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专科毕业工作计划 专科护士工作计划(优秀10篇)

时间:2023-09-05 14:25:35 作者:飞雪专科毕业工作计划 专科护士工作计划(优秀10篇)

计划是一种灵活性和适应性的工具,也是一种组织和管理的工具。通过制定计划,我们可以将时间、有限的资源分配给不同的任务,并设定合理的限制。这样,我们就能够提高工作效率。这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。

专科毕业工作计划 专科护士工作计划篇一

一、首先继续加强人才培养:医院要想发展,人才是关键,同样科室要想发展,要有自己的核心竞争力,人才培养是关键。医院人员条件允许,增加招聘人员在重症医学科轮转甚至让新人在重症医学科发展,拟派人到省内外三甲医院icu进修学习。我科成立一年多以来,虽然在抢救急危重症病人方面及防范医疗纠纷方面作出了一定的贡献,但仍是一个年轻的科室,有许多知识需要学习积累,许多知识需要反复学习掌握,医师护士需要磨合。临床医师业务学习每周至少一次,并加强院感知识学习,尽可能减少院感发生。

二、开展新技术:在开科一年多来,我科虽已逐步开展了呼吸机辅助通气支持治疗、气管插管技术、中心静脉置管技术、cvp监测、静脉肠外营养、镇静镇痛技术,血液透析中心在我科发展1年,解决了我市的终末期肾病患者长途奔波治疗,让血透中心更好的发展满足患者的就诊需求,并开展了中毒性肝炎的血液灌流治疗,争取在20xx年开展新的技术,如有创血压监测、脑室压力监测、重症胰腺炎的透析灌流治疗、床旁血液净化治疗中毒及脓毒血症治疗,为危重病人抢救增加。

三、继续加强科室管理:医院是我家、科室是我家,一个科室就是一

个团体,只有协作良好,才能发挥的潜能。医护配合默契才能更好的为病人服务。整治工作散漫、推诿病人等不良风气,吸取经验教训,加强医患沟通、医护沟通,杜绝医疗事故或医疗差错的发生。

四、积极参加各种考试、比赛以及其他活动动,争取为科室及医院添彩。鼓励大家人人都参加医院的各种活动,争当医院的先进。

五、鼓励大家多总结工作经验,在医学杂志上发表论文,争取每年在省内外医学期刊上发表1篇以上文章。订阅与专业有关的医学杂志,开拓我们的视野,更新我们的知识。鼓励大家积极参加学习提升学历,参加省内相关专业的学习交流,向上级医院老师及兄弟医院同仁学习新知识、新技术,了解新的专业动态。

六、加强与兄弟科室以及与病人家属的沟通:由于我科是一个年轻的科室,它的成长需要兄弟科室的帮助。由于我院icu病人的管理是一个双向管理,故与专科医师的沟通很重要,对病人的治疗方案合理应用很重要。由于我科病人都是急危重症病人,随时都有生命危险,故与家人的沟通非常重要,是减少医疗纠纷、排除隐患的一个非常重要的方法。

专科毕业工作计划 专科护士工作计划篇二

1.入科后了解科室环境,布局,工作性质,医护人员情况,各班的工作内容,工作流程。

2.学习礼仪;正确处理医,护,患关系。语言温和,举止得体,规范服务行为,科室统一发放挂表,小电筒。

特殊有关制度,预警预案,增强安全意识,自我保护意识。

的医院感染预防与控制,消毒,隔离措施的落实,防止交叉感染,落实自我防护措施。

二、强化专科知识,技能培训

1.专科理论;护士需掌握我科常见和收治的病种,各系统疾病重症患者的护理、重症患者的疼痛管理、重症监护的心理护理的相关理论知识进行培训,有利于提高新入护士对icu危重病人病情观察能力,落实治疗,护理措施。

2.重要技术操作培训;心肺复苏、呼吸机、除颤仪、血液净化仪、监护仪、压低温等仪器的培训。

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掌握输液泵的临床应用和护理,外科各类导管的护理,给氧治疗、气道管理和人工呼吸机监护技术,循环系统血液动力学监测,心电监测及除颤技术,血液净化技术,水、电解质及酸碱平衡监测技术,胸部物理治疗技术,重症患者营养支持技术,危重症患者抢救配合技术等。

