总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。总结书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇总结呢？这里给大家分享一些最新的总结书范文，方便大家学习。
最新木业工作总结(6篇)篇一
2． 木耳含有维生素k，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血；
4． 它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；
7． 中医认为木耳的价值很高，具有一定的药效作用，既可以凉血止血之功，还有抗癌作用，需要注意的是木耳不宜鲜用。
别名：黑、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌
：有出血性疾病、腹泻者、孕妇慎食。
：一般人群均可食用。尤适宜心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。
，为属的食用菌，是子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角 质。口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。它的别名很多，因生长于腐木之上，其形似人的耳朵，故名；又似蛾蝶玉立，又名木蛾；因它的味道有如鸡肉鲜美，故亦名树鸡、木机（古南楚人谓鸡为机）：重瓣的在树上互相镶嵌，宛如片片浮云，又有云耳之称。
人们经常食用的，主要有两种：一种是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的，称毛（通称野）；另一种是两面光滑、黑褐色、半透明的，称为光（也称黑）。毛朵较大，但质地粗韧，不易嚼碎，味不佳，价格低廉。光质软味鲜，滑而带爽，营养丰富，是人工大量栽培的.一种。
黑营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品。主要分布于黑龙江、福建、台湾、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南等地。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。目前人工培植以椴木的和袋料的为主。
1.补气血
被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；减少血小板凝块，预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
2.减肥防癌治便秘
能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑，常食粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。
3.清肠胃
可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
1.中铁的含量极为丰富，故常吃能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
2.含有维生素k，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
3.中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
4.含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
1.(黑)：子实体呈不规则块片，多皱缩，大小不等，不孕面黑褐色或紫褐色，疏生极短绒毛，子实层面色较淡。用水浸泡后则膨胀，形似耳状，厚约2mm，棕褐色，柔润，微透明，有滑润的粘液。气微香，味谈。
2.毛：子实体较厚，不孕面绒毛浓密、较长。余与类同。气微，味淡。
3.皱：不孕面乳黄色至红褐色，疏生绒毛；子实层面有明显网络状皱缩。气微，味淡。
鲜含有一种卟啉的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。干是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干又经水浸泡，其中含有的剩余卟啉会溶于水，因而水发的干可安全食用。
优质表面黑而光润，有一面呈灰色，手摸上去感觉干燥，无颗粒感，嘴尝无异味。假看上去较厚，分量也较重，手摸时有潮湿或颗粒感，嘴尝有甜或咸味(一般用糖或盐水浸泡过)。
保存干也要注意防潮，最好用塑料袋装好严封在常温下保存，也可以冷藏保存。
泡发干应用温水也可以用烧开米汤泡发，使肥大松软，味道鲜美。
最新木业工作总结(6篇)篇二
本站：木耳很有营养，那么关于木耳的作文怎么写好呢?下面我们一起看看这篇《神奇的木耳》。
老师先让我们观察干木耳。干木耳形状各异，有的像云朵面包，有的像驾驶在小溪里的小舟，还有的像太空里千奇百怪的陨石，令人眼花缭乱。木耳的颜色是黑灰交替，一面是黑色，一面是灰色。它大约指甲盖大小，表面凹凸不平，皱皱的，仿佛老人的眉头，又宛如波浪涛涛的海面，木耳有一股淡淡的酸味。
老师又让我们观察湿木耳。将干木耳放入水中，变化开始了。不一会儿，木耳颜色便全是黑色的，又过了一会，木耳浮起来了，聚在一起就像在说悄悄话，最后木耳沉入水中，越变越大，它吸足了水，变得软绵绵的;它舒展开了，宛如一朵朵花儿，婀娜多姿。
小朋友，木耳虽然是小身材，但却有大能量。木耳可以补气血、乌发、美容、减肥……木耳还可以做成美食，有木耳炒肉片、凉拌木耳、干椒木耳、山药炒木耳……真令人“垂涎直下三千尺”。
你们很喜欢我介绍的木耳吗，快来尝尝吧!
