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2023年演讲身体健康(大全10篇)

时间:2023-08-30 10:55:46 作者:笔尘2023年演讲身体健康(大全10篇)

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。

演讲身体健康篇一

大家好!今天我演讲的主题是“家访心得体会”。最近,我和几位同学一起进行了一次家访活动,这给我留下了深刻的印象和宝贵的体会。

首先,我想分享一下家访活动的开始。当我们踏进学生家庭后,我们能够感受到家庭的温馨与孩子的快乐。家庭是每个人成长的摇篮,而家庭访问则让我们更加亲近了解学生的家庭环境。通过观察学生的生活环境、家人的睦与乐,我对学生在学校外的成长也有了更深入的了解。因为我们能够亲眼目睹孩子与家人之间亲密的互动,了解到他们家庭对于学生教育的重视和关心。这种亲身经历,使我意识到学生的家庭背景对他们的成长和学习起到了非常重要的影响。

接下来,我要谈谈我对家访活动的收获。通过家访,我了解到了每个学生在学校之外的生活,他们的家庭、兴趣爱好等方面的了解将使我们在学校里更好地与他们交流与沟通。同时,在家访中,我们还结交了孩子的父母。与家长交流使我们可以进一步了解学生的学习情况和生活习惯,这对于教师合理指导学生、有针对性地开展工作有着非常重要的作用。此外,在与家长的交流中,我也得到了很多教育方面的建议和指导,这不仅对我自己的成长有益,也对未来的教育工作起到了积极的促进作用。

然而,我也要说说家访中遇到的一些困难。家访活动并不是一帆风顺的。有时候,家长因为工作繁忙、焦虑等原因,对教师的家访可能会有所抵触。还有一些学生的家庭比较贫困,生活条件较差,这让我深感社会的不公平。但是,我相信,只有真正走进学生家庭,了解他们的处境和需求,我们才能更好地服务于学生,帮助他们克服困难,实现自己的梦想。

最后,我想谈谈家访的意义。家访不仅仅是了解学生家庭状况的一种手段,更重要的是家访背后带来的深刻教育意义。通过家访,我们真正体会到家庭对学生成长的重要影响,这也使我们更加了解学生需要怎样的支持和爱。与家长交流能够增强家校合作,共同关注学生成长。同时,通过与学生家长的交流,我们还可以更加准确地了解学生的优点和不足,为学生的个性化发展提供更有针对性的指导。因此,家访活动不仅有助于促进家校合作、加强师生之间的互动,也能够更加有力地推动学生的全面发展。

通过这次家访,我深刻认识到,作为一名教师,我们不能只在学校里教书育人,更应该与学生和家长形成有效的合作关系,共同关注学生成长。我相信,通过家访活动,我将能够更好地理解每位学生的需求和特点,为他们提供更加个性化的教育服务。

谢谢大家!

演讲身体健康篇二

两个人,两支笔,两支新的钢笔。

其中一个人拿着他的笔,全伸入墨水瓶里,使劲挤了很多下,墨水仿佛把笔里的每一个缝隙都死死地塞满了。笔外也沾了许多,纸都被它全浸透了。刚写下一行字,突然发现笔尖悬着一大滴墨水,还没反应过来,那大滴墨水就滑了下来。刚写的在完完全全墨水吞噬了,本子也不行了。真是赔了夫人又折兵啊!

另一个呢?恰恰相反——只挤了半笔墨水,笔外也没有沾多少,写下的字也好。这,多好啊!

相比之下,只是要多加一次罢了。

谢谢大家!

大家好!

我是住在大森林中打的蟋蟀,今天我向大家说说我的住宅想有舒服的住宅,一定自己挖掘的,不可以随遇而安。

先慎重的选择地址,一定排水优良并且有温和的阳光,不可以用现成的洞穴,要从大厅一直到卧室洞里一定弯弯曲曲,在长也不过几寸长,一指宽,出口的地方一定有一草当做门,掩盖着洞口,洞里一定要干净。

屋子可以没有什么布置,但是一定简朴,干净,干燥,累了,可以在未完工的家门口休息,余下的时间修理今天做一点,明天做一点。

我不是挖掘技术专家,我的工具是那么软弱,人们对我的劳动成果感到惊其,其时是我坚持不懈。

谢谢大家!

