、专题研究实施过程：
成立绵竹市学校心理社团专题研究小组，进行组织职能分工，明确参研教师的责、权、利。专题研究以活动为载体，认真收集资料各种资料(包括：活动照片、影象资料、文本资料、实物成果、心理社团学生的成长记录与心得体会)、及时在绵竹市学校心理社团博客上反映出来，最后形成心理社团研究文集。
四、人员及分工
绵竹市学校心理社团专题研究成员(8人)：
唐建华(大西街小学)、欧阳建容(紫岩雨润中学)、邓忠勇(土门学校)、梁代君(富新学校)、代静(侨爱道行中学)、程冬梅(大西街小学)、林丰硕(孝德小学)、杨贵莲(汉旺中学)
1、专题负责人：唐建华(大西街小学)
2、财务：林丰硕(进行记录)
3、活动设计：欧阳建容、杨贵莲
4、会议记录与博客更新：程冬梅
5、照相摄像：邓忠勇
6、外联：梁代君、代静
7、活动主持：各相关学校心理教师轮流进行
五、具体实施计划
2、轮流学习：5月12日，绵竹市七一大西街小学“心理委员会”社团成立及培训活动。(绵竹市七一大西街小学承办)
3、小组沙龙活动：5月13日下午2：30---6：00，心理社团专题小组就心理社团的招募、选拔、培训以及要求进行探讨与交流，如何建立学校心理委员的心理学档案等。活动地点：绵竹市天河小区聚一聚茶庄。
4、心理委员培训活动，启动专题活动计划，小组成员自学相关知识，做好个人学习、做好相应的准备工作，实践安排;讨论各校的实施计划;记录并反映在博客;6月9日全天，给心理委员上以“团队凝聚力辅导”为主题的心理活动课;观摩完后进行交流探讨学习。活动学校：绵竹市七一大西街小学。(联系人：唐建华)
5、心理社团成员的自我成长培训：6月16日全天，活动学校：绵竹市孝德小学。(联系教师：林风硕)
6、“如何作好同辈陪伴与帮助”研讨与培训：7月15日下午2：30—5：30，活动地点待定。(联系人：唐建华)
7、工作成果阶段性汇报总结：7、8月将对第一阶段的学习与活动进行阶段总结，研讨下一阶段的工作具体目标和内容安排，向“1+1心联”组委会书面汇报本阶段活动情况。(全体组员参加)
8、20__年9月中旬(紫岩雨润中学)，学生心理社团的成立与培训活动。(联系人：欧阳建容)
9、20__年10月中旬(侨爱道行中学)，学生心理社团的成立与培训活动。(联系人：代静)
10、20__年11月中旬(富新学校)，学生心理社团的成立与培训活动。(联系人：梁代君)
11、20__年12月中旬(汉旺中学)，学生心理社团的成立与培训活动。(联系人：杨贵莲)
12、20__年1月中旬(土门学校)，学生心理社团的成立与培训活动。(联系人：邓忠勇)
13、20__年2月中旬阶段性总结，活动中的问题交流与督导。学习心理社团有关理论知识，活动地点待定。(联系人：唐建华)
14、20__年3月中旬，主题“如何进一步提高学生心理社团的工作职能”，制定本期具体研究安排，活动地点待定。(联系人：唐建华)
15、20__年4月中旬(紫岩雨润中学)，主题“提高学生心理社团成员工作能力培训”，(联系人：欧阳建容)
16、20__年5月中旬(侨爱道行中学)，主题“心理社团学生的交流与沟通能力的训练”，(联系人：代静)
17、20__年6月中旬(汉旺中学)，主题“学生心理社团的可持续的发展与培训”交流，(联系人：杨贵莲)
18、20__年7月中旬，活动地点待定，对本阶段的研究总结，活动中的问题交流与督导。(联系人：唐建华)
19、20__年8月学校心理社团的结题阶段，准备研究专集一本，活动地点待定。(联系人：唐建华)
注：具体时间安排以每期的活动安排为准，每次活动都会以专题反思与活动简讯的形式登载在我们的专题研究博客上。(程冬梅负责)
活动形式与内容安排
1：小组学习模式分为：自主学习(自己学习理论知识，在自己的学校开展社团工作);小组集中学习观摩活动(请老师做专业的讲座或是观摩别的经验介绍，可以是上网收集的视屏资料，也可以是一些大学开展社团工作的经验介绍);小组成员学校间的相互学习交流活动(小组成员一起到学校参观，观摩学习)
具体社团工作目标包括以下内容：
1、开展一系列心理健康知识宣传活动，通过各种形式的活动推广普及心理健康知识。
2、通过心理测量和评估等形式帮助同学认识自我、提高自我、完善自我、发展自我。
六、财务预算：20400元(不含专家授课费用)
1.专家费用：专家的聘请由心联组委会统一支出。
2.专题研究场地费及餐费：每次400元，3阶段共18次，共7200元。
3.资料费：研究资料专集和分享素材，编印绵竹市中小学学校心理社团研究专集，一学期1200元，3阶段3期，共3600元。
5.阶段奖励：按照资料的收集质量、文章获奖与发表、汇报等情况进行奖励，3阶段共3次评比，共4800元。
七、方案预估：
心理社团专题的研究中也会出现一些问题，比如：一些计划外又必须开展的活动，资金增加了怎么解决，及时与“1+1”心联组织协商解决;心理委员工作的开展会因为不顺而受挫，及时找心理委员会谈;一些学校支持度不够，会影响心理教师的工作开展，请师培中心洪军主任及时协调，切实推进此项工作。
学校搏击社团方案 武术社团工作计划篇七
六、主动参加一些公益活动（例如：到东亭为残疾人、老年社区表演）给自身创造一个锻炼的机会，也为学校取得好的名声。
七、尝试申请某公司赞助，加强我们对外部交流能力，以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。
八、在武术协会内部（主要是双截棍这边）一月来一次比武，比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判，第一名给与精神和物质奖励。
九、考虑对学校和协会的正面影响，我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员，鼓励他们再接再厉、继续努力。
十、组织武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动，加深各协会之间的交流与协作。 还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施，我想在我们09界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大！
坊子区坊安街道石埠小学
2013年度《武术》教学计划
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动领导小组，组长为韩佃亮，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为李士勇、孙萍，责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。 1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。8.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容
1、课前准备：徒手操
2、五步拳
3、初级长拳第一路
五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。
上半年：
