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最新篮球裁判员工作总结(精选10篇)

时间:2023-09-05 17:36:51 作者:影墨最新篮球裁判员工作总结(精选10篇)

总结的选材不能求全贪多、主次不分,要根据实际情况和总结的目的,把那些既能显示本单位、本地区特点,又有一定普遍性的材料作为重点选用,写得详细、具体。相信许多人会觉得总结很难写?那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

篮球裁判员工作总结篇一

无论是单位还是个人,无论办什么事情, 事先都应有个打算和安排。有了计划,工作就有了明确的目标和具体的步骤,就可以协调大家的行动,增强工作的主动性哦!以下是小编为您带来的篮球协会新学期工作计划,欢迎阅读!

1、为促进本学期活动的顺利进行,我们会与团委各个部门协商好活动场地和活动用球,争取获得最多的活动机会。

2、重点选拔有能力的会员,重点培养。一是为了今后活动更好的开展;二是为了培养分院篮球队员,让他们真正了解我们的协会,贡献于我们的协会,使协会有一个良好的发展。

3、调动会员的积极性,保证在一段时间内组织关于篮球方面的活动,尽量避免与会员的正常课程相冲突。

4、邀请学校的篮球教师前来指导,我们将邀请指导老师对篮球方面的知识、裁判员的工作,判罚、常见犯规、进攻、防守、战术等方面进行指导。

5、挑选一些球技比较好的同学,不仅在篮球协会当中而且会吸纳分院中的篮球好手组织在一起,进行训练,为以后的分院之间的篮球赛选拔人才,提高我们分院篮球队的水平。 (主要在会在下个学期开展开来)

6、定期组织面对分院级别篮球对抗赛,今年我们篮球协会中新设立的办公室、组织部和宣传部,这些部门是我们内部人员组成,我们有能力的来组织和策划一场篮球比赛,这样也能给会员提供一个表现的机会,锻炼他们的除篮球技艺以外的组织能力,面对分院的活动也提高协会的知名度。

7、下载一些有关篮球的电影或比赛,周末在学校组织观看,激发和增加他们对篮球的了解、认识。

8、我们的特色活动分院三人篮球赛,篮球友谊赛,我们篮球协会可以免费提供裁判吹罚比赛。本着“友谊第一,比赛第二”的原则,促进篮协的团结,增进了会员之间的了解及友谊,展现出大学生朝气蓬勃,积极向上的精神面貌。

以上就是我们这学期的工作计划,可以想象到我们这学期任务的艰巨,不过我们一定会作好充分的准备,很好处理我们可以预料到的困难,沉稳的面对和妥善的处理我们在以后工作中无法预料的困难,也会在计划中寻探更高的计划,为把我们的协会推向更高的层次而不断的努力。

随着时间一分一秒的流逝,篮球协会又迎来了新的春天。

新年伊始,篮球协会迎来新的一年的同时,也迎来了新的任务。

以下是20xx年初篮球协会的工作计划:

1、xx市第二届大中专院校篮球交流赛。为了推动xx市体育事业的发展,带动体育运动的新风气,营造xx市篮球氛围。为迎接农运会做好充分的准备。同时,也为了加深学校之间相互的交流与了解,提高学生篮球的竞技水平,达到共同学习,共同进步。篮球协会在积极的策划成功地向xx市大学生体育协会申请本次比赛。xx市第二届大中专院校交流赛是由xx市大学生体育协会主办、由师范学院体育学院承办、由师范学院球类教研室和师范学院篮球协会协办的一项重大赛事。

2、师范学院第十一届教职工篮球联赛。为了增强体质,全民健身。师范学院在xx年5月份开展由师范学院学生工作处、共青团师范学院委员会主办,由师范学院体育学院承办,由师范学院球类教研室、篮球协会协办的师范学院第十一届教职工篮球联赛。

