体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
烦恼的认识和感悟篇一
近些年来，我一直在学习中感受到各种各样的烦恼，而这些烦恼对我产生了种种影响。对于这些烦恼，我有着自己独特的一些想法和总结，现在，我会将这些总结与大家分享。
首先，我认为在学习的过程中，我们最需要克服的就是心理上的烦恼。学习压力不小，考试没考好，老师和父母期望高，同学竞争激烈，这些都会让我们感到无助和绝望。为了克服这种烦恼，我深信自信心的建立和对学习的热爱是最为重要的。当你对一件事情充满自信时，你就会坚信自己有能力去做好，去完成，去超越。然后，当你爱上某个学科时，你会在学习的过程中找到快乐和意义，这一切会让你更加自信。所以说，建立自信和热爱学习是克服学习烦恼的关键。
还有的一个方法就是：多练习解题。练习是巩固知识的重要手段，通过不断的练习和总结归纳，会有更好的学习效果和成果。
总之，合适的学习方法和计划会给我们带来更多的机会和选择。
而另外一个烦恼就是考试时的紧张。这是我自己也经常遇到的问题，同时也是很多人都会面对的。要想克服这个问题，我们可以在考前充分准备和复习，并且要学会调控自己的情绪。我们可以通过很多方式来调节情绪，如听音乐、做瑜伽等等。这些方式都有一定的缓解压力的效果。而另外一个方法就是：放松自己，使自己处于一个不紧张的状态。这样可以让我们在考试中发挥自己的最佳状态。
总之，烦恼是人生中不可避免的一部分，而要想克服这些烦恼，我们需要具备一定的能力和心态。只有这样，我们才能够不断地克服学习中的困难，走向成功之路。
烦恼的认识和感悟篇二
国庆期间回家，好久没有见到爸爸妈妈了，正好今年的八月十五是和国庆一起放的，回家陪爸妈过中秋他们很开心，想想已经有十几年没有陪他们过过中秋节了吧。
第一天开始，妈妈就开始准备了好多我喜欢吃的饭菜，每天换着花样做。我也很捧场，每次都是吃到撑。直到十月五号之前一切都很平静，爸妈开心，我也开心，我以为他们不会再跟我提找男朋友，催我结婚的事了。没想到到四号的晚上，爸妈又开始老生常谈了——问我男朋友找到了没，什么时候结婚等等。就因为这件事，我和他们差点吵起来，弄得晚饭大家都没吃好。事后想想，都是自己的错，怎么就不能顺着他们的，就回去几天，还要惹他们伤心，真是不孝顺。
其实根本的还是两代人观念上的差别吧，他们觉得儿女到了一定年龄就应该结婚成家。这是人生必须的过程，结婚不就是两个人过日子，那有么多的情爱。每天都是柴米油盐酱醋茶，哪有那么多的风花雪月。他们实在很不理解我们这代人的爱情观，我爸妈是奉父母之命，媒妁之言结婚的，这结婚也快三十年了，我也没见他们吵过架。他们之间有没有爱情，这个我也说不清楚，因为他们结婚之前是没见过面的，结了婚之后就开始负责一家的生计问题，没有时间去想两人之间有没有爱情存在。在爸妈的眼里，爱情是看不见，摸不着的东西。
他们只能凭自己的人生经验，帮你解决你可能在未来的生活中会遇到的问题。爸妈觉得儿女到了一定的年龄就应该成家结婚，这是几千年来不变的规律，尤其是姑娘家，更应该早作打算，25岁之后就不太好找到好人家。碰上我们这代，标榜着恋爱自由，婚姻自主的一代，不知道别人是怎么想的，我是完全凭感觉走的一个人，感觉对了一切都好，结婚是一辈子的事不能太草率的做决定，结婚也是靠缘分的，本来就是两个人的事，我觉得他们干涉太多了。爸妈觉得，结婚找个实在的、知道努力上进的人就行，不是看感觉的，在他们看来，感觉是虚无飘渺的，又不能当饭吃，找一个可以过日子的人就可以了，他们想以他们过来人的经验告诉我该怎么做是对自己好的方式。这就是我们每次吵架的缘由。就像《大男当婚》里谷清的爸爸谷风，在别人眼中一个十恶不赦的人，但是为了女儿能够嫁给曹小强，就用自己的方式去赚钱，准备每天挣一千，两年攒足房子首付好让曹小强的妈妈同意他们结婚，虽然用的是我们都不认同的方式。