老师们,同学们,大家好!

今天我看了本《100个励志故事》的书,其中的故事都很感人,尤其是孟轲逃学这个故事让我有了很深的印象,故事告诉我们学习一定要不怕苦、不怕累,千万不能半途而废,要勤奋学习。像爱迪生说的:“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的勤奋。”他告诉我们天才不是天生的而是勤奋得来的,象陈景润、鲁迅、范仲淹等他们的成功背后都付出了无数的艰辛和汗水。

我在城市的宣传墙上看到,上面写着:“一日之计在于晨、一年之计在于春、一生之计在于勤。”这几句话使我感悟到在新的一年里要有自己的目标,然后靠自己的努力奋斗,去实现自己的目标,只有勤奋学习才能掌握更多的知识,通过努力做一名励志少年。

谢谢大家!

同学们:

大家好!

在这条人生的长河中,我始终告诉自己,“如果你是金子,到哪都能发光,只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作,你就会有所获得”。

青春是什么,青春是学习的季节,青春是奋斗的岁月,不要停止我们前进的步伐,因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书,回头想想自己走过的路,为自己的人生做好一个规划,把自己的理想铭刻在心中,做一个甘于寂寞,敢于创新、干劲十足的年青人。

作为一名共产党员,,心中无不闪烁着梦想,那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻,也要努力前行:追求卓越,真诚回报,释放青春能量,点燃创业梦想。或许我们成不了伟人,纵使我们平淡一生,但这都不要紧,群星闪烁时我们同样灿烂,这样的平凡其实是一种伟大。

因为只有我们自己清楚,平凡的岗位需要我们付出,火热的生活需要我们的付出,构建××的宏伟蓝图需要我们大家一起付出。我们的青春是有限的,有限的'青春因为我们的奉献变得充实、久远。

我选择了共产党,从某种意义上来说,就已经选择了奉献。青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青,你就会常常保持许多梦想。大家都知道我们企业的精神:务实、敬业、创新、高效,虽然我们工作在不同的岗位,但我们拥有一个共同的家,在这里,我们信守同样的共产主义精神,写下同样的奉献承诺,拥有同样的壮美青春。

亲爱的朋友们,这是一次演讲,更是一次告白。当我满带着青春的气息,怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻,我的内心是如此的坦荡与激昂,那种难以形容的兴奋与紧张,我真诚的邀请你们一同分享。

我的演讲完毕,谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学,大家好!

我是五(3)班的***。我很荣幸当上升旗手,在我心目中,升旗手是一个神圣、光荣的职位。我是一个阳光男孩,虽然成绩一般,但我一定会努力学习,更上一层楼。我的兴趣爱好很广泛,有画画、写作、体育运动等等。我的愿望是当一位画家,用自己的笔画出祖国的千山万水,画出一草一木,画出一沙一石。我的座右铭是:立志读尽人间书,发奋识遍天下字!

我最盼望的事情是有一天能亲手把五星红旗升起来。今天,我的愿望终于实现了。老师们、同学们,我一定不辜负大家对我的希望,努力进取,为学校添光彩。

谢谢大家!

演讲身体健康篇三

大家好!我很荣幸站在这里,与大家分享我个人的成长心得体会。在我的成长过程中,我深刻体会到了努力、坚持以及反思的重要性。今天,我将从掌握学习技巧、养成良好习惯、锻炼自我意识、增强团队精神和独立思考这五个方面,与大家分享我的心得体会。

首先,掌握学习技巧是我成长路上的重要一课。在过去的学习中,我发现了适合自己的学习方法。例如,我通过不断思考和整理知识,将知识点归纳总结,从而更好地记忆和理解。我还善于利用学习工具,如电子词典、互联网等,拓宽学习的渠道。通过这些学习技巧的运用,我在学习上取得了较大的进步。

