心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
校长杯足球赛心得体会篇一
球赛比赛中获胜是每个运动员追求的目标，而实现这一目标需要付出诸多努力和积累经验。我参与了一次球赛，从这场比赛中我领悟到了一些关于获胜的心得体会。在这次比赛中，我通过思考、观察和经验总结，悟出了“团队合作、耐心坚持、全力以赴、永不放弃、总结反思”这五个要点，这些心得将对我以后的球赛征程产生深远的影响。
首先，团队合作是获胜的关键。无论是什么类型的球赛，团队合作都是至关重要的因素，球队中每个队员都应该明白“团结就是力量”。在比赛中，每个球员都有自己的技能和特长，只有团结一心，相互协作，才能发挥出最大的潜力。比如，每一次传球都需要准确地找到队友并把球传给他，只有这样才能形成有效的进攻。而这一点也需要球员之间的默契和配合。此次比赛中，我体会到了团队合作带来的巨大好处，只有我们紧密合作，才能战胜对手，最终获得胜利。
其次，耐心坚持在比赛中至关重要。在球场上，很多时候我们要面对各种困难和挑战，对手的防守、技术娴熟等等，这些都需要我们有耐心和坚持的心态。比赛中，有时会遇到风雨来袭而影响比赛进程，有时会遇到对手出其不意的进攻，甚至有时候球队一度落后，但我们不能因此放弃，我们要保持平静的心态，坚持不懈地追求胜利。只有坚持不懈，才能面对逆境时毫不动摇，最终取得胜利。
第三，全力以赴是成功的基石。强烈的竞技精神和全力以赴的态度是取得胜利的前提条件。比赛中每个人都应该全身心地投入到比赛中去，提高比赛的专注度和意识。每次比赛都要尽全力，用心投入，不断追求进步。只有发挥出自己最好的水平，才能在激烈的比拼中取得优势。在我的球队里，我们每个人都非常专注，全力以赴地对待每一次比赛。我们凭借丰富的经验和不懈的努力，最终获得了胜利。
第四，永不放弃是成功的关键。在比赛中，我们可能会遇到各种困难和挫折，甚至一度陷入被动局面，但我们不能因此而放弃希望，我们要坚持到底，直到最后一刻。放弃只会让我们失去机会，而坚持则会给我们带来成功的机会。正如伟人曾经说过的那样：“胜利属于那些永不言弃的人。”在团队赛中，我曾经面临过困难和失败，但我从未放弃过，我相信只要努力，最终就会取得成功。
最后，总结反思是不断进步的关键。每一次比赛都是一次学习的机会，我们要从比赛中总结经验教训，不断改正自己的不足，并将其应用到日后的比赛中去。分析自己的失误和不足，找出问题所在，及时调整和改善。只有不断总结反思，我们才能不断进步，尽快弥补自己的不足，最终走向成功的道路。
通过这次球赛的参与，我悟出了团队合作、耐心坚持、全力以赴、永不放弃和总结反思这五个获胜的关键要点。这些心得体会将对我今后的竞技生涯产生深远的影响，不仅在球场上，也将在日常生活中指引我前行。我相信只要我在球赛中时刻记住这些要点，并努力付诸实践，取得胜利将不再是遥不可及的目标。
校长杯足球赛心得体会篇二
2022年卡塔尔世界杯开赛三天了。
迄今为止，比赛结果相对正常。除了阿根廷1:2输给沙特外，强队大多获得了预期的结果，弱队也难以爆冷。
英格兰对伊朗的比赛，打出了6：2的大比分，令人有点意外。
但英格兰能打出6：2这样的大胜，确实也不寻常。毕竟，伊朗队排名亚洲第一，从来也不怵欧美强队。
有人说，是因为伊朗主力守门员开场几分钟就受伤离场，降低了球队实力，也影响了队伍的士气。这个分析有一定的道理。
然而，在我看来，伊朗大败的原因，在于球队失去了专注。
开场奏国歌，伊朗11名队员嘴巴紧闭，拒绝唱国歌，据说是声援他们国内女性权利的行为。
这场比赛，伊朗队创纪录地换了6个人，就是最好的说明。
伊朗球星，号称“伊朗梅西”的阿兹蒙，因为政治表态已经被国家队开除。但主教练老帅奎罗斯以罢赛相逼，硬是把“伊朗梅西”带到了卡塔尔。历史证明，这样硬扭而成的的球队没有好结果。
下半场伊朗能扳回两球，说明这个球队能力还是有的。专注力下降，场外因素太多，才是球队失利的主因。
校长杯足球赛心得体会篇三