有时候也想顺了他们的意愿，最后还是作罢，估计这个在我结婚之前都是无解吧。
烦恼的认识和感悟篇三
随着社会的不断进步和个人的成长，每个人都会面临各种各样的烦恼。下面我将以“共话成长烦恼心得体会”为主题，分为五段来进行阐述。
第一段，引言。成长是每个人都会经历的阶段，无论是青少年还是成年人，都不会免除烦恼。然而，成长的过程中所遇到的烦恼各有不同，这些烦恼也通常是我们成长的催化剂。通过互相交流和探讨，我们能够更好地理解和应对成长中的烦恼。
第二段，烦恼的来源。成长中的烦恼来源于各个方面，例如学业压力、人际关系、职业规划等。学业压力可以是课业负担过重、考试焦虑等，人际关系方面可能出现朋友间的矛盾、恋爱问题等，职业规划方面则涉及就业压力和未来发展等。这些烦恼并不可怕，我们应该正视并寻求有效的方式来处理它们。
第三段，共同话烦。当我们面临烦恼时，互相倾诉和交流是非常重要的。通过与朋友、家人、老师等人共同话烦，我们能够找到共鸣和支持。他们可能会给予我们建议和鼓励，也可能会分享自己的经历和心得。在共同话烦的过程中，我们不仅能够获得帮助，也能够帮助他人。这种共同解决问题的方式能够加深彼此之间的理解与信任。
第四段，个人心得。在共同话烦的过程中，我深刻体会到倾听和表达的重要性。倾听让我们能够更好地理解他人的烦恼，也能够获得更多的信息和建议。在倾听的同时，我们也应该勇于表达自己的情感和观点，让周围的人能够更好地了解我们的困扰和需求。通过这种相互倾听和表达的过程，我们能够得到更多的支持和帮助。此外，我还发现在共同话烦的过程中，亲密的关系和信任是非常重要的。当我把自己的烦恼分享给亲近的人时，我感觉到他们的理解和支持，这让我更加勇敢地面对烦恼并寻求解决办法。
第五段，总结。通过共话成长烦恼，我们能够更好地应对挑战和解决问题。面对烦恼，我们应该积极主动地与他人进行交流和倾诉，寻求帮助和支持。借助于他人的经验和观点，我们能够更全面地了解问题，并找到更适合自己的解决办法。同时，我们也要保持开放的心态，接纳他人的意见和建议，不断学习和改进。共同话烦不仅让我们更加了解自己，也加强了我们与他人的连结，创造了更美好的成长经历。
通过对“共话成长烦恼心得体会”的五段式分析，我们可以更好地理解成长中的烦恼以及如何应对它们。共同话烦恼让我们能够更加勇敢地面对困扰，通过与他人的交流和探讨，我们能够找到解决问题的方案，并获得更多的支持与理解。无论遇到什么样的烦恼，在成长的道路上，我们都不是孤立的个体，而是一个共同探索和成长的集体。
烦恼的认识和感悟篇四
自从妈妈生下小妹妹以后，我就有了个烦恼。
中午，放学以后，我刚要写作业。妈妈就让我看住小妹妹，不看住小妹妹我就吃不上饭。
妈妈做好饭，吃了饭才能写作业。那时候，大约1：15分。写完作业就是1：30分了。
小妹妹没睡觉，妈妈也不能送我上学，我只能自己走了。
果然不出所料，我的成绩下将了很多。照这样，我就考不上前三名或500分，妈妈爸爸一定会打我的。
我想对妈妈说：“让我写完作业吧，好妈妈!”我想对爸爸说：“快点把房子打扫完吧!