三、建立健全带教体系

选择在icu工作5年以上的高年资老师或科室带教老师,质控人员一对一带教。带教老师要用热情温和的态度和语言,消除紧张不安情绪,了解她们经培训后理论知识,操作等工作能力。

2.风险意识的培训;加强责任心、落实安全措施,观察评估病情,善于发现新入护士的优势,取其所长,多表扬,以资激励,促进护士的健康成长。

3.慎独精神的培养;执行查对制度,准确执行医嘱。

4.责任岗位护士的职责;加强责任心,了解病人的十知道,对病情评估,护理计划制定、措施落实执行,考核特级护理质量。

四、关注细节,一步到位

1.细节培养:在操作时备好用物放置于顺手的地方,工作时省时省力,熟能生巧,在操作中注意保护病人的隐私,注意保暖,做好告知。

3.定期考核:科室要利用时间对理论、操作、核心制度执行进行考核,了解新入护士对培训的掌握及工作能力情况。

新入护士的成长,离不开科室护理老师的传,帮,带,科室的文化建设,氛围和自身努力,积极发挥主观能动性,锐志进取的能力,服从大局,增强凝聚力。icu工作更强调团结协作,应变能力,工作经验积累,为临床护理工作打下良好的基础,才能更好的为病人服务。

专科毕业工作计划 专科护士工作计划篇三

为了当好班主任,为了能和学生融洽地生活,学习在一起,我认真制订了工作计划,从孩子们的角度考虑,给孩子自由的空间,让他们得到更多的锻炼。

随着年级的升高,学生的思想变得复杂多变,比较容易受到新鲜事物的影响,由于受现在社会不良现象的影响,有些孩子的心理或行为方面出现了不良的势头,为此也影响了班级的风气。为此,我从本学期一开始就比较注重整顿班风,以身作则,用正确的思想去教育他们引导他们。对于不良行为表现比较突出的学生我会跟踪观察,独立谈话,直至其真的意识到自己的问题。班风正了,孩子们才可以集中精力学习,才可以健康快乐成长。

我把板报交给学生,组织一批有能力并喜欢宣传工作的学生,教会他们发扬各自长处,合理安排布局,把板报办好。

尊师守纪是我们的传统美德。怎样尊师?见到老师问好,当然不错。但仅仅如此是远远不够的。我们需要培养学生有正确的尊师观念,如:上课积极发言,开动脑筋;作业认真完成,不懂就问;格式正确,布局设计合理;关心班级卫生,爱护身边的财物等。这里包括了各方面的好习惯的培养。守纪也不是仅限于坐端正,而是能紧跟着上课的节奏,思路清晰,及时回答问题。我还喜欢学生插嘴,在适当的时候插嘴也能收到预期效果。不随地丢东西,走楼梯注意文明,不大声喧哗,良好的行为规范,是每个人必须遵守的,这一些我都认为是尊师守纪的表现。

作为母亲,我知道,孩子需要鼓励,需要信心。我常常在不经意的时候,发现我的小女儿会因为我的一句赞美鼓励而表现出兴高采烈的欢呼。相比较一下,每个学生都是家中的宝,他们需要爱,需要激励,需要赞美,我不会吝啬自己的赞美声,于是我慷慨的把赞美送给每一位学生,哪怕他是班里学习最差的。当然,事物不是绝对的,而是相对而言的。我不是一味的赞美和包容,有时也会严厉的批评,这就是把握谈心的尺度了。特别是对严重犯错的学生,要让他知道自己的错误所造成的后果,并鼓励他们下决心改正,给他们信心。

这六年来,我所担任的班级,虽然没有取得什么轰轰烈烈的成绩,但是我们平安的度过了六年,我很欣慰。

回顾一年的工作,有甜酸苦辣,有喜怒哀乐,这使我的生活多姿多彩。让我积累了经验,也认识了班主任工作的.重要性。虽然孩子们快毕业了,虽然我心里还或多或少的存有些许的遗憾,但是如果有机会继续担任班主任工作,我将继续认真踏实得工作,当好一个学生喜爱的班主任老师。

