演讲是练习普通话的好机会，特别要注意字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，要有快有慢，有张有弛。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
平静与焦虑的演讲稿篇一
风平浪静 波澜不惊 水波不兴
轻盈流畅 碧波荡漾 清澈见底
波光粼粼 清澈无暇 恬静温柔
水平如镜 荷塘月色 荷花映日
碧叶红花 碧波荡漾 湖光水色
湖色蔚蓝 烟水空蒙 湖水浩淼
湖水荡漾 湖水涟漪 湖水清澈
湖闪金波 银龙游曳 明净澈底
湖光峰影 湖色蒙蒙 湖天一色
水波不兴 湖平如镜 月映水中
湖水柔和 湖波涟涟 湖翻银浪
浮光跃金 夜湖美景 涟漪潋滟
倒影碎裂 波光摇曳 微波起伏
霞光掩映 浪静波平 鸟穿绿柳
群帆渔歌 荡舟小憩 湖光山色
湖清水净 湖水荡漾 湖光塔影
绿波荡漾 湖浪汹涌 湖水拍岸
银浪翻滚 月映湖面 千层碧浪
碧水茫茫 云水茫茫 金波闪烁
湖柳绕堤 烟笼寒水 绿水盈盈
轻舟若飞 白鸥掠水 流水潺潺
流水淙淙
平静与焦虑的演讲稿篇二
书籍在沉思，请你别吵闹。
宁静创造和谐美。
当你给别人一份安宁的同时得到的是别人对你的尊重！
请勿高声，不要惊了别人。
主席说了，喧哗的不是好同志。
轻声细语让我们大家都能清楚听到彼此的声音。
我们并不是聋子，请您勿大声喧哗！
此时无声胜有声，高声小心变失声！
少一声喧哗，多一份安静。
文明礼貌，切勿喧哗。
静！净！敬。
安安静静，文文雅雅。
知识经不起打扰，请保持安静。
我最讨厌高声喧哗的人，一点技术含量都没有。
用虔诚的态度对待知识，用安静的方式用心读书。
课上，响亮一点。
文化礼貌切勿喧哗。
禁止喧哗，不许打闹。
课后，安静一些。
请勿嘈杂，坚持安静。
宁静创造和谐美文明礼貌切勿喧哗。
平静与焦虑的演讲稿篇三
门里吃米，门外吃面。
玉米成熟没有过，完全熟透粮食多。
玉米苍皮还未熟，晚刨几天有好处。
白露田间和稀泥，红薯一天长一皮。
白露见湿泥，一天长一皮。
白露种葱，寒露种蒜。萝卜白菜葱，多用大粪攻。
八月八，冬瓜南瓜回了家。
白露节，棉花地里不得歇。
白露棉花好长相，全株上下一起忙，下部吐白絮，上顶有花香，全田后劲足，不衰又不狂。
八月八，还有花。
八月八，不归家。
八月八，秋热霜晚能见花(絮)。
待要棉花产量增，步步管理莫放松。
前紧、中松、后不管，棉花一定大减产。
前紧、中狠、后加强，棉花增产有保障。
棉花一天收不净，管理一天不能停。
后期修好棉，还能增成产。
棉花不到家，杈耳天天掐。
棉花到了家，杈耳继续掐。
上午修棉花，下午拾棉花。
白露的花，有一搭无一搭。
白露的花，温低霜早就白搭。
秋后棉花锄三遍，絮厚绒白粒饱满。
松耪要轻，减少撞碰。
大背小背耪一锄，划破地皮有好处。
白露秋分头，棉花才好收。
中秋前后是白露，棉花开始大批收。
始进中喷花，留种莫拖拉。
麦怕三月寒，棉怕八月连阴天。
棉怕白露连阴雨。
天气好，吐絮好。
几日无太阳，吐絮就不畅。
白露不低头，割倒喂老牛(指晚稻)。
麦喜胎里富，底肥是基础。
底粪小麦苗粪谷。麦子铺底粪，越长越有劲。
种麦上足粪，家里座上囤。
十层八层，不如底粪一层。
有水三追要适中，旱地基肥一炮轰。
底肥上不足，追肥也难促。
三追不如一底，年外不如年里。
底肥施上四个五(5000千克土杂肥，50千克磷肥，50千克饼肥，50千克氮肥)，小麦丰收有基础。
秸秆还田，壮地松土又治碱。
随熟随收随运粪，抓紧耕翻莫停顿。
人怕老来苦，麦怕胎里旱。
麦怕胎里旱，墒差就得灌。种麦底墒足，根多苗子粗。
平静与焦虑的演讲稿篇四
当我人生中的第十五个春节即将到来之时，一切都显得平淡无奇，甚至有些乏味。擦掉桌上的灰尘，摆上新买的饰物，就算是迎接新年的前奏了。
除夕将近，生活仍是平静地、有条不紊地进行着。爸妈整理房间、上街购物、准备礼物……而我，年龄的增长，初三的忙碌，都在无情地打压着儿时过春节的那种欢欣。笔尖的沙沙声，时钟的嗒嗒声，使得周围的环境更显安静，甚至冷清。
到了除夕的晚上，天色很快暗了下来，窗外万家灯火，莹莹烁烁，好似在梦里轻舞的萤火虫，满溢着柔美幸福的光晕，让我终于找到了一丝印象中儿时春节的神秘感。吃完年夜饭，我稍稍打起精神，坐到爷爷奶奶的被窝里，等待春晚的开始。爸妈也坐到了我们旁边的椅子上，因为我们三个人平时不看电视，只有爷爷奶奶的卧室里有一台电视机。爸爸笑嘻嘻地说：“你小时候就喜欢跟着爷爷奶奶睡，我和你妈只能拿好吃东西哄你到我们这边来，可每次你吃完了东西，就又耍赖跑回去了！”说得我们都哈哈大笑。笑声里，我细细地回忆，隐约还能记起幼时躺在爷爷怀里听故事、跟奶奶要蛋糕吃的那些时光。不知为何，心猛然一抽，我在时光里跌跌撞撞地成长，一点一点失去了最初的模样，一点一点疏远了爱我疼我如初的爷爷奶奶。
恰好就在这时，电视上正放到一位老大爷对着央视除夕夜特别节目的`镜头，颤颤巍巍地说：“今年要回家过年了，我五年没有回家了……终于回家了……回家了……”说着，泪水忍不住流了下来，流在了布满皱纹的脸上。
我恍然发现，其实我们的新年虽然平静，但还是非常幸福的。只是因为我在幸福中生活久了，所以轻易地忽略了它。奶奶帮我掖了掖被子，我换了个更舒服的姿势，正好看到爷爷奶奶脸上安详快乐的神情。我还苛求什么？深深的话浅浅说，长长的路慢慢走。在平淡的日子里，静静地呵护着自己的幸福，即使最普通的细水流年，也会散发出隽永绵长的清香。