烦恼的认识和感悟篇五
在生活中，每个人都会面临各种各样的问题和困难，而作为一个高中生，我的烦恼也是有很多的。比如学习压力大、人际关系复杂、未来选择困难等等，这些问题不仅仅在我身上，其他同龄人也都是有类似的困扰。
其中，学习压力是我最大的烦恼之一。高中三年，每天都是早上七点半到晚上十一点左右，除了吃饭、上厕所、洗漱时间之外就是不断地学习。这样的生活相信大家都和我一样感到很辛苦。但是，为了一个更好的未来，我们必须要面对学习的压力，在这个颠簸不息的求学路上，光靠我们自己恐怕难以坚持下去，所以，我们要善于寻找一些方法来减轻自己的烦恼。
对于我来说，除了学习，人际关系也是一个比较棘手的问题。作为一个还算活泼开朗的人，我并不觉得自己有什么与别人合不来的地方，但是在生活中也不可避免地会遇到一些人与自己不合，或者是在某些情况下与朋友之间出现分歧。
为了解决这些问题，我尝试去主动与朋友们沟通，明确自己的想法和立场，同时也要尊重别人的看法，这样可以避免一些不必要的矛盾和争吵。如果问题无法自己解决，我们还可以寻求老师或者家长的帮助，向他们求助，在这个过程中，也可以学习到一些解决问题的方法和技巧。
除此之外，未来的选择也是让我非常烦恼的一件事情。在高中阶段，我们需要考虑各种各样的大学专业和职业方向，而对于我这种没有明确方向的人来说，这更是一种挑战。在这种情况下，我们需要了解自己的优势和劣势，同时也需要多关注一些行业的发展趋势和前景，在这个基础上做出明智的选择。
总之，在成长过程中，我们都免不了会遇到各种各样的困难和烦恼，这时候，我们需要学会承受和解决这些问题，同时也要学会寻求适当的帮助和支持。相信只要我们保持积极乐观的态度，解决问题的能力也会不断提高。
烦恼的认识和感悟篇六
关于交通安全问题，学校很是重视，不止一遍的强调，不让同学们骑电动车上学，不逆行，不闯红灯……学校为此，以前还让我们写过保证书。
每年因为电动车所出的安全事故已经不在少数，而且不仅仅是电动车，三轮，四轮也占较大的比例，可是很多同学却依旧不把安全放在心上。
前不久规定的四轮电动车必须上牌照才能上路后，昨天各个工作群，小区群又发了通知，所有两轮电动车也必须上牌照，车主要佩戴头盔才可以上路。是有点突然，但是这毕竟是为了大家的安全。
继续说交通安全问题，下午的班会就是关于此主题。谢老师让我们观看了两个关于电动车事故的视频，视频中，许多电动车因为停放在楼道里面，私拉电线充电等问题而引起了失火甚至爆炸。还有一些电动车，因为雨天路滑，车速太快而导致了撞车、滑倒等事故。
总觉得危险离我们很远，骑电动车很安全，不会发生交通事故，然而实际上呢？往往这些危险就在我们身边，但自己却浑然不知。
有多少人因为大意、不上心而失去了生命，交通安全对我们青少年来说是十分重要的，我们每个人都要重视起来，我们要做到的就是以后不再骑电动车，不逆行，不闯红灯，尽量步行上学。
每个人的生命只有一次，需要我们好好珍惜，不能因为我们的疏忽大意而酿成大错！
烦恼的认识和感悟篇七
段一：引言（200字）
训练的烦恼是每个人都会遇到的问题。无论是学习、工作还是生活中，我们都需要通过不断的训练来提升自己的能力与素质。然而，在训练的过程中，我们往往会遇到各种各样的困难和阻碍，使我们感到烦恼。然而，这些烦恼实际上是我们成长的机会，通过面对并解决这些问题，我们可以更好地成长和进步。下面，我将分享我在训练过程中的一些心得体会。
段二：克服困难（200字）
在训练过程中，我们往往会遇到各种各样的困难，例如缺乏兴趣、缺乏动力、缺乏时间等等。我曾经在学习一门艺术课程时面临着克服困难的挑战。开始的时候，我对这门课程没有太大的兴趣，每次上课都感到烦躁。然而，我通过调整心态，积极参与课堂活动，并与同学互动交流，慢慢地逐渐培养起了对这门课程的兴趣。克服困难的关键在于改变自己的态度，找到合适的方法来激发自己的动力。
段三：精进技能（200字）