足球赛是一项受全世界热爱的运动，无论是在俱乐部赛事还是世界杯等大型赛事上，计分都是决定比赛胜负的重要因素。作为一名足球爱好者，我从观赛中积累了一些心得和体会。下面将对足球赛计分进行分析和总结，希望能给其他球迷带来一些启发。
第一段：比分的重要性
在一场足球赛中，比分是决定胜负的最直接的因素。它不仅反映了双方球队在场上的表现，也给球队和球迷带来了追求胜利和喜悦的快感。比分可以激发球员的斗志，也可能摧毁他们的信心。对于球队而言，一场胜利是对他们训练的肯定，而输球则意味着他们需要调整战术和心态。对于球迷而言，比分既能决定他们的心情，也能直接影响他们对球队和球员的评价。
第二段：赛前准备
在一场足球比赛中，赛前准备是非常关键的。这包括了对对手的了解以及制定相应的战术。对于球队而言，他们需要了解对手的特点、实力以及技战术打法，从而制定相应的防守战术和进攻战术。同时，球队也需要确定好比赛的首发球员和替补球员，根据比赛进展做出相应的调整。对于球迷而言，他们可以通过观看球队的热身赛和其他比赛来对对手进行评估，从而更好地预测比赛结果。
第三段：比赛的节奏
比赛的节奏对于计分非常重要。节奏的快慢决定了球队能否有效地进攻和防守。当一支球队掌握了比赛的节奏，他们就能在进攻和防守上发挥出更好的水平。对于进攻方而言，加快比赛的节奏能够增加对手的防守压力，为自己创造更多的机会。而对于防守方而言，掌握好比赛的节奏能够有效地压制对手的进攻，并为自己的进攻创造出反击的机会。比赛的节奏也决定了比分的增减，一个团队如果能够稳定地控制比赛的节奏，就能够更好地掌控比赛的局面。
第四段：比分的变化
足球比赛中，比分的变化是非常常见的。一方面，它可以让比赛更加激动人心，让球迷们更加投入。另一方面，比分的变化也意味着球队在比赛中的起伏。在领先的情况下，球队需要保持冷静，并继续巩固自己的领先优势。而在落后的情况下，球队则需要加强进攻，并且调整战术，争取扳平比分。比分的变化不仅要求球员在心理上要保持稳定，还需要他们在场上实际行动中做出相应的反应。
第五段：比分引起的影响
最后，比分不仅对球队和球迷有直接的影响，也对整个足球运动产生了深远的影响。比分能够激发球迷的激情，增加足球的关注度。它也能激励球队更加努力地训练和比赛，追求更高的目标。同时，比分也是评价球队和球员表现的重要标准之一，能够推动足球运动的发展和进步。因此，对于球迷来说，比分不仅是一种结果，更是一种动力，激发他们对足球的热情和追求。
总结起来，足球赛计分是一项非常重要的任务，它直接决定了比赛的胜负和球队、球迷的心情。比赛的节奏、赛前准备以及比分的变化都会对比赛结果产生重要影响。因此，无论是球员还是球迷，在足球赛计分上都需要保持冷静和专注，做出正确的决策和反应，以达到最佳的效果。同时，比分也能够激发球迷的激情，增加对足球的关注度，推动足球运动的发展。
校长杯足球赛心得体会篇四
一、 活动名称：大学生班级篮球赛
二、 活动目的：丰富大学生的校园活动，增强班级之间的相互了解，促进
同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。
七、 报名方法：有兴趣爱好，优胜劣汰。
八、 宣传方式：
（1）由宣传部制作宣传海报摆放在f楼前。
（2）体育部委员下宿舍宣传迎新杯篮球赛，发掘优秀人才。
九、 比赛方法：抽签决定对阵，采取淘汰赛。详情参看比赛须知。
附1：
大学生班级篮球赛参赛须知
一、参赛队伍： 11级各班以专业为单位成立的篮球队
二、每队人数：
1、篮球队由十人组成，均由大一参加。
2、每队报一个注册名单，比赛开始后，除特殊情况注册名单不得进行补充或改动。未经报名注册的球员，不得出场比赛。
3、球队有未报名注册或不符合规定的球员出赛时，一经发现或经检举属实者，即取消比赛资格。
四、比赛地点：篮球场
五、比赛赛制
七支球队抽签决定对阵情况（其中一支球队为轮空），第一轮比赛采取单轮淘汰制，进入第二轮的四支球队依照抽签情况进行比赛并最终决出前三名。
六、服装
1、每队比赛时着统一正规的篮球比赛服。
