演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
做时间的主人珍惜时间班会演讲稿篇一
时间无声无形，看似无穷无尽，但人的一生却是无比短暂。正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，生命随着时间而飞逝，可任何金钱都买不回来。我们只能跟着似箭的光影，如梭的日月来加快步伐了。
想想那些不惜时的人吧!他们糟蹋青春，把玩大好时光，抽烟、喝酒上网成了他们的主题。他们如此对待时间，也最终因此成了社会最底层的人物。这就是时间给他们的惩罚啊!
一个珍惜时间的人，会把时间看得无比重要，不管是学习、工作，还是其它任何事情，他都会争分夺秒地完成，做到又快又好。从小就珍惜时间的人，将来也一定是个做大事，不辜负社会的人。看来，时间的馈赠就是事半功倍，学业有成!
凿壁偷光的匡衡，家里很贫穷，连灯都买不起，白天有很多活要干，为了读书，晚上在墙上凿出一个小洞，借邻居家的光来读书。他又是一个多么珍惜时间的人啊，正因为他的惜时，他才能成为一代经学大师。
珍惜时间，不能延展生命的长度，却能拓展生命的宽度。珍惜时间吧，这样，我们在回首往事的时候，才不因碌碌无为而悔恨。
做时间的主人珍惜时间班会演讲稿篇二
生命是短暂的，因为它自从降生之时就遭受着时间的“盘剥”。时间就像是恣意的魔鬼，无情地“牵引”着生命一步步走向灭亡。但是，在时间面前，人类并不是无能为力的。为了让有限的生命发挥更大的潜能，人们常常和时间赛跑，争做时间的主人。
记得鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”正是凭着这“挤”的精神，鲁迅先生才得以在短暂的生命里进行大量的文学创作活动，对中国革命做出了不朽的贡献，为人类文化留下了辉煌的篇章。法国作家巴尔扎克的生命仅仅延续了五十几个年头，但他却为后世留下文学巨著《人间喜剧》，内中作品多达90多部！伟大的发明家爱迪生一生共有xx多项发明，他为人类文明发展所做出的贡献功不可没。这些成绩的取得固然与伟人们的天赋息息相关，但是，假如这些人是不懂得把握时间的人，他们还能取得如此辉煌的成就吗？时间压制不了勤奋者的天才，在这些人面前，它的魔法无处施展，而只能俯首称臣，甘拜下风。
历史造就了一批如此优秀的人物，他们的精神光照千古。我们这些跨世纪的青年，要想为人类的文明进步做出更大的贡献，就应当汲取前人优良的传统，把握时间，做时间的主人！
每当我们谈及自己的理想、抱负的时候，脸上总会充满自信的微笑，那是对未来的憧憬。同学们编织的梦想都很美好：有的想成为一名科学家，为祖国的科技事业贡献一份力量；有的想成为一名医生，致力于人类的健康事业；有的想当一名记者；还有的想做一名光荣的人民教师……可是，理想只是美丽而缥缈的终点线，只有冲向终点的行动才是最难能可贵的。这行动，来源于惜时如金的人生态度，来源于对时间勇敢挑战的精神。
亲爱的同学们，假如你想成为科学家，假如你想成为文学家，假如你想成为企业家……假如你想为自己的理想去奋斗的话，那么，请你珍视时间，力争做时间的主人吧！
做时间的主人珍惜时间班会演讲稿篇三
“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了。”每当听到这首歌，我就想起有位伟人曾说：时间就是生命。我们除了要珍惜时间以外，还应学会做时间的主人，不做时间的奴隶。