训练的过程就是不断提升自己的过程。如果我们没有烦恼，那就说明我们已经停滞不前了。在训练中绝对不能急于求成，而是需要持之以恒、踏实苦练。我曾经参加过一个远足训练营，训练期间需要持续地进行长跑。一开始我觉得非常痛苦和烦恼，但我决定坚持下来。通过每天坚持训练，我逐渐提升了自己的体力和耐力，最终顺利完成了长跑任务。在训练中，我们需要不断地调整和改进自己的技能，只有这样才能不断地精进自己。
段四：接纳失败（200字）
训练的过程中难免会遇到失败和挫折。很多人会因为失败而感到烦恼，甚至放弃训练。然而，失败并不可怕，关键是我们如何接纳和面对失败。我曾经参加过一次演讲比赛，最终没有取得好成绩。一开始我非常烦恼和沮丧，但是我却从中学到了很多宝贵的经验和教训。我意识到失败不是终点，而是人生路上的一次经历，只要我们能够吸取教训并不断努力，最终会取得成功。因此，接纳失败，并从中吸取经验教训是训练过程中非常重要的一部分。
段五：展望未来（200字）
训练的烦恼并不可怕，关键是我们如何正确面对和解决这些问题。通过克服困难、精进技能以及接纳失败，我们可以不断地成长和进步。训练的过程就像一次修行，通过不断磨砺和提升，我们可以变得更加强大和成熟。在训练中遇到烦恼并不可怕，重要的是我们能够坚持下去，努力奋斗。展望未来，我相信只要我们持之以恒，最终一定能够收获属于自己的成功和成就。
总结（100字）
训练的烦恼是每个人都会面临的问题，但这并不是我们应该退缩的理由。通过克服困难、精进技能以及接纳失败，我们可以逐渐变得更加坚强和成熟。训练过程中的烦恼是我们成长的机会，通过面对并解决这些问题，我们可以更好地成长和进步。只要我们持之以恒，相信总能够收获属于自己的成功和成就。
烦恼的认识和感悟篇八
“喂！陈逸飞，你怎么又欺负妹妹啦！”“我没有欺负她，是她先来招惹我的。”“还狡辨！看我怎么收拾你！”……看到这儿，你应该明白了吧，我最大的烦恼就是我的妹妹了！
自从妹妹出现在我的生活里，我就没好日子过了。所有好吃的都进了她的肚子，所有好玩的都是她先玩，爸爸妈妈上哪儿旅游都带着她……最让我烦恼的，就是她的顽皮了。
记得那是期中考试前的一个周五，我走在放学回家的路上，心里琢磨着数学家庭作业中的一道思考题，突然听到身后“噔噔噔”的奔跑声。我回头一看，呀！我妹妹像一匹脱缰的野马，正飞快地向我冲来！《陈逸飞生存法》第27条：闪！我立刻往路旁让让，没想到她像一枚跟踪导弹似的紧盯着我不放。怎么办？俩鸭子加一鸭子——撒丫子呗！可跑步正好是我的弱项，一眨眼的功夫，妹妹就追上我了，只见她猛得抬起右脚用力一踢——不愧是她的独门绝招魂飞魄散脚啊！我感觉整个身体都要碎成几瓣了。幸好有书包抵挡，不然我的小命就没了！
忽然，身后传来了妹妹撕心裂肺的哭声。我回头一看，原来是她踢我时用力过猛，摔倒了。完了，她又要回家诬告我了！我立刻向“庇护所”——小区广场跑去，那儿有好多可以为我求情的好兄弟。到那儿一看，我傻眼了，广场上一个人也没有！我猛然想起，现在是期中复习期间，大家一放学都回家去复习功课了。我慌乱地四处张望，附近正好有个硕大的配电箱，我迅速躲到了配电箱后面。
不出我所料，不一会儿，妹妹果然气哼哼地带着妈妈来了。那愤怒的表情，那痛恨的神情，以致她的五官都拧在了一块儿。她那如雷达般的小眼睛一扫，就发现了我的踪迹，“哥哥在那儿！”我猫着身子蹑手蹑脚往另一边溜。“陈逸飞，你给我站住！”妈妈一声河东狮吼把我给吓蒙了，呆愣愣地站在原地不敢再躲。我的心剧烈地跳动，像一只疯狂的小兔子狂蹦乱跳，仿佛随时都会“临阵脱逃”。妈妈一把揪住了我的耳朵，把我一路拽回了家。回到家，妈妈不问清楚事情的来龙去脉就对着我一顿批。我心中燃烧着愤怒的火，想着要找个机会报复报复她，所以一句也没听进去。妹妹则在一旁“乖巧”地写着作业。其实哪里是写，只不过把笔凭空乱画一阵就是了。她不时斜眼瞟瞟我，脸上带着得意的神情。我厌恶地白了她一眼，恨不得把她拎起来痛打一顿，心想，总有一天，你的狐狸尾巴会露出来的！
烦恼的认识和感悟篇九
在教育的道路上，我们不可避免地会遇到各种困惑和烦恼。尤其是现在教育环境日益复杂，家长和学生的期望值也越来越高，教育问题变得更加棘手。然而，正是通过这些困惑和烦恼，我不断成长、思考并找到更好的解决方法。以下是我对教育困惑烦恼的一些心得体会。
