当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
青马工程结业总结 青马工程心得体会篇一
青马工程菁英人才培训是由团市委主办的一项培养大学生骨干关于马克思列宁主义的理论及讲解大学生感兴趣课题的一项活动，作为一名学生干部，今年x月份，我有幸被学校推荐参加第一届“青马工程菁英人才培训班”，经过市领导的动员、专业马克思主义学者的谆谆教导和素质拓展、暑期社会实践等活动的参与，我对马克思主义的认识和自身的综合素质都有了较大提高。
作为一名普通的学员，此次培训给我带来的，不仅仅是精神上的巨大改变，而是内心的温暖与感动，特别是在开展学生工作方面，更是给我带来了丰硕的收获。学生干部是学生中相对较积极的一部分，一般也是团员中较优秀的团队。他们胸怀“服务大家，锻炼自己”的想法进入学生会，经过几年锻炼，大多积累了一定的能力与经验，具备了一定的思想觉悟，但这种自发自觉的思想缺乏系统的理论指导，在组建学生会这个非正式的组织中，难免会出现一些连接的断层。因此，现在对学生干部进行一些思想方面的系统指导，引小川而归大海，是非常有意义并具有事半功倍的效果的。此次培训让我对如何做一名优秀青年，如何做一名优秀学生干部有了更深刻的认识。一名合格干部的基本要求是能够胜任本职工作，具备应有的责任心。而要成为一名优秀的学生干部，则需具备以下几个方面的能力及修养。
作为一个优秀的学生干部所要具备的品质有许多，要从多方面来锻炼自己提高自己。
首先，要加强政治思想修养。这是一个优秀的“人”所必须具备的，有德无才可以理解，有才无德便无法让人接受。学生干部除了基本道德要求外，还要对学生会工作有清醒的认识，对广大同学有服务意识。第二，勤勤恳恳的实干精神。要学在前，干在前，起表率作用，这是取信于同学的极其重要的一点。
第三，要有创新精神。在学生中开展活动，要采取多种行之有效的方式方法，这就要求学生干部有强烈的创新意识和独到的见解。而这是要靠平时注意培养好奇，热爱，信心，毅力以及高度的注意力和丰富想象力。第四，要有较强的表达能力、沟通能力、协调能力及适应能力，表达不只是书面更要锻炼口头表达能力。
另外，作为学生干部要与同学交道，而同学的性格修养不同，不同的人就应有不同的对待，对不同的人讲不同的话，与人沟通的过程要注意细节，在不同的环境下要懂得随机应变，要知道怎样去调动各方力源为我所用。第五，要有文化修养同时还要加强自身专业课程的学习，现在的学生干部普遍学习成绩不是很好，注重工作而轻了学习。学生的本职工作首先就是要学习。本职尚未做好。何以言其他？学生干部应是学生中较为优秀的人，应是青年的骨干和带有人，应该作为大学生学习，生活各方面的楷模，领导学习，文明习惯，创新等优秀的风尚，潮流。
学生干部更应时刻把自己摆在各种考验的前端，引导广大青年走马克思主义军之路，引导广大青年健康成长，引领学校及社会的优良新风尚，不断提高自身理论素养，坚定跟党走中国特色社会主义之路。学生会工作多而杂，虽然并不一定很大型，但必定多种多样。如果缺少学习能力，也很难适应这样繁琐的工作，而一个学习积极性很高的干部，无论放在哪里，都会很快适应，触类旁通。所以要努力学好专业知识，与此同时还必须在从事一定社会工作的过程中，不断提高个人的思想觉悟和文化素养；不断增强分析问题、解决问题的综合能力。第六，要有性格及胸怀方面修养，一名优秀的团学干部应具备外圆内方或者外方内圆的性格，坦诚直率的对待身边的人和事，要学会容忍做到容忍别人之长、包容别人之短、容人之过、容人之异。
以上就是我对本期青马工程培训课程的一些感想，今后，我一定会运用此次培训交给我的理论进行学生工作的实践，同时加强自身道德素质的修养，做一名合格大学生的同时，也要做一名合格的学生干部。
青马工程结业总结 青马工程心得体会篇二
我公司承建的保利大江郡四标段项目，总公司将本建设项目定为公司质量安全管理样板项目，体现了公司领导高度重视安全生产，尊重生命，以人为本的理念。本项目自从开工以来，项目部领导一直将安全工作放在第一位，认真贯彻落实党和国家各项安全生产方针、政策、法律、法规，为实现总公司规定的各项安全管理指标而努力奋战。
一、安全管理综述
本项目今年在华南建设南宁分公司经理莫元利的带领下，项目部坚持以人为本，坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，认真编制并经监理及业主审定《保利大江郡四标段工程脚手架施工方案》、《保利大江郡四标段工程安全文明施工方案》、《保利大江郡四标段工程三宝、四口施工方案》、《保利大江郡四标段工程施工机具管理专项方案》、《保利大江郡四标段工程环境保护方案》、《保利大江郡四标段工程施工事故应急处理预案》、落实安全生产责任制，做好安全技术交底工作，在安全管理创新、安全文化、安全制度、安全检查、隐患整改、安全责任、安全宣传教育、安全管理理念、安全管理过程控制上加大管理力度。项目部的安全文明施工和消防保卫工作处于受控状态，在参加柳州市安全文明施工评比工作中获得安全文明样板工地称号，全面完成了总公司规定的各项管理指标。
二、安全管理策划
随着项目施工逐步进入高峰期，施工作业人员、设备、区域、密度不断增加，给安全文明施工管理工作也增加了难度。为此，我们在安全管理中采取了如下一些措施。
1、明确责任、完善制度
根据总公司的要求，项目部建立了各级人员及有关部门安全生产责任制，并与相关人员签订了安全生产责任状，层层落实了责任制，实施“一岗双责”,使其施工工作有了明确的方向;施工现场的环境及安全状况瞬息万变，为了适应安全管理工作的需要，项目部及时完善了相关安全管理程序或安全管理制度，规范施工人员的作业行为，使安全文明施工工作得以顺利进行。
2、加大安全宣传力度和安全文化建设力度
项目部充分利用宣传手段，在项目部安全宣传栏中，共做了两期安全板报，宣传施工安全知识。此外，还通过悬挂横幅、设立安全警示牌等方式加大安全宣传力度。充分利用全国安全生产月活动，大力宣传安全文化，在项目部及工人生活区张贴安全月主题招贴宣教图片，时刻提醒员工注意安全，把安全放在心上，落实在行动中。
3、安全生产管理机构设置情况
