我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得感悟该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鉴参考，希望可以帮助到有需要的朋友，我们一起来了解一下吧。
成长体会和感悟篇一
2、因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力！
3、梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。
4、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
5、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。
6、若要求知识，须从勤苦得。
7、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌
8、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华。
9、今日有心苦勤奋，明朝一举步青云。
10、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
11、很现实的一段话：别喊穷，没人给你钱；别喊累，没人会帮你做；别想哭，大家不在乎；别认输，没人希望你赢；别靠人，只有自己最可靠；别乞求，别人等着看笑话；别落魄，一堆人等着落井下石；别低头，地上没有黄金只有石头！越努力，越幸运。
12、真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。
13、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强。
14、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。
15、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
16、有些人累积金钱换取财富，智者累积快乐，与人分享仍取之不竭。快乐在于行动，不只是拥有。剥夺别人的快乐不能使自己快乐。微笑使人更美丽、更愉快，却不费分文。热情比怨恨更得人心。慷慨的给予快乐，自己更快乐。
17、拥有希望，也许会失望，但放弃希望，却一定绝望。
18、没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的梦想，也辜负了曾经的苦难。
19、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
20、努力一定有结果，但不一定有好结果。
21、你那么怕输，又怎么可能赢？你总是担心自己做不好，一旦技不如人就觉得世界都是灰色的。是的，你没那么好，那又怎样？谁不是在无数次的失败后，才找到通往成功的路。
22、人生就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。不谈以前的艰难，只论现在的坚持。
23、你的梦想换了多少种了，你的计划和口号写了多少本日记了，你的改变自己喊了多少年了，你现在多大了，你还有多少时间和资本去继续这些无休止的空话和幻想，千万别等到垂老的时候才去后悔自己原来一直都是那样漫无目的地活着，那么从现在开始给自己认定一条道，努力走下去吧。
24、你不勇敢，没人替你坚强！
25、哭湿的枕头换一面，还是条好汉。
26、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
27、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
28、每天吃一颗糖然后告诉自己今天的日子果然又是甜的
29、面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语；老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人；时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。
30、宁愿与孤独为邻不喜不悲活的安逸。
31、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。
32、女人就要像向日葵一样，微笑，坚强。
33、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
34、我们要以今天为坐标，畅想未来几年后的自己。