首先，针对家长对学校教育资源的不满问题，我的建议是更加理性地对待。在这个信息爆炸的时代，家长们很容易受到各种信息的干扰，产生过高的期望。但是我们要认识到，学校的资源是有限的，教师也是人，他们需要合理地分配时间和资源。因此，家长们应该与学校保持紧密的联系，了解学校的情况，并且在合理范围内提出自己的建议和期待。只有通过家校互动，我们才能更好地为孩子提供适合他们发展的教育资源。
其次，对于学生在学习上的困惑和烦恼，我认为关键是要找到适合自己的学习方法。不同的学生有不同的学习方式和节奏，我们不能要求每个人都按照同样的标准来学习。学生们需要尝试不同的学习方法，找到最适合自己的方式，提高学习效率。同时，学生也应该主动求助于老师和同学，通过讨论和交流来解决困惑。在学习上，理解和合作是最重要的能力，学生们要学会充分利用身边的资源，共同进步。
第三，教育困惑和烦恼也经常出现在教师们的工作中。在教育过程中，教师面临的挑战不仅是学生的学习问题，还有与家长和社会的协调问题。对于这些困惑，我认为教师们应该保持积极的心态，继续学习和提升自己的能力。只有不断地反思和更新教育理念，教师们才能更好地应对挑战。此外，教师们也需要与同事们进行合作和交流，分享经验和解决方法。在教育的道路上，没有一个人可以独善其身，只有通过共同努力，我们才能为学生们提供更好的教育。
第四，困惑和烦恼也是教育改革的动力。教育体制的问题一直是我们关注的焦点，许多人对教育的公平性和效果性提出质疑。这些困惑促使我们不断地进行教育改革。改革不是一蹴而就的，它需要全社会的共同努力。政府、学校、家长和学生都应该积极参与，研究和推动教育改革。我们要不断总结经验，吸取教训，寻找更好的教育模式。只有通过改革，我们才能让教育更加公平、有效地服务于每一个学生。
最后，对于教育困惑和烦恼，我们不能退缩，而是要勇敢地面对。教育是一个复杂而庞大的系统，充满了各种挑战和困难。但是，正是通过这些困惑和困难，我们才能不断成长和进步。我们要用智慧和勇气去面对困惑，用行动去改变现状。只有不断努力和坚持，我们才能为教育事业做出更大的贡献。
在教育困惑和烦恼中，我们不能气馁，而是要勇敢面对并从中获得启示。这些困惑和烦恼让我们更加深入了解教育的本质，找到更好的解决方法，为教育事业的发展贡献自己的力量。让我们共同努力，创造一个更美好的教育环境。
烦恼的认识和感悟篇十
一眨眼，寒假就快要结束了，回想快乐的寒假生活，就好像一个泡泡乐园，每一个泡泡都承载着一段美好、开心的小故事。瞧，这些调皮的泡泡精灵们飞过来啦！
那天虽然是晴空万里，但是在我的心里却是阴云密布。因为这一天，妈妈要带我去口腔医院看牙医。
想到医院的拔牙钳子和刺鼻的药味，我便恳求道：“妈妈，我今天不想去医院补牙。”可是，今天妈妈不知怎么的，不管我怎么恳求，她还是坚决让我去。“不要啊，妈妈，下次，保证去，骗你是小狗！”一路上，我苦苦哀求道。“不行，今天必须让医生看一下你的牙。我会让医生轻一点的。”妈妈严厉地说。完全没有看我可怜兮兮的样子。唉！没办法，我只好扯着妈妈衣裳的一角，小心翼翼地跟着妈妈迈进了医院的大门。
走进牙科诊室，一股刺鼻的药水向我扑面而来，令我瑟瑟发抖。我真恨不得立刻冲出这个鬼地方，但作为乖乖女的我还做不到。上了手术床，医生叔叔温柔地对我笑着，要我放松些。但我毫无放松，反而更紧张了。医生看了看我的牙齿，说：“一颗大牙里面有一个洞，必须补一补才行，不然会影响整颗牙齿。”我一听，从手术床上蹦了起来，说：“妈妈，不要啊！”但妈妈还是把我拉回了床上。于是，医生叔叔拿起手术器具，在我的嘴巴里弄来弄去。我只好张开嘴巴，紧闭眼睛，强忍住眼泪，不让它掉下来。
牙补好了后，医生又说我的牙床上有一个脓包，需要处理下，说着便用一根针一样的东西对着我的嘴巴里刺去。“啊！——”我尖叫了一声。要是在森林里，我想：这声音足已惊跑几头狼，吓死一群雁。后来，医生叔叔对妈妈说了些什么，我也不清楚，更不知道是怎么回家的。
医生这次补了我的牙，但这次经历，使我终生难忘。我讨厌补牙！