为更好管理项目安全生产工作，结合项目经理部的实际情况，项目部成立了以项目经理胡维为首的安全生产工作领导小组，并将办公室设在项目部综合办。此外，项目部还专门配置分管安全生产工作的项目副经理和项目专职安全员。
4、安全投入情况
自项目部施工准备阶段截止20__年__月底，项目部共投入280万元用于安全生产防护措施、安全整改、安全宣传教育、劳保用品等方面，确保了安全投入充足，为安全生产工作提供财物支持。
5、安全检查及隐患治理情况
项目部加强安全检查，加大整改力度，以日常检查、专项检查、突击检查及月度检查相结合，每月不定期组织开展一次综合大检查，安全检查方面，在随同监理公司进行每周专项检查的同时，也进一步加强了日常监督检查，其中下发书面整改通知单10份，工作联系单2份，整改事项共计16条，整改完成率100%。根据总公司质量安全年活动和项目安全生产月活动的要求，项目部分别组织开展了深基坑防护检查和施工现场触电检查两次专项安全整治工作。通过不断检查，发现隐患及时处理，确保项目的安全生产。
6、组织开展安全培训教育工作
项目部始终坚持安全生产，教育先行的理念，牢牢抓好安全培训教育工作，提高了员工及劳务队作业人员的安全意识。项目筹备期间，项目部组织进行了1次消防安全培训教育、2次岗前培训教育及4次安全技术交底会议。自20__年12月19日项目正式开工以来，随着劳务队的进入，项目部及时组织对新进场人员进行了岗前安全教育，此外还对全员进行了两次安全培训。
7、扎实开展安全基础管理工作
项目部坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，扎实开展各项安全基础管理工作，一是认真落实岗前安全教育及三级安全技术交底制度，对所有新进场人员进行岗前安全教育及安全技术交底后，方给其上岗。二是加强施工现场的安全检查及隐患整改力度。三是完善管理制度，建立安全生产管理教育台帐。四是加强对特种作业的管理，要求所有特种作业人员必须持证上岗。五是发挥每月安全生产例会的作用，协调和解决安全生产工作的难题。六是项目部管理人员深入施工现场，及时纠正施工现场的不安全行为和不安全状态。七是建立重大危险源安全生产应急预案，实时监控重大危险源情况。八是加大对流动人员的管理，对进退场人员建立台账。九是加强消防安全、文明施工管理。
8、应急预案管理
为了预防和控制事故的发生，项目部结合项目施工的实际情况成立了安全生产应急救援预案领导小组，并制定了《保利大江郡四标段工程施工事故应急处理预案》。同时对应急预案进行演练，验证预案可行性，及时更新修改不符合实际的预案。
9、现场防护和人员防护情况
现场防护方面，施工现场采用防护挡板、安全警示牌、防护围栏等进行防护，将施工现场隔离封闭，警戒现场作业人员及附近居民。其次，针对电梯井洞口、结构临边、楼梯间、出入道口、施工电梯口、预留洞口的安全围护和维护及机械操作安全防护棚搭设。在施工现场存在危险因素的地点设置安全警示牌，予以警告作业人员及附近居民注意安全。人员防护方面，项目部给施工作业人员发放安全帽，高空作业人员发放安全带。并指定施工员对危险性较大的作业进行实时指挥控制，确保人员不受伤害。
10、安全月活动开展情况
为了提高项目部作业人员的安全意识，按照集团公司的要求，项目部制定了《大江郡项目经理部--20__年安全生产月活动方案》，并根据方案的要求有序开展各项宣传教育工作，已经完成了活动动员、安全教育培训、观看事故案例警示教育片《血与泪的诉说》。
三、当前安全生产工作存在的难题
建筑施工人员流动大、民工安全意识薄弱等性质，给项目施工安全管理工作带来很大的难度。特别是进入20__年各种甲委分包单位进场施工，由于项目施工工期长，民工流动性大，导致民工安全意识短期内无法提高，这是当前建筑施工行业安全生产工作中亟待解决的难题，造成增加我公司在安全管理的难度。特种作业及特种设备管理方面是项目安全管理工作的薄弱环节，缺乏有效的安全管理执行力，部分员工及劳务队的安全执行力差，有出现拖拉推诿责任的现象。所以特别强调所有进入现场施工的分包单位必须签订安全协议，办理相关手续方能够进场施工。
四、积极加强现场协调管理工作，认真落实各项安全管理责任
在现场施工区域，我们一直坚持物料摆放定置化的管理要求，并创造条件进行封闭化管理。但随着土建工程和分包单位施工工作的开展，施工现场已呈现为交叉作业局面，且在短时期内继续无法避免。针对这种局面，我们已同相关施工单位签订了书面的安全管理协议，明确了双方的管理职责和管理义务。同时，为了进一步加强作业班组的自我管理，切实消除高处落物、物体打击等恶性事故的潜在隐患。在下一阶段，将继续严格遵照“安全第一，预防为主”的方针，进一步加强现场各工序的衔接和协调工作，切实落实好各项防范措施，确保不发生安全事故。
此外，部分施工人员存在缺乏自我安全管理的思想，在安全生产工作上处于被动状态，没有积极主动去做好安全防范措施、安全知识等，完全靠安全员强迫式的管理，没有形成全员关注安全，全员抓安全的良好氛围。这些都是当前安全生产工作的难点和重点。
五、明年的安全工作计划
鉴于施工作业人员流动性大、民工安全意识低等情况，明年安全工作的重点主要偏向于提升土建及分包单位的民工安全意识及机械设备的管理，切实从根本上解决安全难题，及时完善管理制度，从人、机、物、法、环等方面实现全员、全过程、全天候、全方位的安全跟踪管理。
1、提高施工作业人员的安全意识
坚持以日常安全教育为主，安全宣传及培训教育为辅，加大对违章行为的处罚力度，纠正作业人员的不安全行为。每月充分利用安全生产例会的时间总结和布置安全工作的同时，对劳务队负责人及其管理人员进行安全培训教育，由劳务队负责人及其管理人员对其作业人员进行培训教育。此外将培训教育资料发放到每一个从业人员的手上，适当时期对从业人员进行安全知识考试。另一方面，利用质量安全年活动，大力宣传安全知识教育，通过悬挂安全标语横幅，发放安全知识教育图书等方式提高施工作业人员的安全意识。
2、加强对特种作业及特种设备的管理力度
明年安全工作的另一个重点即特种设备及其作业人员的管理，项目部将查询相关规范，制定每一套设备的安全检查表，加强特种设备的班前检查及月度检查力度，加强对特种作业人员的管理力度，确保特种作业的安全。
