心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
跳舞心得体会篇一
1.能根据音乐的速度、力度及高低的变化创造性地变化动作。
2.能在音乐结束后迅速找椅子坐下，体验共同游戏、竞争的快乐。
3.感受绘画的趣味性，体会创作的快乐。
4.激发幼儿感受不同的艺术美，体验作画的乐趣。
每人制作一只纸偶熊，游戏时戴在手上。
1.初步会做律动：熊走路、熊跳舞。
鼓励幼儿听音乐，根据音乐的速度、力度的不同做小熊的走路、跳舞、休息睡觉的动作。
2.学唱游戏歌曲：小熊找家。
教师戴上纸偶，讲小熊的故事，引起幼儿的兴趣。
故事：有一只小熊姐弟俩在树林中迷了路，姐姐动脑筋很快找到了家，弟弟只有坐在地上等别人的帮助。
提问："你们愿意学谁?"
在熟悉歌曲旋律、歌词的基础上学唱歌曲。
3.玩游戏：小熊找家。
鼓励幼儿用不同的动作表现爬山下河、平地快走、过桥慢走、劳累步重和遇险急走等。
玩游戏：小熊找家。
玩法：
建议：
1.在幼儿享受竞争快乐的同时，要引导幼儿具有一定的抗挫能力。
2.幼儿没找到椅子，做了小熊，请他继续游戏，体验游戏的快乐。
评价：
1.能感受音乐的变化，并想象音乐所表现的情景。
2.会随着音乐所表现的情景的变化，变换自己的动作。
3.在游戏中，能快乐地游戏，正确地面对成功与失败。
《小熊找家》是一个规则游戏，对幼儿来说，能够自己开展这一游戏其基础就是掌握游戏人数与椅子之间多一、少一的数量关系。这也是本次活动的一个难点，因此在整个游戏活动中，把难点人数与椅子之间的数量关系作为一条线索贯穿始终，并层层深入、循序渐进地解决，充分考虑幼儿的学习特点和认识规律，并把数学的内容融入其中，寓教育游戏之中。
在第一个环节中，以幼儿感兴趣的抢椅子游戏作为一个切入口引出课题，激发幼儿游戏兴趣，并使幼儿感知了解游戏人数与椅子之间的数量关系，为学习游戏《小熊找家》做铺垫。第二个环节是迁移游戏经验，学习游戏《小熊找家》，引导幼儿再次感知并探索人数与椅子之间的数量关系。第三个环节是再次探索并验证人数与椅子之间的数量关系，示范分组游戏的方法，同时引导幼儿自己解决分组游戏中椅子不同于集体游戏的放法，为幼儿自己开展游戏扫清了障碍。最后一个环节就是应用已有经验，尝试分组游戏。
在整个活动中，也存在着一些不足：
1、在活动中对时间的掌控不够，导致整个活动时间过长。在前面的环节中，尤其是第一个环节组织较为拖沓，以致后面的环节时间很赶。
2、作为一个音乐综合活动，在活动组织的过程中，对幼儿感知音高及速度还不够强调。
跳舞心得体会篇二
跳舞作为一种高雅的艺术形式，对人们身体素质的提升和心理健康的平衡具有很大的帮助。因此，越来越多的人开始关注练习跳舞。作为一个从未接触过跳舞的人，我也深受这种艺术形式的吸引，并选择了练习跳舞来提升自己的身体素质和获得更好的身心状态。
第二段：开始跳舞的感受和体验
刚开始练习跳舞时，我感觉自己的身体非常僵硬，不够灵活，总是跟不上其他学员的节奏。有时候，我甚至会好几次在某个舞步上摔倒，那时我感到非常沮丧和失落。但是，我的舞蹈老师一直在鼓励我坚持下去，告诉我只要不放弃，每天都有所进步。在她的帮助下，我慢慢地改变了自己的舞姿和动作，感觉自己变得更加优雅和自信。
第三段：跳舞所给予我的收获与快乐
通过一段时间的练习，我开始感受到跳舞所带给我的收获和快乐。首先，我的身体变得更加灵活和健康，我可以更自如地掌握协调和平衡，让整个人的状态更加优美。其次，跳舞让我获得了在舞台上表演的机会，这种经历让我感到非常兴奋和快乐。在舞台上，我可以充分发挥自己的艺术才华，表现出自己的精彩一面。
第四段：跳舞的艺术性和人文内涵
跳舞作为一种高雅的艺术形式，不仅可以帮助我们提升身体素质，还承载着深刻的人文内涵。跳舞的每一个动作都多少蕴含了一些意义和情感，这种内涵在舞姿和表演中得到了最好的诠释。跳舞让我感受到人类的美好和情感上的交流，让我对生命和美好的事物有更深入的思考和领悟。