3、师范学院第三届校园全明星赛。为了丰富校园文化,营造师范学院良好的篮球氛围,让更多的学生参与篮球、接触篮球,师范学院篮球协会在明年的6月份开展师范学院第三届校园全明星赛。在全明星赛期间我协会还将举办师范学院第二届 “三对三”篮球对抗赛。队伍达60支左右,几乎让所有学生都参与到篮球比赛中,让所有参赛队伍感受到师范学院的篮球运动氛围。

4、师范学院第十二届大学生篮球超级联赛。为了创建和谐校园,提高我院大学生篮球竞赛水平,丰富校园文化生活,全面推进素质教育。我协会将协助开展由师范学院体育学院主办、由师范学院球类教研室承办、由师范学院篮球协会协办的师范学院第xx届大学生篮球超级联赛。

20xx年初是个开展活动最好的时节,也是我校各项重大赛事隆重举行的时刻,更是一个让人激动不已的时刻。让我们等待20xx年的到来,同时期待师范学院重大赛事到来!我们篮球协会也会拿出百分之百的努力去完成学校交给我们的重任,我作为篮球协会第五届主席,向领导老师以及同学保证篮球协会不会辜负你们的期望!

篮球裁判员工作总结篇二

篮球是一项团队运动,不是某个人的运动,数据很重要,但数据未必赢得比赛。

每一个队伍都有每一个队伍的特点,现实中如此,游戏中也是如此,现实中有的中锋攻击就是强,这个队伍也会以中锋做为一个主要得分点,用他们的理论是得内线者得天下;有的队伍,后卫和前锋的篮就是准,突破就是犀利,那得分的重任自然在外线,具体的范例,自己去nba里找。

游戏由于同类人物的设置都是一样,不要去提差异,游戏中,你按d就会投篮,这里最大的区别就是操作,每个组里的人的操作水平是不一样的,操作的方式和心态也是不一样的,所以一个队伍也需要根据不同的操作状态去定自己队伍的主攻方向,而不是让一个操作很差的g去乱扔三分。

当然这里就有人要问了,你说了半天,我连同组的人都没见过,我怎么知道他的操作,那对不起,我上面的分析是针对一起玩的朋友的,如果是大家乱组的队,不在讨论之列。

篮球是一项让自私的人变宽容的运动,如果你还不足够宽容,就请您不要再为了一些缺乏前提因素的问题而争吵了!

打篮球的都知道,平时打球,要是防守对抗强,就说“跟打季后赛一样”,要是大家都只得分不防守,那就是说“这打全明星呢”。今天中国男篮心态简直如训练一般。随便的让别人扣来扣去。

美国队也知道,来中国地盘上,稍微玩一下就算了。如果不是第一节和第二节开局中国队集体千年爆发的三分球人品,半场输个三十分简直跟玩一样。

姚明、易建联根本不去篮下,因为进去了也白进去。姚明多次篮下要位,根本没有人给球。后卫们在第一节三分冲昏了脑袋以后,顿时掌管了中国的球权,姚明被迫3次3分出手,易建联更是4次,什么概念,尤纳斯再通天本事也没有办法,所有布置的战术顿时在中国控卫手里化为了三种:弧顶三分、45度三分,底角三分。

再给一组镜头: 姚明被犯规罚球,罚完球,被人打快攻,韦德一个箭步到篮下,居然是姚明跳起来封盖,且不说韦德在空中焚香沐浴更衣之后把球投进。 在进攻端姚明罚球,位置最后,回头防守,姚明跑在最前面。中国的后卫不觉得羞愧么??? 同样的例子还有很多。 德隆快攻上篮、韦德快攻上篮、保罗快攻上篮,最先快下的每次都看到是姚明! 中国的战术是如此的特殊,以至于姚明冠绝全场的33分钟左右的上场时间根本不够用。他应该幻化成五个。然后真身抽出空来把中国后卫轮流揍一遍。这些后卫不是意识不行,不是体力不行,就是欠缺斗志,懒散惯了。第一节上来咬着牙的劲头全部散掉了。

