心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
拒绝攀比心得体会篇一
第一段：引言（100字）
攀比心理在现代社会中越来越普遍，对人们的心理健康和社会关系产生了重要影响。为了深入了解攀比心理的原因和影响，我们对大学生进行了一次调研。此次调研的目的是探索攀比心理在大学生群体中的表现，并进一步探讨如何减少攀比心理给人们生活带来的负面影响。
第二段：调研结果（300字）
在调研中，我们发现攀比心理在大学生群体中非常普遍。其中，社交媒体的存在成为了攀比心理的一大助力。越来越多的大学生通过社交媒体平台展现自己的优点和幸福生活，这种个人形象的精心打造往往引发攀比心理。此外，同样是因为社交媒体的存在，大学生们更容易看到别人的成功、奢华生活和过人成就，从而觉得自己的生活和成就相对不足，进一步激发了攀比心理。
第三段：攀比心理的影响（300字）
攀比心理对个人和社会产生了诸多负面影响。首先，攀比心理导致了人们追求物质和外在表象的价值观，往往忽视了内在的情感和精神需求。其次，攀比心理使人们陷入永无止境的比较之中，造成了大量不必要的焦虑和压力，严重影响了个人的心理健康。最后，攀比心理也对社会关系产生了负面的影响，通过攀比形成的嫉妒和猜忌情绪，容易破坏人与人之间的互信和友好关系。
第四段：减少攀比心理的方法（300字）
针对攀比心理带来的问题，我们认为有以下几种方法可以帮助人们减少攀比心理的困扰。首先，个人应该审视自己的价值观，重新认识到物质和外在表象并非是衡量一个人幸福与成功的唯一标准。其次，要保持积极的心态，学会欣赏他人的成就，同时也要关注自身的进步和成就。此外，要避免过度使用社交媒体，尽量减少对他人生活的多余关注，保持自己的独立思考能力和自信心。最后，推动构建积极向上的社会环境，鼓励人们互相支持和帮助，共同创造和分享幸福。
第五段：总结（200字）
攀比心理是现代社会不可忽视的心理问题，特别是在大学生群体中更加明显。通过本次调研，我们进一步深入了解了攀比心理的表现和影响，同时也提出了减少攀比心理的方法。我们希望通过这些方法的推广，能够帮助人们认识到攀比心理的负面影响，从而提高个体的心理健康水平，建立更加和谐友好的社会关系。只有在大家共同努力下，才能让社会变得更加美好。
拒绝攀比心得体会篇二
1、做个内心向阳的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光。
2、当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应它，不钻牛角尖，不和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。
3、无须巾帼不让须眉，完全可以夫唱妇随。我们只要家庭和美，谁去计较谁是谁非。浪漫多为虚荣而贵，红颜总因攀比拖累。妇女节到了，亲爱的闺蜜，我的好姐妹，愿您心平气和，祝您幸福快乐！
4、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不是时时苛求自己，自己就会活的自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
5、把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。
6、人是有差距的，要承认差距存在，一个人对自己所处的环境，要有满足感，不要不断地攀比。你们没有对自己付出的努力有一种满足感，就会不断地折磨自己，和痛苦着，真是生在福中不知福。这不是宿命，宿命是人知道差距后，而不努力去改变。
7、随着时代的发展，人民生活水平的提高，雷锋的这种勤俭节约精神在我们这一代人的意识中逐渐淡薄了，生活上互相攀比，大手大脚，不珍惜环境，浪费资源等不良行为屡见不鲜。
8、处处攀比，心态失衡是腐败之因；贪图享受，怕苦怕累是腐败之壤；求名图利，见利忘义是腐败之源。
9、不要和别人攀比，这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己。
10、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
11、人生若只如初见，当时只道是寻常生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
12、这个世界上有很多天才，天才是用来欣赏的，不是用来攀比的。
13、要想活得不累就得少点攀比，要想活得不烦就得少点计较，要想过得不苦就得少点懒惰，要想活得不悔就得少点鲁莽。