专科毕业工作计划 专科护士工作计划篇四

一、个人兴趣爱好

业余爱好:文学类书籍,喜欢看电影、听音乐,打羽毛球、长跑;喜欢的文学作品:《红楼梦》、《战争与和平》;喜欢的歌曲:《爱拼才会赢》、《义勇军进行曲》;心中的偶像:比尔盖茨、刘谦。

二、个人优缺点

1、本人做事情很有恒心,凡事都要做到最好;在心中早就有了理想,有了理想必定有了追求的方向;对事业热情很高,责任心强,做事很有原则,处事沉稳,考虑问题全面周到;面对问题养成了独立思考的良好习惯;对朋友忠实厚道,能跟人相处得很好;唯一不足的就是有点内向,交际能力不强,不善于表达,这也是致命的一点。

2、解决自我盘点中的缺点:

所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,它使我少一分张扬,多一点内敛,但最好相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一分自信、激扬,少一分沉默、怯场。

三、个人对所学专业的看法

职业环境分析

根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路,什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书,评估环境因素的评估也是必不可少的,毕竟不能脱离环境因素的影响,下面就来分析下我周围的环境因素。

一、家庭环境

二、学校环境

本人上的学校费用不多,生活学习的环境还算好,学习的氛围还算行,教学的设备还是比较齐全的,对于学习英语课来说,上的是书本上的知识,偶尔看看英文版的电影,教学师资力量还算强。

三、社会环境

现代社会,对于大学来讲已经是普及全国了,并且也将近饱和状态了,因此企业对于大学生的要求也大大提高了,对大学生的各方面的素质要求也提高了,因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去,就必须要学更多的知识。

四、职业环境

对于我们英语专业的人来讲,形式虽然还是可观的,但是挑战不断,首先,随着人们生活水平的大大提高,对于物质的需求已经满足了,因此对子女的要求也有所提高,所以我们这个行业的前景的十分可观了;其次,英语教育在农村的发展空间也是巨大的,它不仅仅适合小学儿童,同样也适合青少年、中年、老年等等,因此发展空间巨大;再次,商业界的各行业也要依赖于英语知识,这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的发展方向。

专科毕业工作计划 专科护士工作计划篇五

学校中的常规教育,就是小事教育,把常规化为各种小事给予孩子们去做,并由孩子们自已来监督自己的同学做得如何,使每个学生在大家的监督下,逐步养成良好的学习习惯与生活习惯。这也是我班中从中年级就开始进行的小事教育活动,到现在已经起到了一定的教育养成作用。

班干部是班主任做好班级工作的小帮手,如果班干部能力强就可以使班级工作上一个台阶,更由于师生的合作活动使班级工作充满活力。

(一)由学生选出自己认可的班干部。班干部必须由大家选出,这才可得到大家的认可,并在工作中得到大家的认同。所以开展评选工作并由大家推选班干部是必要的。

(二)安排具体任务,指导工作。班主任给班干部分工,他们去干具体的工作,在这个过程中班主任给予工作方法的指导,在实际活动中培养孩子们的工作能力。

(三)发扬民主,班干部献计献策,活跃管理。

让班干部在活动中主动积极的办法就是常听他们的意见,常运用他们的方法,让班干部看到自己的思维成绩,工作结果。

进入六年级下学期的学生,对自己内心的反思,对自己行为的认知,虽有发展但并不深入,所以培养孩子们进行自我教育是必要的也是必须的。

(一)利用晚点时间,让孩子们发现自我,改变自我。晚点时间孩子们对今天的情况进行反映。批评与自我批评,表扬与自我表扬,在这些活动中发展孩子们的自我认知能力,自我教育能力。