3、坚持做好岗前教育及三级安全技术交底制度，对所有从业人员100%进行岗前安全教育及安全技术交底工作。
4、继续做好各项安全基础管理工作。
5、加大安全投入资金，确保资金投入充足，满足安全投入需求。
6、落实质量安全年活动各项工作。
7、开展安全生产知识竞赛等活动。
8、做好秋冬季节防火安全及消防月活动的安全工作。
9、加强对高空坠落、坍塌、触电、防火、机械伤害等重大危险源的管理工作。
青马工程结业总结 青马工程心得体会篇三
20xx年是我们公司开发xx项目的一年，也是公司成功崛起的一年，更是我们工程部辉煌的一年。作为一名建筑施工员，在工程部领导下，我完成了今年的工作。以下是今年的工作总结。
认真审核施工图，这是施工技术管理中的第一步，也是关键的一步。在仔细查看建筑结构图纸中发现了设计上有许多遗漏、差错和矛盾的地方。在发现了技术问题后，我及时准备的向工程部领导和设计人员联系，根据现场的情景和规范要求，提出良好的提议和处理方案，最终到达解决问题，确保了施工图的准确性和完整性。做好技术交底，这是施工技术管理中的中心环节在查阅了施工组织设计和专项方案设计，针对施工各工序、各部位的特点。进行专门的口头和书面交底并作施工日志记录。技术问题做到预控在先，交底在前，为工程的施工质量，安全、进度奠定了基础。
按施工规范和设计要求检查各施工部位的标高、轴线，钢筋布置，模板的安拆、砼成型养护、脚手架搭设情景。在现场检查中发现了质量、安全隐患，及时了其解施工过程，分析产生隐患的根源，协调施工人员处理问题，待处理完毕后，进行检查验收，最终到达消除质量安全隐患。
这是我们工程部控制的重点之一。审查项目部的工程进度计划的合理性、准确性。并且召开专门的进度议会，协调各方面的关系，尽可能的为项目的进度供给优质条件，加强现场进度的督促。异常以我们工程部领导为首的指挥下，工程总进度到达了预期的控制目标。在这个施工现场管理中，我始终站好甲方的岗位，严格要求自我，督促监理人员的工作情景，努力控制好工程质量、安全、进度。发现问题及时处理，若有重大问题，及时向工程部领导汇报，以便更好的、及时的处理问题，使工程顺利的进行。
凡涉及增加工程量的变更，我都反复的核实，确定其变更的准确性、必要性和实用性。所有变更都向领导汇报，并做好资料的收集和整理，以便结算工作。在原有的设计基础上，不影响工程的使用功能和整体效果的前提下，合理变更或减少施工资料。仔细查看合同，确定收方部位和资料，会同公司和约部、监理项目部共同收方确认。做好收方资料的收集和整理，并及时向工程部领导汇报收方结果。做到收方的真实性和准确性。
青马工程结业总结 青马工程心得体会篇四
我是校学生会主席 xx，同时也是青马工程的一名学员。很荣幸能代表本期青马工程全体学员在本次开班仪式上发言。首先，请允许我代表所有参加青马工程的同学们，感谢学校为我们学习知识、增强素质提供了一个良好的平台，也为我们互相交流、共同进步搭建了一座桥梁。
在座的各位同学，有来自各校级组织、各二级学院的学生骨干，也有来自各个班级的团支书、班长。我们有着各自不同的人生经历和生活态度。相同的是，我们都因为对未来的殷殷期盼，选择了担任学生干部，以增强自己的实践能力。
在此时，此刻，青马工程让有着共同选择，相同目标的我们相聚在一起。时不我待，只争朝夕。当今世界正处在大发展大变革大调整时期，世界多极化、经济全球化、发展模式多样化趋势越来越明显，使我们生活在一个充满挑战的时代，许多新事物需要我们去学习、去探索、去实践，许多新问题等待我们去研究、去回答、去解决。只有不断学习和充实自己，才能更好地实现我们的目标，更好地实现自己的人生价值。
但同时，社会的信息化虽让我们能更快、更容易地获取我们所需的资讯，但是碎片化的.信息也让我们更难去甄别、总结，以获得真正对我们的发展有帮助的知识。正因如此，校团委精心选择、安排了青马工程的各项课程，并邀请了校内外的优秀教师任课，这不仅是在课堂上给予我们知识，更是授之以渔，告诉我们一种选择、学习知识的方法。
在学校里，我们每个人都可以听取课程，都可以在图书馆博览群书，我们都有着平等的，向老师和书本学习的机会。但与他人交流，听取他人的经历与收获，也是个人知识极为重要的一部分，每个人获得这种知识的机会是不尽相同的。青马工程，正是校团委精心为我们打造的一个培训、交流的平台。让我们能在课堂上聆听优秀前辈们的教诲；让我们能在课后与同学们分享所得所获；让我们能借着这些收获，走得更高、更远。
我相信，我们在青马班上的所学所获，将成为我们未来人生路上重要的一块奠基石，助我们一步步走向成功。
同时，身为学生干部，我们也应有我们的觉悟，了解身为学生干部必须以身作则的责任！在课堂上，我们应认真地听取课程。课后，也应积极与同学们交流，在交流的过程中，更为深入地理解所学知识。 同学们，我们已经拥有了一个提升自己的机会，因此我们必须从现在开始，改变自己的心态，调整自己的状态，转变自己的态度，让这段时间的学习，在我们每一位学员的人生画卷中成为特别厚重、艳丽的一笔。我坚信，我们定会有极大的收获和提高！也定会不虚此行！
青马工程结业总结 青马工程心得体会篇五
前几天接到通知，说是团省委机关工作人员需要从“青马工程”马克思主义理论学习培训班和“青马工程”综合素质能力提高班中任选一个，下个学期再轮换。看了具体课表，觉得“青马工程”综合素质能力提高班更具有实用性，于是到负责我们部门报名工作的志恒那里报名。没能确定报名，志恒善意提醒我，既然我跟着柯部长做事，最好跟着柯部长报一样的课程。我想想也是，确实没有注意这个细节，单纯从自己的需求考虑，于是就等着柯部长选课。最后柯部长竟然选择了理论性特别强的在武汉大学开课的“青马工程”理论学习培训班，于是也跟着如选一样。