14、我们的痛苦，源自无止的欲念、无尽的攀比、无休的争斗，那些曾经的得失、胜败、悲欢，总让我们难以释怀。让欲望淡些，所有的拥有终将失去；让心态宽些，你爬得再高终要下来。
15、不上不下，那大多就是一种尴尬的状态，但却是很多人的状态。世界上所有的人分布成了一个橄榄型，大多数的人都被卡在橄榄大大的肚子里，过着平淡的生活，羡慕着一端，同情着另一端。
1、生活中，我们时时在奔跑，在自己的人生道路中努力开拓，竞争中，难免有攀比，谁都不想被别人踩在脚下；半道上遇到个同时在忙碌的人，很自然地，把心房关闭，挂上虚伪牌微笑，对那人说，看，我很轻松，我过的很好，至少，我过的比你好；然而，你这样说，我也这样做，带上面具，管它是托塔的李逵还是紫色的夜叉，然后哈哈一笑，你过的比我好？真是痴人说白日梦，哼，骑驴看唱本吧。
2、每个圣人都有不可告人的过去，每个罪人也都有洁白无瑕的未来。
3、太阳花正在一天天中长大。不时又会有新的叶子探出它们可爱的小脑袋，颜色是翠绿色的。这些太阳花茎太长了，一根挨着一根，挤在一起，相互攀比，又相互扶持。当太阳花长到、厘米高时，我就会把它们截成两半，经过这样处理的太阳花，才能更好地长大，长得漂亮些。
4、沧海枯，山石烂，不离不忘；夜雨中，寒灯梦，来生重逢。
5、得到需要的，是福；贪求过多的，是累。人生的需求如同吃饭，只能吃两碗的饭量，如果贪图饭菜的香味多吃两碗，不但不能正常享受多吃的好处，相反，倒会因为胃承受不了而带来痛苦。可见，得到未必就是享受。不要和别人攀比，学会不贪婪，不奢求，平和宁静，知足常乐。
6、爱情不是做买卖，失意就要倾家荡产；爱情也不是下赌注，输掉了就变成穷光蛋。爱情是两颗心的碰撞和相许，如同和谐的乐谱的音符，谱写人间的圣洁，相随一生。
7、幸福这东西，就看你怎么对待。不要掂量得太重，世相万千，欲壑千万，拥有得多，苦累就多，你简单了，世界才会简单；不要计较得太众，多少悲剧，都是源于攀比，过自己的日子，比什么都重要；不要抑郁得太久，错过莫癫狂，失去又何妨，风烈心愈静，雨骤神更清，心态摆正了，生活才不易倾斜。
8、弟子问师父：如何理解永远？答：人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得你都看不见。问：生活太累，如何轻松？答：累，一小半源于生存，一小半源于欲望与攀比。问：怎样做叫脚踏实地？答：只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。
9、态度导致好恶各异、取舍不同，于是自然决定成败。工作和生活需要热情和行动，需要一种积极主动、自动自发的精神。试想一下，如果我们每一个人在平常的工作和生活中，少一些抱怨，多一些热情，少一些消极，多一些努力，少一些攀比，多一些淡泊，那么结果会是什么样呢？换句话说，既然今天我们走在了一起，就让我们携起手来，共同去端正态度、表明态度、坚定态度。
10、人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。
11、大事小事、好事坏事、真事假事、旧事新事，在生活看来，那都是快乐的。假若没有这么多的事，生活就会很枯燥，没有了意义。一个人的快乐是快乐，两个人的快乐是分享，三个人的快乐是攀比快乐，而好多人的快乐，是生活的快乐。生活的快乐，就是世界的祝福。
12、幸福是伪装不出来的，幸福更不是攀比出来的，幸福是用来品尝的，就像面对一道诱人佳肴，十个人的味蕾会解出一百种不同的滋味。
13、有些事情，永远不嫌晚。有些努力，永远不嫌多。有些距离，永远不嫌远。有些人，你永远爱不够。
15、幸福的理解有千万种，每人的诠释都不同，但是人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟随自己的心灵和直觉，不要盲从信条，不要盲目攀比，你就会是最幸福的。
1、如果她爱你，你会看到她的任性，她的偏执，她的小心眼，她的坏脾气。如果她不爱你，入你眼的就是这个女人的高傲，冷漠和小妖精面孔。
2、天不绝人愿，故使侬见郎。
3、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。
4、我们的快乐，源于内心的真实，做最好的自己；我们的不幸，皆因浮躁着灵魂，攀比着他人。每个人都有长处，亦有软肋，艳羡别人的风光，追寻身外的幸福，尽属愚者之举。世间没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。生命之要义，要倾听自己心灵的声音，做个不雷同的人。