按照以前的习惯，我们一般购物都会选择去商场或小商店，因为那样不仅可以近距离地看到商品的详细信息，也可以看到商品是否变质或过期。但这种购物方式有一个缺点，如果买的东西是大件的或买的东西很多的话，就不是很划算。我妈妈每次去商场购物的时候，都是会买洗衣粉，洗洁精等物品，而且一买就是好几件，导致每次我们俩从商场回来的时候都是腰酸背痛的，原本的好心情也所剩无几了。这样，既浪费了许多时间，又破坏了心情，真是得不偿失啊。
但现在有一种事半功倍的方法，就是网上购物。网上的东西不仅比商场的要便宜好多，而且质量也有保证，有的还有包邮，不满意的还可以退货，下了订单之后就可以轻轻松松等快递上门，时间还很快。做一些事半功倍的事情，让我们做时间的主人。
我们还可以通过科学安排好时间，来提高我们的办事效率。有的同学很喜欢每天放学回家就打开电视，先舒舒服服地看会儿电视剧，然后再匆匆忙忙地写作业，为了赶作业晚上熬夜到十一二点，其实这是一种错误的做法。我们应该每天放学回家就先把作业完成，然后再做自己想做的事情，听会儿音乐，与朋友聊聊天，看会儿电视，晚上准时睡觉，保证充足的睡眠。合理安排好自己的时间，也能让我们做时间的主人。
遵守自己对他人的诺言，与他人有约定后绝不迟到，这些点点滴滴的小事，就能体现出自己对他人的诚信与尊重。聪明地利用自己的时间，不花费多余的时间，尽量节省时间，利用空出来的时间去做更多有意义的事情。这些方法都能让我们成为时间的主人。
成为时间的主人，不成为它的奴隶，受它的束缚，让时间服务于我们。这是我们必须做到的。
做时间的主人珍惜时间班会演讲稿篇四
今天老师让我们玩儿了体验时间的游戏，我给它取名为“两分钟”。
前两分钟的规则是这样的“自己做一个动作，然后像木头人一样坚持两分钟”。我做了打拳的动作，陈逐流做了一个像饿虎扑食的动作，李林洪做了一个英文字母n的动作，文惠乐做了个胜利的动作，放眼望去，各种各样的动作应有尽有，真是数不胜数啊!过了很久，两分钟时间才到。“耶!”同学们异口同声地发表达着重获自由的心情。
后两分钟的规则是这样的“自由活动两分钟”。我和同桌玩扳手腕儿游戏，旁边有同学玩儿石子剪刀布游戏，有同学看自己喜欢的课外书，有同学在玩卡纸，还有同学在画画……没过多久，两分钟就到了。“唉!”这次同学们又开始异口同声地表达自己的心情了。
做时间的主人珍惜时间班会演讲稿篇五
带着这个疑惑，我做了一个实验——和时间赛跑。
好吧先从写作业开始。我写作业给自己定了半个小时，我把闹钟设定好了，就摆在书桌前。
我拿起笔飞快的写起来。过了十分钟，我就坚持不住了，开始东摸摸，西动动，怎么也坐不住了。我好热啊!我伸长了脖子，向远处望了望，蹑手蹑脚地站起来，向爸爸那边走去。到了房门口，我赶紧保持安静，轻轻地推开了门，搬出了风扇。
对了身上吹了好一阵子，我有点咳嗽了，再看看表，已经过了二十分钟，那可怎么办啊?啊!算了，认命吧!
我不管三七二十一，拿了笔就往上写。唉!真辛苦呀!真是少壮不努力，老大徒伤悲!
时光飞逝，转眼间半小时就过去了。我们作业只写了大半点!目标没有完成，我输给了时间。
珍惜时间，从我做起。想要节约时间，就要懂得珍惜。!珍惜时间，可以在写作业时不抠摸东西，不浪费时间、我会以直和时间赛跑，不怕困难，勇往直前。
做时间的主人珍惜时间班会演讲稿篇六
早上好!
