我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
上瘾心得体会篇一
手艺,是人类发展史上最古老的形式之一。在古代,手艺是人们维持生计的主要方式。然而,随着科技的进步和工业化的到来,手工艺逐渐走向式微。然而,有一些人在这个快节奏的现代社会中,却重新发现了手艺的魅力。他们用手上瘾,沉迷于手艺的创造。今天,我想分享我对手艺上瘾的心得和体会。
第二段:手艺让我重新认识自己
我一直觉得自己不是一个很有耐心和耐性的人。但是,尝试了几次不同的手艺后,我发现自己愿意投入时间和精力去学习一件事情,慢慢地征服这个过程。在这个过程中,我慢慢地发现自己其实可以很有耐心,很有毅力。
第三段:手艺让我感受到创造的快乐
手艺不仅需要耐心和耐性,还需要创造力。做一件手艺品,需要考虑材料,颜色,形状,纹理等等,需要不断地尝试和尝试,直到达到最终的效果。但当你得到自己心仪的作品时,你就会感受到创造的快乐和成就感。这种感觉是无法用言语描述的,只有经历过的人才能深有体会。
第四段:手艺让我更加关注细节和品质
手艺需要精细和品质,这也促使我对生活中的一些细节和品质有了更深入的关注。比如说,在手工制作中,一个小小的细节可能就是成功与失败的分水岭。同样,在现实生活中,一个小小的细节也可能会影响整体的效果。通过手艺,我对细节和品质的要求变得更高。
第五段:结语
在快节奏的社会中,手艺让我重新燃起了对生活的热情。它让我认识到自己的耐心和创造力,让我感受到了创造的快乐,同时提高了我对细节和品质的要求。这些都是日常生活中受益匪浅的。手艺上瘾是件好事,它让我们重新认识自己,发掘我们潜在的能力,燃起我们的激情,并且让我们对未来充满信心。
上瘾心得体会篇二
光阴似箭,转眼间我来到云中这个温暖的大家庭已经两个月有余了。而经过这两个月的生活和工作,让我感触颇多也获益匪浅。云中是我的母校,但是这一次我以一种新的身份重新认识和感受她的温暖与魅力。来云中工作我感到实实在在的踏实和幸福。学校对我们的关心与重视让我时刻感到温暖。领导的关怀与指导也让我快速成长。虽然只是短短的两个月,却使我感觉到作为一名教师的快乐。
回首这一个月的工作实践,从学校走进社会,由学生变成老师,社会角色的转变使我感到不知所措。幸运的是,学校的各级领导、指导老师以及许多热心同事对我给予了热切的关心和帮助,同事也使我获取了很多工作上的宝贵经验。
作为一名新教师,踏上工作岗位后我担任高一年级英语老师,这对我来说是一个不小的挑战。由于刚好面临课程改革,选用全新的教材。这让我感觉压力非常大。在工作开始阶段感到非常不适应。
但我明白万事开头难。对于教学,我不熟悉,对于知识部分已经遗忘,对于课堂管理更是一窍不通。但是,在领导和同事的指导下,我一步一步的迈开步子,采用不同的方法解决那些困难。渐渐地,我发现我已经适应了老师的角色,已经进入了云中这个大家庭,也已经习惯了高中英语的教学。
下面就这两个月的工作做一个简单总结:
1、应该多钻研教材。充分理解把握教材.对教材的基本理念、基本概念要充分的熟悉。每句话、每个字都要弄清楚,深入了解教材的结构和重难点,掌握知识的内在逻辑,知道应补充哪些资料。了解学生的知识技能的质量,他们的兴趣、需要、方法、习惯及学习新知识可能会出现的问题和困难,及时采取相应的预防措施,精心设计教学方法解决如何把已掌握的教材知识传授给学生。
3、应该多听不同老师的课,多向有经验的教师请教。利用空闲时间去听不同年级、不同学科、不同老师的课。取其精华,学习每一位老师的优点。并在听课过程中认真思考,总结出自己的心得体会。
4、应该培养多种兴趣爱好,不断拓宽知识面,为教学内容注入新的内容。
以上是本人工作的一些心得体会。作为一名新教师,我时刻准备着,勤于学习,乐于教学,用愉快的心情应对每一天的工作。
在今后的日子里,我会用心去教诲我的学生,用情去培育我的学生,用成绩回报我的学校,我的领导。快速成长为一名优秀的教师!
