心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
新担当新作为心得体会篇一
梦，是每个人内心深处的一抹色彩。在梦中，我们可以变成超人，可以飞上天空，可以拥有无限的财富，可以实现所有的愿望。然而，当清晨的阳光照进窗户，我们醒来时，梦境渐渐褪去，回归到现实。今天，我想与大家分享一下我对个人梦的心得体会。
首先，个人梦是一个反映内心渴望和目标的镜子。每个人的内心都有一个“自己梦寐以求的世界”，这个世界可能是美妙的，也可能是艰难的。而个人梦就是对那个世界的一种表达。比如，我曾经有一个梦想，希望成为一名画家。在梦中，我能轻而易举地创作出美丽的画作，获得了广大观众的赞赏和认可。这个梦境让我意识到我对艺术的热爱和追求，进一步激励我去努力学习绘画，寻找实现这个梦想的途径。
其次，个人梦是一个提醒我们奋发努力的动力。有人说，梦是飞翔的翅膀。梦境中的种种美好和成就感让我们感受到成功的甜蜜，也让我们明白只有付出才能收获。在我的梦中，我成为了一名科学家，在实验室中发现了一种治疗癌症的新药物，拯救了许多人的生命。这个梦境让我深刻感受到知识和科学的重要性，激励我继续学习，为实现这个梦想而努力奋斗。
另外，个人梦是一个提醒我们脚踏实地的警钟。梦境中的虚幻世界给了我们一种不切实际的幻觉，容易让人迷失。然而，我们必须警惕不要陷入幻想中，而是要保持清醒的头脑，脚踏实地地朝着梦想前进。比如，我的一个朋友曾经梦到自己成为了一个出色的音乐家，轻松演奏着美妙的乐曲。然而，他并没有一味地追求虚幻的成就感，而是立足于现实，努力学习音乐知识和技巧，不断提升自己的演奏水平。
此外，个人梦是一个展示我们潜力和创造力的平台。梦中的世界没有束缚和限制，我们可以尽情展现自己的才华和能力。可以说，梦境就像是一个无限的舞台，我们可以自由地在上面跳舞。比如，我曾经梦到自己创作了一部畅销的小说，引发了广泛的关注和热议。这个梦境让我明白，我不仅有写作的潜力，也有责任将自己的创造力和想法展示给世界，影响更多的人。
总的来说，个人梦是我们内心深处的一抹色彩，是对美好未来的向往和渴望。梦境中的种种体验和感受，不仅可以提醒我们渴望和目标，也可以激励我们努力奋斗。同时，我们也要保持清醒头脑，不陷入幻想中，脚踏实地地朝着梦想前进。最重要的是，我们应该将个人梦转化为现实行动，展示出自己的潜力和创造力，为实现梦想而不断努力。只有这样，我们才能在梦想与现实之间找到平衡，让梦境成为人生的指南针，指引我们走向幸福和成功的彼岸。
新担当新作为心得体会篇二
在这个喧嚣的大都市，他与她相恋相爱。这是这个大都市很普通的一对，他们每天约会，一起吃饭，偶尔会看看电影，他们会相互送一些礼物，她会小鸟依人地依偎在他的怀里。爱情就是这样，炙热、激情、缠绵，相爱一年多以后，他们开始说到同居的话题。同居是他们共同的意愿，在这样一个大都市，他们租住的房间相隔很远，两个人见一面，坐车打车一是要花费很多时间，二是要浪费很多金钱。赚钱和约会这样的矛盾，会让彼此疲于奔波。
有的时候，他觉得自己像要失去自我，爱情的未来成为了他每天思考的必备课程。也许男子爱上女孩，到了一定的程度都会想要去占有，让那个自己心爱的女人完全属于自己一个人。也许，住到一起了，可以时时刻刻看到她，他才会觉得一份踏实吧。
她也是爱他的，所以没有多的考虑，他们在一个周末欢天喜地地搬到了他的住处。那一天，她可以看出他的兴奋与开心，他幸福地告诉她：他们的幸福生活就要开始了。
是啊！幸福的生活在新鲜感过去之后归于了平淡，而且彼此之间的.问题开始一一暴露出来。两个人之间的激情在慢慢地褪去了，以前见面到一起，那简直是干柴烈火啊，极尽缠绵，恨不得两个人就黏在一起。而现在，她躺在他的身边，他却没有与她亲热的激情了，就连抱着睡觉这样的习惯现在也省去了。