2、上衣需印有号码，号码颜色为单色，并与上衣颜色有明显区分。
3、穿着适用于比赛的鞋和袜子。
七、应急预案：
如果遇到天气原因不适比赛则比赛延期进行。
八 特殊规则：
1、比赛设有两名裁判（由管院篮球队派出，提前联系好），两名记录员，记录员由体育部派出，负责记录场上的比分以及球员犯规情况。
2、所有比赛不限换人名额，当球成死球状态时，双方皆可请求换人，换人要求由本队队长向当值裁判提出，经裁判允许后，替补球员方可入场参加比赛。
3、球权：由双方跳球决定上半场发球权，下半场采取球权轮换制。
4、时间：本次比赛采取四节，每节比赛10分钟，中场休息时间为10分钟。
5、下半场比赛结束双方战平时，进入一次或多次的加时赛，加时5分钟，接续下半场进攻的篮筐，中间有2分钟的休息时间。
6、违例：使用5秒发球，24秒进攻，8秒前场3秒区的规则。
7、犯规：球员犯规满6次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节犯规满4次进入加罚状态。
8、技术犯规：对场上或球队席上的成员没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。与对方球员的非法的接触，也可判为技术犯规。
9、严格遵守赛场秩序，服从裁判判决，各专业组织拉拉队文明观赛，一旦发生打架斗殴事件，立即取消专业参赛资格，并将当事人送交校保卫科严肃处理。
10、比赛需提前十分钟到场准备，迟到二十分钟视为弃权。
11、如有变动，另行通知。 附2:报名表
领队姓名: 联系方式：
校长杯足球赛心得体会篇五
第一段：开场介绍篮球赛的经历和感受（200字）
在快要结束高中生涯的时候，我参加了一场女子篮球比赛。这是我高中三年来的第一次正式参赛，我异常兴奋，心里充满了激动和紧张。虽然在平时的训练中我对篮球有一定的了解和掌握，但是站在赛场上，面对着其他队伍的选手们，我感受到了前所未有的压力与挑战。然而，我也从这次比赛中学到了很多，收获了丰富的心得体会。
第二段：纪律和团队合作的重要性（250字）
在这场比赛中，我深刻认识到了纪律和团队合作的重要性。每个队员都有自己的责任和位置，只有合理分工和紧密配合，才能使整个团队发挥出最佳的战斗力。在篮球赛场上，需要队员们互相配合，共同奋战。在比赛中，每个队员要明确自己的身份和角色，坚守自己的位置，听从教练的指挥，与队友进行有效的沟通和配合，这样才能使球队充满凝聚力，凸显出个人和团队的实力。
第三段：挑战与困难的面对和克服（300字）
比赛中遇到的挑战和困难对于我们每个人来说都是不可避免的。我也经历了一些困难，比如面对强力对手时的紧张和心态的控制。然而，我意识到如果要取得好成绩，我必须要勇敢地面对这些困难，并寻找解决的方法。我开始让自己放松，保持冷静的心态，尽量发挥自己的实力，关注自己的发挥而不是追求与他人的比较。此外，我也学会了通过与队友的互动和交流，共同面对困难，激励和鼓舞彼此，共同努力战胜困难。
第四段：友谊与收获（250字）
这场比赛不仅让我体会到了竞技中的挑战和困难，还让我感受到了友谊的力量。通过与其他队伍的交手，在比赛中我结识了很多性格各异的选手们。每一次比赛结束后，无论胜败，我们都能相互握手鼓励，互道一声：“干得漂亮！”这让我明白，在竞技中，友谊是非常重要的。除此之外，我还收获到了对篮球运动的深入认识和了解，我更加喜欢上了这项运动。我发现篮球不只是一种竞技项目，更是一种身心锻炼和享受的方式，它能够让人保持健康活力，并且培养团队精神和合作能力。
第五段：总结和展望（200字）
在这场女子篮球赛中，我收获到了很多，不仅得到了锻炼和进步，而且更重要的是学到了许多的人生经验和团队合作的重要性。我意识到，团队的力量是无穷的，只有通过大家共同的努力和合作，我们才能取得一次又一次的胜利。我希望未来能够继续坚持篮球运动，不断努力提升自己的实力和水平，同时也更加注重团队的合作和互助，为自己和队友争取更多的荣誉和胜利。