上瘾心得体会篇三
近年来,随着科技的飞速发展,人们的生活方式也发生了很大的改变。其中一个显著的变化就是上瘾模式的出现。上瘾模式是指人们对某种事物或行为过度依赖,无法自拔的心理状态。在当今社会,上瘾模式已经成为人们生活中的一部分,尤其是在互联网和手机的普及下,越来越多的人陷入了各种上瘾模式中。个人在对上瘾模式的深入思考和和亲身体验后,我对上瘾模式有了自己的理解和感悟。
首先,上瘾模式对个人的制约和侵害是显而易见的。无论是网络游戏还是社交媒体,上瘾模式都会使人沉迷其中,对正常生活造成影响。我曾经有过玩网络游戏上瘾的经历,在那段时间里,我花费大量的时间和精力在游戏中,不仅耽误了学习和工作,还导致了人际关系的疏远。上瘾模式让我们丧失了对真正意义上的生活的追求,陷入了一个虚拟世界中。
其次,上瘾模式带来的负面情绪和心理健康问题也是对人们有害的。当陷入上瘾模式后,人们会产生一种强烈的欲望和依赖感,不能自拔。一旦无法满足上瘾的欲望时,就会出现烦躁、抑郁和焦虑等负面情绪。我曾经有过手机依赖的经历,每天都需要不断刷手机,看消息,如果手机没有信号或者电量不足时,我就会感到异常不安和烦躁,这对我的心理健康造成了不小的影响。
然而,上瘾模式不仅会对个人造成负面影响,也对社会产生了一定的问题。首先,上瘾模式会使人们追求一种虚幻的满足感,导致价值观的扭曲。社交媒体上的点赞和评论成了人们评价自我价值的标准,人们过度追求别人的认可和赞同,而忽略了真正的内心需求。其次,上瘾模式使人们与现实社会脱节,失去了参与社会的动力。我曾经看到过有人为了追求上瘾的欲望而放弃了工作和学业,丧失了参与社会的能力。
然而,对于上瘾模式我不是完全否定它的存在,它也有一定的积极方面。比如,上瘾模式能够激发人们的创造力和发展潜能。例如,在手机上推动音乐、摄影等相关行业的发展,使人们可以通过上瘾模式充分发挥自己的才华和潜力。此外,上瘾模式也为人们提供了一种娱乐方式,能够放松身心,缓解压力。但是,这种娱乐方式需要适度,不能沉迷其中。
综上所述,上瘾模式的出现给人们的生活带来了一定的改变和影响,我在亲身经历和思考后对其进行了一些体会和感悟。上瘾模式对个人的制约和侵害是显而易见的,它带来的负面情绪和心理健康问题也是不容忽视的。此外,上瘾模式还会对社会产生一系列问题。但是,上瘾模式也有一些积极的方面,能够激发人们的创造力和提供娱乐方式。然而,对于上瘾模式,我们需要保持警惕和适度使用,不让它成为我们生活的主导,而是要不断寻找真正意义上的生活,追求健康和平衡的生活方式。
上瘾心得体会篇四
"起床了,快起床",在室友的催促下,惊醒了睡梦中的我。我赶紧穿上衣服,叠好被子,和室友们以最快速度奔向操场。晨曦中,我看见了同学们早已整齐地排好了队,个个精神抖擞。大学军训的序幕就在这里拉开了。
我们的教官姓陈,名军,个子高高的,我对他的印象是——很和蔼。今天的内容是队列训练,训练的是站姿,"头抬高,腰挺直,双手放在大腿两侧",别看站军姿简单,要是叫你一动不动地站上一两个钟头,肯定受不了。
在教官口令中,训练开始了。教官一开始就给我们来了个"下马威",我们在原地一动不动地站一个小时。"啊?要这么久。""再说就再加时间。’无奈,只好站呗!一开始,同学们个个都非常认真,一会儿大家就显得有点不自在了。只见有的同学再抓痒,有的双手抱着膝盖,直叫腰酸腿疼,反正都是一副懒洋洋的样子。教官看见我们这副模样,吼道:"刚才动了的人马上去做一百个俯卧撑。""唉1我刚想动一动,但听到教官说的话便不敢再动,可我这也痒,那也痒,只想挠挠,但我也只好忍,忍,忍。时间过的太慢了,我脚和手有些麻木,但看到被受罚同学的样子,真是"掺不忍睹",我自然也不敢轻举妄动了。
"好了,可以休息了。"耶!"在一片欢呼声中,单调枯燥的站军姿终于结束了。"唉,终于重获自由了。"我这时全身都痛。对教官恨得咬牙切齿,恨他对我们这么严厉,恨他没有人情味儿。他在我脑海中美好的印象全破坏了。
这五天来,我都可以听到都在叫苦连天,但同学们依旧坚持训练。
军训接近尾声时,要进行全校汇报表演。虽然天下着雨,但同学们依旧动作迅速,专心致志的参加队列表演,受到了部队教官和学校的赞扬,响亮的口号响彻在训练场上空。汇报表演完毕,我们便和教官合影。这时,我却觉得对教官们依依不舍,舍不得他对我们的严厉,舍不得他们的笑容。忽然,我脸上滚落下一滴水,不只是雨还是泪!