第五段：总结练习跳舞的体会和感受
练习跳舞是一段让我收获良多的经历，让我对自己和生命有了更深入的理解。跳舞不仅为我们的身心健康提供了很好的帮助，更是一门艺术，包含了深刻的人文内涵和生命的表达。在跳舞的路上，我们不仅会感受到身体的变化，还会愈加了解生命的真谛和自我的提升，这种经历是非常难得和宝贵的。因此，我会一直坚持下去，让自己在跳舞中获得更好的成长和幸福。
跳舞心得体会篇三
听完哥哥的话，我立马照做了起来。我把尺子在头发上使劲摩擦，摩擦了一会儿，我想应该差不多了，就快速地把尺子移到纸屑上方。可纸屑像扎了根一样，纹丝不动，并没有跳舞。我心想：也许是热度不够，再来！这次我足足擦了3分钟，再移到纸上。咦？怎么还是这样呢？我又试了几次，都没成功。我急得像热锅上的蚂蚁——团团转，嘟囔着：“哥哥，你是不是又在骗我？”哥哥听了，哈哈大笑，过了好一会儿，他才捧着肚子上气不接下气地说：“你看看你的纸片有多大，而我的呢？”我低头一看，的确，我撕的纸屑比哥哥的大了好几倍。
于是，我立刻把纸片撕小，又把尺子放到头上飞快地来回摩擦，接着把尺子放在纸屑上方。“哇，纸屑飞起来了。”我激动不已，只见纸屑紧紧地抱住尺子，像久别重逢的老朋友，有些在尺子上翩翩起舞，有些则呆立不动。
生活中处处有学问，只要我们处处留心，就会有收获。
跳舞心得体会篇四
舞蹈，是一门集音乐、艺术和体育于一体的艺术形式。通过动作的连贯性和节奏的变化，舞蹈传递出独特的情感和形象。我从小就对舞蹈充满着热爱，近期参加了一次舞蹈展演，这次经历让我对舞蹈的认识更加深入，并收获了许多体会。以下是我对跳舞蹈的心得体会。
首先，跳舞蹈让我学会了坚持。舞蹈并不是一朝一夕就能学好的，需要长时间的练习和不断的磨砺。在每周的舞蹈课上，老师总是强调要保持耐心和毅力。每一个动作的细节都需要不断的练习和推敲，只有坚持下去，才能在舞台上展现出自己的最佳状态。这种坚持不仅仅在学习舞蹈的过程中起作用，同时也影响着我的生活。在面对困难和挫折时，我会想起跳舞的经历，勇敢地面对，不放弃。
其次，跳舞蹈让我懂得了团队的重要性。在舞蹈展演中，我所参与的舞蹈作品有着不同的形式和节奏，需要与其他队员进行高度的配合。我们需要默契而又准确地完成各种难度的动作，共同展现出完美的舞蹈效果。在排练的过程中，我们互相鼓励、互相帮助，通过不断地与队友沟通和协调，我们的表演才能达到更高的水平。这让我认识到，在团队中互相信任和合作是非常重要的，只有团结一心，我们的目标才能得以实现。
第三，跳舞蹈让我体会到了表达自己的快乐。舞蹈展演的舞台上，我能够尽情地展现自己的形象和情感，用肢体的语言向观众传递自己的喜悦和梦想。无论是优美的舞姿还是激情四溢的动作，都能让我感受到自己与舞蹈的融为一体。在舞蹈的世界里，我能够忘却一切的烦恼和压力，全身心地投入其中，享受舞蹈带来的快乐。我相信，只有真正热爱舞蹈和表演的人，才能在舞台上散发出真正的光芒。
此外，跳舞蹈让我养成了良好的习惯。舞蹈训练需要严格的纪律，每天坚持练习，不间断地提高自己的技巧。在这个过程中，我养成了良好的时间管理和自律的习惯。我学会了合理规划自己的时间，把舞蹈训练融入到生活的方方面面中。我发现这种习惯不仅能提高我的学习和工作效率，还让我更有自信和动力去追求自己的梦想。
最后，跳舞蹈让我更好地理解了艺术的力量。通过舞蹈，我学会了如何用肢体去表达情感，如何通过动作来诠释音乐的韵律。舞台是一个可以展示自己的舞台，也是让观众感受到艺术魅力的舞台。通过观看其他队员的表演，我深刻地体会到了舞蹈所具有的美和力量。舞蹈不仅仅是一种娱乐形式，更是一门艺术，它能够启发我们的想象力，让我们感受到生活的美好，同时也能让我们思考更深层次的问题。
