演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大暑节气演讲稿篇一
早上好！
我是初三3班的xx。我今天讲话的题目是：我看人们对二十四节气的态度。
立春刚过不久，世间万物便已开始迎着春风向阳生长。立春是一个时间节点，它是我们中国农历二十四节气中的一个节气。曾是古人农作、生活指导的二十四节气而今似乎离我们很遥远，人们已经淡忘它了。有人认为，二十四节气对现代人的生活已无指导意义。但也还有人认为，二十四节气凝聚了古人的＇智慧，应把它发扬光大，且全盘落实到生活中。
我认为，这两种说法都有些片面。一方面，二十四节气是古人为了让农作与生活的行动有依据，通过观察气象、动植物的变化而制定的“日历”。古人用简陋的工具甚至只是肉眼，观察世间万物的作息，观测星象，编制出了这套系统，这是古人的经验与知识的结晶，令人佩服。它对古代农业有重大的指导作用，对当代科学研究、农耕业的研究也有参考价值。它是古人对未知事物探索的创新成果，它所蕴含的创新内涵也激励今人探索与创新。
不仅如此，二十四节气还十分有“人文气息”。老辈人常对孩子们说：“立冬畅饮麒麟阁，秀襦小雪咏诗篇。”、“秋分秋雨天渐凉，稻黄果香秋收忙。”古代的诗词画作中，描绘二十四节气的作品真是多不胜数。人们在“五月端阳吃饺子”、“十月天寒穿袄子”中度过一年又一年。二十四节气以诗歌谚语等形式渗透到我们的衣食住行和生活的方方面面。
但另一方面，我们又不得不承认，现代科技手段极其发达，人类对自然的研究比过去有天壤之别。我们现在使用的日历要比二十节气精准得多。科学的发展不仅使日期更精准，也使时间精确到微秒、纳秒、皮秒、飞秒。由此看来，如果我们还是坚持认为二十四节气多么好，我们必须坚持使用它，就有些抱残守缺了。
二十四节气是中国古代人们智慧的结晶，这是历史事实。作为历史，我们需要保护，让后人了解。作为具有人文气息的农历，我们在文学艺术作品中继承发扬都是很自然的事。但要是从科学的角度讲，有人还要固执地去把它全盘落实到生活中，那就有些食古不化，与现代社会格格不入了。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
大暑节气演讲稿篇二
今天是11月22号，农历十月初五，小雪节气。气温和昨日并没有什么区别，太阳依旧高悬，但并不暖和。
小雪是二十四节气中的第二十个，冬季的第二个节气。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”也就是说，到“小雪”节气，由于天气寒冷，降水形式逐渐由雨转雪，但此时由于“地寒未甚”所以雪量还不大，所以称为小雪。
此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。
早上起来，确实能够感到寒意侵袭，一条单薄的裤子并不能挡住凉风蹿进骨缝，人们逐渐褪下秋衫穿上了厚重的大衣或者绒袄。不过是吃一顿饭的功夫，暴露在空气中的双手就被冻得通红且僵硬。
落叶树的叶子早就落了，露出干枯的深褐色的枝丫瑟瑟的立在风中。而那些常绿树虽然仍旧枝繁叶茂，但是却少了几分夏日里的生机，如同疲累的老人在打着瞌睡。
这个季节的校园里没有什么花，唯有南天竹的果子红艳艳的挂在枝头，倒也十分惊艳。有时也能看见没有落完的金桔，挂在枝头，莫名喜庆。
这个季节偶尔有风，风虽不大，但是尖锐，带着初冬的清寒吹在脸上有些疼，路上的行人都带上了口罩和围巾，以保护薄弱的面庞和脖颈。
虽是小雪，却并未落雪，但是人们都知道，凛冬将至。
大暑节气演讲稿篇三
送大暑船
送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。
吃仙草
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。
吃凤梨
大暑期间，台湾有吃凤梨的习俗，民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
斗蟋蟀
大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节，中国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。
吃荔枝