35、一堆沙子松散的，可是它和水泥石子水混合后比花岗岩还坚韧
36、人生所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。
37、只有埋头苦读，才能出人头地。
38、负能量爆棚的时候，挺一挺就能熬过去的。
39、除了生死，都是小事，别为难自己。
40、志不真则心不热，心不热则功不贤。
41、理想的路总是为有信心的人预备着。
42、世界会向那些有目标和远见的人让路。
43、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
44、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
45、不管你昨晚经历了怎样的撕心裂肺，早上醒来这座城市依然车水马龙。
46、先淡后浓，先疏后亲，先远后近，交友之道也。
47、要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你的所经历的一切保持沉默。终有一天，这沉默里会获得道路和答案。
48、命运不是机遇，而是选择。命运不靠等待，而凭争取。
49、发扬体育精神，提高师生素质。
50、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
51、至于未来会怎么样，反正路还长，天总会亮。
52、努力就能成功，坚持确保胜利。
53、运气永远不可能持续一辈子能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力
54、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。
55、你现在所想的和所做的，将会决定你未来的命运。
56、安静营造环境，心静战胜浮躁。
57、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！
58、只有一条路不能选择？?那就是放弃。
59、成功的速度一定要超过父母老去的速度。
60、用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。
61、人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，这就是人生最大的幸福。
62、没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物！比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力！
63、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率
64、精神成就事业，态度决定一切。
65、别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢。
66、复杂的事情简单化，简单的事情重复化。
67、世上最累的事莫过于虚伪的过日子
68、不敢休息，因为没有存款；不敢说累，因为没有成就；不敢偷懒，因为还要生活；一无所有就是我坚强，拼搏的唯一选择。
69、生活当中总是那么的痛苦，生活当中总是那么的千奇百怪，也许生活就是那么的不尽人意，但是我们的人生千万不要一蹶不振，加油，努力把前方的未来属于你。
70、路漫漫其修远今，吾将上下而求索。-
71、脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。
72、要铭记在心每天都是一年中最美好的日子
73、真想干总会有办法，不想干总会有理由；
74、你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。
75、大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。
76、舞台再大，你不上台，永远是个观众。平台再好，你不参与，永远是局外人。能力再大，你不行动，只能看别人成功！没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
77、人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天！人生啊，朋友啊！还等什么？奋斗吧！
78、余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。为了未来美一点，现在必须苦一点。
79、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。