平静与焦虑的演讲稿篇五
1. 不知道什么时候开始，学习并领悟了写忧伤的句子。不知道什么时候开始，忘记了每一天都笑一次淡了，散了，不多，够了，完了，懂了?是的!有雨，梦已破，成空。
2. 这场游戏，并不是由你来决定输赢，决定我们的命运。
4. 我此时此刻不知怎么形容我的高兴心情。就如重获自由的小鸟，得到解放的犯人，逃离猎人追捕的动物。
5. 莫辭酒味薄，黍地無人耕。——杜甫《羌村三尾·其三》
6. 青山不厌三杯酒，长日惟消一局棋。
7. 在离别的时候。我真想做一件事情，那就是把那句。我爱你！说出来。
9. 今日的执著，会造成明日的后悔。
10. 要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
11. 万顷风涛不记苏。雪晴江上麦千车。
12. 白痴定律：永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！
13. 瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
14. 爸妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。
15. 真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。...如果可以，请让我预支一段如莲的时光，哪怕将来某一天加倍偿还。这个雨季会在何时停歇，无从知晓。但我知道，你若安好，便是晴天。
16. 晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。
17. 月出鸟栖尽，寂然坐空林。是时心境闲，可以弹素琴。
18. 不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有不宁静。
19. 顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
20. 生命是一种回声。把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的；帮助的人越多，得到活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景，都会影响你的心情。而它们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。
21. 成绩单发下来了，看着那令人崩溃的分数，我感觉天都塌下来了，我的努力为什么没有成效？我走在冷风中，阴冷的天气一如我冰冷的心，一双温暖的手却从背后抱住了我，您细声安慰我：“一次的失败并不代表永远的失败，只有在低谷中才能更好地冲向高峰。”说着，您竖起大拇指，说：“相信自己，你能行。”您像荷叶一样，为我挡住冬日的寒冷，为我注入希望。
22. 快考试了，他还是若无其事的样子，父母真为他担忧。
23. 心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
25. 爸爸变了，那才叫人舒畅呢。我欣慰，我开心，比什么都令人欢欣鼓舞。
26. 可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。
27. 当你不再十分在意形式和外表，在你生命中的每一天，开始用灵魂触摸欲望，思想便能安静，爱恨情愁便能一一化解。
28. 近乡情更怯，不敢问来人。
29. 没有真进步，就只有表面的平静，就会像苏联工人所说的：他们假装给工资，我们假装工作。
30. 尽管世界冷得全是铅一般的颜色，却总会有灿烂如阳光一样的人，无论活着多么辛苦，看见他就觉得心头温暖。
31. 日照喷鼻爐死紫煙，遙看瀑佈掛前川。——李黑《视廬山瀑佈》
32. 静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
33. 无论发生什么事我们都要紧紧依靠牵手一起度过这是你答应我的。打开黑夜的窗小鬼头跑了出来笑着对我散播忧伤的病毒在你转身离去的那个夜晚。
34. 一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要。
35. 是金子总会发光，要不然就会游泳。
36. 所谓理想生活，就是从琐碎日常中，找到继续前行的勇气和力量。
37. 若得其情，哀矜勿喜。
38. 我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
39. 麻烦来找你，你才去应付它，如不，任它沉睡。
40. 假如回忆象钢铁般坚硬那么我是该微笑还是哭泣，假如钢铁象记忆般腐蚀那这里是欢城还是废墟。
42. 因为是血肉相连的亲人。所以许多话反而就成为禁忌。交流是羞耻，亲近是羞耻。唯有通过相互苛求和中伤来表达对彼此的爱，才是理所当然。这是多么可悲的事实 。
43. 我爱你，以任何形式，任何理由。我想你，以任何地点，任何时间。
44. 简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
45. 以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