福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。
基础天气
通常大暑节气正在三伏中，也是一年中日照最多气温同时也最高的天气，大部分地区都干旱少雨，而多地区气温达到35度以上。
而在华南西部地区高温也很频繁，但是雨水相对而言比较充沛，雷暴雨通常也是常见的季节。
高温酷热
通常大暑一般都在三伏中的中伏阶段也是一年中最热的时候，当然全国各地温差都不会很大。
长江中下游等地的高温伏旱
大暑节气时，我国除青藏高原及东北北部伏旱外，大部分地区天气炎热，35℃的高温已是司空见惯，40℃的酷热也不鲜见。
大暑期间的高温是正常的气候现象，此时，如果没有充足的光照，喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响。但连续出现长时间的高温天气，对水稻等作物成长十分不利。
实际上，伏旱并非年年都有，若遇盛夏副热带高压较弱，位置偏南或长江中下游地区有一两场台风降雨或时不时有些雷阵雨，就不会出现大范围伏旱。
这个时候正值“中伏”前后，全国大部分的地区就会进入一年中最热的时期，也是喜温作物生长最快的时期，但旱、涝、台风等自然灾害发生频繁，抗旱排涝防台和田间管理等任务是非常的重的。
一般说来，大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期，是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期，也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期。
大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方法人话，那么雨不会下到这里，如果闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及的。
我国古代把大暑分为三候：“一候腐草为萤；；二候土润溽暑；三候大雨时行。”世上萤火虫约有20xx多种，分水生和陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；第三候是说时常就会有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。
大暑节气演讲稿篇四
1、知了吱吱，那是有人惦记你;青蛙呱呱，那是有人思念你;蚊子嗡嗡，那是有人想亲你;信息呼呼，这是有人关心你：愿清清凉凉度大暑，愉愉快快过一年!
2、大暑炎炎，热火朝天;注意休息，保证睡眠;煮好绿豆，消暑去炎;找个空闲，约好朋友，备好清茶，滋润心田!大暑时节，祝你天天快乐!
3、大暑炎热送清香，多吃瓜果心情爽;林阴小路走一走，大树底下好乘凉;呼来朋友相聚会，烦恼忧愁丢一旁;暑来暑往留欢畅，暑往暑来有花香。
4、大暑到，冰镇柠檬送给你，消暑解乏不离它;薰衣草香送给你，去烦宁神全靠它;清凉之风送给你，舒心爽心皆由它;浓浓思念送给你，愿你清凉过一夏。
5、快乐是种子，微笑是盒子，把种子种在盒子，长出幸福苗子;友情是珠子，联络是链子，用链子串起珠子，开心一阵子。在大暑的日子，写了条段子，愿我的朋友们，快乐一辈子。
6、大暑到，真热闹，风扇吹吹扇子摇;树荫下，溪水边，遮阳挡眼暑温降;汗涔涔，湿衣衫，热情高涨不怕炎;喜乐多，忧愁少，好运连连到永久。
7、大暑到来气温高，祝福声声情谊长。清风阵阵送清凉，细雨丝丝润心房。明月皎皎照身旁，快乐幸福永徜徉。短信代表我的心，祝你大暑快乐人健康!
8、大暑到了，我历经千山万水，采撷无极之水，添加幸福作料，为你制作了一个冰激凌，它富含冰爽因子，具有激爽元素，包含酸爽成分，具有消热祛暑的功效，希望你喜欢，快来我家里领取吧。
9、大暑节气已来到，我要送给你一个笑，暑气消清凉也来了，心静如平湖，任他热浪如大潮，俗话说，心静自然凉。愿你看了我发给你的信息后，不停的笑，百事可乐，天天快乐笑口常开。
10、大暑如此多娇，引无数男女竞折腰。惜青黄汗舞，略输蚊踩，塘中送嘱，少叙风骚，一待天浇，趁机失汗，只要晚来睡好觉。祝你大暑快乐梦如歌。
11、大暑酷热需注意，出门防晒别忘记，补充水分首第一，门窗一定要开启，通风换来好空气，生活起居有规律，心境平和多休息，早晚锻炼好身体，大暑健康属于你!