5、就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你；即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你。
6、常常有朋友感叹活得累，他们的人生往往是这样的。一是期待过甚，预期与现实脱节，条件与结果相悖；二是设想过高，总以为攀高无须坚韧，涉远不用艰辛，对困难估量不足；三是强求过多，与已无关、无缘、无用的，皆想统统据为己有，攫取欲望太深，攀比心态太重。结果，终是乱了心神，迷了人生。
7、活得充实的人容易快乐，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。努力过好每一天，我们的生活自然充满阳光。
8、同时又由于一部分学生存在着攀比的心理，因此对低工资的单位不屑一顾，结果是坐失良机，失去了找到工作的机会。
9、人生，把心放平，就是一泓平静的水；把心放轻，就是一朵自在的云。
10、穿好自己的鞋、不要盲目攀比、不要削足适屐。关键适合双脚、关键便于行走，踏出真正属于自己的路。
11、爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾；分手了并不可怕，怕的是一直还放不下。
12、每个人都有嫉妒心，看到别人的成绩或好运，特别是身边的人，总会产生嫉妒的情绪。其实，嫉妒别人是一件很不划算的事情，等于把自己的快乐与否全押在了别人的身上，别人不成功不幸福不出类拔萃了，你才有快乐的可能，这不等于拿别人的成功来折磨自己吗？生活累，一半源自生存，一半源于攀比。
13、真爱需要等待，但太长的等待，对爱情都是一种摧残。
14、心若能容下不满与委屈，哪还有痛苦和伤害。
15、很多毕业生择业只看薪水高低，和同学攀比，受父母压力。但是，最热门的选择不一定能够适合你。最高薪的工作不见得学习最多。如果乔布斯从众，也许会成为惠普的销售员。如果比尔盖茨听父母的，也许会成为一个律师。扎克伯格如果向钱看，也许会成为谷歌工程师。
16、人是一种社会动物，时刻都被周围的事物所左右，而攀比。就是其中的一种衍生物，人啊，都喜欢踩在别人的头上爬到高处，尤其是官场的`男人和宴会的女人。
17、下要不负人，上要合天理，中要守王法，横竖不攀比。
18、韶华易逝，覆水难收。
19、静，如莲。唯有这般的静，才能发现最真实的自我。莲，懂静，才懂自我。繁花虽美，但它不懂，它只是活在别人的世界中，一味的攀比较量，它的世界中，活着的，不是它自己，而是别人。繁花不懂静，也注定看它终将归于尘埃。
20、攀比名利只会增加人的烦恼，攀比事业的人定能增强人的意志和信心。
1、还年轻！为了目标去拼一定值得！相信自己，一定成为优秀的自己！
2、一切打不倒的我们的都是让我们浴火重生的火种。加油！
3、因为聪明在努力面前必输，你的能量超乎你想象。
4、我不会把世界交到我最讨厌的人手里。我要去抢、争、夺。我会有资格和你站在一起。
5、当你以为你很好了，可是现实狠狠地给了你一巴掌，让你清醒过来，让你明白与别人的差距，保持头脑清醒，不要被现实所飘飘然。
6、给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向；跌倒了要学会自己爬起来，受伤了要学会自己疗伤；生命只有走出来的精彩，没有等待出来的辉煌；埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度！
7、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。早安！
8、人与人之间的差异，其实很简单：你在赖床，他在锻炼；你在应付工作，他在用心工作；你在完成今天的计划，他在策划明年的计划。假期总比期待的短，但现在的努力都是为了将来毫不费力。
9、世界上没有不劳而获的好事，人一定要经过挫折，汗水和眼泪，才能换来成功。遇事少抱怨，多思考多想原因，积极并乐观面对！但无论你做什么，你得一直前行，坚持自己的目标。
10、入一行，先别惦记着能赚钱，先学着让自己值钱。没有哪个行业的钱是好赚的。赚不到钱，赚知识；赚不到知识，赚经历；赚不到经历，赚阅历；以上都赚到了就不可能赚不到钱。让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少！
11、有时候我们总会迷失、偏离轨道、丢掉坐标，但其实内心都有最柔软的地方，或许就是这样，无从开始，也无从结尾，一切都是过程，时好时坏，时顺心时迷茫，但都不要忘记最初的选择。早安！
12、做事成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那麽一定无法打开成功之门。