刘炜,好吧。他确实压力很大,但是不得不说除了开局进了一个三分球以后,各种失误,开局被基德完爆,第二、三节化身失误版的阿尔斯通,只突破不进球。连续4、5次坚强的在被犯规失去平衡之后,依然稳稳的送给对方一个后场篮板。显然急躁的_病又犯了。

陈江华,这么多年了。一点没变化。开场那个突破进球确实漂亮。然后人就跟疯了一样,不管有人没人,不停的快速运球,快速失误,快速抢断,快速进攻,快速被盖帽。一位一次进攻能在半场附近来回运17秒的后卫,如果我是尤纳斯,我坚决不会要。根本丧失战术啊。

孙悦,确实打的越来越好了。除了传球还有待提高以外。明显一个标准控卫的命,球队逼着去打分位,结果现在除了积极的防守和三分球以外,助攻感觉比以前降低了很多。盖帽,又见盖帽,除安东尼之后又一个被钉在耻辱柱上的大个子:霍华德。 基里连科巅峰时候的`布防意识和凶悍补防态度,非常赞。

顺便赞一下朱芳雨的信心和李楠篮板的拼搏。中国男篮太缺少这样的了。

回头不能不说我们的“三大个”:

易建联:在没有比赛最后几分钟的时候,我一直觉得易建联今天是状态不好,除了在安东尼头顶那个补扣以外,他一直飘在外面,想沾上一点国家队集体爆发的外线人品,但是看完易建联最后比赛的垃圾时间里面一分钟之内席卷六分的表现来看。他根本之前就是在游离。本来能跳的,本来能冲的,却只是默默跟着球队来回往返跑了三又四分之三节,这是什么样的精神,这就是“消极怠工”的精神,这就是打不起精神的精神。虽然有后卫运球过多给他仓促出手的情况,但是,他今天的积极性,非常值得商榷。

王治郅:其实他已经彻底消失了。没有了高位传球,没有了和姚明内线配合。唯一一次招牌三分出手,是在破对方全场紧逼的时候,面对空如大海的进攻半场,果断的投了一个打铁。然后被解说张卫平当着全国球迷,狠狠骂了一顿各种不合理。好吧,他还有第二节的一个切入得分,还有第四节垃圾时间单打了一次布泽尔。――这个时代才华横溢的中国新内线典范已经随着各种事件和年龄的衰老不见了。

篮球裁判员工作总结篇三

“机械之星”篮球联赛一直是山东大学机械学院每年都要举办的赛事,学院和团委一直非常重视。每年都产生很大的影响,而且因为持续时间达数周,因此每次联赛开始前,学院方面都会组织很多时间很多部门来准备。渐渐也成为在本校区影响很大的一个固定活动。每年的参加队伍是整个机械学院的各个班,因此该项赛事也在全体学生心中的知名度很高。该项赛事一直以“机械之星”命名,已经是本学院一个影响较大的品牌活动。此次的比赛体育部也格外重视,特制订以下计划。

比赛规则

1、比赛时间分四节进行,每节12分钟,第一.三节结束休息3分钟,中场休息5分钟,比赛期间只罚球和暂停停表,其余时间不停表(比赛最后2分钟按国际标准停表)。

2、队服统一,并印有号码,不得两名队员随意更换球衣,如有意外情况,提前告知裁判。

3、两队全场各有4次暂停机会,每次暂停1分钟,故意拖延比赛则视技术犯规。

4、进攻3秒违例,明显24秒违例,无防守3秒。

5、每节全队犯满4次罚球,个人全场犯满6次退场。技术犯规两罚一掷,两次技术犯规直接退场,技术犯规对方罚球者任意。

6、换人不限次数,死球换人,换人未报告裁判视技术犯规,其余比赛规则按国际标准比赛惯例,由裁判把握。

7、每班组队上限12人,一名队长和十一名队员,名单上交体育部。另外每班组织一人记时,一人记分,为本班比赛时服务,如班级服务人员未到,则视该队放弃比赛。比赛规定时间十分钟以后,仍然不能比赛的队伍视为弃权。