12、让炎热代表我的冰心一片，用暴雨冲刷让你冰解雾散，我把辐射当作冰雪连天，我把干燥当成冰霜漫漫。发个信息祝福你，大暑到了，我把所有的“冰”都送给你，让你尽情享受冰清玉润般的舒服。
13、今日大暑，何不效仿古人的“心静则凉”，炎炎酷暑哪里敌得过荷塘里那满池翠绿的生机呢!
14、大暑天，雷电间，轰轰隆隆好运连;大暑天，雨绵绵，幸福快乐不间断;大暑天，暑热伴，清凉在心笑容甜;大暑天，信息传，看完信息心情灿。大暑快乐!
15、一轮明月，两袖清风，三生有幸，四时无忧，五行之中，六根清静，七星闪耀，八仙过海，九天揽月，于炎炎大暑时节，送你十分清凉，敬请笑纳!
16、小暑过后大暑来，热情洋溢向未来，卖的都是热门货，遇的人是热心肠，妹的感情火辣辣，哥的心里热呼呼，幸福见你很亲热，健康吉祥把你爱，财神赶来凑热闹，大暑里面发大财。
17、我用夏季的瓜香四溢送你一夏的快乐得意，我用夏天的热情洋溢送你一夏的幸福满溢，我用夏日的心境舒怡送你一夏的健康飞逸!大暑，希望我的短信祝福正和你心意!
18、大暑已来到，气温渐升高。信息送祝福，情谊身边绕。愿你身体好，健康不会跑;愿你清凉到，高温不会扰;愿你万事顺，好运将你罩。大暑无烦恼，快乐又逍遥!
19、感觉热了，你就洗洗澡，感觉渴了，你就喝点水，感觉烦了，你就听听歌，感觉想我了，你就看看这条信息!大暑到了，愿我的祝福与问候能够让你清凉一夏!
20、愿满天的星光照耀着你，为你照亮人生的方向，炎热的大暑时节，为你带去夏日的清凉。愿你夏日快乐无边;凉爽无边!
大暑节气演讲稿篇五
1、一年四季到大暑;一年之中最热是三伏;莫道天热日子苦;意志千万别屈服;常言夏练在三伏;愿你能够得鼓舞;赢得人生真幸福。
2、大暑到，莫烦恼，开心笑，祝福到，愿你的事业轰轰烈烈高瞻远“暑”;爱情甜甜蜜蜜乐不思“暑”;好运团团环绕数不胜“暑”。幸运幸福不离不弃非你莫“暑”!
3、大暑大暑，正值酷暑，一年最热，谨防中暑。大暑大暑，饭要吃好，小暑吃黍，大暑吃谷。大暑大暑，开心就好。身要舒展，心要舒坦。
4、大暑节气到，健康防暑很重要：空调太冷伤身体，凉水冲脚不可取，风扇直吹要减少，大汗淋漓勿洗澡。祝你健康一夏!
5、大暑来临，热气格外难料，出门带伞有必要，防晒防雨都需要，喝点绿豆汤降降暑，身体很重要，多喝茶水心舒畅，大暑时节祝你快乐!
6、大暑到来阳光烈，祝福朋友情切切。明亮圆月真皎洁，伴你快乐福无缺。花香无忧入心河，迎来自在踏清波。清风凉爽最体贴，送来惬意伴君侧。愿有大暑永快乐。
7、大暑骄阳照，祝福来报到。愿你玉扇轻轻摇，清凉身旁绕;冰茶手旁放，惬意满心房;清风徐徐吹，快乐永相随。细雨绵绵来，清爽不等待;祝福声声到，愿你乐逍遥。
8、大暑到，祝福送你清凉到：愿酷暑见你逃，烦恼见你绕，寂寞见你少，忧愁见你跑;清凉“暑”你要，事业“暑”你高，好运“暑”你到，幸福“暑”你好。
9、大暑掀起热浪高，我送短信清凉到。为你送来遮阳伞，挡住炎炎烈日照;为你送来清风飘，吹走热气和烦恼;为你送来清凉雨，带走高温心情好。祝大暑快乐!