46. 不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。
47. 我想去相信一个人，非常想 。
48. 人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
49. 多年后你和她情深似海，会不会想到欠我一个未来。
50. 回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
51. 曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲伤的分手竟然是悄无声息。
52. 没有恰到好处的旅程，只有恰如其分的心情。
53. 结庐在人境，而无车马喧。
54. 人，最好的心态是平静;最好的状态是简单;最好的感觉是自由;最好的心情是童心。
55. 不管如何，在自己的世界里，一切都是自己的，无关别人！但至少要懂得适可而止！
56. 时间改变着一切，一切改变着我们。从前看不惯的，现在都习以为常了；曾经做梦都想得到的，现在却不需要了；开始很执着的，到后来很洒脱的放下了。
57. 把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
58. 心情不好，什么都不想做，只想安静的坐在一个角落，让心情好转起来。
61. 小时候没那么多饮料，只喝白开水，就像后来爱的人永远不及那个如同白开水的初恋，干净而美好，青涩又温柔。
62. 料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
63. 人们不能对正义无所作为、无所表示、无所反应。
64. 你已经是个大人了，不要遇到一点事情，就自暴自弃，自甘堕落，你要学会勇敢，学会坚强，学会一个人更好地生活。人间不值得，但是你值得。
65. 柘袍临池侍三千，红妆照日光流渊。——苏轼《书韩干牧马图》
66. 狗吠深巷中，雞鳴桑樹顛。——陶淵明《歸園田居·其一》
67. 坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
68. 冷静养成自我，勤俭养成道德。
69. 人永远不能停止梦想。梦想是心灵的养料，就像饭菜是身体的给养。人生路上我们常会看见自己的梦想破碎了，渴望落空了，但我们仍需做梦。
70. 暮雪寺很高很远，在那里，寄存着一种无言的往事！因此在每年飘雪的冬季，都会有一种思绪遥望着远方，苍暮之下，白雪皑皑，雪舞弥漫，看清的只有自己和身后的过往！
71. 成语卡片是我课余生活的好伙伴，每制成一个新的成语卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一样。
72. 采菊东篱下，悠然见南山。
74. 你越来越善解人意，就越没有人会在意你的委屈和计较。
75. 时光不老，我们不散，繁华落幕，陪你落日流年。
76. 爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
77. 夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是良师，有了他们我们才会进步。
78. 小妞儿红着脸蛋儿，拍着手，一蹦一跳的，两只小辫子也随着身体一摆一摆。
79. 女人可以不强势，但必须强大，不是说男人都靠不住，而是万一靠不住的时候，我们完全有能力去选择另一种生活。
80. 现在人和人之间的矛盾，主要是来源于有那么一拨人，惯于用圣人的标准衡量别人，用贱人的标准要求自己。
81. 大地已经沉睡了，除了微风轻轻地吹着，除了偶然一两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。
82. 每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。
84. 有一种存在无声无息，就在清宁的世界氤氲的花开。风羁草色随心倾，如梦浮生禅心静。
85. 不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。不要再惯着那些不把你放在眼里的人，他们不配，也不值得。
86. 平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
87. 欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望;对生活的负责任，谨慎对待每一个属于自己的日子。
88. 英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。
89. 安静的连一根针掉下来的声音都听得见。
90. 鸟儿在空中鸣叫，好像在为我祝贺；花儿在阳光下盛开，好像在为我祝福。啊，爸爸要带我去北京玩了，我欣喜若狂，走路都是连蹦带跳。
91. 聪明人，无谓争意气。
92. 当羡慕他人的成就时，别忽略了他人的努力，现实是残酷的，不仅对你。放平心态，不追名逐利，平平淡淡，放飞梦想，简简单单，脚踏实地。
93. 我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