8、共22支球队参赛(06级按自然班组队,07级工设文理组为一队,08级工设文理组为一队),共分a.b.c.d.e.f.g.h八组,每组第一名出线入八强。若出现两队获胜场数相同,则按两队胜负关系决定名次,再者则查看小分。入八强后采取交叉淘汰。

9、比赛按淘汰赛累计设得分王单项奖;团队奖项除常规的冠、亚、季军外,特设最佳团体奖,奖给场下表现最文明、最活跃、给予场上球员最多支持的班级;另设4名优秀裁判,均颁发奖状。

10、各班将有篮球常识,了解篮球规则的有意愿做裁判的统一上报,名额不限,要求具有一定的裁判技术。我们将对有资质的裁判进行培训和指导。

注意事项:

1、友谊第一,比赛第二。参赛双方应致力于保持整个比赛始终在文明友好的氛围中进行,双方队长更应起模范、领袖、控制场上气氛作用。

2、比赛开始前一分钟,双方队长组织全体队员到场地中央列队握手致意。

格。

4、只准队长向裁判提出暂停申请,裁判只接受队长暂停申请。

5、比赛双方提前协商找好场地,自行通知该场比赛执法裁判,用球及记时器自备。

注:

1、括号内为比赛开始时间和裁判所在班级,请裁判注意时间,按时到达。

2、如有事比赛不能按时进行,双方应另外商量好比赛时间,并报告给体育部。

活动时间

10.10晚抽签分组,10.12开始揭幕战,11.01颁奖仪式。

活动预算

冠、亚、季军、最佳团体奖、四名优秀裁判奖共八个奖状和油笔

20元

复印比赛规则费用

10元

4个金属哨子

20元

共计50元

(如能拉来赞助,则作为购买奖品,奖品数量和质量与赞助金额相关。)

机械学院体育部

篮球裁判员工作总结篇四

随着时间一分一秒的流逝,篮球协会又迎来了新的春天。

新年伊始,篮球协会迎来新的一年的同时,也迎来了新的任务。

以下是20xx年初篮球协会的工作计划:

1、xx市第二届大中专院校篮球交流赛。为了推动xx市体育事业的发展,带动xx体育运动的新风气,营造xx市篮球氛围。为迎接农运会做好充分的准备。同时,也为了加深学校之间相互的交流与了解,提高学生篮球的竞技水平,达到共同学习,共同进步。篮球协会在积极的策划成功地向xx市大学生体育协会申请本次比赛。xx市第二届大中专院校交流赛是由xx市大学生体育协会主办、由xx师范学院体育学院承办、由xx师范学院球类教研室和xx师范学院篮球协会协办的一项重大赛事。

2、xx师范学院第十一届教职工篮球联赛。为了增强体质,全民健身。xx师范学院在xx年5月份开展由xx师范学院学生工作处、共青团xx师范学院委员会主办,由xx师范学院体育学院承办,由xx师范学院球类教研室、篮球协会协办的xx师范学院第十一届教职工篮球联赛。

3、xx师范学院第三届校园全明星赛。为了丰富校园文化,营造xx师范学院良好的篮球氛围,让更多的学生参与篮球、接触篮球,xx师范学院篮球协会在明年的6月份开展xx师范学院第三届校园全明星赛。在全明星赛期间我协会还将举办xx师范学院第二届 “三对三”篮球对抗赛。队伍达60支左右,几乎让所有学生都参与到篮球比赛中,让所有参赛队伍感受到xxx师范学院的篮球运动氛围。

4、xx师范学院第十二届大学生篮球超级联赛。为了创建和谐校园,提高我院大学生篮球竞赛水平,丰富校园文化生活,全面推进素质教育。我协会将协助开展由xx师范学院体育学院主办、由xx师范学院球类教研室承办、由xxx师范学院篮球协会协办的xx师范学院第xx届大学生篮球超级联赛。

20xx年初是个开展活动最好的时节,也是我校各项重大赛事隆重举行的时刻,更是一个让人激动不已的时刻。让我们等待20xx年的到来,同时期待xx师范学院重大赛事到来!我们篮球协会也会拿出百分之百的努力去完成学校交给我们的重任,我作为篮球协会第五届主席,向领导老师以及同学保证篮球协会不会辜负你们的期望!