后来志恒告诉我，学联驻会执行主席选课不作强制要求，可以不报，他们都没报名，看我确定报名不。我想了一下，觉得既然选择了报名，不能因为可以不报，就退出报名，感觉自己像是完成任务似的。于是心越发坚持报班。确实虽然现在真的很忙，除了在团省委这边的工作事情特别多之外，还有自己的学业，需要常回学校做实验。我给自己定的计划就是平时周末要是团省委这边不加班的话就向学校老师借用实验室钥匙做实验。如果这次报班的话，每个月有两个星期的周末两天是要上班的，再加上可能的加班，比如说这个月周末两天的大骨班第二期集中培训，那这个星期就相当于只有月底有两天假期了。而且自己给自己定的行一百个地，每个月是要去两个地方的。这样想来，感觉时间就这样填充的满满的。不过平时周末不加班的时候，自己也会跑到省图书馆听自己感兴趣的讲座，当然也会睡一个上午的懒觉，既有值得肯定的，也有较为堕落的，不过报了这样一个班，基本上是没有懒觉可睡了。
其实前几天华科的一个女孩送资料到团省委，她是一名省“青马工程”班学员，跟她聊天后写了一篇和她探讨省“青马工程”班学员学习收获感受的文章，还在文中表达了自己羡慕省“青马工程”班的学员，觉得自己没有赶上这样的好时候，要是自己有幸参加省“青马工程”班的学习该多好。没想到没过几天就跟省“青马工程”班的学员一起坐在武汉大学马克思主义学院m301报告厅里先是参加20xx年“青马工程”马克思主义理论学习培训班开幕式，接着就开始听武汉大学十大教学名师石云霞教授为我们讲解唯物主义。
在课上，石教授主要给我们讲了马克思主义科学内涵、马克思主义科学体系、马克思主义理论特征和马克思主义基本原理四个方面的内容。从石教授的教授中，我知道了马克思被评为千年思想家，也知道了华尔街金融危机后，马克思所著的《资本论》在西方开始热销，更是具体知道了马克思主义基本立场就是始终站在无产阶级和人民大众的立场上，一切为了人民，一切相信人民，一切依靠人民，全心全意为人民谋利益。特别是让我知道了全面深化改革必须把握的处理好解放思想和实事求是关系、整体推进和重点突破的关系、全部和局部的关系、胆子要大与步子要稳的关系和改革发展稳定关系的六大关系。
听了之后，很难说立即有特别大的收获和改变，不过我觉得这种改变和收获是会有的。
“20xx年6月我有幸参与了第七期大学生青马工程培训班，转眼4个多月过去了，在一次次的讲座和讨论班过程中，结合我的生活学习与社团工作，让我对自身有了新的认识。
在培训过程中，让我知道作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成自己工作和任务，通过学习让我们明白了：应该如何使自己充满自信心，去迎接一切困难。
通过此次学习，我也感觉到在大学生活里要正确的认识自我，了解自我，发现差距，努力缩小差距，其实在大学里衡量学生的好坏不只是成绩，而是全方位的综合的评价。人不可能是十全十美的，我们要敢于面对自己的缺点。找出自己的缺点和不足，并通过不断地努力的克服这些缺点和不足，努力把自己营造的更加完美。
青马工程结业总结 青马工程心得体会篇六
特别荣幸能参加内蒙古工业大学“青马工程”学生骨干理论培训班，我是青年传媒中心新媒体的一员，参加青马班有特别多的收获，对以后学生工作的开展有了更多的想法以及见解。想想还是觉得我非常的幸运，在短暂的时间内，通过青马班的培训，我懂得了很多，给我带来的感触也很多很多。对于如何做好一名称职的学生干部有了更全面的了解。青马班的学习可以说是提高了我的综合素质，让我在以后的学习工作中会更加成熟。
班主任每周会请马克思主义学院的老师为大家开讲座，让我们很好的提高思想觉悟和扩充自己的知识。这些都是每个人在人生成长过程中孜孜以求的人生价值、目的，是我们追求的一种人生美好的状态，也是我们培养、塑造自己独立品格的最高取向。毛泽东思想、邓小平理论等等一些伟人提出的思想虽然更多的是运用在国家发展之上的，但是其中的很多理论其实都是我们可以借鉴到学校活动中来的。
还有户外素质拓展，团队精神的重要性在游戏里体现的淋漓尽致，感觉从未有过的团队集体意识，我们专注无比的关注着那个明明白白却又很难达成的目标，用一种叫做团结的力量把我们这的心牢牢的结合在一起。我们学着彼此信任，我们在团队发挥自己的光和热。在团结这个大前提下，我们才能将工作完成得更加出色。
纪的脊梁、是新时代的支柱，我们要铭记历史，铭记过去，要学会感恩，学会回报。
我们应大力倡导核心价值观，作为共同的价值目标和理想要求。我们大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期。我们的思想观念趋于成型，但仍具有较大的可塑性，我们接受新鲜事物的能力很强，但鉴别力明显欠缺。赢得青年，赢得未来，学校创建大学生骨干培训具有鲜明的时代意义。
青马班任何一个回忆都是珍贵的，都是独一无二的，这些回忆都一帧一帧的在我记忆深处埋下了根，我很开心成为了黄埔八期七组的一员。我们这一期的全部培训内容已经结束了，心中有万分不舍，在这个大集体中生活了这么久，我为我能在这个集体而感到骄傲，在这里，有我共同学习的伙伴，在这里，有我们共同竞争的对手，在这里，有我最为珍贵的友谊，在这里，收获颇多，实在不忍心说再见，不舍得说离开，感谢黄埔八期全部成员带给我的所有感动，所有震撼，我相信，无论走到哪里，我都会铭记，我是黄埔八期的一员。聚是一团火，散是满天星。
青马工程结业总结 青马工程心得体会篇七
xx年7月21日，我有幸代表我校团学干部、以学校名义参加了由团省委、省学联组织的青年马克思主义者培训班。
在革命圣地、红色摇篮的井冈山，为期三天的培训让我感触颇深，每当听老师讲起革命故事的时候心中莫名的一股力量让我热血沸腾，我知道，那是星星之火的革命传承。
在黄洋界朗诵毛泽东诗词的经历，更是让人心潮澎湃，“山下旌旗在望，山头鼓角相闻。敌军围困万千重，我自岿然不动。早已森严壁垒，更加众志城。”《西江月 井冈山》毛泽东在这首词中生动的描述了1928年8月红军在井冈山第二次反围剿时期的战斗情形，充分表达了历时两年零四个月革命斗争的严酷形势和军民一心的斗争决心，形象刻画了我广大红军指战员和广大人民群众在艰难困苦中坚韧、乐观的革命精神，抒发了坚信革命必胜的理念情怀。过去的是80年的历时脚步，不变的是世代相守的革命精神。黄洋界的隆隆炮声早已散去，现在的革命圣地每年都会汇集起神州大地的社会主义接班人，作为共青团员的我们，感同身受，受益良多。