13、我跟自己说好，要活得真实，不管别人怎么看我，就算全世界否定我，我还有我自己相信我。我跟自己说好，要过的快乐，无需去想是否有人在乎我，一个人也可以很精彩。我跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮，很漂亮。
14、有时候，努力一点，是为了让自己有资格，不去做不喜欢的事；为了能让自己，遇见一个喜欢的人时，不会因为，自己不够好而没能留住对方；为了避免，与朋友拉开差距，未来也能，看到同一个世界；为了看清自己最后能走到哪里。
15、努力是一种生活态度，和年龄无关！生活要有激情，只要你有前进的方向和目标，什么时候开始都不晚，负能量的脑袋不会给你正能量的人生！简简单单，学最好的别人，做最好的自己！早安！
16、走近原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；采摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖！
17、越爱自己的人，越是闪闪发光，越是有强大的吸引力，越能活出漂亮的自己。忙累了一天，给自己一个拥抱，早安！
18、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。
19、生命的过程，无论是阳春白雪，青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭！
20、人生要适可而止，生活要量力而行。不要盲目和别人攀比，活在当下自己的角色中，才能活出自己的精彩。无节制地攀比和不自量的要求，只会让自己身心疲惫。人生的许多痛苦，都是因为自己想要活成“别人那样”，而不是活成“自己这样”。不要总是仰望别人，你有你的精彩，你有你的幸福。
拒绝攀比心得体会篇三
党员干部是党的骨干力量，他们作为党的领导骨干，肩负着党和人民的重任。然而，近年来，我们党员干部中出现了一种不良现象——互相攀比。不同单位、不同职位的干部们经常通过相互拉比自己的成绩和事迹来展现自己的优越感，这种行为不仅损害了党的形象，也损害了干部队伍的凝聚力和战斗力。在我个人的工作实践中，我也深切感受到了这种现象给工作带来的负面影响。
第二段：互相攀比的弊端
党员干部中互相攀比的行为不仅损害了团结协作、互帮互助的氛围，还会导致工作中追求形象、虚荣心过重。比如，在某次会议上，各单位的领导干部上台分享工作经验，很多人只是匆匆带过了自己的团队工作，却在最后大肆宣扬自己的个人荣誉，这种行为让人感到不舒服。还有一些干部为了争取更多的资源，不择手段地攀比成绩，甚至出现虚报工作、弄虚作假的行为，这不仅是对党和人民的背叛，也会产生恶劣的示范作用，影响到干部队伍的整体形象。
第三段：互相攀比的原因
互相攀比的现象之所以会出现，是因为一些干部在工作中追求荣誉和地位，个人的利益至上。这是一种功利主义的思维方式，他们关注的是表面的成功，而忽视了真正的价值。另外，现如今社会竞争激烈，各种评比活动层出不穷，这也让一些干部误以为只有通过攀比才能获得更多的机会和资源，从而加剧了互相攀比的现象。
第四段：如何解决互相攀比问题
要解决党员干部互相攀比的问题，关键是将思想转变为实际行动。首先，干部应该有正确的价值观，将服务人民、推动发展放在首位，而不是追求个人荣誉。其次，应该加强党性教育，提高干部对党的信仰和纪律的认识。党员干部要清醒地意识到，只有团结一致、相互支持、共同进步，才能更好地完成党和人民赋予的任务。最后，应该加强组织的监督和纪律的执行，对违反党纪和法律的行为严肃处理，以起到震慑作用，维护党员干部队伍的正常秩序。
第五段：结尾
互相攀比的现象对党员干部队伍的建设和发展带来了一定的负面影响，因此我们必须认真对待这个问题。要通过加强党性教育，树立正确的价值观，让干部们明白互相攀比只会伤害自己和党组织，而不会给工作带来真正的贡献。只有树立正确的价值观，才能真正做到心有所系民，负责任的工作，为党和人民做出更大的贡献。
拒绝攀比心得体会篇四
——学生攀比现象研究与对策
在中小学校园里，学生之间的攀比现象无处不在、无时不有，不同年龄、不同性别、不同家庭背景、不同学业成绩的学生，都有基于自身特点的攀比之心和攀比之行。攀比深深地渗透于学生的生活过程中，影响着他们的思想、学业和行为，透视校园攀比现象，对引导青少年学生的健康成长，具有重要的实践价值。
一、直面学生攀比现象