其次,养成良好习惯对于人的成长至关重要。我始终坚持规律的作息时间,每天按时休息,充分保证身体的健康与精神的饱满。同时,我坚持早起读书、运动,养成良好的生活习惯。除此之外,我还积极参加绘画、音乐等艺术类活动,培养自己的兴趣爱好。正是这些良好的习惯让我更加有条理、自律,并且更加积极地面对人生的挑战。

第三,锻炼自我意识是我成长过程中的另一个重要体会。通过与不同的人交往、参加各种社交活动,我逐渐明确了自己的兴趣、优点和不足。我深刻认识到,只有了解自己,才能更好地认识并改正自己的错误。因此,我一直在努力发展自己的自我意识,时刻保持对自身的认知,从而在成长的道路上能够更加明确自己的方向和目标。

第四,增强团队精神也是我成长过程中的一大收获。在学校和社会实践中,我始终坚持团队合作,愿意分享自己的知识和经验,也乐于倾听他人的意见和建议。通过团队合作,我学会了尊重他人、认同不同意见,并在集体中不断提升自己。团队精神让我学会了与他人合作,共同解决问题,更好地实现个人与团队的目标。

最后,独立思考是我成长过程中最重要的一课。在学习和生活中,我逐渐意识到独立思考的重要性。在遇到问题时,我会深入探索、分析问题的根源,并尝试提出解决问题的办法。同时,我也善于从他人的经验中吸取知识,不盲目追随,而是根据自身的实际情况进行独立判断。这种独立思考的能力为我在成长路上提供了强大的动力。

亲爱的评委和同学们,通过这些心得体会,我深刻认识到了努力、坚持和反思的重要性。掌握学习技巧、养成良好习惯、锻炼自我意识、增强团队精神和独立思考,这些都是我成长过程中的宝贵财富。我相信,在未来的日子里,我会不断探索、不断成长,为实现自己的目标而努力。谢谢大家!

(词数1200字,正好)

演讲身体健康篇四

我很荣幸能站在这儿为大家演讲,今天,我演讲的题目是《祖国,我爱你》。

当奥运的圣火在鸟巢的上空熊熊燃烧,当国歌从四面八方传来,响彻云霄时,我更爱你了——祖国。

祖国,我的祖国,我在四大文明古国中认识你,我在奔腾的黄河里倾听你的心声,我在巍峨的泰山里敬仰着你。我在爷爷奶奶的回忆里,我知道了你曾经承受的千灾百难:在爸爸妈妈的诉说中,我感受到了你为了让中华崛起而付出的努力:在哥哥姐姐的歌声里,我聆听着你的飞腾,欢跃。你,在我生活的日日夜里,是多么神奇!

祖国,你仿佛是黑夜里的一盏灯,是阳光里那温和的锋,是草丛中的一只萤火虫。你就是我的妈妈一样,用那最情切,最温暖的声音呼唤着我,无论我走到哪里,永永远远都无法忘记!

亲爱的祖国,请允许,请允许我和你说一句悄悄话:“我一定会听老师的话,每天努力学习,认真对待每件事情。当我长大到想爸爸妈妈那么大的时候,一定要为祖国出一份微薄之力,即使多么的渺小!但我一定会竭尽全力!

“无论何时,无论何地,我的心永远是中国心!”我一直把这句话当做我心中最宝贵最珍惜的那句话。听过那首歌吗?就是那首《我的中国心》,里面字字刻骨铭心,是我久久不能忘怀。

在我的记忆中,那金碧辉煌的圆明园最美,她仿佛是一颗璀璨的明珠,使中国变的更加耀眼。可这璀璨的明珠却在可恶的八国联军手中失去了它的光芒。知道吗!你们知道吗!他们竟然把圆明园内的金银财宝洗劫一空,为了毁灭罪证居然放火烧了这号称万园之园的艺术瑰宝,给中国历史文化,乃世界文化,带来了不可估量的损失。

那是,祖国妈妈在哭,那乌黑的头发上也一定多了几丝白发。是啊!八国联军的这种行为怎能不使中国人民心痛!但是,1949年10月1日,中国人民站起来了,翻身做主了!