总结：通过参加这场女子篮球比赛，我从中获得了说不完的经验和收获。我明白了纪律和团队合作的重要性，克服困难的能力以及友谊的意义。这次经历将成为我未来发展的助力，使我更加坚强、自信和勇敢地迎接生活和挑战。无论在篮球赛场上还是在生活中，我都会怀着这份心得体会更加努力地奋斗下去。
校长杯足球赛心得体会篇六
一、活动主题：活力张扬，生命脉动——为篮球喝彩
二、时间、地点
活动地点：学校篮球场
三、活动参与对象：全校学生
四、参加办法：
1、报名办法：以班级为单位组队，每班报名人数不得多于12人。
五、活动细则：
1、各队需着统一篮球服，服装整齐，各队还需确定队长一名，由班主任和队长负责监督队员参加比赛。
2、比赛第一轮采用淘汰制，即由各班体育委员以抽签的形式决定对阵和轮空班级。在第二轮比赛中，有第一轮中赢得一方抽签与轮空班级继续比赛，赢得一方直接进入决赛。初一，初四直接由第一轮决出决赛班级。
3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。
（1） 时间：本次比赛采用男子4 *10分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。
（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后5分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情况除外）
（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
（4）加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进行加时赛5分钟，直到决出胜负为止。
（5）暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停；三、四节时总共可以请求两次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。 暂停申请人为班主任或者队长。
（6）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。
（7）犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。
（8）弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
六、比赛赛程及人员安排（见附表）
1、 严格遵守国家的法律、法规，遵守大学生行为规范，从大局出发，不做影响社会稳定和学校稳定的事，履行好一个公民和一名大学生的责任和义务。
2、 爱护公共设施，杜绝损坏公物，杜绝大声喧哗，不影响他人休息，按时作息。
3、 文明观看赛事，理智对待输赢，不谩骂他人，以文明、平和的方式抒发自己的感情。
4、 加强球迷之间的团结交流，不闹意气，不相互诋毁，不得展示侮辱性标语、条幅等。
5、 提高安全意识，加强自我防范。远离“足球流氓”，以文明看球为荣；以足球流氓为耻。
6、 在比赛进程中，能够以更多的审美精神去关注比赛，关注足球运动，感受足球的美，感受足球的魅力。
7、 比赛期间，要看好比赛，更要搞好学习，做到不因看球而影响学习。
同学们，作为球迷，足球赛场风云变幻，不变的是我们对足球的热情；作为当代青年大学生，我们肩负着“立志、修身、博学、报国”的重任。因此，我们要处理好学习与看球的关系，自觉践行社会主义荣辱观，以高尚的道德情操展示出良好的文明素质，争做文明大学生，共创文明校园！
亲爱的同事们：
你们好！
随着社会的发展，我们的生活节奏越来越快，为了缓解大家工作压力、丰富大家的'业余生活，增进各部门员工之间的友谊，加强对大家身体的锻炼，同时也给热爱乒乓球运动队员工们提供一个展示自我的平台，采掘二部联合储运二部共同举办“友谊杯”乒乓球比赛、臂力器比赛，望各位员工积极参加，在这里你将结识到更多的朋友，也为自己的人生中留下一段美好的回忆。