10、大暑节气要来到，防暑降温有必要;凉茶西瓜防上火，蔬菜水果不能少;气温再高心勿燥，避免暴晒防中暑;祝你大暑透心凉，快快乐乐每一天。
11、小暑过，大暑到，好运来相伴。蝴蝶屋内飞，事业定腾飞;燕子屋檐绕，家门将荣耀;蜜蜂不出巢，富贵黄金屋。祝大暑好事连连!
12、大暑来到三伏天，炎热似烤立不安。老年朋友多保重，身体不适少晒阳。早晚锻炼身体棒，防暑菊茶绿豆汤。中午休息精神爽，食材清淡少病难。大暑淡然。
13、大暑节气到，祝你好心情：大暑的清风，阵阵清凉透心底;大暑的绿叶，片片思念挂满怀;大暑的思念，深深恋恋在心底;大暑的问候，条条祝福是真情。
14、一年四季到大暑，年中最热是三伏;莫道天热日子苦，意志千万别屈服;常言夏练在三伏，愿你能够得鼓舞，赢得人生真幸福!
15、大暑一到天闷热，烈日炎炎似火烧，出门防晒要做好，平安出行免中暑，绿豆熬汤能排毒，多喝一些保安康，点点祝福化细雨，滴滴清凉到身旁!
16、大暑到来气温高，汗如雨下心烦躁。我的短信送清凉，犹如细雨高温浇。除去心头的烦恼，带来滋润乐淘淘。句句祝福赛空调，带来清爽身边绕。祝大暑快乐逍遥!
17、大暑炎热送清香，多吃瓜果心情爽;林阴小路走一走，大树底下好乘凉;呼来朋友相聚会，烦恼忧愁丢一旁;暑来暑往留欢畅，暑往暑来有花香。
18、大暑到来送清香，各种瓜果上市忙。红红苹果俏模样，吃在嘴里齿留香。绿绿西瓜红红瓤，解暑利尿请君尝。荔枝品种有多样，营养丰富贵妃望。各种瓜果保健康，愿你夏季快乐长!
19、大暑祝福不能俗，特别祝福送好友：酷热难耐速脱衣裤，裸奔上路不算错误，水壶水车全部出动，边走边撒送来清凉，老虎狮子最佳礼物，冷汗直冒降温消暑。
20、大暑至;热茫茫;出门别忘避太阳;夏晚热;苦难眠;风扇启动别着凉。热难熬;汗直淌;多喝茶水心舒畅;少干活;多游逛;放松心情赛帝王。大暑快乐!
大暑节气演讲稿篇六
2、炎炎大暑，祝你天天开心静心每一天。
3、愿你大暑时节快乐无边。
4、愿你大“暑”底下好乘凉，千“暑”万“暑”幸福开。
5、此刻，热火朝天。
6、祝你大暑快乐，万事如意，身体健康，幸福安康。
7、大暑到，祝福你，幸福快乐永久。
8、大暑前来签到，愿你乐得逍遥！
9、今日大暑，天气却凉快了一些。
10、祝你大暑开心！
11、大暑烈日炎炎，愿你无限清凉！
12、大暑天气，祝你夜夜睡好觉，轻轻松松过大暑。
13、愿你大暑心情快乐，凉爽舒心。
14、愿你大暑开开心，工作顺利步步升！
15、今日大暑，何不效仿古人的“心静则凉。
16、希望你开心凉爽大暑每一天！
17、大暑来的真快，祝你开心常在，喜出望外！
18、我愿你：快乐过大暑，凉凉爽爽一整夏，大暑快乐。
19、大暑炎炎，愿你快乐依然，幸福绵延！
20、大暑，夏天的最后一个季节，与你分享一份清凉。
21、炎炎大暑，祝你清凉一夏。
22、大暑到了，愿你一切顺利，事事如愿！
23、祝福你大暑清爽，快乐无边。
24、愿你大暑无烦恼。
25、大暑至，愿你一夏无忧！
26、祝你拥有清凉快乐的大暑。
27、今日大暑，"极端的热"来咯，小伙伴们要注意防暑哦！
28、大暑的我给你一声答候：祝安康一夏！
29、我愿使你清凉一夏，幸福快乐，开开心心，过大暑。
30、游戏配瓜，赶走酷暑！
31、梦想和大暑，总有一个值得大汗淋漓。
32、无风烁日暑气浓，恰得知了唱枝头。
33、春去夏来，还有我的祝福伴随你，祝你天天凉爽乐哈哈！
34、现在的天气，自来水可以直接泡方便面！
35、祝福朋友天天好心情、清凉一夏！
36、大暑炎热至极！注意休息！
37、今天，注定是汗水最多的一天。
38、愿你多多注意，快乐一整夏！
39、祝愿你拥有清爽，快乐的大暑。
40、昨晚，庆祝今天大暑，翻台两次，吃到嗨，吃到爆。
大暑节气演讲稿篇七
大家好!