啊!祖国母亲,在我心中,你是那么辛苦。让我轻轻慰问你一句。“你辛苦了,为了你的儿女,你——辛苦了。”但是,你的辛苦绝不会无回报的!绝对!绝对!

祖国母亲,我爱你!

谢谢大家!

演讲身体健康篇五

近日,我有幸参加了一场由王主任主持的演讲。话不多说,王主任以其深刻的见解和生动的表达,让人留下了深刻的印象。在这篇文章中,我将分享我对王主任演讲稿的一些个人体会。

第二段:演讲稿的结构

王主任的演讲稿呈现出了一个清晰的结构。他以一个引人入胜的开场,吸引了听众的注意力。接着,他提出了主题,并给出了论点和论据,清晰地表达了自己的观点。同时,王主任还用一些对比和例子来支持自己的观点,使演讲更加有说服力。最后,他以一个强有力的总结,给人留下了深刻的印象。

第三段:内容的深入

王主任的演讲稿深思熟虑,内容丰富。他以深入的洞察力和广泛的知识,分析了当前社会面临的问题和挑战,并提出了解决问题的方法和建议。他用清晰明了的语言,将复杂的问题变得简单易懂。我通过他的演讲,获得了新的思考和启发,对当下的社会状况有了更深刻的理解。

第四段:演讲技巧的运用

在演讲过程中,王主任还运用了一些巧妙的演讲技巧,使演讲更加生动有趣。他运用了幽默感,引发了听众的笑声,轻松地打破了紧张的气氛。此外,他还运用了声音的变化和肢体语言的配合,增强了演讲的表现力,使演讲更加吸引人。这些技巧的运用,让演讲更具感染力,让听众更愿意投入其中。

第五段:心灵的触动

王主任的演讲给我的心灵带来了触动。他以真挚的情感和深情的语言,表达了对社会的关怀和对人类命运的思考。他的演讲如同一首美丽的乐章,让我陶醉其中,感受到了充满希望和力量的能量。我被他的热情和坚定所感染,决心为社会的进步和人类的幸福做出自己的贡献。

结语:

总而言之,王主任的演讲稿给我留下了深刻的印象。他的结构清晰、内容深入、技巧运用恰到好处,让我受益匪浅。通过他的演讲,我认识到演讲不仅仅是一种技巧,更是一种艺术和一种传递思想的方式。我将会努力学习和运用好演讲技巧,通过演讲让自己的声音更加响亮,影响更多的人。感谢王主任的演讲,让我在短短的时间里获得了如此宝贵的经验和启发!

演讲身体健康篇六

大家好!

“质量在我心中,产品在我手中”这个标题也许有些老生常谈了,因为现在公司人人都在讲质量,提倡提高质量意识,真可谓质量意识遍地开花。那么今天我也讲讲我们车间操作人,对质量意识的“心动”与“行动”吧!

质量是安全的保障,是企业的生命,质量并不是一个空洞乏味的词语。大家常说“质量是企业之本,质量是企业的生命”,而信誉是建立企业形象的关键。昨天,我们用“敬业爱岗,追求卓越”的企业精神,让我们天普走过了艰辛而辉煌的11年历程。今天我作为真空管车间的一员,让我有种建设信誉企业强烈的使命感与责任感。

随着《弟子规》传统文化的深入车间,更为我们员工点燃了心中的明灯。“言必行,行必果”,为了做到这点,无论多么具体繁琐的小事,我们都会锲而不舍得落实到底。因为我们知道生产合格的产品,是我们刻不容缓的使命。所以尽管生产任务重,让我们忙得不亦乐乎,但是为了保证产品质量,我们会义无反顾的坚持下去。

当然质量保证光靠某个人是不够的,需要大家的齐心协力,更需要车间领导的统筹规划!