3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示； 5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 6月份：做好家长开放日的展示工作。
下期：
武术队年度训练计划
中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。
一月份：
1、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作
品。
4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等
单个练习动作。
二月份：
1、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快恢复。
2、从各年级（1—2年级）中挑选部分身体素质好，对武术有浓厚兴趣的队员充实到队伍中来。
3、安排武术表演队的训练工作。
4、针对今年的武术套路比赛，对老队员与新队员采取区别对待，老队
员继续提高专项技能，新队员牢固掌握基本功，形成一套“以老带新”的方法与手段。
三月份：
1、采用重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直
摆性、曲伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为
先。
3、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身
体素质，避免单
一、枯燥的素质练习。
4、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作，以示范为主，整体示范与
分解示范相结合。
四月份：
1、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压腿、踢
腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合。
2、检查队员文化课作业完成情况，对没完成者进行思想教育。
3、要求队员能熟练准确地完成规定拳
一、二段。
4、素质练习运动量增加，运动负荷适中。 五月份：
1、做好武术表演队的演出工作。
2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。
3、学习规定拳
三、四段，复习
一、二段。
4、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份：
1、加大运动负荷，运动量适中。
2、学习规定拳
三、四段，复习
一、二段。
3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份：
1、新队员先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
2、对队员进行思想教育，避免伤害事故的发生。
七月份： 让队员积极休息一个月。
八月份：
1、进行适应性训练，制定下半年工作计划。
2、学习组合动作，不放松基本功训练，同时加强素质练习。
九月份：
1、从
一、二年级挑选部分新队员。
2、侧重步型步法手型手法组合、手法跳跃组合、手法平衡动作组合。
3、新队员入门训练，老队员基本功复习，让老队员带新队员。
4、学习短器械的基本握法、主要运动方法。
十月份：
1、学习短器械（刀、剑）的组合动作，培养队员良好的武术意识。
2、让队员了解部分动作的武术攻防含义。
3、采用游戏法进行身体素质练习，寓教于乐。
十一月：
1、组织队员分段复习规定拳，动作规范到位，形神合一。
2、学习初级刀术和初级剑术。
3、检查规定拳掌握情况，通过小型比赛调动队员积极性。
4、让队员观看器械比赛（刀、剑）的录像带。
十二月：
1、对本年的训练工作进行总结，对下年度工作展开设想。
2、让队员总结一年来的训练成果，自己小结后写好交给教练。
3、组织学生进行套路考核，展开自评与互评。
4、切实抓好素质练习，运动量加大，负荷适中
武术队训练计划
阜平职教中心 武术队训练计划
习武 健 身 练 武 养 德
一、训练进度及主要训练任务:
二、第一学期月周训练计划
三、周训练计划
教练员： 蔡玉川
武术协会工作计划
1.时间: 在本学期四月左右
活动主题:尽量为社员提供一个展示自我的舞台
根据(少年宫)活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修养，培育人文精神，弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述，旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说，无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。
（二）训练目的：
通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势，促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。
（三）训练内容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调能力的启蒙训练，系统的套路训练（北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳），器械强化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。
（四）阶段训练：
少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为6年
1、练习武术基本功和基本动作，为今后学习武术打下坚实的基础。
2、强调武术的站立姿势，重点纠正脊椎直立，从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。
含概内容：北京初级长拳、初级长拳（第一路）、初级长拳（第二路）、初级长拳（第三路）、规定拳。
阶段目标：
1、掌握初级入门长拳套路。
2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。
3、培养学生的武术意识（精神、力量、劲力、节奏），巩固其练武的兴趣，使之专心习武。
1、发展动作难度的练习。
2、加强学生身体素质练习。
3、培养学生的技术风格。
4、熟练掌握自卫防身术的本领。
（五）教学安排
每阶段教学为两个级别
每级别学习期限为3学期（春季、冬季）
（六）训练内容 在完成武术课程内容的基础上，还要进行各种不同动作的排练，通过排练，根据学员的年龄和自身机能发育特点，因材施教、科学、规范的、较为系统的进行针对性训练，培养学员较扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，从而使学员正确的掌握到武术动作。同时也安排不同形式的实践演出活动，培养学生的舞台表演能力。