为号召我校学生积极参加室外体育活动，培养我校学生的团结合作意识，发扬“更高，更快，更强”的体育精神，我校团委，校体育部特联合校学生会体育部举行协力杯新生足球赛。但由于体育锻炼和活动是以身体为载体，有竞争、有对抗的，所以安全问题首当其冲。我校的协力杯新生足球赛即将开始，望各位参赛队员能够遵守以下规定，注意自身的健康和安全，尽量避免比赛中意外的发生。
1.参加比赛前确定自身没有哮喘，心脏病等不适合参加剧烈运动的疾病，并到校医室或正规医院检查并盖章确认自身身体无误。已参加比赛的球员，在比赛期间如突遇身体不适如发烧，咳嗽等症状时应立刻自觉示意自方领队并要求下场休息。如在场上遇到哮喘，气闷等症状时应立即示意场边工作人员并在其陪同下去医务室查明原因。
2.比赛临近这几天应注意自身的各方面身体状况，严禁节食，暴食，酗酒，通宵等有损自身健康的行为。
3. 比赛前15分钟双方所有队员需到球场做好充足的热身工作，上场球员必须当场在赛事记录表上签名保证遵守本倡议书。比赛期间各参赛队员遵循友谊第一，比赛第二的要旨，调整好自己的心态，以良好的心理和生理状态参加比赛，在不以自身与他人健康安全为牺牲的前提下，赛出水平与风格。
4.比赛结束无论输赢都应该坦然接受，严禁出现因比赛输赢而实施的极端不理智行为，特别是有损自身健康的举止。
5.比赛结束后需严格关注自身的身体状况，注意休息，一旦身体出现不良反应，需立即到校医室或者附近医院（西溪医院）就诊，确保自身身体无碍。 6. 比赛期间比赛参加球员必须服从赛事组委会或活动发起人与学院领队的安排，凡因个人擅自行动所造成的一切后果完全由自己承担。
本人已阅读以上条例，并将严格遵守
一、每个乡镇的篮球爱好者们都可以参与，不管是篮球高手还是刚刚摸球的你，都可以参与进来。
二、每星期或者两星期大家约个时间出来打场球。地点可以每次都不一样的，譬如说：我是八集乡的村官，那么第一次可以到八集来打球，下次可以到众兴镇，再下次可以到王集，依次可以往下排，不固定特别的时间，只要大家有时间，就可以通过打球来聚聚。
三、打完球之后，我们可以在一起聚餐，参观一下别的乡镇，熟悉一下地形，说不定下次你就有可能到那里任职。
这是我的个人提议，有的地方还没考虑全面，希望大家多多给点意见，让这个提议能变成现实。晚上的时候我会根据村官通讯录上的联系方式去联系你们，如有冒昧，请原谅。现在我已经和众兴镇的村官联系好了，希望我们能一边工作，同时也继续保持我们多年的爱好：篮球。
校长杯足球赛心得体会篇七
这一天放学后，守门员塞斯得和他的小伙伴们一起去学校后面的空地踢足球。
比赛进行得如火如荼，就连路过的路人也来看足球赛。只见对方传球的速度很快，球一下子以闪电的速度传到斯赛得面前，只见斯赛德冒出了冷汗，为了挡住就快入球门的球便一下子扑过去，球是挡住了。可斯赛得的膝盖却被擦伤了。斯赛得想：应不应该让替补上呢?可是替补的球技一般，要赢对方有点难，算了!还是坚持吧!只见他的替补弗莱克着急了起来，跑过来给他包扎伤口，包扎好了。便问斯赛得要不要他上?斯赛得抹了一把汗，摇了摇头忍着痛又重新站起来。
路过的观众脸上的表情异常严肃，目不转睛的看着足球赛。在人去的中间，有一个身穿黑色连衣裙，头上戴着红色蝴蝶结的女人。她因为个子小，坐在长椅上看不见足球赛，而又听到人们那高兴的呼喊声，忍不住站起来。目不转睛的盯着球。只见她叉着腰脸上路出不满的表情，好像在责怪自己的身高似的。
傍晚的阳光照射在人们的脸上，斯塞得的那头金发在太阳的照耀下闪闪发光，就像一团火红火红的火焰。只见他穿着黑色上衣，穿着一条蓝色牛仔裤，戴着一副手套，双手撑在两个膝盖上。两只紧紧盯着前方，好像只要一不留神，球就会入自己那方的球门似的。斯赛徳的替换弗莱克见他们和对方还差一个球时，不觉紧张得站了起来。走到斯赛得得后面，好像随时准备上场帮忙似的。
对方又传球，斯赛徳接住了，对方还传球，又被斯赛徳接住了。对方不管怎么样还是没把球射进斯赛徳那队的球门，还反而让斯赛徳德娜队进了球。
最后，斯赛徳的娜队赢了，他们异常的高兴，观众们也去祝贺了他们呢!