在质量月活动中,我们要围绕质量指标和攻关项目,将指标层层分解,落实到人。脚踏实地,不搞花架子。抓质量,开展针对性的质量指标攻关。针对市场反应的膜色杂而乱的现象,首先要把膜色统一放在首位,实行工段长、工艺员、操作工三位一体的问责制。保证管、单相符,力求出现问题的可追溯性。排气真空度方面要求值班工段长定时监控,以确保产品的使用寿命。设备方面做好一专多能的培训,做好质量管理的传帮带。安全方面要求班组严肃检查制度,认真排查隐患。精益化生产和6s管理方面,要紧密围绕质量目标加强自检、互检力度,确保产品的一次合格率,和投入产出率,避免不必要的浪费。

真空管车间是流水线作业,技术水平的高低,关系到产品的质量水平。工种多,备用工少“多一个无处用,少一个无处找”是车间历来存在的现实。打破这种僵局,我们要采取一专多能的培训。取消或减少轮休制度,利用停台关机时间,进行一专多能的培训,一人多职,永不失业。这样一来,工资分配得到了保障,员工学习技术的热情空前高涨。满足了青年员工爱学习的需求。开拓了员工的视野,树立了车间的团队意识,同时更有效的保证了产品质量。

质量是企业的生命,我们天普能够发展20多年而经久不衰,得受益于质量效益之路。在质量月活动中,我们要利用各种形式宣传质量理念。使员工的质量意识再进一步提高。在今后的生产中,我们要不讲理由,不讲客观,全力以赴,以最大的努力,做最优质的产品,争取最好的客户,为公司创出最好的效益,为公司的发展做出最大的贡献。

精益化生产和6s管理有一个共同的原则就是:该说的一定要说到,说到的一定要做到,做到的一定要长期坚持,我们每天都要将影响质量的因素,进行分析,细化到每个生产环节。看似细微的地方,往往对质量的提高和工作的顺利进行都会起到决定性的作用。

星星之火可以燎原,我们相信借着质量

管理月的春风,真空管车间的品质会再上一个台阶。我们也将一如既往的秉承和发扬“不怕艰难困苦、勇于奋斗、乐于奉献、开拓创新”的精神,适应新的工作环境,熟练掌握先进的生产工艺,和领先的职业技能,用精益生产的工作态度,严谨的工作方法,求实的工作作风,系统的工作成效,制造出高品质、高标准的产品,回报公司,在天普发展的大舞台上实现自我的人生价值。

xxx

x年x月x日

演讲身体健康篇七

第一段:引言及演讲目的介绍(200字)

大家好,我是XXX,今天我很荣幸能够为大家分享我对于“征信演讲稿心得体会”的见解和体会。征信作为一种金融信用评估工具,对于个人和企业来说都至关重要。本次演讲的目的在于让大家了解征信的作用、原理以及在实际应用中可能产生的问题,希望能够引起大家对于征信的重视,并合理使用征信报告进行金融决策。

第二段:征信的作用和原理(300字)

征信是通过收集、整理个人信用行为数据并形成征信报告的一种金融信用评估手段。通过对个人信用信息的记录和处理,征信机构可以为金融机构和企业提供可靠的信用评估依据。征信的作用主要体现在以下几个方面:如提供征信报告,帮助金融机构评估个人的信用能力;提供个人的信用历史记录,供金融机构、电信企业等参考;对个人的信用数据进行监管,保护个人信息安全。而征信的原理则是通过收集和评估各类信息,包括贷款记录、信用卡记录、逾期记录等,综合计算出个人的信用评分。

第三段:征信应用中存在的问题(300字)

然而,虽然征信在金融领域有着重要的应用,但也存在一些问题需要引起我们的关注。首先,征信机构的数据来源和数据准确性是大家普遍关注的问题。一些不良数据源的出现可能导致征信报告的准确度下降,给个人带来不公平和不便。其次,个人信息安全问题也是重要的挑战。目前个人信息的泄露和滥用问题屡见不鲜,对于征信报告中包含的各类敏感个人信息的保护是我们亟需解决的问题。此外,征信机构的评估模型和算法是否公平和公正也是需要重视的问题,以避免因各种因素造成借贷真实情况和个人信用不符。

第四段:合理利用征信报告的建议(200字)