80、每个人都有自己的生活，但是每个人都应该砥砺前行，你要知道你励志成功的那一刻，就是人生当中最美的成长，会给自己的人生不断地鞭策，从而走向自己美丽的生活。
81、我们可以轻易的躲开一头大象，却总是躲不开苍蝇。使我们不快乐的，也往往是一些芝麻绿豆般的小事。生活中的小细节莫轻视，多用点心把幸福掌握！
82、未来一定很好，即使现在有诸多的不幸。
83、跌倒了，就重新站起来，继续向前走，傻坐在地上是没用的。不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情！
84、如果你感觉无精打采，等到饿了再去吃东西。生病之前就应该看医生。只吃八分饱不断想着疾病，你就会不断生病，健康亦然。新鲜的水果和蔬菜是永远不会过量的健康食品。不要头痛医头，找出病因才是根本之道。吃得多不一定健康。注意饮食习惯，省下看医生的花费。
成长体会和感悟篇二
在整个人生中，学校无疑是一个至关重要的环境。从小学到大学，学校陪伴着我们度过了无数的日子，亲历了我们的成长和变化。在这个特殊的场所里，我们不仅仅获得了知识，更重要的是，我们学会了如何与他人相处、如何处理与挑战。下面，我将用五段式的结构来谈谈我在学校成长中得到的一些感悟和体会。
第一段：迎接新环境
进入学校，进入一个全新的环境，我学到了如何适应和融入新的团队。当时，我刚刚从小学步入初中，面对着许多陌生的面孔和新的学习内容，我感到有些焦虑和担忧。然而，很快我发现了一个秘密，那就是积极主动地与他人交流和合作。通过与同学的相处，我的疑虑逐渐减少，对新环境也逐渐感到熟悉。通过这个经历，我明白了在学校成长中，积极与他人交流是十分重要的一点。
第二段：学会自律与分配时间
在学校成长的过程中，我逐渐学会了如何自律和分配时间。在不同的学科中，我发现了每一个科目都需要充分的时间和精力去学习和掌握。于是，我开始习惯制定一个学习计划，按计划完成每一科目的学习任务。通过这样的方法，不仅我的学习效率有所提高，同时也让我更好地掌握了自己的时间。这样的自律和时间分配能力，对我在学校的成长起到了至关重要的作用。
第三段：发现和培养兴趣爱好
在学校的成长中，我也逐渐发现了自己的兴趣和爱好，并开始努力地去培养和发展它们。在艺术课上，我对绘画产生了浓厚的兴趣，于是我开始参加各种学校和社区的画画比赛，通过不断的练习和参与，我的绘画水平得到了提高。同样，在音乐方面，我也发现了自己对音乐的热爱，并加入了学校的合唱团。通过参与各种活动，我不仅发现了自己的潜能和才华，同时也找到了一种可以让自己放松和快乐的方式。
第四段：面对挑战和困难
在学校成长的过程中，我们也会面临各种各样的挑战和困难。比如学习上的困难，人际关系上的挑战等等。在学会应对这些挑战和困难的过程中，我感悟到了勇气和坚持的重要性。在面对困难时，我们不能退缩和放弃，只有勇敢面对，才能找到解决问题的方法。通过战胜这些挑战和困难，我不仅增加了自己的自信心和成就感，也养成了乐观向上的态度。
第五段：珍惜友谊和回忆
在校园的日子里，我们结识了许多朋友，建立了深厚的友谊。回想起学校的日子，我感悟到了友谊和回忆的珍贵。在学校的同学相处中，我们共同度过了许多开心和难过的时光，一起经历了成长和变化。这些珍贵的回忆和友情，将伴随我们走向未来，成为我们宝贵的财富。
在学校的成长中，我们不仅仅是获取知识，更是学会了许多宝贵的人生经验。通过适应新环境、自律与分配时间、发现和培养兴趣爱好、面对挑战和困难，以及珍惜友谊和回忆，我们逐渐成长为独立、自信和坚韧的个体。学校为我们提供了一个宝贵的舞台，让我们展示个人才华和发现人生乐趣的同时，也塑造了我们的人格和人生观。让我们永远怀念学校的日子，并将我们在学校中学到的感悟和体会运用到人生的各个领域，让自己变得更加强大和有意义。
成长体会和感悟篇三
随着社会的发展和生活的快节奏，人们的时间越来越有限，越来越难以抽出时间来阅读。然而，读书对于一个人的成长和心灵的培养至关重要。于是，听书应运而生，成为了现代人文化生活中的一种新方式。而通过听书，我也收获了很多关于成长和生活的感悟，下面我将通过五个方面来分享一下我的体会和心得。
首先，听书使我多元化的知识更加丰富了。我们在学校或者工作中，大部分时候只能接触到某一个特定领域的知识。而在听书的过程中，我有机会接触到各种各样的知识领域，比如历史、文化、科学、心理学等等。通过听书，我可以在短时间内接触到很多不同的知识内容，让我的视野变得更加开阔，思维变得更加灵活。这种多元化的知识积累对于我在学习、工作和人际交往等方面都起到了很大的帮助。
其次，听书让我结识了许多优秀的作者和作品。通过听书，我有机会听到一些优秀的作家朗读自己的作品。他们的声音和语调往往给我带来了很大的震撼和感动。同时，我也有机会了解到一些我之前没有接触过的作家和作品。这些作品中蕴含着作者的智慧和情感，让我对他们怀有敬意。而通过听书，我不仅能够欣赏到这些优秀作品的魅力，还能够了解到一些书籍的背后故事和作者的创作心得，这对于我自己写作和创作也有很大的启发作用。