(二)写分析书。孩子们在生活中学习中难免出现错误,这时就利用写分析书的方式,培养孩子们的自我教育能力,自我认知能力。

专科毕业工作计划 专科护士工作计划篇六

在医疗护理实践过程中,服从命令,听众指挥。能严格遵守医院的各项规章制度的,遵守医德规范,规范操作。能积极参加医院和科室组织的各项活动并能尊敬领导,团结同事。

我本着把工作做的更好这样一个目标,开拓创新意识,积极圆满的完成了以下本职工作:协助护士长做好病房的管理工作及医疗文书的整理工作。认真接待每一位病人,把每一位病人都当成自己的朋友,亲人,经常换位思考别人的苦处。认真做好医疗文书的书写工作、认真学习科室文件书写规范,认真书写一般护理记录理记录及抢救记录。遵守规章制度,牢记三基(基础理论、基本知识和基本技能)三严(严肃的态度、严格的要求、严密的方法)。护理部为了提高每位护士的理论和操作水平,每月进行理论及操作考试,对于自己的工作要高要求严标准。工作态度要端正,医者父母心,我希望所有的患者都能尽快的康复,于是每次当我进入病房时,我都利用有限的时间不遗余力的鼓励他们,耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心,当看到病人康复时,觉得是非常幸福的事情。

养成了良好的生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风,为人热情大方,诚实守信,乐于助人,拥有自己的良好出事原则,能与同事们和睦相处;积极参加各项课外活动,从而不断的丰富自己的阅历。

今后的目标:

(1)扎实抓好理论学习,保持政治上的坚定性。

(2)在院领导、科主任的关心和指导下,顺利完成医疗护理工作任务,认真履行职责,爱岗敬业。

(3)以科室为家,工作积极主动,对待病员热情、耐心,满足病人的需求。护理工作是平凡的工作,然而,我们却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤,用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。

专科毕业工作计划 专科护士工作计划篇七

本班共有40名学生,男同学26人,女同学14人。根据八年级成绩分析,各门功课的高分率、优秀率、合格率都一般,而且两极分化严重,特别是男生,有些比较调皮,不想学习。因此,本学期将把双基教学作为工作重点,向40分钟课堂要效益,向课余辅导要保证。同时,继续抓好学生行为养成教育,让学生养成良好的行为习惯、学习习惯。

九年级的学生面临着人生的又一次十字路口,心理复杂,起伏变化大,情绪易受周围事物的影响,思想明显会向积极或消极方向顷斜发展,因此班主任与学生建立和谐、平等的师生关系,把自己置于集体的一员,努力使自己成为与学生人格平等、心灵相通、情感交融的朋友和伙伴,就势在必行。班主任工作的一个重要方面就是教育引导学生正确审视、分析社会现状,初步树立学生的正确人生观和科学世界观,准确把握自己的人生航向。同时,积极协调并初步建立社会、学校、家庭三位一体的思想教育体系,教育学生树立远大理想,开拓创新,遵纪守法,抓紧时间,刻苦努力学习,争取在中考取的优异成绩,为将来实现自己的人生目标迈进坚实的一步。因此,班主任的思想教育工作一刻也不能松懈。

目标:力争人人都有进步。

班风:团结进取、拼搏奋进、做最好的自己

以《爱拼才会赢》为主题,以努力、求实、勤奋、拼搏为主线,以勤奋创造奇迹,成功来自努力、知识改变命运、奋斗成就未来来激励学生,促使他们树立信心、鼓足勇气,最后冲刺。

1、继续抓好班风建设,带动良好的学风。班风与学风的建设直接关系的一个班级的升学水平,本学期我班要在以前的基础上更进一步,要认认真真做好学生的常规教育工作,营造一个积极向上的班集体。抓好学生的常规教育,强化《中学生日常行为规范》的落实,培养学生良好的行为习惯。使学生讲文明、讲礼貌,遵纪守法的好少年。

2、向学生进行思想品质教育,端正学习态度,明确学习目的。提高学习兴趣,使学生主动学习,提高学习成绩。鼓励学生大胆创新,勇于探索。为祖国培养创新人才。

3、加强中下生的辅导转化工作。注重对学生的学法指导。这是提高全班成绩的关键所在,所以这个学期一定要抓好对中下生的辅导和转化工作,制定好计划,在班中全面铺开,平时尽量多下班,了解中下生的学习困难,尽可地提高中下生的学习成绩,从而进一步提高全班总体成绩。加强与各任课教师的联系,以对学习困难者联手帮助。针对各科的特点,要频繁性地与各任课教师讨论各科的学习办法,并及时地向学生介绍,以完善其学习办法,做到授之以渔,教给其点石成金之术。另外,继续开展一帮一活动,尽量提高中下生的学习成绩。