上瘾心得体会篇五
自古以来,手艺便是生活中不可或缺的一部分。手工艺品、手绘画、手工木工,种种手艺诠释着人类的智慧与艺术。然而,随着现代科技的快速发展,许多人已经渐渐忘却了手艺的美好。而在我看来,手艺是一个令人着迷的世界,一旦沉浸其中,就很难自拔,久而久之,会产生上瘾的效果。在我的手艺探索过程中,我逐渐发现了许多心得体会,下面就和大家分享一下。
第二段:手艺让人流连忘返
在我第一次学绘画的时候,我从未想过自己会对“画画”这件事情如此着迷。我每天都会拿出一些时间来画画,一会儿画树木,一会儿画动物,有时还会画一些夸张、想象力丰富的东西。这个过程让我感到非常愉悦,我总是能够从画画中得到荡漾在心中的空灵与自由。在这里,我不仅能够锻炼自己的观察力和绘画技巧,而且还能够通过配色和线条的运用来表达我的情感和心境。这种创作过程无疑是让人感到充实和幸福的,而我也因此变得更加喜欢绘画,这是一种很好的上瘾感觉。
第三段:手艺带来感性的满足
手艺的魅力还体现在它能给人带来的感性满足上。比如,手工做饰品、手工制作小清新花束等,这些都需要费费工夫和时间来打磨,但是最终得到的结果却极为美妙,充满了艺术气息。一旦自己亲手完成一件手工制品,不仅可以得到实实在在的物质回报,还能获得内心感动的美妙滋味。此外,手艺还能够创造出独特而优雅的艺术品,让人沉浸在快感中。
第四段:手艺是心灵的栖息地
手艺也能让人得到心灵上的宁静与平和。有时,我会在周末的晚上自己静静地坐在阳台上,给自己已完成的手工制品做最后的润饰。在这个过程中,我会感到仪式感和超脱感,这是因为我将自己的注意力更加集中,心态也变得更加冷静。在工作日的紧张节奏之后,这个持续的手艺时间为我带来了解压和放松的效果。
第五段:手艺的快乐价值
手艺的快乐价值在于它带来的成就感和价值感。不管是通过手工绘画、手工木工还是手工编织等不同形式的手艺创作,人们都能在其中收获到一份成就感和价值感。在我的体验中,当我完成了一张自认为十分满意的画作或者一件精美的手工制品时,我感到的不仅是成就感,而且还是自我提升和价值的升华。这种感觉不光是单纯的完成了目标,还包涵了深深的感恩和感动。
结语:
手艺的世界不仅是一种乐趣,还可以让人开阔视野,提高自己的创造力和领悟力,更重要的是,手艺是一种富有灵魂的艺术,它让我们的生活更加有趣和多彩。希望越来越多的人能够喜欢上手艺,沉浸在其中,获得手艺上的上瘾感觉。
上瘾心得体会篇六
暑假过半,孩子们都“放羊”了,问题也随之而来。很多中、小学生及幼儿园家长非常苦恼。电脑、电视这些电子产品是一柄双刃剑,用得好它对家庭生活、对孩子的成长很有帮助,用得不好就会有弊无利。实际上万事万物都是利害共存的,家长的作用就是引导孩子趋利避害。
第一种情况,你居住的地方或社区,经常有同学叫孩子出去玩儿。有伙伴玩的时候,孩子看电视的概率就会大幅下降。大城市里邻居互不来往,又是独生子女,孩子的交往圈子越来越窄,这无疑会增加孩子的孤独感,孩子就会寻找别的东西来作为玩的方向,最后选择了电视和网络。
第二种情况,父母陪孩子的时间少,很少与孩子一起玩、一起聊天。一般年轻父母教育孩子有个特点:只要你不捣乱,把老师的作业任务完成,你干什么都可以,我也不干扰你。你不理他,孩子就会感到孤独,他不能闲着,他得找点事儿。电视有趣、有人物、有情节、有声音、有色彩,慢慢的孩子就爱上了电视,把电视当成了朋友,把网络游戏当成了情感的渲泄场。所以,父母在家一定要多陪孩子,你陪他时间多了,孩子染上别的不良习惯的概率就少了。