接下来，两个人之间的生活习惯成为了矛盾的冲突。他喜欢晚睡，要么会在电脑前玩游戏，要么就和朋友去喝酒、k歌；而她喜欢早睡，女孩子晚睡会对皮肤不好，这是她爱美的观点。才住在一起的时候，他会为了她，而早早地上床哄她睡觉。但是现在看着她已然熟睡，而自己却没有一丝睡意，辗转反侧地难以入睡实在是一种折磨。
他越来越觉得自己失去了自我，失去了很多的自由空间，就像小时候在家长的监视下生活一样。每当夜晚来临，每当看着她安然入睡，他开始思考他们住在一起是不是反而影响了彼此的感情。
也许现在的男女，说的最多的是缺乏安全感，住在一起，唯一满足的可能就是彼此之间的相互占有吧。但是，也许彼此之间这种的亲密无间的距离，会给彼此一种窒息的感觉吧。
于是，两个人开始有了冲突，两个人开始有了争吵，而且争执在不断地升级。两个人都开始感到累了，感到倦了，甚至彼此对这段情感有一点开始不确定。
一个夜晚，两个人在一场心不在焉、索然无趣、甚至有些勉强敷衍的亲热之后，彼此躺在黑夜里，没有言语。在这份默默无语之间，他们感觉到了一丝爱情的无奈与心酸。
第二天回到家，他发现她的东西都搬走了，桌子上留着一张纸条：对不起，也许我们都错了。经过这段时光，我现在很想念我们以前没有住在一起的美好时光，如果我们住在一起，让我们的爱变得窒息的话，我宁愿我们还是分开的好。
看着这张纸条，四周打量着房间，仿佛这个房间处处都还充斥着她的气息，然而却是人走楼空。这个时候，那份爱与思念又开始充斥心头，可是他没有想要求她再回到这里，也许是没有勇气，也许还有别的意思在里面吧。
从那以后，他们又开始了像以前的日子，约会、吃饭、看电影。他们突然发现，这样彼此有一点距离的感觉很好。想彼此的时候，就约会见面；忙的时候，没在一起的时候，彼此都可以回到自己的空间。
这样的日子，又会让他们彼此对未来有了一丝迷茫，彼此又开始了没有安全感、没有归属感。这样的一个大都市，这样的一份爱情，这样的一个年代，一个人的时候会觉得孤单，两个人在一起有会害怕辜负了爱情。
爱情变得不一定需要黏在一起，因为彼此需要独自的私人空间；爱情又再一些时候需要黏在一起，因为彼此又害怕背叛与遗弃，缺少了所谓的安全感与归属感。
爱情究竟在纠结什么？是需要朝朝暮暮，还是需要彼此的自由。
新担当新作为心得体会篇三
个人流是一种以个体为中心，自我发展为目标的流动方式。通过自我实现和个体认同的不断建设，个人流追求个体在活动中的高度投入和积极体验。个人流是人们在不同领域的活动中所经历的一种愉悦和充实的状态，它不仅对个体的心理和身体健康有着积极的影响，而且能够增强个体的自信心和内在动力。在我个人的实践中，我深刻地体会到个人流带来的价值和意义。
首先，个人流让我意识到目标的重要性。在我追求个人流的过程中，我意识到一个明确的目标对于人的精神状态和心理健康具有巨大的影响。当我明确知道自己要做什么，并且感到这个目标对我个人的发展是有意义的时候，我的流动体验更加强烈和积极。例如，当我在写作时，我会设定一个明确的目标，例如完成一篇好的文章，或者表达一个特定的思想。这个目标会激发我内心的动力和热情，让我全身心地投入到写作过程中。因此，明确的目标是个人流体验的关键。
其次，个人流让我认识到专注力的重要性。在个人流的状态下，我可以全然投入到我所从事的活动中，忘记时间，忘记周围的一切，只专注于活动本身。这种专注的状态让我可以更好地掌控局面，更高效地完成任务。在我追求个人流的过程中，我发现当我能够集中注意力，排除外界的干扰，我就能够更好地发挥自己的潜力。例如，在学习时，当我能够将注意力集中在学习的内容上，并且完全投入其中时，我能够更好地理解和吸收知识，提高学习效果。因此，培养专注力是追求个人流的重要手段。