总而言之，参与舞蹈展演的经历让我对跳舞蹈有了更深入的认识和理解。跳舞蹈让我学会了坚持、懂得了团队的重要性，同时也让我感受到了表达自己的快乐，养成了良好的习惯，并更好地理解了艺术的力量。我相信，舞蹈会继续陪伴和塑造我的人生，让我不断成长和进步。
跳舞心得体会篇五
活动目标
1、学唱歌曲《洋娃娃和小熊跳舞》，演唱时做到吐字清楚、唱准曲调；
2、感受歌曲的愉快情绪，体验并享受与同伴歌唱、跳舞的乐趣；
教学重点、难点
活动准备
物质准备：
1、图谱一张；钢琴简谱一张；
2、洋娃娃、小熊、小鸡、小鸭布偶各一个；
经验准备：幼儿已熟悉歌曲旋律
活动过程
1、导入：在律动《郊游》中边表演边进教室。
2、欣赏歌曲
师：嘘……听，森林里传来了动听的音乐声。肯定是小动物们在玩游戏。
（播放音乐《洋娃娃和小熊跳舞》）
师：小朋友们，刚才都听到了谁在玩游戏？
（教师出示洋娃娃和小熊布偶）
3、学唱歌曲
（在钢琴伴奏下，教师指着图谱，完整地把歌曲唱一遍）
师：刚才小朋友们都听到老师唱什么啦？
师：他们在跳什么舞？
师：小熊是怎样跳的？
师：洋娃娃看见小熊跳舞，她有什么样的表情？
（教师适当地表扬幼儿）
（师幼一起演唱歌曲）
（教师小声带唱的方式，引导幼儿将歌曲完整地唱一遍。）
师：小朋友们，我们现在去找洋娃娃和小熊一起玩游戏吧。
（教师出示洋娃娃、小熊布偶）
洋娃娃：小朋友，欢迎你们跟我们一起玩游戏。
4、创编歌词
（给小朋友思考2分钟）
小鸡：小朋友们，唱得真好听，我们也想玩。
5、活动延伸
教学反思
跳舞心得体会篇六
跳舞是一门美妙的艺术，它需要对身体的完全掌控和对音乐的敏感。作为一个跳舞爱好者，在跳舞的过程中，我经历了培训的痛苦和成长的快乐。下面，我将通过五个方面来分享我的跳舞培训心得体会。
第一段：选择跳舞的初衷
我选择跳舞是因为我对舞蹈有着浓厚的兴趣。我喜欢看电视上的舞蹈表演，梦想着有一天自己也能够跳出动人的舞姿。跳舞是我表达自己的途径，它让我能够找到内心的平衡和自信。因此，我开始了我的跳舞培训之旅。
第二段：面对痛苦的磨练
跳舞是一项需要付出大量努力和时间的运动。在培训的过程中，我经历了无数次的挫折和痛苦。有时候，我觉得自己的身体已经到了极限，但是我知道只有坚持下去才能取得进步。于是，我努力克服了疲劳和痛苦，坚持每天练习，并且获得了显著的进步。通过这个过程，我明白了付出和收获之间的关系。
第三段：培养自我意识
在跳舞的过程中，我学会了对自己的身体有更多的意识。我通过观察和感受自己的身体，了解哪些部位需要加强，哪些动作可以更加优美。培养自我意识不仅帮助我在跳舞上取得进步，也让我在生活中更加自信和独立。当我能够在舞蹈中自如地表达自己的时候，我也能够在现实生活中更好地与他人交流。
第四段：与他人的合作与交流
跳舞是一项需要与他人合作的艺术形式。在培训中，我与其他舞者一起学习和排练，共同追求舞台上的完美演出。通过与他人的交流与合作，我不仅学到了更多的技巧和知识，也培养了自己的团队合作能力。在团队中，每个人的角色都至关重要，只有每个人都尽力发挥自己的才能，才能够获得最好的结果。
第五段：跳舞给我带来的成长和快乐
跳舞让我成长了很多。在培训的过程中，我学会了坚持不懈地追求自己的梦想，学会了面对困难和挫折。通过跳舞，我获得了追求卓越的品质，也学会了对他人包容和尊重。同时，跳舞也给了我很多快乐。每当我在舞台上展现自己的舞姿，我能感受到观众们的掌声和欢呼，这种感觉让我觉得非常幸福和满足。
在跳舞培训的道路上，我收获了很多。我从中学到了坚持、努力和合作的重要性。通过跳舞，我不仅能够展现自己的才华，也能够感受到艺术所带来的快乐和内心的满足。跳舞让我的生活更加丰富多彩，也让我成为了一个更加自信和独立的人。我相信，跳舞将伴随我一生，成为我追求梦想的永恒伙伴。
跳舞心得体会篇七
星期四下午，孙老师叫我们低年级的舞蹈队星期五早上七点钟到启慧楼一楼的舞蹈室训练。我听了高兴得拍起手来，因为我喜欢舞蹈，我又可以练舞了。