今天，老师出个谜语给大家猜猜：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵的东西是什么?对，是时间。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。今天，我国旗下讲话的主题就是做时间的主人!时间是世界上最宝贵又最容易失去的东西。郭沫若先生说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。美国科学家富兰克林说：你热爱生命吗?那么，别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
鲁迅先生的经历，让我们知道：时间就是生命。而我们的身边很多这样的小朋友：每天做事磨磨蹭蹭的，早上起床的时候要拖拖拉拉半天起不了床，等起床后又慢吞吞地穿衣服，不紧不慢地吃早餐。结果上学又迟到了。老师布置了作业，他又开始磨蹭，等到上交了，才开始动笔，然后有责怪着时间不等人。
其实做时间的主人就是珍惜时间，就是要提高时间效率。我们无法延长时间的长度，但我们可以增加时间的密度。我们不仅要抓紧每一分钟学习，更要抓紧学习的每一分钟。学习时要集中精力，心无旁骛。比如，在读书时，决不想着不相干的事;做作业时，决不和别人说话，坚决对一切干扰说“不”。
我的时间，我做主!让我们克服惰性，今日事，今日毕，让我们成为时间的真正主人!
做时间的主人珍惜时间班会演讲稿篇七
1、 通过活动让学生明白一分钟的价值，懂得要珍惜每一分钟，勤奋学习，并在活动中培养学生的各种能力。
2、 教育学生珍惜人生最美好的时期――童年时代以古今中外名人为榜样，为建设社会主义祖国而努力学习。
3、 逐步养成学习、生活有计划，做事合理安排时间，讲效率的好习惯。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”让我们用世界上最美好的语言来赞美金子般宝贵的时间吧！
1、 请听快板《昨天、今天、明天》。
2、 故事《小红军识字的故事》。
4、 诗朗诵《奇妙的一分钟》。
5、 小品《小明的早晨》
6、 布置作业：课外制定一张“一天作息时间表”。
来源，做时间的小主人
做时间的主人珍惜时间班会演讲稿篇八
1、复习整点、半点;感知一分钟，树立时间观念;
2、初步学会合理安排时间的技能;
3、激发上小学的愿望，培养珍惜时间的情感。
课件;作业纸若干;蜡笔若干;写有算式题的铅笔盒及衣服、串珠人手一份;写有时间的筛子。
复习整点、半点;感知一分钟，树立时间观念;
1、复习整点、半点。
谜语引出主题。
孩子们，王老师今天带来一个小工具和你们一起游戏，想知道是什么吗?那你们就来猜一猜：一匹马儿三条腿，日夜奔跑不喊累，滴答滴答提醒你，时间一定要珍惜。这是什么?对了，是钟表。
看表认时间――十点、十点半、两点。知道分针走一圈，时针走一格是一小时。
你们都认识它?那你们会看表吗?现在钟面上是几点?(十点)你是怎么看出来的`?对分针指在12上，时针指在10上就是十点整。那这又是几点?(十点半)你是怎么看出来的?队，分针指在6上，时针指在10和11的中间就是十点半。在考考你们，几点?(两点)分针现在在几上(12)看它绕着表盘跑到哪儿?(12)它跑了……(一圈)时针从2走到几?分针走一圈是多长时间?(一小时)对，分针走一圈，时针走一格就是一小时过去了。
2、感知一分钟，树立时间观念。
秒针走一圈是一分钟;一分钟可以做哪些事?
体验一分钟并讨论
一分钟到底是长还是短，现在让我们先来感受一下。当小铃敲响时，说明一分钟开始了，我们一边看着秒针跑一圈一边想想，一分钟可以做哪些事情，当小铃再响的时候，说明一分钟过去了。你们再把自己的感受告诉大家。预备，(叮)开始!――(叮)停。一分钟时间到，你觉得一分钟是长还是短?一分钟你能做哪些事?小朋友说一分钟可以做这么多事，王老师还知道一分钟打字员能打500个字、小学生能跳绳280下，一分钟小朋友可以完成三件任务，最厉害的是消防员叔叔，能在一分钟里连接上水管并爬上五楼扑灭大火，看一分钟多么重要，我们的生活就是这样一分钟一分钟度过的。
3、一分钟任务游戏，培养珍惜时间的情感。
通过一分钟任务游戏知道抓紧时间认真做事的道理;
对了，王老师今天也带来的二个小任务，看你们能不能在一分钟完成。想不想试试?好，仔细听好：第一，把衣服叠整齐放在两边的桌子上;第二，根据铅笔盒上算式的得数，从小筐里拿出和的数相等数量的蜡笔放进铅笔盒里。