今天白露，中国二十四节气的第十五个节气，也是九月份第一个节气，北方的气温再一次下降。白露这个节气肯定和露水有关。露珠虽小却是很有话题的。古代人们认为露水是天上赐给人间的宝贝，所以人们把露水收集起来用以治病，“甘露”这词多有韵味，也是古人造出来的。
镇江有个宏伟的庙宇叫甘露寺，京剧有著的《甘露寺》，就连我家屋后还有条季节小溪叫露水沟。你说，这小小的露水被人们制造出多少故事。可能摄影人是最能体会露水的，因为摄影人起得早，经常脚踏露水，弄湿了裤腿和鞋子，为的就是拍摄一个美丽的清晨，迎接一轮灿烂的朝阳。也有的影人专门拍露珠，我也尝试拍过，微距镜头不给力，水平有限拍得不成功。网上有高手拍露珠，拍出了钻石的水平、水晶的水平。在他们的作品里，小小的露珠折射了大自然的景色，它像一枚鱼眼镜头，把自然界恢宏的湖光山色包容在那晶莹的水晶里，谁看了都会感到美感十足。
陈毅元帅1936年写过一首《赣南游击词》，其中有一段：天将晓，队员醒来早。露侵衣被夏犹寒，树间唧唧鸣知了。满身沾野草。多有意境，露水打湿了游击队员的衣被，即使夏季也是拔凉拔凉的。
露水再美，太阳一出来就蒸发了，它们的水分子又化作蒸汽稍稍地升腾到天空，融入大自然中。所以，一切的美丽，一切的苦难都会转化的。
谢谢大家!
大暑节气演讲稿篇八
2、炎炎大暑，祝你天天开心静心每一天。
3、愿你大暑时节快乐无边。
4、愿你大“暑”底下好乘凉，千“暑”万“暑”幸福开。
5、此刻，热火朝天。
6、祝你大暑快乐，万事如意，身体健康，幸福安康。
7、大暑到，祝福你，幸福快乐永久。
8、大暑前来签到，愿你乐得逍遥！
9、今日大暑，天气却凉快了一些。
10、祝你大暑开心！
11、大暑烈日炎炎，愿你无限清凉！
12、大暑天气，祝你夜夜睡好觉，轻轻松松过大暑。
13、愿你大暑心情快乐，凉爽舒心。
14、愿你大暑开开心，工作顺利步步升！
15、今日大暑，何不效仿古人的“心静则凉。
16、希望你开心凉爽大暑每一天！
17、大暑来的真快，祝你开心常在，喜出望外！
18、我愿你：快乐过大暑，凉凉爽爽一整夏，大暑快乐。
19、大暑炎炎，愿你快乐依然，幸福绵延！
20、大暑，夏天的最后一个季节，与你分享一份清凉。
21、炎炎大暑，祝你清凉一夏。
22、大暑到了，愿你一切顺利，事事如愿！
23、祝福你大暑清爽，快乐无边。
24、愿你大暑无烦恼。
25、大暑至，愿你一夏无忧！
26、祝你拥有清凉快乐的大暑。
27、今日大暑，"极端的热"来咯，小伙伴们要注意防暑哦！
28、大暑的我给你一声答候：祝安康一夏！
29、我愿使你清凉一夏，幸福快乐，开开心心，过大暑。
30、游戏配瓜，赶走酷暑！
31、梦想和大暑，总有一个值得大汗淋漓。
32、无风烁日暑气浓，恰得知了唱枝头。
33、春去夏来，还有我的祝福伴随你，祝你天天凉爽乐哈哈！
34、现在的天气，自来水可以直接泡方便面！
35、祝福朋友天天好心情、清凉一夏！
36、大暑炎热至极！注意休息！
37、今天，注定是汗水最多的一天。
38、愿你多多注意，快乐一整夏！
39、祝愿你拥有清爽，快乐的`大暑。
40、昨晚，庆祝今天大暑，翻台两次，吃到嗨，吃到爆。
大暑节气演讲稿篇九