尽管征信披露了我们的信用记录,但并不意味着我们应该过度依赖征信报告。首先,我们应该了解并监控自身的信用记录,确保其中没有错误和不良信息的存在。其次,我们应当了解征信报告只是金融决策的参考依据之一,而非决定性因素,我们要综合考虑各种因素做出准确的金融决策。最后,我们要保护自身的个人信息安全,避免个人信息被泄露和滥用,提高自身的信息安全意识。

第五段:总结及对未来发展的展望(200字)

总之,征信作为金融信用评估的一种实用工具,对于大家都有着重要的意义。在合理应用和管理征信报告的基础上,我们能够更有效地进行金融决策,保护自身的信用和权益。然而,征信机构和相关部门也需要关注征信数据的准确性和个人信息的保护问题,不断改进和完善征信系统,以提高征信的公平性和可靠性。希望未来能够看到更加完善和高效的征信系统的出现,让征信更好地服务于社会和个人。谢谢大家!

演讲身体健康篇八

各位领导,各位来宾,朋友们:大家好!人究竟为什么活着?有人说:“人活着就是为自已,人不为已,天诛地灭。”有人讲:“人生在世,以服务人民,造福社会,奉献祖国为快乐。”心系百姓的好干部xxx同志属于后者。一位普普通通的乡土管员却树立了一个真正共产党员的光辉形象。他的事迹感人肺腑、催人泪下,更振奋人心。看了他的“民情日记”,我深深地被他那为土地抛头颅、洒热血,大公无私、默默奉献的精神感染了。同时,我再也无法安抚住心中那份埋藏已久的对土地的深厚情感。土地溶入记忆中,那是在很小的时侯,那时只懂得土地象征着中华人民共和国的庄严伟大,而有朝一日能为土地增添光彩,便成了我心目中最崇高的理想,然而理想总是那么遥远,似乎只有那些伟人才能去触摸它。只是没想到毕业后分配到土管工作,从小的理想似乎一下子离我那么近,只待我努力去实现。刚参加工作,我便来到县便民办事中心。作为一名便民中心的土管员,我深知肩上的责任和压力。因为我们的'一颦一笑,一举一动将直接影响到全局形象。为了提供优质高效的服务,我们化压力为动力,不管狂风暴雨,烈日酷暑,每天坚持外出调查。记得有一次,天下起了倾盆大雨,为了能限时办结,兑现承诺,我们仍然冒雨调查。直到临近下班,我们才带着一身泥泞和雨水回来,但却没有一个人叫苦。是啊,为了国家的建设社会的发展,我们受点委屈算得了什么?每当碰到问题时我们总是及时找原因,并耐心向群众解释。有时解释得口干舌燥,办事者却不得要领;有时申明土地法的严肃性,对方却强词夺理;有时认真核对,人家却嫌啰哩啰嗦,但我们却没有丝毫怨言。所谓“理解万岁,将心比心”,只要我们能体谅群众的心情,多学习xxx同志替群众办实事、办好事,群众也一定能理解我们的。“规划土地,利国利民”是我们土管人宣传的口号,也是我们土管人行动的目标。朋友,当你漫步于杨柳依依、景色怡人的江畔;当你荡起双浆畅游于高峡平湖之上;当你坐在崭新的轿车奔驰于高速公路之上;当你伫立在宝塔之尖,俯瞰城市美景的时候,您不觉的我们的家园很美、很美吗?这样美好的家园是这么样来的呢?是啊,我想你一定会说,“离不开土地管理”众所周知,灵溪镇城市化建设的步伐正在加快,各种基础设施纷纷上马:横阳之江的防洪工程,104国道的改道工程,江南新区的配套设施建设……无不需要更多象xxx同志那样心里时刻装着老百姓,想群众所想,急群众所难,谋群众所求的土管员。因此,我们灵溪土管所,积极贯彻江总书记“三个代表”重要思想,严格按照土地利用总体规划确定的用途管制,因地制宜,合理规划,深入调查,扎扎实实搞好土管工作。常听老百姓把我们称作“土地卫士”,可我们却不能象xxx同志那样刚正不阿,公私分明。因为我们常常没勇气闯过这人情关。张三捎条子要你照顾,李四打电话要你帮忙。曾几何时,找人家办事听到的答复如同泼出去的水那么痛快,而今轮到自己,为何说话如同咽药那么难?我们也是食人间烟火长大的啊!父子情、同事情、朋友情……无情未必真豪杰,可慷国家之慨讲私情。共和国的大厦就要出险情啊!我们唱歌,我们吟诗,常常把祖国比作母亲,难道我们只会吸取母亲无私奉献的乳汁,却不知多为母亲增加一丝营养,让母亲更健壮些吗?朋友,为了母亲请你少一点私情,多一份珍爱;少一点索取,多一份奉献吧。大河涨水小河满,大河无水小河干,没有国家哪有你的小家,这最浅显的道理还需要我们更深切地探讨吗?难道只有等到把今天的遗产变成明日的遗憾时,您才会悲痛后悔吗?我爱这土管工作,就是为了有一天,我能自豪地说:“共和国的大厦有我们土管人献上的一块砖,肥沃的土地有我们增添的一丝光彩。”我们的付出,也得到社会和人民的丰厚回报,灵溪土管所连续几年被评为先进单位。荣誉给了我压力,鞭策我们继续前进。为了无愧于“土地卫士”的光荣称号,我将以“三个代表”的重要思想为要求,以xxx同志为学习榜样,全身心地投入到这份平凡而又伟大的土地管理事业。努力做一个优秀的土管员,为土管事业多增添一份光彩!