革命是需要与时俱进的，井冈山翻天覆地的巨变让我吃惊不小。宽敞的马路，整齐的行道树，鳞次栉比的酒店和商铺，繁华的天街购物区，无一不流露着时代的息，这个革命老区俨然成了一座新兴的旅游城市。我很犹豫，在这里还能看到多少原汁原味的革命遗物。不过，后面几天的参观学习，逐步让我减轻了这方面的隐忧，井冈山周边的历时遗迹、红军故居还是很好的保留了历史的原貌，即使是后来重建和修复的，也充分地体现了时代和地方的特色。总的来说，老区处处是经典和时尚的完美结合，实现了地方经济发展建设和永葆革命传统的有机结合，是革命老区建设的标本范例，对于同样属于革命老区的山西，势必有其可供参考的借鉴意义。
我们在井冈山上待的时间不算太长，去掉理论课的学习时间，只有两天半的行程。但这短短的两天半，我们祭扫了井冈山烈士陵园，参观了井冈山革命博物馆，拜访茨坪、茅坪和大小井等多处旧居遗址，考察了三湾的新农村，观看了井冈山斗争全景画，重攀了红军挑粮小道，也领略了井冈山秀丽的自然风光。整个行程非常紧凑，而穿插在行程之中的授课，进一步充实了学习的内容。经过这短短几天的参观学习，配合带班老师的细致讲解和党代表的悉心教授，我得到了一次从身体到心灵全方面的礼。井冈山两年零四个月的斗争史的丰富内容不断冲击着我的大脑，无数革命英雄和先烈的动人故事震撼着我的内心，而蕴含在其中的井冈山精神更是感动了我的灵魂。
“三项纪律、六项注意”的颁布，真正赢得了民心。
萧克将军，为革命不惜改名，还献出了一家5条鲜活的生命；
范家驹，在井冈山斗争最后的日子里坚持抗争，最后不幸被捕，视死荣光。先烈们的事迹太多太多，更有那些到现在都找不见他们的骨灰更不知道他们的名字的无名英雄。和平稳定来之不易，我们的努力是对历史的责任。
井冈山的精神，就是坚定信念、艰苦奋斗，实事求是、敢闯新路，依靠群众、敢于胜利的精神。这，正是我们这一代青年人最缺乏又急需补充的精神。井冈山精神是党的优良传统和中华民族精神在革命斗争中的锤炼和升华，是毛泽东、朱德等无产阶级革命家在斗争中培育、形成的伟大革命实践的理论总结，是由无数革命先烈用鲜血和生命铸就的精神瑰宝，是中国革命精神的源头。井冈山精神使我们对什么是正确的人生观、价值观、幸福观有了新的认识，也更加坚定了我们对共产主义的信仰和对社会主义道路的天然选择。
井冈山的学习经历，对我个人来说更重要的影响是对学生会工作有了新的审视和对自己的前途有了更明确的打算。所遇到的困难和困惑，现在看来实在是微不足道。革命先烈们面对死亡都可以从容镇定，我有又什么可以畏缩的呢?我所要做的不过是坚守工作岗位，端正工作态度，提高工作能力，真正做到帮助同学、服务同学。
青马工程结业总结 青马工程心得体会篇八
我公司承建的保利大江郡四标段项目，总公司将本建设项目定为公司质量安全管理样板项目，体现了公司领导高度重视安全生产，尊重生命，以人为本的理念。本项目自从开工以来，项目部领导一直将安全工作放在第一位，认真贯彻落实党和国家各项安全生产方针、政策、法律、法规，为实现总公司规定的各项安全管理指标而努力奋战。
一、安全管理综述
本项目今年在华南建设南宁分公司经理莫元利的带领下，项目部坚持以人为本，坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，认真编制并经监理及业主审定《保利大江郡四标段工程脚手架施工方案》、《保利大江郡四标段工程安全文明施工方案》、《保利大江郡四标段工程三宝、四口施工方案》、《保利大江郡四标段工程施工机具管理专项方案》、《保利大江郡四标段工程环境保护方案》、《保利大江郡四标段工程施工事故应急处理预案》、落实安全生产责任制，做好安全技术交底工作，在安全管理创新、安全文化、安全制度、安全检查、隐患整改、安全责任、安全宣传教育、安全管理理念、安全管理过程控制上加大管理力度。项目部的安全文明施工和消防保卫工作处于受控状态，在参加柳州市安全文明施工评比工作中获得安全文明样板工地称号，全面完成了总公司规定的各项管理指标。
二、安全管理策划
随着项目施工逐步进入高峰期，施工作业人员、设备、区域、密度不断增加，给安全文明施工管理工作也增加了难度。为此，我们在安全管理中采取了如下一些措施。
1、明确责任、完善制度
根据总公司的要求，项目部建立了各级人员及有关部门安全生产责任制，并与相关人员签订了安全生产责任状，层层落实了责任制，实施“一岗双责”,使其施工工作有了明确的方向;施工现场的环境及安全状况瞬息万变，为了适应安全管理工作的需要，项目部及时完善了相关安全管理程序或安全管理制度，规范施工人员的作业行为，使安全文明施工工作得以顺利进行。
2、加大安全宣传力度和安全文化建设力度
项目部充分利用宣传手段，在项目部安全宣传栏中，共做了两期安全板报，宣传施工安全知识。此外，还通过悬挂横幅、设立安全警示牌等方式加大安全宣传力度。充分利用全国安全生产月活动，大力宣传安全文化，在项目部及工人生活区张贴安全月主题招贴宣教图片，时刻提醒员工注意安全，把安全放在心上，落实在行动中。
3、安全生产管理机构设置情况
为更好管理项目安全生产工作，结合项目经理部的实际情况，项目部成立了以项目经理胡维为首的安全生产工作领导小组，并将办公室设在项目部综合办。此外，项目部还专门配置分管安全生产工作的项目副经理和项目专职安全员。
4、安全投入情况
自项目部施工准备阶段截止20__年__月底，项目部共投入280万元用于安全生产防护措施、安全整改、安全宣传教育、劳保用品等方面，确保了安全投入充足，为安全生产工作提供财物支持。
5、安全检查及隐患治理情况
项目部加强安全检查，加大整改力度，以日常检查、专项检查、突击检查及月度检查相结合，每月不定期组织开展一次综合大检查，安全检查方面，在随同监理公司进行每周专项检查的同时，也进一步加强了日常监督检查，其中下发书面整改通知单10份，工作联系单2份，整改事项共计16条，整改完成率100%。根据总公司质量安全年活动和项目安全生产月活动的要求，项目部分别组织开展了深基坑防护检查和施工现场触电检查两次专项安全整治工作。通过不断检查，发现隐患及时处理，确保项目的安全生产。
6、组织开展安全培训教育工作