校长杯足球赛心得体会篇八
最近，我参加了公司的篮球比赛，作为观众，我深刻地感受到了这场比赛的精彩和意义。这场比赛不仅协调了公司内部的团队关系，增强了员工的凝聚力，同时也激励了我积极投入到工作中，对于我来说，这场比赛的意义远不止于一场简单的运动比赛，下面我将分享一下我在观看公司篮球赛中的心得体会。
第二段：参与感
作为一位观众，我感到我也参与了这场比赛中的团队。当球员们在场上奋力拼搏时，每位观众都在带动者的角色中，发出自己的尖叫声和欢呼声，这种参与感让我对公司的凝聚力有了更深刻的认识。在这场比赛中，我们成为了一体，感受到了更多团队精神和合作能力的重要性。正是这种参与感让我深深地感受到了公司篮球赛的意义和价值。
第三段：激励
通过这场比赛，我也深刻地认识到了自己的不足和需要努力的地方。在比赛中，球员们的各种动作和技巧让我明白，只有不断的努力和坚持才能达到目标。而这一点在工作中也非常重要。只有我们不断地努力，不断地挑战自己，才能成为更好的自己，成为更有价值的员工。这种激励和启发也让我深深感受到了公司篮球赛的含义和价值。
第四段：激情
观看公司篮球赛，可以让我们释放内心的激情和压力。当球员们在场上疯狂奔跑和进攻时，我们身处观众席，也会因为他们的精彩表现而畅快淋漓，这种激情和兴奋让人感到无比过瘾和满足。而在工作中同样也有很大的帮助，只有释放自己的激情和情感，才能更好地应对工作中的挑战和艰难处境。
第五段：总结
对于我来说，这场公司篮球赛不仅是一场运动比赛，更是一个全面的体育文化活动，它激励我们不断努力，勇于挑战，敢于创新；它增强了我们内部的团队合作和凝聚力；它释放了我们的激情和情感，让我们更好地面对工作和生活的挑战。通过这场篮球赛，我明白了一个道理，只有充分发挥自己的潜能，才能更好地贡献自己的力量，带动公司的发展和壮大。
校长杯足球赛心得体会篇九
今天，老师给我们做了个游戏。只见老师拿着粉色的小桶，几个盛满水的杯子，还有2个乒乓球。同学们七嘴八舌地议论着，直到老师在黑板上写上吹乒乓比赛五个大字，同学们才恍然大悟。
比赛开始，有些同学按捺不住兴奋，跃跃欲试，沈红和许天开始试吹，这一试吹，让我见识到吹乒乓球不容易。因为球像一只不听话的小鸟，不是原地打滚儿，就是“砰砰”落在地上，我真为它们捏一把汗。
第一轮比赛马上就开始了，只见林欣和王敏弯曲膝盖，蹲下身子。手捏得紧紧的，瞪着那铜铃般的眼睛，全贯注的盯着乒乓球，随着老师的一声令下，林欣鼓起腮帮子，对球猛地一吹，球像一个调皮的孩子，在原地不动，老师看见了，连忙说：“对准球，用力吹!”她听了老师的建议，球慢慢地移动，从第一个杯子到最后一个杯子。最终，林欣获胜了。
第二轮比赛，老师叫我和我的同桌比赛。我的心里七上八下，砰砰跳个不停，怕吹不好。但想到老师教我们的方法，就信心满满地准备开始，你看我，弯着身子，用足力气，对准吹，球像一个听话的孩子，一个接着一个往前进，不时传来同学们的赞叹声，我心里像比蜜还要甜。