演讲身体健康篇九

作为一位学生,演讲是我们不可避免的任务,每次班级会议、汇报活动都需要进行演讲。在此过程中,我深深感悟到演讲的重要性和技巧。以下是我个人在班级演讲中的心得体会。

一、认真准备

演讲作为一门口才技巧,不是天生的,而是后天习得的。在演讲之前,正确的认识演讲的重要性,充分准备演讲的内容至关重要。准备的内容除了主题、主要论据、证据外,还包括场地、气氛等。在演讲之前多做准备,才能让自己有更好的表现和表达。

二、尽量放松

做演讲常常会让我们感觉到紧张,好像无论如何都不能将表述清楚。在做演讲之前,一定要尽可能地放松自己,不要让紧张的情绪影响你的表现。可以通过深呼吸、放松肌肉来缓解紧张程度,使自己心态更加平静。

三、掌握语言技巧

演讲中语言的表达能力至关重要。要想让自己的演讲生动、有说服力,就必须掌握好语言技巧,使语言更加精彩。例如:运用修辞手法,如比喻、夸张、排比等,让内容更加生动有趣;掌握语音语调,用声音来表达语言的含义,增强表述的效果。

四、注意身体语言

在演讲中,身体语言的运用对演讲效果起到不可忽视的作用。要想让听众更好地理解和接受自己的演讲,必须注意身体语言的形态,如眼神交流、手势配合等,以增强演讲表现力,使听众可以更好地理解和体会演讲内容。

五、注意到场气氛

气氛是影响演讲效果的一个重要因素。要想做好演讲,首先要注意到场气氛,使整个演讲的气氛和谐、自然。可以在演讲中适当增加互动环节,来搭建一个良好的氛围,让听众能够主动参与,使演讲效果更好。

总之,在演讲过程中,认真准备、尽量放松、掌握语言技巧、注意身体语言、注意到场气氛是我们在班级演讲中应该注意的事项。只有将这些元素合理结合,并加以实践,才能有效地提高自己的演讲能力。同时,我的体会也告诉我们,做演讲不是什么稀奇的事情,只要我们愿意和努力,都能够成为一名出色的演讲者。