项目部始终坚持安全生产，教育先行的理念，牢牢抓好安全培训教育工作，提高了员工及劳务队作业人员的安全意识。项目筹备期间，项目部组织进行了1次消防安全培训教育、2次岗前培训教育及4次安全技术交底会议。自20__年12月19日项目正式开工以来，随着劳务队的进入，项目部及时组织对新进场人员进行了岗前安全教育，此外还对全员进行了两次安全培训。
7、扎实开展安全基础管理工作
项目部坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，扎实开展各项安全基础管理工作，一是认真落实岗前安全教育及三级安全技术交底制度，对所有新进场人员进行岗前安全教育及安全技术交底后，方给其上岗。二是加强施工现场的安全检查及隐患整改力度。三是完善管理制度，建立安全生产管理教育台帐。四是加强对特种作业的管理，要求所有特种作业人员必须持证上岗。五是发挥每月安全生产例会的作用，协调和解决安全生产工作的难题。六是项目部管理人员深入施工现场，及时纠正施工现场的不安全行为和不安全状态。七是建立重大危险源安全生产应急预案，实时监控重大危险源情况。八是加大对流动人员的管理，对进退场人员建立台账。九是加强消防安全、文明施工管理。
8、应急预案管理
为了预防和控制事故的发生，项目部结合项目施工的实际情况成立了安全生产应急救援预案领导小组，并制定了《保利大江郡四标段工程施工事故应急处理预案》。同时对应急预案进行演练，验证预案可行性，及时更新修改不符合实际的预案。
9、现场防护和人员防护情况
现场防护方面，施工现场采用防护挡板、安全警示牌、防护围栏等进行防护，将施工现场隔离封闭，警戒现场作业人员及附近居民。其次，针对电梯井洞口、结构临边、楼梯间、出入道口、施工电梯口、预留洞口的安全围护和维护及机械操作安全防护棚搭设。在施工现场存在危险因素的地点设置安全警示牌，予以警告作业人员及附近居民注意安全。人员防护方面，项目部给施工作业人员发放安全帽，高空作业人员发放安全带。并指定施工员对危险性较大的作业进行实时指挥控制，确保人员不受伤害。
10、安全月活动开展情况
为了提高项目部作业人员的安全意识，按照集团公司的要求，项目部制定了《大江郡项目经理部--20__年安全生产月活动方案》，并根据方案的要求有序开展各项宣传教育工作，已经完成了活动动员、安全教育培训、观看事故案例警示教育片《血与泪的诉说》。
三、当前安全生产工作存在的难题
建筑施工人员流动大、民工安全意识薄弱等性质，给项目施工安全管理工作带来很大的难度。特别是进入20__年各种甲委分包单位进场施工，由于项目施工工期长，民工流动性大，导致民工安全意识短期内无法提高，这是当前建筑施工行业安全生产工作中亟待解决的难题，造成增加我公司在安全管理的难度。特种作业及特种设备管理方面是项目安全管理工作的薄弱环节，缺乏有效的安全管理执行力，部分员工及劳务队的安全执行力差，有出现拖拉推诿责任的现象。所以特别强调所有进入现场施工的分包单位必须签订安全协议，办理相关手续方能够进场施工。
四、积极加强现场协调管理工作，认真落实各项安全管理责任
在现场施工区域，我们一直坚持物料摆放定置化的管理要求，并创造条件进行封闭化管理。但随着土建工程和分包单位施工工作的开展，施工现场已呈现为交叉作业局面，且在短时期内继续无法避免。针对这种局面，我们已同相关施工单位签订了书面的安全管理协议，明确了双方的管理职责和管理义务。同时，为了进一步加强作业班组的自我管理，切实消除高处落物、物体打击等恶性事故的潜在隐患。在下一阶段，将继续严格遵照“安全第一，预防为主”的方针，进一步加强现场各工序的衔接和协调工作，切实落实好各项防范措施，确保不发生安全事故。
此外，部分施工人员存在缺乏自我安全管理的思想，在安全生产工作上处于被动状态，没有积极主动去做好安全防范措施、安全知识等，完全靠安全员强迫式的管理，没有形成全员关注安全，全员抓安全的良好氛围。这些都是当前安全生产工作的难点和重点。
五、明年的安全工作计划
鉴于施工作业人员流动性大、民工安全意识低等情况，明年安全工作的重点主要偏向于提升土建及分包单位的民工安全意识及机械设备的管理，切实从根本上解决安全难题，及时完善管理制度，从人、机、物、法、环等方面实现全员、全过程、全天候、全方位的安全跟踪管理。
1、提高施工作业人员的安全意识
坚持以日常安全教育为主，安全宣传及培训教育为辅，加大对违章行为的处罚力度，纠正作业人员的不安全行为。每月充分利用安全生产例会的时间总结和布置安全工作的同时，对劳务队负责人及其管理人员进行安全培训教育，由劳务队负责人及其管理人员对其作业人员进行培训教育。此外将培训教育资料发放到每一个从业人员的手上，适当时期对从业人员进行安全知识考试。另一方面，利用质量安全年活动，大力宣传安全知识教育，通过悬挂安全标语横幅，发放安全知识教育图书等方式提高施工作业人员的安全意识。
2、加强对特种作业及特种设备的管理力度
明年安全工作的另一个重点即特种设备及其作业人员的管理，项目部将查询相关规范，制定每一套设备的安全检查表，加强特种设备的班前检查及月度检查力度，加强对特种作业人员的管理力度，确保特种作业的安全。
3、坚持做好岗前教育及三级安全技术交底制度，对所有从业人员100%进行岗前安全教育及安全技术交底工作。
4、继续做好各项安全基础管理工作。
5、加大安全投入资金，确保资金投入充足，满足安全投入需求。
6、落实质量安全年活动各项工作。
7、开展安全生产知识竞赛等活动。
8、做好秋冬季节防火安全及消防月活动的安全工作。
9、加强对高空坠落、坍塌、触电、防火、机械伤害等重大危险源的管理工作。
青马工程结业总结 青马工程心得体会篇九
首先，凌老师用一个简短的寓言故事寄托了对我们的希望。在人生的奋斗道路上需要我们明确自己的目标，并朝着这一目标奋进，而不能像故事中猎狗一样，舍了土拔鼠，又去追兔子，结果只能一事无成。有了目标，自己才会有一个奋斗的方向，当然这个目标是要切合实际的，是能够达到的。只有这样，我们会相信希望就在前方。回顾自己，是否也在追逐目标的时候又转移了视线呢?答案不可否认。现在我已经是一名大三学生了，还有一年多的时间，大学的生涯即将结束。我要给自己确立一个目标，我要考公务员，不管以后有没有考上，只要我努力了，充实了，也就无悔了。有了这个奋斗目标，我相信我会尽量做到，努力实现这一目标!