第三种情况,从小喜欢读书的孩子对电视的依赖明显减少。认真观察一下我们会发现一个很奇怪的现象:越喜欢看电视和打电脑游戏的学生往往不喜欢看课外书,并且也不能专心学习。喜欢看书的孩子,往往不依赖电视。有位喜欢看书的小孩说:“电视是个傻瓜盒子,那是头脑简单的人看的。”他的话不无道理,因为看电视时人的思维总是跟着剧中的情节走,很少需要思考。电视看多了,头脑就会变得简单(就像看电视股评买股票的人,往往都赔钱)。看书却能引发思考,认真读书的人会钻到书的思想里去,会通过书籍不断丰富自己的大脑与思想。
一个人如果不喜欢看书,又没有人陪他玩儿,也没有有意义的活动吸引他,他就会把电视当成伙伴,把电视当成朋友。孩子喜欢电视是在没有选择之下的选择,他是无奈的。他不是喜欢看电视,而是缺乏伙伴和关注,孩子的内心是空虚的。在美国对电视有个俗称叫“白痴箱”,意思是说电视看多了的人会变得头脑简单。长期看电视的人永远成不了明星,为什么?你的时间全看电视了,哪有时间做自我提高。
有两种方法可以让孩子不看电视,方法很简单也很有效。就看家长能不能做得到。
一是家里不要买电视,如果已经买了电视的,从现在起就不要去交闭路电视费了。塑造一个没有电视的环境,环境会不知不觉改变你孩子的行为。
像我家有电视,但是我家的电视没信号,收不到台。儿子上幼儿园中班的时候非常喜欢看电视,看完电视没事干就到处折腾,我们不在家时也管不住孩子,没办法让他不看电视,可闭路电视费是我交,决定权在我手里。第二年我不交了,电视没台了,即使孩子开始不高兴,但也没办法。在没有电视的环境,孩子无聊时你陪他读读故事、看看书,一两个月以后孩子读书的兴趣就起来了,也慢慢习惯了不看电视。自从儿子不看电视,不但好动的特症大为减少,连性格也没以前急躁了。
还有一种让孩子不看电视的方法,心理学上叫“厌恶疗法”。
五个步骤你照着做,我敢保证一百个孩子中有九十五个时间一久都不会想看电视了,甚至像痛恨学习一样痛恨电视。方法很简单,一到两周的时间就够了,关键还是看你能不能做得到。
孩子看电视时,家长需提五个要求,方法如下:
第一,固定坐姿。要求坐得端正或者两手背在身后,要求孩子像在学校上课一样认真看,没坐好和开小差时就批评他。
第二,规定时间。规定几点到几点看电视,这个时间段除了看电视不能干别的。不能违例,也不能迟到和早退。假设看四十分钟电视的话,在四十分钟内不许孩子离开座位,口渴要喝水和上洗手间也不可以。
第三,固定内容。只准许他看你规定的台,不能换台,不喜欢看也要求他看。学习中称之为强迫学习。
第四,固定进度。四十分钟一到关掉电视,就看这么多内容,不能多看也不能少看,然后叫孩子描述给你听。
第五,考他,叫孩子把刚才看电视的内容描述给你听,说不出来或说得不正确就批评他。前面四项是一般武器,第五项武器才最厉害:你光遵守前面四项认真看还不行,我还得考你,你说不出来还得接受批评和写检讨。
孩子看电视时,以上五条只要有任何一条没有做好,家长就像老师一样批评他、指责他。只要孩子能按部就班地去做,最多两个礼拜,95%以上的孩子都不会想看电视了,这种方法能把孩子逼疯,他会恨不得把电视砸掉。因为当你这样做时,看电视对他来说不仅不是一件愉快的事,而是一种折磨。