从理论上讲，攀比是一种普遍存在的社会现象，也是一种文化、一种心理、一种行为。然而，生活中人们对攀比的理解常常局限在负面，汉语对攀比的权威解释是：“不顾自己的具体情况和条件，盲目与高标准相比”。从字面学解释看，以上界定是合理的，但从文化、心理和行为上解释，对学生攀比现象的理解则应该更宽广、更全面。这里所理解的攀比，一方面是指那些盲目与别人比较，而不顾自己实际、不求长远目标、不合教育要求的现象；另一方面也包括那些有明确的进取目标，有意识的、积极的、善意的、科学的与他人比较的现象。
在校园里，学生之间的攀比现象已经成为热点问题。有的现象折射出成人世界的庸俗和丑陋，透视出青少年群体中的失落和迷茫，这些现象形成了校园生活中不和谐的音符。譬如，有的学生沉溺于物质追求，在同学之间比生活条件，看谁吃得好、看谁穿得俏、看谁花钱阔绰、看谁发型新潮；有的学生对家境津津乐道，比谁的家庭金钱多、比谁的父母权力大、比谁家的轿车档次高、比谁家的房子面积大；有的学生与明星比派头，有的学生与大款比享受。凡此种种，都表达了这样一个问题：他们所攀比的是“不该比的东西”，对人生观、价值观尚未定型的青少年学生来说，热衷于物质与享乐的追求，必将导致品行的变异。
畸形的攀比可能导致青少年沉沦，而良性的攀比则能使人奋发，学生之间互相竞争、你追我赶、不甘示弱的现象构成了校园生活中一道亮丽的风景。譬如，在学业上，有的学生敢与“尖子生”比，为了能够超过他人，制订详细的学习计划，并脚踏实地付诸行动；在品德上，有的学生把标兵、模范作为自己做人的楷模，比做人的本领、比对集体的奉献、比各自的理想，在与同学的攀比中展示自己的特长，弥补自身的不足。从根本上讲，这一类攀比体现了一种积极进取的心态，也就是现代人所追求的敢于竞争、善于竞争的心态。这种攀比是青少年积极成长的催化剂，体现了对生活的热爱和对理想的追求。
青少年学生的攀比主要有如下特点：
其一，频发性与广延性。学生之间的攀比几乎是无时不有，从某种意义上说，学生是在比的过程中成长；攀比的内容与形式也极其多样，涉及学习和生活的方方面面，从不同的角度来看，有纵向攀比和横向攀比，有外在攀比和内在攀比，有物质攀比和精神攀比，有积极攀比和消极攀比等。
其二，自我炫耀性。由于青少年学生正处在自我意识的快速发展时期，与别人比的过程也是张扬自我的过程，对许多学生来说，在攀比中能够炫耀自己的知识、能力、人品乃至外貌特征、物质财富和人缘关系等。
其三，从众与受暗示性。许多学生，尤其是年幼的学生难以理解攀比的真谛，在与他人攀比的过程中具有较大的从众性，同时，由于缺乏明确的目标导向，攀比行为常常受外力左右，顺应他人的意志。
[1]
激起他们攀比的欲望，当然攀比的行为也可能事过境迁。由于受情境的影响较大，学生之间的相互作用在攀比中也就凸显出来，在人际互动中攀比。
在青少年人生发展进程中，“比”是必不可少的，也是无法回避的，问题在于“怎么比”和“比什么”。积极攀比所秉持的是一种“求上心态”，比别人的长处、比自身不同发展阶段的进步、比志气、比内在的美、比精神的富足，在这样的攀比中，青少年会不断超越自我、超越他人，加速社会化的进程，在不断进取中健康成长。消极攀比所秉持的是一种“浮躁心态”，比别人的短处、陶醉于自身的优势，比外在的浮华、比物质的富有，在这样的攀比心理支配下，青少年会沉溺于外在的追寻，丧失理想和志气，在攀比中助长物质的欲望和心理的虚荣、迷失了前进的方向。因此，青少年攀比心理既需要养成、激发，也需要消解和控制，从而把攀比引向积极向上、追求内在精神的正确轨道上去。
二、学生攀比的形成机制
攀比是社会现象的一种，也是社会众多现象的综合反映。因此，可以从社会、家庭、学校、学生个人等方面对攀比现象进行归因。
我国社会正经历着从物质层面到精神层面的快速发展与转型时期，社会生活的变化直接导致人们的生活观、消费观、价值观以及自我发展观等方面的变化，学生之间的攀比正是众多社会现象的反映。从积极方面来看，全面竞争的社会增强了青少年学生的竞争意识，与其父辈相比，这一代人显然更能适应竞争的环境，他们敢于同别人比，也善于同别人比，在比中成长，在比中进步。但是，社会生活中的不良因素也侵扰着涉世未深的青少年一代，一些庸俗的、腐朽的、落后的、丑恶的现象成了少数学生追逐的对象，我国社会中正流行一种“物质攀比病”，穿名牌、开名车、抽名烟、饮名酒、住豪宅等成了一些人生活的目标，成了相互攀比的内容，在潜移默化中腐蚀青少年的心灵，以致于校园生活中出现了诸如斗富比阔、羡权慕贵、傍款追星等不良的攀比现象。只要社会上流行此类现象，校园生活中就会留下它的影子，因为学校是社会生活的一个场域。