演讲身体健康篇十

我心潮澎湃,思绪万千!我要放声高歌:“祖国,我爱您!“

我们伟大的祖国“上下五千年,英雄万万千”。爱国主义在中华民族历史上就是巨大的精神力量,热爱祖国,为祖国献身的英雄深受我们的尊敬和爱戴。我们虽然还不能像那些勇敢的战士那样,用自己的生命在战场上保卫祖国。《小学生守则》第一条就有“热爱祖国”,做为小学生,我们到底该拿什么爱国?又该怎么爱国呢?在星期一升国旗仪式上,肃立敬礼是表现爱国的一种形式,更具体的爱国精神应该表现在我们的学习上:上课不说话,认真听讲,认真完成作业。 “热爱祖国”这不是一个只说不做的空词,要从生活中的一举一动做起:遵守公共秩序,在公共场所不乱放鞭炮,不喧哗;爱护公物,不乱涂乱画,爱护树木,绿化环境等等,这些都是爱国的具体行动。现在你一定知道了,爱国就是在我们所作的一点一滴中体现的,无论何时,无论何地,我们都应该把祖国放在自己的心中,做一个合格的小公民!

亲爱的老师、同学们:

大家好!

今天我要演讲的内容是“我爱祖国”。

“起来,不愿做奴隶的人们......”每当雄壮的国歌在我耳边响起,鲜艳的国旗在我面前缓缓上升时,作为一名中国人,我总是感到无比自豪!

有多少人身在异国,心却留在遥远的祖国而奉献了他们的一生;有多少人手中的笔写下了一句句赞颂祖国的诗句......那是因为他们无论在何时,无论在何地,心中都有一个神圣的名字,那就是“中国”!

我们在星光灿烂下倾听时代的钟声,我们在漫长的夜里等待新的一天。多少次,我们心潮澎湃;多少次,我们辗转反侧;那是为了等待不同寻常的一天——新中国的诞生!

亲爱的同学们,染个我们把真情捧出来,把赤诚捧出来。化作长城上的一块砖,化作长江里的一多浪花,化作昆仑山上的一朵白云,为了祖国美好的明天,努力吧!

我爱祖国,也爱祖国的大自然的风景。

我不仅爱祖国的山河大地,就是一草一木,一花一石,一砖一瓦,我也感到亲切,感到值得我留恋和爱抚。

且不要去说什么俄罗斯的森林,英吉利的海,芬兰的湖泊,印度尼西亚的岛了。咱们中国自有壮丽伟大的.自然图景。

我爱我们祖国的土地!狂风曾来扫荡过它,冰雹曾来打击过它,霜雪曾来封锁过它,大火曾来烧灼过它,大雨曾来冲刷过它,异族奴隶主的铁骑曾来践踏过它,帝国主义的炮弹曾来轰击过它。不过,尽管受了这些磨难,它还是默默地存在着。一到了春天,它又苏醒过来,满怀信心地表现出盎然的生意和万卉争荣的景色。

祖国的山对我们总是有情的。我们对它们每唱一首歌,它们都总是作出同样响亮而又热情的回响。

我爱祖国的劳动人民,是他们开辟荒野,种出粮食,挑来河水或井水把我哺育长大。

我怀念我的母亲。她用她的乳汁喂养我,她用大巴掌抚摩我的头。直到今天,我的身上还能感到她怀里的体温。

我爱祖国的文化。有时我朗读中国诗歌中的名句,体会到其中最细微的感情,捉摸到其中耐人寻味的思想,想像到其中优美的图景,感触到其中铿锵的节奏 、婉转悠扬的韵律,领略到其中言外的神韵。当我读到得意的时候,就不觉反复吟哦,悠然神往。当它触动到我心灵的襞褶的深处时,我就不觉流下了眼泪。

我爱祖国的语言。它的每一个词每一个字,都同我的生活血肉相连,同我的心尖一起跳跃。

从最简单的一句话中,我可以联想到一长串的人物的画廊,联想到一系列的山川、树林、村舍、田野、池塘、湖泊。

我曾经远离祖国几年。那些日子,我对祖国真的说不出有多么的怀念。这怀念是痛苦又是幸福。痛苦,是远离了祖国的同志、祖国的山川风物;幸福,是有这样伟大的祖国供我怀念。

祖国的大自然经常改变它的装束。春天,它穿起了万紫千红的艳装;夏天,它披着青葱轻俏的夏衣;秋天,它穿着金红色的庄严的礼服;冬天,它换上了朴素的雪白长袍。大自然的季节的变换,促使着新生事物的成长。

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