再者，听书让我学会了专注和耐心。在现代社会中，人们的注意力越来越难以集中。而在听书的过程中，我需要保持专注才能真正理解和欣赏内容。这让我逐渐培养了专注的能力，使我在工作和学习中更加高效。同时，听书也需要耐心，由于不是直接阅读，有时会产生审美疲劳或者出现走神的现象。然而，通过持续的听书，我逐渐培养了耐心和毅力，能够坚持聆听下去，不放弃，这也对我养成了做事不半途而废的习惯。
最后，听书让我能够更好地放松和舒缓压力。生活的压力让人们越来越焦虑和疲惫。而借助听书，我可以找到一个逃离现实的方式。在听书的过程中，我不需要思考其他事情，只需专心地去欣赏声音和故事情节。这样，我能够暂时抛开烦恼和压力，放松身心，更好地调整自己的心态。听书成为了我平衡生活和工作的一种方式，让我在疲惫的时候重新获得力量。
总的来说，听书让我的成长之路更加多彩多姿，也让我的心灵得到了滋养。通过听书，我的知识储备更加丰富了，我结识了许多优秀的作者和作品，也学会了专注和耐心，最重要的是，听书给我带来了一种独特的放松和平静。因此，我会一直坚持听书，并不断从中获得更多的灵感和启发，让自己变得更加优秀和有内涵。
成长体会和感悟篇四
大学者xx曾经这样说：“一个人小的时候，最是要紧，将来成就大圣大贤大英豪大豪杰，或者是成就一个大奸大盗小窃偷儿，都在这家庭教育四个字上分别出来”。现今社会独生子女多了，家庭条件好了，隔代管教，甚至请他人管教孩子的现象也多了，在孩子成长过程中，很多家长往往忽略了孩子的严格教育，对孩子“错爱”、“宠爱”、把孩子惯得不像样，如对人没礼貌，本该由孩子自己做的事情而由父母、爷爷奶奶代办，一边做作业一边讲话，或者要大人陪伴做作业，做事磨磨蹭蹭等。例如，在我所认识的大学生、高中生中均出现过要父母给盛饭事件。我们绝对不要认为那是小事，我之所以称之为“事件”，是认为这种孩子“娇生惯养”、“自私”、“以我为中心”。没有同情心，没有自理能力，没有克服困难的意志。树大并没自然直，反倒长成歪脖树。
所以要求孩子知道理，明德行，成为一个正心、诚意的人。一切时，一切事正确引导，养成孩子明理重德的习惯，培养孩子要多为公着想，尽量断除自私自利的念头。要求孩子要有爱心，要爱国家，爱父母，爱社会，必须做到孝敬父母，尊敬师长。努力学习，不可懈怠。争取成为德智体皆优的学生。
孩子一天天长大，但无论怎样长他们在父母眼中永远都是孩子。我们总觉得他们这也不会那也不行，处处都需要我们的帮助。其实孩子的能力经常是出乎我们想象的，关键是我们会不会放手让他们去做。大概我们都会有这样的经历，好像一夜之间孩子就会做些我们从没特意叫过他的事情，我们会惊讶：他怎么学会的？这就是孩子，只要我们肯放手让他迈出第一步，他们会给我们一个大大的惊喜！可能有时候我们会觉得让他们做还不如自己做来得轻松，但孩子一次做不好会有两次、三次，总有一天会做好！如果不让他去做，恐怕将永远做不好。我们在家尽量让孩子做些力所能及的事，比如给大人盛饭、倒茶水、扫地等，现代社会交际能力也很重要，也要重视培养。我们一是鼓励孩子多和他人交往，二是交给孩子一些交往的技巧。
家庭和睦、幸福，为孩子健康成长提供了良好的家庭环境。家庭不和睦，对孩子的伤害往往大于大人，会使孩子失去安全感，容易形成不良性格和心理，缺少责任感和爱心，良好的家庭环境才能为孩子的健康成长提供必要的肥沃土壤。同时，我家非常重视德育，会做人才会做事。德育我们主要从要求儿子不说谎、不要别人的东西、不乱丢垃圾这样的小事做起，德育内容也是随孩子的成长而变化。当然，家长要求孩子做到的，我们首先做到。身教重于言教，正如孔子所说：“其身正，不令而行”。家长的言行对孩子的影响是潜移默化的。还有，对孩子进行德育教育，家长不能居高临下，要在民主平等的氛围中进行；另外孩子教育是个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。我们一般每天都抽出一点儿时间，关注孩子的成长：作业完成得如何，学习顺利吗？有什么新鲜事，心里有没有不愉快呢？尤其在孩子遇到困惑、挫折及犯了错误时，及时与孩子沟通，予以正确引导，调整好孩子的心态。同时，日常生活中从身边的人和事说起，潜移默化地对孩子进行人生观、价值观教育，使孩子从小树立起远大的理想，从而激起心灵深处无穷的动力。同时，爱玩是小孩的天性，我们从不用过多的课外培训剥夺孩子玩耍的权利。
家庭和学校之间要经常保持联系，保持一致，家长应当主动到学校去拜访老师，向老师反映孩子在家的`学习情况和思想态度，询问孩子在校的学习态度，听课是否认真、发言是否积极等情况，如果孩子在某些方面存在不足，回家后就能够有针对性地教育孩子。这方面我们一直做得不太好，有些事情幸亏老师及时与我们联系，才避免了在教育孩子方面走弯路及孩子一些不好习惯的养成。