第三，个人流让我体会到自我超越的喜悦。在个人流的状态下，我可以超越自我，体验到一种自我的超越感。这种感觉让我更有动力去尝试新的事物，挑战自己的极限。例如，当我在体育运动中达到个人最佳状态时，我可以感受到一种身心统一的愉悦感，这种感觉让我充满自信和积极的能量，进一步激发我去追求更高的目标。因此，个人流让我体会到自我超越的喜悦，激励我不断挑战和突破自我的极限。
第四，个人流让我认识到自我提升的重要性。在个人流的状态下，我不断追求自我提升，通过不断学习和努力，争取成为更好的人。个人流让我在追求个人发展和成长的过程中感受到了无限的动力和乐趣。例如，在工作中，当我能够不断充实自己，学到新知识，提高自己的专业能力时，我能够体会到一种成就感和满足感，这种感觉让我更加坚定地追求自我提升的目标。因此，个人流鼓励个体积极主动地寻求自我提升，为自我成长和发展不断努力。
第五，个人流让我发现自己内在的动力和潜能。在个人流的状态下，我能够感受到一种内在的动力和潜能，这种动力和潜能激发我去追求更高的目标和更大的成就。例如，在面对挫折和困难时，个人流让我能够调动内部的资源，激发自己去克服困难，追求成功。这种内在的动力和潜能是我成长和发展的重要动力来源，让我有信心去面对挑战和困难，不断超越自我。因此，个人流让我发现自己内在的动力和潜能，鼓励我去开发和发挥自己的潜能，实现个人价值。
总之，个人流带给我无尽的感悟和体会。通过追求个人流，我意识到明确的目标、培养专注力、体验自我超越的喜悦、追求自我提升和发现自己内在的动力和潜能是追求个人流的关键。个人流不仅让我在各个领域的活动中体验到充实和满足，而且对我的个人发展和成长有着积极的影响。因此，个人流将继续是我追求个人发展和实现自我价值的重要动力和方向。
新担当新作为心得体会篇四
个人流是一种自由创作的方式，是对个人内心深处情感和思考的表达。在个人流中，我以自己的方式自由奔放地书写，畅快地释放内在的情感和感悟。通过个人流的创作，我不仅提高了自己的写作能力，更对生活、思考和成长有了更深入的认识和体会。以下将分为五段，详细叙述个人流心得体会。
首先，个人流带给我自由创作的乐趣。在个人流中，我可以毫不拘束地自由书写自己内心的所思所想。可以借助灵感、感悟和经验，用文字完整地表达出自己的内心世界。每次创作个人流，我都会感受到一种无限的自由，这种释放的感觉让我倍感轻松和愉悦。在这自由的创作过程中，每一次流淌的字，都如同一股清泉，滋润着我内心深处的土壤。沉浸在个人流的世界里，我享受这种写作的乐趣，它给予我畅快淋漓的创作快感。
其次，个人流让我对自己有了更深入的认识。在个人流中，我尽情地表达自己的情感和思考，不加任何限制地抒发内心的所想。而这个过程中，我发现自己似乎更了解了自己。因为只有当我把内心的想法用文字表达出来时，我才会真正思考和认识到自己的内心世界。通过个人流的创作，我发现我更加喜欢安静的环境，更加注重内心的思考和情感的体验。我开始注意到自己的一些特殊之处，也更加明确地明白自己所期待的生活和人生目标。
第三，个人流让我更加勇于面对自己内心的情感。在个人流的创作中，我不再忌讳或回避自己内心的悲伤、痛苦或者困惑。相反，我愿意用文字表达出来，愿意正视和直面这些情感。这使得我更加勇敢地去面对自己内心的阴暗面。我逐渐明白，只有真正面对自己的内心，才能找到解决问题和情感疏导的方法。个人流给了我一个宣泄情感的出口，使得我的情感有了归宿，也能更好地帮助我理解自己。
第四，个人流使我拥有了持续思考的习惯。在个人流的过程中，我意识到思考是一种深入自己内心的方法，可以帮助我更加理解自己和周围的世界。每次创作个人流，我会思考一些生活中的问题和现象。有时我会思考生活中的小事，或者一些大的哲学问题。这种思考是持续的，每一刻都在我的脑海中进行。个人流让我习惯于反思自己的生活和成长，让我更加聚焦在内心的世界，养成了持续思考的习惯。