晚上我叫爸爸第二天早点叫我起床，爸爸同意了。星期五早上爸爸早早就开车送我。一到学校，我看到已经有三三两两的同学迎着朝阳走进幽静的校园。
我们来到启慧楼舞蹈室门前，发现门没开，也没一个人。爸爸说：“会不会是在博士楼的舞蹈室呢?”我说：“那我们去看看吧。”到了那里，结果一样，大门紧锁，空无一人。我们又回到启慧楼，舞蹈室还是静悄悄的。爸爸说：“你会不会听错时间了?”我回答：“我没听错，是七点钟。”我们都觉得有点奇怪。
后来，爸爸就让我在博士楼a区架空层等一等，可以看看宣传栏展览的画，他先走了。我就认认真真地欣赏同学们的`画，觉得有几幅画画得很生动，很好看。我正看得入神，突然听见背后有人叫我，我转身一看，原来是同班同学廖雨菲。我们就一起到启慧楼等。过了一会，同学们都到了，孙老师也来了。我们先做准备活动，接着就开始练舞了。
这是新学期第一次练舞，有点腰酸腿痛，但我挺住了。还有虽然早到了，但我趁机好好欣赏同学们的画，收获也不少。
我是洪河小学二年级四班的学生,名叫蒋欣雨,刚满七岁,体重21公斤。由于我不经常锻炼，所以我也常感冒，还有就是多上几层楼就觉得没劲。爸爸妈妈商量在放暑假的时候让我多做些运动，多锻炼一下，就给我报名参加拉丁舞的入门班。
7月17日开学了，那天我很早就起来了，准备好以后，妈妈把我送到水碾河少年宫。刚一下车我就蹦蹦跳跳地上了很多级台阶，来到一个平台上，那里有很多老师。妈妈给我买了一双红白相间的皮鞋。我穿戴好了以后就站在教师里，看到镜子里的我即精神又漂亮。我暗暗下定决心，一定要好好学拉丁舞。
我们的老师是一位男老师，大概三十多岁，高高的个子，穿着黑背心和黑长裤，就连皮鞋也是黑的。他看上去很帅，也很严肃。我们的老师也喜欢笑，笑起来额头上就有皱纹。
我们班一共有三十六名学生，老师给我们排好队后跳舞就正式开始了。老师说：“拉丁舞最主要的是听音乐的节拍，提腿、甩胯。”有些动作我做得不是很好看，心里很着急。我看着老师甩胯甩得很灵活，很好看，我按着老师的舞姿去做，做出来的动作还是不好看。老师还说：“小朋友不要着急，多看看老师的动作慢慢来吧!”“一、二、三、四老师喊着口令，我们又开始练习力量。听着音乐的节奏咚哒哒嘀哒哒，咚哒哒嘀哒哒，一会儿我就觉得自己甩胯要灵活一些了，我的心里非常高兴。
跳舞心得体会篇八
暑假是每个学生都期待的一段时间，在这段时间里，我们可以学习各种技能和知识，跳舞便是其中之一。暑期跳舞让我意识到，舞蹈不仅可以锻炼身体，还可以带来快乐和美的体验。在跳舞的过程中，我经历了许多挑战和收获，下面我就来分享一下我的心得体会。
第二段：跳舞的收获
跳舞可以让人释放压力，身心放松，也可以培养出许多优秀的品质和能力。在跳舞的过程中，我学会了耐心、坚持和自信，这些品质也让我在生活和学习中受益匪浅。此外，我还发现了自己在跳舞方面的潜力和天赋，在不断的练习中不断提升自己。
第三段：跳舞的挑战
跳舞并不是一件容易的事情，我在跳舞的过程中也遇到了许多挑战。比如学习舞蹈步伐的时候，需要扩大自己的协调性和节奏感；比如在表现舞蹈时，需要发挥自己的表演力和情感表达能力。这些都需要不断地练习和锻炼，才能逐渐克服。
第四段：跳舞的乐趣
虽然跳舞有许多的挑战，但是跳舞也给我带来了许多的乐趣。每次的跳舞课，不仅可以为身体带来锻炼，还可以让我在音乐的节奏中感受到自己的青春和气息。在跳舞的过程中，我也和同学们有了更深的交流和沟通，让我感受到了团队合作的力量。此外，表演舞蹈也使我有了一些展现自己的机会，增强了我的自信心。
第五段：结语
总的来说，暑期跳舞不仅让我学到了许多舞蹈知识和技能，还让我认识到了自己在舞蹈方面的优点和不足。通过不断的练习和锻炼，我相信我可以在舞蹈领域中更加出色地表现自己。希望在未来的日子里，我可以继续沉浸在舞蹈的乐趣中，不断成长和进步。