家庭教育是一项复杂的系统工程。我家对孩子的教育还做得很不够，而且一些方法还在不断地摸索，我们将不断地努力，汲取别人家庭教育方面的成功经验，与老师、家长们共同探讨，使孩子们能够全面发展，成为一个“德智体”全面发展的优秀学生，将来能为祖国效力，为人民大众服务，做一个有智慧、有德行、有觉悟的人，拥有一个光明的未来。
成长体会和感悟篇五
随着学校生涯的结束，我心中涌上一股深深的感慨和思考。在这段时间里，我经历了许多挫折和困惑，但也收获了成长和思索。回首这些年，我毫不犹豫地说，学校是我人生成长的摇篮，是让我体会到许多珍贵人生经验的地方。下面，我将从成长的烦恼、坚持的力量、学习的快乐、友情的意义以及对未来的期许这五个方面，分享我的学校成长感悟心得体会。
首先，成长的路上难免会有各种烦恼，但正是这些烦恼让我们成为更好的人。在学校成长的过程中，我遇到了许多烦恼，比如学习上的困难、与同学之间的矛盾以及与教师之间的摩擦。这些问题让我感到困惑和苦恼，但也让我变得更加坚强。通过面对这些挑战，我逐渐学会了从容面对问题，寻找解决问题的方法。我明白了困难和挫折是成长的催化剂，只有通过不断克服困难，我们才能变得更加成熟和自信。
其次，坚持是成长的关键。在学校的日子里，我经历了许多无助和迷茫的时刻，但正是坚持让我迈过了一个个不同的坎坷。有时候，我会因为学习压力而想要放弃，但我想起了父母的期望和自己的梦想，我便重新振作起来，坚持向前。在学校的日子里，我学会了不轻易放弃，学会了在困难面前坚持不懈。正是这种坚持的力量，让我征服了一个个看似不可逾越的难关，也培养了我坚强的意志和不服输的心态。
然后，学习的快乐是我成长中最宝贵的财富。在学校的教室里，我度过了我人生中最快乐的时光。上课时，我投入其中，积极主动地思考和学习。老师们精心设计的课程和有趣的教学方式让我对知识充满了渴望和热情。在学习的过程中，我不仅学到了知识，还养成了良好的学习习惯和自主学习的能力。通过不断学习，我逐渐发现了学习的乐趣，这种乐趣让我向往知识，让我不断追求进步。正是学习的快乐，让我爱上了学校生活，也让我变得更加渴望成长。
此外，友情在学校中有着重要的意义。在学校的日子里，我结识了许多好友，与他们一起度过了许多快乐的时光。友情给了我慰藉和支持，让我的学校生涯更加丰富多彩。在困难和烦恼面前，朋友的陪伴和鼓励总能让我重新振作起来。他们是我生命中的宝贵财富，他们让我懂得了关心、分享和珍惜。通过与朋友们交往，我不仅学会了相互扶持，还学会了关心他人，学会了与人建立良好的人际关系。友情是学校给予我们最宝贵的礼物，也是我们成长中最重要的支持和鼓励。
最后，回首过去，展望未来，我对未来充满了期许和憧憬。学校不仅培养了我丰富的知识和技能，还教会了我如何面对困难和迎接挑战。我相信，这些宝贵的经验和技能将成为我未来发展的基石。我将继续努力学习，追求自己的梦想，为实现自己的人生目标而努力奋斗。在我即将迈入社会的那一刻，我会胸怀感恩之情，将学校给予我的珍贵财富传递下去，用自己的努力和成长来回报学校、回报社会。
学校成长是一段漫长而宝贵的经历，它给予我很多，也要求我很多。通过学校的磨砺和培养，我变得更加成熟、自信和有自主学习能力。我学会了面对困难，学会了坚持，学会了享受学习的快乐，学会了珍惜友情，学会了为未来奋斗。这段经历让我明白了成长的意义和价值，也让我对未来充满了期许和憧憬。我相信，在未来的道路上，学校成长的点滴将成为我成长最坚实的基石，让我勇往直前，实现自己的理想与目标。
成长体会和感悟篇六
第一段：引言（200字）
人生之旅，不仅仅是一场追求物质财富的竞逐，更是一场心灵深处的修行。而这个过程中，我们需要时刻守望自己的成长，思考和感悟。无论是在生活中还是工作中，守望成长都是一种积极的态度，可以让我们不断进步、超越自我。以下是我在守望成长过程中的一些心得体会和感悟。
第二段：努力与坚持（200字）
成长的道路上我们需要付出努力和坚持。正如一句古语所说：“冰冻三尺非一日之寒。”长时间坚持不懈地付出努力，我们才能越过困境、攀登高峰。正是因为在守望成长的过程中，我学会了坚持追求自己的梦想，不断努力与奋斗。无论是自学一门技能，还是追逐理想的职业，只有坚持不懈，才能不断进步，走向成功。
第三段：积极心态（200字）
守望成长还需要拥有积极的心态。在人生的旅途中，必然会遇到各种各样的挫折和困难，而积极的心态能让我们在困境中看到希望。积极的心态让我学会了从容面对挫折，在困境中寻找解决办法。每一次的失败和挫折都是锻炼自己的机会，只要保持乐观、积极的心态，我们才能化解问题，走向成功的道路。
第四段：学习与反思（200字）
守望成长可以让我们不断学习和反思。在成长的路上，我们需要不断吸取知识、拓宽视野，通过学习，我们可以不断更新自己的认知和思维方式。同时，也要学会反思自己的成长过程，总结经验和教训。只有不断学习和反思，我们才能更好地守望成长，不断提升个人的素质和能力。