最新木业工作总结(6篇)篇三
味噌汤是日本的一道美食，其中的营养价值对我们的健康是很有帮助的。并且，味噌汤的做法也很简单，我们在家就可以自行烹饪。今天，就来为大家介绍一下味噌汤的营养价值和做法都是怎样的，快来一起学两招吧。
步骤1：备好豆腐、黑木耳、海石花菜、黄豆、味噌待用。
步骤2：上煮锅，放入清水适量。
步骤3：锅中水开，放入黑木耳。
步骤4：放入黄豆。
步骤5：放入海石花菜。
步骤6：再放入嫩豆腐煮开。
步骤7：出锅前，放入味噌调化开。
步骤8：锅开，关火即可。
日本人喝味噌汤不仅因为其味道鲜美，而且可以帮你打击肥胖敌人，糖类和油脂。除此之外，还能帮助排毒，让你健康又美丽。味噌中有2种神奇成份，大豆皂精和类黑精，想要轻体的美眉就靠它们! 味噌是发酵食品，所以有很好的整肠功能，能排除体内的废物，帮助制造小瘦子体质，除此之外，味噌中含有的大豆皂精还能防止脂肪氧化、促进新陈代谢喔!你知道为什么味噌是咖啡色系的吗? 这是因为味噌中含有一种叫“类黑精”的'成份，这种物质具有抑制血糖上升的效果。所以如果能在饮食前喝上1碗味噌汤，就能有效预防血糖急速上升。
此外，类黑精还有与植物纤维同样的功效，让你排便更顺利喔根据研究报告发现，常喝味噌汤的人，罹患胃癌、乳癌、肝癌、大肠癌的机率都比一般人低，这个神奇功效就来自于上面所提到的类黑精喔!经过发酵、成熟的大豆，会产生“类黑精”这种咖啡色的色素，它能够在体内进行排毒的过程中抑制氧化物、疲累、疼痛等状况产生，可说是排毒大王。味噌汤内丰富的蔬菜使得膳食纤维含量大大增加，日本人的长寿，与每日饮用味噌汤也有关。
最新木业工作总结(6篇)篇四
今天又是星期六，是我第十四次去灵芝破耕读书院。
早上，我起的很早，周雨轩和他爸爸妈妈来接我一起去。我拿了两盒酸奶，高兴的和周雨轩一起分享。
到了耕读书院，乔老师给我们讲了端午节，讲了艾草可以驱蚊，让我们用手搓艾草，闻到一股难闻的气味。
老师把我们分成四个组，我们浩浩荡荡的出发了。
在路上，我们又看到那个哈哈镜，我们就做着鬼脸照着镜子走过去。
乔老师让我们找小河，我们就去找了。走到一片树林，我们发现一颗枯树上长了很多黑黑的干木耳，老师告诉我们这是野木耳，是一种菌类，只有枯树上才能长出来，木耳树以前人们叫它“聪明树”。路过树林，我们找到了小河。
老师让我们分组读论语，我们组让我读，还给我奖励了棒棒糖。以后我要坚持读论语。
我们度过一次快乐的爬坡游学。我喜欢灵芝破耕读书院！期待下次游学活动。
最新木业工作总结(6篇)篇五
黑木耳20克，黄花菜80克，精盐、味精、葱花、生油、素鲜汤、湿淀粉适量。
1、将黑木耳放入温水中泡发，去杂洗净，用手撕成片。黄花菜用冷水泡发，去杂洗净，挤去水分。
2、锅中放生油烧热，放入葱花煸香，放入黑木耳、黄花菜煸炒，加入素鲜汤、精盐、味精煸炒至黑木耳、黄花菜熟入味，用湿淀粉勾芡，出锅即成。
1、黑木耳：黑木耳不但肉质细腻，脆滑爽口而且营养丰富，别称黑菜、桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。
2、黄花菜：黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之可起到通乳下奶的作用，还能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。
生活，有很多小细节，不经意间，我们会忽略，从现在起，从身边开始注意，我们的生活将会更加有意思。
最新木业工作总结(6篇)篇六
科普知识是一种用通俗易懂的语言，来解释种种科学现象和理论的知识文字。用以普及科学知识为目的。下面和小编一起来看木耳泡多久就不能吃，希望有所帮助！