最后，个人流让我对自己的成长有了新的认识。个人流不仅仅只是文字的呈现，更是我与自己对话的方式。通过与自己对话，我获得了更多的洞察和成长。个人流让我对自己的内心有了更好的认识，也让我学会了在人生的道路上不断前行。我发现，与自己对话是一个无穷无尽的学习和成长的过程，在这个过程中，我会不断地调整自己的思考、行为和目标。
总结起来，个人流是一种让我自由创作的方式，通过个人流的创作，我享受到了自由创作的乐趣，并对自己有了更深入的认识。个人流让我更加勇于面对自己内心的情感，并且帮助我形成持续思考的习惯。最重要的是，个人流让我对自己的成长有了新的认识。个人流不仅仅是一种创作方式，更是我与自己对话的方式，在这个过程中，我与自己的内心建立了更深入的联系，也让我更加坚定地面对和追求自己的内心世界。
新担当新作为心得体会篇五
第一段：介绍个人经历谈心得的背景（200字）
作为一个普通的大学生，我在求学过程中遇到了各种各样的困难和挑战。有时候，我感到无助和迷茫，不知道如何面对现实的压力和困境。而慢慢地，我发现与他人倾诉以及总结自身经验的重要性。通过不断地谈心，我积累了一些经验和体会，使我能够更好地面对困难和迎接挑战。在本文中，我将分享我的个人谈心得体会。
第二段：倾听是有效沟通的关键（200字）
倾听是谈心的核心，也是有效沟通的关键。每个人都需要被倾听，被理解。在与他人谈心时，我意识到倾听非常重要。通过倾听他人的诉说和表达，我可以更好地理解他们的感受，获得更多的信息，并作出更合适的回应。同时，倾听也是一种尊重他人的方式，使他们感到被重视和关心。通过倾听，我们可以与他人建立更深入的联系，解决问题，共同成长。
第三段：诚实和坦率的表达是建立信任的基础（200字）
诚实和坦率的表达是建立信任的基础。在与他人谈心时，我意识到如果不诚实和坦率地表达自己的想法和感受，很难与他人建立深入的信任关系。当我们诚实地表达自己的观点和感受时，我们展示了对他人的尊重和信任。这样的表达方式建立了一个开放、诚实和互相尊重的沟通氛围，使双方能够更好地交流和理解。
第四段：总结并从经验中汲取教训（200字）
通过谈心，我意识到总结是非常重要的。将自己的经验进行总结，可以帮助我们更好地分析问题，并从中找到解决问题的方法和策略。通过总结，我们可以了解自己在面对困难时的心理和行为模式，发现自己的优点和不足，从而做出适当的调整。总结还可以帮助我们更好地看到自己的成长和进步，增强自信心。因此，我鼓励每个人在谈心后，进行总结和反思，将经验转化为宝贵的教训。
第五段：个人谈心得体会的重要性和期望（200字）
个人谈心得体会是非常重要的，它可以帮助我们更好地理解自己，增强自信心，改进自己的行为和思维方式。通过与他人谈心，我们可以从他们的经验中学习，获得宝贵的建议和意见。个人谈心得体会的过程也是一种成长和进步的过程，通过不断地反思和总结，我们可以不断优化自己，提高自己的综合素质。期望通过这些体会和经验的分享，可以帮助更多的人了解谈心的重要性，并从中受益，共同成长。
新担当新作为心得体会篇六
个人流是一种写作形式，旨在表达和记录个人的心得体会、思想感悟及人生经验。通过个人流的方式，可以让自己的感受和思考以一种连贯的方式呈现出来。在个人流的过程中，我学到了很多关于自己、关于生活的道理。下面我将通过五段式的文章给大家分享我个人关于个人流的心得体会。
第一段：引言
个人流是一种独特的写作方式，它能以第一人称的视角表达作者的真实感受和思考。在我开始写个人流之前，我对它并不熟悉，甚至不确定该如何下笔。但通过多次写作实践，我逐渐明白了个人流的真谛，也体会到它给我带来的好处。
第二段：自由的表达
个人流的最大特点就是自由，因为它没有固定的格式和结构要求。在写个人流的过程中，我可以依照自己的意愿任意组织语言，写出内心真实的情感和思绪。相比于其他传统的写作方式，个人流给了我更大的舞台来展示自己的想法和观点，同时也提高了我对自己思考的深度。