学生的攀比与家庭生活常常具有直接关联，每一个学生都来自家庭，每一个学生都是家庭生活的一部分，家长对学生的教养方式以及对待攀比所持的态度都是学生攀比现象的动力源。其一，家长的期望。家长的攀比心理常常通过自身的期望传递给孩子，如果家长持有一种积极的攀比心理，他们就会鼓励孩子不要满足于现状，不甘落后于他人，与同学比学习、比品德、比进步、比奉献；如果家长持有某种消极的攀比心理，就可能把自身的期望集中于孩子的内在修养和学业追求之外，譬如，有的家长希望孩子在学习上“压倒”别人，为的是将来能够做大官、挣大钱，能够给家长争面子、出人头地，这种期望心理支配下的攀比极有可能变味和走样。其二，家长的表率。攀比存在于各种人群之中，家长也不例外，绝大多数家长都归属于一定的社会群体，在自己所属的社会群体中，他们也在相互攀比，而家长的攀比行为也有意无意地影响孩子，成为仿效的对象。一些家长在社会群体中勇于超越自我、超越他人、不断进取的行为无疑会对孩子产生榜样的力量；而一些家长畸形的攀比行为，如比谁的官大、比谁的钱多、比谁的车好等，也会对孩子产生负面影响。其三，家长的态度。这里指的是对待攀比的态度也影响孩子的攀比行为。譬如，有的家长不愿与勤勤恳恳、任劳任怨、靠诚实劳动取得成功的人比，而热衷于与那些靠歪门邪道、投机取巧获得“成功”的人比，后者成了他们追捧的对象，这将给孩子的攀比行为造成负面影响。
校园生活是社会生活的一个部分，学校在不同侧面、以不同形式演绎社会生活中的故事，学生攀比现象与校园生活中有意、无意的导向密切相关。其一，校风与班风。校风与班风以潜移默化的方式影响学生的思想和行为，在好的校风影响下，学生之间会形成比学习、比生活、比德行的良好风气；在不良的校风影响下，一些学生就可能形成比物质享受、比金钱消费、比权势大小等不良风气。班风是校风的一部分，是每一个学生直接面对的情境，班级同学之间的影响更直接、更具体、更有效。在竞争中合作，在合作中竞争，是班级同学之间相互攀比的积极形式。其二，同辈群体。在青少年学生的同辈群体中，相互攀比的现象尤为突出，在这样的群体中，学生之间的联结是基于共同的生活经历、共同的志趣爱好和共同的价值定向。群体成员之间的攀比是全方位的：有学业上的攀比，以学业好的学生作为赶超对象是常见的攀比形式；有志趣上的攀比，如，比个人所崇拜的偶像，谁的偶像影响力大，谁的偶像特征明显，谁的偶像更有魅力等。其三，学校导向。前两个方面对学生的影响是基于潜移默化，而学校的导向则是有意识的行为，学校的办学理念、教师的教育方式、对学生的激励措施等都能够影响学生，导致攀比行为。
一是自信心理。充满自信的学生最喜欢与他人竞争，学习上喜欢与高于自己的人比，德行上喜欢与先进比，比的过程自然会促进自己进步。
二是自卑心理。有自卑心理的学生也喜欢与他人比，由于自己的表现在同学中处于不利位置，通常他们不愿与学业好的学生、德行先进的学生比，而喜欢与落后的学生比，以求得心理平衡。
三是补偿心理。有的学生与人攀比，其直接动机是求得心理的补偿。一个家庭经济不宽裕的学生，不一定能理解父母的疾苦，反而与人比物质享受；一个学业不良的学生，不在学业上提高自己，而与人比阔气、比交友、比网恋。这些都出于补偿心理。
四是虚荣心理。在学生的盲目攀比中，有相当大的部分是虚荣心在作祟，在学习生活中，他们特别爱面子，为了维护自己的所谓“面子”，常常不考虑自身的实际情况，与人比不该比的东西，与人比自己无法胜任的东西。
五是功利心理。有的学生斤斤计较于物质上的攀比，是由于他们只考虑功利化需求，认为人与人之间的关系是一种功利关系，而精神的追求是虚幻的。
六是模仿心理。对于年龄幼小的学生来说，攀比常常缘于模仿，别人有的，自己一定要有，别人没有的，自己也要设法拥有。在这种心理的直接支配下，学生的攀比行为也愈演愈烈。
三、学生攀比的教育引导
1．把攀比引向竞争意识的提升
不考虑自己的实际情况、不顾教育的目标和要求、只是凭一时冲动或是受某种外力的支配而盲目地与别人比较，这类攀比是消极的，对学生的成长是有害的。而在明确的目标指引下，旨在提高自身的知识、能力和品德，通过比较促进自身问题的改善和精神的成长，这类攀比就是积极的，是值得提倡的。
随着社会竞争的激烈和人们交往频率的加快，人与人之间攀比的机会愈来愈多、面也愈来愈广，攀比也愈益突破传统的“比”的内涵，正日益向培养竞争意识提升，即在引导学生积极攀比的过程中，更应该强调竞争意识的培养。所谓竞争，就是在比较的基础上相互争胜，竞争的根本目的在于超越自己，它能够激发个人的学习热情和工作效率，从而推动个人的发展。但由于竞争具有强制性、排他性、严酷性等特点，如果缺乏正确的引导，就可能由良性竞争转化为恶性竞争。因此，在由攀比引向竞争意识的培养过程中应注重培养学生具有良好的心态和良好的德性。
2．把浅表的外在攀比引向深层的内在攀比