接着，凌老师从理论方面给我们讲述了什么是青年马克思培养工程及培养对象。青马工程是在的批示下形成的。青年马克思主义者培养工程的重点培养对象是大学生骨干和共青团干部以及青年知识分子。听到这里，我不禁油然升起一股自豪感。不仅是因为自己已成为一名青马工程的培养对象，而且也为自己能和这个组织共成长而自豪。我牢记我们的校训： “ 平时当模范，难时当骨干，未来当标杆。 ” 对于我们，这将会是一个漫长的学习与实践过程，但学校已经为我们指引了方向，我们应该朝着这个方向不断地提升自己，充实自己，从小事做起，从身边的人和事做起。
然后，凌老师给我们大致介绍了青马工程的培养内容。主要有工作目标和主要课程。其中我们的主要课程有理论学习、理论研讨、参观考察、素质拓展、实践锻炼、志愿服务，理论与实践的有机结合是我们学习的主要目的。同时，凌老师又重点为我们讲述了实施青马工程的意义。青马工程的实施是历史的选择，马克思主义过程发展的需要，中华民族伟大复兴的需要，以及优秀青年成长成才的需要。如今的青年特别是大学生受到外界影响大，周边的也多。所以他们的价值观也大多呈现多元化，复杂化和功利化的趋势。这就需要我们学会判断，用党的思想武装自己，使自己能够理性而又独立地面对并处理问题。
“青马工程”，是“青年马克思主义者培养工程”的简称。即挑选综合素质优秀、组织管理能力突出、有较强影响力的优秀青年进行培养，把他们培养成社会主义事业优秀的建设者。2007年团中央启动“青年马克思主义者培养工程”，南京大学团委积极响应，迅速展开工作，结合本校的实际情况，在校内召开多次座谈研讨会，听取共青团工作者和广大师生的宝贵意见与建议，确立了广覆盖、分层次、多类别，短期强化与长线培养相结合的培养思路。在党委组织部、宣传部、学工部、研工部、教务处、心理中心、mpa中心等部门及各院系的支持下，校团委依托青年共产主义学校，按照项目化的运作方式，先后组织举办了未来行政精英培训、学生骨干培训、团干部培训、专题社会实践等，收得了较为显著的效果。
4.2015青马工程培训心得体会【最新】
青马工程结业总结 青马工程心得体会篇十
201x年x月21日，由我院团委主办的“青年马克思主义者培训工程”正式启动。作为院心健部的一员，我部也积极响应号召于x月23日正式开课。各系部的心健部成员以及大一大二各班心健委员都按时出席了该课，我非常荣幸的参加了这项课程，心中无比激动。如今此次培训也已结束，虽然这次培训时间不长，但是让我从中受益匪浅，让我明白，要成为一名真正的“青马人”我还有很长的一段路要走。
首先，我要明确的就是为什么学校要为开办青马工程。“青年马克思主义者培训工程”简称是“青马工程，”旨在通过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，不断提高大学生骨干。团干部，青年知识分子等青年群体的思想政治素质，政策理论水平，创新能力，实践能力和组织协调能力，使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。
作为一名院心健部委员，在平时的日常生活中要学会和同学们好好相处，要学会更好的去注意同学们的心理问题，学会倾听他人声音，要及时传达院里的消息，做好学校与学生之间的桥梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，独断专行，要学会听取大家的意见，相信团结就是力量，要为院里及系里做出自己的一份贡献。充分发挥一名学生干部的力量，将自身的激情传播和散发给身边的每一个人，让自己身边的人及身边的人能够更好的学习和工作。
记得高尔基曾这样说过：“青春是有限的，智慧是无限的，以短暂的青春去学习无穷的智慧。”再者，我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，我们要树立远大的视野，发扬“延安精神，”做一名合格的青年马克思主义者。
学生干部是师生对话的联络员，是学校精神的宣传员。不仅如此，学生干部也应端正自己的态度，摆正自己的位置，学生干部是其他众多学生的代表，应具备优良的道德素质，而健康的心理则是学生干部能否胜任工作的关键所在。培养健康的心理素质是学生干部开展工作的必然要求。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定表现出来的各种特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃，善于独立思考，这些有利于大学生的健康成长。
201x级预科部一班
心健部委员（院干）向秋钰
201x年x月1日
怀着好奇之心，我参加了这个对我来说觉得很陌生的青马工程培训班（第20期业余团校室内培训班）。
x月2日在星期三那天，我收到了两位陌生导师的飞信通知，结果才知道，我们各部门的干事都被分到不同的组别去了。那天晚上九点半在竹苑，我们第九组包括我在内的成员进行了第一次的见面。面对14张陌生的面孔，我开始感到有些郁闷。师兄师姐自我介绍完毕后要求我们各自介绍自己并大家互相认识一下。这是我才逐渐明白这个培训是全校九大院系一起参与我们这个组就有来自不同院系的队员，又为了庆祝五四青年而搞的一次干部团队培训活动。当晚，在我们组中选出了班长、文娱委员、通讯委员和出勤委员共四名班干，并要求我们在星期五晚开班前完成队旗、队名、队歌及口号。
回到宿舍，我绞尽脑汁，为我们组设计了一份方案。队名：猛虎队，队歌：真心英雄，口号：第九组，猛如虎，势必第一不怕苦！队旗我设计的是一个人沿着光明大道向着太阳奔去。第二天晚上，我信心十足来到竹苑，发现不见我的队员。有些郁闷，于是打电话给我们组的班长问情况。原来我可真来早了！聊话中发现他讲话还蛮逗人的，不觉间跟他熟聊起来了。等我们队员差不多人齐的时候，我第一个摆出我设计的方案。但是，可恶的班长却非要跟我过不去！太受打击了，到最后竟然没人投我一票！终于，我们讨论完毕，最后只剩下明天的队旗设计了。我们也终于摆脱蚊子的偷袭啦。
星期五是学校举办的自主招生考试，所以我们全院系都不用上课。中午吃饭时，饭堂挤满了外来参加自主考试的低我一届的学生。吃完过后，我们第九组的成员集中到竹苑二楼一起完成队旗的设计。期间，班长建议我们又来一次详细的自我介绍，并回答大家提出的问题。很快，这里便充满了欢声笑语。下午6:45分，参加青马培训班的所有成员在设计学院艺术楼集中，各班班长组织好自己的组员并有序地进去，准备迎接我们的开班仪式。在宽敞的教室里，挤满了我们16个组共200多名来自各院系参与这次培训班的同学以及我们的导师和工作人员。这里，我有幸可以聆听到0x届师姐给我们的感悟。接着，我们各组开始他们的风采展示。轮到我们组时，我显得有些紧张，最后真的忘记歌词了…完毕后，我们观看了半个小时的《五四鲜花》节目。那时，我也幻想着能成为其中的一员呀！