篮球裁判员工作总结篇五

一、继续组织好20xx年成都高新区六各街道44个社区的社会体育指导员培训,在20xx年继续对高新区的业余篮球裁判进行培训,争取培训出10名国家二级裁判。

二、20xx年请四川省的篮球专家对高新区机关、企业、社区、学校的篮球教练员进行为期3天的篮球专业培训。

三、20xx年除暑期对青少年进行篮球专业培训外,还要利用周末对辖区的青少年进行篮球培训,聘请退役的省级篮球专业教练进行指导。

四、继续组织承办好高新区的篮球传统赛事;这就是高新区中学生篮球赛;高新区业余篮球公开赛和高新区社区篮球冠军杯争霸赛。这几个赛事在成都市已很有影响力。高新区中学生篮球赛20xx年已是第四届,高新区业余篮球公开赛20xx年已是连续第三年,而高新区社区篮球冠军杯争霸赛20xx年已是第四届了。

五、经成都市广大中老年篮球爱好者的要求在20xx年三四月间准备进行首届四川省中老年篮球比赛,现在要参加比赛的队8支,他们分别是成都市三支,内江市一支、攀支花市两支和乐山市的两支,男士年龄限在50岁以上,上场4男一女,女士不限年龄。

另外,高新区的企业较多,有些企业老总酷爱篮球,要求高新区篮球协会每年多举行一些篮球赛事,通过篮球赛事这一平台,一是锻炼了身体,二是加强了企业间的文化体育交流,三是曾强了企业的凝聚力。20xx年协会准备在企业的篮球赛事上多学习广东省的一些经验,多听取企业一些好的建议,再结合我们的实际,把这项活动在企业中扎扎实实的开展起来。

下面我对协会20xx年经费执行情况给各位汇报一下........

成都高新区篮球协会

篮球裁判员工作总结篇六

2.后勤问题:任何一项活动都需要强大的后勤保障,我们应该有强烈的责任心.如计时、记分、为运动员服务等。

3.比赛赛制:为了各班级之间赛出实力、水平、风格,我们经过了精心的考虑。将比赛分为a、b、c三个小组进行预赛,每队前两名出赛后再进行淘汰赛,最后循环得出冠军。

5.在裁判方面:我们请了体育系的专业人士,相信他们会把比赛判得公平、公正、公开,队员们要服从他们的判决,如有意见者可以让其队长与裁判交涉。

篮球裁判员工作总结篇七

全体会员。

20xx年十一、二月份,每个星期的周末。

通过实习和社会实践活动,提高专业知识,对专业有着清楚的认识,对自己的人生目标有的明确的规划,促进大家的实践能力,为以后的专业学习打下基础,同时为以的后工作增加了经验。最主要的目的要社员们知道建筑行业是一项漫长的路,各门功课都有着他的重要性,一栋房子能把我们所有学过的或者即将要学的知识都包括在其中,于此也让所有社员学会把理论和实践相结合,不断的总结经验和方法。