福建莆田：我国莆田人在大暑节那天，有吃荔枝、羊肉和米槽的习俗，叫做“过大暑”。荔枝含有多量的葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑节时刻一到便取出品尝。这时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。于是，有人说大暑吃荔枝，其营养价值和吃人参一样高；温汤羊肉是莆田独特的风味小吃和高级菜肴之一。把羊宰后，去毛卸脏，整只放进滚汤的锅里翻烫，捞起放入大陶缸中，再把锅内的滚汤注入，泡浸一定时间后取出上市。吃时，把羊肉切成片片，肉肥脆嫩，味鲜可口；米糟——将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟；到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食。说的是可以“大补元气”。在大暑节那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。
鲁南地区有在这一天“喝暑羊”（即喝羊肉汤）的习俗。在山东省枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。
浙江：大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造，长8米、宽2米、重约1。5吨，船内载各种祭品。活动开始后，50多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福人群。“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，然后在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。台州椒江人还有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋“补人”，也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。
仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物。为重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。本身也可入药。民谚：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。烧仙草是台湾著名的小吃之一，有冷、热两种吃法。烧仙草的外观和口味均类似粤港澳地区流行的另一种小吃龟苓膏，也同样具有清热解毒的功效。但这款食品孕妇忌吃。
深圳：深圳人在海边度过炎热的大暑日。
大暑节台湾周围的海域大多布满暖水鱼群，东北海域有鱿鱼，基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域则有黄鳍鲷等。台湾民谚：大暑吃凤梨，说的是这个时节的凤梨最好吃。另外六月十五日是“半年节”，由於农历六月十五日是全年的一半，所以在这一天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”，半年圆是用糯米磨成粉再和上红面搓成的，大多会煮成甜食来品尝，象征意义是团圆与甜蜜。
大暑节气演讲稿篇十