第三段：连接内心的纽带
每个人的内心都是独一无二的，我们的思考方式、经历和感受都是不同的。因此，个人流的另一个价值就是它能够帮助我与内心建立起一种纽带。通过倾听自己的声音，我更加了解了自己的内心需求、追求和价值观。个人流就像是沟通自我的工具，帮助我更好地认识自己，并找到自己内心的平衡点。
第四段：思绪的整理和转变
人的思维很容易卷入混乱和杂乱的状态，个人流对我而言就像是一场心理整理的过程。当我面对某个问题或遇到挫折时，通过写个人流，我会逐渐梳理思绪，找到问题的核心所在。同时，个人流还给我提供了一个思考的平台，通过把自己的想法用文字记录下来，我可以更好地审视和评估自己的观点，并在此基础上调整和改变。
第五段：心灵的抚慰和启发
个人流不仅是对自己的思考和经验的记录，也是对自己灵魂的抚慰和启发。在写个人流的时候，我往往能感受到一种愉悦和宁静的心情。当我逐渐理解和接受自己内心的声音，当我能够充分表达自己，我会得到一种内心的平静和满足。个人流给了我一个发现自己和与自己对话的机会，从而让我更加深刻地认识了自己。
总结：
通过个人流的写作方式，我学会了更自由地表达自己的感受和思考，与内心建立起了更深层次的联系。个人流也帮助我整理思绪、改变观点，并给了我一种心灵的抚慰和启发。对于喜欢写作的人来说，个人流无疑是一种很好的方式来记录一段时光、一种心情和一段经历。通过个人流，我们可以更好地认识和理解自己，也让自己变得更加充实和坚定。
新担当新作为心得体会篇七
我公司现委托xxx作为我司合法委托代理人，授权其代表我司处理行商品房出售磋商、签署文件和处理商品房出售活动有关的事务。在整个商品房出售交易过程中，该代理人的一切行为，均代表本公司，与本公司的行为具有同等法律效力。本公司将承担该代理人行为的全部法律后果和法律责任。
代理人无权转换代理权。特此委托。
代理人姓名：
日期：20xx年x月x日
申请人盖章（公司盖章）：
法定代表人（签字）：
新担当新作为心得体会篇八
一对小男孩和小女孩同因爱好探险而意外相识，从此他们便青梅竹马，长大，相爱，结婚，慢慢老去，直到他们其中的一个死去，两个人曾今共同的一份承诺也随之化为泡影。我们可能无法想想如何能由这一份承诺去构造出无数份亲情的承诺，无数份友情的承诺，无数份爱情的承诺以及无数份关于梦想的承诺甚至人类关乎于自然的承诺。但皮克斯的编剧们做到了，用他们的那一份对爱的真诚对人性的反思与关怀构筑出了一道属于他们更属于我们每一个人的“天堂瀑布”。这也许就是为什么皮克斯的编剧们善于抓住观众们的泪点的原因吧。先前的《瓦力》现在的《飞屋环游记》。
其实虽然有时候影评这个东西是带有很强的个人主义色彩的，不同的人可能会有截然相反的观点。但这仅仅应该是局限于对电影的表现手法，表演力度，以及视觉听觉对每个人照成的不同张力而已。电影中所能深层次表达的关乎与人类情感的东西我想大家应该是一样的，不管你是性本善者还是性本恶者亦或是性无善恶论者。在电影《飞屋环游记》中浅的那一层一目了然，老爷爷carl和小男孩russell与邪恶的科学家（carl曾经的偶像）斗智斗勇后而救或神奇大鸟是给未涉世的孩子们编的一个童话。而深的那层carl和妻子ellie平凡琐碎却又令人动容的爱情则表达的是对爱情与梦想交杂在一起的承诺，并对承诺的执着以及对执着的不屈的信念！是皮克斯馈赠给大人们的童话。