第五段：感恩与分享（200字）
在守望成长的过程中，我们还需要学会感恩和分享。感恩让我们懂得了珍惜，懂得了感激生活中的点滴。在生活中，我们要感恩身边的每一个人，感恩他们给予我们的帮助和支持。同时，也要学会分享自己的成长经验和能力，回馈社会。通过分享，我们不仅可以帮助他人成长，也可以激励自己继续前进。
结尾（200字）：
通过守望成长，我深刻地领悟到了人生的真谛。努力与坚持、积极心态、学习与反思，以及感恩与分享，这些都是在守望成长之路上的重要要点。只有始终保持积极的态度，不断努力和学习，我们才能在人生的旅途中不断成长和进步。因此，让我们一起守望成长，铭记这些心得体会和感悟，不断追求更好的自己。
成长体会和感悟篇七
整个人就如同被卸掉了筋骨似的，哪里也不想去，什么也不想做，仰躺在沙发上，看着窗外发呆。窗外的天色暗沉，家里更是暗得好像夜幕即将降临，映衬得我的心情更加寂寥。哦，看来我这是得了所谓的“分离焦虑症”了！不过，朋友们可别笑我多愁善感，要知道，和我一样因为突然和孩子分离而焦虑、忧伤的父母可是多得很。据媒体报导，各大高校附近租房、甚至买房陪读的父母并不在少数呢！究其原因，不就是因为孩子不独立，不就是因为父母和孩子都无法忍受分离带来的焦虑和担忧所致嘛。
说到分离，认真细算起来，现阶段我和孩子们的分离并不算久，至少每个周末都能相聚。只是以后，随着他们渐渐升往高年级，我能看到的他们的机会就会越来越少，要是毕业后在外地工作，一年到头能相见的日子只怕是屈指可数了。做为母亲，呕心沥血将孩子养大成人，习惯了他们的身影在眼前晃动，习惯了他们的气息在鼻尖萦绕，习惯了他们在身边追逐笑闹……倏忽之间，这些全都不见了，心里怎能不难受呢？然而，为了他们的接受教育、有良好的前途，又好像别无选择。
偶然看到英国心理学家xx说的一句话，觉得挺扎心的，便记住了。“世界上所有的爱都是为了相聚，只有一种爱是为了分离——那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。”
咂读着这段话，着实有些让人心生悲凉。可是仔细想来也确是如此，世界上的爱，大抵都是奔向在一起，爱ta，就是希望能和ta朝朝暮暮、天长地久。只有父母对孩子的爱是以分离为目的、也必须以分离为目的。所以，与其让他们突然面临分离而痛苦，不如让他们提早预知、提前适应，及早锻炼他们成为独立而强大的个体，有健康的体魄和健全的心智和人格。或许只有做到这些，父母才算是合格的。
每个人都是先做孩子，再做父母，送别父母，然后被孩子送别。无论我们和父母、或孩子有多么相爱，都无法完整的相伴一生，我们和他们爱的最终的结局都必须是——放手，分离。生命就是这样不断的轮回着。
面对这种分离，男人们可能会表现得比较理智、淡定些（当然也不完全是这样的），女人的不适应表现可能会更突出些。前几年我经常逛天涯，记得里面有个专门讲婆媳关系的版面，那里面就有很多儿媳妇在吐槽婆婆的奇葩行为，比如什么“婆婆挑拨我和老公的关系，害我们吵架”，“婆婆不准我们睡觉关门，半夜来给她儿子盖被子”，“婆婆把我赶走，和她儿子睡一张床”……婆婆和儿媳的种种冲突、对抗，是电视剧里最长盛不衰的题材；生活中，也曾亲眼目睹因为婆婆的过度参与，导致儿子儿媳夫妻关系破裂的事情；最严重的是，还有的家庭因为婆媳关系恶劣而酿成惨剧，使儿子的人生过成悲剧。
亲爱的爸爸妈妈妈，在这里我想说：既然我们不能把孩子像婴儿时一样束缚在自己身上，既然我们必须要和孩子分离，那就慢慢调整爱他们的方式吧！孩子年幼时，为了他们的安全，我们是应该细心点，多看着点；孩子们大了，已经懂得怎样做才不会让身体受伤害，我们也就要给他们尽可能多的空间了。其实，过度的参与，哪怕生活上的一些小细节都要考虑周到，不仅自己劳累，也会让孩子厌烦呢。万物守恒，假如每个人的情感都只有一个固定的容量，那么我们要是一直固执地霸占着孩子情感世界中最重要的位置不放，孩子能分给其他情感的空间势必就会缩小，甚至残缺不全，这也意味着孩子无法正常的担任其它的社会角色。从另一个角度来看，如果是这样，我们自己的人生，难道不一样也是残缺和不正常的吗？要知道，每个人都只能活一辈子，每个人都应该尽可能的让自己的生命更多元、更有趣味，才能算是不虚此行呢。
网上流行着一段北大才女xx的话：
我钦佩一种父母，她们在孩子年幼无知时给予强烈的亲密，又在孩子长大后学会得体的退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。
亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。
做父母，是一场心胸和智慧的远行。
没错，适时而得体的退出孩子的世界，把时间和精力放在自己的喜好上面，既不会为难孩子，也成全了自己！