疮疤痒，雨要响。
腰酸腿疼疮疤痒，大雨不过一半响。
筋骨疼，雨打洞。
关节痛，疮疤痒，不久雨水满地淌。
大暑来，种芥菜。
中伏萝卜末伏芥，立秋前后种白菜。
中伏萝卜末伏芥，立秋种的疙瘩菜。
中伏萝卜末伏芥，秋后再种蔓菁菜。
中伏种萝卜，末伏种油菜。
过了大暑不种芥，过了小暑不种豆。
黄瓜下了架，茄子打提溜。
豆子开花，墒沟里摸虾。
豆子结荚，地里生蛙。
豆子泡了花，开花不结荚。
积水漫多高，多高荚无着。
瓜怕刮，烟怕淹，豆子就怕大水漫。
花期旱一段，产量减一半。
旱收芝麻涝收豆，不旱不涝收绿豆。
三遍豆子粒儿圆，八遍谷子米汤甜。
芝麻不怕旱，只怕雨水溅。
要吃芝麻油，伏里晒出头。
要使芝麻香，伏里晒太阳。
高粱扬花不要雨。
高粱开花地裂璺，家家座下高粱囤。
荞麦地里养泥鳅。
谷子就怕卡脖旱，地瓜过旱不长蛋。
花生缺雨不扎针，玉米遇旱穗难伸。
玉米苗期不怕旱，就怕大雨接连灌。
玉米苗子小，就怕水来泡。
长到尺多高，明显能抗捞，串种就比直播好。
虽无积水地泥涝，十来八来就坏了。
玉米受涝叶变红，由红变紫更严重，紫来紫去丧了命。
玉米齐膝高，拔节时间到，轻施拔节肥，丰产基础牢。
玉米齐胸穗打苞，正需大水和肥料，抓紧重施攻穗肥，秆壮叶茂产量高。
头遍追肥一尺高，二遍追肥正齐腰，三遍追肥出毛毛。
玉米怕旱、怕涝、又怕虫，三怕不防难收成。
葱怕雨淋韭怕晒，伏里有雨好种麦。
伏里有雨多种麦，九里有雪多种菜。
大暑热不透，大热在秋后。
大暑不暑，五谷不起。
小暑不见日头，大暑晒开石头。
小暑大暑不热，小寒大寒不冷。
大暑无酷热，五谷多不结。
大暑连天阴，遍地出黄金。
大暑大雨，百日见霜。
大暑小暑，淹死老鼠。
大暑展秋风，秋后热到狂。
小暑吃黍，大暑吃谷。
小暑怕东风，大暑怕红霞。
小暑大暑，有米不愿回家煮。
小暑不算热，大暑正伏天。
冷在三九，热在中伏。
人在屋里热得躁，稻在田里哈哈笑。
不热不冷，不成年景。
六月不热，五谷不结。
六月下连阴，遍地出黄金。
六月连阴吃饱饭。
伏里多雨，囤里多米。
伏天雨丰，粮丰棉丰。
伏不受旱，一亩增一担。
九里的雪，伏里的雨，吃了麦子存了米。
白天光照强，夜晚露水狂，庄稼丰收有希望。
伏天大雨下满塘，玉米、高粱啪啪响。
伏天大雨下过头，秋季庄稼要减收。
五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒烟。
遇到伏旱，就要减产。
遇到伏旱，赶快浇灌，单靠老天，就要减产。
伏旱伏旱，并不少见。
要旱要旱未真旱，准收棉；要涝要涝未真涝，粮丰产。
大暑前后，衣裳溻透。
大汗冷水激，浑身痱子起。
伏天穿棉袄，收成好不了。
六月盖棉被，新米倒比陈米贵。
天气欲变有前兆，虫畜禽鱼能预报：
燕子低飞蛇过道，鸡晚宿窝蛤蟆叫，盐坛出水烟叶潮，大雨不久就来到。
蚂蚁搬家蛇过道，燕子低飞雨来到。
蚂蚁搬家蛇过道，家里有人场里跑。
蜢虫子打脸，下雨难免。
蜻蜓飞满天，大雨下满湾。
蜻蜓成群绕天空，不过三日雨蒙蒙。
蜻蜓高，晒得焦；蜻蜓低，满地泥。
蝴蝶屋内飞，下雨不到黑。
蜜蜂不出巢，当天有雨浇。
今天蜜蜂忙，明天雨衣忙。
飞蚁扑打天有雨。
细蚊满街转，大雨连成串。
今晚蚊子恶，明天有雨落。
今晚蚊子狂，明天雨一场。
蚊子嗡嗡叫，明天雨来到。
牛虻叮人，大雨倾盆。
夜间蝎子多，白天大雨落。