4、积极参加学校组织的各项活动,如运动会,元旦晚会,使学生在活动中受到教育。

5、健全班委会,明确分工,提高学生的管理能力。

6、认真召开好主题班会。注重培养学生良好的心理素质。今年是升学的关键,所以要利用有效时间开展各类的学科趣味竞赛或游戏,这样不但对学习有好处,而且可以提高同学们的学习兴趣。另外,还要多召开关于理想,前途教育的主题班会,使他们能以最好的心理状态去迎接中考。

7、重视学生的心理健康教育,有的放矢地开展工作。九年级学生学习任务重,他们面临着毕业、升学或者分流,承受的心理压力特别重,这压力有来自于家长过高的期盼,也有来自于自身的考试焦虑。如果不重视对他们的心理健康教育,就可能造成事倍功半的作用。一旦发现学生心理存在问题就及时对症下药,标本兼治,班主任要协助任课教师对学生进行细致的谈心,分析问题,进行家访,寻求和家长的沟通。帮助学生根据自己的学习现状,制定出短期和长期目标,树立良好的人生观、价值观。

x月:

1、开学报到,检查作业,收费,入学教育。

a、完成收心教育,做好新学期动员。确立班级奋斗口号:勤奋、拼搏,上好开学第一课(安全课)。

b、适应新学科,配合科任老师学好第一节课、第一天课和第一周课。

c、指导学生制定学习计划以及书写考试分析、总结。

专科毕业工作计划 专科护士工作计划篇八

真的是弹指一挥间,这届学生又到了最后一年,开学后他们成了学校里倍受关注的毕业生,我则成了毕业班的班主任。挑起这副担子,我虽然感觉不到力不从心,但是我也感觉到了其责任之重。回首过去,我对自己的班级是满意,满意不是因为她的完美,而是因为她的成长。从初一的xx四班到初二的xx三班再到初三的xx二班,一次次更换班牌名一次次进步蜕变,我心欣慰。在过去的两年里,我们班级团结一致,奋发拼搏,文明守纪,各方面取得了较理想的成绩。在校领导和任课老师心目中我们这个班级是优秀的,是积极向上的,但在我的心目中她仍需要继续成长,继续努力完善自己。

众所周知,九年级,是初中三年中最最关键的一年,我们的教育教学目标也就更明确更全面。在这一学期里,我要为培养有理想、有信心、有毅力、有干劲、讲文明、守纪律的毕业生而竭尽全力,更为了学生能够考上理想的高中,为了不辜负学生家长的热切期望,我会在积极落实学校德育工作和做好常规工作的基础上,根据xx二班的具体情况及毕业年级的特殊性,制定本学期的工作计划。

1、加大班级管理力度,树立良好班风学风,增强班级凝聚力,提高学生竞争力。

2、每个学生都有明确的目标计划,并且有信心、有毅力、有干劲去实现理想。

4、在各方面争做年级第一

1.加强班级管理,紧抓学生行为规范。

2.定目标,树典型,营造良好的学习环境。

3.大力做好培优补差工作,加强学生心理辅导。

4.开好班会,及时解决班级存在的主要问题,让学生及时充电。

班级口号: 我信我行,我拼我赢!

1、新学期民主重选新班委。

2、继续表扬和违纪记录。

3、继续对手比赛。

4、继续写xx夜话。

5、继续按学号轮,实行值日班长全面负责制,并认真写好班级成长故事。

6、继续班级语文课前五分钟展示活动。

7、继续人人管理班级制,即每人至少是班级一方面的管理员。人人为班级服务,班级为人人服务。

8、继续注意加强对后进生的教育工作。

9、继续经常与家长联系,建立和学生家长的良好关系。

10、继续加强班级建设,营造科学文明的班级氛围。

我想只要我以人为本,以金子般的爱心来对待学生,多一分尊重,多一分宽容,多一分理解,善待每位学生,相信我一定能将班级工作做得更好,也相信学生中考的胜利和未来的辉煌,就在我的无限热爱中。

预祝xx二班的孩子们个个展翅高翔!也预祝我这个xx班主工作顺利!