1、木耳能生吃吗？
如果是新鲜木耳，是不可以生吃的，因为里面含有一种叫“卟啉”的化学物质，这种物质毒性很大，人吃了后会出现一些过敏性反应，造成皮肤瘙痒，使皮肤出现红肿、痒痛，严重者产生皮疹、水泡、水肿等症状。如果是干木耳，是可以生吃的，但是要用水泡发后才能吃。
2、木耳长在哪里？
一般情况下，木耳是生长在杨树、槐树等一些阔叶树的腐木上的，还有桑木、古槐上也是可以长出木耳的。需要注意的是，有一些木耳是带有毒性的，自己不要随便的采摘食用，以免造成没必要的影响。
正常情况下，用常温水泡发木耳，最多1个小时即可，用凉水泡发时间不宜超过3个小时，若超过规定时间就不能吃了，容易产生异味导致变质，危害身体健康。此外，如果是用于凉拌的话，在泡好之后在开水里炒一下就好，否则会影响口感，如果是炒木耳就炒3-4分钟就行，也可以根据个人口感炒得时间长一点。
1、木耳的正确泡法步骤：
步骤一、准备适量需泡发的干木耳，取一个大小合适干净的碗，放入适量清水。
步骤二、将木耳放置在碗中，放入一大碗水，建议水多放些，因为干木耳浸泡后体积可达原来的3-5倍左右。
2、木耳的正确泡法时间：
一般用温水泡的话30分钟至1小时，冷水2-3小时即可将木耳泡发至原来的胶状饱满状态。如当天吃不完的，可更换泡木耳的凉水，然后沥干水分，将木耳放入密封性良好的保鲜盒中，然后放入冰箱冷藏，可延长至2天内食用不变质，如超过2天，发现干木耳有异味、糜烂等异样的应弃食扔掉。
总的来说，木耳用凉水泡发时不宜超过3小时，用温水泡一般1个小时即可。泡发时，要加足量的.水，选个合适的碗，避免泡发时不够装。若泡发好后，吃不完，可放入保鲜盒中，放到冰箱中冷藏即可，但存放不宜超过2天，不然失去食用价值且危害身体。
1、形状方面秋季黑木耳生长缓慢，长得厚实，胶质也多，所以选择时，看黑木耳朵形是否均匀。如果朵形均匀卷曲现象少，就表明是优质的黑木耳。如果肉质少，而且卷曲较多的尽量不要去购买。
2、色泽方面优质的黑木耳正反两面颜色不同，一般内部呈现黑色有光泽，背部呈灰色而且没有明显的脉络。如果两面全是黑的很有可能被商家喷洒了化学药品，尽量不要去选购。
3、触感方面我们大多数买木耳都是干品，因此，我们在选择的时候，首先用手掂一掂，同样大小的黑木耳质量较轻的为优质的，捏的时候有干脆的响声，平面光滑，特别易碎。如果韧性较大，捏的时候声响发闷，说明黑木耳含水量比较多，不是说这样的不好，只不过是不易保管容易发霉变质，不利于身体健康。
4、泡发率方面我们在买木耳的时候其实不用买很多，因为优质的黑木耳泡发率很高，买的过多可能会浪费。在泡的时候如果放进水中优质的黑木耳是先飘在水面，然后慢慢吸水膨胀，慢慢的舒展开来，颜色呈棕黄发黑，最后均匀的漂浮在水中，每片的边缘都非常厚实，吃的时候柔软爽滑有弹性。
5、味道方面有些商家为了盈利，在黑木耳中加有盐、涩涩的硫酸镁、甜的镭等，真正的黑木耳是没有异味的，尝起来有清香味。购买的时候可以掰一块，用舌头舔舔，尝一尝是否有异味。
6、质量方面木耳分为很多种，如拳耳、流耳、虫蛀耳等，优质的黑木耳，不会掺杂这些劣质木耳或者杂质量不超过0.3%，每片黑木耳都无根，而且耐水泡。
7、干湿程度如果想知道购买黑木耳时它的干湿程度如何，那么就要抓一把黑木耳，掂一掂，如果有干脆的响声，说明是优质的干货，通常要求黑木耳的含水量要在11%一下才算是合格，所以，这种方法简单易学。
注意事项
黑木耳并非越黑越好，消费者可通过辨别颜色来区别真假。真正的黑木耳正面是黑褐色，背面是灰白色的，而地耳是黄褐色的，用硫酸镁浸泡过的木耳则两面都呈黑褐色。
黑木耳味道很自然，有股清香味，而掺假的木耳有墨汁的臭味。