蝎子水缸底下爬，天公就要把雨下。
蚂蚁垒窝留门避风雨。
门留南，雨来北；门留北，雨来南；留门雨向正相反。
蜘蛛添网主天晴，蜘蛛悬吊雨蒙蒙。
雨中知了叫，预报天晴了。
雨中蝉鸣，就要天晴。
蝼蛄唱歌，有雨不多。
蝈蝈叫得欢，必定是晴天。
蚂蚁满地跑，天气一定好。
蜘蛛结网天必晴。
牛打喷嚏天下雨。
牛舐前蹄雨就到。
牛嚎猪吃草，雨下小不了。
狗刨地，天下雨。
狗咬青草晴，猫咬青草雨。
猪洗澡，雨不小。
猪仔衔草雨要到。
猪撒欢，不雨也阴天。
猫洗脸，雨不远。
羊群贪饱雨不小。
羊吃草没个饱，明天就要洗个澡。
羊贪草，雨不小。
羊碰角，大风刮。
羊拥挤把头碰，狂风就要吹头顶。
驴刨槽，阴天晴不了。
猪在圈外睡觉，近日天气晴好。
鸡犯愁，雨当头。
母鸡上窝晚，明日阴雨天。
鸡往高处跳，大雨快来到。
鸡愁雨，鸭愁风。
上窝晚，天要变；上窝早，天要好。
母鸡背雏鸡，后天要有雨。
鸡捉虱子又咬毛，大雨顷刻就来到。
母鸡打架，将有雨下。
鸭不安，天要变。
鸭子叫呱呱，不是下大雨，就有大风刮。
早呱呱，风刮大；晚呱呱，雨哗啦。
鸭子草地飞，即刻大风吹。
晴天鹅洗澡，预示雨要到。
晴天鹅扑翅，大雨没多时。
乌鸦没好声，不是下雨是刮风。
乌鸦哑声叫，大雨要来到；乌鸦叫声响，将有风一场。
喜鹊洗澡，雨要来到。
啄木鸟叫三声，不是下雨就刮风。
斑鸠鸟儿叫，雨落打树梢。
鹁鸪叫两声，有雨不肯晴。
天上水鸡叫，必定雨来到。
早鸹阴，晚鸹晴，半宿鸹叫不到明。
久晴雀吵雨，久雨雀吵晴。
雨中公鸡叫，霎时天晴了。
久雨麻雀叫，不晴也转好。
喜鹊叫得早，天气晴得好。
喜鹊清早高枝叫，天气一定晴得好。
鱼打漂，雨来到。
池塘鱼儿跳，大雨就来到。
河里鱼跃雨，雨中蝉鸣晴。
河里鱼打花，天上有雨下。
鳝鱼停在水皮上，一两天内有雨降。
泥鳅往上翻，必是大雨天。
蚂蟥上爬吊钩，大雨哗哗淋丘。
甲鱼上洼，大雨哗哗。
青蛙哇哇叫，大雨要来到。
癞蛤蟆白天出洞，很快就有大雨倾。
雨蛤叫不停，风雨不容情。
蚯蚓堆粪，雨淋地湿。
蚯蚓身带土，不雨也雾露。
蚯蚓路上爬，雨水乱如麻。
蚯蚓早出晴，暮出雨。
蚯蚓雨里叫，有雨没多少。
水蛇盘柴头，地下大雨流。
蝎虎子成群屋里跑，大雨很快就来到。
老鼠朝家跳，大雨要来到。
家鼠活动早，阴雨将来到。
水底泛青苔，天有大雨来。
桃树出胶，大雨要到。
槐树叶子卷，雨在明天晚。
树枝鲜叶落，下雨也随着。
葡萄须，滴水点，有雨不会远。
谷子生白根，大雨就来临。
蘑菇冒出头，地上雨水流。
地瓜秧窜白尖，下雨不过两三天。
石上有水雨，草上有水晴。
石磙发潮像出汗，久旱下雨不用算。
石头出汗，大雨连绵。
柱腿石发潮，临近雨就到。
地板返潮，雨将来到。
清早碱地返潮，近日将有雨浇。
井亮底，天要雨。
瓮穿裙，雨淋淋。
盐出水，铁出汗，雨水不少见。
干咸鱼滴水，不是阴天是下雨。
咸物返潮天将雨。
铁器腥潮，阴雨就到。
火灶憋烟，雨落当天。
炊烟向下埋，不久有雨来。
烟囱不出烟，不是下雨就阴天。
屋里不出烟，必定雨绵绵。
早晚烟扑地，天公有雨意。
灶灰潮作块，将有大雨来。
炊烟团团转，出门带雨伞。
旱天厨房落烟油，雨在明天晌午头。
炊烟笔直上，望雨是空想。
烟打棚，天要晴。
门难开和关，下雨在眼前。
开关门轻松，近日要刮风。
船前出水泡，大雨要来到。
船上桅杆响，大风还刮一两晌。
远闻火车叫，大雨要来到。