影片的开头仅仅用了几分钟的镜头去描述carl和ellie一生的爱情故事。也许这样的爱情没有《泰坦尼克号》中杰克和露丝那样轰轰烈烈，但它却能够更加深入人心，更加催人泪下。就是这几分钟的执子之手与子偕老的平凡的不能在平凡的爱情可能是我们用一生也寻觅不到的。人世间能有多少爱情到最后还能每日一起看浮云变幻夕阳斜下，还能并排坐在紧挨着的沙发上，只是执手，哪怕不语。而影片的整个画面的渲染让我想起老狼的歌“看流水带走两岸的云烟/在手指交汇之间/看穿过空气的阳光耀眼/在你我之间在天地之间/谁转过身遮住脸/不忍看一段青春走远”秋天枯黄的落叶纷纷坠地突然让我觉得有一天会不会一切恍若春秋一梦，梦醒已是华发初染心事苍茫。就像影片一样，用短短十分钟就交代了两个人的一生。
影片的骨架部分是由一个只是想靠帮助老人获得最后一枚童子军勋章的胖乎乎的小罗素，邪恶的.科学家教授，一只笨拙可爱且单纯的笨狗道格以及有些笨笨的在在森林深处哺育着自己的孩子的大鸟凯文当然还有主人翁卡尔联系在一起的。小罗素对于梦想的执着是否会让你想起自己儿时梦想的时候而自惭形秽。就算是现在我们还拥有小小的梦想并为之奔波、尽最大的努力。但我们还是会怕这梦想和现实之间过于浩大的落差，寒窗苦读只换来一朝黄粱梦。会怕断篇无用、倾尽一切却难博君一顾，书中的墨纸砚剩，泪念案前。会怕把自己放得极低极低，卑微到了尘土里却还是做不了一株它欣赏的花。可以承载梦想飞翔的翅膀随着一句“呵呵”也只好拿来煮汤喝了！叹息着放弃和拥有在那一刻间为什么不是等同的！而笨狗道格与大鸟凯文是否会唤醒人类对动物肆意捕杀的麻木对大自然任意践踏的麻木。大自然回馈所有生物以生存的权利，而人类却用着自己的道德规范准则制定了符合人类统治世界的邪恶意念！拿什么回归自然？难道就拿那些一幢幢拆了后又平地而起的高楼大厦！？平等确实是只能从我们人类自己的口中说出并更改！
“我总以为站在这里看瀑布的的应该是两个人，但等最后到了以后才发现只有我一个人了”，影片的结局自然是符合童话故事美好的结局的。好爷爷打败了坏爷爷，屋子悠悠荡荡地还是飘落在了瀑布旁，就如两人当年的约定一样。只是此时，这已经不重要了。爱情从梦开始的地方飞起，从梦结束的地方飘落。至始至终在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。
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新担当新作为心得体会篇九
x于xx年来到我单位，主要负责司机工作。他在思想上按优秀党员标准严格要求自己，在工作上勤勤恳恳、任劳任怨，在作风上求真务实、知难而进，出色地完成领导安排的各项任务。
他时刻以党员标准要求自己，认真学习党的重要理论文章及新时期党的各项路线、方针、政策，增强政治纪律观念，提高政治鉴别力和政治敏锐性；另一方面，加强交通法规的学习，多渠道提高自身素质，把安全作为工作的重中之重。同时，虚心学习老同志高尚的道德品质和丰富的工作经验，做老实人，说老实话，脚踏实地，不断提高工作技能。
他干一行，爱一行，钻一行，精一行，xxxx年来行车超百万公里，没有发生一起安全事故。他始终贯彻“安全第一，预防为主”的方针，对车辆做到勤检查、勤保养、勤检修，从不带“病车”上路，让交通安全可控在控。行车中时刻保持清醒的头脑，做到眼观六路，耳听八方，确保行车安全。平日里坚持对车辆进行仔细的维护和保养，确保车辆以清新整洁的形象投入每一次服务工作。
在为老干部服务的xx年里，他从未因人因事耽误过一次出车。每位老干部的家庭住址等相关情况都清清楚楚地记在他的心上，每次接送，他都事先制定精确的路线图，准确计算接送时间，不让老干部多等一分钟。在一些外出活动中，老干部们的时间安排变数较大，他宁可错过用餐也要坚持在岗待命。无论是双休日、节假日还是三更半夜只要老干部有需要，他随叫随到，遇到腿脚不方便的老干部，更主动搀扶。有时候夜里遇到老干部突发身体不适，他第一时间将老干部送至医院后还守在床边细心陪护。他以一颗儿女的心去想老干部之所想，急老干部之所急，他的辛勤付出获得了领导同事的认可，也获得了老干部的一致赞誉。