专科毕业工作计划 专科护士工作计划篇九

1、进一步创建“惜时、专心、苦读、善思”的'学习风气,“勤奋、诚实、团结、守纪”的班级风气。为母校争光。

2、加强思想品德教育,端正学习态度,明确学习目的。提高学习兴趣,使学生主动学习,以优异的毕业成绩进入初中。

3、鼓励学生大胆创新,勇于探索,在综合活动中提高能力。

4、继续争做优秀、合格的自我管理班级体,争保每月“优秀文明礼仪示范班级”荣誉称号。

5、做好每天的行为规范评比工作。有评有比有总结有记录。争做每周的行为规范标兵。做合格的实验小学毕业生。

具体管理措施:

1、继续加强“六爱”教育。培养责任感、义务感。

2、加强诚信教育,做诚实守信的人。培养“自尊、自爱、自律、自主”的道德风范。

3、遵守学校的校规校纪。加强小干部工作的力度。责任到人。岗位到人。

4、继续开展班级星级小组评比。争当优秀小队。每周进行评比总结。

5、继续完善落实班级日常行为规范评比工作,按各项要求严格管理,评比要有实效,加强管理力度。继续发扬团队精神,健全四人小组管理制度。日评、日查、周总结工作切实到位。

6、两操、卫生、纪律是班级工作

专科毕业工作计划 专科护士工作计划篇十

4.动听流畅、上口易记

广告文案是广告的整体构思,对于由其中诉之于听觉的广告语言,要注意优美、流畅和动听,使其易识别、易记忆和易传播,从而突出广告定位,很好地表现广告主题和广告创意,产生良好的广告效果。

中国电商已经进入下半场,想跟上中国电商发展的脚步,可以参加锡恩集团姜汝祥博士倾力打造的中国电商人才联盟,帮助你在中国电商下半场成功。

唉。这位朋友,看了你的心里的想法!我很有感触!我现在也是一个大学生,虽然我是本科。但是,大学的生活让我还是非常的失望的啊!与我想象的有很大的差别!但是就是像我的一个好朋友说的那样的,现在没有那一个大学生是对自己的学校不失望的!为什么?因为,咱们的心态变了!其实大学学习的不只是书本上的东西,我们在大学里面要学会的还有很多的东西的。比如,我们要学习怎么样与人交往,要学会怎么样独立,要学会怎么样自己去处理一件事情!要学会怎么样考虑事情!当然,你还可以学习怎么样去爱一个人!大学很轻松,你可以任意的安排自己的事情。你可以学习很多的东西,你可以学会很多的东西!其实,关于专业的问题。我想你可能和我当初想象的一样。学习了这个专业。将来就一定要从事这方面的工作!其实这是不完全正确的!我这里有一组数据,大学生毕业以后有80%的同学从事的不是自己本专业的课程!比如说我,我的专业是数学与应用数学。但是我现在自己在学习的是机械设计制造业与其自动化!我将来想做的是一个工程师。所以,我只不过让我的专业课能过就好!大学里面要有所学有所不学!靠你自己,能行的!民办的学校我也是知道的!民办的学校,并不只是会要钱的啊!你只要诚心想学,没有什么是学不到的啊!比如你说的计算机原理的问题,你们的专业老师不懂,但是你可以问你们的计算机基础与原理的老师的啊!你还可以自己在网络上面找的啊!肯定能学的到的啊!你学的东西你觉得没有用,那么你就了解一下!不要花费大量的时间!把时间花在你想学的事情上面!我个人觉得你退学不是一个明智的选择!从两个方面可以说,首先,大学是一个平台,你在大学里面,你可以有大量的时间!你能有很多的精力!你会得到很多的帮助!第二就是你现在如果走向社会,那么,你真的是什么也没有了!你现在还是什么也不会,什么也没有学会的啊!你走向社会又能做什么呢!?不做苦力之类的活吗!?难道你不觉得是浪费了你的聪明才智吗!?想学习的话,就老老实实的安下心来,在大学里面勤勤恳恳的学习一点东西!自考是完全可以的!我们的外语老师,他就是在初中就辍学了,但是,他自己通过自己自考,现在是双博士学位的高级教师!朋友!!!看到你的问题我感触很深!也许这些有很多的废话!但是,我最后,衷心的劝告你一句!朋友,好好把握大学里自由学习的时光!!!!

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