一般来说，年龄较小的学生攀比的内容更多地集中于表面的、外在的、物质的、即时的东西，如，从比吃、穿、用到比成绩、比分数、比名次、比交友。这些都是外在的攀比，如果不加以正确引导，就有可能产生负面影响。随着认知能力的发展，随着品德修养的提高，学生攀比的内容会逐步向内在的、深层的、精神的、长久的方向发展，如比知识、比智慧、比品格、比奉献，这类攀比是教育所追求的，也是能够促进学生积极成长的。当然，攀比现象由表及里的变化不是必然的，需要教育者设计一定的情境，激发学生攀比的愿望，从而引导学生健康成长。
从根本上讲，把浅表的外在攀比引向深层的内在攀比就是引导学生“向上攀比”，如果一个人一味地“向下攀比”，即拿自己与“较差”者相比，就会陷于浅薄和萎缩；而“向上攀比”则是与“较好”者相比，它能够比出风格、比出水平、比出进步。正如古人所言：“高比，所以广德也；下比，所以狭行也。比于善者，自进之阶；比于恶者，自退之原也。”攀比的真谛即在于此，学校生活中之所以会出现种种不良的甚至是恶性的攀比现象，根源就在于学生没有真正理解攀比的内涵，为攀比对象表面的浮华和荣耀所迷惑，而不能领略其内在的真谛，这正是教育引导所要关注的。
3．在营造攀比氛围中培植攀比兴奋点
在学校教育中，营造良好的氛围、利用攀比的积极因素是一种有效的教育手段。积极的攀比树立了良好的奋斗目标，能够使学生看到自己的进步；积极的攀比形成了一股进取的动力，能够催人奋进；积极的攀比提供了一面反思的镜子，能够让学生在比较中领悟自身的得失。因此，营造积极向上的攀比氛围是教育者的重要职责之一，从校园的物质情境建设到制度建设以及形成人际关系氛围，都应该朝着有利于激发学生知、情、意、行的方向营造，其中特别要强调的是在整体情境中培植学生攀比的兴奋点。
每一个学生都具有与人“比”的欲望，只是有的人没有真正理解攀比的内涵，使得攀比的兴奋点发生偏移，热衷于物质的、浅层的、外在的、暂时的攀比，教育者有责任把那些偏离了的攀比兴奋点导引到正确的轨道上来。与此同时，要培植新的攀比兴奋点，一方面，对那些没有兴奋点的学生，应该根据各自的具体情况，为他们树立比学赶超的“靶子”，使他们的生活、学习有计划、有目标；另一方面，对那些虽有兴奋点但强度不够的学生，应该进一步强化攀比的力度，使他们愿意与他人比，敢与他人比。学校有一种积极的攀比氛围，学生有各自的攀比兴奋点，形成“点”与“面”的良性互动，以“面”促“点”，以“点”带“面”，学生的精神状态就会焕然一新。
4．让学生在积极攀比中不断超越自我
攀比的目的不在于“比”，也不在于比什么，而在于通过“比”增进人与人之间的沟通与理解，促进自我反思，在此基础上不断超越自我。
在攀比中超越自我，首先要解决的是“敢比”问题。在充分了解自己的基础上，要鼓励学生敢于同比自己高、比自己强、比自己先进的人比。如果对高于自己的人只是持有“仰慕”心理，而不敢同别人比，就难以超越自我。
在攀比中超越自我，其次要解决的是“会比”问题。“怎么比”常常困扰着不少学生，总是拿自己的短处与别人的长处比，就会形成自卑心理；总是拿自己的长处与别人的短处比，就会形成自负心理。因此，应指导学生在攀比中找到最佳的参照点，在看到自身长处与不足的基础上超越自我。
而在于自己怎么样，即在昨天、今天、明天的背景上，找准自己最佳的坐标，在不断超越自己现有状况的基础上与自己比，在比中求进。
注：
[2][汉朝]韩婴：《韩诗外传》
拒绝攀比心得体会篇五
在当今社会，攀比无处不在。人们常常忍不住与他人进行比较，渴望在物质和精神层面上超越他人。然而，攀比之道却并非一条正确的道路，往往带来负面影响。经过多年的体验和思考，我深深认识到攀比的无益之处。在这篇文章中，我将分享我关于攀比的心得体会，希望能够引起读者的共鸣。
首先，攀比必然导致焦虑和不满。当我们不断与他人比较自己的财富、地位和成就时，我们往往会产生不必要的压力。无论我们在哪个方面取得了进步，总会有人比我们更富有、更成功。这种比较往往会使我们对自己的现状不满足，无法真正享受当前的幸福。我曾经历过这种焦虑和不满，深深体会到攀比之道对心灵的伤害。
其次，攀比会破坏人与人之间的关系。当我们过度追求比别人更好的东西时，往往容易忽略与他人的真正联系。我们会不自觉地将别人当做竞争对手，而非朋友或伴侣。这种竞争性的态度会使亲友关系变得紧张，人际交往更加困难。我曾经亲身经历过与亲密朋友因为攀比而闹翻的局面，这种破坏性的后果使我深刻认识到攀比之道所带来的伤害。
进一步地，攀比会消耗我们的资源。在攀比的过程中，我们不仅会花费大量的金钱来保持所谓的地位和形象，还会付出大量的时间和精力。坦率地说，这些资源可以花在更有意义的事情上，如充实自己的兴趣爱好、提升个人修养或投入到公益事业中。因此，过多地进行攀比只会让我们失去在更重要事物上的投入。