94. 他听了，一皱眉，一股怒火不由得从两肋一下窜了上来了.
95. 别再为难自己，人生短短几十年，拼也好，混也吧，都是瞬间，给自己一份乐观，给自己一份平和，不指责，不抱怨；不苛求，不奢望；不计较，不比较，保持最真的情怀，保持最好的心情！
96. 铁塔湾看着平静，实际上水下暗流涌动，河底都是锅底状的陡坡，人在水中游走一旦踩空十分危险。
97. 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
98. 如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。
99. 独出前门望野田，月明荞麦花如雪。——白居易《村夜》
100. 优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。
102. 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
103. 心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。
104. 勇气不是感觉不到恐惧，而是感觉到恐惧也继续做下去。
105. 生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻。生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。
106. 路上异常的安静，我听到自己手表微弱嘀嗒声。
107. 道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。
109. 真趣淡然居物外，忘机多是隐天台。
110. 无论你怎么选，都难免会有遗憾。没有什么办法能够让你能完全弥补遗憾，做到十全十美。所以，与其把时间花费在遗憾和淡淡的忧伤上，不如全心全力走好已经选择的路。
111. 人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。不知不觉，我们不是做了感情的奴隶，就是事业的婢仆。
112. 行到水穷处，坐看云起时。
113. 你要在漫漫前路上有更好的状态和更温暖的笑容，要全力以赴迎接更好的。每天都过得灿烂，每天都不要后悔，每天单纯快乐。
114. 学会坚强，不怕磨练，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼，如此，便能安然处世，让生命充满阳光。
115. 不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成长是一场和自己的比赛。因为优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己。
116. 人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都可以搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。
117. 日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。——李白《望庐山瀑布》
118. 人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。
119. 夏天的夜晚十分安静，只有青蛙的叫声，一切显得那么安谧。
120. 安静的句子说说心情如下：
平静与焦虑的演讲稿篇六
1、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
3、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
4、 有的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。
5、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
6、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
7、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。
8、别人怎么看我不重要，唯一重要的是；做真实的自己和现在的心情。
9、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
10、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。
11、好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。
12、我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
13、心境决定眼界，眼界映射心境。
14、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
15、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。