组宣部、外联部、秘书部。组宣部负责组织和计划,其他部门的部长协助组宣部做好实习计划和相关组织活,秘书部和副会长进行监督和记录。

1、每个部门自己分好小组,每组三到四个成员(因为实习的难度大),选好负责的组长,同时登记好每次实习的人数和地点,实习的内容。

2、每个部门的部长负责组织好本部门的组长,在李清奇老师领导下完成他发放的任务书和相关资料的学习,总结写出各项工作的报告。

3、每个部门的小组在实习过程中遇到问题或者发生意外都要及时做相关应急措施,同时及时通知本部门的部长和会长。

4、在整个实习过程由副会长和秘书部进行监督,负责监督完成任务的程度以及安全的指导。

5、会长负责安排任务以及相关资料,管理委员会的重要会议的召开,传达和资料。

6、每次实习的详细内容由组宣部写出计划和任务书,然后发给每个部门的部长再由每个部门的部长发给下面的干事和组长。

7、每次周周一晚上7:00——9:00所有的社员进行知识的交流会。各部门做好准备工作(发问的问题和要解决的问题)。最后做个总结和报告出来(由会长或者副会长)。

8、每次实习完都要写实习报告,每个小组的组长负责收本组成员实习报告,然后检查后统一交给本门的部长,部长审核批改后统一交给秘书部门和副会长。

1、安全问题。每次实习前,负责人(或者部门的部长)要进行安全知识的交流和提醒。如在实习过程中有成员不停指挥和警告,出了事情结果自负,按照协会的管理制度进行批评和相应的处分,严重的开除协会。

2、监督部门(秘书部)要注意小组实习的安全问题及时的进行警告和批评。

3、各部门的负责人都要明确自己的任务,出问题的部门要负相关的责任的,责任必须明确到每一个部门的哪一个组的组长或者负责人。

七、工作希望:

希望个部门顺利的进行一切实习和学习的工作,各部门都认真负责,积极落实哈自己工作,团结合作,互相帮助、互相协助、互相学习,实现共同进步、共同成长。每个成员都能发挥出自己最大的优势,为协会作出一份贡献。同时希望大家学会做人,学会不同的人都能进行交流,提高自己的综合素质。最后祝顺利的进行,完美完成每一个任务,充实的自己,学有所成。

篮球裁判员工作总结篇八

本篮协经历了上学期的不懈努力和各部门的配合,带着累累硕果昂首迈进了下学期,在新的学期理,我们协会将会再接再厉,使本协会在新的学期里有一个质的飞跃。将校园文化活动的重心进一步下移,切实调动各体育组织的积极性、主动性。努力提高工作效率,有序的做好工作,更要体现活动的成本节约型和资源的整合性。多举办学生涉及面广,参与性高的体育活动。

2、重点选拔有能力的会员,重点培养。一是为了今后活动更好的开展;二是为了培养下届接班人,让他们真正了解我们的协会,贡献于我们的协会,使协会有一个良好的发展。

3、调动会员的积极性,每周至少二次训练,主要放在周一周五;

4、邀请学校的篮球教师前来指导,我们将邀请指导老师对篮球方面的知识、裁判员的工作,判罚、常见犯规、进攻、防守、战术等方面进行指导。

5、挑选一些球技比较好的同学,组织在一起,进行训练,为以后的活动提供一些球技表演,充分体现当代篮球的极大魅力,也更好的使我们的协会融入学校的其他组织和活动。

7、我们的特色活动新老生对抗赛,校园三vs三等比赛会如期举行,本着“友谊第一,比赛第二”的原则,促进篮协的团结,增进了会员之间的了解及友谊,展现出大学生朝气蓬勃,积极向上的精神面貌。

以上就是我们这学期的工作计划,可以想象到我们这学期任务的艰巨,不过我们一定会作好充分的准备,很好处理我们可以预料到的困难,沉稳的面对和妥善的处理我们在以后工作中无法预料的困难,也会在计划中寻探更高的计划,为把我们的协会推向更高的层次而不断的努力。

篮球裁判员工作总结篇九

白马过膝,转眼间,我们的假期结束了。新的学期,新的开始。我们又开始了新的大学生活,在我们的大学生活里,有我们篮球社团供大家一起锻炼身体,一起娱乐,是很幸运的事。在去年的半个学期里,我们相互认识,相互鼓励,一起打球,我们觉得是个很幸福的事。