最后，攀比削弱了我们的独立和自信心。当我们习惯于用他人的标准来衡量自己时，我们会丧失对自我价值的评估能力。我们变得容易受人影响，失去了独立思考和决策的能力。此外，攀比也会使我们对自己的能力产生怀疑，缺乏自信心。这种削弱个人的现象在现代社会越来越普遍，应引起我们的高度重视。
总结起来，攀比的心得体会告诉我们，攀比是一种毫无意义的行为，只会带来焦虑、不满、破坏关系、资源浪费和自信心削弱等负面影响。因此，我们应当摒弃攀比的心态，要学会满足于自己拥有的，珍惜与他人的真正关系，并将资源投入到更有价值的事情上。唯有这样，我们才能在生活中更加快乐和满足。
拒绝攀比心得体会篇六
在成长的过程中，谁都免不了犯错误，我也犯了一个错误，但它让我明白一个道理：不要因为虚荣而攀比。
那天同学们都在叽叽喳喳地讨论一个问题：买什么杂志。原来，前几天老师给我们发了一张杂志订阅的画报，订阅杂志后都会赠送花花绿绿的奖品，让人忍不住想多订几样。
突然，小明指着我说：“哎，你爸爸会给你买多少杂志啊？”我的脸瞬间红了，恨不得找个地缝钻进去，因为爸爸喜欢给我买经典文学作品，不喜欢给我买杂志，还说那是快餐类书籍，没营养。我心里也曾暗暗生气，觉得爸爸太小气。班上其他人见状都哈哈大笑，然后一哄而散，纷纷到另一边较量去了。
爸爸听了，微微一笑，说：“你要订这么多杂志，是想学习更多的课外知识，还是因为其他同学订的很多呀？”我不好意思的低下了头，其实爸爸妈妈给我买了不少课外书，好些书还没看过呢！爸爸看了看我，接着说：“知识需要一点一点地积累，不要贪多。更不要因为虚荣就跟人去攀比课外书的多少，选择自己最感兴趣的书籍，才是聪明的选择”。
“可我真的好喜欢那本军事杂志，我就只订一本，可以吗？”
爸爸不说话，只用赞许的眼神看着我，又摸了我的头……
虽然我只订了两本杂志，但我心里高兴极了，因为我又明白了一个道理：“不要因虚荣而攀比”，这个道理，比我学到的书本知识更重要！
拒绝攀比心得体会篇七
在当今社会，攀比已经成为了许多人不可或缺的一部分。人们总是会将精力和时间花费在与他人的比较上，无论是物质的还是精神的。然而，我深信拒绝攀比是一种积极向上的心态和行为，因为它能够带给我们更多的自由和快乐，让我们更好地认识和接纳自己。本文将从个人成长、心理健康、人际关系和社会和谐方面探讨拒绝攀比的意义，并分享一些拒绝攀比的心得体会。
首先，拒绝攀比对个人成长有着重要的积极影响。一直追逐他人的成就和财富，我们可能会迷失了自我，失去了自己的梦想和追求。只有拒绝攀比，我们才能更好地明确和把握自己的人生目标。我曾经是一个攀比心态很强的人，总是不满足自己的现状，总想要追赶他人。然而，当我开始拒绝攀比，专注于我自己的成长和进步时，我才发现自己能够更好地实现自己的梦想和目标。每个人都有自己的价值和特长，只有明确了自己的优势和兴趣，我们才能更好地发挥自己的才能，实现属于自己的人生价值。
其次，拒绝攀比对心理健康有着积极的影响。攀比往往会让我们感到无尽的压力和焦虑，因为我们总是试图追赶他人的步伐。然而，人与人之间的能力和条件是不同的，我们不能要求自己去比较和超越他们。当我们拒绝攀比，接受自己的不完美和独特，我们才能够轻松自在地面对生活的困难和挑战。我曾经过度攀比给自己带来了很多痛苦和焦虑，但当我开始拒绝攀比，并将注意力放在自己的成长和幸福上时，我逐渐体会到了内心的宁静和平和。
第三，拒绝攀比对人际关系的建立与维护是至关重要的。攀比往往让人们心生嫉妒和嫉妒，会导致社交和人际关系的紧张和破裂。然而，当我们拒绝攀比，接受和欣赏他人的成就和优点时，我们才能够建立起真正的友谊和合作关系。我曾经与一位非常成功的同事进行过攀比，结果导致我们之间的竞争和敌对气氛越来越严重，最终使得我们的合作变得非常困难。但当我开始拒绝攀比，将注意力放在和他人的共同成长和合作上时，我们的关系开始得到改善，我们也一起取得了更好的成果。
最后，拒绝攀比对社会和谐有着积极的推动作用。攀比往往会导致社会上不公平和不和谐的现象的出现，因为人们总是在追求更高的地位和财富。然而，当我们拒绝攀比，倡导并践行平等和和谐的价值观时，我们才能够缓解社会的紧张和矛盾。我相信每个人都有机会实现自己的梦想和追求幸福，只要我们拒绝攀比，接受自己的现状和努力，我们就能够创造一个更加和谐和美好的社会。
综上所述，拒绝攀比是一种积极向上的心态和行为，它对个人成长、心理健康、人际关系和社会和谐都有着积极的影响。当我们拒绝攀比时，我们才能够更好地认识和接纳自己，实现自己的梦想和价值。因此，我鼓励每个人在日常生活中拒绝攀比，用平和的心态和积极的行动去面对自己和他人，去创造一个更加美好的世界。