结束后回到宿舍，搞完好内务便要好好准备明后两天的培训了。周六早上六点起来，外面下着雨，本来原计划在智园读报的我们改在竹苑了。每人一张报纸，阅读完毕后每人就要上交一份读报心得。一个小时后，我们完成了任务。接下来的时间就是按照昨晚的抽签跟12组搭档排练服装秀的节目。我呢，被可恶的班长安排跟第12组的一个男生作搭档。
中午1:40分，在梁銶琚负一层开展了我们青马工程的活动培训。第一个是玩“乌龟和乌鸦”的游戏。哈哈！我们玩得多开心，也不知道有多少人做了多少次乌龟、乌鸦了。接着，下一个环节是一个很有挑战性的活动，名叫“信任被摔”.嘉胜师兄给我们讲解并做了示范以后，游戏开始了！首先1到3组先来，其余的坐在原地观看并为他们呐喊加油。两两面对面站着，一条腿往下弯曲与对方紧贴着，搭着肩昂起头并排成人床，他们身后又有同学推着他们的肩膀支撑着。随着他们高喊的一句：我们支持你！站在上面的同学双手抱着肩，信任地大喊：我能行！随即身体直直地倒下，而下面，有他信任的队员接着他。我被这种场面深深地感动了！不只是这是对双方的一种信任，而且这是一种责任。我明显察觉到，站在前面做主力支撑的同学，每倒下一个人，他们都会露出痛苦的表情或痛苦地叫了一声，但是，他们并没有为此而稍有松懈，仍然努力地忍受着。
啊！我看到男生们通红的双手！我看到他们脸上豆大般的汗水！我也看到女生们倒下后有他们队员做支撑的那种安慰、激动。终于轮到我们第九组和我们的搭档第12组上场啦。当我站在木板上向下望了望我的'队员时，突然产生一种害怕的感觉。我们组的导师师兄提醒我双手抱肩，准备开始，师姐也在下面为我打气，我听到身后传来了我们队员有力的那句话：我们支持你！师兄开始倒数：三、二、一-------但我有些犹豫。师兄这时鼓励我再来一次。时间不容我多想，我知道我能行。随着我脱口而出的“我能行”,我释放身上所有压力，脚尖毫无顾忌地离开木板，整个人向后倒了下去。那一刻，我心里波澜起伏，激动刺激而害怕，我听到身后的队友都夸我真行，整个人都笔直地倒下躺在人床上。而我事后也激动不已，回想倒下来的那一幕其实心里也蛮害怕的，不过我终于克服了！
结束这项任务以后，我们又开始了另外一项极具考验性和挑战性的任务，就是“过人桥”.本以为每组只需一个人走在我们自己队员搭成的人桥上与其他组竟赛而已，那么我们组就可以让比较矮的体重较轻的一个女同学踩上来就行了。没料到，我们所走过的这段距离竟然这么长，而我们队员的人桥又不能搭得那么长，因此被踩过了的同学不得不跑到前面继续搭人桥。最令我们想不到的是，每一组每一位同学都必须过人桥！那意味着什么？高大强壮的男生也要踩在我们女生的双手上！何况每一组都是女生多男生少呢！终于，游戏开始了！
首先我们组这个瘦小的女生先上，一个男生当桥头，让女生踩上他的大腿来登上我们其余队员两两相对组成的人桥。过人桥的同学在他这些队友的手上不能停留太长，要不然踩在下面的队友支撑不住了，人桥断开就要返回原点重新开始。啊------我终于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有种想哭的冲动！每当再次承受一个人的重量沉沉地踩下来时，我几乎快要脱开对方的手了。幸亏有我们组的师姐在下面用力地撑托着助我们一臂之力，我们才可以顺利地让我们的队员过桥。轮到我了，踩在一双双手上，双手借助队员的肩膀并弯曲着身体前进，我真的害怕极了。我腰弯得很累，仿佛走了好长的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的队员们用力支撑着我以免掉到地下。但是，导师却让我们回到起点重来。我真的很抱歉，着一回，我咬紧牙关，在队友的不断鼓舞加油下终于成功通过了！尽管这滋味真的难受死了，但是我们依然拼命坚持完成任务。我看到有些组他们是穿着鞋子来过人桥的，我不敢想象他们的心底有多么的痛苦。而幸亏我们师姐让我们穿了拖鞋过来，但是，我也依然清晰看到我们的队员双手都通红或淤青了。然而，我们16个组都完成了后，只听到嘉胜师兄说：下一回合才是真正开始！顿时，我们都郁闷纠结死了！这次是每组x人过人桥进行比赛，我们第九组挑选了体重比较轻的x个队员，其中也包括我。在我们的相互配合和鼓励下，第x个，我，过完了最后一个的人桥！我们组赢了！成功取得了第一名！
最后一个环节，我们16个组200多名队员围成了一个大圆圈坐下，闭上眼睛，默默地回想我们刚才所走过的点点滴滴，想想我们需要感激的人。而我们所有的导师都站在圆圈里，向大家分享他们的感受。接着，每组派出一位代表也分享了他们组的一些感受。今天的培训到这里也结束了。
星期日我们x点在塑胶跑道集中，开展我们的趣味活动。首先，我们做一个热身运动，就是每组人围成一个小圆圈，一只手彼此抓住正对着你的那个队友的手，另一只随便抓住另外一个同学的手，但是不能同抓一个人。这样，大家就会缠绕拥挤在一起了，那么接下来就是要解开但是却不能彼此放开手。这个游戏到最后会有三种结果，一是解开来了成一个圈，二是成两个圆圈，三是解不开。哈哈！我们组解开了其中的奥秘，并耍了些花样，最终呢，当然是每次都是我们组最快解出来啦！紧接着，我们进行了下一项，就是拔河比赛。每组出x为队员参赛，我呢就在旁边为我的队员们呐喊加油。我们组一跃进入了四强比赛，我们这几个啦啦队员真为他们而感到骄傲，同时，看到几个队员的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有种代替他来参赛的冲动。最后，因为对方实力确实比我们强大得多，我们输了。但是，我们赢了这么多场比赛，我们是很棒的！
拔河结束后已是正午了，我们吃过饭后，下午又准备走秀的排练。而且，我们都很期待这天晚上举行的结业晚会及大家的风姿。晚上七点后，我们的晚会在梁銶琚负一层预定的位置轰轰烈烈地开始了！各搭档的小组表演的节目可谓丰富多彩，夺人眼球呀。我们组跟16组搭档表演的服装秀随着火热的呐喊声出场了。那时的心里还真的有些紧张，没有模特的风姿，没有走猫步的姿势，不过幸亏还是走过去了。当晚，随着青马工程培训班即将结业散会后，大家都显得异常的兴奋和激动。我们都在不断地拍照留恋，久久不愿离去。
这次的团干培训，使我收获了很多。我明白，一个团队不仅需要合作，而且还要互相信任；一个人遇到困难、挫折，不仅要敢于战胜它，而且还要愈战愈勇，成就自己。最让我感动和自豪的是，我结识了我们第九组来自各院系的队友，他们给我的人生增添了不少的快乐和色彩，他们是我生命之中瞬间最美丽的一部分！