1.每周三下午进行的社团活动由篮球队队长组织并进行技术指导,活动时间由社员社团负责人协商确定。如果遇到天气不允许在室外活动,队长安排队员再室内进行篮球的技术交流与基本规则的讲解。

2.本学期分成四个阶段进行训练,第一个阶段:前五周进行体能训练,在早晨早起进行跑步、折返跑、高抬腿训练等等一系列的训练项目。

的训练。利用五个周的时间进行训练。

4.第三个阶段:第十周至第十五周进行,篮球实际训练。大一队员和大二队员开始打友谊赛,运用前十个周学习的技巧和技能,发挥场上的篮球感觉,充分发挥队员的个人能力。这是五个周的球场的实训。

5.第四个阶段:第十五个周到二十个周,在本系的跨界训练的基础上,已经稍有能力和技巧。与其他系进行篮球友谊比赛,增加篮球的友谊程度和娱乐性。

6.以上是分四个阶段的训练,在此期间不定期举行社团内部的篮球比赛,目的在于选拔社团内优秀的篮球队员,提高大家学习篮球的积极性。

7.为提高本校篮球水平,争创好成绩,决定分年级选拔篮球精英,为举办篮球社队内队抗赛做准备。

8.观看篮球赛事:不定期的给社员观看篮球赛事录象。目的在于通过观看比赛,学习篮球的规则,学习篮球技术。为了娱乐同学的课余生活,努力为同学服务,我们篮球社会设计出更优秀的计划予以实施。如在学期期间有变化会予以稍微改变,基本按照本次计划的`流程实行。相信在娱乐同学课余时间的同时,也可以锻炼身体,这是我们共同的希望。

篮球裁判员工作总结篇十

目的任务:为了备战十二月份举行的一年一度的中小学生篮球赛,活跃我校的文体生活,发挥学生的特长和个性。

状况分析:初中女队在几年的比赛中,成绩都不太理想。主要的原因有

(1)不能把初中部最优秀女生挖掘到篮球队伍中来,造成青黄不接的现象出现。所以,今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。

要加大身体各方面素质的训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳潜力等的素质。

(3)心理素质不稳定,直接制约比赛的成败。由于各学校都有自己的同学,或者对环境的不熟悉,使学生在比赛中出现敌强我弱,敌弱我更弱的状况。这都是队员们求胜心切和输不起的最大心理障碍。

根据以上的分析,今年要有针对的制定以下训练计划:

1、透过各级体育老师的推荐选拔队员。

2、根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。

3、在新初一透过同学间的了解选出原先小学球队队员。

4、透过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。

1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳潜力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,到达熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是透过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。

3、战术的有针对性学习,加强队员的合作精神训练。透过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习,到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等,使队员到达一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合)。

4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

5、重视心理、临场水平发挥等训练。透过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等,主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题,包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。

透过以上各方面的严格科学训练,克服各种外来的困难,以饱满的热情和最高的竞技状态迎接明年十月份举行的石门县中小学生篮球运动会,正常发挥,争取进入石门县前四名,这就是女子篮球队的总目标。

世界很大,我们会对很多事情无能为力。谁的生活都不是一帆风顺的,重要的是你怎么去看待。当坏事降临,不要一味地浪费时间自怨自艾,不停地埋怨生活的不公。有时,眼睛看到的.东西,并不是它实际的样子。任何事都有两面性,只要你用心去感受。塞翁失马,焉知非福,如果事与愿违,请相信命运一定另有安排。你遇到的每一个人、每一件事都不是偶然,无论是好是坏,他们都将是你成长路上的台阶,帮助你变成更好的人。以平和的心态对人对事,不因幸运而忘乎所以,也不因不幸而垂头丧气。时间久了你会发现,自己身上有了一种气质,能吸引更多积极向上的人和事。曾听过这样一句话:当你在错过月亮时哭泣,那么你也将错过群星。请相信,一切都是最好的安排。尽量少为已经发生的事后悔,永远挺胸抬头向前看。

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